Kā atvieglot sāpes muguras lejasdaļā mājās

Daudzi pacienti aizmuguriski uzdod ārstiem jautājumus par muguras sāpju mazināšanu, nesaprotot, ka, lai apturētu šo simptomu, ir jāārstē pati slimība. Tāpēc mēs neiesakām mājās meklēt veidus, kā mazināt muguras sāpes muguras lejasdaļā, bet gan meklēt medicīnisku palīdzību no ārsta. Šajā rakstā sniegtā informācija paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. To nevar izmantot pašdiagnostikai un ārstēšanai mājās.

Sākumā mēs veiksim nelielu pārskatu par faktoriem, kas principā var izraisīt sāpju parādīšanos jostas rajonā. Lai to izdarītu, sāksim ar ekskursiju anatomijā. Tātad, mugurkaula jostas daļa atrodas blakus krustu. Šis kauls ir iegurņa gredzena strukturālā daļa. Iegurņa jostas kauli ir savienoti ar krustu, izmantojot garozas-sakrālās locītavas. Uz to sānu distālajām virsmām atrodas acetabuls, kas ir atbildīgs par gūžas locītavu veidošanos. Tādējādi apakšējās ekstremitātes ir piestiprinātas pie mugurkaula..

Pati mugurkaula sastāv no daudziem skriemeļu ķermeņiem, kas kopā ar lokāliem procesiem veido ovālas formas mugurkaula kanālu. Tā iekšpusē atrodas muguras smadzenes. Radikāli sapāroti nervi no tā atkāpjas. Caur foraminālajiem caurumiem skriemeļu sānu virsmās tie iziet un atzarojas uz inervācijas zonām, par kurām viņi ir atbildīgi.

Lai aizsargātu radikālos nervus no saspiešanas, un skriemeļu ķermeņus no iznīcināšanas amortizācijas slodzes ietekmē, starp skriemeļu ķermeņiem atrodas skrimšļaini starpskriemeļu diski. Tie sastāv no blīvas šķiedrainas membrānas un iekšēja pulsējoša ķermeņa. Starpskriemeļu diskam nav savas asinsrites sistēmas. Gala plāksne atrodas starp to un skriemeļa ķermeni. Tas nodrošina difūzu šķidruma un barības vielu plūsmu skriemeļa ķermenī un skrimšļa starpskriemeļu diskā. Apmēram 40% no starpskriemeļu diska šķiedru gredzena saņem šķidrumu un uzturu, pateicoties difūzai apmaiņai ar muguras paravertebrālajiem muskuļiem darba laikā..

Ja nav fizisko aktivitāšu un muguras muskuļiem nav stresa, tad šis šķidruma un barības vielu uzņemšanas kanāls nedarbojas. Sāk attīstīties Dorsopātija - starpskriemeļu disku deģeneratīva distrofiska iznīcināšana, gala plākšņu sacietēšana, osteofītu parādīšanās uz skriemeļu ķermeņu sānu stūra virsmām.

Kas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā:

  • osteohondroze - starpskriemeļu diska anatomijas fibrosus un kodola pulposus deģeneratīvi distrofiski bojājumi;
  • osteohondrozes komplikācijas, piemēram, izvirzījums (augstuma samazināšanās), ekstrūzija (anālās zarnas šķiedras plīsums) un diska trūce (kodola daļas pulposusa izeja caur plīsumu);
  • skriemeļu ķermeņu un starpskriemeļu disku stāvokļa nestabilitāte, ņemot vērā to augstuma samazināšanos un garenisko un šķērsenisko starpskriemeļu saišu iznīcināšanu;
  • slikta stāja (stāvoša, apaļa mugura) vai mugurkaula izliekums (kifoze, hiperlordoze vai skolioze);
  • mīksto audu, kas apņem mugurkaulu, iekaisums un deģeneratīvi bojājumi (tendinoze, spondiloze, ligamentosis, miozīts utt.);
  • mugurkaula ievainojumi (sastiepumi un cīpslas, muskuļu sasitumi, kompresijas lūzumi un plaisas skriemeļu ķermeņos un mugurkaula procesi);
  • starpskriemeļu uncovertebral, fasetes un fasetes locītavu iznīcināšana (deformējoša spondiloartroze);
  • kaulu ilio-sakrālo locītavu deformācija un iznīcināšana, iekaisums;
  • šķībi iegurņa kauli;
  • simfizīts grūtniecības laikā;
  • apakšējo ekstremitāšu lielo locītavu patoloģija.

Tas nav pilnīgs iespējamo slimību saraksts. Nevajadzētu arī izslēgt nieru un vēdera dobuma iekšējo orgānu patoloģiju. Ļoti bieži muguras sāpes ir saistītas ar audzēja procesu attīstību resnajā zarnā, urīnpūslī, prostatas dziedzerī (vīriešiem), dzemdē (sievietēm). Ir ļoti grūti izslēgt šādu slimību iespējamību patstāvīgi. Un ir vēlams sākt viņu ārstēšanu agrīnā stadijā. Tāpēc, ja jums ir sāpes jostas rajonā, nevilcinieties meklēt palīdzību no ārsta..

Kā ātri atbrīvot akūtas sāpes muguras lejasdaļā

Iepriekš jau tika minēts, ka sāpes jostas rajonā var izraisīt nieru patoloģija. Tāpēc, pirms ātri mazināt sāpes muguras lejasdaļā, ir jāizslēdz nieru kolikas attīstības iespējamība uz urolitiāzes fona. Ja tā ir akmens kustība pa urīnvadu, tad nepieciešama ārkārtas ķirurģiska palīdzība. Tas būs nepieciešams arī žults kolikām ar žultsakmeņu slimību, kopējā žultsvada aizsprostojumam un akūta pankreatīta vai pankreatonekrozes attīstībai uz šī fona.

Diemžēl šie trīs apstākļi ir bīstami dzīvībai; ja ķirurģiska aprūpe netiek sniegta savlaicīgi, var rasties letālas beigas..

Padomi, kā pārvaldīt akūtas sāpes muguras lejasdaļā, var atšķirties atkarībā no sindroma etioloģijas. Piemēram, ja tas ir traumatiskas ietekmes vai dalības negadījumā rezultāts, tad pēc iespējas ātrāk ir jāmeklē palīdzība no traumatologa. Šis ārsts veiks mugurkaula un iegurņa kaulu rentgenu. Tādējādi būs iespējams izslēgt lūzumu vai plaisu, audu plīsumu iespēju.

Ja sāpes parādās pēkšņi uz vispārējās labsajūtas fona, ieteicams konsultēties ar neirologu vai vertebrologu. Tātad osteohondroze vai tās komplikācijas var izpausties. Bet ko var darīt, lai atvieglotu šo klīnisko simptomu dažādās dorsopātijas formās, mēs parunāsim tālāk rakstā.

Kā atvieglot asas sāpes ar izvirzījumu

Pirms aso sāpju mazināšanas muguras lejasdaļā jums jāizslēdz izvirzījuma attīstības iespēja. Šī ir ilgstoša osteohondrozes komplikācija. Ar izvirzījumu rodas vienveidīgs vai segmentāls starpskriemeļu diska augstuma samazinājums. Tā rezultātā tas nevar nodrošināt radikulu nervu aizsardzību no saspiešanas un saspiešanas..

Tāpēc, kā mazināt sāpes jostas rajonā, jums jāveic rentgena attēls. Ja tas parāda mugurkaula jostas daļas skriemeļu atsevišķu ķermeņu saplūšanu, tad tas norāda, ka disku augstums samazinās. Arī attēlā var atrast osteofītus - vēl vienu izplatītu sāpju sindroma cēloni..

Ir vairāki veidi, kā atvieglot muguras sāpes izvirzījuma laikā:

  1. intramuskulāras injekcijas veidā izmantojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (piemēram, ortofēnu) - tam nav terapeitiskas iedarbības, bet tas ātri mazina sāpes, novēršot sekundāro iekaisumu;
  2. veikt mugurkaula vilces vilces procedūru (bieži pārpilna ar dažādu komplikāciju attīstību);
  3. konsultējieties ar chiropractor par mugurkaula kolonnas manuālas vilkšanas procedūru, lai atjaunotu normālu starpskriemeļu disku augstumu - tas ir drošākais un efektīvākais veids, kā sākt mugurkaula bojāto audu atjaunošanu..

Ja neesat pārliecināts par to, kā ātri atbrīvot smagas muguras sāpes muguras lejasdaļā, izmēģiniet kādu no iepriekš aprakstītajām metodēm. Bet atcerieties, ka pilnīgai izvirzījuma ārstēšanai ir nepieciešams veikt pilnu manuālās terapijas kursu, izmantojot masāžu, osteopātiju, kinezioterapiju, refleksoloģiju utt..

Kā mazināt muguras sāpes ar trūci

Kā mazināt muguras sāpes muguras lejasdaļā, kad daļa no kodola pulposus izkrīt caur plaisu, kas veidojas gredzenveida kauliņā? Pirmkārt, jums ir jānosaka trūces izvirzījuma lokalizācija un lielums. Tad ir svarīgi izslēgt mugurkaula stenozes attīstības iespējamību, jo šis stāvoklis ir pilns ar apakšējo ekstremitāšu paralīzi, vēdera dobuma iekšējo orgānu darbības traucējumiem..

Pirms muguras lejasdaļas sāpju mazināšanas ar trūci jācenšas labot izvirzījumu un nostiprināt to tur, iesaistot apkārtējās saites un muskuļus. Tādējādi trūces formu var pārveidot par ekstrūziju. To var izdarīt pieredzējis ķirurgs vai osteopāts. Tad jūs varat izmantot lāzera iztvaicēšanas metodi, lai atjaunotu starpskriemeļu diska integritāti. Kādu laiku trūces prolapss briesmas tiks novērstas. Sāpes mazināsies. Bet tas nenozīmē pilnīgu pacienta atveseļošanos..

Lai uzvarētu osteohondrozi, kas provocē starpskriemeļu trūču parādīšanos, ir jāveic visaptveroša pilnvērtīga ārstēšana. Tas var ietvert dažādas ietekmes metodes, bet par prioritāti tiek uzskatīta osteopātija, refleksoloģija un kinezioterapija. Pacientam var izveidot arī īpašu terapeitisko vingrinājumu kompleksu, kura mērķis ir stiprināt tās muguras muskuļa daļas vietas, kuras viņam jāizstrādā..

Kā mazināt sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā

Grūtniecība ir grūts laiks sievietes ķermenim. Augošais auglis noved pie tā, ka mugurkaula jostas daļā ir iztaisnots dabiskais mugurkaula izliekums, mainās amortizācijas sadalījums un fiziskā slodze. Ir pakāpeniska iegurņa gredzena kaulu novirze. Ievērojama slodze ir arī muskuļu, saišu un cīpslu aparātiem..

Pirms smagu muguras sāpju mazināšanas grūtniecei jāizslēdz nopietnas komplikācijas - simfizīta iespējamība. Ar to notiek iegurņa gredzena plīsums. Sieviete visu mūžu var palikt invalīde. Tāpēc, pirms patstāvīgi mazināt muguras sāpes muguras lejasdaļā, konsultējieties ar ārstu un tikai pēc viņa apskates un konsultēšanās veiciet dažus pasākumus.

Ir sarežģīti pasākumi, kā mazināt muguras sāpes grūtniecības laikā, tie ietver:

  • visu dzemdību speciālista ieteikumu ievērošana par grūtnieču higiēnu;
  • pirmsdzemdību breketes lietošana, kas atbrīvo muguras un vēdera muskuļus;
  • valkā kurpes bez papēžiem;
  • nodarbības ar īpašu vingrošanas kompleksu, lai uzlabotu starpskriemeļu disku skrimšļaudu stāvokli.

Ja sāpes ir saistītas ar patoloģijas attīstību, tad ir jāveic visaptveroša slimības ārstēšana. Periodiem, kas vecāki par 30 nedēļām grūtniecības laikā, varat izmantot manuālās terapijas, terapeitisko vingrinājumu, masāžas un osteopātijas metodes..

Kā mazināt muguras sāpes

Ja muguras lejasdaļā ir iespiests nervs, pirms sāpju mazināšanas jums jācenšas atslābināt refleksīvi saspringtos muskuļus kompresijas zonā. Lai to izdarītu, jums jāguļ uz muguras uz līdzenas, cietas virsmas un vēl vairāk jāpievelk muskuļi. Pēc tam pamazām sāciet viņus atpūsties. Smagu sāpju gadījumā varat lietot farmakoloģiskas zāles (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus). Ja muguras lejasdaļas muskuļu relaksācija nepalīdz, konsultējieties ar ārstu, kurš ar manuālas darbības palīdzību aptur viņu hipertoniskumu, noņem spiedienu no skartā nerva un atjauno starpskriemeļu diska normālu augstumu..

Sāpes mugurā - kā mazināt sāpes, atkarīgs no tā, kur ir saspiesta nervu šķiedra. Kā tas ir pareizi, lumbago laikā ieteicams izslēgt turpmākas fiziskās aktivitātes. Ir nepieciešams veikt mugurkaula kolonnas manuālas vilkšanas procedūru. Tad ir svarīgi pēc iespējas ātrāk sākt starpskriemeļu disku skrimšļaudu atjaunošanas kursu. Lai to izdarītu, vislabāk ir sazināties ar manuālās terapijas klīniku dzīvesvietā..

Pastāv kontrindikācijas, nepieciešama speciālista konsultācija.

Klīnikas Brīvās kustības vietnē varat izmantot bezmaksas primārā ārsta norīkojuma pakalpojumu (neirologs, chiropraktors, vertebrologs, osteopāts, ortopēds). Sākotnējā bezmaksas konsultācijā ārsts tevi pārbaudīs un intervē. Ja ir MRI, ultraskaņas un rentgena rezultāti, viņš analizēs attēlus un veiks diagnozi. Ja nē, viņš izrakstīs nepieciešamos norādījumus.

Sāpes mugurā: ko darīt pirmās palīdzības sniegšanā, cēloņi, simptomi, diagnoze, ārstēšana, profilakse

Sveiks mans dārgais! Kāpēc uzbrukt mūsu ciemam! Šodien nāk cits kaimiņš un saka, ka vīram muguras lejasdaļā ir lumbago, ko darīt, jautā.

Ko darīt, ko darīt? Bija jārūpējas par sevi, nelokāmies strauji, negriezāmies, nepalaidām garām svaru no zemes. Var griezties simts reizes, un neko, bet simts pirmo - un paķert. Tāpēc viss jādara droši.

Mugurkauls ir mūsu dzīves balsts, ja jūs to nedaudz salauzat, tas arī viss - un jūs nevarat piecelties. Atliek tikai žēloties un paciest.

Kas ir lumbago

Sāpju sindromiem vairumā gadījumu ir medicīniski terminoloģisks nosaukums. Tātad, jostas rajonā jūs bieži varat dzirdēt šādas ārsta definīcijas: radikulārais sindroms, lumbago un jostas daļas išialģija, išiass, išiass. Visu cilvēku tautā tos sauc par daudz vienkāršākiem - muguras lejasdaļas lumbago.

Kāpēc radās šis vārds? Tas parādījās pēc sāpju sindromam raksturīgās pazīmes, to izjuta kā asu, pēkšņu sāpju uzbrukumu, līdzīgu šāvienam. Tas notiek noteiktos apstākļos:

  1. pēkšņas ķermeņa stāvokļa izmaiņas;
  2. cilāt svarus;
  3. neveiksmīga nosēšanās uz kājām pēc lēciena;
  4. rīta laikā izkāpjot no gultas pēc neērtā gulēšanas stāvokļa.

Lumbago muguras lejasdaļā un muguras sāpju lēkmes parādīšanās var izraisīt jebkādu bezrūpīgu, asu kustību, pēc kuras cilvēkam uzreiz ir sajūta, ka lode vai nazis iekļūst muguras jostas rajonā..

Šis stāvoklis var saglabāties vairākas sekundes, minūtes, stundas un pat dienas vai nedēļas. Asas kustības un vibrācijas, piemēram, šķaudīšana vai klepus, pastiprina sāpes.

Šāviens muguras lejasdaļā - ko darīt? Lumbago muguras lejasdaļā liek cilvēkam saliekties un ieņemt pozu, kurā sāpes ir vismazākās (antalģiskas, mazinošas sāpes), savukārt fizioloģiskā kifoze un lordoze ir saplacināta, muguras korsetes muskuļi ir sasprindzināti, tie kļūst kā akmens. Neskatoties uz to, cīpslu jutīgums un refleksi nemainās..

Mugurkaula jostas daļa ir īpaša ar to, ka vislielāko stresu izjūt tieši viņa, tāpēc nav pārsteidzoši, ka visbiežāk cilvēks saskaras ar dažādiem sāpīgiem stāvokļiem tieši muguras lejasdaļas līmenī. Tātad starp visām akūtām sāpēm, kas ietekmē mugurkaulu, muguras lejasdaļa uzņem galveno triecienu.

Termins “muguras lejasdaļa” ideāli raksturo pacienta stāvokli uzbrukuma brīdī, jo sajūta ir tik spēcīga, sāpīga un pēkšņa, ka cilvēks vienkārši nespēj ātri orientēties turpmākajās darbībās..

Vienīgais, ko šajā gadījumā var darīt, pirmkārt, ir pēc iespējas ieņemt antalģisku (sāpju mazinošu) stāvokli un mēģināt nokļūt gultā, lai atvieglotu ciešanas..

Šāda pacienta izskats ir diezgan specifisks: ķermenis ir saliekts priekšpusē, viena roka satver muguras lejasdaļu, otra, it īpaši, ja sāpes ir izplatījušās kājā vai sēžamvietā, atrodas vienā no šīm divām zonām, un uz sejas ir ciešanu izteiksme. Jebkura kustība palielina sāpes, muskuļu rāmja šķiedras ir saspringtas, cilvēks ir praktiski imobilizēts.

Par lielu nožēlu, daudzas slimības tagad "kļūst jaunākas", un tās, kuras agrāk saskārās tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, dažos gadījumos var parādīties pat bērniem. Tāpēc teikt, ka lumbago muguras lejasdaļā ir daudz tikai vecāku cilvēku, šodien ir nepareizi.

Jāsecina, ka lumbago muguras lejasdaļā var rasties ikvienam, it īpaši provocējošu faktoru klātbūtnē, kas tiks norādīts zemāk.

Ir ļoti svarīgi savlaicīgi meklēt palīdzību, lai izvairītos no nepareizas ārstēšanas un nevis no akūta procesa pārejas uz hronisku, jo pēdējais ir mazāk ārstējams.

Jūs varat mēģināt pats to noņemt vai vismaz mazināt sāpes. Pamatprincips ir saspringto jostas muskuļu relaksācija.

Slimības cēloņi

Atkarībā no cēloņa, muguras lejasdaļas lumbago var būt lokalizēts augšējā vai apakšējā daļā. Pirmajā gadījumā tiek skarti radikālie nervi, kas rodas no jostas daļas, šo stāvokli medicīnas valodā sauc par lumbago.

Ar komplikāciju un radikālo nervu iekaisumu, kas sniedzas no sakrālā apgabala, tiek diagnosticēta išiass, sāpes tiek lokalizētas apakšējā daļā.

Ir vispārēji un lokāli muguras lumbago cēloņi. Pirmajā grupā ietilpst deģeneratīvas slimības, kas rada priekšnoteikumus mugurkaula nervu galu saspiešanai.

Pirmkārt, tās ir osteohondroze, spondiloze, starpskriemeļu trūce. Ar visām šīm patoloģijām disku skrimšļainie audi zaudē savu amortizācijas spēju, un var būt samazināta plaisa starp skriemeļu ķermeņiem vienā vai otrā virzienā. Tas rada spiedienu uz nervu sakni..

Diferenciāldiagnoze ir nepieciešama, jo muguras lejasdaļas lumbago cēlonis var būt urolitiāze, baktēriju iekaisuma procesi nieru iegurnī un akmens pārvietošanās pa urīnvadu. Nevajadzētu izslēgt arī miozītu, saišu aparāta sastiepumus, ievainojumus sasitumu veidā, lūzumus, skriemeļu muguras procesu plaisas..

Vietējie cēloņi var būt:

  • kanāla, kurā atrodas muguras smadzenes, sašaurināšanās un stenoze sakarā ar sāļu nogulsnēšanos un skrimšļa audu cicatricial izmaiņām pēc traumām;
  • lumbosakrālo skriemeļu nestabilitāte ar spondilolistezēm;
  • spondiloartroze un citas patoloģiskas izmaiņas skriemeļu kaulu audos.

Šī nav patstāvīga slimība, bet gan patoloģijas simptoms, kas rodas mugurkaulā, aizkuņģa dziedzerī, nierēs vai vēdera dobumā. Starp biežākajiem muguras lejasdaļas cēloņiem ir šādas slimības:

  1. akūta pankreatīta, aizkuņģa dziedzera nekrozes uzbrukums;
  2. muguras smadzeņu infekcijas (tuberkuloze, sifiliss un citi);
  3. audzēja procesi;
  4. traumas sekas.

Išiass jeb lumbago krustā var būt saistīts ar ginekoloģiskām problēmām, urīnpūšļa iekaisumu, prostatas adenomu (vīriešiem). Dažreiz jostas rozi maskē zem lumbago maskas (šajā gadījumā ir raksturīgi izsitumi uz ādas), miozīts uz muskuļu hipotermijas fona, cīpslas un saišu aparāta stiepšanās.

Sākotnējās diagnozes laikā ārsts izslēdz ankilozējošo spondilītu, reimatismu, smadzeņu struktūru bojājumus, kuros var rasties tā sauktie meningeālie simptomi. Diezgan bieži lumbago muguras lejasdaļā ir saistīts ar ortopēdiskām problēmām, piemēram, sliktu stāju, nepareizu pēdu izvietojumu, gūžas locītavas iznīcināšanu..

To visu var atvieglot mazkustīgs dzīvesveids, kurā muguras muskuļains rāmis nesaņem pietiekamu fizisko slodzi. Ir nepieciešams uzraudzīt ķermeņa svaru, izvairoties no priekšnosacījumiem, kas saistīti ar aptaukošanos.

Nakts atpūtai vislabāk izvēlēties ortopēdiskos matračus, kas ļauj mugurkaulam saglabāt fizioloģiskās līknes pat ar atvieglotu muguras muskuļu masu..

Veicinošie faktori ir:

  • liekais svars bez atbilstošas ​​muguras muskuļa rāmja apmācības;
  • vielmaiņas traucējumi, ieskaitot lipīdu metabolismu;
  • regulāru fizisko aktivitāšu un mazkustīga darba trūkums;
  • bērna nešanas periods (ir ievērojamas izmaiņas iegurņa kaulu un mugurkaula jostas daļas anatomijā);
  • sliktu ieradumu klātbūtne.

Diezgan grūti atšķirt lumbago muguras lejasdaļā no vēdera slimības simptomiem (vēdera dobumā). Šim nolūkam tiek izmantotas īpašas pārbaudes metodes. Ārsts var izrakstīt rentgenu un mielogrāfiju, iekšējo orgānu ultraskaņu, bioķīmisko asins analīzi un EKG.

Starp raksturīgajiem lumbago simptomiem ir vērts atzīmēt nepatīkamo sajūtu lokalizācijas vienpusīgumu. Sāpes var izplatīties apakšējās ekstremitātēs līdz papēžam gar skarto nervu.

Ādas jutīgums bojājuma vietā samazinās, pacientam rodas nejutīgums, zosu izciļņu sajūta. Var rasties klibums. Ar ilgstošu destruktīvā procesa gaitu mugurkaulā notiek apakšējo ekstremitāšu muskuļu šķiedru atrofija, attīstās vienlaikus artrīts un ceļa un gūžas locītavas artroze.

Klīniskās izpausmes

Sāpes mugurā medicīniskajā praksē sauc par akūtu lumbosakrālu radikulītu. Šo patoloģiju var reģistrēt visu vecumu iedzīvotājiem, lai gan ir vērts atzīmēt, ka tas reti tiek atklāts bērnu un pusaudžu vidū..

Lumbago raksturo pēkšņas un asas sāpes muguras lejasdaļā, kuras bieži var būt saistītas ar pēkšņu smaga priekšmeta kustību vai pacelšanu. Sāpīgas sajūtas neļauj pacientam saliekties vai iztaisnot, tāpēc viņš iegūst piespiedu stāvokli.

Bieži vien cilvēki, kas cieš no šīs patoloģijas, sasalst tādā stāvoklī, kādā viņus piemeklēja sāpes, jo jebkuras kustības palielina patoloģiskos simptomus.

Sāpes ar lumbago var izplatīties uz gurniem un sēžamvietām, tāpēc pacientiem ir grūti ne tikai stāvēt, bet arī sēdēt, viņiem ir arī grūti atrast stāvokli, kas izraisītu asu sāpju pazušanu.

Ir vērts atzīmēt, ka smagos gadījumos ar lumbago muguras lejasdaļā akūtas sāpes, kas rodas, saspiežot nervu galus, izraisa kompensējošās skoliozes attīstību. Mugurkaula patoloģisko izliekumu vada izspiešanās uz veselīgo pusi, kas samazina spiedienu uz mugurkaula saknēm un mazina sāpes.

Šajā gadījumā muguras lejasdaļas muskuļi ir saspringti, tie ir blīvāki. Bieži vien muskuļu šķiedrās veidojas ļoti sāpīgi mezgliņi, kas ir mainītas muskuļu šķiedras vai asiņošanas vietas.

Ja neārstē, akūtas sāpes var ilgt 2-3 nedēļas, pēc tam attīstās hronisks sāpju sindroms, kuru ir daudz grūtāk ārstēt.

Sāpes mugurā grūtniecības laikā

Sāpes mugurā grūtniecības laikā ir stāvoklis, ko nevajadzētu uzskatīt par fizioloģiska procesa izpausmi. Veselai sievietei pat iegurņa kaulu paplašināšanās periodā vēlīnās stadijās sāpes nerodas. Ar patoloģiskām izmaiņām augošā dzemde var izdarīt spiedienu uz mugurkaulu.

Lai novērstu šo stāvokli, ir jānostiprina muguras muskuļu rāmis. Tas palīdzēs saglabāt jūsu mugurkaulu veselīgu grūtniecības laikā. Ko darīt ar lumbago muguras lejasdaļā, ja līdzīga situācija notika ar grūtnieci? Pirmkārt, jums vajadzētu apmeklēt ginekologu, kurš uzrauga sievietes stāvokli..

Pēc iespējamās patoloģijas izslēgšanas var veikt pasākumus, lai novērstu nervu šķiedru iespiešanās sindromu. Lai to izdarītu, varat izmantot manuālās terapijas metodes: masāža, vingrošana, osteopātija, refleksoloģija.

Jums pašam nav jāatrod veids, kā ārstēt muguras lejasdaļu bērna piedzimšanas laikā. Daudzas zāles šajā laikā ir kategoriski kontrindicētas. Īpaši jāpatur prātā, ka visi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi spēj samazināt trombocītu agregāciju. Tas var izraisīt bagātīgu asiņošanu pēcdzemdību periodā..

Turklāt daudzas farmakoloģiskas zāles var negatīvi ietekmēt bērna intrauterīno attīstību. Rezultāts var būt dažādas iedzimtas patoloģijas un kroplības..

Manuālā terapija var būt drošākais sāpju mazināšanas veids. Mūsu klīnikā strādā pieredzējuši speciālisti, kas garantē izmantoto metožu pilnīgu drošību gan sievietes, gan viņas mazuļa veselībai..

Diagnostika

Diagnostikas testi nav nepieciešami, lai apstiprinātu muguras sāpju cēloni. Tomēr, ja redzat ārstu par muguras sāpēm, ārsts pārbaudīs jūsu muguru un novērtēs jūsu spēju sēdēt, stāvēt, staigāt vai pacelt kājas. Ārsts var izmantot arī neiroloģisko āmuru, lai pārbaudītu jūsu refleksus..

Šie testi var palīdzēt noteikt sāpju avotu, cik tālu jūs varat staigāt, līdz sāpes liek apstāties, un, ja jums ir muskuļu spazmas, tas var arī palīdzēt noteikt, vai muguras sāpēm ir nopietnāki cēloņi..

Ja ir aizdomas par audzēju, lūzumu, infekciju vai citu nopietnu medicīnisku stāvokli, kas var izraisīt muguras sāpes, ārsts var veikt vienu vai vairākas pārbaudes:

  1. Radiogrāfija. Skenējumi parādīs kaulu atrašanās vietu, norāda uz artrīta vai lūzumu klātbūtni. X-stari neuzrāda problēmas ar muguras smadzenēm, muskuļiem, nerviem vai diskiem.
  2. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) vai datortomogrāfija (CT). Šajos izmeklējumos var iegūt attēlus ar trūces disku vai ar kauliem, muskuļiem, audiem, cīpslām, nerviem, saitēm vai asinsvadiem saistītām problēmām..
  3. Osteoscintigrāfija. Retos gadījumos ārsts var veikt kaulu scintigrāfiju, lai meklētu kaulu audzējus vai kompresijas lūzumus, ko izraisa osteoporoze. Šīs procedūras laikā intravenozi tiek ievadīts neliels daudzums radioaktīvo vielu (radioizotopu). Šī viela uzkrājas kaulos un ļauj ārstam diagnosticēt kaulu problēmas, izmantojot īpašu kameru..
  4. Nervu pārbaude (elektromiogrāfija). Šajā testā tiek mērīti nervu radītie elektriskie impulsi un jūsu muskuļu reakcija. Nervu vadīšanas ceļu pārbaude var apstiprināt nerva saspiešanu, ko izraisa trūces disks vai mugurkaula kanāla sašaurināšanās (kanāla stenoze)..

Pirmā palīdzība

Parasti pēkšņs muguras lejasdaļas lumbago noved pie tā, ka cilvēks ir spiests ierobežot kustības un ieņemt noteiktu pozīciju, kurā sāpju intensitāte samazinās. Mugurkaula jostas daļā ir redzama skolioze, kas kompensē muskuļu šķiedru sasprindzinājumu no skartā nerva puses.

Sāpes var pastiprināties pat klepojot vai smejoties. Šis nosacījums prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību, jo var tikt traucētas vēdera dobuma iekšējo orgānu funkcijas..

Kā rīkoties, ja mājās notiek muguras lumbago, lai nekaitētu pacientam? Pirmkārt, jums vajadzētu iet gulēt un mēģināt atslābināt saspringtos muguras muskuļus. Tad jūs varat izmantot sasilšanas ziedes ar pretiekaisuma sastāvdaļu..

Bet jums nevajadzētu vilcināties apmeklēt ārstu. Ir svarīgi izslēgt nosacījumus, kuriem nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās (žultsakmeņu slimība, urolitiāze, aizkuņģa dziedzera nekroze).

Kategoriski ir vērts atteikties no jebkādas siltuma iedarbības. Peldēšanās ar slotu tvaika telpā, kompreses un sildīšanas paliktņa uzlikšana nodarīs vēl lielāku ļaunumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka siltuma ietekmē asinsvadi skartajā zonā paplašinās..

Iekaisuma fokusā palielinās asins plūsma un palielinās tūska. Tas izraisa vēl lielāku nerva saspiešanu. Arī jūs pats nevarat veikt masāžu, mēģiniet attīstīt muguras lejasdaļu ar vingrošanas vingrinājumu palīdzību..

Šī slimība ar ilgstošu gaitu var izraisīt progresējošu apakšējo ekstremitāšu vājumu, urīna un fekāliju nesaturēšanu, un pastāvīgs sāpju sindroms ļoti noārda pacientus. Tāpēc lumbago jāārstē visaptveroši, ievērojot ortopēda un neirologa norādījumus, ar kuriem nekavējoties jākonsultējas, ja rodas muguras sāpes..

Kā pats atbrīvoties no sāpēm:

  • Guļus uz cietas gultas uz grīdas. Nedaudz paceliet kājas un novietojiet tās uz paaugstinājumu - šajā stāvoklī mugurkaula muskuļi atslābinās, mugurkauls ir maksimāli noslogots un sāpes iet prom..
  • Jūs varat saliekt kājas pie ceļgaliem un ievietot zem tām spilvenu, ja tas ir vieglāk jūsu pusē, pēc tam piestipriniet veltni zem muguras lejasdaļas.
  • Atslābina muskuļus, kas atrodas uz vēdera, zem kuriem tiek ievietots veltnis.
  • Izšauj ar asu pagriezienu, pacelšanas svariem, treniņa laikā - drīzāk tev ir skriemeļa pārvietojums un saspiests nervs. Lai palīdzētu atpūsties mugurkaulā, varat veikt vienkāršu vingrinājumu: satveriet augstu stieni un nedaudz pakariet. Tas izdosies - uzmanīgi pagrieziet muguras lejasdaļu pa labi - pa kreisi, un pēc tam vannām ar sinepēm.
  • Pretsāpju un citi pretiekaisuma līdzekļi īslaicīgi palīdz mazināt sāpes, bet nedziedēt muguras lumbago cēloni.

Kā ārstēt lumbago, kādas zāles lietot - jūs nekad pats nevarat noteikt, jo pašārstēšanās var izraisīt smagas komplikācijas. Ja jūs stingri ievērojat ārsta norādījumus, akūtas sāpes var izzust jau pirmajā ārstēšanas dienā, un diskomforta sajūta un muskuļu stīvums pārstāj uztraukties ne ilgāk kā nedēļu.

Slimības ārstēšana

Ārstējot lumbago, ievērojiet šādus principus.

Gultas režīms un atpūta. Jūs nevarat iztaisnot vai mēģināt iztaisnot, pārciešot sāpes. Jums jāguļ uz virsmas, kas neliecas. Ortopēdiskais matracis ir ideāls, un tas jānovieto uz zemes.

Ja pacients joprojām ir spiests kustēties, ieteicams valkāt īpašu jostu, kas stabilizē muguras lejasdaļu. Varat arī izmantot kruķus, kas palīdz mazināt stresu uz mugurkaula kustības laikā..

Lai novērstu sāpju sindromu, ārsts var izrakstīt analginu, baralginu, sedalginu. Ja šīs zāles izrādās neefektīvas, tad tās var aizstāt ar stiprākiem pretsāpju līdzekļiem, kas ietver, piemēram, solpadeīnu, triganu vai citas zāles. Jāatceras, ka produktus, kas satur paracetamolu, nedrīkst dzert vairāk kā 3 dienas pēc kārtas..

Ārstējot lumbago muguras lejasdaļā un ar asu sāpju sindromu, pacientam jāiegūst ķermeņa stāvoklis, kas atslābina muguras muskuļus un palīdz mazināt sāpes. Tātad, ar lumbago, šī pozīcija bieži guļ uz vēdera. Šajā gadījumā rokas jāpagarina uz priekšu, un zem vēdera jānovieto augsts spilvens..

Jūs varat arī gulēt uz muguras, saliektiem ceļiem un gurniem taisni. Zem apakšstilbiem jāveic augsts segu vai spilvena veltnis, un ķermeņa augšdaļa jāpaceļ par aptuveni 45 °.

Lai mazinātu muskuļu spazmu, jums jāieņem deguns vai cits spazmolītisks līdzeklis - jūs nevarat lietot muskuļu relaksantus bez ārsta receptes, jo šīm zālēm ir diezgan nopietnas blakusparādības..

Pacientiem tiek parādīts arī diurētisko līdzekļu (piemēram, furosemīda), īpašas infūzijas, kas sagatavotas no diurētiskiem augiem (bārbele vai kosa). Šie fondi spēj novērst nožņaugtās nervu saknes pietūkumu, kas ātri samazina sāpes.

Augu izcelsmes preparātus (maksu par diurētiskiem līdzekļiem) var lietot neatkarīgi, savukārt jebkuru diurētisku līdzekļu lietošana jāuzsāk pēc konsultēšanās ar ārstu, un šāda terapija jāapvieno ar tādu zāļu lietošanu, kas novērš elektrolītu metabolisma traucējumu attīstību.

Lai uzlabotu skarto zonu uzturu mugurkaulā, ieteicams veikt vitamīnu terapiju, obligāti iekļaujot B vitamīnus (ieteicams kombinētie preparāti), askorbīnskābi un minerālvielas.

Lai samazinātu iekaisuma procesus saspiestu nervu sakņu rajonā, tiek parādīta pretiekaisuma līdzekļu lietošana, ko var lietot iekšķīgi vai rektāli.

Lumbago terapijā tiek izmantotas arī dažādas ziedes un berzes, kurām ir vietēja pretiekaisuma un prettūskas iedarbība, kā arī mazina sāpes.

Bieži lieto ziedes, kuru pamatā ir butadions, zirgkastaņa, anestēzīns un mentols, kā arī čūsku vai bišu inde. Speciālisti izmanto dažādas lumbago ārstēšanas metodes: terapeitisko masāžu, akupunktūru, manuālo terapiju, fizioterapijas vingrinājumus.

V. Dikul vingrinājumi

Vingrinājumi ne tikai atvieglos un mazinās sāpes, atbrīvos muskuļus no skavām, tajā pašā laikā palīdzēs nostiprināt muguras muskuļus, kas ir svarīgi lumbago ārstēšanā.

Svarīgi ir tas, ka vingrinājumi jāsāk uzreiz, pie pirmajām sāpju un muguras spriedzes pazīmēm. Veiciet tos vienmērīgi, bez pēkšņiem saraustījumiem, un tad sāpes ievērojami samazināsies un pilnībā izzudīs.

1. vingrinājums: Stiepšanās uz muguras.

  • Nokļūstiet četrrāpus, stingri novietojiet rokas zem pleciem.
  • Lēnām iztaisnojot rokas, salieciet muguras lejasdaļu, novietojot gurnus uz grīdas. Veiciet vingrinājumu gludi, ārkārtīgi lēni, skatieties vingrinājuma beigās.
  • Lēnām, vienmērīgi atgriezieties sākuma stāvoklī. Viegli sēdiet ar sēžamvietu uz pēdu papēžiem un lēnām noliecieties, nolieciet pieri uz grīdas.
  • Jums jādara vingrinājums minūti, pēc tam atpūtieties un pārejiet pie nākamā.

Vingrinājums Nr. 2. Kāju šūpoles:

  1. Nokļūstiet četrrāpus, šķērsojiet potītes.
  2. Pārmaiņus izveidojiet mazas šūpojošas kājas uz sāniem. Atcerieties, ka mēs neveicam pēkšņas kustības, vienmērīgi, lēnām paņemiet kāju uz sāniem, cik vien iespējams.
  3. Veiciet vingrinājumu 1 minūti, pēc tam atpūtieties.

3. vingrinājums. Jostas novirze:

  • Nokļūstiet četrrāpus, stingri novietojiet rokas zem pleciem.
  • Salieciet muguras lejasdaļu ar "kaķēnu", noapaļojiet muguru - dariet to lēnām, vienmērīgi. Pēc tam vienmērīgi atgriezieties sākuma stāvoklī.
  • Veiciet vingrinājumu minūti un pēc tam atpūtieties..

4. vingrinājums. Paceļot ceļus. Starp citu, dažreiz parasto lumbago sajauc ar citām slimībām, piemēram, ar problēmu nierēs. Veiciet šo vingrinājumu, lai pārliecinātos, vai jums tiešām ir lumbago, un saprastu, kā ārstēt. Ja kāja sāp, saliecoties un pievelkot pie krūtīm, tad tas ir tieši lumbago.

  1. Guļus uz muguras. Kājas un rokas taisnas.
  2. Cik vien iespējams lēnām salieciet ceļgalu un velciet to pie krūtīm, palīdzot ar rokām.
  3. Turiet 30 sekundes un ļoti lēnām atgriezieties sākuma stāvoklī.
  4. Dariet to pašu ar otru kāju. Pēc minūtes atpūtas, atkārtojiet vēlreiz.

5. vingrinājums. Push-ups:

  • Nogriezieties četrrāpus ar rokām uz grīdas tieši zem pleciem.
  • Veiciet vairākus mazus push-up - nemēģiniet to darīt caur sāpēm, slodze ir individuāla.
  • Jūs varat - paceliet ceļus no grīdas un patiešām virziet uz augšu.

Epidurālais bloks

Ja tradicionālā ārstēšana pacientam nepalīdz un ķirurģiska ārstēšana nav vēlama vai indikācijas tās ieviešanai ir apšaubāmas, šādās situācijās izvēles metode ir epidurālā blokāde ar hormoniem..

Metodes būtība ir tāda, ka zem rentgena aparāta uz īpaša galda hormonu un anestēzijas līdzekļu (piemēram, Depo-Medrol un Bipuvakain) šķīdumu ar adatu ievada mugurkaula patoloģiskā procesa vietā..

Procedūra tiek veikta vietējā anestēzijā (anestēzija nav nepieciešama). Pacientu var izvadīt mājās 1 - 2 stundas pēc blokādes. Sāpju mazināšanas efekts parādās nekavējoties, un pacienti piedzīvo pēkšņu uzlabošanos, kas bieži ir atveseļošanās cēlonis. Šo procedūru var atkārtot 1-2 reizes..

Šīs metodes izmantošanas pamatojums ir situācijas, kad noteiktu apstākļu dēļ ķirurģiska iejaukšanās uz laiku ir jāatliek, bet tajā pašā laikā ir nepieciešams panākt stāvokļa uzlabošanos un mazināt sāpes.

Narkotiku ārstēšana

Zāļu izrakstīšana ir iespējama pēc precīzas slimības cēloņa diagnostikas. Tikai ortopēds un neirologs varēs pareizi izvēlēties kursu, kā ārstēt muguras sāpes.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ziežu veidā ar dzesēšanas efektu. Lieto pēc iekaisuma procesa diagnozes sāpju fokusā - Fastum-gel, Final-gel, Voltaren. Zāļu pamatā ir Ibuprofēns, Diklofenaks, Ketoprofēns.

Sasilšanas ziedes Finalgon, Apizartron, Kapsikam. Viņi stimulē asins plūsmu kapilāros, bet sasilšanas zāles var lietot tikai bez iekaisuma, pretējā gadījumā pietūkums var palielināties.

Ja muguras sāpes izraisa osteohondroze, tiek izrakstīti hondroprotektori ar atjaunojošu skrimšļa audu šūnu - Artrocin, Hondroitin, Hondroksid - iedarbību, kas palīdz atjaunot skrimšļus un mazina sāpes.

Ārstēšana ar medikamentiem ar pretsāpju efektu - Analgin, Sedalgin, Baralgin. Paracetamolu var lietot ne ilgāk kā trīs dienas. Kā noteicis ārsts, muguras sāpju ārstēšanas kursā ir iekļautas Diklofenaka, Ibuprofēna, Nurofena tabletes.

Preparāti - muskuļu relaksanti. Līdzekļi ir vērsti uz ātru ārstēšanu, novājinot muskuļu korseti. Tas palīdz samazināt un pilnībā pārtraukt krampjus. Noshpa un Spazmolgon ir ļoti labs efekts..

Homeopātiskās zāles. Viņi labi novērš šaušanas sāpes muguras lejasdaļā, atjauno pareizu metabolismu. Medikamenti ir ātrs veids, kā ārstēt muguras sāpes, ko izraisa visdažādākie cēloņi..

Kā papildu terapija pēc pilnīgas lumbodynia novēršanas jums jāiziet atveseļošanās kurss. Šim nolūkam tiek izmantotas šādas metodes: manuālā terapija un masāža, fonorezes un UHF terapija, elektriskā stimulācija un magnetoterapija, parafīna terapija un joga.

Fizikālā terapija ir pelnījusi īpašu uzmanību kā atjaunojošu pasākumu kompleksu..

Tautas līdzekļi muguras sāpēm

Alkohola pienenes tinktūra muguras un locītavu sāpēm. Ielejiet svaigus pienenes ziedus litra burkā un ielejiet 500 ml degvīna. Aizveriet burku ar vāku un atstājiet tumšā vietā 10 dienas, laiku pa laikam pakratot burku. Uzklājiet, lai berzētu muguras vai locītavu sāpes. Šādu berzēšanu var veikt 3-4 reizes dienā..

Melno redīsu komprese mialģiju un radikulīta ārstēšanai. Šo dziedinošo un dedzinošo kompresi var izmantot, lai ārstētu daudzas muguras kaites: mialģijas (stīvi muskuļi), starpkoku neiralģijas (jostas rakstura sāpes, kuras provocē starpšūnu muskuļu un nervu iekaisums), lumbago un radikulīts.

Lai to ieviestu, jums būs nepieciešams: biezas kokvilnas auduma gabals, rīve, melnie redīsi, salīmējošā plēve un silts audums iesaiņošanai.

Ielieciet audumu uz muguras tā, lai tas aptvertu visu sāpju zonu. Sarīvē redīsus un ielieciet iegūto putru uz auduma. Pārklājiet audumu ar redīsu salipšanas plēvi un aptiniet ar siltu drānu. Jums ir jātur šāda komprese, līdz jūtat spēcīgu dedzinošu sajūtu.

Tad komprese tiek noņemta, un muguras ādu notīra no redīsu sulas ar siltu, mitru drānu. Procedūru var atkārtot 2 reizes dienā vai 1 reizi, pārmaiņus ar citām receptēm, līdz pilnīgai atveseļošanai.

Recepte, kas izgatavota no nātru lapām, lai ārstētu muguras sāpes. Šo diezgan sāpīgo muguras kaites ārstēšanas metodi kopš seniem laikiem praktizē mūsu vectēvi un vectēvi. Tas tika novērtēts par tā efektivitāti un pieejamību - galu galā nātres aug visur visās NVS valstīs.

Lai to ieviestu, jums būs nepieciešami jauni nātru dzinumi un cimds, kas aizsargā roku ādu no šī ārstniecības auga "kodumiem"..

Cimdu uzliek uz rokas, un tajā ņem vairākus svaigi novāktas nātru dzinumus. Iekaisis plankums tiek iešūts ar dzinumiem 5-6 reizes, līdz parādās vairāki pūslīši. Pēc tam pacients var apģērbties. Lietojot šo līdzekli, apsveriet ādas jutīgumu pret niezošām nātrēm, jo ​​pārmērīga pūtīšu veidošanās nebūs labvēlīga. Jūs varat atkārtot šo procedūru katru dienu..

Ķiršu bedres no muguras kaites. Šis tautas līdzeklis pret muguras sāpēm daudzās valstīs tiek izmantots gadsimtiem ilgi - tas tiek novērtēts par tā pieejamību un efektivitāti. Sākumā jums ir jāšuj kvadrātveida maiss no blīva auduma, kura malas ir apmēram 30 cm. Piepildiet to ar savāktajām un žāvētajām ķiršu sēklām un šujiet.

Kad rodas muguras sāpes, maisu karsē cepeškrāsnī, cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī līdz 50 ° C un uzklāj uz skartās vietas. Parasti 2-3 šādas procedūras pilnībā novērš sāpes.

Mārrutki un neapstrādāti kartupeļi muguras sāpēm. Lai pagatavotu šo tautas recepti, jums būs nepieciešami: kartupeļu bumbuļi, mārrutku sakne un medus. Katru reizi pagatavojiet saspiestu maisījumu.

Kartupeļus un mārrutkus sarīvē un sajauc vienādās proporcijās. Iegūtajā masā pievieno tējkaroti medus un visu kārtīgi samaisa, līdz izveidojas lipīgs un viskozs maisījums. Ielieciet iegūto pastu uz sāpju zonām ar slāni, kas būs vienāds ar pirksta biezumu, un aptiniet to ar plānu salīmējošu plēvi un siltu drānu.

Lai izturētu kompresi, jums jābūt pacietīgam, jo ​​tas rada spēcīgu dedzinošu sajūtu. Ir nepieciešams stundu izturēt šo procedūru. Tad komprese tiek noņemta un ādu notīra ar mitru, siltu drānu. Kartupeļus un medu saspiež katru dienu, līdz muguras sāpes pilnībā izzūd.

Profilakse

Mugurkaula slimības ļoti patīk neaktīviem cilvēkiem, kuri vada "mazkustīgu" dzīvesveidu. Galvenais, novēršot ne tikai tādu stāvokli kā lumbago muguras lejasdaļā, bet arī citas mugurkaula slimības, ir pastāvīga vieglas fiziskās slodzes klātbūtne, kas nenodrošinās pacienta pūles, prasīs no 10 līdz 30 minūtēm dienā, bet saudzēs viņa veselību daudzus, daudzus gadus..

Jūs varat veikt gan vienkāršu vingrošanu mājās, gan apmeklēt dažādas deju sadaļas, sporta zāli, peldbaseinu. Ļoti noderīga riteņbraukšanas un regulārā riteņbraukšanas muskuļu un skeleta sistēmai, pārgājieniem svaigā gaisā.

Ir daži vienkārši noteikumi, kas palīdz novērst mugurkaula problēmas:

  • Ne velti jau kopš bērnudārza mūs māca ikdienā veikt vienkāršus vingrinājumus no rīta, jo tie palīdzēs mums uzturēt savu ķermeni labā formā un novērsīs mūsu muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Pietiek ar 10 - 30 minūtēm dienā.
  • Neaizmirstiet, ka mugurkauls arī barojas ar to, ko jūs to piedāvājat, kas nozīmē, ka uzturā jums nepieciešami vitamīni un minerālvielas. Pārliecinieties arī, ka neiegūstat lieko svaru, jo tas ne tikai traucē vielmaiņas procesus, bet arī noslogo locītavas un mugurkaulu.
  • Nekad nesēdieties melnrakstā, tas ir ļoti kaitīgi!
  • Attiecībā uz sacietēšanu. Sacietēšana ir noderīga, ja tam gatavojaties pakāpeniski, nemēģiniet uzreiz justies kā valzirgam, jo ​​aukstums kaitīgi ietekmē nepielāgotu organismu.
  • Ir svarīgi, lai mugurkauls justos ērti, atpūšoties, it īpaši naktī. Racionālākais un labākais risinājums ir iegādāties ortopēdisko matraci un ortopēdisko spilvenu. Pateicoties viņiem, jūsu mugurkauls atpūtīsies un atgūsies..
  • Mēs bieži pavadām laiku, sēžot pie sava galda neatkarīgi no tā, vai tas ir rakstīšana, vai darbs pie datora. Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai gan galds, gan krēsli būtu ērti. Galdam jābūt noteiktas formas un augstuma, un atzveltnes krēslā īpaši svarīgi ir muguras un roku balsti. Pareizi izvēlēti darbvirsmas elementi palīdzēs saglabāt jūsu veselību.
  • Vienmērīga un pareiza stāja, strādājot pie galda, ļoti svarīgi ir ceļot mašīnā! Un ir svarīgi, lai šeit būtu arī pareizais krēsls un sēdeklis..
  • Ja jūs paceļat smagus priekšmetus, tad dariet to pareizi, tas ir vienīgais veids, kā nesavainot mugurkaulu..

Satvēra muguras lejasdaļu: ko darīt akūtu sāpju gadījumā?

Asas sāpes jostas rajonā var norādīt uz pēkšņu hroniskas slimības saasināšanos vai arī paaugstināta stresa, iegrimes, stresa un citu apstākļu rezultātā. Akūtu sāpju (lumbago) gadījumā pacientam nav vienalga par diagnozi, viņš vēlas vienu lietu - pēc iespējas ātrāk atvieglot uzbrukumu. Ko jūs varat darīt, lai pats atbrīvotu akūtas sāpes? Apsveriet visefektīvākās iespējas un turpmāku pacienta uzvedības scenāriju.

Ko darīt, ja rodas akūtas sāpes?

  1. Apgulieties uz līdzenas un cietas virsmas, vēlams uz grīdas. Izstiepiet rokas uz augšu, mēģiniet noturēt mugurkaulu pēc iespējas tuvāk grīdai. Šāda veida stiepšanās atvieglos stāvokli, taču jums ļoti uzmanīgi jāceļas no grīdas: apgāzieties uz vēdera, tad nometiet ceļos un tikai tad piecelieties uz kājām.
  2. Uz sāpošās vietas ielieciet sinepju apmetumu. Ja jums tas nav zem rokām, pievienojiet sāpīgajai vietai audekla maisiņu ar apsildāmu galda sāli. Somas loma ir lieliski piemērota zeķēm vai golfam, sildiet sāli pannā).
  3. Aptiniet iekaisušo vietu ar šalli, šalli vai suņa kažokādas jostu. Sausais karstums ir efektīvs līdzeklis, ja muguras lejasdaļa ir iestrēdzusi. Ja mājā ir sildoša ziede (capsicam, finalgon), pirms šalles vai šalles sasiešanas uzklājiet to muguras lejasdaļai.
  4. Lietojiet jebkuru pretsāpju līdzekli vai nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL). Nemēģiniet pārsniegt devu, tas nedarbosies, bet tas var izraisīt alerģisku reakciju. Movalis, diklofenaks, nise labi mazina akūtas sāpes muguras lejasdaļā. Ja jums ir muskuļu spazmas, varat lietot 2 tabletes no-shpa vai papaverīna.
  5. Akūtu sāpju gadījumā masāžu nevar veikt, tāpēc nelūdziet radiniekus “iztaisnot, masēt muguru” un veikt citas aktīvas darbības.
  6. Ja uzbrukums notika darbā - labākā izeja ir izsaukt ātro palīdzību. Jums jāsazinās ar ārstiem pat tad, ja sāpes nav mazinājušās 40 minūtes pēc tablešu lietošanas.

Uzvedības korekcija

Jāatceras, ka ne tikai pārmērīgs stress (muguras pārtraukums), bet arī neaktīvs dzīvesveids var izraisīt sāpes. Tāpēc neatstājiet novārtā maigu fizisko vingrinājumu. Fiziskā terapija ir labākais dziednieks, tomēr visas slodzes jāpalielina ļoti pakāpeniski, lai problēmu atrisinātu, nevis saasinātu.

Pārēšanās, stress, hipotermija ir arī bieži jostas sāpju cēloņi. Tāpēc nesēdiet pie datora ar smaržīgu bulciņu rokās un telpā ieslēgtu gaisa kondicionieri, bet dodiet priekšroku klusām pastaigām gaisā vai dodoties uz baseinu.

Kad nevar iztikt bez ārsta

  1. Ja jums ir stājas izliekums, periodiski apmeklējiet ortopēdu. Jums var būt nepieciešams valkāt īpašu korseti, lai izvairītos no jostas sāpēm.
  2. Hronisku patoloģiju - osteohondrozes, trūces vai izvirzījumu klātbūtnē - apmeklējiet neirologu un veiciet profilaktisko ārstēšanu.
  3. Ja ciešat no hroniskām nieru patoloģijām, jostas sāpju lēkmes nevajadzētu noņemt pašas, labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Ja sāpju lēkmes rodas bieži, jāatsakās no mājas ārstēšanas. Izmantojiet ārsta palīdzību, jo visas iepriekš minētās darbības vienkārši mazina sāpes, bet neatbrīvojas no slimības. Gadījumā, ja jūs novēršat tikai simptomus, neliela problēma var izvērsties par lielu hronisku patoloģiju..

Mēs visi zinām, kas ir sāpes un diskomforts. Osteoartrīts, artrīts, osteohondroze un muguras sāpes nopietni sabojā dzīvi, ierobežojot parastās aktivitātes - nav iespējams pacelt roku, uzkāpt kāju, piecelties no gultas.

Īpaši spēcīgi šīs problēmas sāk izpausties pēc 45 gadiem. Kad viens pret vienu saskaras ar fizisku vājumu, iestājas panika, un tas ir ellišķīgi nepatīkams. Bet jums nav jābaidās - jums jārīkojas! Kāds līdzeklis jāizmanto un kāpēc - saka vadošais ortopēdijas ķirurgs Sergejs Bubnovskis. Lasīt vairāk >>>

Sāpes mugurā - ko darīt?

Nesen bija šāds gadījums. Es nāku pie zvana pie vecāka gadagājuma pacientes, viņa sūdzas par sāpēm muguras lejasdaļā. Sāpes ir smagas, apnikt 3 nedēļas. Pārbaudīja un ārstēja terapeits un neiropatologs, tika izrakstītas injekcijas, tabletes, pretsāpju līdzekļi, vitamīni un pat hondroprotektori - viss bez rezultātiem.

Pārbaudot, sāpīgums muguras lejasdaļā, kad lūdza piecelties - sāpes gūžas locītavā. Ko darīt? Rentgens ir neaizstājams! Viņa solīja dot nosūtījumu uz slimnīcu, viņa teica, ka jānāk viņas dēlam. Nākamajā dienā dēls nenāca viens, bet pats veco sievieti atveda ratiņkrēslā. Viņai nogādāta galvas pārbaude, radās aizdomas par gūžas kaula lūzumu, viņa tika steidzami nosūtīta uz traumatoloģiju, diagnoze tika apstiprināta, vecmāmiņa nogādāta slimnīcā un operēta.
Izrādījās, ka viņi nemaz neārstējās. Sākumā sūdzības bija par muguras sāpēm.

Cik bieži cilvēki sūdzas par muguras sāpēm? Katru dienu ir nepieciešams viens vai divi pacienti. Neatkarīgi no vecuma un dzimuma, aktivitātes veida un ķermeņa uzbūves.
Kas ir sāpes? Šī ir ķermeņa aizsargājoša reakcija, ļoti nepieciešama, jo, ja nav sāpju, mēs nevarēsim uzzināt, vai ķermenī ir traucējumi, ka kaut kas apdraud jūsu veselību..

Sāpju attīstības mehānisms ķermenī ir līdzīgs visiem refleksiem - no sāpju receptoriem impulss vispirms iet uz muguras smadzenēm, tad tas tiek apstrādāts un nosūtīts smadzenēm. Šajā ceļā ir iesaistītas visas nervu sistēmas daļas, un pašās smadzenēs ir daudz sāpju centru dažādos līmeņos. Tas liek domāt, ka sāpju uztvere ir ļoti svarīga ķermenim..

Bet tas arī notiek, ka ir bojājums, bet nav sāpju. Visbiežāk tas notiek audzēja procesu laikā vai tad, ja ir sāpju receptoru pārkāpums.
Kad pastāvīgu receptoru un nervu šķiedru kairinājuma dēļ šīs šķiedras un smadzeņu centri tiek kairināti, rodas hroniskas sāpes. Viņus ārstēt ir daudz grūtāk, jo tiek ietekmēti ne tikai orgāni un audi, kur atrodas receptori, bet arī nervu sistēmas šūnas, kas pārraida sāpes - neironi.

Sāpes mugurā var izraisīt dažādi iemesli. Šeit mēs tos sadalīsim pēc sāpju sajūtu lokalizācijas (tas ir, vietas) dažādās muguras daļās un analizēsim, kas var sāpināt dažādos līmeņos un kas ietekmē visu mugurkaulu. Mums nav darīšana ar retām slimībām: mēs aprakstīsim visbiežāk sastopamos muguras sāpju cēloņus, kas tiek konstatēti praksē.

1. Sāpes muguras augšdaļā

  1. Pirmkārt, jums jāizslēdz visbīstamākie apstākļi - sirds slimības. Tāpēc sāpēm muguras augšdaļā, lāpstiņu rajonā, īpaši kreisajā pusē, tiek izrakstīta EKG (elektrokardiogrāfija), lai izslēgtu akūtu koronāro sindromu, miokarda infarktu, ja persona ir vecumdienās. Miokardīts un citas iekaisīgas sirds slimības, ja tās ir jaunas.
  2. Kā dzīvībai bīstamu stāvokli mēs izslēdzam arī plaušu emboliju vai PE, ja sāpēm pievieno klepu un asinis krēpās, nepieciešama steidzama hospitalizācija.
  3. Ja kardiogramma ir bez patoloģijas, mēs domājam par dorsalģiju, šajā muguras daļā torakalģiju pareizi sauc (no latīņu vārda krūšu kurvis - krūšu kurvis), t.i. pašas mugurkaula vai muskuļu, kas saistīti ar mugurkaulu, pārkāpums. Torakalģiju var izraisīt mugurkaula osteohondroze ar krūšu rajona bojājumiem. Tas ir visizplatītākais iemesls. Paaugstinātas sāpes rodas, pārvietojoties, it īpaši pagriežoties. Ja paskatās uz šādu muguru, jūs varat redzēt, kā muskuļi ap iekaisušo vietu ir saspringti. Šīs sāpes ir saistītas ar kādu konkrētu notikumu - es pacēlu svaru, izbalēju ārā, satraucos, mugurā bija liela slodze. Bieži vien kopā ar sāpēm krūšu kurvī, sāpēs, sliktāk naktī guļus stāvoklī. Ja sāpes ir svaigas, tiek izrakstītas pretsāpju, B grupas vitamīnu, muskuļu relaksantu injekcijas, viss izzūd 3 dienu laikā, reti nedēļā. Ja ir paša mugurkaula bojājums - herniated starpskriemeļu diski, nervu sakņu bojājumi, kas stiepjas no mugurkaula, ārstēšana ir ilga. Šeit ir nepieciešams veikt rentgenu, un šādus pacientus ārstē neiropatologi. Tā kā veidojas hroniskas sāpes, ar kurām grūtāk tikt galā. Šajā posmā ir savienotas spēcīgākas narkotikas.
  4. Pleca periartrīts ir kakla un pleca locītavas saišu aparāta iekaisums. Tas sāp lāpstiņas apvidū, vienmēr uztraucas vienā pusē, biežāk labajā pusē (kura roka strādāja). Ārstēšana ir tāda pati kā dorsalgia gadījumā..
  5. Nevar izslēgt pleca locītavas patoloģiju - artrītu vai traumu. Gadās, ka sāpes tiek piešķirtas mugurai.
  6. No iekšējiem orgāniem muguras augšējās daļas līmenī ir plaušas. Mugura sāk sāpēt, kad iekaisums izplatās pleirā - plaušu membrānā, kas bagāta ar sāpju receptoriem. Sāpes ir spēcīgas, pastiprinās elpojot, lai mazinātu sāpes, cilvēki guļ uz slimās puses. Ja ir drudzis un sāpes krūtīs, ārstam jārada aizdomas par plaušu pārkāpumu. Mēs veicam rentgenu, kas visbiežāk visu labi parāda. Ārstēšana vienmēr notiek slimnīcā. Pleiras iekaisums - pleirīts - ir dažādu iemeslu dēļ. To var izraisīt baktērijas, vīrusi, mycobacterium tuberculosis un citas infekcijas.
  7. Spontāns pneimotorakss - gaiss, kas nonāk pleirā. Tas bieži notiek astēniskiem jauniešiem ar iedzimtu saistaudu defektu (saistaudu displāzija vai DZSP). Tas notiek ar spēcīgu klepu ARVI laikā, asu dziļu elpu, traumu.
  8. Ja pacientam ir onkoloģiska slimība, vispirms ārsts domā par metastāzēm, kas var būt mugurkaulā un plaušās. Un ļoti bieži metastāzes šiem orgāniem dod krūšu, kuņģa, žultspūšļa, sieviešu orgānu, nieru slimības.

2. Sāpes muguras vidū, jostas rajonā un virs tā

  1. Mugurkaula osteohondroze mugurkaula jostas daļas līmenī izpaužas kā lumbodynia - tās ir sāpes bez apstarošanas uz kāju, un lumbishalgia - kad sāpes izplatās gar augšstilba ārējo virsmu. Tas notiek, kad nervu saknes ir satvertas. Tāpēc ārsts pārbauda tā sauktos "radikulāros simptomus" vai spriedzes simptomus. Pacients guļ uz muguras un paceļ vienu un otru kāju. Ja sāpju dēļ ir saspiests nervs, kāju var pacelt tikai nelielā leņķī.
  2. Nieres atrodas apmēram šajā līmenī. Šeit ārsts pārbauda Pasternatsky simptomu, t.i. nedaudz pārsit muguru paredzētajā nieru rajonā, un, ja parādās sāpes, tad nieres ir slimas. Biežāk tas ir akūta nieru iekaisuma vai urolitiāzes pazīmes. Tāpēc sāpju izmeklēšanas algoritms muguras jostas rajonā obligāti ietver vispārēju urīna analīzi. Ar nieru iekaisumu, akūtu pielonefrītu vai hroniska paasinājumu ir augsts drudzis, sāpes muguras lejasdaļā var būt pie mazākās pieskāriena. Urīna vispārējā analīzē tiek palielināts leikocītu skaits - iekaisuma izmaiņas.
  3. Akmeņi ir atrodami ne tikai nierēs, bet arī žultspūslī. Ļoti bieži viņi jauc sāpes no mugurkaula patoloģijas un sāpes no žultspūšļa iekaisuma. Žultspūslis atrodas labajā pusē zem ribas, un sāpes tiek piešķirtas muguras labajā pusē. Bet šis orgāns ir tik mānīgs, ka holecistīta gadījumā sāpes var dot labajam plecam, muguras lejasdaļai un pat kājai. Akmens var "sēdēt" ne tikai pašā žultspūslī, bet arī kanālā. Akmens var nebūt, bet var būt žultspūšļa un kanālu iekaisums, ko, piemēram, izraisa lamblija, opisthorchias un citi parazīti. Parasti žultspūšļa iekaisumu atklāj ar vēdera palpāciju un žultspūšļa iekaisuma īpašo refleksu simptomu noteikšanu. Ja tiek atklātas holecistīta pazīmes, pacients tiek nosūtīts veikt vēdera dobuma ultraskaņu un uz gastroenterologu. Ja žultsakmeņu slimība ir saasināšanās stadijā, šī jau ir ķirurģiska ārstēšana. Šī slimība ir mānīga ar to, ka mutē var nebūt temperatūra, rūgtums, vaļīgi izkārnījumi, bet tikai sāpes. Tas notiek ar garu kursu, kad hroniskas sāpes jau ir izveidojušās.
  4. Aizkuņģa dziedzera iekaisums - pankreatīts. Sāpes bieži izstaro uz aizmuguri, tikai pa kreisi. Tas notiek, kad iekaisums aizķer aizkuņģa dziedzera asti. Ja iekaisums atrodas galvas rajonā, tad sāpes tiek piešķirtas muguras lejasdaļai labajā pusē un vidū. Šeit viss ir skaidrāk, akūts pankreatīts vienkārši nevar turpināties bez dispepsiskiem simptomiem. Šeit, papildus stiprajām sāpēm, visbiežāk tās ir “dunci” sāpes vēderā, var būt slikta dūša, vemšana. Un, protams, šādas sāpes vienmēr ir saistītas ar uztura pārkāpšanu, tas ir stiprā alkohola uzņemšana kombinācijā ar taukainu pārtiku. Akūti procesi ir ķirurgu darbs. Tā kā aizkuņģa dziedzeris var sākt sagremot sevi, to sauc par aizkuņģa dziedzera nekrozi un nepieciešama ārkārtas iejaukšanās. Ja process ir hronisks, tas ir gastroenterologa novērojums. Un beztauku diēta.
  5. Herpes Zoster - jostas roze. Tas rodas muguras daļā, biežāk muguras lejasdaļā. Pirmkārt, parādās sāpes, pēc tam herpetiski izvirdumi mazu burbuļu formā. To izraisa viens no herpes infekcijas veidiem. Parasti ārstē terapeits un neirologs. Sāpes var būt ļoti spēcīgas, dedzinošas. Šis vīruss izplatās pa visu nervu. Dažreiz nedēļa paiet no sāpju parādīšanās līdz izsitumiem, un ir grūti noteikt diagnozi.

3. Sāpes muguras lejasdaļā

  1. Visbiežākais iemesls ir mugurkaula osteohondrozes izpausme. Pārkāpumi vai deģeneratīvas izmaiņas skriemeļos lumbosakrālas locītavas līmenī, sāpes izstaro uz coccyx vai augšpus mugurkaula.
  2. Ginekoloģiski cēloņi var radīt muguras sāpes (tas viss ir atkarīgs no anatomiskā stāvokļa) - sieviešu orgānu iekaisuma slimības.
  3. Urolitiāze, ja akmens iziet cauri urīnvadam, bieži rodas sānu vēdera lejasdaļā, bet tā var būt arī no aizmugures.
  4. Gūžas locītavas patoloģija (kā mūsu gadījumā, kas dota raksta sākumā), artrīts, artroze vai pat gūžas kakla lūzums var radīt muguras sāpes.
  5. Taisnās zarnas slimības - hemoroīdi, audzēji ir labdabīgi vai ļaundabīgi (ja audzēji ir ļaundabīgi, tie sniedz sāpes ne tikai paši par sevi, bet var būt sāpes no metastāzēm līdz mugurkaulam, aknām, plaušām).
  6. Visbeidzot, prostatas slimības - tā var būt labdabīga prostatas displāzija, tā var būt prostatas vēzis. Šīs slimības attīstās pieaugušā vecumā, tāpēc tās bieži iziet ilgu laiku, pat bez redzamiem simptomiem, bet, kad ķermenis ir novājināts, tās var dot metastāzes mugurkaula jostas daļā, plaušās un vietējos limfmezglos.

4. Dažas slimības ietekmē visu mugurkaulu vai tā daļas

  1. Osteohondroze - visbiežāk sastopamā - ir deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā, kas ietekmē visas mugurkaula daļas. Pastāv polisegmetāla osteohondroze. Tās izpausmes rada simptomus visās mugurkaula daļās, tāpēc diagnozei var būt īpašas grūtības, ļoti bieži tas notiek osteoporozes dēļ.
  2. Osteoporoze ir kalcija satura samazināšanās kaulos, kas vairāk izpaužas līdz ar vecumu. Vīriešiem un sievietēm tas notiek dažādu iemeslu dēļ, bet kurss ir vienāds. Sievietēm pēc menopauzes tas ir saistīts ar zemu estrogēnu līmeni, kas regulē kalcija metabolismu reproduktīvā vecumā, vīriešiem - visbiežāk kuņģa-zarnu trakta bojājumu un traucētas kalcija absorbcijas dēļ. Ar osteoporozi kauli kļūst trausli, plāni. Tas attiecas arī uz mugurkaulu. Mikrofrakcijas notiek pie mazākās traumas progresējošos posmos. Osteoporozes diagnosticēšanai tiek izmantota rentgena metode - densitometrija un kalcija jonu līmeņa noteikšana asinīs. Endokrinologi un reimatologi nodarbojas ar ārstēšanu un diagnostiku.
  3. Multiplā mieloma - attiecas uz leikēmiju vai asins audzēju grupu, kad audzējs attīstās kaulu smadzeņu līmenī. Hematopoētisko šūnu skaits, no kurām aug leikocīti, palielinās, šīs masas spiediens izraisa sāpes kaulos. Šajā slimībā tiek ietekmēti plakanie kauli, visbiežāk - krūšu kauls, bet mugurkaulā var būt sāpes. Tagad šīs leikēmijas gadījumu skaits ir palielinājies. Tas tiek diagnosticēts ar Ben-Jones olbaltumvielu klātbūtni urīnā - izmainītu olbaltumvielu, ko ražo audzēja šūnas.
  4. Bektereva slimība un citas autoimūnas slimības - kad skriemeļu iekaisums ir autoimūns, t.i. kad organisms veido antivielas pret savām šūnām. Tagad ir palielinājies autoimūno slimību skaits,
  5. Audzēju metastāzes bieži sastopamas attiecīgi plaušu, krūts, prostatas, krūšu kurvja un jostas daļā.
  6. Refleksu izmaiņas Zakharyin-Ged zonās ir sāpju reflekss no iekšējiem orgāniem, kas rada lokālus (lokālus) spriedzes perēkļus dažu muguras zonu muskuļos (sk. Attēlu). Šīs izmaiņas ir labi zināmas masāžas terapeitiem un osteopātiem. Ir pieredzējuši ārsti, kuri atbilstoši muguras stāvoklim uzzina par patoloģiju cilvēka iekšējos orgānos. Šo refleksu zonu parādīšanās princips ir ārstēšanas pamatā ar tādām metodēm kā akupunktūra, akupunktūra un akupresūra. Ārsts iedarbojas uz zonu, un iekšējie orgāni ir sadzijuši.
  7. Mugurkaula infekcijas slimības - tuberkuloze (var kombinēt ar HIV infekciju), sifiliss, osteomielīts ir ļoti reti, bet ārstam tās jāņem vērā un jāzina par tām. Osteomielīta tuberkulozi ir grūti diagnosticēt, visbiežāk diagnoze nekad nav noteikta, bet ārstēšana ir jāuztver nopietni. Tuberkuloze ir mānīga slimība, ar jebkādu imunitātes pavājināšanos tā var iekļūt ķermenī un izpausties ar neparedzētiem simptomiem. Pēdējā gada laikā esmu redzējis divus no šiem pacientiem.

5. Pastāvīgas muguras sāpes var norādīt uz nopietniem veselības stāvokļiem.

Ar šādiem simptomiem ārsts rada aizdomas par onkoloģiju un nosūta padziļinātai pārbaudei:

  • muguras sāpes labi neizzūd ar pretsāpju līdzekļiem,
  • svara zudums,
  • subfebrīla temperatūra (37-37,5 grādi, kas ilgstoši neizzūd),
  • anēmija, pazemināts hemoglobīna līmenis, ārēji tas izskatās kā bālums vai ādas dzeltenība, lūpu zilgana nokrāsa, "apļi" zem acīm,
  • paaugstināts eritrocītu sedimentācijas ātrums (ESR) vispārējā asins analīzē,
  • asiņošanas tendence.

Muguras sāpju izmeklēšanas algoritms

1. Pirmkārt, jums jāveic regulāras pārbaudes - vispārējs asins analīzes, vispārējs urīna tests. Tas mums sniegs priekšstatu par ķermeņa stāvokli, iekaisuma procesiem tajā, urīnceļu stāvokli. Ja mēs redzam izmaiņas urīna analīzē, tad mums nekavējoties rodas aizdomas, ka sāpes tieši izraisa nieru slimība.

2. Tiek ņemti vērā bioķīmiskie asins analīzes, aknu testi (ALAT, ASAT, bilirubīns, ALP), CRP (C-reaktīvais proteīns), reimatoīdais faktors - iekaisuma aktivitātes rādītāji, olbaltumvielu daudzums, dažādu olbaltumvielu veidu līmenis asinīs - albumīns un globulīni un citi rādītāji ja ārstam ir aizdomas par slimību.

3. Audzēja marķieri - ja ir aizdomas par audzēja procesu.

4. Infekcijas slimību testi: HIV, vīrusu hepatīts, tuberkuloze, sifiliss.

5. Mugurkaula rentgenstūris - parāda izmaiņas mugurkaulā, skriemeļu trūču klātbūtni, audzēju metastāzes, iekaisumu.

6. Mugurkaula un iekšējo orgānu CT ir ļoti svarīgs izmeklējums, kas labāk un detalizētāk parāda izmaiņas audos nekā rentgenstaru.

7. MRI ir dārgāka un informatīvāka metode, to izmanto datortomogrāfijas rezultātu noskaidrošanai. Jūs varat veikt kombinētus izmeklējumus, kas uztver iekšējos orgānus un pašu mugurkaulu. Šī pārbaude ļauj precīzi noteikt iekšējo orgānu bojājumu cēloņus.

8. Ja ārsts domā par kādu retu slimību, viņš izraksta īpašus izmeklējumus (autoimūnām slimībām, retām infekcijām, padziļinātiem pētījumiem, lai noteiktu ķermeņa stāvokli).

Muguras sāpju ārstēšana, protams, tiek nozīmēta atkarībā no cēloņa. Bet mēs vienmēr sākam ar pretsāpju līdzekļiem - nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem vai spazmolītiskiem līdzekļiem.

Neskatoties uz muguras sāpju cēloņu dažādību, mūsu zāles ir pietiekami progresīvas, lai noteiktu precīzu diagnozi un sāktu ārstēšanu. Vissvarīgākais ir nesākt slimību un konsultēties ar ārstu, ja sāpes saglabājas trīs dienu laikā, nemaz nerunājot par ilgstošām intensīvām sāpēm..

Autore: ārste Loginova Marija Pavlovna


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts