Kas ir mugurkaula vilkme un kā tiek veikta šī procedūra. Pieteikums muguras izliekumam

Mugurkaula vilkme ir metode tādu kores slimību ārstēšanai kā: akūts radikulārs sindroms, disku deformācijas, starpskriemeļu trūces, neiroloģiskas izcelsmes sāpes un citas mugurkaula patoloģijas. Ārsti izturas pret šo procedūru atšķirīgi, tai ir gan atbalstītāji, gan pretinieki. Mugurkaula vilce bez kļūdām ātri novedīs pie pozitīva rezultāta.

Kas ir mugurkaula vilkme? Kad ir vērts to izmantot vai neizmantot šo metodi? Vai vilkšanu var veikt mājās? Un šajā rakstā mēs atbildēsim uz citiem jūsu jautājumiem..

Mugurkaula vilce ir ļoti efektīva metode spiediena samazināšanai uz mugurkaula kolonnu struktūrām, lai atjaunotu tās funkcionalitāti. Kad skriemeļu diski ir deformēti, polsterējuma spilventiņi kļūst plānāki, skriemeļi sāk sagremot, un kaulu struktūras sāk berzēt kopā. Laika gaitā skrimšļainie audi tiek izdzēsti, nespēj pilnībā funkcionēt, saspiešana izraisa disku bojājumus, kas veicina starpskriemeļu trūču parādīšanos un sāpes.

Palielinoties skriemeļu saspiešanai, palielinās neiroloģisko traucējumu un mugurkaula komponentu bojājumu attīstības varbūtība. Mugurkaula vilce samazina saspiešanu, palielina attālumu starp kaulu struktūrām, izstiepj kaula cauruli, kas palīdz mazināt sāpes, noņem muskuļu spazmu un novērš skrimšļa un kaulu struktūru iznīcināšanu..

Mugurkaula vilkšana ir sarežģīta procedūra. To veic kvalificēti feldšeri fiziskajās telpās un kūrortos, izmantojot modernu aprīkojumu mugurkaula zemūdens un sausai vilkšanai. Ridža vilces veikšana mājās ir ļoti riskants vingrinājums, tāpēc mājās viņi izmanto vienkāršotas vilces iespējas ar minimālu apgrūtinājumu. Ir svarīgi saprast, ka pašārstēšanās un nepārbaudītu mugurkaula vilces paņēmienu lietošana var izraisīt nopietnas sekas invaliditātes, muguras smadzeņu plīsuma, mugurkaula lūzuma formā..

Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju ārstēšanas speciālistiem ir atšķirīgi viedokļi par to, vai ir ieteicams veikt vilkšanu balsta kolonnā. Daži ārsti apgalvo, ka vilkšana palīdz uzlabot pacientu stāvokli gandrīz visās mugurkaula patoloģijās, citi apgalvo, ka distrofiski-deģeneratīvi procesi ir tieša kontrindikācija skeleta vilkšanai..

Tvaika nosūcējs tiek izmantots bez ierobežojumiem šādos gadījumos:

  • Rehabilitācijas periodā pēc lūzuma;
  • Skriemeļu pārvietošana;
  • Skriemeļu nestabilitāte (agrīnās slimības stadijās ar obligātu fiksāciju pēc procedūras pabeigšanas);
  • Skolioze (zemūdens mugurkaula vilkme).

Slimības, kurās var novirzīt vilkmi:

  • Osteohondroze;
  • Anamālā fibrosusa lūzums;
  • Kompresijas izmaiņas mugurkaulā;
  • Saspiesta starpskriemeļu disku kapsula;
  • Izvirzījums, trūce;
  • Dorsalgia;
  • Radikulārā sindroma akūtas formas;
  • Neiroģenētiskas sāpes;
  • Bektereva slimība;
  • Spondiloze
  • Spondiloartroze;
  • Radikulīts;
  • Deformējošā artroze;
  • Pseidospondilolisteze.

Ir stingri aizliegts pašerapijas un veikt procedūru privātā klīnikā bez pienācīgas diagnostikas. Tā kā ir apstākļi un slimības, kas būs kontrindikācija vilkšanai.

Daži ārsti iesaka vingrojumus no ārstnieciskās vingrošanas, kuru īstenošana izstiepj grēdu pacienta paša svara dēļ, neizmantojot papildu svarus. Tiek uzskatīts, ka šie vingrinājumi nav tik efektīvi kā vilkšana, taču tie nerada negatīvas sekas tādām deģeneratīvām slimībām kā osteohondroze..

Mugurkaula vilce

Pēc mugurkaula kolonnu slimību diagnosticēšanas sākas ilgstoša terapija. Tas ietver daudzas metodes, starp kurām aizvien vairāk tiek izmantota mugurkaula vilce. Ārstēšanas metodei ir ne tikai priekšrocības, bet arī trūkumi. Procedūras efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no ārsta kvalifikācijas un pacienta izturēšanās..

Kas tas ir?

Izstrādājot destruktīvas izmaiņas starpskriemeļu diskos, notiek to pazemināšanās. Kaulu audi sāk berzēties viens pret otru, skrimšļa audi nespēj veikt savas funkcijas, kas noved pie nervu galu saspiešanas un sāpju sindroma veidošanās.

Mugurkaula vilces terapija ir slimību ārstēšanas metode, kuras pamatā ir vilkšana īpaša svara vai paša svara ietekmē.

Rezultātā palielinās attālums starp skriemeļiem, tiek atbrīvotas satvertas saknes, un pacients atbrīvojas no nepatīkamiem slimības simptomiem..

Procedūru skaits katrai tiek izvēlēts individuāli, bet visbiežāk tas prasa no 5 līdz 15.

Kas var un ko nevar?

Mugurkaula vilkme ir indicēta pacientiem ar šādām patoloģijām:

  • Disku izvirzījumi.
  • Starpskriemeļu trūce.
  • Deģeneratīvi procesi kaulu un skrimšļu audos, kas attīstās osteohondrozē, spondiloartrozē.
  • Muskuļu šķiedru spazmas.
  • Radikulīts.
  • Ankilozējošā spondilīta sākotnējā stadija.
  • Sāpju sindroms pēc mugurkaula ievainojumiem.
  • Dorsalģija.
  • Kompresijas izmaiņas mugurkaulā.
  • Rachiocampsis.

Bet ne katram pacientam ar muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem ārsts var ieteikt mugurkaula stiepšanu..

Pacientu grupā, kuriem procedūra ir aizliegta, ietilpst pacienti ar šādām slimībām un stāvokļiem:

  1. Akūts patoloģijas periods.
  2. Vecums virs 60 gadiem.
  3. Mugurkaula audzēji vai metastāzes.
  4. Pavājināta asins plūsma.
  5. Sirds un asinsvadu slimības.
  6. Nieru patoloģija.
  7. Garīgās novirzes akūtā stadijā.
  8. Infekcijas.
  9. Neapmierinošs pacienta vispārējais stāvoklis.
  10. Bērna nēsāšanas periods.
  11. Osteoporoze.
  12. Asiņošanas predispozīcija.
  13. Skriemeļu nestabilitāte.
  14. Ir atdalīta mugurkaula trūce.

Ja neņem vērā esošās procedūras kontrindikācijas, tad pacientam var tikt nodarīts kaitējums.

Plašāk par indikācijām un aizliegumiem lasiet rakstā: "Indikācijas un kontrindikācijas mugurkaula vilkšanai".

Plusi un mīnusi

Mugurkaula vilkšanai, tāpat kā jebkurai citai medicīniskai procedūrai, ir savas priekšrocības un trūkumi. Vilces priekšrocības ietver:

  • Sāpju intensitātes samazināšana.
  • Asinsrites normalizēšana.
  • Slimības progresēšanas apturēšana.

Bet mēs nedrīkstam aizmirst par mīnusiem:

  • Procedūru veic nepieredzējis speciālists, un tas ir pilns ar audu ievainojumiem.
  • Muskuļu spazmas attīstība.

Vilces iznākums lielā mērā ir atkarīgs no pacienta uzvedības tās ieviešanas laikā, tāpēc ir pilnībā jāievēro visas ārsta komandas.

Veidi

Ir vairākas vilces terapijas metodes. Ārsts katram pacientam izvēlas individuāli, ņemot vērā patoloģijas gaitu:

  1. Zemūdens vilce. Šī metode apvieno mugurkaula vienlaicīgu izstiepšanu ar ūdens vides labvēlīgo ietekmi uz ķermeni. Procedūras laikā pacients tiek ievietots noteiktas temperatūras ūdens baseinā. Tiek izmantots īpašs aprīkojums. Vilkšana tiek veikta zem spiediena, ko rada svari, kas piestiprināti pie kājām. Katru reizi kravas svars pakāpeniski palielinās. Ūdens palīdz atslābināt muskuļus, aktivizē asins plūsmu, kas palielina procedūras efektivitāti.
  2. Sausa vilce. Metode ietver procedūras veikšanu uz īpaši šim nolūkam paredzēta galda vai dīvāna. Attāluma palielināšanās starp diskiem notiek ar slodzi, kuras kopējais svars var būt līdz vairākiem desmitiem kilogramu. Viss tiek izvēlēts, ņemot vērā pacienta svaru un viņa veselības stāvokli. Stiepšanās sesija var ilgt no 10 minūtēm līdz divām stundām..

Vilces veikšanas metodes ir arī sadalītas horizontālā un vertikālā:

  • Horizontāli. Ūdens horizontālā vilce tiek veikta uz īpašas platformas vannas istabā, kas pārvietojas. Korpuss ir piestiprināts ar siksnām augšējai pusei, un kājām ir piestiprināts svars. Tad perons lēnām nolaižas leņķī.
  • Vertikāli. Mugurkauls ir izstiepts, izmantojot margas, apļus, un tiek fiksēta tikai ķermeņa augšējā puse. Galva tiek turēta vietā ar īpašiem turētājiem. Izmantojot šo metodi, pacienta kājām nevajadzētu pieskarties baseina dibenam. Svarus novieto uz jostas, kas ir piestiprināta jostasvietā.

Sausā vilce var būt vertikāla un horizontāla arī uz īpašiem dīvāniem.

Kura metode ir visefektīvākā?

Mugurkaula vilkšana zemūdens ir visefektīvākā un mazāk traumējoša pacientam.

Tehnika ir maigāka nekā citas. Atrodoties ūdenī, ir vieglāk kontrolēt savu ķermeni. Var atzīmēt šādas priekšrocības:

  • Samazina muskuļu tonusu.
  • Starpribu telpas palielinās.
  • Muskuļi atpūšas, un sāpes nav tik intensīvas..
  • Caurumi, caur kuriem iziet nervu saknes.

Zināma ūdens temperatūra veicina ātru rezultāta sasniegšanu.

Kādas ierīces tiek izmantotas?

Aparatūras vilkmi izmanto arvien biežāk, jo ir iespējams pēc iespējas ātrāk sasniegt vēlamo rezultātu. Terapeitisko efektu veido ne tikai stiepšanās ar slodzes palīdzību, bet arī aparāta masāžas efekts.

Praksē tiek izmantotas dažādas iekārtas:

  1. Slimnīcās viņi praktizē tādu ierīču izmantošanu, kas ļauj veikt pilnībā automatizētu procedūru, bet speciālista uzraudzībā.
  2. Panacejas aparāts. Maza ierīce, kas ļauj vilkties mājās. Bet nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar ārstu..
  3. Simulators NT-01. Attiecas uz aparātiem, kurus var izmantot vilces vilkšanai un muskuļu stiprināšanai. Bet tas nav ieteicams lietošanai ar paaugstinātu asinsspiedienu..
  4. Treneris Gravitrīns. Ierīci var izmantot vilkšanai zem paša pacienta svara. Ir pieejams aprīkojums ar vibrācijas un sildīšanas funkcijām. To var izmantot, lai stiprinātu muskuļu korsetu un uzlabotu asinsriti patoloģiskajā zonā. Sildīšanas funkcija ļauj efektīvāk izstiept mugurkaulu un novērš diskomfortu un diskomfortu procedūras laikā.

Bet nav ieteicams pats iegādāties ierīci, jo pašārstēšanās var kaitēt jūsu veselībai.

Detalizēti par metodi varat lasīt rakstā: "Aparatūras mugurkaula vilce".

Vai ir iespējams izstiept mugurkaulu mājās?

Procedūras veikšana mājās ir stingri aizliegta. Jūs nevarat aprēķināt kravas svaru vai spēku un provocēt patoloģijas komplikāciju. Ja tiek pieņemts lēmums par ārstēšanu mājās, vispirms jums jāveic pārbaude un jāapspriež šis jautājums ar ārstu.

Par mugurkaula vilkšanu mājās varat lasīt rakstā: "Vingrinājumi uz Evminova dēļa".

Cena

Procedūras cena var atšķirties atkarībā no tehnikas un aprīkojuma:

  • Sausa vilce. Izmaksas ir no 400 rubļiem un vairāk.
  • Mugurkaula izstiepšana ūdenī - no 1500 rubļiem.

Galīgās izmaksas ietekmē ārsta kvalifikācija, izmantotais aprīkojums, ārstniecības iestādes statuss.

Izeja

Ar mugurkaula slimībām ir grūti tikt galā, taču tas ir iespējams, ja savlaicīgi meklējat palīdzību un izmantojat visas iespējamās terapijas metodes..

Mugurkaula vilkme: kontrindikācijas, padomi

Problēmas, kas saistītas ar mugurkaulu un tā daļām, arvien vairāk sāk uztraukties ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, bet arī jauniešiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu. Tas atstāj nepatīkamu nospiedumu uz dzīves ritmu. Līdz šim medicīna ir guvusi lielus panākumus mugurkaula slimību ārstēšanā. Viena no visefektīvākajām metodēm tiek uzskatīta par mugurkaula vilci zemūdens. Apvienojot šādu terapiju un medikamentus, var sasniegt lieliskus pozitīvus rezultātus..

Mugurkaula vilkšana zemūdens Krievijā ir bijusi veiksmīga vairāk nekā pusgadsimtu, un to izmanto dažādu slimību ārstēšanai, kas saistītas ar traucētu pareizu muskuļu un skeleta sistēmas darbību..

Mugurkaula ūdens vilce ietver vienlaicīgu termiskā ūdens plūsmas ietekmi uz cilvēku un vilci. Mugurkaula izstiepšana ūdenī un tā neticamā iedarbība tiek panākta tāpēc, ka procedūras pamatā ir gan saldūdens, gan minerālūdens, piemēram, hlorīda, nātrija un citu, iedarbība.

Stiepšanās mugurkaula ūdenī visvairāk spēj ietekmēt jostas sektoru. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā sadaļā ir neliels kungīgs samazinājums, kas izraisa stāvokli ar pagarinātām kājām. Fakts ir tāds, ka tad, kad cilvēks ieņem šādu pozīciju, stiepšanās attiecīgi vājina nervu sakņu iespīlēšanu, sāpju sindroms tiek mazināts.

Daudzi eksperti iesaka veikt mugurkaula vilkšanu tiem cilvēkiem, kuriem ir starpskriemeļu trūces, kā arī sievietēm, jo ​​viņu muskuļu korsete ir daudz vājāka nekā vīriešiem.

Indikācijas un kontrindikācijas vilces procedūrai

Mugurkaula vilkšanai ir indikāciju un kontrindikāciju saraksts. Šīs procedūras galvenā indikācija ir visas slimības, kas saistītas ar mugurkaula jostas un krustu daļas osteohondrozi..

Tie ietver:

  • starpskriemeļu trūces un lumbodynia neiroloģiski simptomi;
  • lumboischialgia ar ierobežotu mobilitāti mugurkaulā;
  • dažāda smaguma skolioze;
  • kyphoscoliosis;
  • jostas lordozes saplacināšana;
  • nervu sakņu iespīlēšana;
  • dažādas radikulīta izpausmes;
  • ankilozējošais spondilīts;
  • deformējoša spondiloze.

Galvenās kontrindikācijas, ko izmanto zemūdens mugurkaula vilce, ir:

  • smadzeņu osteohondrozes pazīmes, kas saistītas ar atkārtotu smadzeņu darbības mazspēju;
  • sāpīgas sajūtas asinsvadu mugurkaula saknēs, kas rodas mugurkaula jostas daļā;
  • osteohondrozes muguras izpausmes;
  • progresējoša spondilogēnu neiroloģisko slimību attīstība, ko papildina stipras sāpes;
  • kontrindikācijas, kas saistītas ar dažādām sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām;
  • visas muguras smadzeņu un tā membrānu slimības, smadzeņu un muguras smadzeņu progresējošās patoloģijas, slimības, ko izraisa deģeneratīvas-distrofiskas deformācijas, nervu sistēmas audzēji;
  • kontrindikācijas, kas saistītas ar skriemeļu un to anomāliju nestabilitātes pazīmēm;
  • pilnīgs mugurkaula daļu bloks;
  • ķermeņa neiecietība pret vilkmi, kas pavada zemūdens vilkmi.

Skriemeļa vertikālā un horizontālā vilce

Mugurkaula vertikālo zemūdens vilci pirmo reizi izmantoja kūrortos Ungārijā. Un tagad šāda veida ārstēšana ir ļoti populāra šajā valstī. Moll-Buchelberger mugurkaula vertikālā vilce nozīmē atrašanos baseinā ar termālo ūdeni un tas ir visefektīvākais veids, kā konservatīvi ārstēt mugurkaula slimības..

Statistika, ko sniedz Nacionālais reimatoloģijas un fizioterapijas institūts Ungārijā, kā arī Valsts reimatoloģijas klīnika, kas nosaukta pēc Svētā Andrē, liecina, ka vilkme mugurkaula ūdenī, kas tiek apvienota ar zāļu ārstēšanu, efektīvi atbrīvo cilvēku no sāpēm iespējami īsā laikā un ļauj sasniegt ilgāk. laiks pirms jaunu sāpju parādīšanās, nekā tikai atsevišķa ārstēšana ar zālēm un cita veida ārstēšana. Zemūdens mugurkaula vilci, kuras pamatā ir radona ūdeņi, praktizē Ukrainā.

Krievijas eksperti uzskata, ka mugurkaula izstiepšana ūdenī ir ļoti intensīvs rīks ārstēšanas procesā, jo slodzes ietekmē spiediens mugurkaula disku iekšienē palielinās. Turklāt stiepšanai nav noteiktas devas un tā īpaši neietekmē nevienu skarto sektoru..

Pēc procedūras pabeigšanas pacientam jāaktivizē tās muskuļu grupas, kuras ilgu laiku ir atslābinātas..

Attiecībā uz horizontālo vilkšanu tiek teikts, ka šāda skriemeļa zemūdens vilce ir vairāk fizioloģiska, jo vilces slodzi var dozēt, tāpēc tā ir drošāka pacientiem. Zemūdens mugurkaula vilce, kuru nodrošināja V.A. Lisunov, pamatojoties uz faktu, ka pacients tiek novietots uz plaknes, kas atrodas leņķī, ķermeņa augšdaļa ir cieši nostiprināta, un vilces svars tiek piestiprināts iegurņa segmentā. Šo kapuces versiju izmanto dažādas radikulīta pakāpes ārstēšanai..

Pašlaik ārstēšana, izmantojot mugurkaula horizontālo vilkmi ūdenī, ir iespējama, izmantojot īpašu ierīci, kas precīzi nosaka slodzes devu, kas katram pacientam tiek izvēlēta individuāli pēc muskuļa korsetes stāvokļa un slimības gaitas raksturojuma diagnosticēšanas.

Padomi skriemeļa vilkšanai zem ūdens

Ir vairāki nepieciešamie ieteikumi attiecībā uz šo procedūru. Pirmkārt, pirms vilces terapijas uzsākšanas pacientam obligāti jāveic mugurkaula rentgena pārbaude, jostas un sakrālā mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Ja ārstēšana notiks kūrortā vai sanatorijā, neaizmirstiet paņemt rezultātus sev.

Vilkšana zemūdens ir tik efektīva, lai arī tā ir maza slodze, bet vienmērīgi iedarbojas uz ķermeni, kas ļauj šo metodi izmantot pat ar ilgstošām sāpēm. Atcerieties, ka ārstēšanas laikā jāizvairās no smagas fiziskas slodzes, pēkšņām kustībām un hipotermijas..

Jāsaka, ka parastajam ārstēšanas kursam ar zemūdens kapuci jābūt vismaz 15 procedūrām, un procedūras tiek veiktas katru dienu piecas dienas pēc kārtas. Viss ārstēšanas laiks ar šo metodi nozīmē, ka cilvēkam vajadzētu gulēt uz cietas gultas, pēc ārstēšanas ieteicams gulēt vēl divus mēnešus. Sākumā ieteicams arī valkāt pusstingru korseti, lai labāk nostiprinātu muguras muskuļus.

Eksperti apliecina, ka zīmēšanas procedūrai nav nepieciešama īpaša sagatavošanās, taču pēc katras sesijas jāievēro daži piesardzības noteikumi, jo muskuļi būs mierīgā stāvoklī, tie jāatbalsta ar īpašu korseti. Tas jāvalkā trīs stundu laikā pēc sesijas..

Atcerieties, ka, ja jums ir saasināta mugurkaula slimības izpausme, labāk ir atlikt skriemeļa izstiepšanas sesiju ūdenī un veikt to, kad sāpju sidrs samazinās. Turklāt, kad slimība ir vairāk nekā nopietna, vilkšana tiek apvienota ar terapeitiskiem vingrinājumiem, kas dod efektīvāku rezultātu..

Visi vingrinājumi tiek veikti instruktora uzraudzībā, apmācības programma ir paredzēta katram cilvēkam individuāli. Pievērsiet uzmanību tam, ka zemūdens vilkme bez ārstēšanas ar medikamentiem būs neefektīva. Šajā formā to var izmantot tikai kā preventīvu darbību..

Tādējādi mugurkaula vilkme ir ļoti labs līdzeklis sāpju sindromu pārvarēšanai. Kombinācijā ar augstas kvalitātes ārstēšanu tas var radīt mugurkaulam brīnumu..

Vilces terapija - mugurkaula terapeitiskā vilce

Sāpes mugurā ir izplatītas visās vecuma grupās, bet cilvēki, kas vecāki par 35 gadiem, ir īpaši jutīgi pret to. Viena no efektīvākajām kaites izārstēšanas metodēm ir mugurkaula vilkme. Šī ir sena metode, kuru praktizēja Hipokrāts. Mugurkaula vilces darbības princips kopš tā laika nav mainījies un sastāv no skriemeļu mehāniskas izstiepšanas, taču metodes efektivitāte ir ievērojami palielinājusies, turklāt traumu varbūtība praktiski tiek samazināta līdz nullei, taču tam nepieciešama ļoti profesionāla pieeja un moderna aprīkojuma izmantošana..

In ManualMed mugurkaula izstiepšanai tiek izmantots ORMED aparāts - īpaša daudzfunkcionāla iekārta ar vadības paneli, kas ir efektīva visu muguras un muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanā. Ar tās palīdzību ir iespējams panākt dozētu efektu uz noteiktām mugurkaula daļām, palielinot tā garumu par vairākiem centimetriem, piešķirot mugurkaulam fizioloģisko normu.

Mugurkaula vilces ietekme

Pēc 2-3 sesijām tiek novēroti uzlabojumi:

  • muguras sāpes apstājas,
  • muskuļu tonuss tiek normalizēts,
  • palielināta asinsriti mugurkaulā,
  • palielināta asinsriti smadzenēs,
  • uzlabota asinsrite muguras smadzenēs.

Ārstēšana tiek veikta īpašā ortopēdiskajā kompleksā "ORMED-professional". Metodes efektivitāte tiek apvienota ar pilnīgu sāpīgu sajūtu neesamību.

Ormed ierīce profesionālā līmeņa mehāniskai terapijai ļauj veikt vilkšanu - dozētu mugurkaula izstiepšanu. Karstuma un vibrācijas iedarbība var sasniegt ievērojamus rezultātus.

Šis rullīšu masāžas veids ir klīniski pārbaudīts. Medicīniskie pārskati par darbu ar ORMED sērijas ierīcēm parāda, cik efektīva var būt vilces iekārta:

  • mugurkaula slimību profilaksē,
  • ārstēšanas laikā,
  • rehabilitācijas periodā.

Procedūras plusi un mīnusi

Sāksim ar mīnusiem: procedūras galvenais trūkums ir ievainojumu risks.

Vilces laikā stingri ievērojiet ārsta norādījumus, nekādā gadījumā nelieciet kaklu vai muguras lejasdaļu.

Lai izvairītos no ievainojumiem, speciālists slodzi pakāpeniski palielina un samazina.

Procedūrai ir daudz priekšrocību, taču visnozīmīgākā priekšrocība ir spēja izārstēt mugurkaula slimības, neizmantojot ķirurģiskas iejaukšanās.

Ir arī vērts atzīmēt, ka procedūra ir pilnīgi nesāpīga. Ja rodas sāpes, tas nozīmē, ka krava nav izvēlēta pareizi..

ORMED ierīces

Plānotās ierīces ļauj aksiāli dozēt mugurkaula vilci ar vibrācijām un mehānisku iedarbību uz visu muskuļu-saistaudu aparātu. Ietekme uz mugurkaulu un locītavām ir nenovērtējama rehabilitācijā, un tā ir svarīga neiroloģiskā spektra slimību profilaksē. Iespējama ietekme:

  • uz dzemdes kakla,
  • krūtīs,
  • mugurkaula jostas daļa.

ORMED ierīce ir efektīva osteohondrozes, t.sk. locītavas. Kompleksu galvenokārt izmanto speciālisti, kuriem ir augstas prasības attiecībā uz medicīnisko aprīkojumu. Aparāta "ORMED" iezīme ir spēja stiept mugurkaulu mainīgā režīmā.

Process tiek kontrolēts, ņemot vērā apstrādes procedūras ekrāna atspoguļojumu procesā, ir iespējams mainīt ekspozīcijas metodi. Vilces sviras ir atbildīgas par darbību dažādos leņķos - vertikāli un horizontāli.

Ierīce atbalsta sarežģītas procedūras - piemēram, paravertebrālās vibrācijas masāžu, kuras laikā jūs varat veikt jostas, mugurkaula kakla daļas vilkšanu, kā arī vilkšanu roku un kāju locītavu rajonā..

Kā notiek procedūra?

Pacients guļ uz dīvāna, pēc tam speciālists fiksē savu ķermeni ar īpašām jostām. Lai nodrošinātu pareizu mugurkaula stāvokli, tiek izmantots īpašs popliteālā balsts. Tad ierīce tiek ieslēgta, un tā sāk veikt vieglu stiepšanu..

Vienlaicīgi ar izstiepšanu tiek veikta veltņu masāža - uz ierīces gultas ir veltņu rindas - un termiska iedarbība uz muskuļiem. Tas samazina stresu un palielina komfortu procedūras laikā. Rezultāts ir uzlabota asinsrite, sasilšana, dziļo muskuļu relaksācija, funkcionālo bloku un skavu noņemšana. Īpašas elektroniskās un mehāniskās aizsardzības sistēmas procedūras laikā aizsargā no pārslodzes..

Ārstējot trūci, sāpju sindroms samazinās no pirmās sesijas. Ar regulāru rullīšu masāžu tiek novērsts mugurkaula izliekums, un masāžas un vilces kombinācija ir veiksmīga skoliozes ārstēšanā.

Ja jūs meklējat, kur veikt ārstēšanu ar Ormed aparātu Maskavā, sazinieties ar mūsu centru - mums nekad nav rindu, un mēs piedāvājam izdevīgas cenas. Reģistrējieties procedūrai pa tālr. +7 (495) 930-44-27.

Mugurkaula vilces rezultāts

Sarežģīts efekts ļauj vienā procedūrā atbrīvoties no funkcionāliem aizsprostojumiem starpskriemeļu locītavās. Tiek atjaunots skriemeļu stāvoklis, palielinās attālums līdz starpskriemeļu diskiem, samazinās spiediens starpskriemeļu disku iekšpusē..

Kopumā tas dod lielu varbūtību labot galveno starpskriemeļu disku problēmu - prolapētas trūces pārvietošanu. Masāža ar mugurkaula vilces spēku palīdz mazināt mugurkaula nervu sakņu saspiešanas simptomus.

Kad tiek izmantota terapija??

Lietošanas indikācijas:

  1. Starpskriemeļu trūces un izvirzījumi.
  2. Skolioze, kifoze.
  3. Deģeneratīvi - distrofiski procesi mugurkaulā. Tie ietver: osteohondrozi, kurai raksturīga starpskriemeļu disku augstuma samazināšanās. Spondiloartroze - progresējoša osteohondrozes stadija.
  4. Radikulīts, lumbago.
  5. Muskuļu spazmas
  6. Bechterew slimība (tikai sākotnējie posmi).
  7. Sāpes pēc muguras traumas.

Visdrošākā operācija, lai noņemtu trūces disku, ir mikrodiskektomija - kādas ir procedūras indikācijas un kontrindikācijas. Diskogēna radikulopātija ir bīstama patoloģija, kas var izraisīt mugurkaula paralīzi un pilnīgu nekustīgumu. Kādas terapijas metodes pastāv?

Priekšrocības mugurkaula izstiepšanā osteohondrozes gadījumā

Osteohondroze ir diezgan izplatīta slimība, kas rodas dažāda vecuma cilvēkiem. Kad parādās pirmie simptomi, ārstēšana jāsāk nekavējoties. Kompleksā terapija ietver zāļu un tradicionālās medicīnas lietošanu, kā arī speciālas vingrošanas veikšanu, kuras pamatā ir muguras izstiepšana.

Ar kapuces palīdzību tiek pagarināti muskuļi, kas ir bojāti uz patoloģijas attīstības fona. Tā rezultātā tiek normalizēti asinsriti un vielmaiņas procesi. Un arī palielinās attālums starp skriemeļiem. Motora pārsegs var mazināt spriedzi mugurā un samazināt spiedienu diskos.

Osteohondrozes izstiepšanai tiek izmantoti dažādi vingrinājumi. Tāpēc laba izvēle būtu vilkt uz horizontālas joslas vai zviedru sienas. Un tam arī plaši izmanto peldēšanu. Regulārs baseina apmeklējums ātri atbrīvosies no slimības un stiprinās ķermeņa muskuļus. Pirms vingrošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Sarežģīta pieeja

Vilces vilce ir papildu zāļu terapijas metode; Lai labāk atvieglotu muskuļu aizsardzību, samazinātu blakusparādību risku un nostiprinātu rezultātu, ieteicams kombinēt vilces ārstēšanu ar citiem fizioterapijas veidiem:

  • sildīšana: elektriskā sega, dubļu terapija, parafīna terapija, ozokerīts utt.;
  • izmantojot impulsu strāvas, elektrisko miegu;
  • magnetoterapija;
  • masāžas un hidromasāžas dīvāns;
  • ultraskaņas terapija;
  • lāzera terapija.

Zemūdens vilce labi darbojas ar dažādām vannām, dušām, zemūdens masāžu, hidromasāžas dīvānu un peldēšanu.

Jebkura veida vilces spēks jāpapildina ar fizioterapijas kompleksu ieviešanu, lai apmācītu muskuļu korseti.

Video par tēmu "Vilces terapija, vilces ārstēšana":

Kad tiek pielietota mugurkaula vilce?

Mugurkaula vilkšana ir pretrunīgi vērtēta procedūra. Tātad, ir reizes, kad izstiepšana ir vienīgais racionālais problēmas risinājums, taču dažās situācijās tas ir nevajadzīgs, un labāk ir atteikties no procedūras. Tieši tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas ārsts veic visaptverošu pacienta pārbaudi. Tas ļauj jums noteikt, cik efektīva un droša būs metodes izmantošana..

Vairumā gadījumu procedūra tiek noteikta, lai novērstu šādas patoloģijas:

  • spondiloze;
  • trūce;
  • skolioze;
  • atbalsta kolonnas deformācija (subluksācija);
  • spondilolisteze;
  • satvertu nervu;
  • izvirzījums;
  • artroze un citi.

Izrakstot fizioterapiju, tiek ņemtas vērā lietas individuālās īpašības. Tātad, ir daži trūču veidi, kuru ārstēšanā stingri aizliegts izstiept muguru..


Mugurkaula ārstēšana nav pilnīga bez vingrošanas terapijas

Evminova valde

Šo ierīci sauc arī par preventīvu pasākumu. Tas ir īpašs dēlis ar šķērsstieni rokām uz augšu. Šī dēļa daļa ir piestiprināta pie sienas. Turklāt pacelšanās leņķi nosaka ārsts - jo augstāks tas ir, jo stiepjas mugurkauls.

Kā pareizi pagarināt mugurkaulu uz tāfeles? Apmācības programma obligāti jāizstrādā speciālistam individuāli, jo šī tehnika ir traumatiska.

Pacients veic noteiktas kustības, turoties pie stieņiem ar rokām, noliecot muguru uz dēļa. Veicot vingrinājumus mājās, to var piestiprināt pie sienas leņķī līdz 35 grādiem. Vingrinājumi jāsāk šajā sākotnējā stāvoklī, un tad (trenējoties) dēli var lēnām pacelt augstāk.

Daži ārsti iesaka, ja nav kontrindikāciju, apgulties ar kājām pret pacelto dēļa daļu, nostiprinot tās pie šķērsstieņa un šajā stāvoklī izstiept mugurkaulu..

Ārstēšanas principi

  • Pirms terapijas uzsākšanas ar pacientu konsultējas pa tālruni, lai apkopotu anamnēzi un noteiktu kontrindikācijas.
  • Turklāt reģistratūrā viņu apskata speciālists, pārbauda pētījumu rezultātus un izraksta ārstēšanas shēmu.
  • Pirms katras sesijas tiek veikta pusstundu ilga mugurkaula masāža.
  • Tiešā vilkme ilgst apmēram 45-60 minūtes, pacients atrodas ērtā stāvoklī, kamēr viņam ir iespēja jebkurā laikā pārtraukt procedūru.
  • Pēc katras sesijas tiek uzvilkts īpašs korsete vai apkakle, kuru nēsā vismaz 2-4 stundas. Tas uztur mugurkaulu jaunā stāvoklī.
  • Vairākas stundas pēc procedūras ir nepieciešams ierobežot pēkšņas kustības - noliekumus vai pagriezienus.
  • Vidēji vilces terapija prasa apmēram 5-15 apmeklējumus.

Svarīgākā

Mugurkaula vilkšana ir efektīva mugurkaula slimību ārstēšanas metode, kas saistīta ar skrimšļa audu nepietiekamību un skriemeļu izvirzīšanu. Stiepšanās tiek veikta zemūdens vai sausās metodēs, kurām katrai ir savas īpašības.

Ar efektīvas procedūras palīdzību jūs varat mazināt muskuļu spazmas, aktivizēt audu trofismu un palielināt attālumu starp skriemeļiem. Visi šie pasākumi spēj atbrīvot pacientu no muguras sāpēm un pretoties turpmākai slimības progresēšanai..

Efektivitāte

Mugurkaula stiepšana nodrošina:

  • asins piegādes uzlabošana traukos, kas baro mugurkaulu;
  • starpskriemeļu attāluma palielināšanās, samazināta traumas vai slimības dēļ;
  • stājas uzlabošanās sakarā ar to, ka mugurkauls pieņem normālu stāvokli;
  • uzlabojot vielmaiņu un asins plūsmu, pietūkuma noņemšanu un skriemeļu atjaunošanu;
  • diska struktūras iznīcināšanas pārtraukšana ar liekā kaula spiediena novēršanu.

Saskaņā ar pacientu pārskatiem, šī metode ļauj atbrīvoties no daudzām mugurkaula problēmām vai arī padara to izpausmes mazāk sāpīgas un reti sastopamas. Daži cilvēki atzīmē, ka šī metode ir dārga un ne vienmēr efektīva. Citi saka, ka sāpes atgriežas, ja pēc procedūras jūs vadāt to pašu dzīves veidu..

Kas tas ir?

Izstrādājot destruktīvas izmaiņas starpskriemeļu diskos, notiek to pazemināšanās. Kaulu audi sāk berzēties viens pret otru, skrimšļa audi nespēj veikt savas funkcijas, kas noved pie nervu galu saspiešanas un sāpju sindroma veidošanās.

Mugurkaula vilces terapija ir slimību ārstēšanas metode, kuras pamatā ir vilkšana īpaša svara vai paša svara ietekmē.

Rezultātā palielinās attālums starp skriemeļiem, tiek atbrīvotas satvertas saknes, un pacients atbrīvojas no nepatīkamiem slimības simptomiem..

Procedūru skaits katrai tiek izvēlēts individuāli, bet visbiežāk tas prasa no 5 līdz 15.

Vilces veida izvēle

Vilces veida vilces veida izvēle ir atkarīga no daudziem faktoriem: no sāpju sindroma smaguma, procesa stadijas un pakāpes, pacienta vispārējā stāvokļa, vienlaicīgu slimību klātbūtnes un to pakāpes utt..

  • Smagu sāpju sindroma gadījumā ir vēlama horizontāla vilce, un pēc pārejas uz subakūto stadiju ieteicams vertikālā un zemūdens vilce;
  • Sausā vilkme ir indicēta stāvokļiem, kas saistīti ar mugurkaulāja artērijas iesaistīšanos patoloģiskajā procesā, ar arteriālo hipertensiju un autonomiem traucējumiem, muskuļu spazmu un diskalģiju (saistīta ar grūtībām iegremdēt un izvilkt pacientu no ūdens)..

Kontrindikācijas

Tā kā procedūrai ir kontrindikācijas, tas nozīmē, ka ne visi pacienti var izstiept mugurkaulu. Ir jāapsver jautājums par šādas terapijas ieteikšanu pat pirms tās ieviešanas, lai vilces procesa laikā nerastos sarežģījumi. Katrā atsevišķā gadījumā jautājums tiek atrisināts atsevišķi, ārsti pirms vilces procedūras izrakstīšanas ņem vērā visus riska faktorus.

Grūtniecība ir nepārprotama kontrindikācija mugurkaula izstiepšanai, labāk ir atlikt procedūru uz vēlāku datumu

Starp visbiežāk sastopamajām kontrindikācijām vilkšanas paņēmienu izmantošanai ārsti min šādus nosacījumus un patoloģijas:

  • hipertoniska slimība;
  • osteoporoze;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • iekaisuma patoloģiju, infekciju klātbūtne;
  • cukura diabēts dekompensācijas stadijā;
  • audzēju jaunveidojumi;
  • osteomielīts;
  • psoriāze;
  • pacienti ir vecāki par 80 gadiem;
  • ādas bojājumi, piemēram, čūlas, pustulas;
  • palielinātas sāpīgas sajūtas procedūras laikā;
  • ādas un veneriskās slimības;
  • nieru akmeņu klātbūtne;
  • asinsvadu slimības;
  • grūtniecība;
  • daži skriemeļu trūču veidi;
  • kaulu tuberkuloze;
  • liekā ķermeņa masa (vairāk nekā simts kilogrami).

Pacientiem ar garīgiem traucējumiem nav ieteicams veikt mugurkaula vilkšanu. Halucinācijas vai psihoze var provocēt pacientus rīkoties nepareizi, un viņi sev nodara kaitējumu.

Trenažieri

Speciālisti ir izveidojuši vairāku veidu simulatorus stiepšanās vingrinājumu veikšanai - tās ir ASV Medica, Air Nobius, Magic Back Support ierīces, kā arī inversijas tabulas (šī iekārta tiek izmantota klīniskā vidē), pateicoties kurām tiek panākts ātrs pozitīvs efekts.

Pārbaudes laikā ārstējošais ārsts jūs novirzīs uz kabinetu, kurā ir izstiepts mugurkauls, un sniegs ieteikumus, kā veikt vingrinājumus.

Papildus sausai caurvējai ir arī zemūdens procedūras, ko veic stacionāros apstākļos. To laikā pacients tiek novietots uz pārvietojamas pamatnes tā, lai viņa mugura būtu zem ūdens - tā mugurkauls ir visvairāk pakļauts manipulācijām. Šajā gadījumā ķermeņa augšējā daļa ir fiksēta, un apakšējai ir piestiprināta slodze. Pēc tam piekrauto pusi viegli nolaiž līdz trīsdesmit grādu leņķim, viegli izstiepjot mugurkaulu..

Sausa mugurkaula vilce

Stiepšanās - mugurkaula vilkme - muguras izstiepšana, izmantojot mehāniskas ierīces. Pirmie vilces mehānismi drīzāk atgādināja spīdzināšanas instrumentus, nevis medicīnas ierīces. Tika izmantoti speciāli galdi ar riteņiem un siksnām. Pacients tika izstiepts it kā uz statīva. Procesu uzraudzīja ārsts, viņa asistents pārliecinājās, ka stiepšanās notiek simetriski, netraucējot procedūras kvalitāti. Laika gaitā vilces metode ir mainījusies, taču darbības princips un būtība nemainās.

Vilces priekšrocības

Sausā mugurkaula vilce tiek izmantota, lai palielinātu starpskriemeļu telpu, samazinātu starpskriemeļu disku spiedienu uz traukiem un nerviem, kas iet no muguras smadzenēm līdz ekstremitātēm un orgāniem. Mugurkaula vilce veic šādas funkcijas:

  • Asins un limfas cirkulācija mugurkaula nodaļās, ko ietekmē patoloģijas;
  • Pietūkuma noņemšana;
  • Atbrīvošanās no sāpēm;
  • Starpskriemeļu disku bojāto audu atjaunošana.

Mugurkaula vilce ir noderīga trūcei, bet tikai tad, ja ir sekojoša rehabilitācija un muguras muskuļu nostiprināšana.

Vilce samazina skriemeļu spiediena līmeni uz starpskriemeļu diskiem.Izliekot, tiek radīts efekts, kurā izliektās hernialu virsmas tiek "iesūktas" mugurkaula kolonnā un atrodas pareizajā stāvoklī. Un stiprinātā muskuļu korsete novērsīs trūces atkārtošanos.

Vilkmi sausā veidā veic ar šādām norādēm:

  • Osteohondroze;
  • Mugurkaula reģiona pēctraumatiskās sāpju izpausmes;
  • Saspiesti nervi;
  • Ankilozējošā spondilīta sākotnējā stadija;
  • Spondilolisteze - skriemeļu pārvietošana.

Vilce ir īpaši noderīga, ja pacients cieš no mugurkaula slimībām, kuru rezultātā rodas dažādi saspīlējumi, piemēram, skriemeļu artēriju sindroms, sēžas nerva saspiešana. Sauso procedūru ieteicams veikt, ja pacients nespēj iegremdēties ūdenī vilkšanai zem ūdens.

Darbības princips

Procedūras laikā pacients tiek fiksēts uz dīvāna vai galda, izmantojot veltņus, kabeļus vai jostas. Mugurkauls ir izstiepts pa kreisi vai pa labi, parasti viļņiem līdzīgā režīmā, darbību var salīdzināt ar sporta izstiepšanos. Izmantojot īslaicīgu vai ilglaicīgu vilkmi, ārsts panāk muskuļu spazmu līmeņa pazemināšanos, novirzīto skriemeļu atgriešanu pareizajā stāvoklī, kā dēļ mugurkauls tiek pagarināts..

Vilkšana tiek veikta vertikāli vai horizontāli, pirmo iespēju izmanto dzemdes kakla rajonā, bet otro - muguras lejasdaļas un krūškurvja apvidū..

Horizontālā vilce

Horizontālo vilkmi raksturo īpašas vilces tabulas izmantošana, kurā pacienta rumpis tiek fiksēts ar jostām noliektā stāvoklī, un jostas ar svaru tiek uzliktas uz gurniem. Nolaižot galda kājas galu uz leju, vilkšanas spēks tiek pārnests uz mugurkaulu. Daži no ārstēšanas galdiem ir aprīkoti ar termiskās vai vibrācijas masāžas ierīcēm, kas vienlaikus ar procesu ļauj atslābināt muskuļu korseti, pastiprinot procedūras efektu.

Vertikālā vilce

Dzemdes kakla vertikālai vilkšanai pacients sēž uz krēsla, kas aprīkots ar fiksētu mehānismu, ar cilpu, kas izmesta virs bloka. Vienā galā ir siksna, kas piestiprināta zem cilvēka zoda, un otrā galā ir piestiprināta svēršanas viela. Pacients nejūt sāpes, bet var sajust nelielu diskomfortu. Ilgumu un stiprumu ārsts aprēķina, pamatojoties uz individuālām indikācijām. Procedūras laikā spēks tiek izvēlēts atbilstoši konkrētajam gadījumam, sasniedzot masu pāris desmitiem kilogramu. Ilgums sākas no 5 minūtēm un dažreiz sasniedz 120. Vidējais iedarbības ilgums ir 10-30 minūtes, katra sesija palielina pacienta augumu par 0,5-1 cm.

Jau pēc 3-4 sesijām ir jūtamas pirmās izmaiņas, pats kurss ilgst no 5 līdz 15 procedūrām, terapiju atkārto katru gadu un dažos gadījumos ar divu gadu intervālu..

Visā ārstēšanas kursā, kas ilgst no 10 līdz 18 procedūrām, pacients ir spiests valkāt īpašu korseti.

Lai saglabātu rezultātu, pacientam tiek izrakstītas papildu darbības: fizikālā terapija, manuālā terapija, masāža ar terapeitisko efektu.

Abas iespējas prasa turpmāku rezultāta konsolidāciju, proti, muskuļu nostiprināšanu. Korsete, kas sastāv no locītavām un muskuļiem, ja tā ir pārmērīgi trenēta vai novājināta, atgriezīs iepriekšējo problēmu ar komplikācijām. Viegla fizisko vingrinājumu un stresa versija izslēdz iesaistīšanos jebkāda veida sportā, sporta aprīkojuma lietošanu.

Kontrindikācijas un komplikācijas

Vertikālajai sausai vilkšanai ir vairākas kontrindikācijas, proti:

  • Aizliegts hronisku mugurkaula slimību gadījumā saasināšanās stāvoklī;
  • Ja cilvēkam ir osteoporoze;
  • Ir jebkāda veida iekaisuma procesi - gan iekšēji, gan ārēji;
  • Ar onkoloģiskām slimībām;
  • Ar sirds, asinsvadu slimībām;
  • Kad skriemeļu stāvoklis ir ārkārtīgi nestabils;
  • Vai ir nierakmeņi;
  • Akūtu infekcijas slimību klātbūtne;
  • Ar epilepsiju;
  • Aizliegts, ja persona cieš no psoriāzes.

Trūkumi, kas izraisa komplikācijas, tiek uzskatīti par vāju muskuļu relaksāciju, lielu slodzi uz skriemeļiem. Īpaši bīstama ir vertikālā metode, jo pacients ir spiests atrasties vienā pozīcijā, nepagriežot galvu un neliecot kaklu. Ja šie noteikumi tiek pārkāpti, iespējams, tiks saspiests disks..

Autors: Petrs Vladimirovičs Nikolajevs

Chiropractor, ortopēdiskais traumatologs, ozona terapeits. Ārstēšanas metodes: osteopātija, postizometriskā relaksācija, intraartikulāras injekcijas, mīksto roku paņēmieni, dziļo audu masāža, sāpju mazināšanas paņēmieni, kranioterapija, akupunktūra, intraartikulāras zāļu ievadīšana.

Kādi vingrinājumi nepieciešami sliktai stājai?

Kas ir fitball vingrinājumi mugurai?

Kā tiek veikti vingrinājumi mugurkaula krūšu kaula trūcei?

Vingrinājumi mugurkaula kakla daļas izvirzīšanai

Mugurkaula vilkme mājās

Mugurkaula patoloģiju ārstēšana ir sarežģīts un atbildīgs process. Atkarībā no slimības ārsti var ieteikt dažādas metodes, sākot ar medikamentiem un beidzot ar dažādiem vingrinājumiem un procedūrām. Bieži vien eksperti var ieteikt tādu metodi kā mugurkaula vilce (vai vilce). Tas ir efektīvs, bet izaicinošs veids, kā ārstēt dažus simptomus un mēģināt uzlabot muguru. Vilkšana parasti tiek veikta specializētos centros, taču dažos gadījumos ārsts var ieteikt mugurkaula vilkmi mājās.

Kas ir mugurkaula vilkme?

Mugurkaula vilce, ko citādi dēvē par mugurkaula vilci, ir ārstēšanas metode, kuras pamatā ir attāluma palielināšana starp atsevišķiem mugurkaula segmentiem, izstiepjot mugurkaulu. Palielinot atstarpi starp skriemeļiem, ir iespējams atbrīvot satvertus nervus un tādējādi novērst sāpes. Vilkšana notiek zem paša pacienta ķermeņa svara, dažreiz tiek izmantoti papildu svari vai noteiktas stiepšanās ierīces.

Mugurkaula vilce ir zināma kopš seniem laikiem, tā parādījās cilvēka eksistences rītausmā. Iepriekš, mugurkaula jebkādu patoloģiju klātbūtnē, dziednieki centās uzlabot pacienta stāvokli tikai ar vilces palīdzību. Tādējādi tika iztaisnota skolioze, osteohondroze, lūzumi, ko pavadīja pārvietošana, un virkne citu slimību..

Tomēr tagad ne visi ārsti vilci uzskata par efektīvu ārstēšanu. Daži ir diezgan skeptiski noskaņoti attiecībā uz tehniku, neskatoties uz to, ka vilce joprojām ir pieprasīta un procedūras tiek veiktas pat vadošajos medicīnas centros. Tas ir saistīts ar nopietnu komplikāciju risku - vilkšana var izraisīt lumbago vai muskuļu bojājumus, starpskriemeļu trūču palielināšanos, nevis samazināšanos utt. Tieši tāpēc, izlemjot par vilkšanu, ir svarīgi atrast labu speciālistu šajā jomā, kurš zina savu darbu - tikai tad, kad pareiza un rūpīga pieeja, procedūrai būs pozitīva, nevis negatīva ietekme.

Uz nots! Medicīnas klīnikās mugurkaula vilkšana tiek veikta, izmantojot īpašu aprīkojumu, kas ir diezgan sarežģīts un dārgs. Tāpēc pati procedūra nav lēta..

Parasti stiepšanās kurss ir apmēram 10-18 sesijas. Un visu ārstēšanas laiku pacients nēsā īpašu korseti.

Pastāv vairāki vilces veidi - vilce var būt gan horizontāla, gan vertikāla, izmantojot vibrāciju vai sildīšanu. Tas var būt arī vietējs vai koplietots. Pirmajā gadījumā noteikta mugurkaula daļa tiek pakļauta vilkšanai..

Stiepšanās ir arī vertikāla un horizontāla..

  1. Vertikālās vilces procedūras laikā pacients atrodas uz īpaša statīva leņķī attiecībā pret grīdu. Stiepšanās notiek gravitācijas spēka dēļ paša pacienta svara dēļ. Šīs procedūras ilgums svārstās no 30 līdz 120 minūtēm..
  2. Izmantojot horizontālo vilces metodi, pacients atrodas uz muguras, turklāt plecus, galvu un muguras lejasdaļu satver ar speciāliem skavām simulatorā un izstiepj pretējos virzienos..

Bet pacienti, kā likums, sadala vilci tikai sausā vai zemūdens.

Tabula. Sausas un zemūdens vilces īpašības.

VeidsApraksts
Sausa vilceŠajā gadījumā vilkšana tiek veikta uz īpaša dīvāna vai galda. To veic gan klīnikās, gan mājās. Stiepšanās laikā netiek izmantots ūdens.
Zemūdens vilceZemūdens vilces princips daudz neatšķiras no sausas vilces. Tomēr procedūru veic tikai baseinā vai ar īpaša aprīkojuma palīdzību. Parasti šāda veida vilkšana tiek veikta klīnikā. Patīkamāks pacientam, jo ​​ūdens atvieglo sāpju sajūtu.

Ārstējošajam ārstam jāizvēlas tehnika. Tikai viņš, pamatojoties uz datiem par pacienta ķermeņa stāvokli, varēs izvēlēties metodi, kas būs visefektīvākā.

Indikācijas un kontrindikācijas

Mugurkaula vilkšanu var ieteikt šādos gadījumos:

    mugurkaula izliekums, ieskaitot skoliozi. Tomēr skoliozes gadījumā vilci vien neizmanto, jo tā var savainot muguru;

Uz nots! Vilce ir īpaši efektīva mugurkaula kakla daļas izliekuma apkarošanā.

  • starpskriemeļu trūce;
  • ievainojumi, kuru laikā tiek pārvietoti skriemeļi, ieskaitot lūzumus.

Uzmanību! Mugurkaula vilkšana nav atļauta visām šīs muskuļu un skeleta sistēmas daļas patoloģijām. Dažos gadījumos procedūra var izraisīt pasliktināšanos vai izraisīt papildu komplikācijas..

Pretēji izplatītajam uzskatam, vilkšana ir kontrindicēta osteohondrozē. Viņa, protams, palīdzēs novērst sāpju sindromu, bet tikai īsu laiku. Un deģeneratīvo procesu ātrums palielināsies. Osteohondrozes gadījumā vislabāk ir aizstāt vilkmi ar terapeitiskās vingrošanas kompleksiem.

Arī kontrindikācijas stiepšanai ir:

  • osteoporoze vai trausli kauli;
  • asinsrades sistēmas patoloģija;
  • sirds slimība;
  • hipertensija;
  • tromboze;
  • menstruāciju periods;
  • infekcijas slimības, ko pavada augsta ķermeņa temperatūra;
  • artrīts;
  • grūtniecība.

Svarīgs! Vilces laikā pacientam ir jāuzklausa viņa paša jūtas. Ja viņš jūt smagu pārmērīgu slodzi vai vājumu, tad labāk ir atteikties no procedūras..

Ja vilkšana tika ieteikta atbilstoši indikācijām un pacientam nebija kontrindikāciju, tad pēc procedūras viņš jutīsies daudz labāk. Skriemeļi iekrīt vietā. Un, lai nostiprinātu sasniegto rezultātu, pacients parasti tiek nosūtīts arī uz masāžu, manuālo terapiju, vingrošanas terapiju un vairākām fizioterapijas procedūrām..

Vai ir iespējams veikt vilkšanu mājās?

Vilce ir bīstama ārstēšanas metode nepielietotās rokās! Nepieredzējis ārsts var nepareizi veikt procedūru un kaitēt pacienta veselībai. Un tāpēc nav ieteicams to patstāvīgi veikt mājās, nezinot sava stāvokļa īpašības un nekontrolējot slodzi. Lai gan dažus vingrinājumus joprojām var veikt, labāk ir vispirms konsultēties ar ārstu..

Uz nots! Mājās varat ievietot maza izmēra vilces simulatoru. Tomēr tas nav lēts. Vai arī jūs varat izgatavot simulatoru ar savām rokām.

Ja vēlaties sīkāk uzzināt, kā mājās izstiept mugurkaulu, kā arī iepazīties ar vingrinājumu komplektu, varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Ortopēds vai neirologs izraksta vilces sesijas, balstoties uz pacienta ķermeņa stāvokli, atsaucoties uz vairākiem pētījumiem, stingri individuāli izvēloties sesiju skaitu, slodzes intensitāti utt., Un mājas vilkšana parasti tiek veikta tikai profilakses, nevis slimību ārstēšanas nolūkā..

Kā mājās veikt vilkmi?

Dzīvoklī ir iespējams veikt mugurkaula vilkšanu, izmantojot īpašu aprīkojumu vai bez tā. Sienas stieni izmanto kā aprīkojumu, kā arī parastu horizontālu stieni vai apgrieztu galdu utt. Vilces vingrinājumus var veikt uz gultas ar stingru matraci, tikai nedaudz uzlabojot. Labi iedarbojas uz mugurkaulu un vingrina normālas stiepšanās ietvaros.

Vingrinājumi krūtīm

Krūšu mugurkaula izstiepšanai ir piemēroti šādi vingrinājumi..

  1. Pacients pieceļas, noliekot kājas plecu platumā, pēc tam nolaiž galvu un maigi noliecas krūšu rajonā, bet muguras lejasdaļai nevajadzētu saliekties. Tālāk pacients izstiepjas un šajā stāvoklī viņam vajadzētu stāvēt 10 s.
  2. Kājas ir novietotas plecu platumā, un ķermenis noliecas uz priekšu. Ekstremitātes un mugura ir atvieglinātas. Pacients pieskaras grīdai ar plaukstām.
  3. Jūs varat arī veikt regulāru kroku, tas ir, saliekt un pieskarties ceļgaliem ar pieri.

Uz nots! Parastie, kas karājas uz horizontālās joslas, labi izstiepj mugurkaulu. Vienīgais negatīvais ir tas, ka ekstremitātes ātri nogurst un tiek pārmērīgi trenētas..

Muguras lejasdaļas vingrinājumi

Šie vingrinājumi palīdzēs izstiepties muguras lejasdaļā..

  1. Pacients atrodas uz muguras, vienlaikus piespiežot plecus pie pamatnes un izplešot rokas uz sāniem. Tad viņš saliec kājas un pārmaiņus mēģina tās likt uz grīdas pa labi no ķermeņa, tad pa kreisi..
  2. Pacients var arī gulēt uz stingras pamatnes ar vienu kāju saliektu, bet otru - pagarinātu. Saliektā ekstremitāte tiek velk uz krūtīm. Tad kājas mainās.
  3. Jūs varat gulēt uz vēdera un saliekt vienu no kājām, apņemot rokas ap kāju. Ir nepieciešams nospiest papēdi līdz sēžamvietai. Tad kājas tiek mainītas.
  4. Kaķis ir lielisks vingrinājums. Stāvot četrrāpus, pacients pārmaiņus saliec un saliek jostas daļu.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā ar vingrinājumiem ārstēt mugurkaula jostas daļas izliekumu, kā arī iepazīties ar 10 labākajiem izliekuma vingrinājumiem, varat izlasīt rakstu par šo mūsu portālā.

Mājas vilces aparāti

Iepriekš bija vingrinājumi no stiepšanās kompleksa. Jā, tie ir piemēroti mugurkaula slimībām, bet ko darīt, ja ārsts ieteica veikt vilkmi? Jums nav nepieciešams iegādāties aprīkojumu - jūs varat izgatavot galdiņu vilkšanai ar savām rokām.

Lai to izdarītu, pietiek ar plašu dēļa ņemšanu un vairākas reizes aptinot to ar audumu, lai dēlis būtu ērti pieskaras, un korpuss uz tā neslīdēs. Pēc tam viena dēļa mala tiek piestiprināta pie sienas apmēram 130 cm augstumā no grīdas, leņķim starp dēli un grīdu jābūt 45 grādiem. Pēc tam pie improvizētās vilces galda paceltās malas tiek piestiprinātas siksnas līdz 50 cm. Simulators ir gatavs.

Šāda simulatora izmantošana ir vienkārša. Cilvēks guļus uz tā un pavedina to plecu siksnās. Pietiek tikai gulēt uz dažām stundām.

Skriemeļu dekompresija pati

Kā mēs jau noskaidrojām, vilces mērķis ir dekompresēt skriemeļus. Ir neliela instrukcija, kas mudina pacientus izmēģināt citas dekompresijas metodes..

1. solis. Skriemeļu dekompresija stāvot. Ir nepieciešams salikt rokas aiz muguras, savienot tās un ievietot mugurā. Pēc tam jums ir nepieciešams saliekt muguru un vienlaikus nospiest uz mugurkaula. Mugurkauls izstaros raksturīgu klikšķi. Ja ir jūtamas sāpes, tad vingrinājumu nevar veikt..

2. solis. Kompresijas krēslā. Nepieciešams pāriet uz krēsla malu un noliekties uz muguras, kā arī novietot plaukstas uz pieres. Jums jācenšas nolaist galvu un plecus uz leju virzienā uz krēsla aizmuguri..

3. solis. Kompresija guļus stāvoklī. Lai to izdarītu, jums jāguļ uz mīksta pamata un ar rokām jāgrābj kāju pirksti. Pēc tam jums vienkārši jācenšas iztaisnot kājas un palikt šajā stāvoklī, līdz aizmugurē parādās raksturīgs klikšķis..

4. solis. Kompresiju var veikt ar kāda palīdzību. Lai to izdarītu, jums jāguļ uz vēdera, un pēc tam palūdziet palīgam nospiest skriemeļus ar divām plaukstām, kas salocītas viena virs otras. Galvenais, lai spiediens būtu mērens. Izelpas laikā jāpiespiež uz skriemeļiem.

5. solis. Skriemeļi arī nofiksējas vietā, veicot vairākus vingrinājumus kā daļu no regulāra stiepšanās. Piemēram, jūs varat gulēt uz gultas ar muguru, lai ķermeņa daļa karājas virs gultas malas, un viegli nolaidiet uz leju.

6. solis. Varat arī veikt dažus atpakaļgaitas ruļļus. Lai to izdarītu, vienkārši guliet uz muguras, aptiniet rokas ap kājām un šūpojieties.

Ir svarīgi atcerēties, ka mugurkaula dekompresijas vingrinājumi bieži nav atļauti. Aizliegts tos darīt arī ar pūlēm. Nepieciešams pārtraukt vingrinājumus un, ja jūtat sāpes vai diskomfortu.

Video - mugurkaula vilkme mājās

Mugurkaula vilkšana ir diezgan nopietna procedūra, un labāk to darīt ārsta uzraudzībā. Ja kaut kas noiet greizi, jūs varat nopietni saasināt esošo muguras patoloģiju un kaitēt jūsu veselībai..

Fiziskā kultūra - klīnikas Maskavā

Izvēlieties no labākajām klīnikām, pamatojoties uz pārskatiem un vislabāko cenu, un norunājiet tikšanos

Medicīnas centrs "Mositalmed"

  • Reģistratūra no 700
  • Neiroloģija no 700
  • Fizioterapija no 155

Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts