Jostas skolioze

Viens no visizplatītākajiem skoliozes veidiem ir jostas daļas skolioze. Galvenā riska grupa ir biroja darbinieki vai tālsatiksmes autovadītāji. Daudziem cilvēkiem, kuri šajās nozarēs strādājuši vairāk nekā 3 gadus, ir diagnosticēta 1. pakāpes skolioze. Bez pienācīgas uzmanības slimība attīstīsies tikai tālāk..

Skoliozi bieži izraisa nepareizi izvēlētas mēbeles un mazkustīgs dzīvesveids. Arī skoliozes cēloņi ir šādi:

1. Liela ķermeņa masa, liels liekais svars.
2. Mazkustīgs un mazkustīgs dzīvesveids.
3. Darbs, kas saistīts ar pastāvīgu sēdus stāvokli.
4. Plakano pēdu klātbūtne.
5. Patoloģiska cīpslu, muskuļu un kaulu attīstība no dzimšanas brīža.
6. Tādas slimības kā tuberkuloze vai reimatisms.

Ja jums ir aizdomas, jums nekavējoties jāsazinās ar medicīnas iestādi. Tā kā šāda slimība nākotnē var radīt daudz problēmu.

Ir vairāki jostas daļas skoliozes veidi: kreisā, labā puse, S formas un lumbosakrāla..

Kreisās puses skoliozi var diagnosticēt vairāku iemeslu dēļ:

1. Iedzimtas mugurkaula anomālijas (reti).
2. Mugurkaula onkoloģiskās slimības.
3. Marfana sindroms.

Bet ir arī gadījumi, kad ārsti nespēj noteikt galveno slimības sākuma cēloni..

Pubertātes laikā pusaudžiem bieži ir slikta stāja un tā rezultātā skoliozes diagnoze. Sākotnējā slimības sākuma stadijā simptomu nav, un tikai speciālists spēj pamanīt mugurkaula izliekumu.

Ir zināmi 4 kreisās puses skoliozes grādi:

• 1 grāds - novirze no normas nav lielāka par 10 grādiem. Nav sūdzību, jo pacients izmaiņas nepamana.
• 2 grādi - novirze ne vairāk kā 25 grādi. Sūdzības par sāpēm mugurā pēc fiziskām aktivitātēm.
• 3 grādi - novirzes ne vairāk kā 50 grādi. Pacienta sūdzības par pastāvīgām sāpēm un sāpēm. Asimetrija ir redzama ar neapbruņotu aci.
• 4 grāds - novirzes, kas lielākas par 50 grādiem. Sūdzības par sāpēm, pārvietojoties. Krūšu kuprveida veidošanās.

Labās puses skolioze ir daudz retāk nekā kreisās puses skolioze. To ir ārkārtīgi grūti diagnosticēt patstāvīgi, jo novirzes leņķis ir ļoti mazs. Slimība pārspēj daudzus vecumā no 20 līdz 30 gadiem. To raksturo īslaicīgas sāpes jostas rajonā, galvenokārt pēc fiziskām aktivitātēm. Šajā vecumā slimību nevar ārstēt, taču ir iespējams novērst tās izplatīšanos.

S formas skoliozi sarežģī fakts, ka tā izpaužas divu izliekumu formā, kas sarežģī tās ārstēšanu. Šis skoliozes veids ir biežāk sastopams skolas vecuma bērniem, tas ir saistīts ar nepareizu ķermeņa stāvokli nodarbību laikā.

S formas skoliozes 4 attīstības pakāpes:

• 1 grāds - ir tikai viens mugurkaula līkums, novirze nepārsniedz 10 grādus.
• 2. pakāpe - pirmā loka novirze ir aptuveni 10-25 grādi, veidojas otrā loka. Šo skoliozes attīstības pakāpi raksturo lāpstiņu nobīde attiecībā pret mugurkaulu..
• 3. pakāpe - primārā loka ir sasniegusi leņķi, kas pārsniedz 25 grādus, otrā novirze palielinās līdz 25 grādiem. Šajā mugurkaula stāvoklī vairums ķermeņa sistēmu sabojājas. Visvairāk tiek ietekmēta sirds un asinsvadu sistēma..
• 4. pakāpe - smagākās izmaiņas mugurkaulā, kas vēlāk noved pie invaliditātes. Primārā loka ir izliekta par vairāk nekā 50 grādiem, otrā loka novirzes leņķis ir 25-50 grādu robežās. Visas speciālista darbības šādā situācijā ir vērstas uz turpmākas patoloģijas attīstības novēršanu..

Retāk sastopams skoliozes veids ir lumbosakrāla skolioze. Izliekums notiek jostas skriemeļu apakšējo daļu reģionā. Galvenais šāda veida skoliozes iemesls ir mugurkaula balsta kompleksa elementu vājums..

Noteiktās lumbosakrālo skoliozes pazīmes ir:

1. Krūts un iegurņa pārvietojums.
2. Iegurņa jostas vietas pārvietojums. Viena kāja kļūst garāka attiecībā pret otru.
3. Biežas sāpes muguras lejasdaļā un krustos.

Katram skoliozes veidam ir savi simptomi, kas mainās atkarībā no patoloģijas attīstības pakāpes:

Ārējie simptomi:

• 1. pakāpes skoliozes gadījumā lāpstiņas ir asimetriskas, iegurnis ir šķībs, pleci ir dažādos līmeņos un nolaisti, vidukļa trīsstūru simetrija ir salauzta.
• 2. pakāpes skoliozes gadījumā veidojas mugurkaula kupris, skaidra visa ķermeņa asimetrija.
• Ar skoliozi 3 un 4 grādos, lāpstiņu atšķirības, mainās krūškurvja struktūra.

Neiroloģiski simptomi:

• Mugurkaula locītavu hipermobilitāte ar artrozi uz funkcionālo traucējumu fona.
• Organiskā hipermobilitātes sindroms.
• Hipermobilitātes sindroms ar starpskriemeļu locītavu traucējumiem.

Hipermobilā variantā ar ievainojumiem starpskriemeļu locītavās mugurkaula sāpes ir raksturīgas pat tad, kad pacients atrodas miera stāvoklī. Sāpes mugurkaulā parādās no rīta, galvenokārt pēc pamodināšanas. Šo sāpju atšķirīgās iezīmes ir:

• Sāpju parādīšanās slodzes sākumā.
• Palieliniet, ja to pastāvīgi noslogojat.
• Samazināta staigāšana.

Mugurkaula jostas daļas skoliozes ārstēšana

Kā ārstē jostas daļas skoliozi? Ir daudz paņēmienu, kuru pamatā ir pozitīva pieredze. Pirmkārt, jums ir jāsazinās ar speciālistu, lai noteiktu visas konkrētā gadījuma smalkumus. Pēc veselības aprūpes speciālista ieteikumu un recepšu ievērošanas.

Efektīvas ārstēšanas metodes ir fizioterapijas kompleksa vingrinājumi, nolīdzināšanas korsetes nēsāšana, masāža, elektroforēze un muskuļu elektriskā stimulācija. Papildus tiek izrakstīta peldēšana, terapeitiskie vingrinājumi (sporta zālē un uz ūdens), manuālā terapija. Visas procedūras un sesijas tiek piešķirtas atkarībā no deformācijas pakāpes.

Jostas skoliozes sākotnējā posma vingrinājumu piemēri:

1. Ir nepieciešams likt pirkstus uz pleciem, saliekot rokas pie elkoņiem. Rotācijas kustības jāveic 3-4 minūšu laikā. Nekādu pēkšņu saraustījumu! Gludi un maigi.
2. Cik vien iespējams izstiepiet visu ķermeni, bet nepaceliet papēžus no grīdas. Nostipriniet šajā stāvoklī, pēc tam izelpojiet un nolaidiet rokas. Atkārtojiet 10 reizes.
3. Stāviet taisni pie sienas, pieskaroties papēžiem, sēžamvietām un lāpstiņām. Turiet šo pozīciju 50-60 sekundes. Pietiks ar 10 pieejām.
4. Guļus uz grīdas. Izstiepiet kājas uz augšu un velciet zeķes. Uz minūti nostipriniet šo pozīciju un atpūtieties. Pietiks ar 4-5 atkārtojumiem.

Pirmajā skoliozes pakāpē masāžas, manuālā terapija vai korsetes nēsāšana nav obligāta.

Ar otro skoliozes pakāpi ir nepieciešams ārsta atzinums. Tā kā neko nevar izdarīt bez īpašiem norādījumiem! Galvenais uzdevums ir samazināt lieces pakāpi un novērst tā tālāku attīstību..

Bieži izrakstītās procedūras: elpošanas vingrinājumi, masāža, problemātiskās vietas elektriskā stimulēšana. Arī ārsts izvēlas īpašu korseti, kas paredzēta, lai uzlabotu stāju un atbalstītu muguru. Katrs korsete tiek izgatavots pēc individuāla pasūtījuma, ņemot vērā visas anatomiskās īpašības. Labākais korsetes nēsāšanas efekts tiek sasniegts vecumā no 20 līdz 35 gadiem.

Masāžas izraksta speciālists, lai saglabātu rezultātu pēc vingrošanas terapijas. Sesijas laikā terapeitam visas kustības jāveic vienmērīgi un maigi, bez raustīšanās, pretējā gadījumā terapija var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Visbiežāk šie vingrinājumi tiek izrakstīti, lai uzlabotu pacienta stāvokli:

1. Jums jāstāv uz četriem atbalsta punktiem (rokām un ceļgaliem), salieciet muguras lejasdaļā, pēc tam atpūtieties un atkārtojiet vēlreiz. Atkārtojumu skaits nav ierobežots, veiciet, līdz jūtaties noguris.
2. Šim vingrinājumam būs nepieciešams vingrošanas paklājs vai putas. Izklājis to uz grīdas, apgulties un aptiniet rokas ap kājām, kas saliektas pie ceļgaliem. Rullējiet no kreisās uz labo pusi - uz otru.
3. Atkal vingrinājums uz grīdas. Guļus uz muguras, paceliet kājas uz augšu - pēc iespējas vienmērīgāk un lēnām nolaidiet, vispirms uz vienu pusi, un tad uz otru. Pietiks ar 10 atkārtojumiem.
4. Tagad apgāzies uz vēdera. Izstiepiet kājas un rokas un pēc tam vienlaikus paceliet tās, noliecoties mugurā. Veiciet vingrinājumu līdz nogurumam.
5. Vingrinājums "šķēres". Apgulieties uz grīdas, vienā no sāniem, salieciet kājas pa vienam, ieelpojot, paceliet tās un pagrieziet dažādos virzienos (kreisā kāja uz priekšu un labā kāja atpakaļ). Uzstājieties, līdz esat noguris.

Pēc vingrinājumu kopuma mugurkaulam jābūt atslābinātam. Stāviet uz kājām un atslābiniet ķermeņa augšdaļu un noliecieties uz priekšu. Brīvroku brīvroku režīms.

3 un 4 izliekuma grādos tiek izmantotas daudzas procedūras, ieskaitot vingrošanas terapijas vingrinājumus, kurus ārsts individuāli izvēlas pacientam. Visi vingrinājumi tiek veikti uz grīdas, lai nepasliktinātu pacienta stāvokli:

1. Guļot uz muguras, jums ir nepieciešams atslābināt vēderu un pēc tam to sasprindzināt. Jūs varat kontrolēt spriedzi un relaksāciju ar savu roku. Svarīgākais vingrinājumu laikā ir pareiza elpošana..
2. Guļot uz muguras, piespiediet kājas pie grīdas - tām jābūt nekustīgām. Tilti tiek izgatavoti pa labi un pa kreisi. Atkārtojumu skaits no 5 līdz 10.

Pat neskatoties uz ārstēšanas metožu pārpilnību, tikai 20% pacientu izdodas pārtraukt palielināt lieces leņķi. Pārējiem nepieciešama operācija. Operācija ir nepieciešama, lai izveidotu metāla struktūru, lai izlīdzinātu mugurkaulu. Pēc operācijas rehabilitācijai nepieciešams daudz laika. Tās laikā tiek veikti individuāli izstrādāti fizisko vingrinājumu kompleksi. Kā arī fizioterapija.

Skolioze: diagnostika, ārstēšana, profilakse

Patoloģisks mugurkaula izliekums var radikāli mainīt pacienta dzīvi līdz pat viņa nogādāšanai invaliditātē. Skolioze ir jāārstē - medicīnā par to nav šaubu. Bet cik tieši tas jau ir diskusijas temats. Apsveriet tradicionālās un austrumu medicīnas piedāvātās iespējas.

Cilvēka mugurkaulam ir 4 fizioloģiskas līknes: sakrālais un krūšu kurvja reģions ir saliekts atpakaļ (dabiskā kifoze), jostas un dzemdes kakla - uz priekšu (dabiskā lordoze). Evolucionāri tie radās kā ķermeņa adaptīva reakcija vertikālā stāvoklī, pārvēršot mugurkaulu par spēcīgu amortizatoru, kas spēj izturēt daudzas statiskas (nekustīgā stāvoklī) un dinamiskas (kustībā) slodzes. Dabiskās kyphosis un lordosis līkumu fizioloģiskā norma nepārsniedz 20-40 grādus. Katram skriemelim ir gandrīz regulāra taisnstūra forma un vienāds augstums, un tas sastāv no ķermeņa, kas pārvadā galveno slodzi, arkas, kas veido mugurkaula kanālu, un procesiem (čiekurveidīgajiem dziedzeriem un apofizēm), kas savieno skriemeļus vienā kolonnā. Neliela novirze no normālajām vērtībām tiek interpretēta kā funkcionāls traucējums, būtiska novirze no skriemeļu fizioloģiskā stāvokļa un / vai anatomiskās formas - mugurkaula patoloģiskā kroplība, ko sauc par skoliozi, kifozi, lordozi.

Tādējādi ne visas novirzes ir patoloģiskas - daudzus mugurkaula stāvokļus var definēt kā pasliktinātu stāju, kas nav slimība. Tomēr nevajadzētu ignorēt šādu pārkāpumu, un tas savlaicīgi jālabo..

Parasti skolioze progresē tikai mugurkaula augšanas laikā, tas ir, līdz 18 gadu vecumam, daudz retāk - līdz 25 gadiem. Bet tajā pašā laikā ir jāsaprot, ka nepareizi izglītības, darba un dzīves apstākļi virza slimības progresu. Šajā kontekstā skoliozes slimības progresēšana ir iespējama jebkurā vecumā..

Skoliozes ārstēšanas iezīmes bērniem un pieaugušajiem

Skolioze var būt gan iedzimta, gan iegūta. 5 līdz 15 gadu vecumā bērna ķermenis ir aktīvas izaugsmes fāzē. Tieši šajā dzīves periodā samazinās izglītības attīstība. Students sēž pie grāmatām un piezīmjdatoriem, daudzas stundas pavada pie datora, bieži atstājot novārtā fiziskās aktivitātes. Pusaudzis nepamana, ka viņš noliecas pārāk zemu, pastāvīgi spiežot vienu plecu virs otra. Un, ja viņš to dara, viņš tam nepiešķir nekādu nozīmi. Tikmēr slikta stāja tikai dažos gadījumos ir skoliozes cēlonis, citos gadījumos tas ir tās simptoms. Mugurkaula izliekums parādās daudzu ķermeņa patoloģisko procesu rezultātā, kad skriemeļi ne tikai mainās, bet maina to struktūru. Pirmais un galvenais skoliozes ārstēšanas mērķis pusaudžiem un bērniem ir skriemeļu atgriešana fizioloģiskā stāvoklī. Jaunam organismam ir liela pašatjaunošanās iespēja. Kad patoloģiskais process jau ir sācies, pacientam tiek izrakstīti īpaši ortopēdiski korektori un īpaši smagos gadījumos - ķirurģiska operācija. Mugurkaulu stabilizē plastmasas un metāla konstrukcijas. Ir svarīgi saprast, ka ķirurģiska ārstēšana nenoņem skoliozi, bet aptur attīstību un samazina kaitīgo ietekmi uz citām ķermeņa sistēmām.

Pavisam cits stāsts ir par “pieaugušo” skoliozi. Tas kļūst par visa “pušķa” vai vienas no problēmām: osteoporozes, tuberkulozes, osteohondrozes, mugurkaula trūces, muguras smadzeņu traumas, onkoloģijas, kā arī bērnībā neizārstēta izliekuma rezultātā. Tiklīdz veidojas mugurkauls, novirzes no normas sāk parādīties kā sāpes, nejutīgums vai tirpšana mugurā, rokās, kājās. Tad ir traucējumi citās ķermeņa sistēmās: asinsrites, elpošanas, gremošanas. Biežs pavadonis ir starpkaulu neiralģija, kas pazīstama lielākajai daļai. Gadu gaitā sāpju sindroms tikai palielinās, tāpēc skoliozei nepieciešama ārstēšana.

Ņemiet vērā, ka preklīniskajā posmā skoliozes ārējie simptomi nav atšķirami ne tikai pacientiem, bet dažreiz arī daudziem ortopēdiem. Tāpēc dažos gadījumos pēc konsultēšanās ar speciālistiem ir jēga ķerties pie līdzekļiem, kas parādīti agrīnā diagnostikā..

Agrīna diagnostika - pirmsklīniskajā, subklīniskajā un klīniskajā stadijā - ietver:

1. Vizuālā pārbaude.
2. Datoru optiskā topogrāfija (CAT).
3. Elektromiogrāfija (EMG).
4. Osteotropā hormonālā profila (OSP) kontrole.
5. Neiropeptīdu "R-FPA" un "L-FPA" noteikšana.

Protams, agrīnai diagnostikai jābalstās uz zināšanām un izpratni par idiopātiskās skoliozes etioloģiju un patoģenēzi, kas nozīmē, ka cīņa pret slimību jāveic četrās frontēs:

1. Kaulu mugurkaula kolonna ("lieta") - magnetoterapija, fotodinamiskā terapija, hormonālā profila korekcija.
2. Muguras smadzenes - muguras smadzeņu polarizācija, iespējama zāļu terapija.
3. Smadzenes - smadzeņu polarizācija, iespējama zāļu terapija.
4. Muskuļu korsete - paravertebrālo muskuļu selektīva elektrostimulācija un magnetostimulācija, iespējama neiropeptīdu kompensācija.

Pirmās terapeitisko pasākumu grupas mērķis ir kontrolēt un vadīt augšanas procesu, proti, labot:

• hormonālais statuss;
• smadzeņu un muguras smadzeņu funkcijas;
• autonomās (autonomās) nervu sistēmas funkcijas;
• skriemeļu augšanas zonas;
• muskuļu korsetes tonis.

Otrā terapeitiskās iejaukšanās grupa ir paredzēta, lai nodrošinātu labvēlīgu fonu pirmās grupas panākumiem. Tas iekļauj:

• fizioterapijas vingrinājumi (vingrošanas terapija);
• terapeitiskā masāža (dažādi veidi);
• peldēšana;
• valkājot korseti.

Ar progresējošu skoliozi patoloģisko mehānismu pārvarēšanas process nevar būt ātrs, un dažreiz tas prasa 5-6 gadus.

Skoliozes ārstēšanas iespējas

Konservatīvā terapija

Izredzes atbrīvoties no skoliozes ir atkarīgas no problēmas dziļuma. Agrīnu izliekumu var relatīvi viegli labot. Skoliozes ārstēšana pieaugušajiem parasti ir ilgs process. Šajā gadījumā piemēro šādus nosacījumus:

• Ortopēdijas (korsetes, jostas, zolītes). Skoliozes terapijas pamats klasiskajā medicīnā. Mugurkaula ārstēšanā tiek izmantotas "aktīvās" korsetes, kas ne tikai fiksē rumpi, bet arī ietekmē izliekuma izliekumu (Chenot korsetes). Bieži var dzirdēt par skoliozes ārstēšanu ar ortopēdiskām zolēm. Šī metode ir diezgan preventīva. Ir zināms, ka plakanās pēdas atņem pēdai tās amortizējošās īpašības, tāpēc mikrošoki no ārpuses tiek pilnībā pārnesti uz locītavām un mugurkaulu. Zolītes izlīdzina negatīvo efektu. Atbalsta rumpi un īpašu pārsēju, ar kuru tiek fiksēti starpskriemeļu diski un mugurkaula ass. Tādējādi jebkuram muskuļu sasprindzinājumam nav kaitīgas ietekmes uz muguru. Starp trūkumiem ir ilgs valkāšanas periods, kas stiepjas gadiem ilgi, un liels skaits kontrindikāciju: audu atrofija, problēmas ar asiņu piegādi jostas rajonā, osteoporoze, grūtniecība utt..
• Zāles. Tie ir vitamīni un stiprinošās zāles, kuras ārsts izraksta kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai. Ar pretsāpju līdzekļu palīdzību smagās skoliozes formās var mazināt sāpes. Var izmantot vieglu hormonu terapiju.
• Dzīvesveida izmaiņas. Atteikšanās no mūžīgi sēdoša stāvokļa ar savītu muguru, skolas galda izvēle atbilstoši bērna izaugsmei. Izliekums ir ķermeņa vēlme ieņemt stabilu stāvokli. Un arka, kas S formas skoliozē parādās muguras lejasdaļā, ir mēģinājums atrast līdzsvaru pret līkumu, kas jau ir izveidojies augšpusē. Šie pasākumi ir obligāts papildinājums pārējiem, diemžēl tos bieži vairs nepiemēro bez korsetes.
• Diētas terapija. Diēta neizārstēs skoliozi, bet tā veicinās visaptverošu ārstēšanu. No ēdienkartes jums būs jāizslēdz pikanti un sāļie ēdieni, kūpināta gaļa un alkohols, un jākoncentrējas uz dārzeņiem, piena produktiem, graudaugiem, liesu gaļu, olām. Galvenie elementi ir kālija un magnija sāļi. Nepieciešama D vitamīna kontrole.
• Vingrojumu terapija. Visos posmos tiek noteikts vingrinājumu komplekts, kas ietver ne tikai ārstēšanu, bet arī skoliozes profilaksi. Stiprinot muguras muskuļus, veidojas spēcīgs muskuļu korsete, kas stabilizē mugurkaulu un novērš vai koriģē kroplību. Fiziskās aktivitātes ir kontrindicētas tikai tiem pacientiem, kuri izjūt ievērojamas muguras sāpes, viņiem ir problēmas ar elpošanu un asinsriti..

Pamata vingrinājumi skoliozes ārstēšanai:

1. Guļus uz muguras, ielieciet rokas aiz galvas. Veiciet apļveida kāju kustības, kas imitē riteņbraukšanu 30–40 sekundes 2-3 komplektos.
2. Neuzkāpjot, izpildiet vingrinājumu "šķēres" vertikāli un horizontāli vienādu reižu skaitu.
3. Piecelties, izplest rokas uz sāniem, piespiest pirkstus pie pleciem. Veiciet apļveida pagriešanu ar elkoņiem uz priekšu un atpakaļ - 2-3 komplekti 30 sekundes.
4. Izplatiet rokas, pagrieziet plaukstas uz augšu. Squat, stāvot uz pirkstgaliem, 10 reizes.

• Peldēšana. Tas atbrīvo mugurkaulu, stiprina muskuļus, veido pareizu stāju, trenē elpošanu. Papildina kompleksu terapiju bērniem un pieaugušajiem.
  

  Padomju laikā ortopēdi aktīvi ieteica cilvēkiem ar muguras problēmām gulēt uz grīdas vai ļoti cieta matrača. Mūsdienu medicīna ir veikusi korekcijas šajos ieteikumos. Mūsdienās gulēt uz dēļiem ieteicams tikai pusaudža gados un, ja izliekums turpina augt. Citos gadījumos ir atļauts vidējas cietības matracis, un pēc 20 gadiem tas ir jāaizstāj ar mīkstāku.

• Masāža. Skoliozes ārstēšana ar masāžu tiek nozīmēta pieaugušajiem un bērniem. Tas samazina izliekuma loka, mazina muskuļu sasprindzinājumu, izstiepj saīsinātus muskuļus un tonizē pār izstieptiem. Kontrindikācijas ir sāpju sindroms un muskuļu un skeleta sistēmas slimības..
• Manuālā terapija. Tas ir procedūru komplekss, ko sauc arī par “roku ārstēšanu”. Ļauj mazināt sāpes, atjaunot asinsriti un atjaunot locītavu kustīgumu. Apgalvo, ka tas ir dabiskākais un tāpēc drošākais, bet ir kontrindicēts audzējiem un iekšējiem iekaisuma procesiem. Manuālajai terapijai, ko izmanto atsevišķi no ortopēdisko pasākumu kompleksa, nav lielas jēgas. Kompleksās terapijas ietvaros to var īstenot agresīvā un maigā režīmā. Agresīva terapija tiek izmantota sarežģītos gadījumos, un tā var būt diezgan sāpīga; tā ir kontrindicēta pacientiem, kas vecāki par 60 gadiem..
  Izpildes kļūdas var izraisīt nopietnas sekas. Tāpēc, lai veiksmīgi izmantotu manuālo terapiju mugurkaula izliekuma ārstēšanā, īpaši svarīgs ir augsti kvalificēts speciālists..
• Refleksoloģija. Procedūra, kuras laikā bioloģiski aktīvi punkti tiek pakļauti karstumam vai īpašām medicīniskām adatām. Galvenā ietekme ir uz muskuļiem. Šķiedras kļūst elastīgākas, audu iekaisums pazūd. Tā rezultātā sāpes pazūd. Praktiski nav kontrindikāciju.
• Austrumu medicīnas pieejas. Tibetas ārsti praktizē augu izcelsmes zāles, veic dziļu akupresūru, refleksoloģijas sesijas, kinezioterapiju, maigu manuālo terapiju, aktivizējot dzīvībai svarīgo enerģiju un liekot ķermenim rekuperēties patstāvīgi. Citas metodes ietver moxibustion un hirudoterapiju. Rezultāts ir jūtams labsajūtas uzlabojums, palēninot skoliozes attīstību līdz pilnīgai apstāšanās brīdim.

Iespējams, ka tie ir galvenie fona un galvenās terapijas komponenti konservatīvā ārstēšanā. Tos plaši izmanto slimības sākuma stadijās..

Skoliozes ķirurģiska ārstēšana

Protams, ne visiem ir paveicies ar agrīnu diagnostiku, un bieži vien slimība ir jācīnās slimības attīstības pēdējā posmā, kad to nav iespējams izdarīt bez ķirurģiskas iejaukšanās..

Mūsdienīga pakāpeniska ķirurģiska ārstēšana nepilnīgai mugurkaula augšanai ir paredzēta, lai nodrošinātu:

• mugurkaula augšanas saglabāšana;
• mugurkaula epifizēze (izlīdzināšana, artikulācija) gar galvenā izliekuma izliektu pusi;
• mugurkaula frontālā un sagitālā profila un stumbra līdzsvara fizioloģisko izliekumu saglabāšana un atjaunošana;
• samazinot ķirurģiskas korekcijas zaudēšanu pacienta augšanas periodā (novēršot turpmāku kroplību progresēšanu);
• izliekuma korekcija visās 3 plaknēs un mugurkaula polisegmentālā fiksācija, izmantojot metāla konstrukcijas (speciāli instrumenti).

Indikācijas pakāpeniskai ķirurģiskai korekcijai ir:

• mugurkaula izliekuma leņķis virs 50 grādiem;
• ievērojams mugurkaula augšanas potenciāls;
• vecums līdz 12 gadiem;
• konservatīvas ārstēšanas efekta trūkums.

Ir svarīgi atzīmēt, ka jautājums par skolio deformācijas ķirurģiskas korekcijas nepieciešamību ir diskutabls. Novosibirskas Traumatoloģijas un ortopēdijas pētījumu institūta ārstu rokasgrāmatā, kas nosaukta pēc Ya.L. Tsivyan "attiecībā uz progresējošu neiromuskulāru skoliozi, tiek teikts, ka ķirurģiskas korekcijas indikācija būtu jāuzskata par kroplības lielumu 20-25 grādi, tas ir, II un III smaguma pakāpes robeža.

Absolūta kontrindikācija ķirurģiskai iejaukšanai mugurkaulā tiek uzskatīta par nopietnu pacienta stāvokli, ko izraisa funkcionālie traucējumi svarīgākajos ķermeņa orgānos un sistēmās: piespiedu dzīvotspēja (FVC) tiek samazināta līdz 60% no vecuma normas vai vairāk, pastāv asinsrites mazspēja un sirds un asinsvadu sistēmas dekompensācija. Relatīvo (pagaidu) kontrindikāciju saraksts ir arī "piesaistīts" patoloģijām dzīvībai svarīgos orgānos un sistēmās: hormonālie traucējumi, nieru, aknu, sirds slimības, asins slimības, onkoloģija, hronisku elpošanas sistēmas slimību saasināšanās..

Skoliozes ārstēšana dažādos attīstības posmos

Ortopēdiskie ķirurgi izšķir 4 skoliozes attīstības posmus.

• 1. pakāpe: izliekuma leņķis nepārsniedz 10 grādus. Visgrūtāk diagnosticēt. Pacients nejūt sāpes un nepievērš uzmanību stājas izmaiņām. Tik agrīnu izliekuma atrašanu var uzskatīt par daudz veiksmes. 1. pakāpes skoliozes ārstēšana ir masāža un fizioterapijas vingrinājumi.
• 2. pakāpe: loka leņķis - no 10 līdz 25 grādiem. Otrā arka tikai sāk veidoties, slīpuma laikā parādās asimetrija. Pacientam tiek izrakstīta masāža, fizisko vingrinājumu komplekts un vairākas stundas valkājot korseti dienā (parasti naktī). Nav sāpju, tāpēc zāles nav parakstītas.
• 3. pakāpe: leņķis no 25 līdz 50 grādiem. Smaga forma. Lāpstiņu asimetriju papildina ribu kupris, kas skaidri redzams no sāniem. Deformācija sāk ietekmēt krūškurvja, elpošanas sistēmas un sirds un asinsvadu sistēmu. Pacientam ir noteikts valkāt korseti vismaz 16 stundas dienā. Trešās pakāpes skoliozes ārstēšana nozīmē kompleksu terapiju: peldēšanu, vingrojumu terapiju, manuālas procedūras, masāžu. Dažreiz ir nepieciešama sāpju mazināšana. Smagos gadījumos ārsts var izlemt veikt operāciju.
• 4. posms: vissmagākais, izliekuma leņķis ir virs 50 grādiem. Ķermeņa deformācija ir skaidri redzama, gandrīz vienmēr tas noved pie invaliditātes. Vienīgais veids, kā ārstēt 4. pakāpes skoliozi, ir ķirurģija.

Skoliozes ārstēšana ir viena no visgrūtākajām problēmām ortopēdijā. Ne tikai ārsta, bet arī pacienta galvenais uzdevums ir savlaicīgi novērtēt risku un novērst "bīstamos" faktorus, nodrošināt normālu atpūtas un fizisko aktivitāšu režīmu.

Skoliozes ārstēšana un austrumu medicīna

1-3 skoliozes stadijās varat meklēt palīdzību austrumu medicīnas klīnikā. Tibetas klīnikas refleksologs Vladislavs Fedorovič Li saka:

Skolioze austrumu medicīnā tiek uzskatīta par muskuļu spazmas un muguras muskuļu pārslodzes sekām. Tie, savukārt, var būt vairāku iemeslu dēļ: imūnsistēmas, hormonālie, asinsvadu traucējumi. Tādēļ vispirms ir nepieciešama visaptveroša diagnoze. Tas ietver gan impulsu, meridiānu, austrumu medicīnai raksturīgo ārējo integritātes pētījumu, gan funkcionālos testus un rentgenstarus, kas ir izplatīti ortopēdiskajā praksē. Tibetas klīnikā skoliozes ārstēšanas kurss ir 10-15 sesijas, kas ilgst 1-1,5 stundas. Izrakstītā manuālā terapija, fiziskā ietekme uz akupunktūras punktiem, akupunktūra, augu izcelsmes zāles, kuru pamatā ir Tibetas augu preparāti. Rezultāti tiek novērtēti, pamatojoties uz rentgena datiem. Ārstu pieredze ļauj pieņemt darbā pacientus ar skoliozi līdz trešajai pakāpei..

Mūsu medicīnas centrs ir pirmās Maskavas Valsts medicīnas universitātes klīniskā bāze, kas nosaukta Krievijas Veselības ministrijas (Sečenova universitātes) I. M. Sečenova vārdā, kategorijā "Labākā austrumu medicīnas klīnika" tika piešķirta "Aurora Beauty & Health" balva, kas apliecina tās augsto reputāciju. Sākotnējās konsultācijas mēs veicam bez maksas, procedūru cenas tirgū ir vidējas ".

P. S. Tibetas klīnikā tiek ražotas arī īpašas ortopēdiskas zolītes pacientiem ar skoliozi..

Maskavas Veselības departamenta izsniegta licence medicīnisko pakalpojumu sniegšanai Nr. LO-77-01-0069-73, datēta ar 07.11.2013..

Skoliozes sāpes mugurā, krūtīs, ceļos, muguras lejasdaļā, galvā

Sāpes krūšu mugurkaula skoliozē rodas, ja slimība ir nonākusi aktīvā fāzē. Parasti sāpju sindroms parādās uz fizisko aktivitāšu fona. Kad mugurkauls atrodas miera stāvoklī, diskomforts samazinās vai pilnībā izzūd.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Ar skoliozi var sāpināt jebkura muskuļu un skeleta sistēmas daļa un jebkurš orgāns, kas atkarīgs no mugurkaula.

• Sānu ar skoliozi sāp gan labais, gan kreisais. Tas norāda uz aknu, liesas, zarnu vai kuņģa problēmām..
• Sāpju sindroma būtība krūtīs ir sāpīga, asa vai duroša. Tas ir lokalizēts aiz krūšu kaula, to var dot plecam vai krūšu kaulam. Ja skolioze ir kreisā puse, sāpes krūtīs izstaro uz sirdi.
• Kaklu var ievilkt vai satvert. Dažreiz, uz skoliozes fona, attīstās dzemdes kakla osteohondroze, un parādās papildu simptomi.
• Galvassāpju raksturs - sāpes, šaušana, durošas.
• Sāpes mugurkaula jostas daļā bieži izstaro līdz astes kaulam un apakšējām ekstremitātēm.

Dažreiz vienā pusē ir muskuļu vājums, bet, no otras puses, muskuļi attīstās normāli. Šajā gadījumā tiek diagnosticēta vienpusēja muskuļu pārslodze: sāpju sindroms un hipertoniskums.

Sāpīgas sajūtas var būt nelineāras: piriformis muskuļa rajonā - labajā pusē; dzemdes kakla un krūšu rajonā - kreisajā pusē.

Sāpju attīstības iemesli

Sāpes mugurā ar skoliozi parādās slimības 2-3 grādos, kad izliekums ir pietiekami pamanāms. Tos provocē, saspiežot nervu saknes un izspiežot iekšējos orgānus.

Situācija pasliktinās, ja, ņemot vērā šķībs mugurkauls, mainās iekšējo orgānu atrašanās vieta.

Papildu sāpju cēloņi:

• Nervu traumas. To izraisa starpskriemeļu trūces izvirzīšana vai skrimšļa audu aizaugšana.
• Išēmija. Ar ilgstošu asinsvadu saspiešanu audi nesaņem atbilstošu uzturu. Tas izraisa trofisko un skābekļa badu. Bojāts liels skaits šūnu, kā arī nervu šķiedras. Viņi signalizē smadzenēm. Tā rezultātā persona sūdzas par sāpēm..
• Iekaisuma procesa attīstība. Parādās muskuļos, kurus saspiež izliekts skriemelis. Bojāti muskuļi izdara spiedienu uz artērijām. Tas noved pie asins piegādes pasliktināšanās un sāpju palielināšanās..

95% gadījumu sāpīgas sajūtas rodas pieaugušiem pacientiem. Bērnam un pusaudžiem šis simptoms parādās tikai uz smagas skoliozes stadijas fona. Sāpes bērniem var būt ļoti stipras.

Kā mazināt sāpes

Pirmo 5-6 stundu laikā ir jānoņem aizsargbloks. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar chiropractor, kuram ir ārsta diploms un sertifikāts, kā arī licence..

Pirms došanās pie speciālista, jums ir jāsniedz pirmā palīdzība. Fiksācija tiek izmantota sāpju un svara mazināšanai. Ieteicams izmantot standarta bikšturi: Shanta apkakle mugurkaula kakla daļai, stingra bikšturi mugurkaula jostas daļai. Muguras lejasdaļu var nostiprināt arī ar svarcelšanas jostu vai palagu.

Jums vajadzētu arī ķerties pie medikamentiem: lietojiet pretsāpju zāles, ja nepieciešams, lietojiet NPL.

Sāpju zāles

Ar skoliozi var lietot sāpju tabletes, kurām ir spazmolītiska un pretiekaisuma iedarbība. Ja sāpes ir stipras, ieteicams ķerties pie injekcijām.

Labākie pretsāpju līdzekļi:

• Pentalgin. Kombinēts medikaments tabletēs. Palīdz mazināt vieglas vai vidēji smagas sāpes. Ir arī pretiekaisuma un miotropiska spazmolītiska iedarbība.
• Ketanovs. Šis rīks pieder NPL grupai. Tam ir izteikta pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Palīdz mazināt vieglas sāpes. To nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā..
• Ibuprofēns. Fenilpropionskābes atvasinājums. Ietekme - pretsāpju, pretiekaisuma. Palīdz tikt galā ar smagām sāpēm.
• Naproksēns. Attiecas uz NPL grupu. Ietekme - pretsāpju, pretiekaisuma, pretapaugļošanās līdzekļi.

Primārā ārstēšana ļauj lietot pretiekaisuma ziedes un želejas: Nimulid, Bystrum, Fastum-gel, Voltaren.

Jūs varat atbrīvoties no sāpēm, izmantojot īpašu vingrinājumu komplektu, kas ietver pagriešanu un stiepšanu. Pirmais treniņš notiek ķirurga uzraudzībā. Nākotnē vingrinājumus var veikt mājās..

• Novietojiet plaukstas zem plecu locītavām. Saglabājiet ceļus zem gurniem. Ir labi atgrūsties ar plaukstām, izjūtot tajās spēku. Virziet vainagu uz priekšu un izstiepiet kakla skriemeļus.
• Tādā pašā stāvoklī novietojiet kājas balstā, paceliet ceļus un virziet sēžamvietu griestu virzienā. Ja papēži šajā stāvoklī pieskaras grīdai, labi. Ja nē, jums ir jāizstiepj kājas līdz grīdai.
• Salieciet plecus, labi izspiediet ar rokām un pievelciet vēderu, virzot sēžamvietu griestu virzienā. Elkoņi ir jāsaskaņo un nedaudz jānolaižas ar krūšu kurvja reģionu. Saglabājiet šo stāvokli 10 bezmaksas inhalācijas / izelpas.
• Ieelpojot, ar plaukstām izspiediet grīdu, pagarinot muguras līniju. Izelpojot, izstiepiet papēžus līdz grīdai. Tas veicina labu spriedzi muskuļiem un cīpslām zem ceļgaliem..
• Viegli paceliet iztaisnoto kreiso kāju, turot labo balstu.
• Izvērsiet gurnu, velciet purngalu griestu virzienā, mēģinot pagarināt labās puses līniju.
• Izvērsiet krūtis uz leju, lai kreisajai rokai vairs nebūtu atbalsta. Labi izstiepiet ar krūškurvja reģionu. Šajā gadījumā pagriezienam jābūt tikai muguras lejasdaļā un gurnā. Ķermenim un kājai jābūt vienā līnijā. Palieciet šajā pozīcijā 10 mierīgas ieelpas / izelpas.
  

Stiepšanās vingrinājumi jāveic katru otro dienu. Tas mazinās sāpes un palielinās muskuļu elastību, padarīs tās stiprākas..

Ja pēc fiziskās slodzes sāpju sindroms pastiprinās, jums par to jāinformē ārsts, lai viņš veiktu korekcijas ārstēšanas shēmā.

Masāža

Pacients jāārstē ar tādām masāžas metodēm kā glāstīšana, berzēšana, saspiešana, mīcīšana un vibrācija. Metožu kombinācija tiek izvēlēta individuāli atkarībā no diagnozes.

Parasti speciālists ķeras pie refleksu masāžas, kas palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu. No vispārējās masāžas tā atšķiras ar to, ka tā ietver darbu ar noteiktiem muskuļiem. Refleksā masāža galvenokārt tiek izmantota hipertoniskuma mazināšanai.

• identificēt antagonistu muskuļus - tas palīdz atslābināt ekscentriku;
• ar vienas rokas pirkstu galiem uzmanīgi iztauj antagonistu muskuļus;
• tādā pašā veidā trenē muskulatūru, kas atrodas hipertonikā.

Optimālais masāžas sesiju skaits ir 3-5.

Masāžai jābūt diferencētai - darbs jāveic ķermeņa daļu kvadrantos. Atjaunota mugura, krūtis un arī vēdera daļa.

Ar vispārējo masāžu tiek trenētas abas puses. Pirmajā pusē speciālists izmanto relaksējošās tehnikas, veic maigas relaksējošās virsmas tehnikas - tas palīdz mazināt stresu. Otrajā pusē masieris izmanto tonizējošu paņēmienu. Tiek veiktas enerģiskākas tehnikas - tas palīdz tonizēt muskuļus.

Masāžas kursu skaits gadā ir 4–6. Pārtraukumam starp kursiem jābūt 1,5-2 mēnešiem.

Papildu veidi

Turklāt pacientam jāvalkā īpašs korsete. Tā nēsāšanas ilgums ir atkarīgs no diagnozes un slimības pakāpes..

• Regulāri veiciet sienas tupus. Nepaceļot papēžus, sēžamvietas, galvas un plecu lāpstiņas no sienas, jums jādara 15-25 tupus. Pieeju skaits dienā - 2-3.
• Ja iespējams, izmantojiet jaunās paaudzes “Bear Bed” ipplikatoru.
• Pareizi organizējiet miegu. Gulēt uz muguras, nevis uz sāniem vai vēderu

Ieteicams peldēt vairāk - tas palīdz mazināt spriedzi muskuļos un atbrīvoties no sāpīgām sajūtām. Ziemā varat reģistrēties baseinā, vasarā jums vajadzētu mēģināt peldēties atklātā ūdenī. Ieteicamā peldēšanas tehnika - rāpošana.

Lai kontrolētu mugurkaula stāvokli, ik pēc 3-6 mēnešiem jums jāapmeklē ārsts un stingri jāievēro visas viņa prasības.

Kādas ir skoliozes sāpes un kāpēc tās parādās??

Sāpes mugurkaula skoliozē ir bieži sastopams šīs slimības simptoms. Tās var būt noturīgas, hroniskas vai rasties tikai ar slodzi. Viņu smagums var būt arī atšķirīgs: no diezgan pieļaujama līdz nepanesamam. Ir zināmi sāpju cēloņi, kā arī metodes to novēršanai..

Sāpju veidi

Muskuļu sāpes skoliozē ir specifiskas. Tās vienlaikus ir jūtamas uz diezgan liela laukuma, bet to spēks ir mazs (tā saucamās “blāvas sāpes”). To lokalizācija ir atkarīga no skriemeļu bojājuma vietas vai pārmērīga stresa muskuļiem vai iekšējiem orgāniem. Ar skoliozi var sāpināt jebkura mugurkaula daļa, kā arī blakus esošie ķermeņa orgāni.

• Var būt diezgan stipras sāpes plecos, kolikas sirds rajonā, sāpes kaklā pēc fiziskas slodzes vai nejauša neveikla kustība. Sāpīgas sajūtas kādu laiku saglabājas un pēc tam pāriet.
• Bieži vien ar skoliozi rodas radikulārs sindroms - stāvoklis, kad sāpes rodas mugurkaula nervu saspiešanas rezultātā atsevišķi vai kopā ar saknēm. Vairumā gadījumu tiek ietekmēti muguras lejasdaļas nervi, retāk mugurkaula kakla daļā un vēl retāk krūšu kurvī..
• Tā kā skoliozes laikā uz skriemeļiem tiek izdarīts pārmērīgs spiediens, skrimšļa audi tiek iznīcināti un kaulu osteofīti sāk augt gar saviem ķermeņiem. Tas kļūst par lumbago (vai lumbago) cēloni. Sāpes muguras lejasdaļā ar skoliozi ir ļoti spēcīgas un asas, izstarojot kājām.

Atkarībā no tā "izcelsmes", skoliozes sāpes ir:

• virspusējs somatisks (jūtams tikai uz ādas);
• somatiski dziļi (rodas no muskuļiem un kaulu audiem);
• iekšējie orgāni (sāp iekšējie orgāni).

Sāpes var būt akūtas, kas rodas tūlīt pēc provocējoša faktora iedarbības, un hroniskas, tas ir, pastāvīgas pastāvīgi, pat pēc cēloņa novēršanas, kas tās izraisījis.

Izskata iemesli

Sāpes mugurā skoliozē ir neiroloģiskas, kas rodas no mugurkaula nervu saspiešanas ar deformētiem vai pārvietotiem skriemeļiem, un muskuļiem, kas rodas no nevienmērīgas muguras muskuļu slodzes ar izliektu mugurkaulu. Bieži vien sāpju cēlonis mugurkaulā ir izvirzījums vai trūce, ko bieži novēro ar mugurkaula skoliozi.

Kā un kā mazināt sāpes?

Ko darīt, ja mugura sāp ar skoliozi? Ja sāpes ir pastāvīgas vai stipras, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Galu galā tikai speciālists varēs pareizi noteikt sāpju cēloni un pieņemt lēmumu par to, kā un ko pareizi ārstēt šo patoloģiju.

Sāpju zāles

Jūs varat arī pats samazināt sāpju intensitāti. Lai to izdarītu, jums jālieto pretsāpju līdzeklis. Daudzi pretsāpju līdzekļi ir pieejami bez receptes. NPL, kas ir pieejami tabletēs, ziedēs vai aerosolos, ir laba iedarbība, tāpēc tie var ietekmēt sāpju avotu gan no iekšpuses, gan no ārpuses..

Ārstēšanai mājās varat iegādāties šādas zāles:

1. Ibuprofēns un tā analogi Advil, Bonifen uc Šīs zāles bloķē prostaglandīnu veidošanos, kas ir atbildīgi par sāpju signālu pārnešanu.
2. Naproksēns un analogi Nalgezin, Alev, Apranax uc. Zāles mazina iekaisumu, kas rodas muskuļu un skeleta sasprindzinājuma rezultātā, un samazina sāpes.
3. Aspirīns un tā analogi Aspikor, Anopyrin, Ascopirin, kas samazina iekaisumu.
4. Acetaminofēns, kas var bloķēt sāpju centrus smadzenēs un ietekmēt centrālo nervu sistēmu.

Šo līdzekļu devas ir norādītas narkotiku lietošanas instrukcijās. Jums tie nav jāpārsniedz.

Silta komprese palīdzēs mazināt muskuļu krampjus un sāpes, atslābinās muskuļus un ļaus locītavām kustēties brīvāk. Lai to izdarītu, uz iekaisušās vietas ir jāuzliek elektriska vai ūdens sildīšanas spilventiņš un turiet to 20-30 minūtes. Siltumam jābūt ērtam.

Auksta komprese ir piemērota, ja muskuļi ir pārslogoti, ir nepieciešams mazināt pietūkumu un iekaisumu. Tās piemērošanas laiks ir ne vairāk kā 20 minūtes dienā.

Akupunktūrai ir arī lielisks pretsāpju efekts skoliozei. Tas nespēs izlīdzināt mugurkaulu, bet tas var mazināt sāpes, kā arī stimulēt vielmaiņas procesus mugurkaula audos un ap to.

Vingrinājumi skoliozes sāpju mazināšanai

Vingrojumu terapija ārstē 1. un 2. pakāpes skoliozi. Vingrinājumiem, kas ir daļa no terapeitiskā kompleksa, jābūt visām muguras muskuļu grupām. Aptuvenais skoliozes komplekss sastāv no šādiem vingrinājumiem:

1. Piecelties taisni. Paceliet rokas virs galvas un izstiepiet pēc iespējas grūtāk. Tas mazinās spiedienu uz nervu šķiedrām mugurkaulā..
2. Lie uz vēdera, noliec rokas uz grīdas. Celies uz kāju pirkstiem, cenšoties noturēt ķermeni taisnu. Palieciet šajā pozīcijā 15-30 sekundes.
3. Lie uz vēdera. Vienlaicīgi paceliet iztaisnotās rokas un kājas, turot tās šajā pozīcijā apmēram 10 sekundes.
4. Guļus uz muguras. Paceliet kājas vismaz 30 ° C leņķī un turiet tās šajā pozīcijā 10 sekundes.
5. Veiciet push-up no grīdas.
6. Guļus kreisajā pusē. Paceliet kreiso kāju apmēram 15 reizes. Dariet to pašu, apgriežoties labajā pusē..
7. Lie uz vēdera. Paceliet ķermeņa augšdaļu un palieciet šajā stāvoklī 15 sekundes. Atkārtojiet vismaz 10 reizes.

Nodarbību laiks tiek izvēlēts, ņemot vērā pacienta stāvokli. Nodarbības notiek katru dienu. Ir svarīgi atcerēties, ka, ja fiziskās slodzes laikā rodas sāpes, vingrinājums, kas to izraisīja, nekavējoties jāpārtrauc. Pēc tam nedaudz atpūtieties un turpiniet vingrošanu.

Skoliozes masāža

Masāža ir labs līdzeklis pret skoliozi. Tas mazina spiedienu uz saspraustiem skriemeļiem, sasilda muskuļus, paātrina asinīs tajos un normalizē tonusu, palīdz atjaunot veselīgu metabolismu muguras audos. Masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists ar medicīnisko izglītību. Personai, kurai nav nepieciešamo zināšanu un pieredzes, ir aizliegts veikt masāžu.

Citas skoliozes ārstēšanas metodes

Papildus vingrinājumiem skolioze palīdzēs:

• peldēšana;
• izmērīta staigāšana lielos attālumos;
• riteņbraukšana mierīgā tempā;
• aerobika, pilates un jogas nodarbības.

Kas tieši ir piemērots katrā konkrētajā gadījumā, jums jānoskaidro no ārsta vai vingrošanas terapijas trenera. Speciālists izvēlēsies apmācības programmu atbilstoši mugurkaula stāvoklim un slimības progresēšanas pakāpei.

Ko nedarīt?

Skoliozes gadījumā smags fizisks darbs, it īpaši svaru celšana un sporta nodarbības, piemēram:

• skriešana uz pilnu ķermeņa potenciālu;
• lekt;
• Svarcelšana;
• profesionālā vingrošana;
• vienreizējas cīņas;
• Jāšana ar zirgu;
• motocikls un motosports;
• visi āra sporta veidi, kur ir augsts traumu risks (futbols, basketbols, hokejs, beisbols utt.).

Labāk ir atturēties no visiem iepriekšminētajiem un darīt mierīgākus un bez traumatiskiem sporta veidiem..

Sāpes skoliozē ir šīs bieži sastopamās slimības simptoms. Tas ir signāls par novirzēm mugurkaulā. Bet nemaz nav nepieciešams paciest sāpes, labāk ir izmantot pieejamās metodes, lai tās novērstu.

Sāp mugura ar skoliozi

Kādas ir skoliozes sāpes un kāpēc tās parādās??

Sāpes mugurkaula skoliozē ir bieži sastopams šīs slimības simptoms. Tās var būt noturīgas, hroniskas vai rasties tikai ar slodzi. Viņu smagums var būt arī atšķirīgs: no diezgan pieļaujama līdz nepanesamam. Ir zināmi sāpju cēloņi, kā arī metodes to novēršanai..

Sāpju veidi

Muskuļu sāpes skoliozē ir specifiskas. Tās vienlaikus ir jūtamas uz diezgan liela laukuma, bet to spēks ir mazs (tā saucamās “blāvas sāpes”). To lokalizācija ir atkarīga no skriemeļu bojājuma vietas vai pārmērīga stresa muskuļiem vai iekšējiem orgāniem. Ar skoliozi var sāpināt jebkura mugurkaula daļa, kā arī blakus esošie ķermeņa orgāni.

• Var būt diezgan stipras sāpes plecos, kolikas sirds rajonā, sāpes kaklā pēc fiziskas slodzes vai nejauša neveikla kustība. Sāpīgas sajūtas kādu laiku saglabājas un pēc tam pāriet.
• Bieži vien ar skoliozi rodas radikulārs sindroms - stāvoklis, kad sāpes rodas mugurkaula nervu saspiešanas rezultātā atsevišķi vai kopā ar saknēm. Vairumā gadījumu tiek ietekmēti muguras lejasdaļas nervi, retāk mugurkaula kakla daļā un vēl retāk krūšu kurvī..
• Tā kā skoliozes laikā uz skriemeļiem tiek izdarīts pārmērīgs spiediens, skrimšļa audi tiek iznīcināti un kaulu osteofīti sāk augt gar saviem ķermeņiem. Tas kļūst par lumbago (vai lumbago) cēloni. Sāpes muguras lejasdaļā ar skoliozi ir ļoti spēcīgas un asas, izstarojot kājām.

Atkarībā no tā "izcelsmes", skoliozes sāpes ir:

• virspusējs somatisks (jūtams tikai uz ādas);
• somatiski dziļi (rodas no muskuļiem un kaulu audiem);
• iekšējie orgāni (sāp iekšējie orgāni).

Sāpes var būt akūtas, kas rodas tūlīt pēc provocējoša faktora iedarbības, un hroniskas, tas ir, pastāvīgas pastāvīgi, pat pēc cēloņa novēršanas, kas tās izraisījis.

Izskata iemesli

Sāpes mugurā skoliozē ir neiroloģiskas, kas rodas no mugurkaula nervu saspiešanas ar deformētiem vai pārvietotiem skriemeļiem, un muskuļiem, kas rodas no nevienmērīgas muguras muskuļu slodzes ar izliektu mugurkaulu. Bieži vien sāpju cēlonis mugurkaulā ir izvirzījums vai trūce, ko bieži novēro ar mugurkaula skoliozi.

Kā un kā mazināt sāpes?

Ko darīt, ja mugura sāp ar skoliozi? Ja sāpes ir pastāvīgas vai stipras, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Galu galā tikai speciālists varēs pareizi noteikt sāpju cēloni un pieņemt lēmumu par to, kā un ko pareizi ārstēt šo patoloģiju.

Sāpju zāles

Jūs varat arī pats samazināt sāpju intensitāti. Lai to izdarītu, jums jālieto pretsāpju līdzeklis. Daudzi pretsāpju līdzekļi ir pieejami bez receptes. NPL, kas ir pieejami tabletēs, ziedēs vai aerosolos, ir laba iedarbība, tāpēc tie var ietekmēt sāpju avotu gan no iekšpuses, gan no ārpuses..

Ārstēšanai mājās varat iegādāties šādas zāles:

1. Ibuprofēns un tā analogi Advil, Bonifen uc Šīs zāles bloķē prostaglandīnu veidošanos, kas ir atbildīgi par sāpju signālu pārnešanu.
2. Naproksēns un analogi Nalgezin, Alev, Apranax uc. Zāles mazina iekaisumu, kas rodas muskuļu un skeleta sasprindzinājuma rezultātā, un samazina sāpes.
3. Aspirīns un tā analogi Aspikor, Anopyrin, Ascopirin, kas samazina iekaisumu.
4. Acetaminofēns, kas var bloķēt sāpju centrus smadzenēs un ietekmēt centrālo nervu sistēmu.

Šo līdzekļu devas ir norādītas narkotiku lietošanas instrukcijās. Jums tie nav jāpārsniedz.

Silta komprese palīdzēs mazināt muskuļu krampjus un sāpes, atslābinās muskuļus un ļaus locītavām kustēties brīvāk. Lai to izdarītu, uz iekaisušās vietas ir jāuzliek elektriska vai ūdens sildīšanas spilventiņš un turiet to 20-30 minūtes. Siltumam jābūt ērtam.

Auksta komprese ir piemērota, ja muskuļi ir pārslogoti, ir nepieciešams mazināt pietūkumu un iekaisumu. Tās piemērošanas laiks ir ne vairāk kā 20 minūtes dienā.

Akupunktūrai ir arī lielisks pretsāpju efekts skoliozei. Tas nespēs izlīdzināt mugurkaulu, bet tas var mazināt sāpes, kā arī stimulēt vielmaiņas procesus mugurkaula audos un ap to.

Vingrinājumi skoliozes sāpju mazināšanai

Vingrojumu terapija ārstē 1. un 2. pakāpes skoliozi. Vingrinājumiem, kas ir daļa no terapeitiskā kompleksa, jābūt visām muguras muskuļu grupām. Aptuvenais skoliozes komplekss sastāv no šādiem vingrinājumiem:

1. Piecelties taisni. Paceliet rokas virs galvas un izstiepiet pēc iespējas grūtāk. Tas mazinās spiedienu uz nervu šķiedrām mugurkaulā..
2. Lie uz vēdera, noliec rokas uz grīdas. Celies uz kāju pirkstiem, cenšoties noturēt ķermeni taisnu. Palieciet šajā pozīcijā 15-30 sekundes.
3. Lie uz vēdera. Vienlaicīgi paceliet iztaisnotās rokas un kājas, turot tās šajā pozīcijā apmēram 10 sekundes.
4. Guļus uz muguras. Paceliet kājas vismaz 30 ° C leņķī un turiet tās šajā pozīcijā 10 sekundes.
5. Veiciet push-up no grīdas.
6. Guļus kreisajā pusē. Paceliet kreiso kāju apmēram 15 reizes. Dariet to pašu, apgriežoties labajā pusē..
7. Lie uz vēdera. Paceliet ķermeņa augšdaļu un palieciet šajā stāvoklī 15 sekundes. Atkārtojiet vismaz 10 reizes.

Nodarbību laiks tiek izvēlēts, ņemot vērā pacienta stāvokli. Nodarbības notiek katru dienu. Ir svarīgi atcerēties, ka, ja fiziskās slodzes laikā rodas sāpes, vingrinājums, kas to izraisīja, nekavējoties jāpārtrauc. Pēc tam nedaudz atpūtieties un turpiniet vingrošanu.

Skoliozes masāža

Masāža ir labs līdzeklis pret skoliozi. Tas mazina spiedienu uz saspraustiem skriemeļiem, sasilda muskuļus, paātrina asinīs tajos un normalizē tonusu, palīdz atjaunot veselīgu metabolismu muguras audos. Masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists ar medicīnisko izglītību. Personai, kurai nav nepieciešamo zināšanu un pieredzes, ir aizliegts veikt masāžu.

Citas skoliozes ārstēšanas metodes

Papildus vingrinājumiem skolioze palīdzēs:

• peldēšana;
• izmērīta staigāšana lielos attālumos;
• riteņbraukšana mierīgā tempā;
• aerobika, pilates un jogas nodarbības.

Kas tieši ir piemērots katrā konkrētajā gadījumā, jums jānoskaidro no ārsta vai vingrošanas terapijas trenera. Speciālists izvēlēsies apmācības programmu atbilstoši mugurkaula stāvoklim un slimības progresēšanas pakāpei.

Ko nedarīt?

Skoliozes gadījumā smags fizisks darbs, it īpaši svaru celšana un sporta nodarbības, piemēram:

• skriešana uz pilnu ķermeņa potenciālu;
• lekt;
• Svarcelšana;
• profesionālā vingrošana;
• vienreizējas cīņas;
• Jāšana ar zirgu;
• motocikls un motosports;
• visi āra sporta veidi, kur ir augsts traumu risks (futbols, basketbols, hokejs, beisbols utt.).

Labāk ir atturēties no visiem iepriekšminētajiem un darīt mierīgākus un bez traumatiskiem sporta veidiem..

Sāpes skoliozē ir šīs bieži sastopamās slimības simptoms. Tas ir signāls par novirzēm mugurkaulā. Bet nemaz nav nepieciešams paciest sāpes, labāk ir izmantot pieejamās metodes, lai tās novērstu.

Sāp mugura ar skoliozi, ko darīt?

Sāpes dažādas pakāpes skoliozē ir pastāvīgs šīs slimības pavadonis. Ar skoliozi attīstās apkārtējo audu bojājumi un to trofisms. Muskuļos notiek tonusa izmaiņas, kas izraisa sāpīgas sajūtas. Skoliozes ārstēšana ir ilgs process, kura mērķis ir atgriezt mugurkaulu normālā formā.

Sāpju cēloņi

Pati skolioze attīstās ilgu laiku - kā likums, izliekums sākas bērnībā, kad mugurkauls ir elastīgākais. Pusaudža gados sāpes nav pamanāmas paaugstinātas audu elastības dēļ - artērijas un nervu šķiedras ir viegli izstieptas, novēršot sāpju sindroma attīstību.

Vecākā vecumā sāpju izpausme ir atkarīga no izliekuma smaguma. Kā likums, ievainojumi pieskaras muguras smadzenēm un saknēm, kas, saspiežot vai saspiežot, darbojas kā sāpju avots. Otrais galvenais iemesls ir muskuļu ap mugurkaulu saraušanās..

Sāpes izraisa kairināti receptori vai šķiedras. Skoliozes gadījumā tiek bojātas nervu šķiedras, kas ved uz smadzenēm. Briesmas slēpjas pastāvīgā sāpīgajā iedarbībā uz smadzenēm, kas var izraisīt sāpīga fokusa veidošanos - viens no epilepsijas attīstības iemesliem.

Vissvarīgākais iemesls ir muguras smadzeņu kroplība, kas rodas kolonnas saliekuma dēļ. Sāpes mugurā ar dažādas pakāpes skoliozi ir reakcija uz izliekumu. Tas rada smagus muguras smadzeņu bojājumus, traucējot tā darbu dažādos līmeņos..

Sakarā ar iekaisuma procesa attīstību

Primāri iekaisums notiek ap bojātajiem audiem. Tās ir imūnās reakcijas uz iznīcinātām šūnām sekas. Leikocīti izēd šūnu paliekas, novēršot nekrozi. Muskuļi ap iekaisumu skoliozes gadījumā cik vien iespējams saraujas, saspiežot apkārtējās artērijas.

Aizkavējot asins plūsmu iekaisuma apvidū, muskuļi tādējādi novērš iekaisuma izplatīšanos, un tas ne vienmēr ir pamatots, tomēr šo ķermeņa reakciju nevar apturēt citos veidos, izņemot medikamentus un manuālu palīdzību. Turklāt sāpes var rasties išēmijas dēļ..

Išēmija attīstās asinsvadu saspiešanas rezultātā un ir skābekļa un trofiskas bada process audos, kuros ir traucēta asinsrite. Tā rezultātā tiek sabojāts vēl vairāk šūnu, tiek ietekmētas nervu šķiedras. Šķiedras smadzenēm sūta impulsus, kas jūtas kā sāpes.

Nervu bojājumu dēļ

Nervu saknes skoliozē var sabojāt pats mugurkauls, izraisot arī sāpes. Tās var būt gan skrimšļaudu augšanas ap skriemeli augšana, gan starpskriemeļu trūces attīstības process, kas notiek paaugstināta spiediena dēļ uz starpskriemeļu diskiem..

Osteohondroze ir gandrīz pusei pieaugušo planētas iedzīvotāju. Atkarībā no pakāpes parādās dažādi simptomi. Ar skoliozi osteohondroze izpaužas vissmagāk, spēcīgi sastiprinot izliektus skriemeļus kopā, kas noved pie skoliozes procesu konsolidācijas.

Skrimšļa audi, kas apņem saknes, sāk tos nospiest, izraisot sāpes. Sāpes laika gaitā palielinās, ja netiek veikta terapija, kas nākotnē noved pie nopietnām sekām. Katru dienu ar aktīviem procesiem tas var izaugt līdz audu milimetram, kas izraisa ārkārtīgi ātru izspiešanu un nostiprināšanos.

Otrajā gadījumā sāpēm tiek pievienots spēcīgs mugurkaula mobilitātes zudums - katra novirze uz sāpošo pusi izraisa spēcīgas sāpīgas sajūtas ap trūci. Šis stāvoklis ir nopietns un prasa steidzamu ārstēšanu. Tā prombūtnes laikā var attīstīties patoloģija līdz pat kodola pulposusa prolapzei..

Citi sāpju cēloņi

Mugurkaula trauku bojājumu dēļ var attīstīties audu atrofija. Ar spēcīgu vājināšanos ir iespējama palielināta limfas veidošanās, tūska, kas sabojās audus. Palielinās asinsvadu trauslums, kas noved pie plašām hematomām muguras smadzeņu līmenī. Pati sāpes, ko izraisa saspiešana ar izliektiem skriemeļiem, ir diezgan reti..

Liekoties, mainās visa skriemeļu anatomiskā struktūra. Skolioze maina mugurkaula sakņu nervu šķiedru stāvokli, tādējādi kompensējot efektu. Ārstēšana bieži tiek kavēta sakarā ar izmaiņām muguras smadzenēs - pārāk liela izlīdzināšana to var sabojāt un radīt problēmas iekšējo orgānu darbībā.

Sāpes bieži jūtamas ne tikai muguras līmenī - atkarībā no dažādām papildu patoloģijām sajūtas var izstarot uz dažādām ķermeņa daļām. Piemēram, ar mugurkaula jostas daļas izliekumu var novērot sāpes sēžamvietā un apakšējās ekstremitātēs. Bieži vien ar augstu pakāpi tiek reģistrēti dažādi traucējumi iekšējo orgānu darbā - plaušās, sirdī, nierēs un citos.

Sāpju ārstēšana

Visas terapijas pamatā ir specifiski simptomi un slimības, kas rodas ar skoliozi. Pastāv divu veidu terapija - konservatīvā un intervences terapija. Ārsti cenšas dot priekšroku konservatīvām metodēm, ņemot vērā to zemo bīstamību un lētākās izmaksas.

Konservatīvā terapija ietver:

• Masāžas;
• Fizioterapijas vingrinājumi;
• Medikamentu metodes.

Masāžas uzlabo audu trofismu. Uzlabojot muskuļu uzturu, ir iespējams sākt labot mugurkaulu. Tas var mazināt spiedienu uz saknēm un audiem, mazinot sāpes. Turklāt pareizai masāžai ir relaksējoša iedarbība, kas mazina spazmas. Ir svarīgi pareizi veikt kustības, jo nepareiza masāža var pasliktināt situāciju asins un limfas plūsmas traucējumu dēļ.

Fizikālā terapija kopumā ir izdevīga ikvienam, ne tikai ar skoliozi. Tas uzlabo asinsriti, attīsta muskuļus un palielina audu tonusu. Ar skoliozi aktivitātes ir rūpīgi jāizvēlas, jo izliekums ierobežo ķermeņa kustības un prasa rūpīgu kustību.

Spēka vingrinājumi ir pilnībā jāizslēdz - tie ietekmē muguru, palielinot spiedienu un ievērojami pasliktinot veselību. Ilgstoši vingrojot, var rasties izliekuma palielināšanās, ko papildinās sāpes visā muguras daļā.

Peldēšana un visa veida aktivitātes baseinā tiek uzskatītas par optimālām. Tas vienmērīgi attīsta muguras muskuļus, kamēr smaguma trūkuma dēļ tie ir minimālā slodzē, pastāvīgi iedarbojoties uz mugurkaulu. Sakarā ar muskuļu audu attīstību uzlabojas asinsriti, rodas jaunas anastomozes un palielinās asinsvadu gulta.

Zāļu metodes ietver glikokortikoīdu steroīdu, pretiekaisuma līdzekļu un blokāžu lietošanu. Blokādes ir visefektīvākās sāpju mazināšanas metodes, jo tās darbojas tieši uz audiem. Stacionārie apstākļi ir vēlami tā ieviešanai..

Blokādes būtība ir vielu ievadīšana nerva zonā, kas bloķē impulsa vadīšanu. Tajos ietilpst lidokaīns un novokaīns - šūnu nātrija kanālu blokatori. Protams, šo procedūru var veikt tikai ārsts, kuram ir pietiekams kvalifikācijas līmenis. Nepareizi novietots bloks var izraisīt daudzas novirzes..

Ķirurģiskās metodes ietver operācijas, lai noņemtu skriemeli un ievietotu implantu - spondilotomija. Tas ļauj ātri uzlabot pacienta stāvokli, tomēr tam ir daži būtiski trūkumi - ilgs pēcoperācijas periods un iespējama implanta atgrūšana.

Izliekuma muguras sāpes ir normāls process, kas saistīts ar šo stāvokli. Tas sāk izpausties bērnībā, tāpēc ieteicams nepalaist garām plānotos medicīniskos izmeklējumus un savlaicīgi konsultēties ar ārstu.

IESAKU DAUDZĀKU TEMATIKĀ lasīt vairāk rakstus

Autors: Petrs Vladimirovičs Nikolajevs

Chiropractor, ortopēdiskais traumatologs, ozona terapeits. Ārstēšanas metodes: osteopātija, postizometriskā relaksācija, intraartikulāras injekcijas, mīksto roku paņēmieni, dziļo audu masāža, sāpju mazināšanas paņēmieni, kranioterapija, akupunktūra, intraartikulāras zāļu ievadīšana.

Kādus vingrinājumus nevajadzētu veikt ar skoliozi?

Mugurkaula jostas daļas izliekums

Jostas daļas skolioze progresē lēnāk nekā krūšu kurvja skolioze, un agrīnā stadijā tā gandrīz neizpaužas. Bet, ja ārstēšana netiek veikta, tas noved pie citu patoloģiju attīstības, samazina mobilitāti problēmu zonā un provocē stipras sāpes. Situāciju sarežģī fakts, ka dažām slimībām ir līdzīgi simptomi, un ne vienmēr ir iespējams savlaicīgi atpazīt skoliozi. Tātad, kāds ir mugurkaula jostas daļas izliekums, kādas ir pazīmes un kā to ārstēt?

Slimības raksturojums

Jostas rajonā izliekumam parasti ir C forma, tas ir, to raksturo tikai vienas arkas klātbūtne. Novirze visbiežāk notiek kreisajā pusē, savukārt labās puses skolioze tiek diagnosticēta daudz retāk un galvenokārt kreisajā pusē. Mugurkaula kroplības pakāpeniski noved pie iegurņa kaulu, starpskriemeļu disku pārvietošanās, nervu galu saspiešanas, bet nākotnē - uz iekšējo orgānu darba traucējumiem.

Papildus mugurkaula saliekšanai slimība izpaužas kā muskuļu spilvena veidošanās muguras lejasdaļas vienā pusē, ilumijas izvirzījums un slikta stāja. Ribu kupris ar šādu skoliozi nav, nav izteiktas krūšu kaula deformācijas, un tāpēc daudziem pat nav aizdomas par slimības attīstību, kamēr stāvoklis nepasliktinās..

Skoliozi klasificē pēc izliekuma smaguma, ko izsaka ar mugurkaula novirzes daudzumu no normas:

• līdz 10 grādiem - 1 grāds;
• 11-25 grādi - 2. pakāpe;
• 26-50 grādi - 3 grādi;
• virs 50 grādiem - 4 grādi.

Jostas skoliozes gadījumā izliekuma leņķis reti pārsniedz 30 grādus, tāpēc slimības 3. un 4. pakāpe tiek diagnosticēta atsevišķos gadījumos: iedzimtu skeleta patoloģiju klātbūtnē, pēc smagiem mugurkaula ievainojumiem, ar vienlaicīgām attīstības anomālijām. Bet tas nenozīmē, ka izliekumu var ignorēt, jo 2. pakāpes skolioze spēj provocēt osteohondrozes un citu mugurkaula slimību attīstību..

Ir vairāki izplatīti mugurkaula izliekuma cēloņi jostas rajonā:

• muskuļu vājināšanās regulāras fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ;
• pastāvīga rakstura pārmērīgas kravas;
• aptaukošanās;
• dzimšanas trauma;
• muskuļu un kaulu audu attīstības patoloģija;
• mugurkaula mehāniskie bojājumi.

Dažreiz kroplības cēloni nevar noteikt, un šo skoliozi sauc par idiopātisku.

1-3 pakāpes izliekuma ārstēšanai tiek izmantotas konservatīvas metodes, 4. pakāpes skoliozei nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Izliekuma pazīmes un diagnoze

Slimība attīstās nemanāmi, un sākumā ne visi var patstāvīgi noteikt izliekuma pazīmes. Šajā sakarā bērnam ir vieglāk identificēt slimību: rūpīga pārbaude ļaus pamanīt pat nelielas deformācijas un proporciju asimetriju, kas jau ir iemesls vecākiem konsultēties ar ārstu. Pieaugušajiem ir grūtāk pārbaudīt sevi no aizmugures, un tikai daži cilvēki domā par to, līdz mugura sāk daudz sāpēt. Un sāpju parādīšanās jau norāda uz slimības progresēšanu, un šajā gadījumā nav tik viegli novērst izliekumu..

Jostas skoliozes ārējās izpausmes ietver:

• plecu un gurnu asimetrija;
• ilumijas izvirzījums vienā pusē;
• redzes vienpusēja depresija jostasvietā;
• asimetriska galvas pozīcija;
• izteiktas muskuļu kores kontūras, kad ķermenis ir noliekts uz priekšu.

Laika gaitā parādās papildu nervu sistēmas simptomi:

• muskuļu spazmas;
• tirpšana vai nejutīgums pirkstos;
• galvassāpes;
• daļējs jutības zudums mugurā un gurnos;
• muguras un muguras lejasdaļas sāpes.

Ārsts var diagnosticēt skoliozi jau sākotnējā pārbaudē un problēmu zonu palpēšanā. Bet, lai īpaši noteiktu lokalizāciju un izliekuma pakāpi, pacientam tiek piešķirts mugurkaula rentgena vai MRI. Papildus tiek veikta iekšējo orgānu ultraskaņa, kas ļauj identificēt saistītās komplikācijas..

Jostas vietas skoliozes ārstēšanas metodes

1-3 grādu izliekuma ārstēšanas pamats ir fizioterapijas vingrinājumi. Īpaši izstrādāti vingrinājumi palīdz attīstīt un stiprināt muskuļus, tādējādi pakāpeniski izlīdzinot mugurkaulu.

Kā papildu pasākumi tiek izmantota terapeitiskā masāža, akupunktūra un fizioterapija. Ar ievērojamu izliekumu pacientam tiek noteikts valkāt korseti, kuru izvēlas, ņemot vērā konkrētā pacienta fiziskos datus.

Ja skoliozi papildina saspiesti nervu gali, mīksto audu edēma vai muskulo-ligamentoza aparāta iekaisums, ārstēšanu sāk ar sāpju mazināšanu ar zālēm. Ārstēšanas prognoze vairumā gadījumu ir labvēlīga, un, jo jaunāks ir pacients, jo veiksmīgāk tiek izvadīts izliekums. 1. un 2. pakāpes skolioze tiek pilnībā izārstēta, ja tiek ievēroti noteiktie pasākumi, un bērniem šis process norit daudz ātrāk nekā pieaugušajiem. 3. pakāpes skoliozes gadījumā ne viss ir skaidrs, un daudziem izdodas izkropļot tikai daļēji, īpaši pacientiem, kas vecāki par 40 gadiem..

Visas ārstēšanas procedūras nosaka ārsts: optimālu paņēmienu var izvēlēties tikai speciālists, ņemot vērā pacienta fiziskās iespējas, izliekuma pakāpi un kontrindikāciju klātbūtni. Slimības specifika ir tāda, ka jebkura neuzmanīga ietekme var saasināt problēmu un izraisīt nevēlamas sekas veselībai..

Ja vēlaties sīkāk uzzināt, kā ārstēt mugurkaula izliekumu, kā arī apsvērt vingrinājumu aprakstu, varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Fizioterapija

Katram skoliozes veidam tiek izmantots atsevišķs vingrinājumu komplekts, kas paredzēts noteiktām muskuļu grupām. To var izdarīt vingrojumu terapijas kabinetā un mājās, kam tas ir ērtāk.

Svarīgs nosacījums veiksmīgai atveseļošanai ir šādu vingrinājumu regularitāte: vingrinājumi ir jāveic katru dienu ilgu laiku - no sešiem mēnešiem vai ilgāk. Nodarbību ilgums sākumā ir 20-30 minūtes, pēc tam laiks tiek palielināts līdz 40 minūtēm.

Ko dod šie vingrinājumi? Pateicoties regulārai iedarbībai, savilktie muskuļi atslābinās, un izstiepti muskuļi saņem attīstības un stiprināšanas stimulāciju. Tā rezultātā tiek izlīdzināts muskuļu tonuss, saites kļūst elastīgākas un stiprākas, mugurkauls saņem nepieciešamo atbalstu. Turklāt fiziskās aktivitātes uzlabo asins piegādi muskuļu audiem un skriemeļiem, paātrina atjaunošanās procesus organismā..

Masāža

Terapeitiskā masāža veicina muskuļu attīstību, nostiprina fizisko vingrinājumu rezultātu. Atšķirībā no vingrojumu terapijas, masāža tiek izrakstīta 15-20 sesiju kursos, ar pārtraukumiem no 2 līdz 6 mēnešiem.

Kursu skaitu nosaka ārsts, koncentrējoties uz pacienta stāvokli, taču parasti ir nepieciešami vismaz trīs. Nopietnu kroplību gadījumā profesionālam masāžas terapeitam jāizstrādā muskuļi, vieglākos gadījumos to var izdarīt kāds pacientam tuvs cilvēks, pēc detalizētas konsultācijas ar ārstu.

Terapeitiskajai masāžai ir savas kontrindikācijas:

• sirds un elpošanas sistēmas slimības;
• akūti iekaisuma procesi organismā;
• hronisku stāvokļu saasināšanās;
• augstspiediena;
• pēcoperācijas periods;
• asa skoliozes progresēšana.

Dažreiz cilvēkam pat nav aizdomas par dažu slimību attīstību organismā, tāpēc pirms ārstēšanas kursa uzsākšanas ir jāveic pilnīga pārbaude. Un atcerieties, ka masāžai ir efekts tikai kombinācijā ar vingrojumu terapiju un citām metodēm, tāpēc pati par sevi tā neizārstēs skoliozi.

Fizioterapija

Fizioterapijas procedūras izmanto arī tikai kombinācijā ar vingrošanas terapiju un masāžu. Šīs procedūras ietver elektroforēzi, magnētiskā starojuma iedarbību, ultraskaņu, termisko pielietojumu. Tāpat kā masāža, tās tiek izrakstītas 10-25 sesiju kursos ar pārtraukumiem no 3 līdz 6 mēnešiem starp tām. Lai vienmērīgi sadalītu slodzi uz mugurkaula un muskuļu sistēmu, procedūras tiek noteiktas pārmaiņus, nevis visas vienlaikus. Gandrīz visām procedūrām ir kontrindikācijas, tāpēc tās pacientam izvēlas tikai ārstējošais ārsts.

Jostas skoliozes vingrinājumi

Ir daudz dažādu vingrinājumu komplektu jostas zonai. Izvēloties iespēju, noteikti konsultējieties ar ortopēdistu, lai pēc iespējas labāk izmantotu vingrinājumu. Kā piemēru apsveriet dažus ļoti vienkāršus, bet spēcīgus vingrinājumus, kurus varat veikt mājās..

Ja jūtat sāpes sakrustā vai muguras lejasdaļā, vingriniet mazāk intensīvi un samaziniet komplektu skaitu, līdz muskuļi ir attīstīti.

Video - mugurkaula jostas daļas izliekums

Skolioze - klīnikas Maskavā

Izvēlieties no labākajām klīnikām, pamatojoties uz pārskatiem un vislabāko cenu, un norunājiet tikšanos

Austrumu medicīnas klīnika "Sagan Dali"

• Konsultācijas no 1500. gada
• Diagnostika no 0
• Refleksoloģija no 1000

Mugurkaula lumbosakrāla skolioze: kā apturēt slimību

Jostas daļas skolioze ir biroja darbinieku, vecāka gadagājuma cilvēku un liekā svara slimnieku slimība. Sākotnējās stadijās nemanāma, šī slimība var izraisīt nopietnas sekas un ievērojami samazināt personas mobilitāti..

Saturs

• Ievērojāt, ka plecs ir nokritis?
• Viena kāja ir īsāka nekā otra?
• Pārlieci par daudz un nespēju iztaisnot muguru?

Tās ir skoliozes pazīmes. Paņemiet tikai 5 minūtes, lai izlasītu mūsu rakstu, un jūs uzzināsit, kā atrisināt šīs problēmas..

Skoliozes veidi un pakāpes

Cik precīzi var izliekt mugurkaulu??

Ārsti var diagnosticēt:

Kreisās puses skolioze ir statistiski biežāk sastopama. Tas ir saistīts ar lielo labējo cilvēku skaitu. Tieši pretēji, kreiso roku cilvēkiem ir biežāka labās puses skolioze..

Ir svarīgi atcerēties, ka jebkura skolioze nav lokalizēta vienā apgabalā, bet deformē arī citas zonas. Tātad mugurkaula jostas daļas skolioze automātiski deformē krūšu kurvi. Tas, savukārt, noved pie krūškurvja deformācijas un plaušu un sirds pārvietošanās uz sāniem.

Skoliozes pakāpe ir atkarīga no izliekuma leņķa.

1. Sākotnējā slimības stadijā izliekuma leņķis svārstās no 5 līdz 10 grādiem;
2. Otrajā pakāpē novirze palielinās līdz 10-25 grādiem;
3. Trešā pakāpe ievērojami deformē mugurkaulu, izliekums sasniedz 30-50 grādus;
4. Ceturtajā pakāpē izliekuma leņķis pārsniedz 50 grādus.

Jo augstāka ir skoliozes pakāpe, jo smagākas ir tās sekas un izteiktāki simptomi..

Iemesli

Ir daudz faktoru, kas veicina muguras lejasdaļas izliekumu. Visbiežāk slimība attīstās, ņemot vērā vairāku no tām kombināciju. Biežākie jostas daļas skoliozes cēloņi ir:

• Hipodinamija;
• Muguras traumas, īpaši atkārtotas;
• Jebkuras ģenēzes aptaukošanās;
• Iedzimta mugurkaula patoloģija;
• Kaulu tuberkuloze un citi infekcijas bojājumi;
• Audzēja procesi;
• Starpskriemeļu disku iekaisuma slimības;
• Pārmērīgas slodzes, ieskaitot sportu;
• Pēdu patoloģijas: galvenokārt plakanās pēdas;
• Grūtniecība, īpaši pēdējā trimestrī;
• Metabolisma patoloģijas.

Skoliozes pārejas iemesls uz smagāku pakāpi ir sekundārās profilakses trūkums.

Simptomi

Pazīmes, kas liecina par jostas daļas skoliozes izpausmēm, ir atkarīgas no slimības attīstības pakāpes. Jo lielāks ir izliekuma leņķis, jo spilgtāki ir simptomi. Jāatzīmē, ka, palielinoties izliekumam, slimība ietekmē arī citus cilvēka orgānus..

Pirmajā slimības stadijā ir neliels iegurņa kaulu pārvietojums. Tas noved pie stājas pārkāpuma: plecu nokarāšanās, to asimetrija attiecībā pret otru.

Otrais slimības posms noved pie izteikta stājas kropļojuma, pārbaudē ārsts atklāj lāpstiņu asimetriju, sākas kupris. Izliekums ir redzams acij.

Trešais un ceturtais grāds var izraisīt invaliditāti. Šajā posmā ribu būris ir nopietni deformējies. Ietekme uz krūšu kurvja reģionu noved pie muskuļu spilvena veidošanās.

Slimības briesmas ir tādas, ka tā bieži ir nesāpīga. Sakarā ar to pacients neveic nekādas darbības..

Visbiežāk cilvēki apmeklē ārstu, kad sāk parādīties neiroloģiski simptomi. Sāpes parasti ir stipras no rīta un izzūd ar staigāšanu.

Kustību laikā mugurkaulā pacients bieži dzird gurkstēšanu. Skriemeļu pārvietošana noved pie pietūkuma, kas savukārt izraisa stīvuma sajūtu muguras lejasdaļā. Sākot no otrā posma, ir jostas daļas muskuļu spazmas, palpācija šajā jomā kļūst sāpīga.

Attīstās patoloģiska mobilitāte jeb tā sauktais hipermobilitātes sindroms. Parasti to pavada kalcija deficīts. Gar mugurkaulu var veidoties osteofīti - patoloģiski izaugumi uz skriemeļiem. Tie noved pie nervu saspiešanas, kas izraisa pastiprinātas sāpes.

Sāpes un nejutīgums nav tikai jostas rajonā. Kad nervi tiek saspiesti starp skriemeļiem, diskomforts var izstarot uz roku, kāju un mugurkaula virsējās daļas.

Diagnostika

Skoliozi var ticami diagnosticēt, pamatojoties uz rentgena rezultātiem. Ja rodas šaubas, veiciet tomogrāfiju.

Visbiežāk ar mugurkaula sūdzībām pacienti vēršas pie ķirurgiem, neirologiem un ortopēdiem. Speciālists var aizdomas par slimību ar raksturīgām sūdzībām un slimības ārējām izpausmēm.

Lai veiktu precīzu diagnozi, ir nepieciešami instrumentālie pētījumi. Galvenā metode ir mugurkaula kolonnas vizualizācija, izmantojot rentgena, datortīkla vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.

Lai noteiktu orgānu pārvietošanas pakāpi, tiek izmantota ultraskaņa.

Sakarā ar mugurkaula jostas daļas skoliozi bieži attīstās krūšu mugurkaula izliekums. Tas noved pie sirds nepareizas novietojuma un muskuļu iesprūšanas krūšu rajonā. Šī iemesla dēļ pacienti atzīmē sāpes sirdī, kas raksturīgas stenokardijai. Lai izslēgtu sirds patoloģiju, tiek izmantota EKG.

Pirms pacienta nosūtīšanas uz šādām procedūrām ārsts var vizuāli pārbaudīt un pārbaudīt muskuļu tonusu.

Ārstēšanas metodes

Mugurkaula jostas daļas skoliozes terapija tiek veikta visaptveroši. Slimības ārstēšanai tiek izmantota sarežģīta tehnika..

Narkotiku ārstēšana

Ietver tabletes, ziedes vai injekcijas simptomu mazināšanai. NPL parasti lieto sāpju mazināšanai. Tie labi mazina sāpes, kā arī novērš vietējo iekaisumu.

Smagos skoliozes gadījumos nesteroīdie medikamenti var būt neefektīvi. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt narkotiskos pretsāpju līdzekļus, visbiežāk no opiātu grupas. Šādu medikamentu lietošana ir saistīta ar atkarības veidošanās risku, tāpēc tos nevar lietot bez steidzamas nepieciešamības..

Muskuļu relaksanti ir zāles, kuru darbība ir vērsta uz muskuļu tonusa samazināšanu. Šīs zāles mazina spastiskumu, tādējādi mazinot sāpes..

Atsevišķs zāļu terapijas veids ir vadīšanas blokāde. Likvidējot sāpju sindromu, tie palīdz mazināt stāvokli. Injekcijām lietojiet novokaīnu vai ilgstošas ​​hormonālās zāles.

Atcerieties! Nepārtraukta zāļu terapijas lietošana izraisa ievērojamas blakusparādības. Visbīstamākās ir asiņošana.

Manuālā terapija

Lai mazinātu sāpes, spazmu un pareizu mugurkaula izliekumu, ārsts var izrakstīt manuālu terapiju. Tas prasa ārstēšanas kursu - viena sesija situāciju neizlabos. Kursa forma, ilgums un ilgums ir atkarīgs no slimības pakāpes.

Mugurkaula vilkme

Vilces jeb vilces terapija ir mehāniska iedarbība uz mugurkaulu, kuras mērķis ir atgriezt to fizioloģiskajā formā.

Ir sausa vilkme, kas tiek veikta uz slīpām virsmām. Šāda stiepšanās var būt saistīta ar pacienta paša svara vai papildu svaru izmantošanu. Turklāt sausas vilces laikā pacientam palīdz speciālists.

Stiepšanās var būt arī zemūdens - tā ir maigāka nekā sausa. Muskuļi ir atslābināti ūdenī. Šim nolūkam tiek izmantotas īpašas vannas. Procedūras ilgums var būt līdz 2 stundām, vilces terapijas kurss parasti ir no 10 līdz 20 procedūrām.

Fizioterapija

Exercise terapija ir viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt jebkādas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Vingrinājumu veidus, to kompleksus un ilgumu nosaka ārsts, atkarībā no pacienta stāvokļa.

Vingrošanas terapijas kursam nepieciešama regulāra fiziskā slodze. Bieži vien īpašu simulatoru vai aprīkojuma izmantošana padara neiespējamu vingrinājumu veikšanu mājās. Šādos gadījumos pacientam jāapmeklē īpašas telpas ārstniecības iestādēs..

Vingrošanas terapijai mājās ir iespējams izmantot kompaktus simulatorus, piemēram, Drevmass.

Jūs varat redzēt, kā pareizi veikt vingrinājumus, šajā videoklipā

Korsetēšana

Lai pastāvīgi un pakāpeniski atgrieztos mugurkaula dabiskajā stāvoklī, speciālists var izrakstīt korsetes nēsāšanu. Tās mērķis ir pakāpeniski un maigi pārveidot mugurkaulu pareizajā formā. Korsete jāvalkā pastāvīgi, visu dienu, pacienti to noņem tikai naktī.

Valkāt korseti nozīmē to valkāt ilgu laiku. Ārstēšanas laikā pacientam regulāri jāapmeklē ārsts. Pārbaudes un izmeklējumi palīdz speciālistam uzraudzīt izmaiņu dinamiku un, ja nepieciešams, pielāgot ārstēšanu.

Fizioterapija

Fizioterapijas terapija kombinācijā ar zāļu terapiju labi palīdz jostas daļas skoliozes ārstēšanā. Ārsts var izrakstīt termisko apstrādi, elektrisko strāvu, magnētisko terapiju. Fizioterapija palīdz novērst slimības progresēšanu. Tas paātrinās atveseļošanos pēc koriģējošas operācijas.

Ķirurģija

Trešajā un ceturtajā slimības stadijā konservatīva terapija var būt bezjēdzīga. Šajā situācijā pacientam var palīdzēt tikai ķirurgi. Uz operāciju galda mugurkauls ir izlīdzināts, nostiprināts ar plāksnēm un adāmadatām, un osteofīti tiek noņemti.

Profilakse

Jostas skoliozi ir daudz vieglāk novērst, nekā to izārstēt. Slimību profilaksei nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Rūpīgi vērojiet sevi, vadiet aktīvu dzīvesveidu, vienmērīgi trenējiet muguru.

Ja rodas šaubas, apmeklējiet ārstu. Pārbaude ļaus atklāt patoloģiju agrīnā stadijā un novērst slimības progresēšanu.

Pašnovēršanās sastāv no svara kontroles un fiziskās bezdarbības novēršanas. Tas ir īpaši svarīgi mazkustīgam darbam..

Cilvēkiem ar vielmaiņas traucējumiem, ieskaitot ar vecumu saistītus traucējumus, vitamīnu un bioloģiski aktīvo vielu deficīts jākompensē, koriģējot uzturu vai lietojot īpašas piedevas.

Trenažieris Drevmass

Vēl viena lieliska profilakses metode ir Drevmass simulators. Tas apvieno masāžas un vingrošanas terapijas efektus. Tas palīdz muguras lejasdaļas muskuļiem būt pareizajā tonī..

Šis video parāda, kā skoliozi var ārstēt ar veltņu mašīnu:

Kā darbojas simulators??

• Atjauno asins piegādi;
• Veido pareizu muskuļu korseti;
• Pagarina kaulu struktūras.

Rullīšu masāža ir lielisks veids, kā novērst hipodinamiju. Tas palīdzēs attīstīt jostas korsetes muskuļus. Simulatoru var izmantot visi ģimenes locekļi. Tas ir spēcīgs un izturīgs.

Pasūtiet Drevmass tieši tagad mūsu mājas lapā un sāciet studijas.

Veselība jums un mugurai!

Sāpes mugurā ar skoliozi

Slikta stāja bērnībā vai iedzimtas ķermeņa kroplības var izraisīt mugurkaula skoliozes kroplības attīstību. Tajā pašā laikā tiek traucēta tā nolietojuma funkcija, uz muguras smadzenēm un iekšējiem orgāniem parādās pārmērīgs spiediens, kas izraisa sāpes.

Sāpju raksturs dažādos skoliozes posmos

Sāpju stiprums un raksturs ir atkarīgs no mugurkaula izliekuma leņķiem un skriemeļu griešanās ap savu asi, kā arī no komplikāciju attīstības. Skolioze parādās no pirmajiem dzīves gadiem. Jo vecāks ir vecums, jo izteiktākas ir patoloģiskās izmaiņas. Skoliozei pieaugušajiem, kā likums, ir slimības beigu stadija, izteikts sindroms ar ilgstošu orgānu saspiešanu ar vienlaicīgām komplikācijām, un tam tiek piemērota tikai ķirurģiska ārstēšana.

Sākotnējā vai pirmajā mugurkaula kroplības pakāpē bērns izjūt ātru muskuļu nogurumu āra spēļu laikā vai fiziskās audzināšanas nodarbībās, vājas sāpošas sāpes starp lāpstiņām, dzemdes kakla un jostas rajonā ar ilgstošu stāvēšanu vai garu pastaigu..

Mugurkaula kroplība otrajā pakāpē ir izteiktāka un nemainās nevienā ķermeņa stāvoklī. Krūšu rajona izvirzījums un iegurņa kaulu nepareiza novietošana izraisa pastāvīgas sāpes sāpošas sāpes visā mugurkaulā, īpaši muguras lejasdaļā, kur jau veidojas muskuļa veltnis. Nogurums ātri iestājas, pat sēžot. Krūškurvja reģiona izliekumi ar mērenu sirds un plaušu saspiešanu izraisa galvassāpes smadzeņu hipoksijas dēļ. Lumbosakrāla reģiona deformācija ietekmē nieru kolikas parādīšanos. Sāpes parādās apakšējo ekstremitāšu locītavās mugurkaula ass izmaiņu dēļ.

Trešās smaguma pakāpes skolioze izraisa vairāku orgānu mazspēju ar sāpēm sirdī un kuņģa-zarnu traktā. Īpaši izteiktas muguras sāpes, kas rodas sakņu saspiešanas dēļ ar skriemeļu ķermeņu un starpskriemeļu trūču ķīļveida deformāciju.

Terminālajai stadijai raksturīgs visizteiktākais sāpju sindroms visā balsta un kustību aparāta sistēmā un iekšējos orgānos, ko izraisa viņu funkciju pārkāpums un nopietnu slimību attīstība. Jebkuras kustības pavada sāpes, cilvēks nevar pilnībā sevi apkalpot.

Ja jums ir aizdomas par skoliozi vai jums ir muguras sāpes, reģistrējieties bezmaksas konsultācijai pa tālruņiem, kas norādīti mūsu vietnē.

Mēs piedāvājam bērniem ar 2–4 grādu skoliozes korekciju ar speciālas vingrošanas palīdzību. Divu ārstēšanas mēnešu laikā jūs samazināsit deformāciju par 5-15 grādiem un uzlabosiet bērna veselību.