Dariet un nedariet par herniated disku?

Herniated disks ir starpskriemeļu diska izvirzījums starp skriemeļu ķermeņiem. Visbiežāk trūces veidojas mugurkaula jostas daļā, retāk dzemdes kakla un krūškurvja mugurkaulā. Pacientu vecums, kuriem parasti tiek diagnosticēti trūces diski, svārstās no 30 līdz 50 gadiem. Patoloģija izpaužas ar sāpēm, kas veicina mobilitātes ierobežošanu bojātajā vietā..

Slimība var izraisīt nopietnas sekas, tāpēc ir svarīgi to savlaicīgi ārstēt un iegūt pēc iespējas vairāk informācijas par to, ko var un ko nevar izdarīt ar starpskriemeļu trūci..

Ko jūs varat un ko nevarat darīt ar starpskriemeļu trūci?

Ja jums ir disks ar trūci, iespējams, jūs uzdodat daudz jautājumu. Ko var un ko nevar izdarīt ar šādu slimību?

Vai ir iespējams izārstēt mugurkaula jostas daļas trūci bez operācijas??

Jā, jostas diska trūci var ārstēt bez operācijas. Krievijā un NVS valstīs ir neoficiāli izveidota medicīnas prakse: ikvienam, kam ir starpskriemeļu trūce, ieteicams veikt ķirurģisku ārstēšanu. Tikmēr šī ir absolūti analfabētiska un neprofesionāla pieeja. Operācija ir pēdējais līdzeklis. Tas ir visradikālākais veids. Eiropā un ASV ir tikai neliels saraksts ar absolūtām operācijas indikācijām. Būtībā tie ir saistīti ar motoriskās funkcijas zaudēšanas draudiem vai ar konservatīvas ārstēšanas efektivitātes trūkumu..

Piekrītot operācijai, jums jāapzinās visi riski:

Jebkura operācija ir saistīta ar ievērojamu ķermeņa stresu - anestēzija, pēcoperācijas periods;

Operācija, lai noņemtu trūces diskus, ir ļoti sarežģīta. Viss atkarīgs no ķirurga profesionalitātes. Ja ārstam nav pietiekamas kvalifikācijas un pieredzes, vienmēr pastāv neparedzētu seku risks: piemēram, muguras smadzeņu ievainojumi un pilnīga motorisko funkciju zaudēšana.

Tāpēc operācijai ir jāpiekrīt tikai tad, ja visa iepriekšējā ārstēšana nedeva efektu..

Saskaņā ar vācu medicīnas statistiku, iepriekš minēto iemeslu dēļ operācija gūst labumu ne vairāk kā 10% pacientu..

Galvenais nav atstāt novārtā konservatīvās ārstēšanas metodes: ir ļoti daudz medikamentu, fizioterapijas metožu, fizioterapijas vingrinājumu. Ja jūs savlaicīgi sākat ārstēšanu, kad process nav sasniedzis maksimumu, jūs varat pārņemt kontroli pār trūci. Pēc tam atliek tikai stingri ievērot vairākus ieteikumus. Tad par trūci būs iespējams vienreiz un uz visiem laikiem aizmirst..

Kādas kravas ir atļautas starpskriemeļu trūcei?

Diemžēl trūces diska klātbūtne pacientam uzliek ievērojamus fizisko aktivitāšu ierobežojumus. Protams, jums tas vispār nav jāatsakās..

Ir vērts zināt, kuri darba slodzes veidi rada vislielākos draudus:

Darbība, kas saistīta ar mugurkaula aksiālo slodzi. Nepieciešams izslēgt pacelšanas svaru, apmācību sporta zālē ar aprīkojumu (pacelšanas hanteles, stienis utt.);

Darbības, kas saistītas ar ilgstošu ķermeņa uzturēšanos vertikālā stāvoklī (skriešana, futbola spēlēšana, hokejs, slēpošana).

Labāk ir dot priekšroku trūcei ūdens aerobikai, peldēšanai, ūdens sportam. Ieteicams arī veikt fizioterapijas vingrinājumu specializēto vingrinājumu komplektu. Šāda slodze labvēlīgi ietekmēs ķermeni: tiks stiprināti muguras muskuļi, un, palielinoties muskuļu tonim, var tikt garantēta trūces stabilitāte..

Vai ir iespējams sasildīt starpskriemeļu trūci?

Ir stingri aizliegts stipri sasildīties ar trūci, nemaz nerunājot par medicīniskās sasilšanas procedūru izmantošanu. Tajā pašā laikā muguras muskuļi vājina, muskuļu korsete, kas notur bojāto starpskriemeļu disku, zaudē savu tonusu. Tā rezultātā trūces pārvietošana un tā tālāka izvirzīšanās ir iespējama ar visām no tā izrietošajām nelabvēlīgajām sekām veselībai: nervu un muguras smadzeņu saspiešanu. Tas ir ārkārtīgi bīstams.

Vai ir iespējams skriet ar mugurkaula jostas daļas trūci??

Skriešana ir saistīta ar lielu slodzi uz mugurkaulu. Kā jau minēts, vislabāk ir izslēgt slodzes, kas saistītas ar ķermeņa ilgu uzturēšanos vertikālā stāvoklī. Skriešanu labāk aizstāt ar peldēšanu.

Vai ir iespējams labot starpskriemeļu trūci?

Starpskriemeļu trūču samazināšanas prakse bija plaši izplatīta pirms 10-20 gadiem. Tagad šī ārstēšanas metode ir pamatoti atzīta par bīstamu. Fakts ir tāds, ka kodols pulposus kopā ar visu skartā starpskriemeļu diska struktūru fiziskā ietekmē var deformēties vai pārvietoties. Pārvietošana ar lielu varbūtības pakāpi nozīmē muguras smadzeņu nervu sakņu saspiešanu.

Lai izslēgtu komplikāciju attīstību, nekādā gadījumā nevajadzētu ķerties pie piespiedu trūces samazināšanas.

Vai ir iespējams veikt CABG starpskriemeļu trūces gadījumā?

Herniated diskiem nav acīmredzamu kontrindikāciju koronāro artēriju šuntēšanai. Tomēr ķirurgiem, kas veic operāciju, jāņem vērā šīs mugurkaula patoloģijas klātbūtne..

Ja ārstam ir pietiekama kvalifikācija un pieredze, CABG var veikt bez bailēm.

Vai man var sāpēt vēders vai kāja ar mugurkaula trūci??

Ar starpskriemeļu trūci lumbosakrālajā reģionā sāpes, kas izstaro kāju (vai izstaro uz šo zonu), var vienkārši nebūt. 95% gadījumu tie ir daļa no īpaša simptomātiska kompleksa. Turklāt kāja var ne tikai sāpēt, tā var burtiski apdegt. Sāpju sindroma intensitāte ir atkarīga no patoloģijas attīstības pakāpes un individuālā sāpju sliekšņa. Izpausmju iemesls ir nervu sakņu un sēžas nerva iesprūšana.

Sāpes vēderā nav raksturīgas trūcei, taču tās joprojām var rasties. Lai izslēgtu vēdera dobuma orgānu slimības, jāveic papildu diagnostika. Iespējams, ka sāpes vēderā pavada neatkarīgu slimību: gastrīts, holecistīts, pankreatīts utt..

Vai ir iespējams pakārt uz horizontālas joslas ar starpskriemeļu trūci?

Nekādā gadījumā. Jebkāda aksiālā slodze ir stingri aizliegta. Tas var izraisīt trūces sajaukšanu un muguras smadzeņu bojājumus. (Mugurkaula vilce - vai tā ir efektīva? Kādas ir sekas?)

Vai ir iespējams masēt ar mugurkaula jostas daļas trūci??

Var veikt mugurkaula jostas daļas trūces masāžu. Tomēr to ieceļ ārsts, un tikai kvalificēts masāžas terapeits-rehabilitācijas terapeits var veikt šādu procedūru.

Trūces saasināšanās laikā masāža nav paredzēta. Remisijas stadijā masāža, īpaši apvienojumā ar fizioterapijas vingrinājumu kompleksiem, palīdzēs uzlabot mugurkaula trofismu, ļaus ātri izveidot muskuļu rāmi, kas droši noturēs mugurkaulu pareizajā stāvoklī. Tādējādi masāža ir viena no hernizēto disku ārstēšanas metodēm, pateicoties kurai ir iespējams novērst turpmāku diska izvirzīšanos..

Vai ir iespējams slēpot ar mugurkaula jostas daļas trūci?

Slēpot ar jebkuru mugurkaula trūci principā nav iespējams. Fakts ir tāds, ka slēpojot, viss cilvēka ķermenis izjūt spēcīgas vibrācijas. Pat ja runa ir par taisniem attālumiem, slēpošanai nevar atrast līdzenas virsmas. Kratīšanas laikā jebkurā gadījumā notiks esošā izvirzījuma dinamiska saspiešana. Tā rezultātā slimība sāks progresēt, un personas stāvoklis tikai pasliktināsies..

Turklāt slēpošanas laikā ļoti bieži cilvēks nokrīt, gūst zilumus, sastiepumus un citas traumas. Ja absolūti veselīgam slēpotājam šādi ievainojumi ir nenozīmīgi, tad pacientam ar trūci jebkurš mugurkaula ievainojums var radīt nopietnas problēmas, ieskaitot paralīzi. Tāpēc, ja ir diagnosticēta kādas daļas starpskriemeļu trūce, jums vajadzētu atteikties no slēpošanas.

Vai ir iespējams doties uz pirti ar mugurkaula trūci?

Jūs varat apmeklēt vannu ar trūci, taču tas jādara piesardzīgi. Pirmkārt, tas attiecas uz temperatūras režīmu. Mugurkaulu nedrīkst sasildīt virs 45 ° C pēc Celsija. Lai to novērstu, pēc 5-10 minūtēm jums jāatstāj tvaika telpa un pats sevi jānomazgā ar siltu ūdeni (apmēram 38 ° C). Tas ļaus izvairīties no muskuļu spazmas un neradīs pastiprinātu audu edēmu ap nožņaugtajām nervu saknēm..

Kontrindikācijas vannas apmeklēšanai ar mugurkaula trūci ir šādi:

Mugurkaula membrānu pārkāpumi ar trūces palīdzību;

Sāpes muguras lejasdaļā.

Tādējādi jūs varat doties uz vannu ar trūci, bet tajā pašā laikā jums jāievēro pasākums: nepārkarsējiet tvaika telpā un nelieciet ledus ūdeni pēc ķermeņa sasilšanas..

Vai mugurkaula trūce ir redzama rentgenā?

Mugurkaula trūce rentgenogrammā nav redzama. Tāpēc rentgena izmeklēšana ir tikai palīgmetode, kas ļauj aizdomām par skriemeļu pārvietojumu..

Mugurkaula rentgenstūris ļauj noteikt esošās osteohondrozes pazīmes, attāluma starp skriemeļiem samazināšanos un mugurkaula iespējamās deformācijas. Tomēr rentgenstūris neļauj redzēt mīksto audu veidojumus, kas ietver starpskriemeļu trūci. Lai noteiktu starpskriemeļu diska izvirzījumu, ir nepieciešams veikt MRI vai CT skenēšanu.

Vai ir iespējams sasildīt muguras lejasdaļu un muguru ar mugurkaula trūci?

Kā jau minēts iepriekš, ir stingri aizliegts mērķtiecīgi sasildīt muguras lejasdaļu un muguru ar mugurkaula trūci. Ja muguras muskuļi tiek sasildīti, tad tas veicina tā rāmja vājināšanos, muskuļu korsete mīkstina, un mugurkaula disks var vēl vairāk virzīties uz priekšu..

Šāda trūces pārvietošana novedīs pie muguras smadzeņu un tās nervu galu saspiešanas. Tā rezultātā cilvēks izjutīs stipras sāpes, un viņa stāvoklis pasliktināsies. Tāpēc neiroķirurgi ir kategoriski pret starpskriemeļu trūces sasilšanu. It īpaši, ja skartajā zonā ir iekaisuma pazīmes. Ir arī pierādījumi, ka invaliditātes cēlonis pacientiem ar starpskriemeļu trūci 30% gadījumu ir pašārstēšanās, ieskaitot iesildīšanos un neprofesionālu masāžu.

Vai ir iespējams izārstēt mugurkaula jostas daļas trūci bez operācijas??

Trūci ir iespējams izārstēt bez operācijas, bet, ja izvirzījums jau ir izveidojies, tad pats par sevi tas nekur neies. Ar savlaicīgi sāktu ārstēšanu konservatīvā terapija ļauj pārņemt kontroli pār trūci, kas nākotnē ļaus atteikties no operācijas.

Ir svarīgi sākt ārstēšanu, pirms attīstās slimības komplikācijas. Pat ja pacientam ir radikulārs sindroms, trūces stāvokli ir iespējams kontrolēt bez operācijas.

Jāpatur prātā, ka konservatīvā terapija ir sarežģīta. Pacientam tiek izrakstīti pretiekaisuma līdzekļi, muskuļu relaksanti un vielmaiņas līdzekļi. Ārstēšanu obligāti papildina manuālā terapija, fizioterapija un vingrošanas terapijas komplekss. Tas ir, kamēr starpskriemeļu trūce ir sasniegusi iespaidīgu izmēru, un pirms mugurkaula kompresijas attīstības jūs varat iztikt bez operācijas.

Vai herniated disks pats var dziedēt??

Starpskriemeļu trūce pati par sevi nevar izšķīst. Tas ir starpskriemeļu diska izvirzījums ārpus skriemeļa ķermeņa. Ja parādās trūce, tad tā nekur neaizies un nespēs izšķīst pati. Lai trūce pilnībā izzustu, nepieciešama konservatīva ārstēšana vai operācija..

Vai ir iespējams šūpot presi ar mugurkaula jostas daļas trūci?

Ir iespējams šūpot presi ar mugurkaula trūci, bet vispirms jākonsultējas ar speciālistu. Ārsts noteiks, vai ir iespējams sūknēt presi konkrētam pacientam, un pateiks, kā to izdarīt pareizi.

Kopumā fizisko vingrinājumu terapeitiskais komplekss tiek izvēlēts individuāli..

Tomēr visiem pacientiem ar mugurkaula trūci ir vienoti aizliegumi sūknēt presi, starp kuriem ir šādi punkti:

Jūs nevarat pievilkt ceļgalus pie krūtīm un galvas;

Jūs nevarat veikt pēkšņas kustības, pagriezienus un pagriezienus;

Jūs nevarat pagriezt presi ar rokām aiz galvas;

Jūs nevarat pagriezt presi ar saliektām kājām.

Visi šie vingrinājumi palielina mugurkaula jostas daļas muskuļu sasprindzinājumu, kas var izraisīt slimības progresēšanu. Tāpēc, ja tika nolemts sūknēt presi, bet tajā pašā laikā ir arī diagnoze "mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūce", tad nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar ārstu.

Vai ir iespējama bagātīga svīšana ar starpskriemeļu trūci?

Bieža svīšana ar starpskriemeļu trūci visbiežāk tiek novērota, pievienojot šādu komplikāciju kā radikulāro sindromu. Tas ir, izvirzījums palielinās tik daudz, ka tas sāk kontaktēties ar mugurkaula sakni. Šajā gadījumā pacientam ir ekstremitāšu hiperhidroze. Īpaši šādi trofiski traucējumi tiek izteikti uz pēdas (ar mugurkaula jostas daļas trūci)..

Vai mugurkaula trūce var pārvērsties par vēzi?

Mugurkaula trūce nevar pārvērsties par vēzi, jo tā nav jaunveidojums, bet ir starpskriemeļu diska izvirzījums. Tomēr tas nenozīmē, ka starpskriemeļu trūci var ignorēt..

Vai Almag var izmantot mugurkaula trūcēm?

Mugurkaula trūces Almag ierīci var izmantot, lai dziedinātu un labotu šķiedru gredzenu, kas ir starpskriemeļu diska daļa un novērš tā pārvietošanu. Tādējādi jūs varat ievērojami samazināt šīs slimības paasinājumu skaitu..

Tomēr pie pirmajiem mugurkaula trūces simptomiem ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo Almag var būt bezspēcīgs, ja nezināt patieso sāpju cēloni.

Vai ir iespējams peldēt ar mugurkaula jostas daļas trūci?

Ar mugurkaula jostas daļas trūci peldēšana ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Peldēšana ir tvirtinoša un labsajūtas procedūra, kas mazina stresu uz mugurkaula. Peldēšanas laikā tiek izslēgtas asas ķermeņa kustības, kas neļauj ievainot bojāto segmentu.

Peldēšana palīdz normalizēt asinsriti, kas noved pie labāka uztura iekaisušajā vietā. Vēl viena pozitīva ietekme, ko peldēšanas laikā iegūst pacients ar starpskriemeļu trūci, ir muskuļu korsetes stiprināšana. Vingrinājumu laikā baseinā mainās dinamiskas un statiskas kustības, un mugurkaula slodze vienmērīgi tiek sadalīta ūdenī. Tāpēc peldēšana ir sports, kas priekšroka jādod pacientiem ar herniated diskiem..

Vai sāpes ar mugurkaula trūci var izstarot vēdera lejasdaļā?

Sāpju sindroms ir galvenais mugurkaula trūces gadījumos. Visbiežāk sāpes tiek lokalizētas jostas rajonā. Tomēr slimības progresēšanas laikā tie var izstarot jebkur, ieskaitot vēdera lejasdaļu. Sāpes vēdera lejasdaļā bieži rodas ar mugurkaula jostas trūci.

Vai ir jostas trūces 60 gadu vecumā??

Jostas trūces rodas jebkurā vecumā, tāpēc pat 60 gadu vecumā ir pilnīgi iespējams parādīties līdzīgs starpskriemeļu izvirzījums.

Vai starpskriemeļu trūce ietekmē ķermeņa ādu?

Herniated diski var ietekmēt ķermeņa ādu, kad tas sasniedz lielu izmēru. Ja pacientam ir jostas trūce, sāk izspiest mugurkaula sakni, tad kāja no skartās puses pakāpeniski zaudēs jutīgumu. Turklāt šāda komplikācija vienmēr noved pie ekstremitāšu retināšanas, ādas sausuma vai, gluži pretēji, ar hiperhidrozi. Audu trofisma traucējumi ir izteiktāki uz pēdas.

Raksta autors: Volkovs Dmitrijs Sergejevičs | c. m. n. ķirurgs, flebologs

Izglītība: Maskavas Valsts medicīnas un zobārstniecības universitāte (1996). 2003. gadā viņš saņēma diplomu no Krievijas Federācijas prezidenta Administratīvā departamenta Izglītības un zinātniskās medicīnas centra.

Mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšana bez operācijas

Mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšanai bez operācijas nepieciešama integrēta pieeja. Klīnicista klīniskā diagnoze ir vērsta uz pacienta sāpju avota identificēšanu. Šī iemesla dēļ disku trūces sāpju klīniskā diagnoze nav balstīta tikai uz diagnostikas testa rezultātiem, piemēram, MRI vai CT. To apvieno no pilnīgas slimības vēstures ar pilnīgu fizisko pārbaudi un, ja nepieciešams, vienu vai vairākiem diagnostikas testiem.

mugurkaula lumbosakrālās trūces ārstēšana bez operācijas p, blokquote 2,0,0,0,0,0 ->

Ir svarīgi uzsvērt, ka MR un citi diagnostikas testi netiek izmantoti, lai diagnosticētu pacienta sāpes; drīzāk tos izmanto tikai anatomiskas problēmas klātbūtnes apstiprināšanai, kas vēsturē un fiziskajā pārbaudē ir identificēta vai par kuru ir aizdomas. Šī iemesla dēļ rentgenstaru izmeklējumu rezultāti no MRI vai citiem testiem nav tik svarīgi pacienta sāpju cēloņa diagnosticēšanā, kā slimības vēstures un fiziskās apskates rezultāti. Bieži MRI skenēšana vai cita veida pārbaude galvenokārt tiks izmantota, piemēram, ķirurģiskas plānošanas vajadzībām, lai ķirurgs varētu precīzi noteikt, kur atrodas herniated disks un kā tas ietekmē nervu sakni.

Kas notiek ar trūces disku?

Kaut arī mugurkaula diski ir izstrādāti, lai izturētu ievērojamas slodzes, var rasties traumas un citas problēmas. Kad disks noveco vai tiek sabojāts, diska ārējā daļa (rectus fibrosus) var saplīst un iekšējais diska materiāls (nucleus pulposus) var tikt hernēts vai izspiests no diska. Katru mugurkaula disku ieskauj ļoti jutīgi nervi, un diska iekšpusē ir iekaisuma olbaltumvielas, tāpēc, kad šis materiāls nonāk saskarē ar nervu, tas var izraisīt sāpes, kas var izplatīties visā nerva garumā. Pat neliela diska trūce, kas nelielam iekšējā diska materiāla daudzumam ļauj vienkārši pieskarties nervam, var izraisīt ievērojamas sāpes.

Sāpes herniated diskā, salīdzinot ar deģeneratīvām slimībām

Herniated disks parasti izraisa cita veida sāpes nekā deģeneratīvas disku slimības (vēl viena izplatīta diska problēma).

p, burtu pēdiņa 5,0,0,0,0 ->

Kad pacientam ir simptomātiski deģenerēts disks (tas, kas izraisa sāpes vai citus simptomus), sāpju avots ir diska vieta, kas ir sāpīga. Šo sāpju veidu parasti sauc par aksiālām sāpēm..

p, burtzīme 6,0,0,0,0 ->

Kad pacientam ir simptomātisks hernēts disks, sāp nevis pati diska vieta, bet diska problēma, kas izraisa sāpes muguras nervā. Šo sāpju veidu parasti sauc par radikulārām sāpēm (nervu sakņu sāpēm vai išiass no jostas daļas herniated diska).

Herniated diska simptomi mugurkaula jostas daļā

Herniated disks visbiežāk rodas mugurkaula jostas daļā (muguras lejasdaļā) vai mugurkaula kakla daļā (kaklā), bet tas var rasties arī mugurkaula krūšu daļā (muguras augšdaļā). Katra herniated diska vieta izraisa dažādus sāpju simptomus.

p, bloka pēdiņa 8,0,1,0,0 ->

Sāpes kājās (pazīstamas arī kā išiass) ir visizplatītākais simptoms, kas saistīts ar trūces disku mugurkaula jostas daļā. Apmēram 90% herniated disku rodas L4-L5 un L5-S1, izraisot sāpes L5 vai S1 nervā, kas izstaro sēžas nervu.

Mugurkaula diagramma p, bloka pēdiņa 9,0,0,0,0,0 ->

Herniated disks jostas segmentā 4 un 5 (L4-L5)

p, bloka pēdiņa 10,0,0,0,0 ->

Herniated disks jostas segmentā 4 un 5 (L4-L5) parasti izraisa L5 nerva bojājumus. Papildus sāpēm išiass, šāda veida herniated disks var izraisīt vājumu, paaugstinot lielo purngalu un, iespējams, potīti. Šis simptoms ir pazīstams arī kā pēdas krišana. Nejutīgums un sāpes var būt jūtamas arī pēdas augšdaļā.

p, blokote 11,0,0,0,0 ->

Herniated disks jostas segmentā 5 un sakrālajā segmentā 1 (L5-S1)

p, bloka pēdiņa 12,0,0,0,0 ->

Herniated disks jostas segmentā 5 un sakrālajā segmentā 1 (L5-S1) parasti ietekmē S1 nervu. Papildus išiass, šāda veida herniated disks var izraisīt vājumu, stāvot uz pirkstiem. Nejutīgums un sāpes var izplatīties gan pēdas zolē, gan ārpus tās.

Mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšana bez operācijas

Katra pacienta ārstēšanas galvenais mērķis ir palīdzēt mazināt sāpes un citus simptomus, kas rodas no herniated diska. Lai sasniegtu šo mērķi, katra pacienta ārstēšanas plāns jā individualizē atkarībā no sāpju avotiem, sāpju smaguma pakāpes un konkrētajiem simptomiem, ko pacients norāda..

p, bloka pēdiņa 14,0,0,0,0 ->

Parasti pacientiem pirms mugurkaula operācijas, kas paredzēta herniated diskam, parasti ieteicams sākt ar konservatīvu (neķirurģisku) ārstēšanas kursu. Lai gan tas vispār ir taisnība, agrīna operācija ir izdevīga dažiem pacientiem. Piemēram, ja pacientam ir progresējošs pamata vājums rokās vai kājās, pateicoties izspiestai nerva saknei no herniated diska, tūlītēja operācija var apturēt jebkādu neiroloģisku attīstību un radīt optimālu dziedinošo vidi nervu atjaunošanai. Šādos gadījumos nervu zudums var notikt bez operācijas, un bojājums var būt neatgriezenisks..

p, bloka pēdiņa 15,0,0,0,0 ->

Ir arī vairāki samērā reti sastopami apstākļi, kuriem nepieciešama tūlītēja operācija. Piemēram, cauda equina sindroms, ko parasti raksturo progresējošs vājums kājās un / vai pēkšņa zarnu vai urīnpūšļa disfunkcija. Šādiem simptomiem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība un operācija..

Herniated disks h3 4,0,0,0,0 ->

Konservatīvā ārstēšana

Jostas un dzemdes kakla trūces diskiem konservatīvu (neķirurģisku) ārstēšanu parasti var veikt apmēram četras līdz sešas nedēļas, lai palīdzētu mazināt sāpes un diskomfortu. Bieži vien ir nepieciešams izmēģinājumu un kļūdu process, lai atrastu pareizo ārstēšanas kombināciju. Ārsti var izmēģināt vienu ārstēšanu vienlaikus, vai arī viņiem var būt noderīgi vienlaikus izmantot ārstēšanas iespēju kombinācijas. Piemēram, procedūras, kas mazina sāpes (piemēram, medikamenti), var palīdzēt pacientiem labāk panest citu ārstēšanu (piemēram, manipulācijas vai fizisko terapiju). Papildus palīdzībai atveseļošanās laikā fizikālā terapija bieži tiek izmantota arī, lai izglītotu pacientus par labu ķermeņa mehāniku (piemēram, pareizu pacelšanas paņēmienu), lai palīdzētu novērst pārmērīgu disku nodilumu..

p, bloka pēdiņa 17,1,0,0,0 ->

Ja konservatīva ārstēšana palīdz mazināt sāpes un diskomfortu, pacients var turpināt ārstēšanu. Pacientiem, kuri izjūt stipras sāpes un ievērojami zaudē funkcijas, un kuri neatrod atbrīvojumu no konservatīvas ārstēšanas, operāciju var uzskatīt par iespēju..

p, blockquote 18,0,0,0,0,0 ->

Vismaz pirmajās sešās diskomforta un sāpju nedēļās var izmantot šādu konservatīvu ārstēšanas iespēju kombināciju:

  1. Fiziskā terapija, vingrošana un maiga stiepšanās var palīdzēt mazināt spiedienu uz nervu saknēm.
  2. Ledus un siltuma terapija sāpju mazināšanai.
  3. Manipulācija (piemēram, ķirurģiska manipulācija).
  4. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns, naproksēns vai COX-2 inhibitori sāpju mazināšanai.
  5. Narkotiski pretsāpju līdzekļi sāpju mazināšanai.
  6. Steroīdi iekaisuma mazināšanai, lai mazinātu sāpes.
  7. Epidurālās injekcijas iekaisuma mazināšanai, lai mazinātu sāpes.
h3 5,0,0,0,0 ->

L4-L5 apstrāde

Mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšana bez operācijas ir sākuma posms slimības apkarošanas kompleksā. Gadījumos, kad muguras un / vai kājas neuzlabojas ar ķirurģisko ārstēšanu bez ķirurģiskas iejaukšanās, vai atsevišķās ārkārtas situācijās var apsvērt operāciju.

L4-L5 neķirurģiska ārstēšana

Neķirurģiskas procedūras L4-L5 kustības segmentam ietver:

  1. Zāles. Sāpju mazināšanai no L4-L5 tiek izmantoti recepšu un bezrecepšu medikamenti. Parasti vispirms tiek izmēģināti NPL. Smagāku sāpju mazināšanai var izmantot opioīdus, tramadolu un / vai kortikosteroīdus.
  2. Fizioterapija. Vingrošanu un fizisko terapiju var modificēt, lai īpaši mērķētu uz sāpēm, ko izraisa L4-L5 un muguras lejasdaļā. Šīs terapijas palīdz stabilizēt muguru un uzturēt labu muskuļu un locītavu veselību. vingrinājums un maiga stiepšanās palīdz mazināt spiedienu
  3. Chiropractic. Mugurkaula jostas daļas chiropractic var palīdzēt mazināt sāpes, kas rodas kustības dēļ L4-L5 segmentā.
  4. Personīgā aprūpe. Daži padomi, kā veicināt dziedināšanu un / vai novērst L4-L5 ievainojumu pasliktināšanos, ir šādi:
  • atkārtota mugurkaula saliekšana;
  • pēkšņas pēkšņas kustības, piemēram, lekt
  • augstas intensitātes vingrinājums un svara celšana.
p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Stāvot, sēžot, ejot, guļus un paceļot priekšmetus no grīdas, ir svarīgi saglabāt pareizu stāju, lai saglabātu normālu mugurkaula izliekumu un samazinātu mugurkaula stresu..

L4-L5 injekcijas procedūras

Turklāt uzturēšanās aktīvā stāvoklī, regulāras fiziskās aktivitātes, smēķēšanas atmešana un svara zaudēšana cilvēkiem ar lieko svaru var palīdzēt samazināt ar L4-L5 saistīto problēmu risku..

p, bloķētā pēdiņa 23,0,0,0,0 ->

Dažādu veidu injicējamas procedūras var palīdzēt mazināt iekaisumu un / vai novērst L4-L5 sāpju impulsu nokļūšanu smadzenēs.

  1. Jostas epidurālo steroīdu injekcijas: Steroīdi, ko injicē tieši mugurkaula epidurālajā telpā, var palīdzēt mazināt nervu šķiedru iekaisumu un sāpju jutīgumu, radot mazāk sāpju signālu. Šīs injekcijas ir efektīvākas sāpju iekaisuma cēloņu, piemēram, sāpju, kas rodas no herniated disku fragmentiem, ārstēšanā, un parasti tie ir mazāk efektīvi sāpju saspiešanas cēloņu gadījumā..
  2. Radiofrekvences ablācija: Radiofrekvences ablāciju var izmantot, lai ārstētu sāpes, kas rodas no L4-L5 fasetes locītavām. Daļu sāpju pārnēsājošā nerva silda ar radiofrekvences adatu, lai izveidotu siltuma bojājumu. Šī bojājuma rezultātā nervs nenosūta sāpju signālus smadzenēm..
p, bloķētā atsauce 24,0,0,0,0 ->

Lai adatu pareizi novietotu, injekcijas procedūrās parasti izmanto fluoroskopiskus (rentgena) norādījumus ar radiofrekvences krāsu. Fluoroskopiskās norādes palīdz uzlabot diagnostikas precizitāti un samazina procedūras riskus.

p, bloķētā pēdiņa 25,0,0,1,0 ->

Injekcijas var izmantot arī diagnozei kā selektīvu nervu bloku, lai apstiprinātu, ka nervu sakne izraisa sāpes kājās, un parasti tas ir noderīgi pirms operācijas.

p, blockquote 26,0,0,0,0,0 ->

Injekcijas procedūras parasti tiek apsvērtas pēc neķirurģiskām metodēm vairākas nedēļas bez sāpju mazināšanas. Šīs injekcijas var izraisīt nelielu asiņošanas un / vai nervu bojājumu risku jostas rajonā.

L5-S1 apstrāde

Faktorus, kas ietekmē mugurkaula L5-S1 segmentu, parasti ārstē ar neķirurģiskām metodēm. Ja muguras lejasdaļas un / vai kāju simptomi pasliktinās vai neuzlabojas, neraugoties uz šo ārstēšanu, vai dažās ārkārtas situācijās, piemēram, audzējos vai cauda equina sindromā, var ieteikt operāciju..

Neķirurģiska L5-S1 ārstēšana

Ārstēšana L5-S1 parasti ietver:

  1. Zāles. Bezrecepšu medikamenti, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kas parasti vispirms mazina sāpes, ko izraisa L5-S1. Spēcīgākas sāpes var lietot recepšu medikamentus, piemēram, opioīdus, tramadolu un / vai kortikosteroīdus.
  2. Fizioterapija. L5-S1 izraisīto sāpju mazināšanai var tikt izstrādāti speciāli vingrinājumi un fizikālā terapija. Šīs terapijas palīdz stabilizēt muguru un uzturēt labu muskuļu un locītavu veselību ilgstošam atvieglojumam, kā arī nodrošina vidi audu dziedēšanai muguras lejasdaļā..
  3. Chiropractic - mugurkaula jostas daļas manipulācijas ar chiropractic korekcijām var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa L5-S1.
  4. Personīgā aprūpe. Vieglas vai mērenas sāpes mājās var ārstēt ar karstumu un ledu. Lai mazinātu lumbosakrālas sāpes, ieteicams palikt aktīvam un turpināt ikdienas vingrošanu. Lai arī gultas režīms var īslaicīgi mazināt simptomus, tas parasti neveicina ātru vai ilgstošu atveseļošanos no išiass.
p, blokote 29,0,0,0,0 ->

Pēc fiziskām aktivitātēm smēķēšanas atmešana un svara zaudēšana cilvēkiem ar lieko svaru var palīdzēt samazināt ar L5-S1 saistīto problēmu risku.

L5-S1 injekcijas procedūras

Injekcijas var apsvērt sāpju mazināšanai pēc neķirurģiskām metodēm vairākas nedēļas un pirms tiek izlemts par operāciju.

p, burtzīme 31,0,0,0,0 ->

Parastās L5-S1 injekcijas ietver:

  1. Jostas epidurālo steroīdu injekcijas. Steroīdi, ievadīti tieši mugurkaula epidurālajā telpā, var palīdzēt mazināt iekaisumu un mazināt nervu šķiedru jutīgumu pret sāpēm, radot mazāk sāpju signālu. Šīs injekcijas ir efektīvākas sāpju iekaisuma cēloņu, piemēram, sāpju, kas rodas no herniated disku fragmentiem, ārstēšanā, un parasti tie ir mazāk efektīvi sāpju saspiešanas cēloņu gadījumā..
  2. Radiofrekvences ablācija. Radiofrekvences ablāciju var izmantot, lai ārstētu sāpes, kas rodas L5-S1 fasetes locītavās. Daļu sāpju pārnēsājošā nerva silda ar radiofrekvences adatu, lai izveidotu siltuma bojājumu. Šī bojājuma rezultātā nervs nenosūta sāpju signālus smadzenēm..
p, bloka pēdiņa 32,0,0,0,0 ->

Veicot injekcijas procedūras, lai nodrošinātu pareizu adatas ievietošanu, parasti tiek izmantoti fluoroskopiski (rentgena) norādījumi. Fluoroskopiskās norādes un kontrastviela palīdz uzlabot diagnostikas precizitāti un samazināt procedūras riskus.

p, bloka pēdiņa 33,0,0,0,0 ->

Injekcijas var izmantot arī diagnostikā kā selektīvu nervu bloku, lai apstiprinātu nervu sakni kā kāju sāpju cēloni, un tās var būt noderīgas kā pirmsoperācijas diagnostikas līdzeklis.

Trūce p, bloka pēdiņa 34,0,0,0,1 ->

Mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšana bez operācijas ir izplatīta metode cīņā pret šo kaiti. Tas ļauj jums viegli apturēt sāpes un novērst slimības cēloni, neizmantojot ķirurģisku iejaukšanos..

Starpskriemeļu trūce

Galvenā informācija

Herniated disks ir stāvoklis, kas rodas, izspiežot kodolu pulposus, caur anomālā šķiedra plīsumiem. Starpskriemeļu disks atdala skriemeļus cilvēka mugurkaulā. Tās funkcija ir nodrošināt mugurkaulāja kustību amortizāciju.

Diska struktūra ir šāda: tas sastāv no pulpusa kodola (želejveida materiāla masas) un šķiedru gredzena, kas sastāv no šķiedrām un apņem to. Šķiedrainais gredzens daļēji ir piestiprināts pie skriemeļu ķermeņiem, kas atrodas netālu, bet daļēji ir piestiprināti pie blakus esošajām starpskriemeļu saitēm. Izstiepšanās dažreiz notiek uz labās malas fibrosus brīvajām zonām, un rezultātā pārāk spēcīgas slodzes dēļ kodols sagrauj kaulu apvalka šķiedru un veidojas starpskriemeļu trūce.

Šī kaite tiek uzskatīta par vienu no biežākajiem muguras sāpju cēloņiem. Starpskriemeļu trūce cilvēkam visbiežāk rodas nepietiekamas motora slodzes dēļ mugurkaulam, pārāk spēcīgas fiziskās slodzes dēļ, kā arī ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ. Tātad, herniated disks ir cilvēku slimība, kas vada pastāvīgu mazkustīgu dzīvesveidu vai pārāk bieži paceļ smagas kravas.

Visbiežāk herniated diski rodas mugurkaula lumbosakrālajā daļā. Retākos gadījumos trūces diski rodas mugurkaula kakla daļā, ļoti retos gadījumos trūces krūšu mugurkaulā..

Starpskriemeļu trūces simptomi

Starpskriemeļu disku trūce ir viena no smagākajām mugurkaula osteohondrozes izpausmēm. Parasti trūces izvirzījums notiek mugurkaula kanālā. Šīs patoloģijas rezultātā muguras smadzenes vai nervu saknes tiek saspiestas. Šajā gadījumā pacientam ir sāpīgs radikulārs sindroms, ko papildina parēze vai kāju paralīze, traucēta jutība. Apmēram piektdaļai pacientu ar starpskriemeļu trūci nepieciešama slimības ķirurģiska ārstēšana.

Ja notiek izmaiņas starpskriemeļu disku deģeneratīvajā dabā lumbosakrālajā reģionā, rodas noteikti starpskriemeļu trūces simptomi. Skartā diska zonā rodas sāpes, kas fiziskās slodzes laikā kļūst smagākas. Sāpes bieži gūst sēžamvietā, augšstilbā un apakšstilbā no bojājuma puses. Pacients izjūt tirpšanu, kā arī nejutīgumu skarto sakņu inervācijas zonā, kājās periodiski ir vājuma sajūta, tiek traucēta viņu jutība. Slimības attīstības procesā cilvēkam var tikt traucētas iegurņa orgānu funkcijas, kā rezultātā var parādīties problēmas ar defekāciju, urinēšanu, potenci. Periogenitālajā rajonā parādās nejutīgums.

Dzemdes kakla mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu klātbūtnē parādās sāpes, kas dod roku, plecu. Pacients periodiski var just reiboni, viņam ir paaugstināts asinsspiediens. Bieži vien vienlaikus tiek novērotas galvassāpes, reibonis un paaugstināts asinsspiediens, savukārt šīs parādības pavada arī pirkstu nejutīgums..

Krūšu kaula mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu klātbūtnē, piespiedu stāvoklī strādājot, cilvēks jūt pastāvīgas sāpes trūces vietā. Sāpes krūšu mugurkaulā bieži tiek kombinētas ar kyphoscoliosis vai skoliozi.

Starpskriemeļu trūces diagnostika

Lai noteiktu diagnozi, ārsti sākotnēji izmanto vienkāršākās metodes: viņi piemēro īpašus testus, lai identificētu slimības simptomus, pārbaudītu cīpslu refleksus. Šāda pārbaude ļauj noteikt, cik lielā mērā tiek ietekmēta mugurkaula daļa. Tomēr, neizmantojot aparatūras diagnostiku, ir diezgan grūti noteikt pacientam starpskriemeļu trūces klātbūtni..

Šīs mugurkaula patoloģijas diagnosticēšanai visplašāk izmantotā metode ir MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana). Lai iegūtu mugurkaula kanāla šķērseniskus attēlus, tiek izmantota arī datortomogrāfija. Rentgena metode šajā gadījumā ir paredzēta, lai izslēgtu lūzumu, audzēju vai infekcijas slimību klātbūtni. Balstoties uz izmeklēšanas rezultātiem, ārsts izraksta optimālo terapiju.

Pats rūpīgākais pārbaudījums obligāti jāveic tiem pacientiem, kuri sūdzas par muguras sāpēm, kas parādījās šādos apstākļos un kuriem ir šādas pazīmes:

  • personai nesen bijušas taustāmas muguras traumas;
  • pacientam ir pastāvīgi paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • sāpju rašanās nav saistīta ar kustību;
  • sāpīgas sajūtas atgādina elektrošoku;
  • sāpes, kas izpaužas mugurā, tiek dotas kājām, vēderam, dzimumorgāniem;
  • muguras sāpes strauji izpaužas pēc ēšanas, dzimumakta laikā, kamēr pacients atrodas tualetē;
  • pastāvīgu muguras sāpju klātbūtnē parādās problēmas ar menstruālo ciklu;
  • guļus stāvoklī sāpes ir intensīvākas; ejot, tās nedaudz izzūd;
  • sāpes pieaug, katru dienu tās pastiprinās;
  • pacients jūt vājumu kājās, staigājot šī sajūta kļūst izteiktāka.

Herniated disku ārstēšana

Bieži vien visi herniated diska simptomi izzūd paši par sevi apmēram sešas nedēļas pēc to parādīšanās. Pēc tam pacientam attīstās remisijas stāvoklis..

Ārstēšana, izmantojot ķirurģisku iejaukšanos, tiek izmantota tikai kā pēdējais līdzeklis, tas ir, ja visas konservatīvās terapijas metodes izrādījās neefektīvas un sāpju sindromu nevar noņemt.

Ārstēšanas procesā ir svarīgi izmantot arī fizioterapijas vingrinājumu iespējas: pacientiem ar starpskriemeļu trūci ir izveidots īpašs maigu vingrinājumu komplekts.

Herniated diskus galvenokārt ārstē, izmantojot konservatīvas terapijas metodes. Tātad starpskriemeļu trūces ārstēšana ietver pretiekaisuma nesteroīdu zāļu lietošanu. Dažiem pacientiem kortikosteroīdu lokāla lietošana var būt efektīva. Visbiežāk starpskriemeļu trūču ārstēšanā speciālists izraksta diklofenaku, indometacīnu, ibuprofēnu. Tomēr jāpatur prātā, ka cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, jābūt ļoti uzmanīgiem, izrakstot šīs zāles. Šīs grupas narkotiku lietošanas ilgums tieši ir atkarīgs no tā, cik smags ir pacienta sāpju sindroms. Lai novērstu akūtas sāpes, varat lietot arī pretiekaisuma līdzekļus želeju un ziedes formā. Tomēr tie ne vienmēr var kļūt par pilnīgu tablešu aizstājēju..

Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt blokādi pacientiem ar starpskriemeļu trūcēm. Tā ieviešanai audos, kas atrodas blakus starpskriemeļu trūcei, tiek injicēts lidokaīna, novokaīna vai citu anestēzijas līdzekļu šķīdums..

Ir svarīgi ņemt vērā, ka pirmajās slimības saasināšanās dienās nekādā gadījumā nevajadzētu veikt masāžu. Tas var izraisīt mugurkaula nestabilitāti un pasliktināt pacienta stāvokli. Masāža un fiziskās procedūras vislabvēlīgāk ietekmēs pacienta stāvokli, ja tās tiek veiktas aptuveni 4-6 nedēļas pēc trūces veidošanās, tas ir, atveseļošanās periodā..

Ap sesto nedēļu sākas pacienta vēlīnā atveseļošanās periods. Bojātais starpskriemeļu disks sāk dziedēt, mugurkauls kļūst stabilāks. Šajā periodā apmēram sešus mēnešus jāizslēdz pilnīgi smagas fiziskās aktivitātes, periodiski jāizmanto masāžas kursi un fiziskās procedūras.

Ķirurģiska operācija pacientiem ar trūces disku tiek nozīmēta neiroloģisku traucējumu klātbūtnē, kā arī sāpju sindroms, kas ir izturīgs pret zālēm un konservatīvā ārstēšanā izmantotajām metodēm.

Iepriekš trūces disku ķirurģiska ārstēšana tika veikta, izmantojot laminektomiju. Mūsdienās ķirurģiska mikroskopa izmantošana var ievērojami samazināt traumu, kas nepieciešama, lai piekļūtu audiem. Sakarā ar iespēju izmantot mikroķirurģisko metodi, trūci var noņemt caur ievērojami mazāku trepanācijas logu. Arī hernial izvirzījumu ir iespējams noņemt, noņemot endoskopiski.

Īpaši efektīvs veids, kā atbrīvoties no starpskriemeļu trūces, ir mikrodiskektomijas metode, tas ir, trūces mikroķirurģiska noņemšana. Kā ievērojamas priekšrocības, izmantojot šo metodi, ārsti nosaka, vai ir iespējams noņemt starpskriemeļu trūci, kas atrodas jebkur un ar blīvumu. Operācija tiek veikta, izmantojot vispārēju anestēziju, savukārt komplikāciju risks ir minimāls. Pēc šādas operācijas pacients paliek slimnīcā apmēram nedēļu..

Starpskriemeļu trūce

sava ārstēšanas metode

Kā mājās izārstēt trūces disku?

(Balstoties uz reālās dzīves pieredzi)

Starpskriemeļu trūci var ārstēt pat mājās - par to pārliecinājos no savas pieredzes!

Ir pagājuši daudzi gadi, mana mugura nesāp, tāpēc informatīvos nolūkos es nolēmu dalīties ar šo ārstēšanas metodi ar visiem, kam ir šī nepatīkamā slimība..

Un, ja jūs nolemjat sākt ārstēšanu, izmantojot šo iespēju, tad noteikti konsultējieties ar ārstu par šeit sniegto vingrinājumu priekšrocībām jums.!

Tālāk es īsumā ieskicēju muguras sāpju cēloni ar mugurkaula trūci. Tiem, kas jau zina, lūdzu, izlaidiet šo sadaļu..

Starpskriemeļu trūces parādīšanās iemesli

Starpskriemeļu disku trūce ir visizplatītākā no visām trūcēm, kas parādās mugurkaulā..

Saskaņā ar medicīnisko statistiku, pēdējie divi starpskriemeļu diski, kuriem ir maksimālā slodze, biežāk attīstās trūce - tie ir diski starp skriemeļiem L4-L5 un L5-S1.

Pirmā lieta, kas liek cilvēkam sākt uztraukties par savu veselību, ir sāpes muguras lejasdaļā. Tieši sāpes liek mums pārvarēt slinkumu un sākt rūpēties par savu veselību.!

Ja jūs ignorējat pirmos sāpju simptomus un sākat pašapstrādi - lai apslāpētu sāpes ar pretsāpju līdzekļiem, tad pakāpeniski parādīsies pirmās nopietnu neiroloģisko komplikāciju pazīmes.

Metabolisma traucējumu dēļ starpskriemeļu disku audos parādās distrofiskas izmaiņas, ko papildina diska dehidratācija un ievērojams elastības samazinājums - disks pakāpeniski zaudē savu amortizācijas funkciju, saplacinās un samazinās attālums starp skriemeļiem..

Palielinoties slodzei uz šo mugurkaula daļu, deģeneratīvi mainītais disks tiek pārvietots mugurkaula kanālā, kairinot mugurkaula nervus, kas iet tur. Šo diska pārvietojumu sauc par "izvirzījumu".

Pārmērīgas fiziskas slodzes vai saliekuma gadījumā diskā parādās asaras, no kurām, tāpat kā krēmam no izspiestas virtulis, izspiež diska saturu - želejveidīga viela, kas ir starpskriemeļu trūce.

Iegūtā trūce nospiež uz tuvējo nervu, nospiežot to pret skriemeļa kaulu. Mazāk asiņu plūst saspiestā nervā, rodas tūska, muskuļi, kas atrodas tuvumā, un muguras lejasdaļā parādās stipras sāpes - tā ir mūsu ķermeņa aizsargājoša reakcija.

Tāpēc sāp nevis pati trūce, bet gan attiecīgā bojātā mugurkaula tuvumā esošie muskuļi - dzemdes kakla, krūšu kurvja vai lumbosakrāla..

Tiek uzskatīts, ka, uzlabojot asins piegādi apkārtējiem audiem, iegūtā diska trūce vēlāk tiek absorbēta.

Trūces izpausmes var būt bīstamas, ja no tās izdalās vielas gabals un nonāk mugurkaula kanālā. Šo gadījumu sauc par "trūces sekvestrāciju", un atdalīto daļu sauc par "sekvestrāciju".

Trūce pati par sevi neapdraud dzīvību, bet, ja jūs nesākat savlaicīgu ārstēšanu, tad sekas var būt šādas: funkciju zaudēšana nervu impulsu vadīšanai, noteiktu ķermeņa daļu nejutīgums, jutīguma zudums ekstremitātēs un pat iespējamā invaliditāte.

Ja mugurkaulā ir sāpes, negaidiet, ka trūce pati izdziedēsies, bet nekavējoties meklējiet padomu pie ārsta - terapeita, neirologa, vertebrologa vai neiroķirurga. Balstoties uz slimības pakāpi, ārsts diagnosticē un izraksta atbilstošu ārstēšanu.

Jostas trūce ir īslaicīga nepatīkama slimība, kuru var visaptveroši ārstēt!

Ar diagnostikas pētījumu metožu palīdzību tiek noteikts precīzs muguras sāpju cēlonis. Trūces klātbūtne mugurkaulā tiek noteikta, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) un datortomogrāfiju (CT)..

MRI nosaka trūces izvirzījumu un lielumu, mugurkaula kanāla platumu, skriemeļu deģeneratīvas slimības un iekaisuma klātbūtni mīkstos audos, un CT parāda skaidrus mugurkaula stāvokļa slāņainos attēlus: skriemeļu attīstības anomālijas, mugurkaula kanāla sašaurināšanās, iekaisums, kaulu audu jaunveidojumi..

Video: ko darīt, ja starpskriemeļu diskā parādās trūce?

Mana herniated diska ārstēšanas vēsture

Neatkarīgi no tā, cik smagi mēģināt, vienmēr būs muguras problēmas: sēžot pie datora - krava nonāk mugurkaula jostas daļā, strādājot valstī vai nepareizi paceļot kravu - “noplēsa” muguru vai saspieda sēžas nervu.

Pirmās problēmas ar manu muguras lejasdaļu radās pēc vairāku gadu trieciena darba dienām. Viņš strādāja gatavo preču noliktavā, un tur viņam katru nedēļu vajadzēja iekraut un izkraut dažādus produktus. Tieši tad notika pirmais "lumbago" - viņš neveiksmīgi pacēla kasti un jostas muskuļi tika saspiesti tā, ka viņš tik tikko iztaisnojās.

Diclofenac ziede palīdzēja, un nedēļu vēlāk es biju tikpat laba kā jauna. Bet pēc pāris gadiem parādījās vēl viena problēma - parādījās trulas sāpes mugurkaula jostas daļā, ko viņš attiecināja uz muskuļu nogurumu. Un kaut kā, nemanāmi, sāpju sajūtas pastiprinājās, radot zināmu diskomfortu. Ziede kategoriski atteicās palīdzēt, un pēc tam tika izmantotas sāpju mazinošas injekcijas un tabletes "NICE".

Ķīmija darīja savu darbu, un seši mēneši sāpes mazinājās. Jūs jautājat: "Kāpēc jūs negājāt pie ārstiem?" - Es pieteicos, devos uz dažādām privātām klīnikām un klīnikām, izrakstīju kalnus narkotiku, dzēru un injicēju, bet efekts bija īslaicīgs, un pa to laiku sāpes pastiprinājās.

Šīs "ārstēšanas" rezultāts bija negaidīts - vienu rītu es nevarēju izkļūt no gultas asu sāpju dēļ, pārvietojoties. Jostas daļa saliekta lokā - un pārvietojās ap dzīvokli. Es varēju gulēt tikai uz sāniem, nekustas un ar saliektām kājām.

Cerībā, ka viņš pēkšņi "atlaidīs", pagāja vēl divas dienas. Bet ne injekcijas, ne tabletes neietekmēja manu ķermeni, kas bija piepildīts ar ķīmiju, un, pateicoties manai sievai, viņa uzstāja, ka jādodas uz slimnīcu. Tas bija 2012. gadā.

Ārsti ātri pārbaudīja un reģistrēja palātā, nekavējoties ievietoja pilinātāju no narkotiku maisījuma, lai iztaisnotu un veiktu MRI. Aplūkojot attēlu, vertebrologs paziņoja rezultātu: "8 mm diska L5-S1 un divu disku L3-L4 un L4-L5 divu izvirzījumu vidējā trūce".

Desmit dienas viņi tika ārstēti ar pilinātājiem un tabletēm, un trīs dienas vēlāk viņi veica pirmo "blokādi" - injekciju jostas rajonā, kur parādījās trūce. Vēlāk viņi pagatavoja vēl vienu, bet trešo noraidīja - jebkura ķīmija ir kaitīga ķermenim.

Es arī pierakstījos uz akupunktūru un fizioterapiju, taču nejutu nekādu efektu. Palīdzēja tikai pilinātāji un "blokādes". Sāpes mugurkaula jostas daļā pagāja, un neiroķirurgu padome nolēma, ka trūce netiks noņemta!

Es biju neticami priecīgs, ka es izvairījos no operācijas! Bet izrādījās, ka ne viss ir tik rožaini - desmitajā dienā, kad aizpildīju dokumentus izrakstīšanai, augšstilba labajā pusē - no muguras lejasdaļas līdz pēdai pēkšņi parādījās vilkšanas sāpes.

Es tiešām nobijos un pajautāju ārstējošajam ārstam: "Kāpēc kāja sāka vilkt?" Viņš klusībā pasniedza lapiņu ar vingrinājumiem, uzrakstīja zāļu sarakstu un daudzsološā tonī teica: "Tas pasliktinās - nāc, tu zini ceļu!"

Mājās sāpes kājā tikai pastiprinājās - bija grūti staigāt bez pretsāpju līdzekļiem. Pamazām labā pēda vājinājās un sagrupa, un es gāju, slaucot pēdu kā zoss.

Jūs varat redzēt, vai pēda sagging vai nē: mēs ceļos uz krēsla un pagriežamies atpakaļ, mēs skatāmies, kādā stāvoklī slimā pēda ir samērā vesela.

Pēc brīža sāpes parādījās kreisajā kājā - trūce palielinājās, izspiežot citu nervu. No šāda stāvokļa dvēselē sākās panika - ko darīt, kā un ar ko ārstēt? Es sapratu, ka pretsāpju līdzekļi mani neglābs - tas nebija ilgi un bija nepieciešama nopietna ārstēšana. Man caur galvu uzliesmoja doma - ķirurga ielūgums atgriezties, taču bailes no operācijas un iespējamās sekas izrādījās stiprākas.

Un tad es stingri nolēmu - visu izdarīšu, bet mugurkaula trūci izārstēšu bez operācijas! Sākumā es vērsos pie Dr Bubnovsky klīnikas. Pusotru nedēļu es stiepju mugurkaulu uz simulatoriem, bet efekts bija īslaicīgs - jūs ejat ārā un lidojat medībās, un vakarā sāpes atkal atgriezās. Protams, 10 dienas nebija pietiekamas, taču pastāvīgu ienākumu trūkuma dēļ ārstēšana bija jāpārtrauc.

Tad es nolēmu meklēt citus veidus, kā atbrīvoties no mugurkaula L5 - S1 trūces. Šīs iedvesmas iedvesmots, izmantojot daudz informācijas žurnālos, grāmatās un internetā. Es izpētīju vingrinājumu sarakstu, ko ārsts deva pie izrakstīšanas, un, kā vēlāk noskaidroju, tie bija jogas vingrinājumi mugurkaula sagriešanai "KROKODIL".

Es atcerējos, kā daktera Bubnovska centrā es izstiepju mugurkaulu un, lietas labā, arī mājās sāku stiept. Papildus līkločiem pievienoju vingrinājumus, kas man patika no “VIDEO”, un rezultātā ieguvu brīnišķīgu terapeitisko kustību kompleksu.

Kad literatūrā es meklēju mugurkaulāja trūces ārstēšanas metodes, es saskāros ar FOLK MEDICINE receptēm. No cilvēku atsauksmēm es izvēlējos pārbaudītas receptes un pievienoju ārstēšanai. Vakaros mana sieva INJEKCIJAS veica ar B grupas vitamīniem, kā arī ampulās esošajiem "Aloe" un "Alflutop" - es pats izvēlējos šīs zāles.

Starp citu, ja jūs nesācat veikt vingrinājumus uzreiz, mugurkaula nervu ilgāk iespiež trūce, un nervu impulsu vadīšana satvertā nervā tikai pasliktināsies. Tā rezultātā būs nejutības sajūta augšstilbā vai 2-3 pirkstos.

Lielā trūces apjoma dēļ ilgu laiku bija jāārstē, un bija dienas, kad pat vēlme praktizēt pazuda - sāpes nepazuda, bet tieši pretēji, cieta no biežiem un smagiem paasinājumiem..

Šādos izmisuma brīžos radās domas par ārstēšanas pārtraukšanu un operāciju. Un no rīta, lietojot pretsāpju līdzekļus, viņš no dusmām neatlaidīgi turpināja vingrinājumus, dažreiz pat ar smagām sāpēm..

Un tikai pēc pieciem mēnešiem! ikdienas praksē negaidīti nāca ilgi gaidītā dziedināšana - sāpes pazuda! Manās domās kādu laiku bija bailes - pēkšņi rīt es pieceļos un atkal parādīsies sāpīgas sajūtas muguras lejasdaļā. Bet nedēļa, mēnesis, gads ir pagājis, un joprojām nav muguras problēmu!

Un tagad es stingri zinu, ka starpskriemeļu trūci var ārstēt bez operācijas, pat mājās!

Un, lai veiksmīgi ārstētu sāpes, nepieciešama tikai vēlme, pašdisciplīna un ticība dziedināšanai! Un kā papildu stimuls mugurkaula trūces ārstēšanā - mans piemērs!

Lai mugura vairs nesāp un mugurkaulā vairs neparādās trūce - veiciet savīšanas vingrinājumus katru nedēļu, mugurkauls teiks tikai paldies par to!

Starp citu, es vairs nedarīju MRI - kāpēc tērēt naudu, kad jūtaties labi!

Kāds ir mugurkaula trūces ārstēšanas princips?

Visus, kas tagad lasa šo lapu, interesē viens jautājums: "Kā jūs varat ātri atbrīvoties no sāpēm un trūces?"

Atbildēšu par sevi šādi: man palīdzēja spirāles vingrinājumi no jogas "Krokodils", kuru sarakstu man pēc izrakstīšanas deva neiroķirurgs, par manu trūces prolapss iespēju un ikdienas mugurkaula vilkmi, kā arī tradicionālās berzes ziedes. Kas attiecas uz tautas receptēm, es domāju, ka bija iespējams iztikt bez tām, bet tomēr tas nepasliktināsies.

Internetā es satiku daudz informācijas, kur viņi raksta, ka mugurkaula sagriešanu nevar izdarīt! Ja nevari - nedari! Tieši šie jogas vingrinājumi man personīgi palīdzēja dziedēt!

Es mierīgi, bez steigas mājās izstaipījos un saviju, klausījos iekšējās sajūtās muguras lejasdaļā un pēc iespējas izstiepju rokas un kājas, kā attēlā (papēži prom no sevis, kāju pirksti pret sevi).

Tāpēc tikai vingrinājumi un mugurkaula stiepšana var atbrīvoties no sāpēm un trūces. Un, ja vēlaties paātrināt dziedināšanas procesu, jums viss komplekss jādara 2-3 reizes dienā, un ieteicams veikt vienu kompleksu tieši pirms gulētiešanas. Veica vingrinājumus un nekavējoties devās gulēt, nav vēlams staigāt, pretējā gadījumā izstieptie skriemeļi atkal saplūst.

Svarīgi: mugurkaula izstiepšana jāveic cik bieži vien iespējams, un īpaši pēc katras veiktās vīšanas vingrinājuma!

Ja trūce ir liela - no 6 mm vai vairāk, tad nevajadzētu rēķināties ar ātru izārstēšanu. Šeit jums jābūt pacietīgam, izturīgam un katru dienu jāveic terapeitiskos vingrinājumus. Ārstēšana var ilgt vairākus mēnešus - rezultāts ir tā vērts, ticiet man!

Kad sāpes pārgāja, tad nākotnē es centos nenoslogot mugurkaulu un, ja man nācās pacelt svarus vai ilgu laiku sēdēt pie datora, es valkāju ortopēdisko korseti.

Pārtraukumos es to novilku, pretējā gadījumā muguras muskuļi var vēl vairāk vājināties. Pakāpeniski nepieciešamība pēc korsetes izzuda - diska trūce vai nu izžuva, vai arī pati ķermeņa to absorbēja.

Pāris reizes nedēļā es noteikti veicu visu vingrinājumu klāstu, taču mugurkaula profilaksei un uzturēšanai labā formā. Šo vingrinājumu efekts ir ievērojams - mugurkauls kļūst mobils un elastīgs..

Papildus veicu vingrinājumu “dēlis”, stiprinu muguras muskuļus un presi - savu “muskuļu korseti”..

Kāpēc ir jāstiprina "muskuļu korsete"?

Muskuļu korsete (biežāk saukta par “serdi”) - tie ir muguras un abs muskuļi, sēžamvietas un gurnu muskuļi, kas ir atbildīgi par mugurkaula stabilizēšanu un iekšējo orgānu pareizu novietojumu..

Spēcīgi muskuļi, kas apņem mugurkaulu, uzlabo stāju un kustību koordināciju, uztur muguru taisni un ilgstošas ​​sēdēšanas laikā mazina muguras sāpes.

Rumpja muskuļu vingrinājumi neizārstē trūci, bet ir noderīgi tikai muguras problēmu novēršanai. Bet, lai novērstu šīs problēmas un uzlabotu fizisko sagatavotību, vienkārši ir jānostiprina kodola muskuļi.!

Labākais veids, kā sākt trenēties, ir sākt praktizēt pēc 2 vai 3 gadiem, kad pēc sāpju un trūces pazušanas jau ir stabila remisija..

Līdz tam laikam katru nedēļu ir jāveic vingrinājumi mugurkaula sagriešanai un izstiepšanai, lai pilnībā vai maksimāli samazinātu trūci..

Vingrinājumiem no jogas "Krokodils" jākļūst par ieradumu, pēc tam, līdzīgi kā Indijas jogi, jūsu mugurkauls līdz sirmam vecumam tiks uzturēts elastīgs un mobils.!

Ārsti saka, ka jebkura persona, neskatoties uz gadiem, var ievērojami palēnināt mugurkaula novecošanās procesu, veicot īpašus vingrinājumus un racionāli ēdot..


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts