Labākās receptes tautas līdzekļiem mugurkaula trūces ārstēšanai

Rehabilitācijas stadijā pēc starpskriemeļu trūces lieluma samazināšanas un stabilas remisijas sasniegšanas terapijā tiek izmantoti tautas līdzekļi. Alkoholisko tinktūru, zāļu tēju un mājās gatavotu ziežu lietošana kļūst par lielisku sāpīgu recidīvu novēršanu. Viņiem ir viegls pretsāpju efekts, tie novērš pietūkumu un stīvumu. Bet jebkuras lokalizācijas mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem jāvienojas ar ārstu.

Tautas līdzekļu priekšrocības

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.

Dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas trūces ārstēšanā ārējie līdzekļi tiek izmantoti gan iekšējai lietošanai, gan ārējai lietošanai. Tie ir izgatavoti, pamatojoties uz ārstniecības augiem, bišu produktiem (medus, propoliss, peru pieniņš).

Ziedes un berzes sastāvs satur ēteriskās, kosmētiskās, augu eļļas, fitoekstraktus, lanolīnu, terpentīnu. Visas tautas līdzekļu sastāvdaļas satur milzīgu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu:

  • bioflavonoīdi;
  • mikro- un makroelementi - kalcijs, kālijs, magnijs, molibdēns, nātrijs, mangāns;
  • taukos un ūdenī šķīstošie vitamīni - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinols, tokoferols;
  • tanīni, sveķi un rūgtums;
  • organiskās skābes - citronskābe, kanēlis, ābolskābe, dzintarskābe, hialurons;
  • aminoskābes: treonīns, metionīns, leicīns, lizīns;
  • esteri un ēteriskās eļļas.

Ar sastāvdaļu kombināciju palielinās tautas līdzekļu terapeitiskā aktivitāte. Dažām sastāvdaļām ir tieša terapeitiskā iedarbība, bet citas ir vajadzīgas, lai nodrošinātu to transdermālu absorbciju.

Lai novērstu trūces atkārtotu veidošanos, tiek izmantoti līdzekļi, kas izgatavoti pēc tradicionālās medicīnas receptēm. To lietošana palīdz uzturēt labā stāvoklī starpskriemeļu diskus, skriemeļus, saišu-muskuļu aparātus. Zāļu tējas, uzlējumi un novārījumi uzlabo vielmaiņas procesus, paātrina audu sabrukšanas produktu un kaitīgo minerālsāļu izvadīšanu no organisma. Izmantojot ziedes un kompreses, jūs varat novērst vieglu diskomfortu mugurā, kas rodas pēc hipotermijas vai laika apstākļu maiņas.

Kā pareizi pieteikties

Starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem obligāti jāsaskaņo ar neirologu vai vertebrologu. Uzlējumi un berzēšana ir paredzēti tikai retu muguras diskomfortu mazināšanai. Bet viņi nespēj novērst patoloģijas cēloni (parasti osteohondrozi). Ārsts analizēs tautas līdzekļa sastāvu, novērtēs tā drošību, aprēķinās ikdienas un atsevišķās devas. Ja ziedes vai kompreses lietošana ir nepraktiska, tad viņš izrakstīs efektīvākus analogus.

Lai trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem neizraisītu komplikācijas un nopietnas sekas, jums jāievēro šādi noteikumi:

  • nepārsniedziet devu un terapeitiskā kursa ilgumu, mēģinot ātrāk atgūties;
  • nelietojiet ziedes, maisījumus kompresēm un aplikācijām, ja mainās to krāsa, konsistence vai smaka, kas norāda uz pasliktināšanos;
  • nelietojiet tautas līdzekļus, ja jūtaties slikti, īpaši ar elpceļu vai zarnu infekcijām.

Jums nevajadzētu gaidīt ātru terapeitisko efektu, jo tas sāk izpausties, jo organismā uzkrājas bioloģiski aktīvās vielas. Tautas līdzekļus nevar izmantot akūtā un subakūtā periodā, kad muguras daļā rodas stipras sāpes. Aseptiska iekaisuma gadījumos, ko izraisa mugurkaula sakņu bojājumi, ir stingri aizliegts lietot ziedes un kompreses ar sasilšanas efektu.

Tautas līdzekļi trūces ārstēšanai

Starpskriemeļu trūces ārstēšanā izmantotie tautas līdzekļi parasti tiek sadalīti divos veidos. Daži no tiem ir paredzēti, lai novērstu jau izveidojušās izvirzījuma palielināšanos. Tie stimulē asinsriti bojāto disku rajonā, uzlabo saišu, muskuļu, asinsvadu, skrimšļa un kaulu audu stāvokli. Citi palīdz atbrīvoties no vilinošām un sāpošām sāpēm, kas rodas vieglas smaguma pakāpes kakla, krūšu kurvja vai lumbosakrālajā mugurkaulā. Šādus līdzekļus izmanto tikai pēc vienošanās ar ārstu, tie var samazināt farmakoloģisko slodzi uz ķermeni, samazinot sistēmisko zāļu devas.

Purva cinquefoil

Šī daudzgadīgā auga ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar ēterisko eļļu, karotīna, flavonoīdu, organisko un fenola karbonskābju augstas koncentrācijas klātbūtni ķīmiskajā sastāvā. Tautas medicīnā tiek izmantoti sakneņi un gaisa daļa - stublāji un lapas. Lai mugurkaula trūces terapija būtu veiksmīga, labāk ir iegādāties augu izcelsmes izejvielas aptiekās, kur to kvalitāte tiek stingri kontrolēta.

Alkohola tinktūra ir vispopulārākā visu muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju ārstēšanā. To var iegādāties aptiekās pudelēs ar tilpumu 50 un 100 ml vai pagatavot mājās, izmantojot šo recepti:

  • tumšā stikla traukā ielej 50 g sasmalcinātu sauso cinquefoil sakneņu;
  • ielej 2 glāzes degvīna bez piedevām vai 96% etilspirta, kas atšķaidīts ar vienādu daudzumu attīrīta (destilēta) ūdens;
  • uzstāj 4-6 nedēļas tumšā vietā, katru dienu kratot, lai labāk iegūtu bioloģiski aktīvās vielas.

Tinktūru ņem 1 tējkaroti 3 reizes dienā pēc ēšanas, atšķaidot 100 ml (puse glāzes) ūdens. Tajā pašā laikā tas tiek iemasēts trūces izvirzījuma zonā.

Alkoholisko tinktūru lietošana ne vienmēr ir iespējama. Tas ir aizliegts cilvēkiem, kuri vada automašīnu vai cieš no smagām aknu un nieru patoloģijām. Šādos gadījumos ārstēšanai izmanto tēju. Tējkaroti sausa herb ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj stundu, filtrē un ņem 50 ml pēc ēšanas 3 reizes dienā.

Medus ir daļa no daudziem tautas līdzekļiem. Tās lietošana iekšpusē ir visnoderīgākā, lai stiprinātu ķermeņa aizsargspējas, paātrinātu bojāto skriemeļu struktūru atjaunošanos. Medus ir vērtīgs bioaktīvo ķīmisko savienojumu avots, ieskaitot mikroelementus, kas nepieciešami skrimšļa un kaulu audu reģenerācijai. Lai novērstu uzturvielu trūkumus, pietiek ar to, lai 2-3 reizes dienā apēstu tējkaroti šī biškopības produkta. Mugurkaula trūces ārstēšanā izmanto arī kompreses ar medu, kurām ir vietēja kairinoša un sildoša iedarbība:

  • sajauciet 2-3 ēdamkarotes šķidrā medus ar pāris pilieniem priežu ēteriskās eļļas, pa daļām ielieciet tējkaroti cietes;
  • 50 g medus pievieno 5 pilienus gumijas terpentīna un ēdamkaroti aptiekas alvejas sulas;
  • svaigu diždadža vai kāpostu lapu labi mīca, sasmērē ar biezu medu.

Starpskriemeļu disku pārvietošanas vietai tiek uzlikta komprese. Uz augšas tiek uzlikts plastmasas iesaiņojums, piestiprināts ar marli vai elastīgu saiti. Lapas ar medu atstāj uz muguras, līdz tās pilnīgi izžūst, un maisījumu kompresēm tur 1-2 stundas.

Māmiņa

Tas ir produkts, kas sastāv no minerāliem un organiskiem piemaisījumiem, ko izmanto oficiālā un tradicionālā medicīna. Aptiekās tiek pārdotas vairākas mūmijas zāļu formas - tabletes, kurām nav garšas, ziedes, krēmi, balzami. Bet vispieprasītākie ir biezi brūni vai melni sveķi ar ļoti specifisku eļļas un egļu aromātu..

Trūces ārstēšanā bieži lieto tabletes, kurām piemīt reparatīva darbība, paātrinot vielmaiņu. Optimālā dienas deva ir 0,2 g. Uzņemšanas ilgumu nosaka ārstējošais ārsts, ņemot vērā hernial izvirzījuma veidu, formu, lielumu un osteohondrozes gaitas stadiju. Tautas medicīnā tiek izmantotas arī ziedes, kuras var pagatavot pēc šādām receptēm:

  • sajauc 50 g vazelīna un zīdaiņu krēma javā, pievieno maisiņu mūmijas (2 g) un 3 pilienus kadiķu ēteriskās eļļas;
  • 100 g medicīniskā vazelīna, nedaudz uzsildīta ūdens vannā, pievieno 2 maisiņus mūmijas, pāris pilienus eļļas A un E vitamīnu šķīdumu, sasmalcina līdz viendabīgai.

Trūces veidošanās vietā ziedes tiek vienmērīgi sadalītas un ieberzētas ar vieglām masējošām kustībām līdz 3 reizēm dienā. Uzglabājiet šādus produktus vēsā vietā, kur tiešie saules stari nevar iekļūt.

Propoliss

Šo viskozo, ātri žūstošo, zaļgani brūnās krāsas vielu bites ražo no koku pumpuru lipekļa. Viņiem tas ir nepieciešams, lai segtu plaisas un dezinficētu šūnveida šūnas. Propolisam ir izteiktas antiseptiskas īpašības, tāpēc tā ārēja lietošana skriemeļu trūcēm ir nepraktiska. Tinktūras vājais pretsāpju efekts ir saistīts tikai ar etilspirta sasilšanas efektu. Tradicionālie dziednieki iesaka lietot piena daudzumu ar propolisu:

  • šķipsniņu propolisa izaudzē glāzē karsta piena;
  • uz lēnas uguns vāra uz lēnas uguns 3-5 minūtes;
  • dzert 0,3 tases pēc ēšanas trīs reizes dienā.

Dzerot siltu pienu ar propolisu, labvēlīgi ietekmē asinsriti, mikrocirkulāciju un reģeneratīvos procesus. Tas kļūst par lielisku infekciju novēršanu, kas bieži provocē trūces sāpīgu atkārtošanos..

Kadiķis

Starpskriemeļu disku pārvietošanas terapijā parasti izmanto šī daudzgadīgā auga augļus (konusus) no Cypress ģints. Tie satur vērtīgu ēterisko eļļu, kas var apturēt iekaisumu, ja to lieto iekšēji un ārēji. Kadiķu augļu novārījums tiek pagatavots pēc šīs receptes:

  • nelielā katliņā ielieciet 4-5 ogas, ielejiet 2 glāzes karsta ūdens;
  • uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes zem vāka;
  • noņemiet pannu no karstuma, ļaujiet pilnībā atdzist;
  • filtrē, ņem 2 ēdamkarotes 2 reizes dienā pēc ēšanas.

Ar tinktūras palīdzību ir iespējams uzlabot asinsriti trūces izvirzījuma zonā. 20-25 sausas ogas ielej ar litru degvīna un mēnesi uzstāj tumšā vietā. Berzē uz muguras, kad parādās nepatīkamas sajūtas.

Zirgu tauki

Zirgu tauki satur noderīgus taukos šķīstošus vitamīnus un taukskābes. Bet nav praktiski to lietot tīrā veidā ar starpskriemeļu trūci, izņemot, lai uzlabotu sausas ādas stāvokli. Bioaktīvās vielas neiekļūst ādā patoloģiskos perēkļos, tām nav reģenerējoša efekta. Kausētos zirgu taukus tautas līdzekļu pagatavošanā izmanto tikai kā ziedes bāzi:

  • sajauc 50 g tauku ar 2 ēdamkarotēm medus, 30 g sviesta, tējkaroti gumijas terpentīna;
  • 100 g tauku pievienojiet 2 pilienus timiāna, egles, priedes, eikalipta ēterisko eļļu, tējkaroti kosmētikas mandeļu eļļas.

Pēc ziedes uzklāšanas uz diska pārvietošanas vietas receptori, kas atrodas zemādas audos, tiek kairināti, novēršot cilvēka uzmanību no diskomforta mugurā. Zirgu taukus var aizstāt, nezaudējot tautas līdzekļu kvalitāti ar āpšu, zosu, lāci.

Kalančo

Šis daudzgadīgais sukulentu ģints augs tiek komerciāli audzēts sulai, to izmanto daudzu patoloģiju, tai skaitā muskuļu un skeleta sistēmas, ārstēšanai. Tas satur organiskās skābes un fermentus - dabiskos metabolītisko procesu katalizatorus. Tas nosaka Kalančo sulas imūnmodulējošās, adaptogēnās un antihistamīna īpašības. To lieto rehabilitācijas posmā pēc trūces ķirurģiskas noņemšanas, lai ātri rētas sadzītu. Sterilu salveti samitrina sulā un uzklāj uz ādas, līdz tā ir pilnīgi sausa.

Pagatavots no Kalanchoe un ziedes, kurai ir pretsāpju un sildoša iedarbība. No lielas lapas izspiediet ēdamkaroti sulas, sajauciet ar tādu pašu tilpumu lanolīna, uzkarsējiet katliņā, neļaujot tam vārīties. Pievienojiet tējkaroti spirta sarkanās paprikas tinktūras un 100 g medicīniskā vazelīna. Maisa līdz gludai, ielieciet tumša stikla traukā ar vāku, uzglabāt ledusskapī. Iemērc aizmugurē, kad parādās vieglas sāpīgas sajūtas.

Asinszāli berzē

Pat "novārtā atstātas" locītavu problēmas var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..

Visu zāļu formu ar asinszāli terapeitiskais efekts ir saistīts ar augsto ēterisko eļļu, beta-sitosterīna, triterpēna saponīnu, C, E vitamīnu, bioflavonoīdu koncentrāciju augu izejvielās. Oficiālajā medicīnā auga garšaugu izmanto, lai pagatavotu novārījumus un uzlējumus ar nomierinošu efektu. Un tradicionālie dziednieki iesaka no asinszāles pagatavot alkoholisko tinktūru, kas palīdz atbrīvoties no diskomforta mugurā ar mugurkaula trūci:

  • ielieciet 50 g sausas, sasmalcinātas asinszāles keramikas vai stikla traukā;
  • ielej litru degvīna vai atšķaidīta spirta, uzstāj tumšā vietā 1-2 mēnešus;
  • iemasē disku pārvietošanas zonā 2-3 reizes dienā.

Alkohola tinktūru iekšķīgi lieto 0,5 tējkarotes, kas atšķaidīta 100 ml ūdens. Tam ir viegls sedatīvs efekts, nomierina, normalizē miegu, kas ir ļoti svarīgi mugurkaula trūcēm. Patoloģijas klīniskajā attēlā bieži ir neirozes, bezmiegs, psihoemocionāla nestabilitāte un pat depresīvi stāvokļi..

Mežrozīšu infūzija

Šie augļi ar augstu askorbīnskābes un organisko skābju saturu ir indicēti pacientiem ar jebkādām mugurkaula patoloģijām. Trūces gaitu bieži sarežģī neiroloģiski traucējumi, kas saistīti ar inervācijas traucējumiem. Un, kad diski tiek pārvietoti dzemdes kakla rajonā, skriemeļa artērija tiek saspiesta, izraisot smadzeņu skābekļa badu. Šādas trūces komplikācijas negatīvi ietekmē pacienta vispārējo veselību. Mežrozīšu infūzijas lietošana palīdz atjaunot barības vielu rezerves, normalizēt vielmaiņas procesus. Kā to sagatavot:

  • sauju sausu ogu ielej termosā, pārlej ar litru verdoša ūdens;
  • atstāj uz 3-4 stundām, atdzesē, filtrē.

Paņemiet glāzi vitamīna infūzijas 3 reizes dienā. Jūs to varat dzert bez atdzesēšanas, nevis tēju ar medus sakodienu. Mežrozīšu infūziju izmanto arī ķermeņa attīrīšanai, toksīnu, toksīnu, iekaisuma procesa produktu noņemšanai.

Neskatoties uz daudzām derīgajām īpašībām, dzērienam ir plašs kontrindikāciju saraksts, ieskaitot grūtniecību, laktāciju, kuņģa un zarnu trakta erozīvās patoloģijas.

Ķiploku komprese

Šī herniated diska ārstēšanas metode nav piemērota visiem pacientiem. Kompreses ar ķiploku tinktūru ir aizliegtas cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas, aknu, nieru, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, patoloģijām. Un sausas un jutīgas ādas īpašnieki, pat uzliekot ķiploku ūdens ekstraktu, var piedzīvot ķīmisku apdegumu. Tāpēc pirms tautas līdzekļa lietošanas ir jāveic pārbaude - uzklājiet produkta pilienu uz plaukstas locītavas vai elkoņa saliekuma un viegli berzējiet. Ja stundas laikā āda nekļūst sarkana un neuzbriest, tad varat sākt ārstēšanu. Ķiploku tinktūra tiek pagatavota pēc šādas receptes:

  • traukā, kas izgatavots no neoksidējoša materiāla, ielieciet 100 g veselu vai sasmalcinātu mizotu maurloku;
  • ielej 2 glāzes degvīna, atstāj tumšā vietā 4-5 nedēļas, periodiski kratot trauku.

Tinktūra nav jāfiltrē, bet vienkārši ņem vajadzīgo daudzumu no burka un ieberzē, kad parādās sāpīgas sajūtas. Nav retums, ja ķiploku un etilspirta bioaktīvo vielu maisījums izraisa sausu ādu. Šādos gadījumos tradicionālie dziednieki tinktūru iesaka pagatavot nevis ar degvīnu, bet ar olīvu vai flaxseed eļļu..

Comfrey medicīniskais

Šo daudzgadīgo augu izmanto gandrīz visu mugurkaula slimību ārstēšanai, kuras klīniski izpaužas ar sāpēm pārvietojoties un miera stāvoklī, kā arī ar aseptisku iekaisuma edēmu. Komfrey saknēs esošie flavonoīdi stimulē asinsriti, normalizē mikrocirkulāciju, novēršot turpmāku starpskriemeļu disku iznīcināšanu, hernial izvirzījumu palielināšanos. Tautas līdzekļus ar ārstniecības augu ieteicams lietot ne tikai terapijai, bet arī patoloģijas profilaksei.

Tautas ārstniecības līdzekļi ar comfrey, lai ārstētu herniated diskusĒdienu gatavošana mājās
Pretiekaisuma, vietēji kairinoša, traucējoša ziedeIelieciet javā 50 g medicīniskā vazelīna, lanolīna, taukainu bērnu krēmu un biezu medu. Sāciet slīpēt, pakāpeniski pievienojot 3 pilienus tujas, priežu, cipreses ēteriskās eļļas, ēdamkaroti terpentīna eļļas. Pārnes tumšā traukā ar aizskrūvējamu vāciņu, uzglabā ledusskapī. Berzē uz muguras, kad parādās nepatīkamas sajūtas
Sāpju mazinoša alkohola vai eļļas tinktūraSausas sasmalcinātas comfrey saknes ielej tumšā stikla burkā, piepildot to par trešdaļu no tās tilpuma. Ielejiet degvīnu, etilspirtu, kas atšķaidīts uz pusēm ar ūdeni vai augu eļļu. Aizveriet ar vāku, atstājiet 2–3 mēnešus tumšā vietā. Ieberzts trūces veidošanās zonā sāpju mazināšanai

Medicīniskais māls

Aptiekās tiek pārdots sarkans, zils, zaļš, balts, melns kosmētiskais māls. Tās krāsu nosaka mikroelementi. Piemēram, zilajā mālā ir vairāk vara, bet sarkanajā mālā - vairāk dzelzs. Starpskriemeļu trūces ārstēšanai ir piemērots jebkurš tips, jo mikroelementi joprojām nespēj iekļūt skartajos skriemeļu segmentos. Māls tiek izmantots kā siltuma avots un kā pamats maisījuma sagatavošanai lietojumiem. Kā tiek veikta ārstēšanas procedūra:

  • 50 g sausa māla (puse no standarta iepakojuma) ielej platā bļodā, uzmanīgi ielej minerālūdeni, lai iegūtu biezu putru;
  • iemaisa tējkaroti kosmētikas (!) mandeļu un persiku eļļu, pievieno ēdamkaroti medus un pāris pilienus neroli ēteriskās eļļas;
  • karsē ūdens vannā līdz 40 ° C temperatūrai, uzklāj ar plašu otu vai koka lāpstiņu vairākos slāņos, negaidot iepriekšējo žāvēšanu.

Ārstēšanas procedūras ilgums ir 1 stunda. Ja rodas diskomforts, maisījumu jānomazgā no ādas ar siltu ūdeni un jāpieliek barojošs krēms.

Ķieģelis

Internetā bieži ir ieteikumi starpskriemeļu trūces ārstēšanai ar sasmalcinātu ķieģeļu vai vecām sarkanām flīzēm. Tos sajauc ar sakultu olu baltumu, baltvīnu un koka gumiju, lai izveidotu viendabīgu maisījumu. Iegūto putru katru dienu uzliek izvirzījumam, lai pilnībā novērstu sāpīgus simptomus.

Oficiālās medicīnas pārstāvji ir ļoti skeptiski noskaņoti attiecībā uz šo diska pārvietošanas ārstēšanas metodi. Maisījums satur ne vienu sastāvdaļu ar pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību.

Mārrutku komprese

Šīs dārzeņu kultūras ķīmiskais sastāvs satur daudz kaustisko ēterisko eļļu. Saskaroties ar ādu, tas kairina jutīgos nervus, izraisot asiņu izskalošanos. Tieši šis efekts izskaidro mārrutku izteikto traucējošo un pretsāpju efektu. To izmanto jebkuras lokalizācijas starpskriemeļu disku pārvietošanai kā kompreses:

  • pāris lielas mārrutku lapas sasmalcina līdz putru stāvoklim, pievieno ēdamkaroti medus un uzklāj to vietu, kur sāpes jūtas visspēcīgāk;
  • svaigu mārrutku lapu labi ierīvē, līdz parādās sulas pilieni, un uz muguras to bagātīgi ieziež ar olīveļļu.

Kompreses virspusē ievieto plastmasas iesaiņojumu, blīvu audumu, piestiprina ar elastīgu vai marles saiti. Procedūras ilgums - 2 stundas.

Nomierinošas tējas

Pacientu psiholoģiskā stāvokļa uzlabošanai papildus asinszāles infūzijai izmanto arī citu ārstniecības augu tējas. Tie ir oregano, citrona balzams, timiāns, māte, baldriāns. Tējas dzeršana palīdz novērst neirozes, paaugstinātu trauksmi, psihoemocionālo nestabilitāti. Uzlējumi ar sedatīvu efektu palīdz ātri aizmigt, justies enerģiski un atpūsties no rīta.

Lai pagatavotu tēju, tējkaroti sausu augu materiālu ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 1 stundu, filtrē. Ņem 50 ml 2-3 reizes dienā pēc ēšanas. Jāpatur prātā, ka uzlējumu lietošana noved pie asinsspiediena pazemināšanās, uzmanības pasliktināšanās, koncentrācijas samazināšanās.

Vingrojumu terapija jostas trūcei

Ikdienas vingrošanas terapija un vingrošana ir ieteicama pacientiem ar dzemdes kakla, krūšu kurvja, mugurkaula lumbosakrālo starpskriemeļu trūci. Vingrinājumu grafiku sastāda vingrinājumu terapijas ārsts pēc MRI un rentgena rezultātu izpētes. Izvēloties vingrinājumus pacientam individuāli, viņš ņem vērā viņa fizisko sagatavotību un klīnisko izpausmju smagumu.

Hirudoterapija

Ārstēšana ar ārstnieciskām dēles tiek veikta, lai likvidētu iekaisuma edēmu un sāpīgas sajūtas, atslābinātu spazmatiskus skeleta muskuļus. Šo annelīdu tārpu siekalās ir milzīgs daudzums bioloģiski aktīvo vielu. Pēc iekļūšanas sistēmiskajā cirkulācijā tie paātrina vielmaiņas procesus, palīdz atjaunot bojātās saistaudu struktūras. Katram no šiem ķīmiskajiem savienojumiem ir savas ārstnieciskās īpašības - pretiekaisuma, pretsāpju, antieksudatīvas, antiseptiskas, pretmikrobu.

Mugurkaula vilkme

Slimnīcas apstākļos tiek veikta sausa vai zemūdens mugurkaula vilce, lai palielinātu attālumu starp skriemeļu ķermeņiem. Tādā veidā tiek novērsta mugurkaula sakņu, asinsvadu un mīksto audu pārvietoto disku saspiešana. Izstiepšanai mājās ir piemērota regulāra piekāršana pie horizontālas joslas vai šķērskoka, kas atrodas dzīvoklī.

Sāpīgu trūces simptomu novēršana ļaus veikt stiepšanās vingrinājumus, kurus izvēlējās vingrinājumu terapijas ārsts. Nodarbību laikā pacientiem ieteicams izmantot Evminova dēli vai citas ierīces.

Masāža un manuālā terapija

Lai stiprinātu muguras muskuļu rāmi, uzlabotu asins piegādi skrimšļa audiem ar barības vielām, tiek veiktas 5-10 masāžas procedūru sesijas. Tie palīdz stabilizēt mugurkaula segmentus un novērš turpmāku disku pārvietošanos. Herniju terapijā tiek izmantoti klasiskie, akupunktūras, vakuuma, segmentālie masāžas veidi.

Chiropractor ir speciālists ar medicīnisko izglītību, kurš, izmantojot mehāniskas darbības ar rokām, samazina izvirzījuma lielumu. Tas novērš muskuļu spazmas, kas rodas, reaģējot uz mugurkaula sakņu pārkāpumiem un mobilitātes ierobežošanu skartajā zonā.

Diēta

Uztura maiņa ļaus normalizēt metabolismu, paātrināt patoloģiju skarto audu reģenerāciju. Ārsti iesaka tajā iekļaut vairāk svaigu dārzeņu, augļu, ogu, liesu un taukainu zivju. Jums vajadzētu ierobežot vai pilnībā atteikties no kūpinātas gaļas, ātrās ēdināšanas, ceptām precēm. Katru dienu jums jādzer vismaz 2 litri šķidruma - tīra ūdens, nedaudz sālīti minerālūdeņi (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki Nr. 2, Smirnovskaya), nesaldināti kompoti no žāvētiem augļiem, dārzeņu sulām, ogu augļu dzērieniem.

Kontrindikācijas

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams iepazīties ar sastāvdaļu kontrindikācijām un iespējamām blakusparādībām no tautas līdzekļa sastāva. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem, kuriem ir nosliece uz vietēju vai sistēmisku alerģisku reakciju attīstību. Ārstēšana jāpārtrauc, ja parādās jebkādas dzīvībai svarīgas sistēmas blakusparādības - gremošanas traucējumi, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, asinsspiediena paaugstināšanās, galvassāpes, reibonis.

Ir stingri aizliegts izmantot augus, kas nav iekļauti oficiālajās rokasgrāmatās par farmakognozi..

Starpskriemeļu trūces novēršana

Vairumā gadījumu nepareiza stresa rezultātā vienam no mugurkaula atnešanās veidojas starpskriemeļu trūce. Tāpēc starpskriemeļu disku pārvietošanas novēršana ir saistīta ar pareizu visas mugurkaula kolonnas darbību. Ir jāatsakās no mazkustīga dzīvesveida, pārmērīgas fiziskās slodzes, katru dienu jāveic vingrošana, lai stiprinātu muskuļus, locītavas un mugurkaulu. Jums nevajadzētu pieļaut nepareizu mugurkaula stāvokli, strādājot, ņemiet pārtraukumus, lai nedaudz iesildītos.

Mūsdienu jostas trūces ārstēšanas metodes

Herniated disks ir pulposus kodola (starpskriemeļu diska želejveidīgai centrālajai daļai) patoloģisks izvirzījums, kas rodas, to apņemošajam dzeloņa šķiedras plīsumam.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas algoritms:

sāpju sindroma novēršana,

fizisko aktivitāšu normalizēšana,

slimības turpmākās attīstības novēršana.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālās konservatīvās metodes un novatoriskās ārstēšanas bez ķirurģiskās metodes..

Konservatīvās metodes ir:

  • zāles,
  • manuālā terapija
  • fizioterapija,
  • fizioterapija,
  • akupunktūra,
  • masāža,
  • valkājot mīkstu korseti.

Vairāk par terapijas metodēm un to pielietojumu - vēlāk rakstā.

Jostas trūces ārstēšanas mājās efektivitāte nav pierādīta, taču dažas procedūras var atvieglot pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nedod vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam mūsdienīgu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku, šādi gadījumi nepārsniedz 10%: atlikušajos 90% gadījumu mugurkaula trūci var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūci var ārstēt bez operācijas

Narkotiku terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Tie nomāc fermenta darbību, kas veidojas iekaisuma fokusā un ir atbildīgs par sāpju impulsa veidošanos.

Klasiski (neselektīvi) NPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ātrai sāpju mazināšanai pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci tiek izrakstīts ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikāms, indometacīns utt..

Arī ārsti plaši izmanto selektīvo NPL meloksikamu (movalis), kuru pacienti panes labāk nekā citi..

Selektīvie NPL darbojas tikai iekaisuma vietā un praktiski neietekmē un nerada blakusparādības citiem orgāniem. Neselektīviem aģentiem nav šo priekšrocību.

Izvēloties medikamentu, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni, novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju attīstības risku. Vienreizējas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti - zāļu grupa, kas samazina saspringto spazmatisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NPL tiem ir laba terapeitiskā iedarbība..

Šīs grupas narkotiku piemēri: midokalms, diazepāms, sirdaluds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi, kas uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Zāles, kas uzlabo mikrocirkulāciju, ir obligātas pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūcēm. Tie uzlabo asins plūsmu bojātajā vietā un samazina tūsku.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un actovegin.

Vietējie līdzekļi: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantotas anestēzijas ziedes, želejas un kompreses ar novokaīnu un Dimexide.

Novokaīna blokāde ar kortikosteroīdu pievienošanu sniedz ievērojamu atvieglojumu mugurkaula segmenta pārkāpuma gadījumā.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kuras pamatā ir manuālā terapeita darbs. Speciālists iedarbojas uz skartajām ķermeņa zonām, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa rajonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmu un skriemeļu pārvietošanu..

Šis paņēmiens tiek noteikts, ja mugurkaula jostas daļas trūce tiek apvienota ar skriemeļu subluksāciju.

Fizioterapija

Terapeitiskos vingrinājumus izraksta tikai pēc nervu saspiešanas simptomu novēršanas un, ja nav sāpju skartajā kājā (ar mugurkaula jostas daļas trūcēm, sāpes parasti sniedzas kājā).

Katram pacientam vingrošanas terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot gludus pagriezienus, līkumus un ķermeņa rotāciju..

Aptuvens vingrinājumu komplekts pacientam ar jostas trūci.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapija, kas kombinācijā ar citām procedūrām paātrina dziedināšanas procesu.

Kad tiek kairināti bioloģiski aktīvi punkti, tiek noņemts paravertebrālo muskuļu spazmas, ko izraisa izmaiņas bojātā diska stāvoklī, un tiek atjaunota vietējā asinsrite.

Masu terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, atbrīvojot muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: berzēšana, mīcīšana, vibrācija un glāstīšana.

Mūsdienās periosteal dziļā masāža (vai, citiem vārdiem sakot, miofasciālā terapija) ir īpaši pieprasīta. Tas ietekmē mainītos sāpīgos punktus un zonas, kas izraisa ļoti jutīgu receptoru kairinājumu periosteumā. Ar mugurkaula jostas daļas trūci masējiet krustu, kaunuma locītavas zonu, sēžas un jostas kaulus..

Mugurkaula jostas daļas trūcēm hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdens tiek piegādāts ar augstspiediena strūklu). Šī procedūra:

  • stimulē imunitāti,
  • samazina muskuļu spazmu,
  • novērš asiņu stagnāciju traukos,
  • normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Novatoriskas procedūras herniated diskiem

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Šajā tehnikā tiek izmantots neirostimulators, kas rada vājus elektriskos impulsus. Ierīce impulsus pārraida tieši uz muguras smadzeņu nervu galiem caur mikroelektrodiem, kas implantēti epidurālā telpā.

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzeņu dura mater un skriemeļu periosteumu.

Neirostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikrolaseru, lai samazinātu starpskriemeļu trūci un samazinātu spiedienu uz apkārtējiem audiem..

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz mugurkaula kanālu, atjauno skrimšļa audu kolagēna šķiedras un pievelk nelielas plaisas locītavu skrimšļa virsmā..

Hemonukleolīze

Hemonukleolīze ir efektīva un inovatīva mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanas metode. Bojātajā starpskriemeļu diskā tiek ievadīts fermentatīvs preparāts, kas izšķīdina pulposus kodolu, chymopapain. Pēc kodola sašķidrināšanas to izsūc, kā rezultātā ievērojami samazinās starpskriemeļu trūce..

Šīs diezgan vienkāršās un zemu traumatiskās procedūras priekšnoteikums ir diska membrānas drošība.

Jostas trūces ārstēšana mājās

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet pa labi)

  • biezas, 3-4 gadus vecas alvejas lapas,
  • 150-200 ml degvīna,
  • 100 g svaiga medus.

Ielieciet lapas caur gaļas mašīnā un izspiediet caur marli. Iegūtajā sulā pievienojiet degvīnu un medu. Visu kārtīgi samaisa un ļauj produktam brūvēt vienu dienu.

Lai novērstu muguras sāpes, iemērciet marli vai pārsēju, kas salocīts 10 kārtās, ar zāļu sastāvu un stundu uzklājiet uz skartā skriemeļa..

Procedūru atkārtojiet katru dienu, līdz produkts izbeidzas.

  • trīs sausas comfrey saknes,
  • 500 ml degvīna,
  • 10% dimeksīda šķīdums.

Sasmalciniet saknes gaļas mašīnā un piepildiet tos ar degvīnu. Pēc 2 nedēļām iegūtajai tinktūrai pievieno Dimexide šķīdumu (10 ml šķīduma uz 90 ml ūdens).

Iemērciet tinktūru muguras lejasdaļā. Berzēšanai tradicionālie dziednieki iesaka izmantot filca gabalu, kam ir masāžas un sasilšanas efekts..

Secinājums

Ja sāpes rodas mugurkaula jostas daļā, neaizkavējiet vizīti pie ārsta, saasinot slimības attīstību. Kompetents vertebrologs palīdzēs noskaidrot diskomforta cēloni un izrakstīt efektīvu ārstēšanu.

Atcerieties: mugurkaula jostas daļas trūce ir sarežģīta, bet ārstējama slimība, kuru var novērst bez operācijas, kas var izraisīt vairākas komplikācijas.

Kas ir herniated disks un kā to ārstēt?

Starpskriemeļu diski savieno cilvēka skeleta skriemeļus. Viņi padara mugurkaulu spēcīgu un elastīgu..

Starpskriemeļu trūce ir krūšu kurvja pārrāvums, kas rodas, pārvietojot starpskriemeļu diska kodolu pulposus.

Šajā gadījumā tā saturs ieplūst mugurkaula kanālā.

Vispārīgais raksturojums ↑

Starpskriemeļu disks ir šķiedru un skrimšļu plāksne, kuras centrā atrodas pulposus kodols, ko ieskauj blīvs saistaudu šķiedru gredzens.

Diska elastīgā serde darbojas kā amortizators, un spēcīgs gredzens notur to dabiskajās robežās, novēršot serdeņa izplatīšanos un izliekšanos cilvēka ķermeņa svara spiediena ietekmē..

Tomēr vairāku kaitējošu faktoru dēļ antivīruss fibrosus zaudē spēku un plaisas, kā rezultātā diska kodols pulposus iziet mugurkaula kanālā un noved pie nervu procesu saspiešanas..

Attēls: veselīgs disks un trūces disks

Atsevišķa mugurkaula segmenta nervu procesu un sakņu bojājumi, ko izraisa starpskriemeļu trūce, izraisa sāpju parādīšanos un nepareizu darbību parādīšanos tajos orgānos, par kuriem šis segments ir atbildīgs.

  • Jostas diska trūce izraisa kāju sāpes.
  • Trūce, kas veidojas krūšu rajonā, traucē sirds un elpošanas orgānu darbu.
  • Dzemdes kakla mugurkaula trūce provocē galvassāpes un sāpes rokās.

Liela nozīme ir trūces izvirzījuma virzienam.

Visbīstamākais ir trūces izvirzījums muguras smadzeņu virzienā, jo tā ievainojums var būt letāls.

Starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes

Herniated diska ārstēšana ir atkarīga no tā atrašanās vietas, lieluma, komplikācijām un attīstības pakāpes.

Mūsdienu medicīna piedāvā divas ārstēšanas metodes: ķirurģisko un alternatīvo. Nav iespējams viennozīmīgi pateikt par viena no tiem efektivitāti un otra bezjēdzību..

Alternatīvās ārstēšanas metodes ietver:

  • Masāža, fizioterapijas vingrinājumi, mugurkaula stiepšanās procedūra;
  • Pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu lietošana (vismaz 3-4 nedēļas);
  • Valkājot mīkstu korseti;
  • Novokaīna blokāde;
  • Elektroforēze ar anestēzijas zālēm;
  • UHF terapija, magnetoterapija;
  • Fonoforēze ar zālēm, kas uzlabo asinsriti.

Foto: mugurkaula trūces terapeitiskā masāža

Ārstēšana bez operācijas

Cilvēka ķermenim ir liels sevis dziedināšanas resurss..

Starpskriemeļu disku bojājumus var izārstēt bez operācijas, ja tiek stingri ievērota atpūta un gultas režīms. Atkopšanas process ir ilgs, tas prasīs vismaz 2-3 mēnešus.

Pacientam vislabāk ir gulēt uz muguras ar kājām, kas paceltas uz spilvena. Laiku pa laikam pozīcija ir rūpīgi jāmaina, ieņemot ērtu stāvokli, kas neizraisa sāpes.

Lai mazinātu sāpes, ieteicams lietot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus.

Viņi nepaātrinās atveseļošanos, bet sniegs atvieglojumu.

Sāpes parasti izzūd pēc dažām nedēļām, bet starpskriemeļu disku atjaunošanas process prasīs vēl vismaz mēnesi, tāpēc gultas režīms jāievēro pat tad, ja tā nav klāt.

Labu efektu ātrai sāpju mazināšanai dod mugurkaula vilces metode.

Mugurkaula vilkme ir procedūra, ko izmanto dažu tās slimību (ieskaitot starpskriemeļu trūci) ārstēšanai. Metodes būtība ir šāda: muskuļu spazmas un skriemeļu disku pārvietošana tiek novērsta, radot vilci.

Mugurkaula vilces procedūras ir sausas un balstītas uz ūdeni. Pacientiem ar starpskriemeļu trūci ieteicams ūdeni, jo tie ir maigāki. Zemūdens vilce ir horizontāla un vertikāla. Vertikālās vilces procedūru veic baseinā, nedaudz vairāk nekā divus metrus dziļi.

Foto: mugurkaula "sausa" vilce

Foto: mugurkaula stiepšana ūdenī

Pirmā sesija pacientam ar dzemdes kakla osteohondrozi ilgst ne vairāk kā 5 minūtes bez svara. Pēc tam tiek izmantots svars, kura svars laiku pa laikam palielinās.Horizontālo vilkmi veic ar pacienta ķermeņa horizontālu sagging metodi vannā, kuras garums ir 2,5 metri.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Situācijā, kad konservatīva starpskriemeļu trūces ārstēšana nedeva rezultātus, un operācija jebkāda iemesla dēļ nav iespējama, var palīdzēt starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem.

Pozitīvu efektu var panākt, izmantojot sarkano mālu. Nepieciešams sasildīt ar ūdeni samitrinātu un marlē iesaiņotu māla gabaliņu līdz 37 ° C. Māli uzklāj vietā, kur atrodas trūce, pārklāj un nostiprina ar apmetumu. Kad māls izžūst, tas ir jānoņem no ķermeņa..

Ne mazāk efektīvs ir māmiņas un medus maisījums. Medus un mūmijas maisījumu, kas izšķīdināts ūdenī, uzklāj uz mugurkaula, iemasē ar egļu eļļu. Sastāvdaļas jāņem proporcijā 1 g. mūmija par 100 gr. medus. Maisījumu intensīvi iemasē mugurkaula apvidū.

Jūs varat mazināt trūces disku sāpes ar zirga tauku kompresi. Tauki jāuzliek uz plastmasas iesaiņojuma, jāpārklāj ar audumu un jānovieto uz mugurkaula. Sāpes mazināsies pēc 1-2 stundām. Šādu kompresi var nēsāt līdz divām dienām..

Kā ārstēt mājās

Jums nekad nevajadzētu pašapkalpošanās medikamentiem un pašdiagnostikai. Pie pirmajām sāpju pazīmēm un aizdomām par starpskriemeļu trūci jums jākonsultējas ar speciālistu. Viņš izrakstīs nepieciešamās pārbaudes un noteiks ārstēšanas kursu. Ja jums nav nepieciešama hospitalizācija un ārstēsities mājās, jums jāievēro visi ārsta norādījumi.

Ārstēšana tukšā dūšā

Ārstēšana badošanās laikā ar starpskriemeļu trūci tiek veikta 5-7 dienas. Atvieglojums nāk pēc trīs dienām pēc šādas ārstēšanas. Atturēšanās no ēdiena ļauj ķermeņa stāvokli novest līdz stāvokļa atjaunojošām procedūrām. Šīs metodes pamatā ir teorija, ka badā dzīvojošs organisms sāk izmantot nevajadzīgus resursus. Tāpēc nedēļa bez ēdiena ne tikai nekaitēs ķermenim, bet arī palīdzēs ievērojami mazināt muguras sāpes..

Starpskriemeļu trūces diēta prasa ievērot īpašus noteikumus:

  • Dzeriet vairāk - vismaz 7,5 litri ūdens dienā;
  • Veikt siltas vannas;
  • Neskatieties televizoru un nelasiet grāmatas, jo tur noteikti parādīsies epizodes, kas liks jums justies izsalkušam. Vislabākais ir vairāk gulēt vai spēlēt galda spēles;
  • Samaziniet fiziskās aktivitātes.

Ja sekojat vienkāršiem noteikumiem, pēc nedēļas badošanās pacienta stāvoklis ļaus jums pāriet uz citām ārstēšanas metodēm.

Blokāde

Novokaīna blokāde ar kortikosteroīdu zāļu lietošanu efektīvi atvieglo pacienta ciešanas. Blokāde ilgst no 1-3 nedēļām. Ja nepieciešams, atkārtojiet to pēc nedēļas. Vienam ārstēšanas kursam tiek veiktas ne vairāk kā 3-4 novokaīna blokādes. Jāatceras, ka aizsprostojumi tikai mazina sāpes, bet nenovērš to cēloņus..

Masāža

Herniated disku masāžu nevar veikt pašā paasinājuma sākumā. Šo procedūru var uzticēt tikai kvalificētam speciālistam. Masāžas tehnika sastāv no mazām niansēm, kas nodrošina šīs metodes augsto efektivitāti. Masāža tiek veikta maigi, ļoti uzmanīgi.

Pacientam šajā gadījumā nevajadzētu sajust sāpes. Ja procedūra netiek veikta pareizi, tad var rasties turpmāki disku plīsumi, kas pastiprinās muskuļu spazmas un provocēs vēl lielāku nervu stumbru pietūkumu. Un tas viss jau ir norāde uz operāciju..

Ar starpskriemeļu trūci var veikt šādus masāžas veidus:

  • vispārējā masāža;
  • mugurkaula sekcijas terapeitiskā masāža;
  • muguras zonas segmentālā masāža;
  • akupresūra;
  • var masēt;
  • Taizemes masāža.

Banku ārstēšana

Krūzīšu novietojums nodrošina papildu asins plūsmu ievainotajos diskos un tādējādi uzlabo to uzturu. Ar integrētu pieeju ārstēšanai tas veicina aktīvāku iznīcināto starpskriemeļu disku audu reģenerācijas procesu.

Bieži uzdotie jautājumi: ↑

Vai ir nepieciešama operācija??

Jebkurā gadījumā jums jākonsultējas ar kvalificētu speciālistu. Ja slimība vēl nav sākusies un jūs savlaicīgi konsultējāties ar ārstu, tad, visticamāk, jūs varat iztikt bez operācijas..

Parasti trūces ārstēšanai izmanto konservatīvu ārstēšanu, izmantojot mūsdienīgas metodes un narkotikas..

Vai ir iespējams sportot??

Foto: mugurkaula ārstēšana bez operācijas

Foto: vingrinājumu terapija starpskriemeļu trūcei

Pirmkārt, ir jānovērš trūces veidošanās cēlonis: regulāri vingrojot, izveidojiet muskuļu korseti, kas atbalstīs mugurkaulu un novērsīs tā turpmāku iznīcināšanu..

Pēc tam sports nav kontrindicēts. Ieteicama peldēšana, pastaigas, riteņbraukšana un slēpošana.

Ar trūci mugurkaula jostas daļā jāizslēdz vingrinājumu vingrinājumi, stepa aerobika, skriešana un lēkšana ir nevēlama.

Kādi eksāmeni ir nepieciešami?

Herniated diski tiek diagnosticēti, izmantojot kodolmagnētiskās rezonanses attēlveidošanu un datortomogrāfiju.

Šādas aptaujas rezultāti noteikti parādīs:

  • trūces atrašanās vieta;
  • tā lielums;
  • saistība ar nerviem un muguras smadzenēm.

Vienkāršs rentgenstūris neatklāj herniated disku.

Kāda veida diēta ir nepieciešama?

Daži pārtikas produkti veicina slimības saasināšanos, tāpēc labāk no tiem atteikties. Ārsti iesaka:

  1. Pilnīga treknu pārtikas produktu noraidīšana, kas provocē iekaisuma procesus.
  2. Milti un saldi - ierobežojums.
  3. Uztura pamatā jābūt pārtikai, kas bagāta ar kalciju; dārzeņi, valrieksti, graudaugi, klijas, piena produkti.
  4. Ēd lasis, makreles, siļķes - tām ir pretiekaisuma iedarbība.
  5. Vai akupunktūra palīdz ar mugurkaula trūci??

Daudzi eksperti apšauba trūces disku akupunktūras ārstēšanas efektivitāti..

Pēc ārstu domām, ir placebo efekts. Bet kombinācijā ar medikamentiem akupunktūra var dot labu efektu..

Sekas ↑

Herniated disks saspiež un bojā nervu sakni. Akūtā periodā tas izraisa sāpes, un tā rezultātā var saglabāties zema jutība un vājums kājā, jo ilgstoši tiek atjaunota bojātā nerva daļa. Jāatzīmē, ka, ievērojot gultas režīmu un pareizu ārstēšanas programmu, starpskriemeļu trūces negatīvo seku iespējamība ir minimāla..

Konservatīvas ārstēšanas rezultātā pacientam var rasties dažādas starpskriemeļu trūces sekas:

  • Gastrīts;
  • Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
  • Nieru un aknu slimības;
  • Alerģiskas reakcijas pret medikamentiem.

Ārstējot ar konservatīvām metodēm, trūce var atkal veidoties.

Zemāk ir norādītas starpskriemeļu trūces ķirurģiskās ārstēšanas cenas Maskavā.

Jostas mugurkaula trūces diska ārstēšana bez operācijas

Paasinājuma periodos trūce mugurkaula jostas daļā var radīt daudz neērtību. Šai slimībai ir daudz nepatīkamu simptomu un smagu seku, taču to var izārstēt. Atkarībā no trūces lieluma un atrašanās vietas tiek izmantotas konservatīvas un ķirurģiskas metodes..

Ķirurģiskas operācijas tiek izrakstītas ar spēcīgu nervu šķiedru saspiešanu un mugurkaula saišu kairinājumu, ja ir traucēta jutība un motora aktivitāte. Ja nav neiroloģisku simptomu, tiek izmantotas neķirurģiskas ārstēšanas iespējas. Apsveriet populārāko un efektīvāko.

Visaptveroša ārstēšana ir veiksmīgas atveseļošanās atslēga

Gultas režīms, anestēzijas terapija, mugurkaula disku bloķēšana, fizioterapija, vingrošanas terapija, masāža - tas viss tiek aktīvi izmantots mugurkaula patoloģijām un palīdz atbrīvoties ne tikai no simptomiem, bet arī no pašas trūces. Ja stāvokļa uzlabošanos nepamanīja sešus mēnešus pēc aktīvo tradicionālo metožu izmantošanas, rodas jautājums par operāciju. Tas ir ārkārtējs pasākums, galvenais uzsvars tiek likts uz konservatīvās ārstēšanas klasisko shēmu. Tas ir vērsts uz sāpju mazināšanu un notiek pakāpeniski.
Pirmajā posmā tiek parakstītas zāles. Pēc tam, kad sāpes ir pieradinātas un kontrolētas, gultas režīms tiek aizstāts ar ierobežotas aktivitātes režīmu.

Masāža un speciāli vingrinājumi palīdz ķermenim pielāgoties tam neparastiem apstākļiem. Viņi normalizē muskuļu korsetes darbu. Vingrošanu var veikt mājās, taču tas ir labāk un drošāk ārstu uzraudzībā.
Manuālā terapija palīdz uzlabot stāvokli bez operācijas. Labs tehniķis novērsīs diska neatbilstību. Tas atjaunos asinsriti blakus esošajos mugurkaula segmentos..

Sanatorijas ārstēšana palīdz atjaunot mugurkaula darba spējas. Ir daudzas iestādes, kas specializējas šīs konkrētās patoloģijas ārstēšanā. Efektīvas procedūras speciālistu uzraudzībā dod labus rezultātus.

Mūsu lasītāji iesaka

HERNIJAS profilaksei un ārstēšanai mūsu pastāvīgais lasītājs izmanto arvien populārāko NEĶIRURĢISKĀS ārstēšanas metodi, kuru iesaka vadošie Vācijas un Izraēlas ortopēdi. Rūpīgi to pārskatot, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..

Krioterapija tiek izrakstīta, lai palielinātu asinsriti un mazinātu iekaisumu apgabalā, kuru ietekmē trūce. Šī metode paredz vietēju dzesēšanu ar šķidru slāpekli.

Akupunktūra atjauno vielmaiņu, kas tiek traucēta, kad parādās starpskriemeļu trūces.

Palīglīdzekļi palīdz atbalstīt mugurkaulu. Korsetes un pārsēji atslābina muskuļus un mazina spriedzi.
Jūs varat atbrīvoties no trūces sāpēm, izmantojot kompreses, zāļu tinktūras, eļļas un berzējot. Tautas aizsardzības līdzekļi mazina sāpes, apvienojumā ar citām metodēm palīdz izvairīties no operācijām. Tas ir arī ērti, ka jūs varat ārstēties mājās

Herniated diski un tradicionālā medicīna

Lai atvieglotu slimības simptomus, tradicionālā medicīna piedāvā līdzekļus iekšējai lietošanai. To ir maz, galvenokārt augu izcelsmes uzlējumi. Kumelīte, promolnik, cinquefoil, apšu miza, žāvēta papaija - šie augi tiek uzskatīti par populārākajiem jostas trūces gadījumā. Tos izmanto kā galveno sastāvdaļu tinktūrās, un tie jālieto uzmanīgi. Daudziem augiem ir blakusparādības, ir iespējamas alerģiskas reakcijas, tas jāņem vērā, ārstējot.

Galvenā tautas līdzekļu priekšrocība ir spēja tikt ārstētiem mājās, taču ārstam jāzina par jūsu darbībām un izmantotajām receptēm. Visas ārstēšanas metodes tiek pārrunātas, un prioritātei jābūt speciālista ieteikumiem.

Līdzekļiem ārējai lietošanai mugurkaula trūcēm ir stabilāks un ātrāks rezultāts. Apsveriet vispopulārāko un pieejamu mājas apstākļiem.

    • Zirgu tauki. Šis rīks ir pazīstams jau ilgu laiku. Mūsdienās to reti izmanto, dodot priekšroku pieejamākām metodēm. Zirgu taukus vienkārši sagriež gabaliņos, uzliek uz iekaisušās vietas, nostiprina ar apmetumu un tur vismaz divas dienas. Tie, kas to izmēģinājuši, atzīmē ātro līdzekļa darbību. Sāpes iziet 2-3 stundas pēc uzklāšanas.
    • Jūs varat izmēģināt balto vai sarkano mālu. Izejvielas atšķaida ar ūdeni, tiek pagatavotas kūkas un uzklātas uz trūces skarto vietu. Māliem varat pievienot medu, bērzu lapas, Kalanchoe. Pēc nedēļas pēc šīs ārstēšanas izzūd kustību stīvums un sāpes.
    • Ārstnieciskie augi. Ārstējot mugurkaula jostas daļas trūci, labi palīdz asinszāli, komfija un bērzs. Viņi pirms masāžas berzē mugurkaulu. Visas eļļas var viegli pagatavot mājās. Bērzu eļļu gatavo no jaunām lapām. Tos ielej ar kukurūzas eļļu un infūzē nedēļu. Comfrey un asinszāles eļļa tiek pagatavota tādā pašā veidā. Garšaugu, kas sajaukts ar jebkuru augu eļļu, aizsargā tumšā vietā.
    • Kalančo ir lielisks dziedinošs efekts. Augu lapu naktī vienkārši uzklāj uz iekaisušās vietas..
    • Daudz labu pārskatu par ķiploku kompresēm. Sasmalcinātus ķiplokus (300 gr.) Ielej ar spirtu (150 gr.) Un uzpūš vismaz 10 dienas. No iegūtās masas tiek izgatavotas kompreses.
    • Medus - tautas medicīnā vispopulārākais produkts tiek aktīvi izmantots mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūču ārstēšanai. Ar tās palīdzību tiek veiktas kompreses un berzes. Medus un mūmijas kombinācija tiek uzskatīta par visefektīvāko sāpju un iekaisuma mazināšanai..

Ārstnieciskās vannas ir noderīgas. Jostas daļas bojājumiem ieteicams lietot īpašus maisījumus. Bērnu ziepes (10 gr.) Sajauc ar farmaceitisko terpentīnu (100 gr.) Un salicilspirtu (1 ēd.k.). Vienai ūdens procedūrai pievieno 2-3 ēdamkarotes maisījuma. Uzņemiet vannu ne vairāk kā 10 minūtes, ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus. Vannā varat pievienot siena putekļus, priežu skujas, lavandu. Pēc procedūras ieteicams veikt vieglu masāžu, izmantojot medu vai ārstnieciskās eļļas.

Tautas līdzekļi ir maigs, bet nedrošs veids, kā ārstēt herniated diskus mājās. Vienmēr pastāv risks, nav izslēgta komplikāciju iespējamība. Papildu pamata terapijai tradicionālās medicīnas receptes var paātrināt atveseļošanos, taču tās nevar jūs izārstēt no slimības. Uzticieties tikai pārbaudītiem, drošiem līdzekļiem un neatsakieties no ārstu palīdzības.

Jums ir starpskriemeļu trūce?

  • Visi aizsardzības līdzekļi ir izmēģināti, un nekas nepalīdzēja.?
  • Jums ir pastāvīgas sāpes?
  • Un tagad jūs esat gatavs izmantot jebkuru iespēju, kas dos jums ilgi gaidīto labu veselību.!

Pastāv efektīvs līdzeklis. Ārsti iesaka Lasīt vairāk >>!


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts

Nosaukums un sastāvdaļasKā sagatavot līdzekliKā pieteikties