Kā mazināt plecu sāpes

Kā jūs zināt, plecs ir pastāvīgi pakļauts visa veida stresam, un jebkurš diskomforts tā rajonā var nopietni ietekmēt cilvēka spēju strādāt un aktivitāti. Tāpēc nekādā gadījumā nevar ignorēt sāpes plecu locītavā, kas ir ļoti izplatīta sūdzība pēc ārsta iecelšanas. Galu galā bieži pārbaudes atlikšana uz vēlāku laiku var novest pie tā, ka jebkura rokas kustība radīs akūtas sāpes.

Plecu sāpju cēloņi

Jums jāzina, ka sāpes pleca locītavā ne vienmēr ir problēma šajā jomā. Ļoti bieži tas tiek atspoguļots un norāda uz pavisam citas slimības klātbūtni.

Apskatīsim visbiežāk sastopamos plecu sāpju cēloņus:

  • Tendinīts
  • Bicepsa tendinīts;
  • Bursīts;
  • Sadursmes sindroms;
  • Locītavas traumas;
  • Iekšējo orgānu slimības;
  • Plecu-skavas periartroze.

Tendonīts ir visbiežākais plecu sāpju cēlonis. Ar šo slimību cīpslas, kas apņem locītavu, kļūst iekaisušas. Visbiežāk šāda diagnoze apdraud tos, kuri regulāri pakļauj sevi pārmērīgai fiziskai slodzei, kuras laikā cīpslas berzē pret kaulu, kas provocē sāpes un kairinājumu.

Sāpes plecu locītavā satrauc arī ar bicepsa tendinītu. Tas ir hronisks un pasliktinās pat ar nelielām kustībām. Kad cīpsla plīst, plecā veidojas bumbiņveidīgs pietūkums.

Bursītu var izraisīt arī pārmērīga fiziskā slodze. Tomēr papildus sāpēm pleca locītavā šo slimību raksturo arī tūskas parādīšanās tā saucamā locītavas maisa (mīksts maisiņš, kas apņem locītavu) rajonā..

Sadursmes sindroms ir traucējumi, kad cīpslā zem lāpstiņas un apkakle veidojas kalcija nogulsnes. Šo slimību raksturo pēkšņas stipras sāpes plecu locītavā. Parasti tas pasliktinās, kad paceļat roku..

Traumas ir ļoti izplatīts plecu sāpju cēlonis. Jauniešos, ja negadījumi tiek izslēgti, tie parasti ir pārāk aktīva sporta vai kāda veida cīņas rezultāts. Pieaugušajiem plecu traumas ir saistītas ar osteoporozi vai audu nodilumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka pieaugušā vecumā bieži tiek novēroti kalcija metabolisma traucējumi kaulos..

Bieži vien sāpes plecu locītavā ir iekšējo orgānu slimību pazīme. Var izdalīt visbiežāk sastopamos:

  • Dzemdes kakla radikulīts;
  • Krūškurvja orgānu audzēji;
  • Miokarda infarkts;
  • Aknu patoloģija;
  • Stenokardija;
  • Pneimonija.

Sāpes plecu locītavā ir raksturīgs tādas slimības simptoms kā humral-scapular periartroze. Šajā gadījumā tas var būt sāpes, dedzināšana vai asas, bieži sāpīgas sajūtas pasliktinās naktī. Papildu simptomi ir sāpes apakšdelmā un rokā. Šī slimība var ilgt no vairākām nedēļām līdz mēnešiem. Jāatzīmē, ka dažreiz tiek novērota pilnīga pacienta atveseļošanās, un dažreiz komplikācijas noved pie pleca aizsprostojuma vai rokas disfunkcijas..

Retāk sastopami plecu sāpju cēloņi:

  • Artroze;
  • Artrīts;
  • Krūšu un kakla mugurkaula trūces starpskriemeļu disku klātbūtne;
  • Apakšdelma kalcifikācija;
  • Cīpslas plīsums;
  • Iekaisuma slimības;
  • Impigmenta sindroms;
  • Neiroģenētiskā patoloģija un maņu traucējumi.

Plecu sāpju ārstēšana

Pirms sākat plecu sāpju ārstēšanu, ir jānoskaidro to patiesais cēlonis. Lai to izdarītu, jums jāiziet nepieciešamie testi, jāveic fluoroskopija un ultraskaņa un tikai pēc diagnozes saņemšanas jāsāk ārstēšana.

Tātad, artrīta, artrozes un bursīta gadījumā visbiežāk tiek izrakstīti hondroprotektori un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Ja slimība ir atstāta novārtā, plecu sāpju mazināšanai parasti lieto pretsāpju līdzekļus un hormonus. Tos izmanto arī ļaundabīgu audzēju attīstībā, tos ievada iekšķīgi, intravenozi un kā intraartikulāras injekcijas..

Sāpju ārstēšanai pleca locītavā ar deformējošu artrozi bieži nepieciešama operācija. Parasti šajā gadījumā viņi izmanto artroplastiku..

Ievainojumiem, sasitumiem un saišu plīsumiem ieteicams traumas vietā uzklāt ledu.

Sāpes plecu locītavā ir lieliskas jogas nodarbību atvieglošanai, kurās atslābinās ķermeņa muskuļa mehānisms, kas ir ļoti izdevīgi kaklam un pleciem. Labi palīdz pretiekaisuma ziedes, kompreses, magnetoterapija un elektroforēze.

Sāpju ārstēšana plecu locītavā ar tautas līdzekļiem

Kad sāp pleca locītava, tautas līdzekļi bieži var ievērojami atvieglot vai pat novērst sāpes..

Šim nolūkam parasti izmanto:

Lielisks līdzeklis tradicionālās medicīnas sāpēm plecu locītavā ir terapeitiskās vannas.

Lai pagatavotu sinepju vannu, ņem sausas sinepes (100-200 g), atšķaida ar siltu ūdeni līdz skāba krējuma konsistencei un ielej vannā ar karstu ūdeni. Šī vanna jāuzņem 20 minūtes pirms gulētiešanas. Tad jums jāmazgā sevi ar siltu ūdeni, jāuzvelk siltas drēbes, vilnas zeķes un jāiet gulēt zem biezas segas.

Sāpes vannā mazina sāpes plecu locītavā. Tās pagatavošanai ūdens spainī tiek ņemts 1 kg putekļu, vāra tajā pusstundu, uzpūš 50 minūtes, filtrē. Buljonu vajadzētu ielej karstā ūdens vannā. Pēc procedūras ieteicams arī silti ģērbties. Tomēr šis līdzeklis ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no sirds vai garīgām slimībām..

Ja sāp pleca locītava, tautas līdzekļi arī iesaka berzēt, kuras laikā iekaisis plankums saņem papildu masāžu. 50 g putnu ķiršu mizas sajauc ar glāzi degvīna un infūzē 2 nedēļas. Pēc tam infūziju divas reizes dienā iemasē slimās locītavas zonā..

Jūs varat arī ielej verdošu ūdeni vairāk nekā 20 g sasmalcinātu ārstniecības angelikas sakņu, atstāt uz 20 minūtēm, izkāš un berzēt locītavas ar iegūto buljonu vairākas reizes dienā.

Iekaisuma procesiem, kas izraisa sāpes pleca locītavā, īpaši efektīva ir mājās gatavotu ziežu lietošana. 40 g sasmalcinātu mārrutku sajauc ar vazelīnu un berzē ap sāpošo locītavu. Šī ziede arī ļoti labi palīdz: 50 g cūkgaļas tauku sajauc ar 3 g propolisa. Ziede saskaņā ar šo recepti ne tikai novērš sāpes, bet arī mazina iekaisumu..

Sāpes plecu locītavā ir efektīvas dažādas tinktūras un novārījumi iekšķīgai lietošanai. Lai pagatavotu ārstniecisko buljonu, jums ir nepieciešams ielej 30 g kosa garšaugu ar glāzi verdoša ūdens un atstāt pusstundu, dzert vairākas glāzes dienā.

Ja sāp pleca locītava, tautas līdzekļi piedāvā arī dažādu kompresu lietošanu. Ir nepieciešams sajaukt 1 ēdamkaroti medus, sausās sinepes un augu eļļas. Uzkarsē iegūto maisījumu, ielieciet uz lina auduma un pusstundu uzklājiet uz iekaisušās vietas. Procedūra jāatkārto 10 dienu laikā..

Sāpju cēloņi un ārstēšana pleca locītavā, paceļot, nolaupot, saliekot, pagarinot roku

Cilvēka ķermenis ir ļoti sarežģīts mehānisms, kurā katrā ķermeņa daļā dažādi audi tiek apvienoti, dāsni savijušies ar dažādu kalibru traukiem un nerviem vienlaikus. Dažās jomās ir vairāk nervu, citās to var nebūt.

Viena nervu šķiedra var pārvadāt informāciju no tuvumā esošajiem, bet, tomēr, dažādiem audiem (piemēram, no locītavas kapsulas un muskuļiem, kas to pārvieto). Turklāt ir nervi, kas ir pietiekami ilgi. Tajos ietilpst šķiedras, kas nāk no apakšējiem un augšējiem orgāniem. Viņi pārnēsā informāciju par sajūtām (tas ir tas, ko maņu nervu šķiedras dara) no orgāniem, kas atrodas tālu viens no otra un nav savienoti viens ar otru..

Kāpēc šī liriskā novirze? Tas ir tieši saistīts ar jūsu jautājumu - kas var izraisīt sāpes pleca locītavā. Šis simptoms visbiežāk pavada pašas locītavas struktūru muskuļus un muskuļus, kas ir atbildīgi par kustību tajā. Bet sāpju cēloņi var būt arī iekšējo orgānu patoloģijā. Lielas nervu šķiedras pārnēsā informāciju par plecu jostas jutīgumu, un tajā pašā laikā žultspūsli (tad tas sāpēs labajā pusē), sirdi (sāpes lokalizējas kreisajā pusē), diafragmu (tas var sāpināt no abām pusēm)..

Apsvērsim kārtību, bet mēs neiesakām sevi diagnosticēt.

Anatomija

Zemāk mēs atgriezīsimies pie atsevišķām anatomijas detaļām. Tagad mēs īsi jums pateiksim.

Pleca locītava ir mobilākā. Tas nodrošina kustību jebkurā virzienā. Tātad, roku var atvilkt no ķermeņa uz sāniem un uz augšu, atnest uz to, pacelt uz augšu, ievietot aiz galvas vai aiz muguras, pagriezt (tas ir kustības nosaukums ap savu asi), saliekot pie elkoņa.

Lielu mobilitāti nosaka locītavas forma, ko sauc par sfērisku. Šeit apakšstilbs beidzas ar gandrīz pilnīgu "bumbiņu", un tas nonāk saskarē ar gandrīz plakanu "platformu" lāpstiņas sānos (sauktu par glenoīda dobumu). Ja šo locītavas zonu no visām pusēm neapņemtu skrimšļi, pleca galva "izlidotu" no locītavas ar katru kustību. Bet šī locītavas "lūpa", kā arī bagātīgi savstarpēji saistītās kaulu saites, tur plecu vietā.

Locītavas kapsula ir audu veidojums, kas pēc struktūras ir līdzīgs ligamentālajam aparātam. Šī struktūra ietina ap katru savienojumu, ļaujot tai cirkulēt šajā slēgtajā telpā. Šīs konkrētās locītavas kapsulas īpatnība ir tā, ka tā ir plaša, tā veido vietu kustību pārpilnībai, kas tiek veikta locītavā..

Tā kā locītava veic daudz kustību, tai jābūt ieskautam lielam skaitam muskuļu, kuru šķiedras iet dažādos virzienos un ar galiem piestiprināsies pie dažādām apakšstilba malām un pie krūtīm, kā arī uz lāpstiņas un ap kaklu. Pēdējais, lai arī to neuzskata par pleca locītavas daļu, ir tieši iesaistīts tā darbībā, jo tas ir papildu balsts apakšdelmam, kas rotē visos virzienos.

Muskuļi piestiprinās pie augšdelma un no tā atšķiras dažādos virzienos. Tie veido rotatora aproci:

  • deltveida muskulatūra ir atbildīga par plecu nolaupīšanu;
  • subscapularis - pleca pagriešanai uz iekšu;
  • supraspinatus - pacelšanai un nolaupīšanai uz sāniem;
  • mazs apaļš un infraspinatus - pagrieziet plecu uz āru.

Ir arī citi muskuļi, piemēram, bicepss, kuru cīpsla iet locītavā. To, kurš no viņiem ir iekaisis, var netieši noteikt pēc tā, kura kustība ir traucēta vai rada sāpes (piemēram, sāpes, kas parādās, paceļot roku, norāda uz supraspinatus muskuļa iekaisumu).

Visas šīs struktūras - muskuļus, saites, locītavu skrimšļus un kapsulu - caurvij sensoro nervi, kas smadzenēm rada sāpju sajūtu, ja kādā no audiem attīstās iekaisums, tas stiepjas vai plīst.

Šeit no mugurkaula iziet motoriskās šķiedras - gar tām komanda iet uz muskuļiem, lai pārvietotu ekstremitāti vienā vai otrā virzienā. Ja tie ir saspiesti starp kaulu vai citām struktūrām, rodas arī sāpes.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka veselības aprūpes darbinieki izsauc rokas augšējo trešdaļu no pleca līdz elkoņa locītavai. Apgabals no kakla līdz pleca locītavai medicīnā tiek saukts par "plecu jostu", un kopā ar lāpstiņu un kaulaudu apjozošajām struktūrām veido plecu jostu.

Kāpēc sāp pleca locītava?

Sāpju cēloņi pleca locītavā parasti tiek sadalīti 2 grupās:

  1. Patoloģijas, kas saistītas ar pašu locītavu un apkārtējām saitēm, cīpslām vai muskuļiem. Tas ietver kapsulas, kas pagriež muskuļu aproces plecu, iekaisumu, locītavas kapsulu, skrimšļus uz artikulējošajiem kauliem, muskuļus, cīpslas vai visu locītavu, dažas tādu pašu struktūru ne-iekaisuma slimības.
  2. Patoloģijas ar ekstraartikulāru lokalizāciju. Šajā grupā ietilpst mugurkaula kakla daļas osteohondroze, jutīgās nervu šķiedras iekaisums (neirīts) vai viss lielais nervs, kas ietilpst brahiālajā pinumā (pleksīts), krūškurvja slimība, sirds slimība vai gremošanas trakts, kura iekaisums vai audzējs "piešķir" zonai. plecu.

Detalizēti apsvērsim katru sāpju cēloni, sākot ar pirmo patoloģiju grupu.

Tendinīts (muskuļu cīpslas iekaisums)

Tā kā, kā jau teicām, plecu locītavu ieskauj daudzi muskuļi, kas šeit ir piestiprināti ar savām cīpslām, tāpēc tendinītam var būt dažādas lokalizācijas. Slimības simptomi būs atkarīgi no tā..

Jebkura tendinīta kopīgās iezīmes ir:

  • rodas visbiežāk tiem, kuri veic stereotipiskas kustības ar plecu (sportisti, iekrāvēji);
  • sāpes var būt asas, blāvas vai sāpošas;
  • visbiežāk sāpes plecu zonā ir asas, rodas bez redzama iemesla;
  • sāp vairāk naktī;
  • rokas kustīgums samazinās (tas ir, kļūst grūti to izvilkt, saliekt, pacelt).

Supraspinatus tendinīts

Tas ir muskulis, kas atrodas lāpstiņas augšdaļā un īsu ceļu ved uz pleca galvas ārpusi. Viņas cīpsla visbiežāk tiek iekaisusi ar ievainojumu vai ja ir hronisks bursas iekaisums, kas atrodas zem lāpstiņas akroma procesa.

Šeit sāpes plecā palielinās un samazinās - periodos. Maksimālās sāpes tiek atzīmētas, ja jūs pārvietojat roku uz sāniem par 60-120 grādiem. Tas arī sāp, ja nospiedīsit vai paglābsit plecu.

Neārstēta tendinīta komplikācija ir nepilnīga cīpslas plīsums..

Bicepsa cīpslas tendinīts

Šis muskulis, ko biežāk sauc par bicepsu (no latīņu valodas tulkots vārds “biceps” - “biceps muskulis”), veic plecu un elkoņa locītavu locīšanu, tas ļauj pagriezt rokas ar plaukstām uz augšu.

Šī tendinīta simptomi ir:

  • atkārtotas sāpes gar pleca priekšpusi, bieži tās izstaro uz leju rokas;
  • nav sāpju miera stāvoklī;
  • sāpīgi saliekt roku pie pleca un elkoņa;
  • sāpīgs spiediens uz apakšdelmu (zonu no elkoņa locītavas līdz rokai);
  • apakšstilba galvas reģionā var atrast punktu, kura palpēšana izraisa stipras sāpes.

Šo tendinītu var sarežģīt pilnīgs cīpslas plīsums vai subluksācija. Pēdējais nosacījums ir cīpslas slīdēšana no rievas uz kaula virsmas, kurā tai vajadzētu gulēt.

Subspinatus tendinīts

Šī ir sportistu un smagu fizisko darbinieku slimība. Tam nav izteiktu simptomu. Tikai sāpes, pagriežot visu ekstremitāti, ja nospiežot uz pleca locītavas. Šādas sāpes ir lokalizētas ne tikai plecā, bet arī izplatās gar rokas aizmuguri līdz elkonim un dažreiz pat zemāk - līdz pirkstiem.

Šī neārstētā stāvokļa komplikācija ir pilnīgs cīpslas plīsums.

Rotatoru aproces iekaisums

Šeit pleca locītavas sāpes rodas, paceļot roku uz augšu (kad jums kaut kas jāsasniedz vai, kad stiepjas).

Tas notiek otrajā dienā pēc tam, kad persona ir intensīvi strādājusi ar rokām, it īpaši, ja viņam iepriekš nebija jāveic šāds darbs (piemēram, griestu atmazgāšana). Sāpes ir asas, stipras, pazūd, nolaižot roku. Vienatnē netraucē.

Ja tajā pašā laikā tiek veikts pleca locītavas rentgena izmeklējums, radiologs teiks, ka neredz patoloģiju. Diagnozi veiks tikai traumatologs vai sporta medicīnas ārsts.

Locītavas kapsulas iekaisums (bursīts) un locītavas kapsulas iekaisums kopā ar blakus esošajām cīpslām (tendobursīts)

Šeit sāpes plecu locītavā ir akūtas, rodas bez redzama iemesla, ierobežo jebkuru rokas kustību izpildi, neļauj svešam cilvēkam (piemēram, ārstam) veikt pasīvas kustības ar slimu roku.

Kapsulīts (locītavas kapsulas iekaisums)

Šis stāvoklis ir reti sastopams, tāpēc par to jādomā pēdējoreiz, izslēdzot nopietnākas slimības, piemēram, artrītu, locītavu saišu plīsumus vai izstarojošas sāpes dobuma orgānu slimību gadījumā.

Biežāk sievietes no 40 līdz 50 gadiem cieš no pleca locītavas kapsulīta, kurām ilgu laiku nācās gulēt, pilnībā nepakustinot roku..

Iekaisums attīstās pakāpeniski, nepamanīts cilvēkiem. Kādā brīdī viņš pamana, ka ir kļuvis pārāk grūti (piemēram, “nejutības sajūta”) veikt parasto kustību ar roku, pieprasot to pacelt uz augšu vai novietot aiz muguras. Tā, piemēram, ir sāpīgi spēlēt kādu mūzikas instrumentu vai darboties ar krūštura stiprinājumu. Šo simptomu sauc par "sasalušu plecu".

Artrīts - locītavas iekšējo struktūru iekaisums

Slimība attīstās sakarā ar:

  • locītavas kontakts ar inficētiem audiem;
  • brūces iekļūšana ar inficētu priekšmetu vai operācija ar nesteriliem instrumentiem;
  • baktēriju iekļūšana locītavā ar asins plūsmu;
  • reimatisms, ko izraisa streptokoku baktērijas (parasti attīstās pēc iekaisis kakls vai glomerulonefrīts);
  • asinsizplūdumi asins koagulācijas sistēmas slimībās, kad pēc tam asinis, kas iekļuvušas locītavu dobumā;
  • locītavas ievainojums ar sekojošu iekaisuma un supulācijas attīstību;
  • vielmaiņas slimības (piemēram, podagra), kad locītavu kairina urīnskābes sāļi, kas tajā ienākuši;
  • alerģijas pret vielām, kas nonākušas ķermenī (bieži šāda reakcija rodas kā reakcija uz olbaltumvielu preparātu ievadīšanu vēnā vai muskuļos: serumi, antitoksīni, vakcīnas);
  • autoimūnas bojājumi, kad ķermenis uzskata, ka locītavu olbaltumvielas ir svešas un sāk ražot pret tām antivielas (tas notiek ar reimatoīdo artrītu).

Ja artrītu neizraisa ievainojums, tas var būt divpusējs..

Artrīta simptomus nav iespējams ignorēt. Tas:

  • stipras sāpes pleca locītavā;
  • tas nepāriet miera stāvoklī, bet palielinās ar kustību, it īpaši, mēģinot likt roku aiz galvas, pacelt to uz augšu vai paņemt uz sāniem;
  • sāpes palielinās ar palpāciju (ārsta palpācija) vai ar vieglu locītavas pieskārienu;
  • nav iespējams pacelt roku virs parastās līnijas, kas horizontāli novilkta caur pleca locītavas asi (tas ir, virs plecu jostas);
  • locītava ir deformēta tūskas dēļ;
  • locītava var justies karsta uz tausti;
  • ķermeņa temperatūra paaugstinās.

Artroze - locītavas audu beziekaisuma bojājumi

Šī patoloģija ir saistīta ar izmaiņām attīstībā locītavu skrimšļos, kas oderē apakšstilba galvu vai lāpstiņas locītavas virsmu. Tas attīstās visbiežāk bieži pārnēsātā artrīta rezultātā, kā arī gados vecākiem cilvēkiem - sakarā ar normālu asins apgādes pārkāpumu locītavu struktūrās.

Artrozes simptomi ir šādi:

  • asas sāpes plecā, kas rodas ar jebkuru rokas kustību, bet iet prom miera stāvoklī;
  • maksimālas sāpes - paceļot svaru ar šo roku;
  • sāpīgi, kad pieskaraties kakla kaulam un lāpstiņas apakšai;
  • pakāpeniski attīstās slikta mobilitāte locītavā: vairs nav sāpīgi, bet neiespējami pacelt roku, mest roku aiz muguras;
  • pārvietojoties plecā, ir gurkstēšana vai troksnis.

Plecu ievainojumi

Sāpes, kas parādās plecā pēc trieciena uz šo zonu, nokrītot uz sāniem, pacelšanas svariem, pēkšņas vai nedabiskas rokas kustības, liek domāt, ka cilvēks pats ir ievainojis pleca locītavu neatkarīgi no tā, vai apkārtējās saites vai cīpslas.

Ja ir tikai sāpes plecā, tā motoriskā funkcija nav traucēta, mēs runājam par periartikulāru audu sasitumu. Ja pēc traumas ir sāpes plecā līdz elkonim, tas sāp vai sāpju dēļ nemaz nav iespējams pakustināt roku, var būt cīpslas plīsums un muskuļu bojājumi - šos stāvokļus var atšķirt tikai traumatologs.

Locītavas deformācija pēc traumas ar nespēju pakustināt roku parasti norāda uz mežģījumu. Ja aktīvās kustības nav iespējamas, tad tikai ar pasivitāti (ar otras rokas palīdzību vai kad to dara kāds ārējs cilvēks) ir iespējams veikt kustības ar šo ekstremitāti, kamēr zem ādas var būt jūtams gurkstēšana vai kāda veida kustība, ja pašas locītavas zona vai zem tās ir pietūkušas, pirms tam sāp pieskarties, tad, visticamāk, bija lūzums.

Kalcija sāļu nogulsnēšanās cīpslu vai saišu audos

Šis stāvoklis - locītavas mīksto audu pārkaļķošanās - var attīstīties cilvēkam, kas vecāks par 30 gadiem, uz vielmaiņas procesu pasliktināšanās fona. Agrāk nekā šajā vecumā pārkaļķošanās notiek cilvēkam, kurš cieš no paratheidīta dziedzeru slimībām, kurās ir traucēta kalcija metabolisms.

Šīs patoloģijas simptomi ir šādi:

  • pastāvīgas sāpes plecos;
  • miera stāvoklī nepazūd;
  • sliktāk, paceļot roku vai paņemot to uz sāniem;
  • tā intensitāte laika gaitā palielinās.

Mugurkaula slimības

Patoloģijas mugurkaula kakla daļas 4–7 skriemeļu reģionā neatkarīgi no tā, vai tas ir:

  1. nekomplicēta osteohondroze;
  2. trūces starpskriemeļu diski;
  3. viena skriemeļa pārvietošana attiecībā pret otru (spondilolisteze);
  4. skriemeļu ķermeņu iekaisums (spondilīts);
  5. skriemeļu subluksācija vai lūzuma dislokācijas

izpaudīsies kā sāpes pleca locītavā.

Pēc traumas parādās dislokācijas un lūzuma dislokācijas. Spondilīts visbiežāk parādās uz tuberkulozes fona, kura izpausme bija sauss klepus, savārgums, svīšana, neliela temperatūra.

Visbiežākā mugurkaula slimība, kas izraisa plecu sāpes, ir osteohondroze. Tas ir stāvoklis, kad skrimšļains veidojums, kas atrodas starp skriemeļiem (starpskriemeļu disku) gar perifēriju, kļūst plānāks, un tā centrālā želejveida sekcija tiek pārvietota mugurkaula kanāla virzienā. Kad šāds kodols vai atlikušie "pakļautie" skriemeļi izspiež ceturtā, piektā vai sestā kakla mugurkaula nervu saknes, rodas plecu sāpes.

Mugurkaula slimībām raksturīgs:

  • sāpes rodas plecā un rokā: tās izplatās no pleca locītavas līdz elkonim un dažreiz arī uz rokas;
  • pastiprina pagriežot un noliecot galvu;
  • kopā ar sāpēm tiek traucēta rokas jutība: tā sasalst vai, tieši otrādi, izjūt drudzi;
  • goosebumps bieži skrien pār sāpošo roku, ir nejutīgums vai tirpšana.

Osteohondrozi bieži sarežģī pleca lāpstiņas periartrīts, kad iekaisušas muskuļu cīpslas, kas pārvieto plecu, kā arī šīs locītavas kapsula un saišu aparāts. Periartrīts var rasties arī ar plecu traumām vai reaktīvu iekaisumu hroniska infekcijas procesa rezultātā organismā (tonsilīts, nieru vai bronhu iekaisums)

Lūk plecu sāpes:

  • parādās pēkšņi, bez redzama iemesla;
  • aug pakāpeniski;
  • notiek naktī;
  • saasina, paceļot roku, kā arī mēģinot atnest to aiz muguras, nolikt aiz galvas vai paņemt uz sāniem;
  • pēcpusdienā, miera stāvoklī, sāpes mazinās;
  • lokalizētas sāpes plecos un kaklā;
  • pēc dažiem mēnešiem, pat bez ārstēšanas, sāpju sindroms izzūd, bet locītava zaudē kustīgumu: kļūst neiespējami pacelt roku virs horizontālās līnijas vai nogādāt to aiz muguras.

Brahiālā nerva neirīts

Šeit plecu locītava cieš no sāpēm, atrodoties labā stāvoklī ar apkārtējiem audiem. Patoloģiju raksturo "lumbago" parādīšanās plecā, pēc kuras paliek akūtas sāpes. Tas pasliktinās, pārvietojot roku.

Plecu pleksīts

Ar šo patoloģiju tiek ietekmēts viens, divi vai trīs lieli nervu stumbri, kas iet tieši zem kakla. Viņi nes komandas uz kakla, roku un vāc no turienes informāciju par sajūtām..

Patoloģija attīstās pēc:

  • ievainojumi: kakla kaula lūzums, sastiepums vai pleca locītavas mežģījums;
  • dzimšanas trauma - jaundzimušajam;
  • ilgstoša uzturēšanās piespiedu stāvoklī: ar sarežģītu un ilgstošu operāciju krūškurvja vai vēdera orgānos, ar profesionālās darbības īpatnībām, kad nepieciešama ilga pozīcija ar nolaupītu vai paceltu roku;
  • vibrācija;
  • kruķu nēsāšana;
  • vispārēja infekcijas slimība (slimības, ko izraisa herpes grupas vīrusi, to īpaši spēj: mononukleoze, herpes zoster, herpes simplex, vējbakas);
  • plecu zonas hipotermija;
  • vielmaiņas procesu pārkāpuma rezultātā organismā: ar cukura diabētu, podagru).

Slimībai nepieciešama steidzama aprūpe, un to raksturo šādi simptomi:

  • stipras sāpes, kas izstaro plecu, bet ir lokalizētas apgabalā virs vai zem kakla kaula;
  • palielinās, palielinoties spiedienam uz zonu zem kakliņa;
  • kļūst stiprāks, pārvietojoties ar roku;
  • raksturo kā šaušanu, laušanu, garlaicību vai sāpīgumu;
  • Var just sāpes plecos un kaklā
  • roka zaudē jūtīgumu no iekšpuses (kur ir mazais pirksts);
  • roka kļūst bāla, tā var pat iegūt zilganu krāsu;
  • suka var uzbriest;
  • "Zoss bumbas", kas "skrien" gar rokas iekšējo pusi, bet vairāk tās apakšējā daļā;
  • roka nejūt karstu / aukstu, sāpes.

Citi iemesli

Simptoms, biežāk aprakstīts kā sāpes pleca muskuļos, retāk kā sāpes pleca vai pleca locītavā, var rasties ne tikai ar bursītu, cīpslu iekaisumu, humeraļa periartrītu, artrozi, osteohondrozi. Pastāv arī citas slimības un apstākļi:

  1. sašaurināšanās sindroms (impingment sindroms);
  2. cervicobrachial pleksopātija;
  3. miofasciālais sindroms;
  4. mielopātija.

Šīm slimībām nav raksturīgu subjektīvu simptomu. Diagnozi nosaka ārsts - galvenokārt neirologs, taču var būt nepieciešama konsultācija ar reimatologu vai traumatologu.

Atspoguļotas sāpes

Sāpes var dot plecam iekšējo orgānu slimību gadījumā:

  1. Stenokardijas stenokardija ir stāvoklis, kad sirds cieš nepietiekamas skābekļa piegādes dēļ. Šeit sāpes tiks lokalizētas aiz krūšu kaula un vienlaikus - kreisā pleca locītavā. Tas notiek uz jebkura rakstura fizisko aktivitāšu fona neatkarīgi no tā, vai tā ir staigāšana pret vēju, svaru celšana vai kāpšana pa kāpnēm, tai nav jābūt kustībai ar kreiso roku. Sāpes aiziet miera stāvoklī. Var pavadīt ar pārtraukuma sajūtu sirds darbā. Vairāk par stenokardijas simptomiem, diagnozi un ārstēšanu.
  2. Miokarda infarkts izpaužas līdzīgi kā stenokardija. Bet šeit galvenais simptoms - pat ja sirds muskuļa nāves zona ir maza - ir vispārējā stāvokļa pārkāpums. Tas ir sirds ritma pārkāpums, lipīgi sviedri, trīce, bailes, var būt samaņas zudums. Sāpes ir ļoti stipras un prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību. Vairāk par miokarda infarktu.
  3. Sāpes plecos un lāpstiņās ir raksturīgas aizkuņģa dziedzera iekaisumam. Šajā gadījumā sāpes ir stipras, izstaro līdz vēdera augšdaļai, ko papildina slikta dūša, vaļīgi izkārnījumi, drudzis.
  4. Ja sāpju sindroms ietekmē labo plecu un lāpstiņu, tas var nozīmēt holecistīta attīstību - akūtu vai hroniska paasinājumu. Šajā gadījumā parasti tiek atzīmēta slikta dūša, rūgta garša mutē, temperatūras paaugstināšanās..
  5. Augšējās daivas pneimoniju var papildināt arī sāpes plecos no skartās plaušas. Tajā pašā laikā ir vājums, gaisa trūkums, klepus - sausa vai mitra. Temperatūra bieži paaugstinās.
  6. Polymyalgia rheumatica. Ja sāpes plecā parādījās pēc tam, kad cilvēkam bija iekaisis kakls vai skarlatīns, it īpaši, ja pirms tam bija ceļa locītavas palielināšanās un sāpīgums, visticamāk, viņam attīstījās komplikācija - reimatisms. Un sāpes plecā ir viena no šīs slimības izpausmēm..
  7. Krūškurvja dobuma audu audzēji. Piemēram, plaušu virsotnes vēzis, kas izraisīs sāpes plecā un starp lāpstiņām.

Sāpes plecos pēc lokalizācijas

Apsveriet sāpju īpašības, kas var attīstīties jebkurā pleca locītavā:

Kad sāpKas tas ir
Paceļot roku uz priekšu vai paņemot to uz sāniemSupraspinatus tendinīts
Kad roka griežas ap savu asi īkšķa virzienā, ja elkonis ir piespiests ķermenimSubspinatus tendinīts
Kad roka griežas plecā ap savu asi pret mazo pirkstiņu, kad elkonis ir piespiests ķermenimIekaisuši muskuļi, kas atrodas subscapularis
  • Plaukstas priekšpuse sāp, kad apakšdelms ir pagriezts pret mazo pirkstu
  • Ir sāp atvērt durvis ar atslēgu
  • Paceļot svaru, plecu sāpes pasliktinās
  • Liekot roku pie elkoņa, plecs sāp
  • Sāpes "caururbj" no elkoņa līdz plecam
Bicepsa cīpslas iekaisums
Locīts sāp ar jebkuru kustību. Sāpes palielinās, pagriežot galvu vai veicot kakla kustībasIekaisusi locītavas kapsula
Tas sāp tikai, paceļot svarus, pat mazusDeltoid cīpsla iekaisusi
Tas sāp, pārvietojot rokas atpakaļSupraspinatus tendinīts vai sastiepums
Plecs sāp, ja roka ir pacelta vertikāliArtrīts vai nelielas locītavas artroze starp lāpstiņas un galvaskausa procesu, kad muskuļi, kas to apņem, kļūst iekaisuši
Mēģinot ķemmēt, ieveidot matus, likt rokas aiz galvas vai pagriezt tos ap asi īkšķa virzienā, sāp plecsIzstiepta infraspinatus cīpsla vai mazs apaļš muskulis
Sāpīgas sāpes parādās tikai tad, ja rokas tiek novietotas aiz muguras, mēģinot iegūt priekšmetu no aizmugurējās kabatas. Man sāp gulēt uz mazā pirksta sāniemSkarta subscapularis cīpsla (izstiepta vai iekaisusi)
Sāpes plecos un kaklā
  • artrīts
  • osteohondroze
  • mialģija
  • plecu pleksīts
  • artroze
  • artrīts
Sāpes plecā un rokā
  • Starpskriemeļu trūce
  • tendinīts
  • bursīts
  • mitrālā periartrīts
Sāpes no elkoņa līdz plecam
  • Plecu-skarains periartrīts
  • osteohondroze
  • bursīts
  • elkoņa locītavas skrimšļa audu iekaisums (epikondilīts vai "tenisa elkonis", "golfa spēlētāja elkonis")
  • reimatoīdais artrīts
  • elkoņa mežģījumi
  • pleca locītavas artrīts vai artroze
  • plecu locītavas podagras artrīts
Plecu un muguras sāpesTas norāda uz muskuļu spazmu ilgstošas ​​uzturēšanās neērtā stāvoklī, tāda paša veida muskuļu darba, hipotermijas, kompresijas sindroma dēļ.
Sāpes plecos un apkaklā
  • Klavikula lūzums
  • mugurkaula nervu sakņu pārkāpums un iekaisums
  • brahiāla pinuma neiralģija
  • starpribu neiralģija
  • mitrālā periartrīts

Ja sāp labais plecs

Sāpes labajā plecā ir raksturīgas:

  1. bursīts;
  2. bicepsa tendinīts;
  3. locītavu traumas;
  4. viena no plecu muskuļiem miozīts;
  5. periartikulāru audu kalcifikācija;
  6. apakšstilba periartrīts;
  7. labās puses pneimonija;
  8. žultsakmeņu slimības saasināšanās.

Šādas pazīmes norāda uz labās pleca locītavas, nevis muskuļu audu bojājumiem:

  • pastāvīgas sāpes;
  • sāp miera stāvoklī, palielinās ar kustību;
  • izkliedētas sāpes;
  • bez izņēmuma visas kustības ir ierobežotas;
  • ir redzama locītavas paplašināšanās.

Sāp kreisais plecs

Šī ir bīstamāka simptoma lokalizācija: sāpes kreisajā plecā var pavadīt miokarda infarkts. Var pat būt, ka papildus šim simptomam sirdslēkmei nav citu simptomu, tikai pēkšņas bailes un asa "sviedra iemešana".

Sāpes plecā kreisajā pusē var norādīt arī uz citu sirds patoloģiju - stenokardiju. Tad šis simptoms pavada fiziskās aktivitātes, ejot pret vēju (īpaši aukstu), kāpjot pa kāpnēm. Parasti sāpes pazūd miera stāvoklī un tiek atbrīvotas, uzņemot nitroglicerīnu.

Sāpes kreisajā plecā rodas, ja:

  • plecu periartrīts;
  • cīpslas kalcifikācija;
  • impingment sindroms;
  • mugurkaula nervu saknes pārkāpums
  • pleca trauma;
  • plecu audzēji.

Diagnostika atkarībā no sāpju intensitātes

Apsveriet, kāda slimība var izraisīt šo vai citu subjektīvo plecu sāpju raksturojumu.

Spēcīgas sāpes

Šādi tiek aprakstītas sāpes, kad:

  1. Izstiepjot pleca cīpslas. Tad cilvēks atceras, ka dienu pirms viņš izturēja svarus vai varēja gulēt neērtā stāvoklī..
  2. Izmežģīju plecu. Šajā gadījumā jūs varat arī atsaukt atmiņā epizodi, kad kāds velk roku vai viņam vajadzēja saķerties uz kustīga objekta..
  3. Plaukstas lūzums pavada arī stipras plecu sāpes. Bet šeit arī slimības sākumā tiek atzīmēts ievainojums..
  4. Artrīts. Tādā gadījumā locītava kļūst sarkana, deformējas, ir ļoti sāpīgi to pieskarties.
  5. Bursīts. Sāpes rodas pēkšņi, neļauj personai kustināt roku, ne arī ārsts, kurš veic pārbaudi.
  6. Tendinīts. Patoloģija izpaužas ar sāpēm, veicot dažādas kustības, tas ir atkarīgs no tā, kura cīpsla ir iekaisusi. Galvenā tendinīta simptomi ir aprakstīti iepriekš.
  7. Starpskriemeļu trūce. Šajā gadījumā sāpes ir ne tikai plecā, bet arī kaklā un sejā. Rokas sasalst, tam virsū skrien goosebumps, tas nejūtas auksts, silts.
  8. Plaušu, aknu vai liesas slimības. Tie ir aprakstīti iepriekš.

Asas sāpes

Ja sāpes pleca muskuļos var raksturot kā asas, tas var norādīt uz tādas neiroloģiskas slimības kā idiopātiska pleca pleksopātija attīstību. Šīs patoloģijas cēlonis nav zināms. Tiek uzskatīts, ka tas ir iedzimts, bet biežāk tā izskatu provocē vakcinācija. Šo slimību raksturo tas, ka vienā pusē īsās zari, kas stiepjas no brahiāla plexus, kļūst iekaisuši. Parasti attīstās 20–40 gadu vecumā.

Šeit sāpes rodas vienā plecā, pēkšņi, ir asa rakstura. Sāp ne tikai plecs, bet arī plecu josta. Tas turpinās vairākas dienas, pēc tam pāriet. Parādās muskuļu vājums: kļūst grūti pacelt roku, nolikt to aiz muguras, pagriezt durvju atslēgu un ķemmēt matus.

Arī asas sāpes plecā pavada arī citas slimības:

  • pleca locītavas artrīts;
  • kapsulīts;
  • pleirīts;
  • holelitiāze;
  • starpskriemeļu trūce.

Asas sāpes

Šo sindromu papildina:

  1. locītavu traumas;
  2. tendinīts, tendobursīts;
  3. artrīts vai artroze;
  4. plīsusi pleca cīpsla;
  5. starpskriemeļu trūce, lokalizēta dzemdes kakla vai krūšu rajonā;
  6. stenokardija;
  7. aknu patoloģija;
  8. miokarda infarkts.

Nagging sāpes

Šādi tiek aprakstītas sāpes pleca lāpstiņas periartrīta gadījumā. Tas notiek bez redzama iemesla naktī. Tas ir lokalizēts ne tikai plecā, bet arī kaklā un pastiprinās, kad tiek likts aiz muguras, paceļot roku. Pēcpusdienā sāpes mazinās. Ja ārstēšana netiek veikta, locītava kļūst stīva.

Pastāvīgas sāpes

Ja plecs pastāvīgi sāp, tas varētu būt:

  1. tendinīts;
  2. saišu sastiepums vai plīsums, lūzums - ja pirms šīm sāpēm bija ievainojums;
  3. artroze: sāpes pavada jebkuras kustības, ko papildina gurkstēšana;
  4. humeroscapular periartrīts. Sāpes rodas naktī, pakāpeniski palielinās, palielinās ar sāpēm;
  5. iekšējo orgānu slimības: hepatīts, holecistīts, pneimonija, miokarda infarkts.

Neass sāpes

  • tendinīts. Šajā gadījumā sāpes palielinās ar kustību;
  • humeroscapular periartrīts. Sāpes ir saistītas arī ar kustību;
  • vēdera dobuma orgānu slimības;
  • dzemdes kakla vai krūšu kurvja augšdaļas starpskriemeļu trūces pārkāpums;
  • miokarda infarkts.

Dedzinošas sāpes

Šādu īpašību sindroms ir raksturīgs mugurkaula slimībām. Šeit sāpes palielinās ar aktīvām rokas kustībām, bet, ja ekstremitāte ir fiksēta, sāpes izzūd.

Papildus sāpēm tiek traucēta rokas jutība, un "ērkšķoņi" periodiski pār to skrien. Samazinās augšējo ekstremitāšu muskuļu spēks. Viņa var saaukstēties.

Šaušanas sāpes

Šādas sāpes ir raksturīgas mugurkaula nervu saknes iekaisumam, kas var rasties ar osteohondrozi, spondilozi un mugurkaula ievainojumiem..

Sāpes ar nejutīgumu rokā

Šo simptomu papildina:

  • mitrālā periartrīts;
  • starpskriemeļu trūce;
  • krūšu audzēji;
  • bursīts;
  • pleca dislokācija.

Ko darīt, ja ir plecu sāpes

Lai sāpes plecu locītavā būtu pareizas, ir jānosaka to cēlonis. Pirmkārt, tie sākas ar terapeita konsultāciju, kura pārbaudes mērķis ir izslēgt dzīvībai bīstamas patoloģijas, piemēram, miokarda infarktu, akūtu holecistītu, pneimoniju, akūtu pankreatītu, stenokardiju. Ja ārsts apstiprina aizdomas par iekšējām slimībām, viņš vai nu atsaucas uz atbilstošo speciālistu (ķirurgu, gastroenterologu, kardiologu), vai arī raksta nosūtījumu uz hospitalizāciju daudznozaru slimnīcā.

Ja tiek izslēgta dzīvībai bīstama patoloģija, personai ieteicams konsultēties ar ortopēdisko traumatologu. Šis speciālists pārbaudīs kustību pa katru ekstremitāšu asi, sajutīs locītavu. Viņš var noteikt šādus pētījumu veidus:

  • Locītavas rentgenstūris: tas parādīs kaulu patoloģiju: lūzums, mežģījums, lūzuma mežģījums;
  • Mugurkaula kakla un krūšu kurvja rentgenogrāfija;
  • Locītavas ultraskaņa, kas noteiks saišu un cīpslu muskuļu iekaisumu, plīsumu vai sastiepumu, iekaisuma šķidruma klātbūtni locītavā;
  • Locītavas vai mugurkaula CT skenēšana - ja rentgens nesniedz visaptverošu informāciju.

Ja ortopēds izslēdz muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju, viņš atsaucas uz neirologu. Šis speciālists pārbauda jutīgumu, refleksus un, ja viņš domā par neiroloģiskas dabas patoloģiju, tad, lai precizētu diagnozi, viņš koncentrējas uz šādu pētījumu datiem:

  • Dzemdes kakla un augšējā krūšu kaula mugurkaula CT;
  • elektromiogrāfija;
  • Galvas, kakla, augšējo ekstremitāšu lielu trauku doplera ultraskaņa.

Plecu sāpju ārstēšana ir atkarīga no diagnozes. Pirms ārsta ierašanās vai apmeklējuma jūs varat lietot tikai sāpju zāles:

  1. ziedes vai želejas formā: "Diclofenac" ("Voltaren"), "Ibufen", "DIP";
  2. tikai plecu locītavas un apkārtējo audu rajonā;
  3. tikai tad, ja sāpju savienojums ar kustību.

Tieši pirms speciālista apmeklējuma jūs nevarat apturēt savas sāpes: šādā veidā ārsts nevarēs noteikt cēloni vai novirzīt to uz diagnostikas metodi, kas, pirmkārt, ir nepieciešama.

Ja ir saistība starp sāpēm un noteiktu rokas kustību, ir nepieciešams arī imobilizēt (imobilizēt) skarto ekstremitāti, saliekot to pie elkoņa un nogādājot to ķermenī. Tādā gadījumā pirms došanās pie ortopēdiskā ārsta vai neirologa varat lietot sāpju mazinātājus tablešu veidā: "Analgin", "Ibuprofēns", "Diklofenaks"..

Ja sāpes locītavās rodas pēc traumas vai apmācības, šeit tiek piemēroti arī iepriekš minētie imobilizācijas un pretsāpju līdzekļu lietošanas noteikumi. Pirmo palīdzību papildina ar stiprinājumu pie iekaisušās locītavas:

  • pirmajā dienā - ledus: 15-20 minūtes ik pēc 3 stundām;
  • no otrās dienas - sauss karstums (sasilšana ar zilu lampu vai sildīšanas spilventiņu) - 3 reizes dienā, katra pa 20 minūtēm.

Neatkarīgi - pirms konsultēšanās ar terapeitu - lietojiet kādus tautas līdzekļus, jūs nevarat veikt plecu masāžu vai vingrošanas terapiju. To visu ieceļ speciālists.

Plecu sāpju cēloņi un ārstēšana

Ko var norādīt sāpes pleca locītavā: kāda veida slimība, pleca ievainojums vai muskuļu celms? Uz šo jautājumu ir daudz atbilžu. Plecu locītava var kļūt sāpīga dažādu faktoru dēļ. Lai noteiktu precīzu cēloni, jums jāanalizē sāpju lokalizācija, to raksturs, intensitāte. Ir vērts sīkāk runāt par to, kāpēc plecā rodas sāpīgas sajūtas. Tas palīdzēs katram cilvēkam, kurš viņus sastapis, saprast, kā pareizi rīkoties..

Kāda ir pleca locītava

Tas ir lielākās rokas un ķermeņa savienojuma nosaukums. Cilvēkiem plecu locītava ir viena no detaļām, kas atbild par precīzām kustībām, tāpēc tā ir pēc iespējas kustīgāka. Evolūcijas gaitā viņš kļuva apjomīgs, ieguva spēcīgus muskuļus. Dzīvniekiem pleca locītava darbojas kā balsts, jo tie nav divpusēji. Tāpēc viņš ir neaktīvs, bet daudz spēcīgāks par cilvēku.

Savienojums atrodas rokas augšdaļā. Sastāv no apakšstilba galvas un lāpstiņas dobuma. Locītavu raksturojums:

  1. Pēc struktūras. To uzskata par vienkāršu, jo tas ir izveidots tikai no diviem kauliem vienā kapsulā bez septa un skrimšļajiem diskiem.
  2. Pēc formas. Bumbas savienojums.
  3. Pēc anatomisko asu skaita. Daudzasu locītava, kas palīdz pārvietot ekstremitāti jebkurā virzienā.

Bērna dzemdē kauli, kas nākotnē veidos locītavu, joprojām ir atvienoti. Dzimšanas brīdī pleca galva ir gandrīz izveidota, glenoīds ir nenobriedis. Gadu locītavu nostiprinās. Kamēr mazulis mācās kustēties, locītava nav pilnībā kustīga, lai izvairītos no ievainojumiem. Pēc trīs gadu vecuma bērna locītava ir pilnīgi identiska pieaugušā formai. Mobilitāte šajā periodā ir maksimāla.

Plecu sāpju cēloņi

Ir vērts atzīmēt, ka jo mobilāks ir savienojums, jo biežāk tas tiek pakļauts dažādiem ievainojumiem un ievainojumiem, un tas pastāvīgi pārvadā paaugstinātu slodzi. Bieži vien tāpēc sāp pleca locītava. Cēlonis var būt arī dažādas kaites, patoloģijas. Lai saprastu, kāpēc sāp pleci vai kāds no tiem, jums jānovērtē sajūtu intensitāte, to lokalizācija, jāanalizē pavadošie simptomi un jāņem vērā pacienta vecums. Ir svarīgi saprast, ka vieni un tie paši cēloņi var izraisīt dažāda veida sāpes, tāpēc tie tiks minēti vairākas reizes..

Labās rokas pleca locītavā

Šim stāvoklim ir daudz iemeslu. Sāpes var būt gan nelielas, gan intensīvas, lai cilvēks nespēj pakustināt roku. Jāatzīmē, ka, ja netiek veikta ārstēšana, locītava agrāk vai vēlāk spēj pilnībā zaudēt savas funkcijas. Iemesli, kāpēc ir sāpes labajā plecā:

  1. Tendinīts. Cīpslu iekaisums, kas rodas pēc pārāk lielas fiziskas slodzes. Blāvas sāpes, kas izzūd, kad mierīgi un sliktāk ar kustību.
  2. Miozīts.
  3. Artrīts. Locītavu iekaisums. Tas attīstās infekcijas, imūno slimību, alerģiju dēļ. Plecs silts, pietūkušies, ar sarkanu ādu. Jebkura kustība sāp.
  4. Kapsulīts. Sāpes, kas kavē kustību.
  5. Plecu-skarains periartrīts. Periartikulāras struktūras kļūst iekaisušas. Asas sāpes, sliktāk, pārvietojoties.
  6. Brahiālā nerva neirīts. Asas paroksizmālas sāpes.
  7. Artroze. Skrimslis sabojājas, radot bojājumus locītavu virsmām. Sāpes pakāpeniski palielinās, un locītavas funkcijas ir ierobežotas. Biežāk diagnosticēta gados vecākiem cilvēkiem.
  8. Trauma.
  9. Labās puses pneimonija.
  10. Bursīts. Locītavu soma kļūst iekaisusi.
  11. Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze. Sāpes izstaro uz kakla, muguras.
  12. Locītavu tuberkuloze.
  13. Tuvumā esoša audzēja metastāzes.
  14. Hondrosarkoma. Locītavu skrimšļa vēzis.

Sāp kreisais plecs

Šī parādība ir daudz retāk sastopama, ja persona ir ar labo roku. Kreisās rokas slodze šādā situācijā ir maza. Ja cilvēkam joprojām ir sāpes kreisajā plecā, to izraisa:

  • miokarda infarkts;
  • bicepsa tendinīts;
  • saišu stiepšanās (visnepatīkamākās sajūtas būs, kad pieskaras, papildus ir pietūkums, nejutīgums, ādas apsārtums, hiperēmija);
  • mugurkaula kakla daļas starpskriemeļu trūce (sāpošas sāpes, kļūst stiprākas pēc klepus, galvas pārvietošanas, šķaudīšanas);
  • miozīts;
  • kapsulīts;
  • brahiāla nerva saknes pārkāpums;
  • artrīts;
  • stenokardija (dažreiz ar šo slimību sāpes izstaro līdz plecam);
  • periartrīts (sākumā sāpes rodas tikai pēc fiziskas slodzes, pēc tam pastāvīgi);
  • kalcificēta cīpsla.

Paceļot roku

Plecu sāpju cēloņi:

  1. Traumas. Parasti sāpes ir spēcīgas un pēkšņas, tās izzūd ļoti ilgu laiku un periodiski liek sevi izjust pat pēc pilnīgas atveseļošanās.
  2. Reimatiskas slimības. Gandrīz visiem no tiem raksturīgas sāpes plecā, kas palielinās, ja paceļat roku.
  3. Tendovaginīts, tendinīts. Abas šīs slimības hroniskā gaitā noved pie tā, ka tiek iznīcinātas cīpslu šķiedras un blakus esošie audi. Viņu papildu simptomi: kraukšķēšana vai plaisāšana locītavā, pārvietojoties. Sākumā sāpes rada tikai asas kustības, tad viss.
  4. Bursīts un tendobursīts.
  5. Rotatoru aproces tendinīts. Mīksto audu iekaisums ap pleca locītavu. Rokas pacelšana izraisa stipras sāpes, kas neizzūd vairākas dienas pēc kārtas.
  6. Plecu-skarains periartrīts. Sākumā sāpes ir blāvas, un pēc tam tās ir tik spēcīgas, ka cilvēks izvairās no jebkādām kustībām ar savu roku.
  7. Plecu muskuļu miozīts. Ar šo iekaisumu parādās ne tikai sāpes, bet arī ādas apsārtums, pietūkums.
  8. Trūce.

Kad jūs noliecat roku atpakaļ

Parasti iemesls ir locītavu patoloģijas. Ja cilvēka plecs sāp, kad atvelk roku, to var izraisīt:

  1. Bursīts. Visbiežākais iemesls. Plecs ne tikai sāp, bet arī kļūst sarkans, ja paņemat roku atpakaļ.
  2. Radikulīts.
  3. Tendinīts. Ar šo slimību sāpes pakāpeniski palielinās. Ja to neārstē, locītava var pilnībā pārstāt darboties..
  4. Mugurkaula pārslodze.
  5. Artrīts, artroze.
  6. Miokarda infarkts. Dažos gadījumos sāpes plecos ir vienīgais sākuma incidenta simptoms. Tomēr tas notiek reti, elpas trūkums un citas sirdslēkmes pazīmes parādās biežāk..

Tas ir trulas sāpes

Viņa bieži runā par sākotnējām locītavu slimību stadijām. Ilgstošas ​​sāpošas plecu sāpes rodas, ja:

  • tendinīts;
  • pleca rotējošās aproces iekaisums;
  • kapsulīts;
  • starpribu neiralģija;
  • bursīts;
  • osteohondroze;
  • kalcija sāļu klātbūtne locītavās;
  • muskuļu un locītavu maisiņu cīpslu iekaisums;
  • starpskriemeļu trūce;
  • humeral-scapular periartrīts;
  • iekaisums vai deģeneratīvas izmaiņas pleca locītavā;
  • hroniskas traumas.

Kā ārstēt pleca locītavu

Sāpes pleca locītavā var izjust ne tikai vecāka gadagājuma cilvēki, bet arī jaunieši. Dažādi faktori var izraisīt šādu nepatīkamu simptomu, jo slodze pastāvīgi atrodas uz pleca. Tā rezultātā jebkurš diskomforts vai iekaisuma process, kas notiek šajā jomā, noved pie ievērojamiem traucējumiem cilvēka darbībā un spējā. Šādā brīdī ir svarīgi savlaicīgi sākt skartās pleca locītavas ārstēšanu, lai vēlāk nesaskartos ar nopietnām komplikācijām..

Ārstēšanas principi

Kad cilvēks saskaras ar smagām sāpēm plecā, viņš domā tikai par to, kā atvieglot savu stāvokli. Ja mēs runājam par ievainojumu vai smagu ievainojumu, tad slimā locītava ir jānodrošina ar pilnīgu atpūtu. Lai to izdarītu, jūs varat uzlikt fiksējošu ciešu pārsēju, kas nostiprinās augšējās ekstremitātes. Nākotnē tiek izrakstītas zāles ar anestēzijas efektu, un fizioterapija un fizioterapijas vingrinājumi ir saistīti ar ārstēšanu..

Ja ievainojums tika iegūts ar audu mehāniskiem bojājumiem, tad papildus galvenajai terapijai joprojām tiek izmantoti antiseptiski līdzekļi, kā arī var izrakstīt antibiotikas. Ja pleca locītavas locītavas apvidū rodas sāpīgi simptomi, tad šai zonai var uzklāt ledu, kas ietīts audumā vai mitrā dvielī..

Artrozes, bursīta un artrīta ārstēšanai tiek parakstīti pretiekaisuma līdzekļi un hondroprotektori. Ja locītavā sāk parādīties deģeneratīva iznīcināšana, tad tiek parakstītas tādas zāles kā glikokortikoīdi. Viņi vairākas reizes paātrina skrimšļa audu reģenerāciju. Progresējošām locītavu slimībām lieto hormonālos medikamentus un pretsāpju līdzekļus. Tas ļauj jums atvieglot stāvokli un mazināt smagu sāpju spazmu.

Ar ļaundabīgu audzēju veidošanos pleca locītavas rajonā tiek parakstīti arī pretsāpju līdzekļi, kurus ievada intravenozi vai injekciju veidā bojātajā locītavā. Ja attīstās deformējoša artroze, tad visbiežāk viņi ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās. Lietojot tikai medikamentus, ir grūti pilnībā bloķēt sāpes. Šajā gadījumā tiek veikta endoprotezēšana.

Zāles

Visām zālēm, kuras lieto pleca locītavas ārstēšanai, ir sava specifiskā iedarbība. Lai atvieglotu iekaisuma procesu, šādas ziedes bieži lieto:

Tie dod labu terapeitisko rezultātu podagras, artrīta, reimatisma, artrozes gadījumos. Lai sasildītu bojāto locītavu, tiek izmantoti ārēji līdzekļi. Šādām zālēm jābūt čūsku vai bišu indēm.

Šādi želejas un ziedes novērš plecu locītavas sastiepumu un neiralģijas sāpīgo sindromu. Viņi arī stimulē asinsriti un nodrošina barības vielas skartajai zonai. Pateicoties šādām zālēm, kuru nosaukumi ir Elizartron, Gavkamen, Kapsikam, slimā locītava atgūst savu mobilitāti. Tajā pašā laikā tiek apturētas pat vissmagākās sāpes plecā..

Lai ātri novērstu sāpes plecā un mazinātu iekaisumu, anestēzijas līdzekļus izraksta injekciju veidā. Biežāk lieto diklofenaku un Ibuprofēnu. Ja sāpīgās sajūtas kļūst pastāvīgas un nekādā gadījumā neizzūd, ārstēšanai tiek pievienoti glikokortikoīdi. Šīs zāles (Flosterone, Diprospanil) uzreiz bloķē iekaisuma procesu. Bet, lai neizprovocētu iespējamās blakusparādības, terapijai ar šādām zālēm nevajadzētu būt ilgstošai.

Ja sāpju izpausme pleca locītavā turpina cilvēku mocīt un neviena injekcija neatbrīvo šo nepatīkamo simptomu, ārsts var izrakstīt injekciju ar blokādi. Šajā gadījumā anestēzijas līdzekli Novocaine vai Lidocaine formā parasti lieto kopā ar glikokortikoīdu. Šīs sāpju mazināšanas metodes terapeitiskais efekts tiek saglabāts mēnesi.

Pleca locītavas ārstēšana nav pilnīga, ja netiek lietoti pretsāpju un nesteroīdie medikamenti. Viņi palīdz ātri mazināt sāpes, vienlaikus bloķējot iekaisuma procesu. Pēc to lietošanas izzūd visas nepatīkamās sajūtas, pazūd apsārtums, samazinās skartās vietas pietūkums. Tomēr ārstēšana ar šādiem medikamentiem negatīvi ietekmē kuņģa un zarnu darbību, tāpēc tā ilgums nedrīkst pārsniegt divas nedēļas. Visbiežāk piešķir:

  • Ketoprofēns,
  • Nimesulīds,
  • Diklofenaks,
  • Meloksikāms.

Glikokortikoīdus reti lieto tablešu formā. Visbiežāk tos izmanto kā injekcijas. Tos lieto gadījumos, kad nesteroīdie medikamenti un pretsāpju līdzekļi nevar pilnībā novērst smagu sāpju sindromu.

Glikokortikoīdi visefektīvāk un ātrāk iedarbojas uz skarto zonu. It īpaši, ja runa ir par Diprospan un Fosterone. Dažos gadījumos šādus steroīdu hormonus var savienot ar šādu terapiju:

Diprospan uzreiz mazina sāpes

Visattīstītākajos gadījumos, kad sāpes kļūst nepanesamas un pretiekaisuma līdzekļi nespēj ar to tikt galā, var izrakstīt narkotiskas zāles. Tas ir Omnopon, Promedol, Fentanyl. Bet šādas zāles tiek reti izmantotas, un, ņemot vērā visas pieejamās kontrindikācijas.

etnozinātne

Tradicionālās medicīnas receptes dod arī pozitīvu rezultātu gadījumos, kad nepieciešams izārstēt sāpošu plecu. Ir lietderīgi masēt ar ledus gabaliņiem, kas sagatavoti, pamatojoties uz kumelīšu buljonu. Visām kustībām vajadzētu būt tikai apļveida, savukārt pašas procedūras ilgumam nevajadzētu pārsniegt 15 minūtes. Šādas manipulācijas ieteicams atkārtot trīs reizes dienā..

Lai palīdzētu ar plecu slimībām, jūs varat pagatavot kompresi, pamatojoties uz olu baltumiem. Pietiek, lai divus vistas olbaltumvielas saputotu putās, un pēc tam pievienojiet tiem lielu karoti degvīna. Tad kombinētās sastāvdaļas vēl dažas sekundes saputo, sacietētajai masai pievieno tējkaroti miltu. Kompozīcija tiek rūpīgi sajaukta līdz gludai, pēc tam to izklāj uz plaša pārsēja vai marles. Komprese tiek uzklāta uz skarto zonu pusstundu.

Jūs varat ārstēt plecu locītavu mājās ar fizioloģisko šķīdumu. Glāzē ūdens izšķīdina lielu karoti sāls, maisa, līdz tas pilnībā izšķīst. Iegūtajā šķīdumā jums ir nepieciešams samitrināt marles gabalu, izspiest to un desmit minūtes ievietot saldētavā.

Tad izņemiet to, ļaujiet audumam nedaudz atdzist, piesiet to ap sāpošo plecu. Komprese ilgst līdz marle izžūst. Procedūru atkārto katru dienu, līdz slimības pazīmes izzūd.

Otrajai receptei jums būs nepieciešama karote žāvētu putnu ķiršu ogu. Augļus ielej glāzi verdoša ūdens un ievieto termosā. Buljonu infūzē vienu stundu. Pēc tam jums vajadzētu dzert visu infūziju uzreiz, iepriekš to filtrējot. No putnu ķiršu ogām ieteicams katru dienu pagatavot zāles, līdz plecs pārstāj sāpēt.

Jūs varat pagatavot kompresi no piparmētru lapām un citrona balzama. Šo augu lapas ir jāmazgā, nedaudz mīcītas, lai tās izlaistu sulu, pēc tam stundu uzklāj uz slimās vietas, nostiprinot tās ar salipjošu plēvi un siltu šalli. Kā alternatīvu varat izmantot sakņu dārzeņu, piemēram, mārrutkus. Tas tiek noberzts, un iegūtā putra tiek vienmērīgi sadalīta pa plecu. Šāda komprese ilgst 25 minūtes.

Ir lietderīgi berzēt kliņģerīšu tinktūru bojātajā vietā. Tas palīdzēs novērst infekcijas un iekaisumus, kas rodas skartajā locītavā. Un jūs varat sagatavot vēl efektīvākas zāles. Tam nepieciešami šādi komponenti:

  • trīs ēdamkarotes ceriņu ziedu;
  • liela karote diždadža saknes;
  • trīs pākstis karstu piparu;
  • viens litrs alkohola.

Pēc visu sastāvdaļu sajaukšanas tās jāuzliek trīs dienas. Pēc tam gatavās zāles var izmantot ikdienas berzēšanai, līdz plecu problēma ir pārgājusi. Šī recepte spēj sakaut artrozi, artrītu, podagru. Pašmāju ziede, kas izgatavota no šādiem komponentiem, nodrošina izcilu terapeitisko efektu:

  • 100 g speķa;
  • trīs karotes purva Sabre;
  • karote sarkano karsto piparu;
  • trīs ēdamkarotes asinszāles.

Augus un papriku sasmalcina, un taukus izkausē. Sastāvdaļas sajauc un pēc tam katru vakaru pirms gulētiešanas uzliek plecam. Lai samazinātu sāpju spazmu un likvidētu locītavu slimības, varat mēģināt pagatavot kompresi, pamatojoties uz etiķi. Jums jāuzņem 500 ml ūdens, tajā atšķaida lielu karoti 9% etiķa. Iegūtajā šķīdumā samitrina lina auduma gabalu, izspiež to un uzklāj uz iekaisušās vietas.

Etiķa komprese var mazināt plecu sāpes mājās

No augšas šāda komprese ir iesaiņota ar vilnas šalli. To atstāj uz nakti, un no rīta plecu mazgā ar siltu ūdeni. Kompreses, kuru pamatā ir propoliss, palīdzēs izārstēt iekaisušo pleca locītavu. Tajā pašā laikā dienas laikā ieteicams dzert kosa tēju. Divas ēdamkarotes šī auga sajauc ar tējkaroti cinquefoil.

Garšaugus brūvē ar litru karsta ūdens, un pēc tam buljonu izdzer nelielās porcijās dienā. Šāda ārstēšanas kursa ilgums ir viens mēnesis. Izmantojot šādus tautas līdzekļus, mājās būs iespējams tikt galā ar sāpēm, pietūkumu, iekaisumu plecu locītavā..

Operatīva iejaukšanās

Dažos gadījumos, kad ārstēšana ar narkotikām nedod vēlamo rezultātu, var izrakstīt operāciju. To var arī uzskatīt par terapijas daļu, kas dod ātru un izteiktu rezultātu. Ķirurģiskā iejaukšanās ir šāda veida:

  • piespiedu imobilizācija;
  • artroskopija;
  • rotatora plīsuma darbība;
  • locītavu nomaiņa.

Pateicoties piespiedu imobilizācijai, tiek noņemts mobilitātes ierobežojums plecu zonā. Operācija tiek veikta tikai vispārējā anestēzijā. Tās laikā plecu locītavas audi tiek izstiepti. Nākotnē cilvēks atkal var veikt jebkādas kustības ar sāpošu plecu, vairāk nejūtot diskomfortu..

Kapsulas atbrīvošanas artroskopija ietver īpašas zondes ievietošanu skartajā zonā caur punkcijas griezumu. Visas ķirurģiskās procedūras tiek veiktas caur punkciju. Šādas operācijas laikā tiek noņemtas izveidotās saaugumi, tiek noņemti audu laukumi, kurus ietekmē iekaisuma process, kas tikai apgrūtina roku kustības. Pēc šādas iejaukšanās ir jānosaka fizioterapijas procedūru kurss..

Ja slimā locītava ir ievērojama ar tās nestabilitāti, un speciālistam ir grūtības ar to, ko tieši ārstēt šādu patoloģiju, tad ieteicams to stiprināt, sašujot saites. Operācija tiek veikta atklātā veidā. Tad kādu laiku uz rokas tiek nēsāts īpašs pārsējs, kas fiksē operēto ekstremitāti. Reabilitācijas periods ilgst vairākus mēnešus.

Ar progresējošu pleca osteoartrītu, kad cilvēks cieš no smagām sāpēm, var veikt pilnīgu skartās locītavas noņemšanu. Tā vietā ir uzstādīta metāla vai plastmasas protēze. Lai situāciju nenonāktu operācijā, ja plecu apvidū rodas pirmās sāpīgās spazmas, nekavējoties jāredz ārsts. Ignorējot šādu simptomu, var izprovocēt nopietnu komplikāciju attīstību..


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts