Mugurkaula lumbosakrālā osteohondroze ietekmē visu vecumu cilvēkus. Sāpju lēkmes un neatgriezeniskas komplikācijas sabojā pacienta dzīvi. Efektīvai ārstēšanai jābūt visaptverošai un ilglaicīgai, stingri ievērojot speciālista ieteikumus.

Kā izskatās slimība?

Mugurkauls ir cilvēka skeleta atbalsta daļa. Tā ir unikāla kustīgi savienotu skriemeļu sistēma, kuras iekšpusē atrodas muguras smadzenes. Starpskriemeļu diski ir koncentrēti starp segmentiem, kas darbojas kā dabiski amortizatori.

Pārkāpjot bioķīmiskos procesus, kas nodrošina skrimšļa audu optimālu stāvokli, disks sāk mainīt tā konsistenci. Skrimšļa slānis kļūst vaļīgs, zaudē elastību, jo šūnas nespēj saglabāt mitrumu. Disks izjūt distrofiju, blīvs gredzena fibrosus ir deformējies, un želejveida pulpīts kodols veido patoloģisku izvirzījumu.

Skriemeļu ķermeņi ar iznīcinātiem starpskriemeļu diskiem piedzīvo slodzes palielināšanos, pēc kura sāk augt kaulu augšējais slānis, veidojot haotiskus izvirzījumus, kurus sauc par osteofītiem. Nedabiski veidojumi izraisa nervu galu saspiešanu un traucētu asinsriti.

Lumbosakrālas osteohondrozes attīstības iemesli

Saskaņā ar statistiku, puse iedzīvotāju, kas vecāki par 30 gadiem, cieš no osteohondrozes, un lumbosakrāla lokalizācija ir vairāk nekā 60% gadījumu. Mugurkaula apakšējo daļu attēlo lieli skriemeļi, kas visu mūžu veido lauvas daļu no slodzes.

Deģeneratīvi-distrofisko procesu attīstībai ir sekojoši iemesli:

• intensīvas fiziskās aktivitātes;
• plakano pēdu attīstība;
• aptaukošanās;
• muguras traumas;
• statiskās slodzes ilgstošas ​​sēdēšanas laikā;
• cilāt svarus;
• nepareiza diēta;
• neērta poza, strādājot pie galda;
• iedzimtais faktors;
• hipotermija;
• iedzimtas attīstības anomālijas;
• autoimūna rakstura locītavu patoloģijas;
• nepareiza gulēšanas vietas organizācija.

Katrs no osteohondrozes cēloņiem izraisa sastrēgumus mugurkaula audos. Nepareiza slodzes sadalīšana pasliktina situāciju un sāk patoloģisku procesu.

Slimības klīniskais attēls

Mugurkaula lumbosakrālā osteohondroze iziet vairākos attīstības posmos:

1. Pirmais posms ir sākotnējais. Distrofiski procesi tikai sāk veidoties, simptomi šajā posmā neparādās. Pacientiem var rasties klusinātas sāpes un nepatīkama diskomforta sajūta jostas rajonā, kas rodas pēc ilgstoša statiskā vai dinamiskā stresa. Atpūtas laikā nerodas svešas izpausmes.
2. Otrais posms sākas ar anālās dziedzera šķiedru un skrimšļa distrofijas iznīcināšanu. Samazinās attālums starp diskiem, kas noved pie nervu stumbra mehāniskas saspiešanas. Šajā posmā persona piedzīvo akūtas vietējas sāpes. Pacients ieņem piespiedu stāvokli, cenšoties atvieglot ciešanas. Papildus spēcīgai sāpju reakcijai tiek traucēta jutība skartajā zonā. Ķermeņa aukstuma vai dedzināšanas periodi mijas ar nelielu tirpšanas sajūtu.
3. Trešais posms sākas ar starpskriemeļu trūču parādīšanos. Līdz tam laikam diska šķiedru gredzens bija izlauzies cauri un pulposus kodola saturs veidoja trūci. Sāpju sindroms kļūst pastāvīgs. Akūta uzbrukuma laikā sāpes izplatās uz sēžamvietu un apakšējo ekstremitāti.
4. Ceturtais posms izraisa mugurkaula deformāciju. Sāpes osteohondrozē atrodas visu diennakti, attīstās muguras muskuļu atrofija, mugurkauls kļūst gandrīz nekustīgs, pacients nevar patstāvīgi pārvietoties. Pēdējais posms bieži noved pie invalīda statusa iegūšanas.

Mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozes simptomi

Jūs varat aizdomas par slimības attīstību ar šādām pazīmēm:

• sāpes muguras lejasdaļā vienmēr pavada krustu-jostas daļas osteohondrozi, pastiprināšanās pakāpe ir atkarīga no mugurkaula deģenerācijas attīstības pakāpes;
• vietējs temperatūras paaugstināšanās vai pazemināšanās;
• "zosu izciļņu" sajūta muguras lejasdaļā;
• vispārējs vājums;
• bezmiegs un nogurums;
• depresijas traucējumi;
• nejutīgums apakšējās ekstremitātēs;
• sāpes kājās;
• gaitas izmaiņas, klibums;
• stīvums, saliekot un pagriežot ķermeni;
• mugurkaula skoliozes izliekums;
• vājums kājās;
• pēdas pastāvīgi jūtas aukstas;
• tiek izjaukta ķermeņa dabiskā termoregulācija.

Sāpju sindroms ir simptoms mugurkaula lumbosakrālajā osteohondrozē. Simptoms var nedaudz parādīties vai atgādināt par sevi ar pēkšņu muguras lejasdaļu, kas sniedzas līdz iegurņa reģionam un apakšējām ekstremitātēm.

Pēc sāpju lokalizācijas var noteikt, kurš no pieciem skriemeļiem ir piedzīvojis vislielākās izmaiņas:

• sāpes cirksnī ar mugurkaula jostas daļas pirmā vai otrā skriemeļa bojājumiem;
• apstarošana augšstilbā un apakšstilbā - trešais vai ceturtais skriemelis;
• sāpīgums sakrustā rodas, iznīcinot piekto skriemeli.

Kā atbrīvoties no patoloģijas

Lumbosakrālo osteohondrozi ārstē konservatīvi vai ķirurģiski.

Neķirurģiskā metode ietver:

• medikamenti;
• fizioterapijas ārstēšana;
• manuālā terapija;
• fizioterapija.

Pēc pilnīgas pārbaudes tiek sastādīts osteohondrozes ārstēšanas režīms un ieteikumi akūta uzbrukuma novēršanai. Tas tiek ņemts vērā tikai attiecībā uz noteiktu simptomu klātbūtni, bet arī uz dzīvesveidu, noturēto stāvokli, fizisko aktivitāšu līmeni.

Jau trešajā osteohondrozes stadijā var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Operācija tiek izrakstīta pēc starpskriemeļu trūces veidošanās. Ir iespējams diagnosticēt patoloģiju, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, rezultāts ne tikai apstiprinās pieņēmumu, bet arī noteiks patoloģijas attīstības pakāpi.

Lumbosakrāla reģiona osteohondrozes ārstnieciskā ārstēšana

1. Pretsāpju mazinātāji var īsā laikā atvieglot stāvokli, īsi novēršot simptomus. Baralgin, Pentalgin iedarbojas uz vidējas intensitātes sāpēm.
2. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi palīdz novērst iekaisumu, sāpes un normalizēt ķermeņa temperatūru. Ibuprofēns, indometacīns, diklofenaks tiek izrakstīti tablešu, injekciju vai ziedes veidā atkarībā no stāvokļa.
3. Akūtas paroksismālas sāpes, kuras nevar mazināt ar parastajām metodēm, tiek noņemtas ar novokaīna blokādēm. Šī metode palīdz aizmirst par sāpēm vairākas nedēļas..
4. Glikokotikosteroīdus (Betametazons, Diprospans, Deksametazons) ievada uzlabotos apstākļos. Spēcīgs iekaisums un intensīva sāpīgums ir indikācijas steroīdu hormonu ievadīšanai.
5. Nomierinošos līdzekļus (Persen, Afobazol) lieto miega traucējumiem un depresijai, kas mijas ar aizkaitināmību.
6. Hondroprotektori (Artra, Teraflex, Dona, Strektum) satur glikozamīnu un hondroitīna sulfātu, kas nepieciešami locītavu audiem, lai uzturētu tos optimālā formā. Hondroprotektoru ilgstoša lietošana apturēs locītavu iznīcināšanu un veicinās skrimšļa audu vienmērīgu atjaunošanu.
7. Muskuļu relaksanti (Mydocalm) atbrīvo muguras muskuļu spazmas, kuru relaksācija palīdz mazināt sāpes.
8. B grupas (Milgamma) vitamīni pastiprina muskuļu relaksantu iedarbību un tiek ieviesti kombinācijā ar šo farmakoloģisko grupu.

Fizioterapija

Mūsdienu fizioterapijas metodes efektīvi papildina medikamentu lietošanu, novēršot iekaisumu un atjaunojot mugurkaulu. Galvenā priekšrocība ir spēja rīkoties tieši uz iekaisuma perēkļiem, neietekmējot apkārtējos orgānus un audus. Pēc sesijām samazinās tūska, uzlabojas asinsrite un vielmaiņas procesi.

Populāras metodes:

1. Detensora terapija - mugurkaula izstiepšana, izmantojot īpašu ierīci, kas atgādina ortopēdisko matraci ar metāla ieliktņiem. Pēc pacienta atrašanas guļus stāvoklī palielinās attālums starp skriemeļiem.
2. Magnetoterapija ir pulsētas magnētiskās strāvas terapeitiskais efekts ar iespiešanās spēku audos līdz 7 cm. To veic poliklīnikā vai mājās ar īpašu medicīnisko aprīkojumu.
3. UHF - ultravioletais starojums tiek novirzīts uz sāpīgām vietām, lai novērstu iekaisuma sindromu.
4. Phonorez - ar ultraskaņas viļņu palīdzību vietējam efektam tiek izmantotas zāles, kas mazina pietūkumu, sāpes un iekaisumu.
5. EHF - terapeitiska iedarbība uz skriemeļiem ar augstfrekvences impulsiem, kas atgādina akupunktūru.
6. Lāzera terapija - lāzera stars tiek novirzīts uz sabrūkošo skriemeli, lai atjaunotu kustību spējas.

Jāatceras, ka fizioterapija var būt kaitīga, ja to lieto kopā ar kontrindikācijām:

• onkoloģiskās slimības;
• grūtniecība;
• smagas hroniskas patoloģijas;
• sirds un asinsvadu mazspēja dekompensācijas stadijā;
• dermatoloģiskas problēmas.

Ķirurģiskā operācija tiek veikta pēc šādām indikācijām:

• sāpju sindroms nereaģē uz tradicionālo ārstēšanu;
• iznīcinātie skriemeļi rada spiedienu uz muguras smadzenēm, kas draud ar paralīzi;
• cauda equina simptoms, kas izpaužas kā asas sāpes, apakšējo ekstremitāšu augšējās daļas nejutīgums, traucēta urinēšana un defekācija, seksuāla disfunkcija, kāju muskuļu parēze.

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek veikta, izmantojot endoskopu vai atklātu metodi. Atveseļošanās periods ilgst mēnešus un ir atkarīgs no pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām.

Tradicionālā medicīna osteohondrozes ārstēšanā

Pašmāju receptes dziedniekiem jāsaskaņo iepriekš. Ārstniecisko masu sagatavošana jāveic stingri saskaņā ar recepti. Lietojot augu izcelsmes sastāvdaļas, jums jāpārliecinās, ka pacientam nav individuāla šo zāļu nepanesamība:

• Sasmalciniet dažus vidēja lieluma kartupeļus un sajauciet ar pāris ēdamkarotēm svaiga medus. Ielieciet iegūto masu muguras lejasdaļā un nostipriniet to ar plastmasas iesaiņojumu. Kompresu var atstāt ieslēgtu 3 stundas anestēzijas un pretiekaisuma iedarbībai.
• Smalki sasmalciniet skābenes lapas. Ielejiet ēdamkaroti izejvielu ar pusotru glāzi karsta ūdens, pēc tam izkāš un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Četrpadsmit dienu laikā paņemiet 10 ml infūzijas 3 reizes dienā.
• Asinszāli, kumelīti un plūškoku samaisa vienādos daudzumos. Ielej verdošu ūdeni virs maisījuma un ļauj tam brūvēt trīsdesmit minūtes. Vairākās kārtās salocīta marle ir piesūcināta ar šķīdumu un uzklāta uz sāpošās muguras, pārklājot to ar plēvi, līdzīgi kā komprese.
• Sagrieziet dažas ķiploka daiviņas gaļas mašīnā ar citronu. Ielejiet putru ar siltu ūdeni un ļaujiet tai uzvārīties. Katru rītu izdzeriet pusi glāzes ārstniecības līdzekļa.
• Gandrīz ir nepieciešams piepildīt bērzus ar medicīnisko spirtu, pievienot vazelīnu ziedes konsistencei. Ieduriet sāpes muguras lejasdaļā.
• Izmantojiet tīras jūras sāls vannas līdz 4 reizes nedēļā. Pēc piecpadsmit ārstēšanas minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
• Apvienojiet sarkanos piparus ar kamparu spirtā. Izmantojiet iegūto šķīdumu kompresēm.
• Anestēzijas ziedes pagatavošanai jums vajadzēs 2 ēdamkarotes sinepju pulvera, 50 ml kampara spirta, trīs olu olbaltumvielas un pusi glāzes alkohola. Sajauciet visas sastāvdaļas, katru vakaru uzklājiet uz sāpīgajām vietām.
• Lielu kāpostu lapu nosmērē ar medu un uzklāj muguras lejasdaļai, ietin siltā šalli. Kompresi var atstāt uz nakti.
• Apvienojiet simts gramus medus ar divām ēdamkarotēm alvejas un pievienojiet 100 ml alkohola. Instruments tiek infuzēts 12 stundas. Gatavs šķīdums tiek izmantots uzklāšanai uz tīras drānas, lai uzklātu jostas rajonā.

Fizioterapija

Mugurkaula lumbosakrālā osteohondroze, ievērojot regulāru vingrojumu terapiju, ievērojami uzlabo stāvokli. Vingrinājumu komplektu un izpildes tehniku ​​izskaidro vingrinājumu terapijas instruktors. Katram pacientam tiek sastādīts individuāls nodarbību plāns.

Pirms nodarbības sākuma jums jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju:

• muguras sāpes;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• hipertensijas lēkme;
• grūtniecība;
• hronisku slimību saasināšanās.

Aptuvenais vingrinājumu komplekts:

1. Lēni iegurņa apļveida kustības pārmaiņus abos virzienos.
2. Ceļos, izstiepiet rokas uz priekšu līdz grīdai un velciet mugurkaulu.
3. Guļot uz muguras ar saliektām kājām, paceliet iegurni.
4. Mēģiniet sasniegt grīdas ar rokām, noliecoties ar taisnām kājām.
5. Guļus uz sāniem, šajā stāvoklī, paceliet galvu un turiet to uz svara 10 sekundes.

Ja vingrinājumi tiek veikti pareizi, rodas šāds efekts:

• tiks stiprināti muguras muskuļi;
• uzlabosies asinsrite;
• mazināt muskuļu sasprindzinājumu;
• vispārējais stāvoklis tiek normalizēts;
• palielināsies muguras lejasdaļas motoriskās spējas;
• sāpes izzudīs.

Lumbosakrāla reģiona osteohondrozes profilakse

Lai aizsargātu mugurkaulu no iznīcināšanas, jums jāievēro vienkārši noteikumi:

• dzīvot aktīvu dzīvesveidu;
• neceliet svarus;
• izvairieties no intensīvām fiziskām aktivitātēm;
• ēst pareizi;
• uzturēt normālu svaru;
• valkā ortopēdiskās zolītes, lai mazinātu stresu no muguras;
• ar statiskām vai dinamiskām slodzēm izmantojiet lumbosakrālo korseti;
• ilgstošas ​​sēdēšanas laikā jūs varat izmantot Selivanov spilventiņu, lai atvieglotu mugurkaulu;
• pie mazākās diskomforta pazīmēm muguras lejasdaļā, konsultējieties ar ārstu;
• neveiciet pašārstēšanos, nepareiza rīcība radīs nopietnas komplikācijas.

Krustu mugurkaula osteohondrozes simptomi un ārstēšana

Pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēki bieži cieš no muguras sāpēm. Diskomforta cēlonis var būt mugurkaula sakrālā osteohondroze, kuras simptomi ir saistīti ar sāpēm muguras lejasdaļā un astes kaulā. Slimība atņem personai spēju normāli pārvietoties un nodarboties ar fizisku darbu. Lai to novērstu, jums iepriekš jārūpējas par slimības attīstības novēršanu..

Materiālais saturs

Cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, ievērojami palielina risku saskarties ar šādu problēmu kā mugurkaula sakrālā osteohondroze. Slimības simptomi izpaužas diezgan intensīvi, bet ne visi cilvēki pievērš uzmanību tiem agrīnā stadijā. Tā rezultātā slimība progresē un sarežģī pacienta dzīvi..

Sāpes un diskomforts rodas mugurkaula apakšdaļā

Anatomiskās iezīmes

Lai izprastu jautājuma būtību, ir nepieciešams sīkāk apsvērt problēmas zonas anatomisko struktūru. Mugurkauls ir visas cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas kodols. Šajā daļā skelets sastāv no kaulu un skrimšļu audiem skriemeļu un starpskriemeļu disku formā..

Krūšu kaula osteohondroze ir saistīta ar šī stieņa apakšējo daļu. Šeit satiekas jostas un iegurņa kauli. Krustu, tāpat kā muguras lejasdaļā, veido 5 skriemeļi. Galvenā atšķirība ir viņu nekustīgums. Tie saplūst vienā kaulā.

Mēs iesakām papildus šim rakstam izlasīt rakstu par krustveida kontūziju.

Krūts ir kausēti 5 pēdējie grēdas skriemeļi

Osteohondroze ir šo elementu deģeneratīvas-distrofiskas iznīcināšanas process. Pirmkārt, cieš kustīgās daļas, tāpēc pēc muguras lejasdaļas bieži tiek ietekmēts krusts..

Svarīgi: sievietēm ir paaugstināta tendence uz šāda veida slimībām, jo ​​viņām ir priekšnoteikumi no iegurņa anatomiskām iezīmēm.

Mēs iesakām jums izpētīt:

Problēmas būtība

Ja sīkāk apsveram sakrālā reģiona osteohondrozi, vispirms ir jānoskaidro, kādi simptomi norāda uz tā klātbūtni, kā arī faktorus, kas provocē destruktīvos procesus. Zinot to, jūs varat izvairīties no sarežģījumiem, kas saistīti ar savlaicīgu problēmas identificēšanu un novēršanu..

Simptomi un attīstības stadijas

Lai būtu ērtāk noteikt sakrālā mugurkaula osteohondrozes nolaidības pakāpi, simptomus iedala vairākos slimības posmos.

Galvenie slimības posmi un tā pazīmes:

• 1. posms. Neliela diskomforta parādīšanās kores apakšējā daļā, tuvāk coccyx. Ar ilgstošām fiziskām aktivitātēm vai staigāšanu sajūtas kļūst garākas un intensīvākas.
• 2. posms. Aktīva slimības izpausme. Personas sāpes palielinās, kamēr tās var dot kājām, no augšstilba līdz pirkstiem. Sāpju raksturs ir akūts, paroksizmāla. Notiek starpskriemeļu disku nobrāzums, kas provocē nervu sakņu saspiešanu. Uz traukiem ir spiediens, apakšējās ekstremitātes kļūst nejūtīgas un aukstas. Bojātajā vietā paaugstinās ķermeņa temperatūra, rodas drebuļi un pastiprināta svīšana.
• 3. posms. Slodze uz nolietoto kores provocē starpskriemeļu trūču parādīšanos. Sāpes pastiprinās un ir nemainīgas. Notiek atsevišķu muskuļu īslaicīga parēze.
• 4. posms. Grēdas deformācija notiek progresējošu deģeneratīvu procesu dēļ. Persona tiek gulēta gultā nespējas dēļ normāli pārvietoties.

Osteohondrozes attīstības stadijas

Ja jūs nesākat ārstēšanu agrīnā stadijā, cilvēks var kļūt invalīds, vienlaikus piedzīvojot stipras sāpes, fizisko un garīgo stresu.

Notikuma cēloņi

Lai novērstu strauju slimības attīstību, ir svarīgi zināt tās pamatcēloņus. Tāpat kā jebkura cita, sakrālā mugurkaula osteohondroze attīstās pārmērīga stresa dēļ uz to. Tas notiek vai nu pārslodzes dēļ, vai muskuļu korsetes pavājināšanās dēļ. Ir arī citi priekšnoteikumi.

• liekais svars;
• smags fiziskais darbs;
• intensīvs sports (īpaši svarcelšana);
• mugurkaula ievainojums;
• infekcijas slimības (osteomielīts, tuberkuloze);
• fiziska bezdarbība un mazkustīgs darbs;
• nepareiza uztura;
• šķību poza;
• pārmērīgs darbs un nesabalansēta atpūta;
• muguras lejasdaļas hipotermija, caurvēji;
• iekaisuma procesi (reimatisms, artrīts);
• ar vecumu saistītas deģeneratīvas izmaiņas.

Nepareiza celšana palielina stresu muguras lejasdaļā

Svarīgi: šo iemeslu dēļ rodas starpskriemeļu disku nobrāzumi, to elastības zudums, spēja normāli pārvietoties. Tā rezultātā viņi pārvietojas, un skriemeļi sāk sabrukt viens pret otru..

Turklāt mēs iesakām:

Diagnostikas metodes

Lai savlaicīgi atklātu mugurkaula sakrālā osteohondrozi, simptomi jāpārbauda profesionālākā līmenī. Pacienta personīgās jūtas nesniedz precīzu priekšstatu par diskomforta lokalizāciju un tā cēloņiem.

Diagnostika ietver pasākumu kopumu:

• Kolekcionēšana anamnēze. Aptaujājot pacientu par slimības simptomiem.
• Sākotnējā pārbaude. Ir jūtama muskuļi lumbosakrālajā zonā, tiek konstatēts paaugstināts tonuss, deformācijas un sāpju perēkļi. Ir jāpārbauda dažādās ķermeņa pozīcijās.
• Detalizēta pārbaude. Lai identificētu raksturīgos slimības simptomus, tiek veiktas vairākas manipulācijas..
• Aparatūras pētījumi: MRI un radiogrāfija, lai detalizēti izpētītu problēmas zonas stāvokli.

Papildu pārbaude ietver šādus simptomus (S-m):

• S. Lasega - paceļot kāju guļus stāvoklī, saliekot ceļgalu, ir stipras sāpes sakrālā rajonā, muguras lejasdaļā un kājā.

• S. Bekhterev - guļošajam pacientam tiek lūgts apsēsties, bet kājas ir saliektas pie ceļgaliem.

• S. Neri - kad galva ar asu kustību ir noliekta uz priekšu, sāpes pastiprinās.

• Svētais pārsegs - gūžas krokai problēmas pusē ir vienmērīgāks izklāsts.
• S. Dejerine - slodzes laikā šķaudot vai klepojot, sāpju sajūtas kļūst intensīvākas.

Ārstēšana un profilakse

Lai sakrālā mugurkaula osteohondroze neizraisītu invaliditāti un briesmīgas ciešanas, ir nepieciešams sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Kad ārsts apstiprina diagnozi, tiek noteikts pasākumu kopums, lai novērstu destruktīvo procesu, kā arī nākotnē to palēninātu. Neapvienojot ārstniecisko, manuālo un fizioterapiju, kā arī pareizu uzturu un fizioterapijas vingrinājumus, nav iespējams sasniegt vēlamo rezultātu.

Narkotiku terapija

Lai novērstu sakrālo osteohondrozi, ārstēšanā jāiekļauj šādu medikamentu grupu lietošana:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Viņi normalizē ķermeņa temperatūru, mazina iekaisumu, mazina sāpes. Ir labi lietot sasilšanas ziedes, kuru pamatā ir Diklofenaks.

Diklofenaks ir labākais līdzeklis pret osteohondrozi

• Muskuļu relaksanti. Noņemiet muguras muskuļu sasprindzinājumu.
• Hondoprotektori. Aizsargā locītavas no nodiluma un stimulē skrimšļa atjaunošanos.
• Diurētiskie līdzekļi. Palīdz mazināt audu pietūkumu un atbrīvot satvertus nervus un asinsvadus.
• Vitamīni un minerāli. Vitamīnu kompleksi un uztura bagātinātāji var kvalitatīvi papildināt diētu un stiprināt visu ķermeni.

Lūdzu, ņemiet vērā: zāles ir pieejamas tablešu formā sistēmiskai ārstēšanai, kā arī ziedes, želejas, sildoši sāpju mazinoši plāksteri vietējai lietošanai.

Atbalsta procedūras

Lai sakrālā osteohondroze pēc iespējas ātrāk atjaunotos, ir nepieciešams kombinēt zāļu terapiju ar citām procedūrām. Pirmkārt, mēs runājam par šādiem notikumiem:

• Fizioterapija. Elektroforēze, fonoforēze, ultravioletā apstarošana, magnetoterapija, augstfrekvences terapija utt..
• Refleksoloģija. Akupunktūra un akupresūra stimulē muskuļu relaksāciju.

Akupunktūra palīdz pārvaldīt sāpes un iekaisumu, bet to vajadzētu darīt tikai speciālists

• Manuālā terapija. Masāžas, mugurkaula vilkme utt..

Arī ar ārsta atļauju ir atļauts lietot tautas līdzekļus. To pamatā ir minerālvielu rezervju normalizēšana organismā, mazinot iekaisumu un mērenu sausu karstumu. Vislabāk ir ierobežot sevi ar ziedēm, kuru pamatā ir dabiskie tauki un bišu produkti, kā arī sasildīt muguras lejasdaļu ar vilnas šalli..

Vingrinājumi ārstēšanai un profilaksei

Ja Jums ir sakrālā osteohondroze, simptomi nedod normālu dzīvi, labākā izeja ne tikai ārstēšanai, bet arī slimības profilaksei ir fizikālā terapija. Vienkāršu vingrinājumu komplekts palīdz atjaunot grēdas kustīgumu, stiprināt muskuļu korseti un atbrīvot satvertus nervus.

Apmācības programmu izvēlas speciālists, jo dažādi vingrinājumi ir paredzēti vienai vai otrai slimības stadijai. Lai novērstu vai novērstu pirmo osteohondrozes stadiju, varat izmantot universālus vingrinājumus. Šādu vingrošanas nodarbību programma izskatās šādi:

• Tupus. Novietojiet kājas plecu platumā, turiet bumbu rokās, lai būtu līdzsvars. Tupēt saliekt ceļus 90 grādu leņķī. Visām kustībām jābūt vienmērīgām un lēnām..

Pareiza tupēšanas tehnika osteohondrozei

Metodes mugurkaula lumbosakrālas osteohondrozes ārstēšanai. Zāles, vingrošana, ķirurģija

Lumbosakrāla osteohondroze ir slimība, kurā starpskriemeļu diskos pakāpeniski iznīcina saistaudus. Tā kā patoloģija progresē, saites, starpskriemeļu locītavas un skriemeļu ķermeņi tiek mainīti.

Sakro-jostas osteohondroze sāk attīstīties līdz ar glikoproteīnu sadalīšanos. Šīs vielas ir polisaharīdi, kas apvienoti ar olbaltumvielām. Tie nodrošina saistaudu elastību, kā arī tvirtumu. Pakāpeniski patoloģijā tiek iesaistīti skrimšļi un blakus esošās mugurkaula struktūras. Šo slimības progresēšanas mehānismu sauc par deģeneratīvu-distrofisku.

Lumbosakrālas zonas osteohondroze galvenokārt ietekmē starpskriemeļu disku, kas sastāv no korpusa fibrosus un kodola. Slimības gadījumā pamatviela diskā izžūst, zaudējot šoka absorbējošās īpašības. Pakāpeniski tiek ietekmēta pati anālo dziedzera fibrosusa struktūra: uz tā parādās asaras un plaisas.

Šī procesa rezultātā skriemeļi sāk uzņemties ļoti lielu slodzi, kas veicinās kaulu audu veidošanos vislielākās spriedzes zonā. Līdzīgu procesu pavada osteofītu veidošanās..

Tālāk sniegtā informācija par šo slimību palīdzēs labāk izprast, kas ir lumbosakrāla reģiona osteohondroze un kā to ārstēt:

1. Vairāk nekā 50% cilvēku pēc trīsdesmit gadiem vismaz vienu reizi ir cietuši no sāpēm muguras lejasdaļā, ko izraisīja mugurkaula osteohondrozes saasināšanās..
2. Pēc septiņdesmit gadiem mugurkaula lumbosakrālā osteohondroze skar vairāk nekā 80% iedzīvotāju, taču slimība bieži tiek diagnosticēta arī fiziski aktīviem pusmūža cilvēkiem.
3. Lumbosakrāla osteohondroze ir izplatīta šīs patoloģijas forma, kas rodas 65% no visiem gadījumiem. Retāk cilvēkiem tiek diagnosticēts krūšu kurvja vai mugurkaula kakla daļas bojājums.
4. Pirmās šīs slimības izpausmes tiek novērotas pusaudžiem vecumā no 16 līdz 18 gadiem. Katru gadu (ja tā netiek ārstēta) slimība saasinās tās gaitu, provocēs arvien vairāk bīstamu komplikāciju.
5. Krūšu jostas daļas osteohondroze rodas gan iedzimtu, gan iegūtu iemeslu dēļ.

Sāpes mugurā ar mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozi var izstarot pacienta kāju, sēžamvietu vai vēderu, kas bieži vien sarežģī slimības noteikšanu. Tāpēc diagnozes laikā jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam, lai atrastu sāpīgo sajūtu galveno cēloni un izvēlētos piemērotu terapeitisko terapiju..

Cēloņi un provocējošie faktori

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Pastāv efektīvs un pieejamais līdzeklis pret OSTEOCHONDROSIS.” Lasīt vairāk.

Pirms mugurkaula lumbosakrālā osteohondrozes izārstēšanas jums jāidentificē galvenais cēlonis, kas pacienta ķermenī uzsāka šo deģeneratīvo procesu. Izplatītākie iemesli:

1. Plakanās pēdas.
2. Liekā svara klātbūtne, kuras dēļ mugurkaulam tiek uzlikta liela slodze, padarot to uzņēmīgu pret vairākām deģeneratīvām slimībām, ieskaitot osteohondrozi.
3. Dažādas muguras traumas (trauma, sasitumi, mikrotraumas anamnēzē). Šajā kategorijā ietilpst dažāda smaguma mugurkaula lūzumi.
4. Ilgstoša neērta pozīcija, ieskaitot ilgstošu sēdēšanu.
5. Smagu priekšmetu, kravu, somu utt. Pacelšana.
6. Regulāra pārmērīga fiziskā slodze, kas beidzas ar aizmuguri. Īpaši bieži tas notiek sportistu vidū..
7. Nepareiza diēta, kad ķermenis nesaņem pietiekamu daudzumu "uztura", kas bagātina skriemeļus ar lietderīgām vielām.
8. Ģenētiskā tieksme uz slimībām.
9. Nepareizi izvēlēts spilvens vai matracis.
10. Smagu progresējošu locītavu slimību, kā arī ķermeņa sistēmu ietekme.
11. Hipotermija.
12. Jebkuras fiziskās aktivitātes trūkums.
13. Nepareiza darba vietas organizēšana pie datora.

Lumbosakrālas osteohondrozes simptomi

Mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozes simptomi ir atkarīgi no slimības nolaidības pakāpes. Raksturīgas patoloģijas pazīmes saasināšanās laikā:

• sāpošas sāpes jostas rajonā, kas var pastiprināties ar klepu vai fizisku piepūli;
• muguras muskuļu spazmas;
• tirpšanas sajūta kājās;
• šaušanas sajūtas līdz pat akūtām sāpēm muguras lejasdaļā, kas ir īpaši izteiktas pēc hipotermijas;
• vājums;
• pastāvīga kāju vēsums;
• sviedru ražošanas pārkāpums;
• gaitas traucējumi spēcīgu sāpju dēļ var piespiest cilvēku pārvietoties saliektā stāvoklī.

Krustu mugurkaula osteohondroze, kuras simptomus ilgstoši var nejust vispār, pastiprina pēkšņa smaga celšana vai neērta kustība. Šajā stāvoklī slimības pazīmes var izraisīt nopietnu cilvēka stāvokļa pasliktināšanos un pat liegt viņam iespēju būt fiziski aktīvam vairākas dienas.

Posmi

Ar mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozi cilvēkam rodas neatgriezenisks deģeneratīvs process. Slimība var rasties četrās dažādās pakāpēs, katrai no tām pievieno savas raksturīgās izpausmes un traucējumus..

1. Pirmā slimības pakāpe sākas ar sāpju veidošanos nervu galu kairinājuma dēļ, kas atrodas gredzenveida fibrozā. Osteohondrozes simptomi būs periodiski, rodas pēc fiziskās slodzes. Šādi pacienti cieš no akūtām muguras sāpēm (lumbodynia). Kursa pirmajā posmā lumbosakrāla osteohondroze, kuras ārstēšana būs visvienkāršākā, provocē asinsrites traucējumus. Slimība var dot impulsu apakšējo ekstremitāšu patoloģiju (aterosklerozes) attīstībai. Retāk sastopama urīna nesaturēšana.
2. Mugurkaula lumbosakrālas 2. pakāpes osteohondroze tiek papildināta ar skriemeļu mobilitātes palielināšanos, kas provocē pastāvīgu muskuļu spazmu. Persona cieš no sāpēm, diskomforta un fizisko aktivitāšu traucējumiem.
3. Trešajā pakāpē lumbosakrāla osteohondroze, kuras ārstēšanai jābūt visaptverošai, noved pie skartā diska fragmentu zaudēšanas un radikulāru sindromu attīstības. Līdzīgā stāvoklī cilvēkiem var būt traucēta jutība, pateicoties satvertam nervam, pastāv muskuļu atrofijas un pat daļējas paralīzes risks.

Tipiskas slimības trešās pakāpes komplikācijas ir iegurņa orgānu (reproduktīvās sistēmas, urīnpūšļa, nieru) disfunkcijas..

Mugurkaula lumbosakrālā osteohondroze noved pie disku fibrozes. Šo stāvokli var pavadīt īslaicīga sāpju pazušana un pat cilvēka darbības atjaunošana, tomēr pacienta labsajūta var strauji pasliktināties līdz kritiskai. Ārstēšana ar zālēm vairs nebūs pietiekami efektīva. Pacientam tiek noteikta operācija.

Diagnostika

Lumbosakrālai osteohondrozei, kuras simptomi attīstās pēkšņi, nepieciešama rūpīga diagnoze. Lai to izdarītu, personai jāapmeklē neirologs, jāveic šādi pētījumi:

1. Radiogrāfija divās dažādās projekcijās. Pētījums ļaus jums redzēt skriemeļu struktūru un formu, to anomālijas. Ar rentgenstaru palīdzību ārsts identificē kaulu veidojumus (osteofītus), locītavas telpas sašaurināšanos un sāls nogulsnēšanos. Šis pētījums osteohondrozes diagnostikā ir obligāts.
2. CT. Šī informatīvā nesāpīgā procedūra ļaus jums detalizēti redzēt mugurkaula struktūru, noteikt tā bojājuma pakāpi. Ar CT palīdzību ārsts varēs saprast, cik slikti slimība norit, vai cilvēkam ir komplikācijas.
3. MRI ir pētījums, izmantojot elektromagnētisko lauku, kas ļauj redzēt visas mugurkaula un starpskriemeļu disku struktūras. Pētījums arī sniegs informāciju par nervu saspiešanu, trūces klātbūtni.

Ja nepieciešams (lai precizētu vai diferencētu diagnozi), persona var būt jāpārbauda un jākonsultējas ar urologu, ginekologu (sievietēm), ķirurgu, reimatologu.

Lumbosakrālas osteohondrozes ārstēšanas metodes

Mugurkaula lumbosakrālajā osteohondrozē, kuras simptomus un ārstēšanu nosaka patoloģijas novārtā pakāpe, ir viļņveidīgs kurss ar remisijas un saasināšanās periodiem.

Šīs slimības tradicionālā terapija ir sarežģīta. Tas paredz zāļu ārstēšanas kursu, operāciju (ja nepieciešams). Kā papildmetodes tiek izmantota fizioterapija, tautas līdzekļi, terapeitiskā masāža, refleksoloģija un vingrošanas terapija..

Narkotiku ārstēšana

Pat "novārtā atstātu" OSTEOCHONDROSIS var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..

Narkotiku terapija tiek izrakstīta tūlīt pēc slimības diagnozes noteikšanas. To veic arī patoloģijas saasināšanās periodos..

Pretsāpju līdzekļus, dažādus pretiekaisuma līdzekļus (Diklofenaku, Ibuprofēnu, Nimesulīdu) izraksta injekciju vai vietējo zāļu veidā. Smagu sāpju gadījumā tiek veiktas novokaīna blokādes ar pretsāpju līdzekļiem, lai apturētu sāpīgumu, mazinātu muskuļu spazmu vairākas nedēļas.

Ar smagu iekaisumu tiek izmantoti hormonālie līdzekļi (Prednizolons, Betametazons), B grupas vitamīni.Nepietiekamu simptomu novēršanai var izmantot nomierinošus līdzekļus, pretkrampju līdzekļus. Hondroprotektori (Structum, hondroitīns) ir ļoti efektīvi, veicinot skrimšļa audu atjaunošanu.

Operatīva ārstēšana

Krūšu kaula jostas daļas osteohondroze, kuras simptomi ir visspilgtākie slimības saasināšanās laikā, ķirurģiski tiek ārstēta tikai ārkārtējos gadījumos. Tiešas indikācijas operācijai:

• zāļu terapijas ietekmes trūkums, stipras sāpes;
• muguras smadzeņu saspiešana, kas izraisa vājumu un paralīzi;
• cauda equina sindroms.

Tiek aktīvi praktizēta gan endoskopiska, gan atklāta ķirurģiska ārstēšana. Prognoze pēc šīm operācijām ir mierinoša. Atveseļošanās periods būs vairāki mēneši, pēc rehabilitācijas cilvēks varēs atkal būt fiziski aktīvs.

Tradicionālā terapija

Tautas līdzekļi palīdzēs apturēt iekaisuma procesu, uzlabos muguras kustīgumu un mazinās sāpes. Tiek izmantotas šādas receptes:

1. Sarīvē neapstrādātus kartupeļus, sajauc ar medu. Uzklājiet uz sāpošās muguras vietas. Piestipriniet ar pārsēju, atstājiet divas stundas. Jūs varat praktizēt ārstēšanu ar vārītiem siltajiem kartupeļiem, kas arī jāpieliek mugurai..
2. Sajauc tējkaroti brūkleņu un piparmētru. Pārlej glāzi verdoša ūdens. Uzstāt, celms, dzert dienas laikā.
3. Vienādās proporcijās sajauciet rīvētu ķiploku un ingveru. Pievienojiet olīveļļu. Izmantojiet muguras berzēšanai naktī. Līdzīgu maisījumu var pagatavot no medus ar sarkanajiem pipariem: tas palīdzēs uzlabot asinsriti, mazinās muskuļu spazmu.
4. Paņemiet karoti mentola un egļu eļļas. Izmantojiet muguras berzēšanai.

Ārstēšanu ar tautas līdzekļiem var veikt tikai pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstējošo ārstu. Terapijas praktizēšana bez speciālista uzraudzības var būt bīstama. Šādi līdzekļi tikai mazina diskomfortu, novērš iekaisumu, taču tie nespēj pilnībā novērst slimību..

Lumbosakrālas osteohondrozes simptomi sievietēm var būt līdzīgi kā ar menstruāciju sāpēm, tāpēc sievietes sāpju sakrālā zonā dēļ bieži vēršas nevis pie neirologa, bet pie ginekologa, kas ir kļūda.

Preventīvie ieteikumi

Ārsti saka, ka ir vieglāk novērst mugurkaula jostas-krustu daļas osteohondrozes attīstību, nekā vēlāk tikt galā ar tās ilgstošu ārstēšanu. Personai mājās jāveic šādi profilaktiski pasākumi:

1. Pareizi organizējiet savu darba vietu pie datora. Galdam jābūt ne augstākam par 70 cm. Krēsls jāizvēlas ar ortopēdisku balstu atzveltni, kas aprīkots ar ērtiem roku balstiem. Ir svarīgi, lai tastatūra būtu zem elkoņiem.
2. Strādājot pie datora, bieži veiciet pārtraukumus, lai sasildītu muguru. Šādu paužu laikā ir vērts veikt vingrošanas vingrinājumus, tupus un līkumus. Tas mazinās muskuļu sasprindzinājumu, uzlabos asinsriti..
3. Organizējiet pareizu miega režīmu. Tas nozīmē, ka saprātīgi jāizvēlas matracis un spilvens. Tiem jābūt ortopēdiskiem un augstas kvalitātes. Matracis ir nepieciešams ar vidēju stingrības pakāpi, kas miega laikā saglabā mugurkaula dabiskos izliekumus.

Vēlams, lai būtu mazs taisnstūrveida spilvens.

1. Atsakieties no ieradumiem, kas ietekmē ķermeni ar toksiskām vielām, kas pakļauj to deģeneratīvām slimībām.
2. Ēdiet veselīgu uzturu. Profilakses nolūkos no ēdienkartes pilnībā jāizslēdz sāļie ēdieni, baltmaize, saldumi un treknie ēdieni. Raudzēti piena produkti, dārzeņi, augļi, garšaugi, rieksti ir labi kauliem. Ēdienkartē regulāri jāiekļauj taukainas zivis un vārīta gaļa.
3. Izvairieties no hipotermijas.
4. Atteikties no pacelšanas svariem, pārmērīgas fiziskās slodzes, kas var sabojāt mugurkaulu.
5. Regulāri nodarbojieties ar veselīgu sportu. Piemēroti ir peldēšana, garas pastaigas, vingrošana. Viņi palīdz uzturēt muskuļu tonusu, uzlabo asinsriti..

Ja tiek ārstēta lumbosakrāla osteohondroze, aktīvās fiziskās aktivitātes pacientam ir kontrindicētas: skriešana, lēkšana, smagas apmācības sporta zālē. Šādas slodzes var tikai pasliktināt pacienta labsajūtu, provocēt viņā vēl vienu sāpju uzbrukumu saspiesta nerva dēļ.

Kas notiks, ja jūs neārstēsit

Bez savlaicīgas ārstēšanas osteohondroze pakāpeniski progresēs, provocējot bīstamas komplikācijas. Šajā stāvoklī pacientam var rasties šādas patoloģijas sekas:

Komplikācija	Iespējas:
Starpskriemeļu disku izvirzījums	Šī ir galvenā starpskriemeļu trūces izpausme ar diska izvirzījumu ārpus skriemeļiem, kas provocē nervu kairinājumu un stipras sāpes. Var rasties pēdu nejutīgums, urinācijas traucējumi, sāpes kājās un tirpšana
Neiralģiski traucējumi	Izpaužas kā stipras sāpes, šaušanas sajūtas mugurā, traucēta kustīgums, stīvums
Mugurkaula artroze	Šī slimība ir skrimšļa deģeneratīvu izmaiņu sekas. Tas novedīs pie viņu pakāpeniskas iznīcināšanas

Slimība var izraisīt klibumu, migrēnu, artēriju stenozi, spondilozi. Bieži pacienti pilnībā zaudē darbspējas, kļūst invalīdi.

Lumbosakrāla osteohondroze, kuras ICD kods 10 apzīmēts kā M42, spēj provocēt tā saukto cauda equina sindromu. Šo stāvokli papildinās smagi neiroloģiski traucējumi un sāpes sakrālā rajonā..

Vingrojumu terapija

Fizioterapijas vingrinājumi lumbosakrāla reģiona osteohondrozei ir ieteicami gandrīz visiem pacientiem, kuriem nav kontrindikāciju šādiem vingrinājumiem. Tas ir pamatots ar šādām apmācību priekšrocībām un efektivitāti:

• sāpju mazināšana lumbosakrālajā osteohondrozē;
• muskuļu spriedzes un spazmas mazināšana;
• uzlabota asinsrite;
• muskuļu korsetes stiprināšana;
• saišu stiprināšana;
• efektīva cīņa pret radikulāro sindromu;
• palielināta mugurkaula mobilitāte.

1. Kļūstiet taisni, novietojiet kājas plecu platumā. Novietojiet rokas uz gurniem. Veiciet apļveida kustības ar iegurni vienā virzienā, un pēc tam otrā. Atkārtojiet desmit reizes.
2. Nokļūstiet četrrāpus, izstiepiet rokas uz priekšu. Lunge atpakaļ, stiept, cik vien iespējams. Atkārtojiet divdesmit reizes.
3. Apgulieties uz muguras, salieciet ceļus. Paceliet iegurni no grīdas, noliecot muguru. Atkārtojiet desmit reizes.
4. Guļot uz sāniem, paceliet galvu un turiet to piecas sekundes.
5. Stāvot, noliecoties, ar rokām aizsniedzieties līdz grīdai. Sākumā tas var būt grūti, bet ar biežu vingrošanu cilvēks varēs pilnībā pielietot plaukstu uz grīdas..
6. Guļus uz muguras. Nospiediet galvu uz cieta spilvena, celieties, bet izturieties pret rokām. Tādējādi tiks apmācīti muguras muskuļi..

Lai sasniegtu pamanāmus uzlabojumus, šādas fiziskās aktivitātes ir jānodarbina katru dienu divdesmit minūtes..

Vingrinājumu komplekts palīdzēs ne tikai izārstēt, bet arī novērst mugurkaula lumbosakrālo starpskriemeļu osteohondrozes attīstību. Pārskati par fizisko aktivitāšu efektivitāti slimību profilaksē var lasīt daudzos pacientu forumos.

Ir kontrindicēts veikt vingrinājumus lumbosakrāla reģiona osteohondrozei ar akūtām muguras sāpēm, augstu temperatūru, paaugstinātu asinsspiedienu, nesenām ķirurģiskām iejaukšanās darbībām. Ar piesardzību un tikai pēc ārsta atļaujas grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem, pacientiem ar smagām locītavu, aknu, nieru un sirds slimībām vajadzētu veikt ārstēšanu ar vingrošanas terapiju.

Sakrālā mugurkaula osteohondroze

Osteohondroze ir kaulu un skrimšļa audu distrofiski-deģeneratīva slimība, kas vairumā gadījumu ietekmē skriemeļus un starpskriemeļu diskus. Krustu sakrālā (jostas) osteohondroze cilvēkam rada ievērojamu diskomfortu, negatīvi ietekmējot ne tikai muguras stāvokli, bet arī apakšējās ekstremitātes. Sakrālā reģiona osteohondrozes ārstēšanu nav iespējams atlikt, jo patoloģiskais process tikai progresēs, izraisot lielas sāpes. Osteohondrozes ārstēšanai jābūt visaptverošai un jānosaka speciālistam.

Jusupova slimnīcā jūs varat iziet pilnu osteohondrozes ārstēšanas kursu, ieskaitot rehabilitāciju, lai atjaunotu zaudētās funkcijas un uzlabotu vispārējo labsajūtu. Osteohondrozes terapiju veic pieredzējuši neirologi sadarbībā ar fizioterapeitiem, kas ļauj sasniegt vislabāko rezultātu slimības ārstēšanā.

Krustu mugurkaula osteohondroze: simptomi un ārstēšana

Šīs patoloģijas visizplatītākā forma ir mugurkaula sakrālā (jostas) osteohondroze. Šajā gadījumā tiek ietekmēti starpskriemeļu diski, locītavu skrimšļi un sakrālie skriemeļi. Slimība izraisa stipras sāpes jostas rajonā un noved pie īslaicīgas invaliditātes.

Osteohondroze ir hroniska slimība ar paasinājumu periodiem. Sākotnējā slimības stadijā, ar nelieliem pārkāpumiem, ir iespējams pilnībā novērst osteohondrozi. Nopietna patoloģiska procesa attīstības gadījumā mugurkaula stāvokļa normalizēšanai būs nepieciešams daudz laika, un īpaša medicīniska ārstēšana palīdzēs apturēt distrofiskas izmaiņas. Tāpēc osteohondroze jāsāk ārstēt tūlīt pēc pirmo pazīmju parādīšanās..

Raksturīgākās sakrālā reģiona osteohondrozes pazīmes ir:

• sāpes jostas rajonā kustības laikā vai miera stāvoklī;
• mugurkaula mobilitātes pārkāpums jostas rajonā;
• paaugstināta skartās zonas jutība.

Ar slimības attīstību sāpes un diskomforts izplatās sēžamvietā un apakšējās ekstremitātēs. Mugurkaula nervu sakņu pārkāpums izjauc perifēro nervu galus, kas atrodas ķermeņa apakšdaļā. Pacientam ir nepatīkamas sajūtas ejot, klepus, tirpšana un pēdu "zosu izciļņu" sajūta.

Akūtā periodā pacients cieš no smagām sāpēm ar "lumbago". Sāpes var atspoguļoties sēžamvietā un kājās, apgrūtinot pārvietošanos. Šajā periodā cilvēka darbspējas ievērojami pasliktinās. Smagos gadījumos pacients vienmēr atrodas vienā un tajā pašā stāvoklī, kas atrodas uz vēdera, jo tas sāp viņam kustēt jebkuru ķermeņa daļu.

Osteohondrozes ārstēšana ietver vairākas darbības, kas papildina viena otru. Ir nepieciešams stingri ievērot ārsta ieteikumus, jo instrukciju neievērošana palēninās dziedināšanas procesu vai arī ārstēšana būs neefektīva.

Krustu mugurkaula osteohondroze: zāļu terapija

Viena no sakrālā mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas sastāvdaļām ir ārstēšana ar zālēm. Medikamentu lietošana palīdz noņemt iekaisumu un sāpes, atslābināt muskuļus un apturēt distrofisko procesu. Osteohondrozes ārstēšanai tiek izmantoti šādi zāļu veidi:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie palīdz novērst iekaisumu un darbojas kā pretsāpju līdzeklis;
• pretsāpju līdzekļi. Ja nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi netiek galā ar sāpēm, pacientam tiek izrakstīti papildus stiprāki pretsāpju līdzekļi;
• muskuļu relaksanti. Palīdziet mazināt muskuļu spazmu;
• hondroprotektori. Atjaunot un stiprināt kaulu un locītavu audus, palēnināt deģeneratīvi-distrofiskā procesa progresēšanu;
• Vitamīnu un minerālu kompleksi. B grupas vitamīni, kas parasti tiek izrakstīti osteohondrozei, uzlabo nervu vadīšanu, un multivitamīni stiprina ķermeni.

Ar osteohondrozes saasināšanos pacientam tiek izrakstīta "blokāde". Tas ir anestēzijas līdzekļa ievadīšana tieši skartajā zonā ar injekcijas palīdzību. Tātad jūs varat ātri novērst akūtas sāpes un sākt galveno ārstēšanas kursu..

Krustu mugurkaula osteohondroze: fizioterapija

Fizioterapeitiskās osteohondrozes ārstēšanas metodes ir tikpat svarīgas kā medikamenti. Bez to ieviešanas nav iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus osteohondrozes ārstēšanā. Fizioterapija tiek sākta pēc slimības akūtā perioda beigām. Procedūras tiek veiktas medicīnas iestādē speciālistu uzraudzībā. Nākotnē dažus no tiem (piemēram, vingrošanas terapiju) var turpināt veikt mājās.

Fizioterapijas metodes ietver:

• fizioterapijas vingrinājumi (vingrošanas terapija);
• masāža;
• mugurkaula vilkme;
• refleksoloģija (akupunktūra);
• aparatūras metodes (elektroforēze, ultraskaņa, lāzerterapija, magnetoterapija).

Procedūras izraksta neirologi un fizioterapeits. Viņiem būtu jāveic 10 sesiju vai vairāk kurss. Ja nepieciešams, pēc noteikta laika atkārto fizioterapijas kursu..

Sakrālā osteohondroze: ārstēšana un diagnostika Maskavā

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi noteikt precīzu slimības veidu un tā lokalizāciju. Maskavā osteohondrozes diagnostika un ārstēšana tiek veikta augstas kvalitātes Jusupova slimnīcā. Slimnīcas diagnostikas centrs ir aprīkots ar jaunākajām tehnoloģijām, kas ļauj ātri un precīzi noteikt patoloģiju, un tas ir svarīgi, lai savlaicīgi sāktu adekvātu terapiju..

Jušupova slimnīcā osteohondrozes ārstēšanu veic pieredzējuši neirologi, fizioterapeiti, rehabilitologi un citi speciālisti. Slimnīcā strādā kvalificēti vingrošanas terapijas instruktori, masāžas terapeiti, refleksologi. Plaša šauru speciālistu pieredze un augsta profesionalitāte ļauj sasniegt maksimālu rezultātu, ārstējot vissarežģītākos osteohondrozes gadījumus. Terapijas kursu izvēlas individuāli, ņemot vērā visas pacienta īpašības, viņa stāvokli un fiziskās iespējas. Tas veicina vienmērīgu un drošu ķermeņa atjaunošanos un veselības veicināšanu..

Lai norunātu tikšanos ar neirologiem, rehabilitologiem, fizioterapeitiem un citiem klīnikas speciālistiem, noskaidrotu informāciju par diagnostikas centra darbu un citiem interesējošiem jautājumiem, zvaniet uz Jusupova slimnīcu.

Pārskats par mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozi

No šī raksta jūs uzzināsit visu par mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozi: kāpēc tā rodas, galvenie un papildu simptomi, diagnoze un ārstēšana.

Raksta autore: Stojanova Viktorija, 2. kategorijas ārste, ārstēšanas un diagnostikas centra laboratorijas vadītāja (2015–2016).

Osteohondroze ir mugurkaula slimība, kurā notiek starpskriemeļu disku retināšana, un kā ķermeņa aizsardzības mehānisms uz skriemeļiem veidojas kaulu audu izaugumi - osteophytes.

Patoloģiskas izmaiņas mugurkaula osteohondrozē

Slimība bieži ietekmē lumbosakrālo reģionu. Pirmoreiz tas jūtams 30-50 gadu vecumā. Riska grupā ietilpst cilvēki, kuri nodarbojas ar smagu fizisko darbu, kā arī cilvēki, kuriem ir mazkustīgs darbs.

Patoloģijas izpausmēm (sāpju simptomiem, ierobežotai mugurkaula mobilitātei utt.) Var būt dažāda intensitāte: būt gan gandrīz nemanāmai, gan ļoti spēcīgai.

Slimība ir hroniska un to nevar pilnībā izārstēt. Tomēr, ja savlaicīgi sākat lumbosakrāla reģiona osteohondrozes ārstēšanu, jūs varat izvairīties no patoloģiskām izmaiņām šajā jomā, slimības pārejas uz smagu stadiju un invaliditātes.

Kāpēc rodas patoloģija

Ir divi galvenie mugurkaula lumbosakrālo osteohondrozes cēloņi:

1. Ļoti intensīvas fiziskās aktivitātes (darbs, kas saistīts ar viņiem, profesionālais sports).
2. Pastāvīga sēdēšana (ja ilga sēdēšana rada lielu slodzi uz mugurkaulu, ieskaitot lumbosakrālo reģionu).

Uz risku attiecas pārcēlāji, celtnieki, betonēšanas strādnieki, mūrnieki, metinātāji, atslēdznieki, rokdarbnieki, profesionāli sportisti (bodybuilders, powerlifters), autovadītāji, biroja darbinieki.

Slimība bieži vien vispirms jūtas pēc kāda nelabvēlīga notikuma: sasitumiem, kritieniem, hipotermijas, svara celšanas. Pirmā slimības izpausme var būt "lumbago" muguras lejasdaļā, mēģinot pacelt jebkuru slodzi. Cilvēks izjūt neticami intensīvas, nepanesamas sāpes, kā arī nespēju iztaisnot un vispār pārvietoties, jo ir spēcīgs muguras muskuļu spazmas.

Simptomi: kā tas izpaužas

Galvenās mugurkaula lumbosakrālās osteohondrozes izpausmes:

• sāpes;
• jutības traucējumi;
• amiotrofija;
• parēze;
• veģetatīvie traucējumi;
• mugurkaula deformācijas;
• skriemeļu nestabilitāte.

Lumbosakrāla reģiona osteohondrozi var pavadīt trīs sāpju sindromu veidi:

• Lumbodynia ir izkliedētas blāvas sāpošas sāpes, kas lokalizētas tikai muguras lejasdaļā vai krustā. Tas pastiprinās ar pēkšņām kustībām, kā arī ilgstošu uzturēšanos tajā pašā stāvoklī. Sāpju sajūtas kļūst intensīvākas, ja ķermenis tiek pagarināts no saliektas pozīcijas.
• Lumboischialgia - sāpes muguras lejasdaļā un krustos, kas tiek piešķirtas vienai no apakšējām ekstremitātēm. Sāpju izplatīšanās kājā ir izskaidrojama ar radikulāru sindromu (nervu sakņu saspiešana, kas ir atbildīgas par apakšējo ekstremitāšu jutīgumu). Ir pīrsings raksturs.
• Išiass - sāpes jūtamas tikai kājā (visbiežāk vienā).

Lumbodynia (muguras sāpes) 1 - lumboischialgia; 2 - išiass

Atkarībā no slimības stadijas sāpes var izjust dažādos veidos un tām ir atšķirīga intensitāte..

Jutības traucējumi

Tās izpaužas kā jutības pret pieskārienu samazināšanās, kā arī spontāni rodas tirpšanas, dedzināšanas un rāpojošu "zosu izciļņu" sajūtas. Parādās vairāk nekā pusei pacientu. Simptoms tiek lokalizēts visbiežāk sēžamvietā, augšstilbā, retāk apakšstilbā, pēdā.

Muskuļu spazmas

Reaģējot uz sāpēm, muskuļi refleksīvi saspringst. Šis simptoms progresē ar slimības attīstību. Tas parādās no 2. posma, 1. posmā tas vēl nav pamanāms. Tomēr, ja slimība neattīstās pakāpeniski, bet sākas ar "lumbago", tad muskuļu spazmas izpaužas no paša sākuma.

Amotrofija

Asins piegādes un inervācijas traucējumu dēļ sēžas, apakšstilba muskuļos, retāk - teļiem, pēdām - sākas atrofiski procesi (tas ir, izsīkums, samazināšanās, "vitalitātes" zudums)..

Biežāk cieš tikai viena kāja. Šajā gadījumā ir pamanāma muskuļu audu atrofija. Ja process ir ietekmējis gluteus muskuli, tad kroka skartajā pusē ir zemāka. Ja teļš, tad kāju apkārtmēra starpība var sasniegt 3 cm.Gurnos atšķirība parasti nav tik ievērojama.

Parēze

Parēze ir nepilnīga paralīze (paralīze ir pilnīga brīvprātīgu kustību neesamība), kas rodas nervu sakņu saspiešanas dēļ. Rodas smagā slimības stadijā.

Visbiežāk tiek ietekmēta S1 nervu sakne, kas ir atbildīga par gastrocnemius muskuļa inervāciju. Ar savu parēzi paciente nevar staigāt ar galiņiem un diez vai var pārvietoties pa kāpnēm.

Arī dažreiz tiek izspiesta L5 sakne, kas iet uz pirmā pirksta ekstensora muskuļiem. Ar šī muskuļa atrofiju pacients nevar stāvēt uz viena papēža.

Autonomie traucējumi

Lumbosakrāla osteohondroze izraisa refleksu vasospasmu. Tādēļ rodas vairāki simptomi:

1. Zils ādas tonis.
2. Apakšējo ekstremitāšu ādas sausums un lobīšanās.
3. Paaugstināta svīšana.
4. Vēsums.
5. Pavājināšanās un retos gadījumos impulsa pazušana uz kājām.

Sakarā ar daudzajām asinsvadu izpausmēm lumbosakrāla reģiona osteohondrozi var sajaukt ar kāju asinsvadu iznīcinošo endarterītu.

Mugurkaula izliekums

Sakarā ar to, ka sāpes izstaro uz vienu no kājām, pacients ir spiests uz tā noliekties. Tā rezultātā mugurkaulā veidojas sānu kroplība..

Arī 72% pacientu ir plakanās muguras sindroms. Jostas lordoze (muguras dabiska liekšanās uz priekšu muguras lejasdaļā) ir izlīdzināta vai pilnīgi nav.

Plakanas muguras pozas traucējumi

Vairāk par radikulāro sindromu

Atkarībā no tā, kura sakne ir satīta, dažādās vietās var parādīties sāpes un "zosu izciļņi".

Augšstilba priekšpuse, ceļa iekšējā daļa, apakšstilbs

Apakšstilba aizmugure, augšstilba priekšpuse

Ārējais apakšstilbs, lielais purngals

Lielā pirksta aizmugure, apakšstilbs

Teļa, papēža, vidusdaļa, gredzens un mazie pirkstiņi

Apakšstilba mugura, pēda, visu kāju pirksti, izņemot lielos, aizmugure

Kurš mugurkauls ir satverts	Sāpju lokalizācija, kas izstaro no muguras lejasdaļas	Tipiska vieta, kur notiek goosebumps

Apakšējie jostas skriemeļi - L4, L5 un pirmais sakrālā skriemelis - S1

Posmi un tiem raksturīgie simptomi

Lumbosakrāla reģiona osteohondrozes pazīmes dažādos patoloģijas attīstības posmos.

1. posms

• Sāpes ir vieglas, blāvas, dažreiz cilvēks tām var nepievērst uzmanību.
• Apakšējo ekstremitāšu strauja sasalšana, periodiski "zosu izciļņu" parādīšanās kājās.
• Izteiktu sāpju parādīšanās pēkšņu kustību laikā, paceļot svaru, pēc ilgstošas ​​uzturēšanās neērtā stāvoklī.

2. posms

• Atpūtas stāvoklī sāpes ir nenozīmīgas, bet tās palielinās, aktīvi kustoties un paceļot smagas lietas.
• Ierobežota kustība muguras lejasdaļā.
• Viegls muskuļu spazmas, kas apņem mugurkaulu.

3. posms

• Sāpes miera stāvoklī ir diezgan spēcīgas, to smagums kļūst vēl lielāks ar fiziskām aktivitātēm, šķaudīšanu, klepu.
• Tā kā sāpju intensitāte palielinās, ilgstoši uzturoties vienā pozīcijā, cilvēks var atrasties tajā pašā stāvoklī līdz stundai.
• Muguras lejasdaļas muskuļi ir smagi spazmiski.
• Lumbosakrālajā reģionā nav kustību.
• Cilvēks parasti klibo uz kājas, kurai viņš dod sāpes.

4. posms

• Sāpes ir ļoti smagas.
• Uzturēšanās vienā pozīcijā ir iespējama tikai 10-15 minūtes.
• Kustoties, sāpju sajūtas arī strauji palielinās..
• Pacients var piecelties tikai ar palīdzību un staigāt pa kruķiem vai ar niedru, ar atbalstu uz kājas, kas nedod vai sāpes izdalās mazāk.
• Lumbosakrālajā mugurkaulā nav kustību.
• Muskuļi ir ļoti saspringti.

Iespējamās komplikācijas

Osteohondroze var izraisīt šādas komplikācijas:

• Skriemeļu nestabilitāte.
• Starpskriemeļu trūce - starpskriemeļu diska kodola pulposus izeja ārpus gredzenveida šķiedras.
• Sēžas nerva iekaisums - spēcīgu sāpju dēļ pacients staigā uz veselo pusi, kā rezultātā mugurkauls saliecas.
• Zirga astes sindroms ir patoloģija, kuru ļoti bieži provocē mugurkaula sakrālā osteohondroze. Tas ir nervu sakņu saspiešana. Atkarībā no saspiešanas pakāpes to var izteikt sāpēs, "zosu izciļņos", parēzē un smagā stadijā - izraisīt gūžas vai kāju muskuļu paralīzi.
• Kompresijas mielopātija - muguras smadzeņu patoloģija mugurkaula kanāla sašaurināšanās dēļ osteofītu augšanas dēļ.

Lai izvairītos no komplikācijām, pie pirmajām slimības pazīmēm jums jākonsultējas ar ārstu un jāievēro visi viņa ieteikumi..

Diagnostika

Slimības noteikšanai izmanto trīs šādas metodes (uzskaitītas secībā no vismazākās uz visprecīzāko):

1. Rentgens.
2. MR.
3. datortomogrāfija.

Ārstēšanas metodes

Slimību nevar pilnībā izārstēt par 100%, bet jūs varat apturēt tās progresēšanu un ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti.

Lumbosakrālas osteohondrozes simptomi un ārstēšana ir saistīti. Daudzi terapijas komponenti ir īpaši vērsti uz to pazīmju intensitātes samazināšanu, kas apgrūtina cilvēka dzīvi. Ir arī paņēmieni, kas ietekmē cēloni:

• No simptomātiskiem līdzekļiem tiek izrakstītas sistēmiskas un vietējas anestēzijas zāles, gangliju blokatori, B grupas vitamīni.
• Metodes, kas ietekmē cēloņus, ietver vingrošanas terapiju, hondroprotektorus, vilkmi.

1. Zāles

Izrakstīts tabletēs, injekcijās, ziedēs. Viņiem nevajadzētu būt galvenajai ārstēšanas sastāvdaļai, jo daudziem no tiem nav ietekmes uz slimības cēloņiem. Kompleksā ārstēšana sastāv no:

• Pretsāpju līdzekļi, kas palīdz mazināt sāpes (Analgin, Reopirin, Amidopyrin).
• Ganglionu blokatori, kuriem ir arī pretsāpju efekts, ietekmējot simpātisko nervu sistēmu (Platyphyllin, Pachikarpin).
• Hondroprotektori - lai palēninātu skrimšļa audu iznīcināšanu (jaunie pētījumi sāk atspēkot efektivitāti).
• B vitamīni - lai uzlabotu muskuļu darbību.
• Vietējās anestēzijas ziedes vai želejas.

2. Fizioterapijas vingrinājumi

Tas palīdz uzlabot asins piegādi starpskriemeļu disku skrimšļa audiem, mazināt muskuļu spazmu un atjaunot mobilitāti mugurkaulā..

MA Korkhin un IM Rabinovich iesaka šādu vingrinājumu komplektu lumbosakrālai osteohondrozei. Visu vingrinājumu sākuma pozīcija atrodas uz muguras. Atkārtojumu skaits katrā, 4-8 katrā kājā:

1. Pavelciet kreiso ceļgalu pret krūtīm. Iztaisnojiet.
2. Paceliet taisnu kreiso kāju uz augšu. Omit.
3. Salieciet kāju pie gūžas locītavas (paceliet par 90 grādiem). Paņemiet to pa labi (pa labi; pa kreisi - pa kreisi). Atgriezieties sākotnējā stāvoklī (perpendikulāri grīdai). Put.
4. Paceliet kāju par 90 grādiem. Veiciet apļveida kustības ar to (vairākas reizes pulksteņrādītāja virzienā un vairākas reizes pretēji pulksteņrādītāja virzienam).
5. Saliekt kājas pie ceļgaliem un novietot plecu platumā. Paceliet iegurni un atpakaļ no grīdas. Rokas, plecu lāpstiņas, galva un kājas paliek uz grīdas.
6. Parastais "tilts" (uz rokām un kājām), ja varat.
7. Mēģiniet apsēsties no pakļautas stāvokļa, nepaceļot papēžus no grīdas..

Visu vingrinājumu laikā, izņemot 5., 6. un 7., pārliecinieties, ka muguras lejasdaļa nenāk no grīdas.

Tagad vēl viens komplekss. Sākuma stāvoklis - guļus uz vēdera:

• Rokas zem zoda. Pagriezieties, paceļot taisnas kājas uz augšu.
• Saliec ceļus. Paceliet tos pa vienam (nemainot ceļa locītavas stāvokli, pārvietojas tikai gūžas).
• Rokas pie vīlēm, plaukstas uz grīdas. Laivas vingrinājums: vienlaikus paceliet gan krūtis, gan taisnās kājas no grīdas.

Sākuma stāvoklis - ceļgaliem un plaukstām: velciet vienas kājas ceļgalu pretējās rokas virzienā.

Sākuma stāvoklis - sēdēšana uz papēžiem: apsēdieties pārmaiņus papēžu labajā un kreisajā pusē.

Visi šie vingrinājumi ir diezgan grūti, tāpēc tos ieteicams veikt slimības 1. – 2. Vēlākajās slimības attīstības stadijās ir nepieciešama konsultācija ar ārstējošo ārstu. Viņš individuāli izvēlēsies vienkāršāku kompleksu, pamatojoties uz pacienta fiziskajām iespējām.

Stiepšanās

Palielinot starpskriemeļu atstarpes, tiek atvieglota nervu sakņu saspiešana. Tajā pašā laikā tiek samazināta pārmērīga muskuļu spriedze un refleksu vasospasms. Ir īpašas ierīces, kurās pacients tiek fiksēts, lai izstieptu mugurkaulu. Tās var būt horizontālas vai vertikālas. Grēdas izstiepšanās notiek pakāpeniski.

Ārstēšana tiek veikta īpašās klīnikās, kurās ir piemērots aprīkojums.

Mugurkaula vilce zemūdens: 1 - horizontāla; 2 - vertikāls

Masāža

Tas palīdz uzlabot asinsriti un mazināt muskuļu spazmas. Tas palēnina slimības progresēšanu, atjauno mobilitāti. Tomēr dažās formās osteohondroze ir kontrindicēta. Masāžu nevar veikt, ja:

• osteohondrozi sarežģī cauda equina sindroms;
• ir liels skaits osteofītu;
• skriemeļi ir nestabili.

Tautas metodes

Tās var kalpot kā vietēju anestēzijas ziežu aizstājējs, ja tās kombinē ar visām citām tradicionālajām ārstēšanas metodēm. Vienkāršākā, bet ne mazāk efektīvā recepte ir sajaukt etiķi un medu uz pusēm, uzlikt kāpostu lapu, uz iekaisušās vietas uzlikt kompresi un ietīt to ar vilnas šalli uz augšas.

Prognoze

Jo ātrāk slimība tiek identificēta un ārstēta, jo labvēlīgāka ir prognoze. Pēdējos posmos tas noved pie invaliditātes. Lai to novērstu, ir ļoti svarīgi sākt ārstēšanu savlaicīgi..