Kā mājās ārstēt kaulu osteoporozi ar tautas līdzekļiem

Osteoporoze ir nopietns stāvoklis, kā rezultātā samazinās kaulu stiprums. Tas izraisa muskuļu sāpes un ietekmē iekšējo orgānu darbību. Progresējot osteoporozei, kauliem un skriemeļiem ir lielāka nosliece uz lūzumiem.

Bez ārstēšanas slimība progresē vienmērīgi, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi atpazīt problēmu un rīkoties. Osteoporozes ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja. Kopā ar medikamentiem un procedūrām jums ir jā normalizē uzturs un jāmaina dzīvesveids. Pozitīvu efektu dod osteoporozes ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem, rakstā mēs apsvērsim labākās receptes.

Par slimību

Osteoporoze ilgstoši ir asimptomātiska. Sākotnējās attīstības stadijās ir iespējams aizdomas par slimības klātbūtni ar šādiem simptomiem: kāju krampji, kas rodas naktī, atkārtotas muguras sāpes, naglu trauslums un delaminācija..

Nākotnē ar osteoporozi rodas mugurkaula izliekums, izaugsme samazinās, un pacientam ir viegli nosliece uz lūzumiem..

Ar šo slimību ir jāsamazina tādu pārtikas produktu patēriņš, kas traucē kalcija uzsūkšanos vai veicina tā izskalošanos no kauliem - trekna gaļa, majonēze un margarīns, konditorejas izstrādājumi, cukurs, kafija, kakao, alkohols. Uztura pamatā jābūt liesai gaļai, zivīm un jūras veltēm, graudaugiem, makaroniem, olām, piena produktiem, dārzeņiem, augļiem, zaļumiem un riekstiem..

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Tālāk mēs atbildēsim uz jautājumu: kā un kā mājās ārstēt kaulu osteoporozi ar tautas līdzekļiem? Tautas līdzekļi osteoporozes ārstēšanai ir efektīvi, ja tos regulāri lieto. Viņi labi darbojas ar medikamentiem, kurus parakstījis ārsts..

Olu čaula

Olu čaumalās ir 90% kalcija karbonāta, ko ķermenis labi absorbē. Tas satur arī citus svarīgus minerālus, kas nepieciešami normālai orgānu un sistēmu darbībai..

Pirms lietošanas olu čaumalas jāsasmalcina pulverī. To var izdarīt ar javu. Pirms slīpēšanas jums tas jāsagatavo:

• olu jāizskalo zem tekoša ūdens;
• pārtraukums, noņemot olbaltumvielu un dzeltenumu;
• noņemiet iekšējo plēvi no apvalka;
• vēlreiz noskalojiet to un noskalojiet ar vārītu ūdeni, kas atdzesēts līdz istabas temperatūrai;
• ielieciet plašā traukā un trīs dienas atstājiet sausā, tumšā un vēsā vietā.

Pēc šīs sagatavošanas apvalku var viegli samaļ ar javu..

Kā lietot olu čaumalas osteoporozes ārstēšanai: kurss ir 20 dienas, atkārtojiet uzņemšanu divas reizes gadā. Pulveri var sajaukt pārtikā. Ja slimība jau ir attīstījusies, jāpalielina kursu ilgums un biežums. Dienā var patērēt no 1 līdz 5 gramiem olu čaumalas pulvera.

Garšaugi

Vīriešiem osteoporozes ārstēšanai ar augiem varat lietot selerijas infūziju. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams ielej vienu ēdamkaroti garšaugu ar puslitru atdzesēta vārīta ūdens un atstāt 8 stundas. Pēc tam infūzija jāfiltrē un jāizdzer dienas laikā trīs devās. Tas jālieto pusstundu pirms ēšanas..

Kādus augus lieto sieviešu osteoporozes ārstēšanai? Īpaši noderīga ir salvijas infūzija. Lai to sagatavotu, ielej 1 ēdamkaroti sasmalcinātu lapu ar divām glāzēm ūdens, atstāj pusstundu un pēc tam izkāš. Salvijas infūzija jālieto vienu glāzi dienā no rīta tukšā dūšā. Kursa ilgums ir 1 mēnesis, jūs varat atkārtot tikšanos pēc 3 mēnešiem.

Bērzu pumpuru komprese

Lai pagatavotu tinktūru, jums jāielej 1 glāze bērzu pumpuru ar puslitru degvīna un jāatstāj nedēļu. Kompreses ar šo rīku katru dienu naktī katru mēnesi jāpieliek skartajām zonām.

Māmiņa

Viena māmiņas bumba, kas ir mača galvas izmērs, jāizšķīdina ūdenī. Ir nepieciešams dzert šo līdzekli no rīta un vakarā pusstundu pirms ēšanas. Kursa ilgums - 3 nedēļas.

Kalcija karbonāts

Litrs piena jāuzkarsē līdz 70 grādiem, tam pievieno glāzi skāba krējuma, litru kefīra un 20 gramus kalcija karbonāta. Izslēdziet siltumu, maisījumu neuzvārot. Iegūtais produkts jālieto 100 ml dienā trīs devās. Ārstēšanas kursa ilgums ir 2 mēneši.

Sīpolu buljons

Lai pagatavotu buljonu, jums ir nepieciešams smalki sasmalcināt 2 sīpolus, nenoņemot mizu, un apcep tos eļļā līdz zeltaini brūnai. Pēc tam sīpolu 15 minūtes vāra litrā ūdens, ļauj pusstundu brūvēt un izkāš..

Dzeriet 300 ml sīpolu buljona dienā. Ārstēšanas kursa ilgums ir viens mēnesis.

Olas ar citronu sulu

Sadaliet trīs olas un ielejiet tās kopā ar čaumalu sulu, kas izspiesta no pieciem citroniem. Pēc tam lieciet traukus nedēļā vēsā, tumšā vietā. Šajā laikā citrona sulai olām vajadzētu pilnībā izšķīst. Viņiem pievieno 150 gramus medus un 70 ml brendija. Iegūtais produkts jālieto 1 tējkarote katru dienu pēc ēšanas..

Homeopātiskās zāles

Osteoporozes ārstēšanai ir homeopātiski līdzekļi - Calcohel, Osteobios, Rost-Norma. Tie ir daudzkomponentu līdzekļi, kas uzlabo vielmaiņu, palielina kalcija koncentrāciju kaulu audos un stiprina to..

Ar homeopātijas palīdzību jūs varat arī novērst muskuļu sāpes un paātrināt kaulu sadzīšanu pēc lūzumiem..

Mugurkaula osteoporozes ārstēšana

Kad mugurkaula audu blīvums ir samazināts, ārstēšanai var izmantot tradicionālās osteoporozes ārstēšanas metodes un pareizu uzturu. Tie ļauj jums nodrošināt skriemeļus ar kalciju un novērš to iznīcināšanu..

Ieteikumi

Osteoporoze ir hroniska slimība, kas vienmērīgi progresē, ja to neārstē. Tāpēc pēc slimības diagnosticēšanas, kā likums, nepieciešama mūža terapija. Tas ļauj apturēt vai palēnināt kaulu audu iznīcināšanu.

Osteoporozes ārstēšanā būtiska nozīme ir tautas līdzekļiem, uztura pielāgošanai un dzīvesveida maiņai. Apvienojot dažādas metodes cīņai ar šo slimību, jūs varat sasniegt labākos rezultātus..

Noderīgs video

Videoklipā ārsts sīki runā par slimību..

Ja to neārstē, osteoporoze var izraisīt invaliditāti un pat nāvi. Bet savlaicīgi veikti pasākumi var apturēt tā progresēšanu vai ievērojami palēnināt slimības attīstību. Ja parādās osteoporozes simptomi, ir jāveic izmeklējumi, un, apstiprinot diagnozi, nevajadzētu atlikt ārstēšanu, svarīga loma, kurā tautas līdzekļiem var būt liela loma cīņā pret šo slimību.

Osteoporozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem: receptes

Tradicionālās ārstēšanas metodes ar farmakoloģiskām zālēm ne vienmēr apmierina cilvēkus ar muskuļu un skeleta sistēmas un saistaudu iznīcinošām slimībām. Daži pacienti pilnībā neatzīst zāļu terapiju ar mākslīgi radītām sintētiskām zālēm, un arvien biežāk osteoporozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem kļūst arvien populārāks klīnisko patoloģiju ārstēšanas veids. Tomēr tradicionālā medicīna kā terapeitiska un profilaktiska darbība, kas ir pagājusi daudzu gadu pārbaudē, joprojām pierādīja savu efektivitāti un terapeitisko dzīvotspēju..

Kas tas ir - osteoporoze?

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.

Sistēmiski metabolisma traucējumi muskuļu un skeleta sistēmas kaulu audos citu vienlaicīgu slimību vai klīnisku apstākļu izpausmes rezultātā izraisa pakāpenisku kaulu audu integritātes iznīcināšanu, ko medicīnā definē kā osteoporozi. Slimību papildina kaulu arhitektonikas pārkāpums, kas ietekmē kaulu-locītavas struktūras kvalitatīvās īpašības, kas izraisa tā blīvuma samazināšanos, izturības īpašību zudumu un palielinātu trauslumu kaulu veidošanā. Metabolisma procesi skeleta-muskuļu skeleta arhitektūrā ir saistīti ar noteiktu enzīmu trūkumu vai trūkumu. Medicīnas eksperti uzskata, ka kritiski fosfora (P), D vitamīna un kalcija (Ca) metabolisma funkciju traucējumi ir noteicošais patoģenētiskais faktors osteoporozes veidošanā..

Starp citiem metabolisma traucējumiem kaulu integritātes metabolismu izraisa arī minerālu komponentu, piemēram, fluora, silīcija, mangāna, magnija, A, C, E un K vitamīnu trūkums. Veselīgas fermentācijas trūkums palielina ievainojumu risku osteoartikulārās struktūras muskuļu un skeleta segmentos. Tāpēc osteoporozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem un oficiālās medicīnas metodēm ļauj atjaunot vielmaiņas funkcijas, novērst enzīmu deficīta trūkumu.

Osteoporozes etioloģija un klīnika

Kaulu osteoporozes polietioloģijas klīnikas attīstības iemesli ir objektīvi (ģenētika, blakusslimības) un kaulu segmentu slimību subjektīvie faktori, kas saistīti ar viesmīlības un / vai veselīga dzīvesveida noteikumu neievērošanu. Veicot diagnozi, ārstējošais ārsts novērtē visus iespējamos cēloņus un, pamatojoties uz laboratoriskās diagnostikas rezultātiem, nosaka terapijas shēmu, kā arī iesaka tautas līdzekļus osteoporozes ārstēšanai..

Objektīvā cēloņsakarība:

• iedzimta patoloģiskas novirzes forma;
• ķermeņa novecošanās rezultāts;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• asins un asinsvadu sistēmiskās slimības;
• endokrīnās, uroģenitālās sistēmas un / vai gremošanas orgānu hroniskas patoloģijas (absorbcija);
• potzaru klātbūtne organismā utt.

Metabolisma traucējumu subjektīvie apstākļi:

• atkarība no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols);
• slikta fiziskā aktivitāte;
• nepietiekama ķermeņa piesātināšana ar minerālu komponentiem;
• ilgstošas ​​zāles.

Slimības klīniskie simptomi ilgstoši neizpaužas. Atsevišķi sāpju vai vilkšanas gadījumi gūžas locītavā, ceļa locītavā vai citās balsta sistēmas balsta un kustību aparāta struktūrās tiek attiecināti uz atlikušo stāvokli pēc ilgstošām ķermeņa fiziskajām darbībām. Tomēr kaulu audu trauslums kļūst par biežu dažādu traumatisku ievainojumu cēloni. Vīriešu un sieviešu osteoporozes cēloņiem ir atšķirīga etioloģija. Kaulu masas samazināšanās vīriešiem var būt saistīta ar testosterona deficītu, un sieviešu osteoporoze ir menopauzes pazīme..

Kā identificēt simptomātiskas kaulu iznīcināšanas pazīmes?

• cilvēka augšanas samazināšanās;
• palielināts muskuļu tonuss, kad palpējot mugurkaulu, ķermenis reaģē ar neērtām sajūtām;
• kifozes rašanās krūšu kurvja reģionā vai lordoze mugurkaula sakro-jostas rajonā;
• mugurkaulāja kaula garuma samazināšanās rezultātā uz ķermeņa parādās sānu ādas krokas;
• ir bieži lūzumi.

Paaugstināts cukura līmenis asinīs ir viena no iespējamām kaulu osteoporozes cēloņsakarībām.

Ārsti nosaka lēnu un akūtu slimības gaitu. Pirmajā gadījumā ir lēnām progresējoša vai ložņājoša muskuļu un skeleta elementu deformācija. Otrajā gadījumā akūtu sāpju lēkmes nosaka pēc kursa rakstura, kas atgādina lumbago (šaušanas sāpes muguras lejasdaļā), dorsopātiju (sāpes mugurā), cervikalģiju (sāpes kaklā) utt..

Biežākā osteoporozes novēlotas ārstēšanas komplikācija ar tautas līdzekļiem vai farmakoloģiskām kombinācijām ir augšstilba kakla lūzums, kas pilns ar invaliditāti vai nāvi. Gūžas locītavas kaula ķermeņa saspiešanas lūzums ir īpaši bīstams gados vecākiem un seniāliem cilvēkiem..

Osteoporozes ārstēšana

Kaulu audu destruktīvo procesu standarta ārstēšanas shēma ir zāļu terapija un alternatīvas osteoporozes ārstēšanas metodes. Tradicionālā ārstēšanas metode ir tādu zāļu formu ievadīšana, kas satur preparātus ar D vitamīnu, kalcija sāļiem, neopioīdiem pretsāpju līdzekļiem, kalcitonīniem, anaboliskajiem steroīdiem vai estrogēniem (sievietēm). Tradicionālās osteoporozes ārstēšanas metodes balstās uz optimāli sabalansētu kalcija diētu un fito savākšanu. Tieši kalcijs ir līdzeklis kaulu veidošanās stimulēšanai.

Cilvēka ķermenis, kas sver 70 kg, satur apmēram 1 kg kalcija (Ca) ar 99% ķīmiskā komponenta kaulu un zobu audos..

Ķermeņa ikdienas nepieciešamība pēc kalcija ir 0,5 g. Tomēr, ņemot vērā šī minerāla sliktu absorbciju zarnās, tas ir divkāršojams. Lai aizsargātu kaulu masu no iznīcināšanas, ir jāpielāgo diēta..

Kalciju saturoši pārtikas produkti un augu izcelsmes zāles

Pat "novārtā atstātas" locītavu problēmas var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..

D vitamīna dienas deva pieaugušajam saskaņā ar starptautiskajiem standartiem ir 100 SV (1 SV D vitamīna ir 0,025 μg ergokalciferola bioloģiskais ekvivalents). Šo enerģētisko vitamīnu, kas nodrošina augstas kvalitātes kalcija asimilāciju, iegūst cilvēks ar ultravioletajiem saules stariem un kādu ēdienu. Tiek uzskatīts, ka jūras zivis un jūras veltes ir labākais dabīgais un dabīgais D vitamīna avots. Tomēr jūs varat papildināt vitamīnu rezerves un piesātināt ķermeni ar kalciju, izmantojot citus pārtikas produktus. Minerālā komponenta saturu 100 g produkta var atrast:

• žāvētu zivju kaulos - 3000 mg;
• sezamā - 1150 mg;
• cietajā sierā - 650 mg;
• želatīnā - 500 mg;
• sojas pupās - 230 mg;
• porcini sēnē (žāvēts) - 200 mg;
• žāvētos aprikozēs - 175 mg;
• zaļajos sīpolos, saulespuķu sēklās un pienā - 100 mg;
• ķiplokos - 50-60 mg;
• vīģēs, rozīnēs, burkānos, kāpostos - 50 mg;
• datumos un žāvētos ābolos - 40-45 mg;
• olu dzeltenumā - 30-45 mg;
• citronā - 35-40 mg;
• kartupeļos - 10 mg.

Dietologs var palīdzēt līdzsvarot uzturu ar kalciju. Pirms kaulu osteoporozes ārstēšanas ar tautas līdzekļiem jāizslēdz ēdieni, kas pastiprina minerālu komponentu izdalīšanos no kaulu audiem:

• milti un saldie produkti;
• sāļie ēdieni;
• kafija, tēja, kakao;
• taukaini ēdieni;
• alkohols;
• gāzētie dzērieni;
• rupjas šķiedras pārtika.

Ārstniecības augi ir arī vitamīnu enerģijas avots. Nepieciešamais kalcija daudzums atrodams nātrēs, diždadzēs, bārkstiņās, asinszāli, pienenēs, pļavu āboliņos, pelašķos un citās dabisko augu sastāvdaļās..

Tautas recepte

Pirms sākat ārstēt osteoporozi ar mājas terapiju, jums jāpārliecinās, vai jūsu ķermenis nereaģē ar alerģisku reakciju uz noteikta veida pārtiku un ārstniecības augiem..

Apsveriet tradicionālās medicīnas populārākās un efektīvākās receptes, kas palīdz ar skeleta rāmja viena vai otra muskuļa un skeleta segmenta osteoporozi.

Ceļa locītava

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ceļa osteoporozes ārstēšanai tiek pieņemta pēc tam, kad konsultējošais ārsts ir noteicis slimības simptomātiskas pazīmes. Kas cilvēkam vajadzētu brīdināt:

• diskomforts ceļgalos pēc staigāšanas vai ilgstošas ​​stāvēšanas;
• sāpes fiziskās slodzes laikā (fleksija, pagarināšana);
• ceļa locītavas formas izmaiņas (izliekums un palielināšanās);
• raksturīga kraukšķa vai klikšķa parādīšanās ceļa locītavā.

Pārbaudītas tradicionālās medicīnas receptes palīdzēs nodrošināt kaulu piesātinājumu:

• olu čaula. Nomazgāts kalciju saturošs 5-6 olu apvalks tiek atbrīvots no plēves un kalcinēts krāsnī 3-5 minūtes. Olu produktu sasmalcina pulverī un sajauc ar viena citrona sulu. Ārstniecisko maisījumu jālieto 3 reizes dienā, ¼ tējkarotes;
• lakrica sakne. Ēdamkaroti neapbruņotas lakrica saknes ielej ar 2 glāzēm ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra uz lēnas uguns 25-30 minūtes. Zāles tiek infuzētas - 1-1,5 stundas, filtrē. Jums nepieciešams lietot zāļu buljonu ½ glāzes 3-4 reizes dienā pirms ēšanas;
• ēdamkaroti asinszāles, kas piepildīta ar ūdeni (200 ml), 15-20 minūtes tur ūdens vannā, infūzijas veidā uzliek 30–40 minūtes. Izspiestajai un sasprindzinātai masai pievieno 100 g medus un vienu ēdamkaroti citrona sulas. Iegūtais citronskābo kalciju lieliski absorbē kaulu audi. Terapeitiskais un profilaktiskais sastāvs jālieto vienu reizi dienā 1 ēdamkarote pirms brokastīm;
• ļoti efektīva slimības ārstēšana ar bērza pumpuriem. Glāzei svaigi novāktu izejvielu nepieciešams ½ litru spirta vai spirtu saturoša šķidruma. Produkts tiek infuzēts divas nedēļas. Ārstēšana: ikdienas komprese pirms gulētiešanas kaulu bojājumu rajonā ar osteoporozi. Mājas terapijas kurss - viens mēnesis.

Gūžas locītava

Kalcija deficīts var izraisīt diskomfortu un / vai sāpes gūžas locītavā pēc liekšanās uz priekšu, atpakaļ un / vai ķermeņa pagriešanās pa labi un pa kreisi. Sāpes pastiprinās pēc fiziskās slodzes un miera stāvoklī ilgstoši neizzūd. Sazinoties ar ārstu, tika noteikta diagnoze - gūžas locītavas osteoporoze. Papildus ārstējošā ārsta izrakstītajām zālēm terapeitiskās profilakses nolūkos jūs varat ārstēt slimību ar tautas līdzekļiem. Šīs alternatīvās ārstēšanas metodes palīdzēs atbrīvoties no sāpju simptomiem un kompensēt kalcija trūkumu osteoartikulārā gūžas locītavā:

• līdzeklis vīriešiem kaulu zuduma gadījumā testosterona deficīta dēļ. Ielejiet ēdamkaroti sasmalcināta sausa dārzeņu produkta (vienu pēc jūsu izvēles) - gliemežvāku, seleriju, smaržīgu koku vai lauka mizu - ½ glāzes vārīta ūdens. Ārstniecisko līdzekli infūzē 12 stundas. Mājas zāles jālieto vienādās porcijās 3 reizes dienā pirms ēšanas;
• ar hormonālo nelīdzsvarotību, ir efektīvi veikt narkotiku osteoporozes ārstēšanu sievietēm ar šādu tradicionālās medicīnas recepti. Ēdamkaroti sausa un sasmalcināta ārstniecības auga (vienu pēc jūsu izvēles) - čandras, lucernas, sarkanā āboliņa, salvijas vai fenugreek - tiek pagatavota ar divām glāzēm verdoša ūdens. Zāles tiek infuzētas 30-40 minūtes. Mēnesi katru dienu paņemiet vienu glāzi tukšā dūšā.

Ārstēšanas rezultātu novērtēšana

Pēc visaptverošas zāļu ārstēšanas un atbrīvošanās no problēmas ar tradicionālās medicīnas palīdzību ir jāveic atkārtota laboratoriskā pārbaude, lai noteiktu turpmākas terapeitiskās darbības. Pacienta asiņu un urīna laboratoriskās analīzes ļauj noteikt kaulu masas stāvokli, tas ir, noteikt jaunas kaulu audu struktūras veidošanās iespēju un novērtēt kalcija un fosfora metabolisma procesus. Normas laboratoriskie rādītāji:

• dezoksipiridinolīns urīnā - šis kaulu rezorbcijas marķieris ir metabolisma procesa rādītājs. DPID likme: 3-7,5 sievietēm, 2,5-5,5 vīriešiem;
• C-gala kolagēna telopeptīdu līmenis asins serumā ir arī aptuvens kaulu iznīcināšanas marķieris. Normāls rādītājs: sievietēm līdz 55 gadu vecumam - 0,575, pēc 55 gadiem - 1,008; vīriešiem līdz 55 gadu vecumam - 0,58, pēc 55 - 0,7;
• kaulu veidošanās novērtēšana pēc osteokalcīna satura asinīs. Norma pacientam līdz 50 gadu vecumam ir 11-45 ng / ml, pēc 50 gadiem - 15-45 ng / ml;
• sāls satura novērtēšana: parathormona satura norma asinīs - 1,3–6,5 pmol / l; kalcija katjoni - 2,2–2,75 mmol / l; fosfors - 1-1,35 mmol / l vīriešiem pēc 60 gadiem, 0,75-1,2 mmol / l sievietēm - pēc 60 gadiem.

Ja terapeitisko pasākumu rezultātā bija iespējams tuvināties optimālajiem laboratorijas parametriem, tad ārstēšanas rezultāts tiek uzskatīts par apmierinošu. Pretējā gadījumā osteoporozei nepieciešama atkārtota ārstēšana un profilakse.

Speciālista ieteikums

Cilvēka attīstības pirmsdzemdību periodā jānovērš osteoporozes risks. Topošajai mātei nevajadzētu atstāt novārtā vitamīnu un minerālu sastāvdaļu uzņemšanu, tas ir, vairāk uzmanības jāpievērš tādu pārtikas produktu izvēlei, kas ļauj uzkrāt kaulu masu un to mineralizēt, lai nodrošinātu bērnam veselīgu nākotni..

Osteoporozes problēma cilvēkam tiek uzlikta jau no bērnības, un, lai saglabātu stiprus kaulus, visas dzīves laikā ir jāievēro vienkārši medicīniskās profilakses noteikumi:

1. Atmest smēķēšanu un alkoholu.
2. Piesātiniet ķermeni ar pietiekamu daudzumu kalcija, fosfora, magnija utt.
3. Vadīt fiziski aktīvu dzīvesveidu.

Osteoporozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem - cēloņi, simptomi un profilakse

Kad kauli zaudē spēku, kaulu audu masa samazinās, to apvalks kļūst plānāks un mainās iekšpusē esošās sūkļveida vielas struktūra, cilvēkam tiek diagnosticēta osteoporoze. Tā ir saistaudu slimība, kas ietekmē mugurkaula un ekstremitāšu kaulus. Problēma skar līdz pat trešdaļai iedzīvotāju. Sievietes slimo biežāk nekā vīrieši.

Osteoporotisko lūzumu cēloņiem ir daudz, bet visbiežāk slimība ir saistīta ar ģenētisku noslieci un dzīvesveidu. Līdz pirmā ievainojuma rašanās pacientam bieži nav zināms par progresējošas sistēmiskas patoloģijas klātbūtni. Ārstēšana ietver integrētu pieeju. Kopā ar zāļu terapiju, ikdienas režīmu, uztura korekciju, osteoporozes ārstēšanu ar tautas līdzekļiem plaši izmanto. Tradicionālās medicīnas receptēs ietilpst produkti iekšējai un ārējai lietošanai.

Osteoporozes cēloņi

Apstākļi slimības sākumam pastāv jebkurā vecumā. Bet pēc 45 gadiem, īpaši sievietēm, risks palielinās daudzkārt.

Šādi faktori norāda uz noslieci uz osteoporozi:

• patoloģiski lūzumi tuviem radiniekiem;
• vecāka gadagājuma un senils vecums;
• svars zem 56 kg sievietēm un zem 60 kg vīriešiem no Eiropas tautībām;
• augums virs 178 cm sievietēm un virs 181 cm vīriešiem;
• objektīvi zema kaulu masa;
• ilgstoša hormonālā nelīdzsvarotība;
• neauglība;
• slikti ieradumi - smēķēšana, alkoholisms;
• zema fiziskā aktivitāte, neattīstīti muskuļi;
• regulāras liekās kravas;
• D vitamīna deficīts;
• kalcija deficīts;
• piespiedu intravenoza barošana;
• dzīvo ziemeļu reģionos;
• ilgstoša hormonu, antibiotiku, glikokortikoīdu uzņemšana;
• audzēju ārstēšana.

Osteoporozes attīstība var būt saistīta ar vienlaicīgām patoloģijām, ieskaitot hroniskas endokrīnās, gremošanas, asinsrades sistēmu slimības un nieru mazspēju. Bieža depresija, visticamāk, ir provocējošs faktors..

Osteoporozes pakāpe

Pēc atrašanās vietas osteoporoze var būt lokāla un sistēmiska. Pirmais ietekmē vienu zonu, otrais izplatās uz visiem ķermeņa kaulu audiem. Reimatologi slimību klasificē kā primāro un sekundāro. Primārais notiek dabisku iemeslu dēļ, piemēram, vecumdienās. Sekundārā ir citas slimības vai traumas rezultāts.

Pēc patoloģiskā procesa rakstura osteoporozi klasificē kā vienveidīgu vai raibu ar kaulaudu fokusa bojājumiem.

Pēc morfoloģiskajām īpašībām slimība ir sadalīta tipos. Kortikāls ir dominējošs kaulu membrānas audu bojājums. Jaukts nozīmē to pašu kortikālās un sūkļainās vielas zudumu vai ar priekšrocībām vienā vai otrā virzienā.

Daudzus gadus neveiksmīgi cīnās ar APVIENOTĀM Sāpēm? "Efektīvs un pieejamais līdzeklis locītavu veselības un mobilitātes atjaunošanai palīdzēs 30 dienu laikā. Šis dabīgais līdzeklis izdara kaut ko tādu, ko iepriekš ir darījusi tikai operācija."

Simptomi

Attīstības sākumā osteoporoze ir latenta. Persona nezina par savu attīstību. Atkarībā no dominējošajiem slimības cēloņiem kaulu blīvums samazinās un tiek izjaukta to struktūra, bet nav vienota mehānisma.

Neskatoties uz to, iznīcināšanas posmi notiek sinhroni jebkurā vecumā:

1. Tiek traucēti metabolisma procesi, kas saistīti ar kaulu veidošanos.
2. Samazina kaulu masu. Notiek apvalka retināšana un mainās sūkļaina audu struktūra.
3. Samazina izturību. Tas noved pie deformācijām un lūzumiem..

Osteoporozes pacientiem tiek novēroti nopietni minerālu metabolisma traucējumi, palielinās vitamīnu deficīts.

Pirmās klīniskās izpausmes visbiežāk ir kaulu lūzumi, ja nav traumu. Kad tiek skarti skriemeļi, cilvēks var nepamanīt lūzuma brīdi. Tas ir tikai tas, ka mugurā ir pastāvīgas sāpes, kas liek jums vērsties pie reimatologa. Raksturīgas kaites, sāpes muguras lejasdaļā vai mugurkaula krūšu daļā parādās ar fizisku piepūli vai ilgstošu uzturēšanos vienā pozīcijā. Sāpju sindroms ir jūtams vismazāk no rīta, bet tas palielinās visu dienu, saasinot fiziskā darba laikā.

Iznīcinot blakus esošos skriemeļus, pastāvīgs spiediens izraisa mugurkaula deformāciju, stājas izliekumu. Augstums var samazināties par dažiem centimetriem. Ja cilvēkam attīstās skolioze, tad šajā gadījumā tas tiek uzskatīts par iegūtu vai posttraumatisku.

Vairāku mugurkaula lūzumu klātbūtnē pēkšņu kustību laikā rodas lēkmes, lēkāšana, svaru nesšana, pat klepus. Blāvas sāpes saglabājas, ja akūts lēkme ir mazinājusies, bet cilvēks var veikt normālas aktivitātes. Pirmo lūzumu klātbūtne nenozīmē, ka ievainojums atkārtosies pēc neilga laika. Intervāls līdz nākamajam osteoporotiskajam lūzumam var būt vairāki gadi.

Pazīmju komplekss, kas norāda uz osteoporozes klātbūtni:

• sāpes, jūtot un viegli pieskaroties mugurkaulam;
• pastāvīgi paaugstināts muguras muskuļu tonuss;
• mugurkaula izliekums ar izspiešanos uz priekšu vai atpakaļ;
• redzama stoop;
• samazināta izaugsme.

Pastāvīgas sāpes citās ķermeņa daļās gandrīz nerodas. Visnopietnākā komplikācija ir gūžas kaula lūzums. Vairāku ribu lūzumi ir raksturīgi sievietēm pēcmenopauzes periodā.

Osteoporozes ārstēšana ar alternatīvām metodēm

Ārsta izrakstītās zāles aptur kaulu audu iznīcināšanu, stimulē to veidošanos, uzlabo vielmaiņas procesus, baro ķermeni ar kalciju un D vitamīnu un normalizē hormonālo līmeni. Kombinācijā ar noteikto terapiju osteoporozi var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Šī pieeja, kā arī profilaktiskās metodes ļauj sasniegt ilgtspējīgu pozitīvu rezultātu, palielināt efektivitāti, uzlabot dzīves kvalitāti kopumā..

Tradicionālās medicīnas receptes iekšējai lietošanai

Iekšķīgai lietošanai ir piemērotas augu un dabiskās izejvielas. Daudzi ārstniecības augi novērš minerālu trūkumu, apgādā organismu ar svarīgām barības vielām un līdzsvaro hormonus.

Tas rada nepieciešamos apstākļus, lai apturētu destruktīvos procesus un atjaunotu kaulu audus:

1. Ielejiet 10 olu čaumalu ar trīs citronu sulu un 250 ml brendija. Glabājiet kompozīciju 2 nedēļas. Korpusam, kas pilnībā sastāv no kalcija, pilnībā jāizšķīst. Lietojiet narkotiku tējkaroti 3 reizes dienā. Lieliski novērš kalcija deficītu.
2. Ielejiet olu čaumalas ar citronu sulu, lai paslēptu. Pēc pilnīgas izšķīdināšanas sastāvu atšķaida ar tādu pašu šķidrā medus daudzumu. Ņem no rīta un vakarā pa karotei. Uzglabāt tumšā vietā.
3. Pagatavojiet novārījumu no kaltēta zālaugu, savvaļas rozmarīna un kosas maisījuma. Stikla traukā ielieciet šķipsniņu katra veida garšaugu. Ielej 600 ml verdoša ūdens. Ļauj pilnībā atdzist, izkāš. Šī summa ir pietiekama 2 dienas. Uzglabāt ledusskapī. Mēnesi trīs reizes dienā ņem 100 ml buljona.
4. Paņemiet sauju vērmeļu un smaržīgu koku. Ielej puslitru vārīta ūdens. Uzstāt buljonu, kas ietīts dvielī. Ņem 50 ml tukšā dūšā uz ilgu laiku, vismaz 3 mēnešus. Uzlabo kaulu veselību.
5. Brūvējiet sausu vai svaigu asinszāli, piemēram, tēju. Krūzes siltā buljona pievienojiet citrona šķēli un tējkaroti medus. Lietojiet 1-2 reizes dienā katru dienu. Normalizē hormonus, noderīgi sievietēm.
6. Iegremdējiet ķekars lauka kosu karstā pienā, iestatiet ūdens vannā. Atstāj uz 15 minūtēm. Nosedz un ļauj pilnībā atdzist. Pēc saspiešanas atdzesē. Ņem pusi glāzes 3 reizes dienā, nedaudz uzsildot. Kurss - 3 mēneši.

Ja akūtu sāpju laikā jūtaties slikti, varat lietot ārstniecības augus ar pretsāpju efektu. Tie ir daudz drošāki nekā zāles. Šiem nolūkiem ir piemēroti pelašķi, apiņi, savvaļas rozmarīns, strutene, paparde, žeņšeņs. Kaulu audu reģenerāciju veicina nātru, čaga, žāvētu kazaku, smiltsērkšķu, lauka kosa. Vispārējai imunitātei jūs varat pievienot Rhodiola rosea, pienenes, elecampane, nātru, timiānu, žeņšeņu. Horvātija, salvija, lucerna, sarkanais āboliņš ir piemēroti hormonālā līdzsvara atjaunošanai. Metabolisma procesi noskaņo bērza lapu, lauru, billow, pelašķi.

Visas receptes osteoporozes ārstēšanai ar ārstniecības augiem mājās iesaka garu kursu. Uztveršanas efekts neparādās uzreiz, bet laika gaitā. Bet, no otras puses, tas ir stabils. Un, pats galvenais, ķermenis nav saindēts ar ķīmiskām vielām, kā tas notiek, lietojot spēcīgas zāles.

Tautas līdzekļi ārējai lietošanai

Ārējie līdzekļi ir ziedes, losjoni, kompreses, aplikācijas. Tie ir paredzēti vietējai darbībai bojājumu gadījumos. Tas nozīmē, ka tos uzklāj vietā, kur jūtamas iekšējās sāpes..

Sen aizmirsts līdzeklis pret locītavu sāpēm! "Visefektīvākais veids locītavu un muguras problēmu ārstēšanai" Lasīt vairāk >>>

Šāda ārstēšana ar tautas līdzekļiem bieži tiek veikta ar mugurkaula osteoporozi:

1. Ielieciet vārītus olu dzeltenumus uz cepešpannas, kas pārklāta ar pergamentu. Cep, līdz tauki izdalās uz virsmas. Savāc tauku pilienus, sajauc ar jebkuru neitrālu pamatni. Zīdaiņu krēms vai augu eļļa darīs. Berzējiet iekaisis vietas, pēc tam aptiniet ar siltu vilnas šalli. Novērš sāpes, stimulē audu reģenerāciju.
2. Lai labāk ārstētu lūzumu, izmantojiet egles eļļas, medus un ceptu sīpolu maisījumu. Masu siltā veidā uzklāj uz atvērtas ādas vietas. Pārklājiet ar foliju un audumu. Uzglabāt vismaz 2 stundas.
3. Jūs varat veikt neatkarīgu magnetoterapijas sesiju. Katru dienu 20 minūtes gar mugurkaulu jāvirza magnēta gabals. Procedūra paātrina dziedināšanu, uzlabo audu trofismu.
4. Sildiet glāzi dabiskā sarkanvīna virs uguns. Sajauc ar tējkaroti rudzu miltu. Uzlieciet vēlamo mugurkaulu ar kompresi. Pārklājiet ar plastmasas iesaiņojumu un siltu drānu. Turiet to ieslēgtu 40 minūtes. Kurss ir 10 dienas.
5. Karbonāde svaigu diždadzis lapu. Ielej 100 ml degvīna. Uzglabāt tumsā trīs dienas. Viegli, bez spiediena, no rīta un vakarā berzējiet mugurkaulu, pēc tam uzvelkot siltas pidžamas. Ārstēšana ilgst 14 dienas.

Osteoporozes profilakse

Ar diagnosticētu osteoporozi liela uzmanība tiek pievērsta dzīvesveida korekcijai. Personai vajadzētu uzturēt mērenas fiziskās aktivitātes, atteikties no sliktiem ieradumiem, bieži staigāt svaigā gaisā, īpaši saulainā laikā.

Kas pacientam ar osteoporozi būtu jāsedz pašam:

• labs miegs un atpūta pēc fiziska noguruma;
• augsts kalcija saturs ikdienas uzturā;
• D vitamīna deficīta trūkums, no kura ir atkarīga arī kalcija uzsūkšanās kaulu audos;
• ķermeņa masas indekss nav mazāks par 19 kg / m 2.

Kā profilakses līdzeklis tiek izmantotas arī zāles. Bet to mērķis ir saistīts ar galvenajiem riska faktoriem un cilvēka stāvokli. Parādītas sanatorijas procedūras, vieglas fiziskās aktivitātes, deju nodarbības, mērena aeroba apmācība. Stāvokļa izmaiņas novēro, regulāri apmeklējot reimatologu.

Tautas profilaktiskie līdzekļi osteoporozes ārstēšanai uzlabo būtisko barības vielu uzsūkšanos, uzlabo audu asins piegādi un koriģē endokrīnās sistēmas darbu hormonālo izmaiņu vai dažādu traucējumu laikā. Vīriešiem ieteicams ņemt novārījumu no ārstniecības augiem, kuru pamatā ir calamus, selerijas, tīkams koksne, lauka pelašķi. Sievietēm noderīgas ir tējas, kas izgatavotas no apiņiem, oregano, lakrica, dzemdes, zvirbuļa. Biškopības produkti ir noderīgi abu dzimumu cilvēkiem: medus, propoliss, peru pieniņš, bišu podmore.

Diēta

Alternatīva osteoporozes ārstēšana tiek papildināta ar diētu.

Jūsu labsajūtai ievērojiet šīs vadlīnijas:

1. Palieliniet kalcija uzņemšanu līdz 1200-1500 mg dienā.
2. Dienas uzturu veido pārsvarā uz augu bāzes gatavoti pārtikas produkti.
3. Kopā ar pārtikas produktiem, kas satur kalciju, ņem nelielu daudzumu augu tauku, kas veicina tā uzsūkšanos.
4. Ievadiet izvēlnē produktus, kas satur magniju, fosforu un kāliju. Viņu klātbūtnē kalcijs tiek absorbēts labāk..
5. Katru dienu patērējiet lielu daudzumu vitamīnu.

Lai apgādātu organismu ar pietiekamu daudzumu D vitamīna un kalcija, uzturā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

• pupiņas;
• pētersīļi, dilles, baziliks;
• brokoļi un Savojas kāposti;
• piena produkti, raudzēti piena produkti, biezpiens;
• marinēti sieri;
• žāvētas aprikozes, mandeles, saulespuķu sēklas;
• olu dzeltenumi;
• siļķe, lasis, sardīnes;
• aknas.

Bez olbaltumvielu pārtikas nav iespējams uzturēt muskuļu ķermeni. Bet dzīvnieku olbaltumvielu pārpalikums stimulē kalcija zudumu kaulos. Sālim ir tāds pats īpašums. Tādēļ jums vajadzētu vienādi ierobežot olbaltumvielu un sāls uzņemšanu. Ieteicams samazināt kafijas patēriņu līdz minimumam. Pie aizliegtajiem pārtikas produktiem pieder alkohols.

Diēta ar osteoporozi nesniedz skaidrus norādījumus par termiskās apstrādes metodi. Bet tā kā mērķis ir apgādā organismu ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām, vismaz pusi no dārzeņu un visu augļu apjoma vajadzētu ēst neapstrādātus..

Osteoporozes profilaksi vislabāk var veikt jau no bērnības. Kompetenti organizētas maltītes, biežas pastaigas, sauļošanās vasarā garantē bērna veselību un būs lielisks pamats nākotnei..

Osteoporozes ārstēšana

Osteoporoze ir sistēmiska slimība, kurā kaulu audu iznīcināšanas procesi prevalē pār to spēju atjaunoties un stiprināties. Šajā gadījumā kalcija sāļus izskalo no kauliem, jo ​​tie vairs nespēj tos turēt iekšā. Tā rezultātā palielinās kaulu trauslums, liela tendence uz lūzumiem, kas rodas pat ar nelielu ārēju ietekmi. Tas var būt parasts sasitums, neuzmanīga kustība, kritiens.

Osteoporoze ir bīstama slimība, kas var izraisīt nāvi. Biežāk cilvēku nāve un invaliditāte rodas tikai sirds un asinsvadu patoloģiju, cukura diabēta un vēža dēļ.

Slimības mānība slēpjas arī tajā, ka osteoporoze attīstās ar minimālu simptomu kopumu. Pacients tos izjūt, kad ārstēšana kļūst neefektīva - šajā posmā bieži notiek lūzumi.

Faktori, kas ietekmē osteoporozes attīstību

Galvenie faktori, kas veicina osteoporozes attīstību:

Kalcija trūkums organismā, ņemot vērā neprecizitātes uzturā. Tas var būt nesabalansēts uzturs, dažādu diētu ievērošana, badošanās utt. Kalcija trūkums organismā bieži izraisa vitamīnu un minerālvielu absorbcijas traucējumus..

Fiziskā bezdarbība. Ilgstoša uzturēšanās guļus, imobilizētā stāvoklī noved pie tā, ka organismā tiek aktivizēti osteoklasti. Viņi iznīcina kaulu audus, izjauc to mineralizāciju. Bīstams šajā sakarā, ilga uzturēšanās bezsvara stāvoklī. Sakarā ar to cilvēkiem, kuriem diagnosticēta osteoporoze, ir jāuztur pastāvīgas fiziskās aktivitātes..

Hormonālie traucējumi. Slimība var attīstīties jebkādas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ - tie ir traucējumi vairogdziedzera hormonu, paratheidītu, dzimumhormonu un hipofīzes hormonu ražošanā.

Sekundārā osteoporoze var attīstīties, pārmērīgi lietojot alkoholu, kafiju, tik slikta ieraduma kā smēķēšana klātbūtnē, kā arī uz asins slimību fona, uz reimatisma, nieru mazspējas, diabēta fona.

Ja cilvēks dzer pārāk daudz gāzēta ūdens, tad kaulu slimība viņā var attīstīties pat jaunā vecumā. Ir pierādīts, ka lielākajā daļā gāzēto dzērienu ir vielas, kas palīdz izskalot kalciju no kauliem..

Vēl viens osteoporozes attīstības iemesls ir traucējumi gremošanas sistēmas darbībā, sirds un asinsvadu sistēmas darbībā..

Mugurkaula slimības galvenokārt attīstās vecumdienās, pēc 60 gadiem. Sievietes cieš biežāk nekā vīrieši, slimība viņos tiek atklāta pēc menopauzes sākuma. Vīriešu kaulos kalcijs kaulos saglabājas ilgāk, tā ar vecumu saistītie zaudējumi rodas nedaudz vēlāk.

Tiek uzskatīti galvenie slimības simptomi:

Traucējumi kaulu struktūrā, kas noved pie to deformācijas.

Slouching, augstuma zaudēšana mugurkaula izliekuma dēļ, periodonta slimība.

Locītavu kustības traucējumi, gan lieli, gan mazi. Ierastās fiziskās aktivitātes izraisa ātru nogurumu.

Naktīs pacientam var rasties krampji apakšstilbā. Ir iespējamas blāvas sāpošas sāpes vai asas sāpes mugurkaulā un locītavās. Sāpīgas sajūtas kļūst īpaši intensīvas laika apstākļu maiņas laikā..

Osteoporozes attīstību nav iespējams apturēt, tas ir obligāts visa organisma novecošanās pavadonis. Kalcija izskalošanos no kauliem ir iespējams novērst tikai tad, ja to izraisa cita patoloģija. Tomēr tas nenozīmē, ka nav iespējams palēnināt slimības attīstības ātrumu. Pareizi izstrādāts ārstēšanas režīms novērš komplikāciju attīstību.

Diagnostikas metodes

Rentgenoloģiskā izmeklēšana ir visizplatītākā slimības diagnosticēšanas metode. Tomēr tas ir informatīvs tikai tad, ja ir notikuši vairāk nekā 30% kaulu zuduma. Šāda pacienta ārstēšanai nepieciešams ilgs laiks, un efekts ne vienmēr tiek sasniegts.

Datortomogrāfija. Ar tomogrāfa palīdzību slimību var noteikt agrīnā tās attīstības stadijā. Šim nolūkam ierīces ir aprīkotas ar īpašu stiprinājumu. Ultraskaņas aparāts arī palīdz identificēt slimību. Bet uzreiz ar šo ierīču palīdzību ir iespējams izpētīt tikai vienas ķermeņa daļas stāvokli. Lai novērtētu patoloģiskā procesa izplatības apmēru, ir jāpārbauda vairāki departamenti.

Osteodistrofija. Mūsdienu medicīnā ir rentgenstaru densimetri, pateicoties kuriem vienlaikus ir iespējams novērtēt kaulu audu minerālu blīvumu vairākās ķermeņa daļās. Turklāt šāda pētījuma precizitāte ir augsta. Ir iespējams izsekot pat 2% kaulu zudumam, kā arī atklāt muskuļu masas un ķermeņa tauku līmeni, kalcija saturu kaulos. Šie dati korelē ar pacienta vecumu un dzimumu. Bensitometriskā pārbaude ir droša veselībai, to veic ātri un neizraisa sāpīgas sajūtas. Pēc diagnozes nav blakusparādību, tāpēc jūs varat to izdarīt tik reižu, cik nepieciešams.

Tomēr kaulu masas zuduma iemeslu nevar noteikt, izmantojot šīs metodes. To var izdarīt tikai ārstējošais ārsts..

Papildus pacienta iztaujāšanai un izmeklēšanai viņš nosūtīs viņam arī šādus testus:

Lai noteiktu elektrolītus tajā, ir jānodod urīns;

Asins paraugu ņemšana ļauj noteikt kalcija, D vitamīna un fosfora līmeni tajā;

Nepieciešams noteikt osteokalcīna līmeni;

Tiek pētītas nieru izdalīšanas spējas;

Asinis, kas ziedotas par epitēlijķermenīšu.

Šie pētījumi, kas veikti kompleksā, ļauj sastādīt vispilnīgāko slimības ainu un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.

Osteoporozes ārstēšana

Osteoporozes ārstēšanas metodes ir tieši atkarīgas no slimības rakstura. Ja tā rodas kā sekundāra patoloģija, tad būs nepieciešams novērst galveno slimības cēloni - tas var būt imūno traucējumu korekcija, sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmas slimības utt..

Primārās osteoporozes formas rodas ķermeņa novecošanās dēļ un visbiežāk rodas sievietēm. Ārstēšanai nepieciešama īpaša pieeja, jo visbiežāk slimība tiek diagnosticēta periodā pēc menopauzes. Ir nepieciešams pēc iespējas palēnināt kalcija izskalošanos no kauliem un palielināt tā uzkrāšanos. Šajā gadījumā jums jāņem vērā, kādas izmaiņas ir notikušas dzimumhormonu sintēzē.

Terapija ir sadalīta šādos komponentos:

Pamata ārstēšana ar medikamentiem. Tās mērķis ir koriģēt vielmaiņas procesus kaulos. Ilgstoša, nepārtraukta, pakāpeniska ārstēšana.

Operācija tiek veikta gūžas un ceļa locītavas osteoporozei. Ja konservatīvā terapija ir neefektīva, ir jānorāda nolietotās locītavas aizstāšana ar mākslīgo. Tas veicina pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanos, pagarināšanu, jo novērš augšstilba kakla spontāna lūzuma risku.

Galvenā osteoporozes ārstēšana

Osteoporozes ārstēšanai tiek noteikti kalcija-fosfora metabolisma regulatori.

Šīs zāles aizvieto paratheidālo hormonu darbu:

Kalcitonīni (Miacalcic). Hormons kalcitonīns novērš kalcija zudumu kaulos, tas arī piedalās to veidošanās procesā un tam ir pretsāpju efekts. Zāles ir izgatavotas no laša kalcitonīna un darbojas līdzīgi cilvēka paša hormonam. Šim nolūkam var izmantot tādas zāles kā: Osteover, Alostin, Veprena.

Bifosfonātu preparāti ir vērsti uz kaulu zaudēšanas procesa kavēšanu, kaulu mineralizācijas normalizēšanu. Ir iespējams izrakstīt šādus līdzekļus: Risedronāts, Alendronāts, Ibandronāts, Zoledronic acid (Xidiphon, Etidronate, Bonefos, Fosamax).

Sarežģītais preparāts Osteogenon novērš kaulu audu iznīcināšanu (nomāc osteoklastu sintēzi un stimulē osteoblastu darbu), veicina kaulu veidošanās procesu.

Fluora atvasinājumi ir vērsti uz kaulu audu veidošanās stimulēšanu - tie ir Kaltsik, Fluocalcic, Osin, Coreberon.

Paratheidīta hormona teriparatīds - Forsteo tiek izmantots osteoblastu stimulēšanai. Tas ir jāinjicē.

Visas šīs zāles var izrakstīt tikai ārsts, kurš kontrolēs asinis un urīnu, izmantojot laboratoriskās diagnostikas metodes. Tas novērtēs ārstēšanas efektivitāti..

Kaulu iznīcināšana nenotiek

Dezoksipiridinolīna līmenis urīnā sievietēm svārstās no 3,0 līdz 7,4. Vīriešiem ir no 2,3 līdz 5,4.

Sievietēm līdz 55 gadu vecumam - 0,572;

Sievietēm virs 55 gadiem - 1,008;

Vīriešiem no 50 līdz 70 gadiem - 0,58;

Vīriešiem pēc 70 gadiem - 0,854.

Kaulu audi veidojas normāli

Osteokalcīna līmenis asinīs pirms 50 gadu vecuma ir no 11 līdz 23 ng / ml. Pēc 50 gadu vecuma - no 15 līdz 46 ng / ml.

Sāls satura likme (mmol / l)

Kalcija līmenis asinīs no 2,2 līdz 2,75;

Paratheroidu līmenis asinīs no 1,3 līdz 6,8;

Fosfors vīriešu, kas vecāki par 60 gadiem, asinīs ir no 0,9 līdz 1,32. Sievietēm virs 60 gadu vecuma no 0,74 līdz 1,2.

Hormonu aizstājterapija

Terapija ar hormonālajiem medikamentiem tiek izmantota ļoti bieži. Tas tiek parakstīts cilvēkiem ar smagu osteoporozi, ar slimību agrīnā tās attīstības stadijā un pat tiem pacientiem, kuriem ir tikai priekšnoteikumi patoloģijas attīstībai. Sievietēm, kuras ir iestājušās menopauzes periodā, tiek noteikti noteikti estrogēna receptoru modulatori. Tās ir tādas zāles kā raloksifēns, keoksifēns, Evista, Droloksifēns. Viņu uzņemšana palīdz apturēt kaulu iznīcināšanas procesu vai ievērojami palēnināt to. Lūzuma risks tiek samazināts tieši uz pusi.

Ir iespējams pašiem izrakstīt estrogēnus, piemēram, Femoston, Kliogest, kombinācijā ar kalcija preparātiem. Bet jāatceras, ka estrogēnu saturošu zāļu lietošana ietekmē ginekoloģisko onkoloģisko slimību attīstības risku. Lai sasniegtu efektu, jums vajadzēs lietot estrogēnus vismaz 5 gadus. Paralēli tiek uzraudzīts hormonu līmenis asinīs. Narkotiku atcelšana tiek veikta pakāpeniski, lēnām samazinot devu.

Nelietojiet estrogēnus tiem pacientiem, kuriem ir vēža risks, kā arī tiem pacientiem, kuriem ir tendence uz trombotiskām komplikācijām. Turklāt hormonu terapija ar estrogēniem ir uzturoša terapija, un tā nespēj papildināt kalcija līmeni kaulos..

Kalcija piedevas osteoporozes ārstēšanai

Lai apturētu slimības attīstību, jums jālieto uztura bagātinātāji ar kalciju. Tie darbojas daudz labāk, nekā ēdienkartē iekļaujot pārtikas produktus, kas bagāti ar šo mikroelementu, vai izmantojot tradicionālās terapijas..

Lai palielinātu terapijas efektivitāti, kopā ar kalcija metabolisma regulatoriem tiek noteikti kalcija preparāti:

Tiek parādīta multivitamīnu uzņemšana - tas var būt Elevit, Kaltsinova, Komplevit, Nutrimaks. Bet, tā kā šajos fondos ir daudz komponentu, tie tiek absorbēti sliktāk nekā mono-narkotikas. Tādēļ tos izmanto kā profilakses līdzekļus, nevis kā ārstniecības līdzekļus..

Monovitamīnu uzņemšana ar kalcija sāļiem. Pats kalcija glikonāts ir slikti uzsūcas, tāpēc vislabāk ir lietot tādas zāles kā kalcija glicerofosfāts, kalcija laktāts, kalcija hlorīds.

Varbūt tādu kombinētu zāļu iecelšana, kurās kalcijs tiek apvienots ar D vitamīnu - tas var būt kalcijs D3, ortokalcijs kombinācijā ar kalcija citrātu, D3 vitamīns kombinācijā ar kalcija Vitrum.

Labot līdzekli var tikai ārsts. Ja lietojat kalcija piedevas bez medicīniskas uzraudzības, tas apdraud mikroelementa sāļu nogulsnēšanos mīkstos audos, kas novedīs pie nieru, sirds un asinsvadu bojājumiem. Īpaši bīstama ir D vitamīna neatkarīga lietošana bērnu ārstēšanā. Nepareizas devas var izraisīt veselības problēmas nākotnē. Tas pats attiecas uz neracionālu hormonālo zāļu lietošanu..

Mūsdienu osteoporozes ārstēšanas metode

Ārsti osteoporozes ārstēšanā izmanto kvalitatīvi jaunu pieeju, un to raksturo šādi punkti:

Ir nepieciešams precīzi identificēt visas osteoporozes skartās kaulu audu zonas.

Tad kaulu spraugas notīra, izmantojot triecienviļņu metodi.

Nākamais posms ir dzīvnieku audu ekstrakta un jonizēta kalcija ievadīšana zem periosta.

Standarta terapijas veikšana.

Šī osteoporozes ārstēšanas shēma ir piemērojama jebkura vecuma pacientiem.

Jaunzēlandes Oklendas universitātē notiek pētījumi par jaunām zālēm, kurām vajadzētu būt izrāvienu osteoporozes ārstēšanai. Šīs ir zāles Zometa, kuras ražo Novartis AG (Šveice) un kas ir zoledronskābe. Tas ir pietiekami, lai ievadītu tajā vienu reizi gadā, vairs nav nepieciešama terapija. Balstoties uz pētījumu, tika atklāts, ka kaulu audu sadalīšanās pēc injekcijas palēninās par gadu, un pats kauls šajā laikā kļūst blīvāks. Tomēr pagaidām nav datu par kaulu lūzumu novēršanu, taču tiek veikti izmēģinājumi..

Simptomātiska osteoporozes ārstēšana

Pretsāpju un muskuļu relaksantu lietošana sāpēm un muskuļu spazmām, NPL lietošana pret artrītu. Tas ļauj pacientam izvairīties no slimības progresēšanas hipodinamijas dēļ..

Lūzumu ārstēšana ar operāciju.

Fizioterapeitiskās ārstēšanas, vingrošanas terapijas kompleksi.

Atbilstība diētai, ēdienkartē iekļaujot pārtikas produktus, kas bagāti ar magniju, fosforu un kalciju.

Izvairieties no gāzētiem dzērieniem.

Osteoporozes ārstēšana mājās

Jums noteikti jāpielāgo izvēlne. Lai palēninātu osteoporozes progresēšanu, jums jāiekļauj pārtikas produkti ar D vitamīnu, kalciju, fosforu. Tie ir ne tikai piena produkti, bet arī jūraszāles, spināti, brokoļi, treknas zivis, pākšaugi, baklažāni.

No galda kļūst skaidrs, cik daudz kalcija ir dažādos pārtikas produktos. Aprēķins, pamatojoties uz 100 g produkta.

Ķermenis kalcija sāļus absorbē jaunībā tikai par 30–35%, bet vecumdienās - par 10–15%. Turklāt šo procesu traucē šokolāde, tēja, kafija un alkohols..

Ja tiek veikta ārstēšana ar kalcija preparātiem, tad paralēli jālieto vitamīns D. Ja tas netiek izdarīts, tad kalcijs no organisma vienkārši izdalās caur nierēm. Atrodoties saulē, jūs varat bagātināt savu ķermeni ar šo būtisko vitamīnu..

Mājās varat veikt ārsta izrakstītus fiziskus vingrinājumus, veikt neatkarīgu masāžu.

Tradicionālā medicīna iesaka lietot olu čaumalas, kas uzlietas ar citronu sulu. Neskatoties uz to, visi tirgū pieejamie aptieku preparāti būs daudz efektīvāki nekā vistas olu čaumalas..

Preventīvie pasākumi

Osteoporozes profilakse tiek samazināta līdz šādiem pasākumiem:

Mātei ir jārūpējas par bērna skeleta sistēmu, kamēr viņš atrodas viņas dzemdē. Lai to izdarītu, viņai jālieto vitamīni, kurus ārsts iesaka. Bērnībā uzmanība jāpievērš kaulu masas uzkrāšanai, par kuru bērns ir pareizi jābaro, jāpārliecinās, ka viņš nodarbojas ar fizisko audzināšanu, dejošanu, vingrošanu utt..

Pusaudža gados un pieaugušā vecumā jums vajadzētu izvairīties no tabakas dūmu ieelpošanas, alkohola un saldās soda lietošanas. Seksuālajai dzīvei vajadzētu būt regulārai.

Menopauzes laikā jums jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība, jo pirmajos 10 gados pēc menopauzes sākuma īpaši ātri kalcijs tiek izskalots no kauliem.

Ir svarīgi saprast, ka osteoporoze ir slimība, kuru nevar izārstēt atsevišķi. Jums nevajadzētu izmantot sniegto informāciju kā rokasgrāmatu par pašārstēšanos. Tas ir izveidots tā, lai cilvēki izprastu slimības briesmas un neatliek augstas kvalitātes diagnozi. Osteoporozi var ārstēt tikai ārsts.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologs, dietologs

Izglītība: Krievijas Valsts medicīnas universitātes diploms NI Pirogovs ar vispārējās medicīnas grādu (2004). Rezidentūra Maskavas Valsts medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms endokrinoloģijā (2006).