Masāža skoliozei bērniem

Masāža skoliozei bērniem ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, bet ne vienīgā vai galvenā.

Skolioze ir mugurkaula izliekums frontālajā plaknē ar vērpes klātbūtni, ribu "paugura" veidošanos un muskuļu grēdām. Izliekums bez vērpes (mugurkaula sagriešanās pa vertikālo asi) C vai S formas tiek uzskatīts par stājas pārkāpumu. Šis nosacījums ir iegūtas skoliozes priekštecis..

Skoliozes diagnozi, kā arī citus stājas traucējumus nodarbojas ortopēdiskais ķirurgs, nevis masāžas terapeits vai "paziņas-kaimiņi-draugi"). Masiera pieņēmumus var dzirdēt, bet ārsta apstiprinājums un pilnīga ārstēšanas kompleksa iecelšana!

Pamatā posturālie traucējumi, skolioze bērniem sākas no tā dzīves perioda, kad viņi sāk mācīties, kur viņiem daudz jāsēž. Trauslajai mugurai tas ir ļoti grūti. Viņi sāk pie mums vērsties ar šādām problēmām ar 5-7 gadus veciem bērniem, maksimums krīt uz 9-12 gadiem.

Vecāki paši pirms ārsta apmeklējuma var patstāvīgi pārbaudīt stājas vienmērīgumu, izmantojot svērto līniju. Šai metodei tiek izmantots pavediens un no viena gala tam piesiets kāda veida svars (nevis tilpuma). Bērns stāv taisni, mierīgi. Vītne tiek uzklāta uz 7. kakla skriemeļa (visvairāk izvirzītā aizmugurējā skriemeļa mugurkaula kakla apakšējā daļā) muguras procesa, slodze nokarājas līdz astes kaulam. Parasti diega projekcijai vajadzētu precīzi iziet gar mugurkaulu, ja dažās daļās pavediens virzās prom no mugurkaula uz sāniem vai krustu rajonā nesakrīt ar vidējo līniju, tad mēs noteikti dodamies pie ārsta.

Starp citu, guļot uz vēdera, 1. pakāpes skolioze nav redzama un nav diagnosticēta. Šī ir piezīme mātēm, kuras tic visam, un attiecas uz tām, kurām patīk noteikt diagnozes "ceļā".

Skoliozes pakāpe. Pēc leņķa mērīšanas mugurkaula rentgenogrammā varat noteikt skoliozes pakāpi.

1. pakāpes izliekuma leņķis līdz 10 grādiem,

2. pakāpes lieces leņķis 10-20 grādi,

3. pakāpes izliekuma leņķis 20-30 grādi,

4. pakāpes izliekuma leņķis virs 40 grādiem.

Protams, skoliozes pakāpi bieži nosaka aptuveni un bez rentgenogrammas. Ja ārstam ir daudz prakses un tas, ko sauc par aci, ir labi iezīmēts, tad šī, iespējams, ir tā vieta, kur atrasties, bet tomēr es vecākiem ieteiktu veikt rentgenu. Ar rentgena palīdzību var izsekot ārstēšanas dinamikai.

Skoliozes cēloņi bērniem: ķīļveida skriemelis, citas anomālijas mugurkaula vai krūškurvja kaulu attīstībā, iedzimta skolioze, ilgstoša nelabvēlīga statiskā iedarbība uz mugurkaulu un / vai ar to saistītajiem kauliem, traumas ar lūzumiem. Pie nelabvēlīgiem faktoriem pieder nepareiza stāja mācību laikā, paradumi somas nēsāšanu uz viena pleca, neērta vai nepareiza gulēšanas virsma, vājš stumbra muskuļu korsete utt..

Ārstēšana. Skoliozes ārstēšanā izmantotās metodes ir masāža, vingrošanas terapija, veidošana, korsetes, manuālā terapija. Es uzskatu, ka vadošā loma pieder fizioterapijas vingrinājumiem, un masāža skoliozes ārstēšanā ir sekundāra..

Masāža ir labs veids, kā sasildīt muguru un atslābināt saspringtas muskuļu grupas. Muguras masāža skoliozei ir klasiska, taču tā tiek veikta diferencēti, jo muskuļu tonuss skoliozē ir ārkārtīgi nevienmērīgs muguras rajonā. Masierim jāzina muskuļu sasprindzinājuma sadalījuma īpatnības dažāda veida skoliozes vai stājas traucējumu gadījumos. Masāžas plāns skoliozei ietver ne tikai muguru, bet arī kaklu, krūškurvja priekšējo sānu daļu, vēderu un dažreiz arī gūžas rajonu..

Skoliozes ārstēšanas deva

Prognozes. Iegūtās skoliozes sākumposmos izārstēt ir iespējams ar integrētu pieeju un ārstēšanas procedūru regularitāti. Veiksmīga skoliozes ārstēšanas atslēga ir atbildīga ieteikumu īstenošana un ārstēšanas regularitāte. Skoliozes veidošanās gadījumos, kas saistīti ar patoloģiskiem kaulu izliekumiem, iedzimtiem defektiem, prognoze ir neapmierinoša, visticamāk, to pilnībā atjaunot nebūs iespējams, taču joprojām nepieciešama atbalstoša terapija, lai izvairītos no kontraktūru veidošanās, sekundārām izmaiņām, stagnācijas..

Ieteikumi. Atbildīgi izpildiet vingrinājumu terapijas ārsta, instruktora norādījumus. Lai neinformētu ārstus, profilakse (masāža, sports).

Autors: masāžas terapeits Aleksejs Vladimirovičs Matrosovs.

Lasīt arī:

Ja jūs interesēja šis raksts, lūdzu, dalieties ar to sociālajos tīklos, varbūt tas noderēs kādam citam. Māmiņām vienmēr ir daudz jautājumu, palīdzēsim viņiem atrast atbildes!?

Mugurkaula izliekuma ārstēšana bērniem: muguras masāža skoliozei, video

Masāžas ietekme skoliozes gadījumā uz ķermeni

Profesionālās masāžas kursi:

• paātrināt muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju ārstēšanu;
• atjaunos ķermeni un piešķirs pacientam enerģiju;
• būs labvēlīga relaksējoša iedarbība.

Pareizi izvēlēta masāžas tehnika ir lieliska daudzu patoloģiju profilakse un izārstēs esošās slimības:

• nervu sistēma - ādas un muskuļu receptori procedūras laikā tiek pakļauti mehāniskai iedarbībai, kas rada sedatīvu efektu;
• muskuļu un skeleta sistēma - masāžas terapeita caurlaides paātrina asiņu kustību, vienlaikus palielinot skābekļa, saišu, locītavu un muskuļu barības vielu daudzumu;
• asinsrites sistēma - pateicoties masāžai, tiek paātrināta asiņu un limfas plūsma, kas attīra ķermeni;
• vielmaiņas sistēmas - masāža stimulē vielmaiņas procesus, kas palielina tonusu;
• integumentārā sistēma - masāžas laikā tiek salapots epidermas augšējais slānis, tiek stimulēts tauku dziedzeru darbs, uzlabota ādas struktūra.

Sesiju biežums

Viens terapeitiskās masāžas procedūru kurss mugurkaula deformācijām tiek veidots no 15-20 sesijām. Ja nepieciešams, ārsts izraksta sekundāro kursu, kuru var atsākt ne agrāk kā mēnesi vēlāk. Nav ieteicams veikt vairāk kā 2-3 kursus gadā, jo laika gaitā masāžas efektivitāte samazinās.

Skolioze nav teikums, un savlaicīga ārstēšana ievērojami atvieglos mazuļa stāvokli.

• Jūs varētu interesēt: skoliozes ārstēšana Izraēlā

Vecāki paši var palīdzēt savam bērnam tikt galā ar šo slimību, veltot tikai 1 stundu dienā tās ārstēšanai. Veiciet visas manipulācijas ar neveidotu muskuļu un skeleta sistēmu tikai ārsta uzraudzībā. Lai pievienotu pārliecību un skaidrību par jūsu darbībām, veiciet masāžu tikai pēc rūpīgas pieredzējušu un kvalificētu ārstu videoklipu izpētes.

▼ MĒS PIEDĀVĀJAM, ka tas ir nepieciešams, lai veiktu pētījumu ▼

Noteikumi par mugurkaula izliekuma procedūru bērnam

Bērnu masāžas veikšanai ir skaidri noteikumi, kas padara procedūru pēc iespējas efektīvāku. Terapijas kurss sastāv no vismaz 20 sesijām. Katras devas laiks tiek pakāpeniski palielināts no 15-20 minūtēm līdz 1 stundai.

Veicot procedūru, tiek ņemts vērā pacienta patoloģijas vecums un smaguma pakāpe. Masāžas sesiju lokalizācija, trieciena izturība un ilgums ir atkarīgs no šīm īpašībām..

Masāža skoliozei prasa izmantot paņēmienus:

• mīcīšana;
• nepārtrauktas vibrācijas;
• glāstīja ķermeņa daļas;
• berzes;
• viegli pirkstu izciļņi.

Terapijas sesijas sākums un beigas vienmēr ir vienādas - pacienta atslābināšanai tiek veikti nelieli insulti.

Procedūras paņēmiens vienmēr sastāv no šīm pamattehnikām, kuru secību un intensitāti katram cilvēkam nosaka individuāli..

Tās ieviešanas formas un prasības ↑

Eksperti izšķir profesionālas terapeitiskās masāžas vispārējo formu un tā saukto privāto formu.

Visas ķermeņa daļas tiek masētas vispārējā formā, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām.

Masāžas procedūras tiek veiktas katru dienu un ilgst apmēram stundu - atkarībā no sarežģītības.

Lasīt arī…. Šmorla trūce

Privātā formā īpaša uzmanība tiek pievērsta atsevišķām ķermeņa daļām: muguras zonai, rokām, kājām, rokām utt..

Masāžas laiks var būt 4 minūtes vai varbūt ½ stunda. Viss atkarīgs no izmantotajām masāžas metodēm un masējamās ķermeņa zonas.

Lai sāktu masāžu, jums jāizpilda noteiktas prasības:

1. Novietojiet pacientu stāvoklī, kurā viņa muskuļi ir atslābināti.
2. Nodrošiniet pacientam nekustīgu, bet ērtu stāvokli visas sesijas laikā.
3. Masāžas laikā ir aizliegts mainīt pacienta stāvokli..
4. Pirms mugurkaula masāžas uzsākšanas ir nepieciešams izlīdzināt mugurkaula mugurkaula fizioloģisko izliekumu.

Masāžas tehnika ar video

Terapijas būtība ir vienkārša - speciālistam ir nepieciešams atjaunot novājinātu muskuļu tonusu un novest pie saspringto muskuļu relaksācijas. Masāžas sesija izskatās šādi:

• Pirms procedūras sākuma masieris panāk maksimālu iespējamo muskuļu relaksāciju. Mugurkaulam tiek piešķirta pozīcija, kas vistuvāk normālai.
• Sesija notiek uz īpaša galda, bērns atrodas guļus stāvoklī.
• Bērns tiek novietots uz vēdera. Masieris sāk caurlaides no krūšu kurvja reģiona. Sākotnējās kustības ir relaksējošas. Tad speciālists pāriet pie vibrācijām krūšu kurvja skoliozes un jostas lordozes (izliekuma) jomā..
• Bērns apgāžas kreisajā pusē. Masieris ar īpašām caurlaidēm veic labajā pusē esošās jostas daļas izvilkšanu. Kustība tiek izmantota, lai palielinātu masāžas efektu.
• Bērns atkal guļus uz vēdera. Masieris strādā ar muguras lejasdaļu, pēc tam uz zonu zem lāpstiņām, izstiepjot muskuļus.
• Bērns apgāžas uz muguras. Ārsts strādā ar krūšu priekšējo virsmu.
• Masāža beidzas ar gludām glāstīšanas kustībām mugurā un virs pleciem. Tādējādi masieris panāk stresa mazināšanu no iepriekšējām darbībām..

Internetā ir daudz videoklipu, kurus var izmantot kā mācību materiālu procedūras veikšanai mājās vai izglītības turpināšanai. Viena no efektīvākajām ir Adele Maksovna Chunts bērnu muguras masāžas metode.

Kontrindikācijas cting vadīšanai

Pirms pierakstīšanās uz terapeitiskās masāžas kursu, jums jāapmeklē ārsts, lai uzzinātu, vai ir kādas iespējamās kontrindikācijas.

Viņu ir daudz vairāk nekā higiēniska masāža:

• asins slimības;
• nosliece uz pārāk biežu asiņošanu;
• biežas noteikta rakstura iekaisuma procesi;
• ādas, nagu, galvas ādas slimības;
• dažādi strutaini procesi organismā;
• nobrāzumi, vīramāte un citi ādas mehāniski bojājumi;
• visa veida limfmezglu un asinsvadu iekaisums;
• dažādas saasinātas nervu sistēmas kaites;
• pārnestie asiņojumi;
• alerģiskas reakcijas;
• pastāvīga garīga un fiziska pārslodze;
• aktīva tuberkuloze;
• išēmisks miokards;
• psihiskas novirzes;
• smadzeņu asinsvadu skleroze;
• Quincke tūska;
• esošās elpošanas ceļu slimības;
• veneriskas komplikācijas;
• slikta dūša un vemšana;
• hipertensīva krīze.

Sīkāku informāciju par konkrētas kontrindikācijas esamību var noskaidrot pie terapeita, ķirurga vai vingrošanas terapijas ārsta.

Jāpatur prātā, ka pēcoperācijas periodā mugurkaula skoliozes masāžu nevar veikt, ja:

• sirds / asinsvadu mazspēja;
• nieru / aknu darbības traucējumi;
• ar emboliju, kas veidojas artērijā (plaušu);
• dažādi alerģiski uzbrukumi.

Daudzas kontrindikācijas ir īslaicīgas, un pēc to novēršanas masāžu var izrakstīt ārstējošais ārsts.

Jāatceras arī, ka manuālu masāžu nevar veikt, ja ir ādas slimības (ekzēma, psoriāze un citas).

Masāžas procedūras dažādām skoliozes pakāpēm

Masāža skoliozei bērniem ir nepieciešama procedūra, lai samazinātu vai novērstu mugurkaula izliekumu un sānu deformācijas. Ir 4 skoliozes pakāpes, katrai no tām ir raksturīgas pazīmes. Atkarībā no skoliozes pakāpes tiek izmantotas dažādas masāžas metodes..

LASĪT ARĪ: kādai vajadzētu būt skoliozes profilaksei pirmsskolas vecuma bērniem?

I grāds, kura raksturīgās izpausmes ir:

• galva ir uz leju;
• pleci visu laiku tiek salikti kopā;
• spēcīgs stoop;
• jostasvietas simetrijas pārkāpums;
• izteikts skriemeļu pārvietojums un rotācija ap vertikālo asi.

Ar izliekumu, kas raksturīgs šai pakāpei, ieteicams veikt vieglu masāžu berzes un glāstīšanas veidā. Trieciena stiprums mainās atkarībā no pielietojuma jomas. Kustības sākas no krustveida un pakāpeniski pārvietojas pa mugurkaulu uz lāpstiņas reģionu. Ar ārsta atļauju šo procedūru var veikt vecāki 1. pakāpē..

II pakāpe ar šādām pazīmēm:

• atsevišķu skriemeļu sagriešana (vērpes);
• dzemdes kakla kontūru simetrijas pārkāpums;
• muskuļu kores klātbūtne jostas rajonā;
• krūškurvja izliekums (sk. arī: bērniem raksturīgās un piltuves krūškurvja deformācijas).

III pakāpi raksturo:

• vizuāli parādās "kupris";
• parādās vēdera muskuļu vājums;
• izliektas priekšējās ribas.

II un III pakāpes skoliozei nepieciešama īpaša uzmanība. Speciālists rūpīgi masē skartās vietas, veicot svara un muskuļu noņemšanas procedūru. Masāža tiek veikta ar mazuļa gulēšanu uz vēdera, sāniem un muguras..

Ar IV skoliozes pakāpi ir:

LASĪT ARĪ: vingrojumu vingrinājumu video skoliozei bērniem

• straujš I - III grādu simptomu pieaugums;
• muskuļi izliekuma zonā ir stipri izstiepti.

IV pakāpes skolioze izpaužas ar smagām sāpēm un aktīvu grēdas deformāciju. Lordozei un kifozei tiek izmantotas dažādas metodes, un masāžas terapeits obligāti kontrolē sāpju līmeni pacientam. Veikt masāžu šajā patoloģijas posmā ir jēga tikai agrīnā vecumā..

Katrai slimības pakāpei ir sava masāža

Masāžai katrai slimības pakāpei ir savas īpašības. Ar 1. pakāpes skoliozi, kad mugurkaula stāvokļa izmaiņas nav skaidras, pietiek ar minimālu piepūli veikt tikai berzēšanu un mīcīšanu. Galvenais vadīšanas laukums atrodas starp lāpstiņām un gar mugurkaulu.

Masāžu 2. un 3. posmā raksturo selektīvs efektu saraksts. Lai tonizētu muskuļus, pakāpeniski jāveido pūles gan sesijas laikā, gan no sesijas līdz sesijai. Pēc apmēram 10 sesijām tehnikas papildina ar svariem.

Jostas rajonu masē, izplatot plaukstas uz mugurkaula sāniem. Nākamais paņēmiens, cieši nospiestas plaukstas pārvietošana no krustceļa uz lāpstiņas apakšējo malu, atslābina muguras muskuļus no mugurkaula izliekuma puses. Kustības plecu lāpstiņu zonā ir vērstas uz muskuļu stiepšanu. Lai stimulētu un tonizētu, plecu joslā tiek veikta aktīva mīcīšana. Krūškurvja zonas masēšana tiek veikta, berzējot.

Sesiju ilgums, kopējais ārstēšanas ilgums un biežums

Viena masāžas kursa pozitīvais efekts tiek sasniegts ļoti retos gadījumos. Lai sasniegtu patiešām labu rezultātu, jums jāveic vismaz daži kursi. Labākais variants ir trīs kursi. Pēc pirmā, otrā caurlaide pēc 2-3 mēnešiem, bet trešā - pēc 4-6 mēnešiem.

Vienā kursā ietilpst 10 līdz 20 sesijas. Procedūru skaitu, kā arī kursu skaitu tieši nosaka muguras kroplības pakāpe un ārsta recepte. Starp procedūru cikliem ir jāievēro noteikti speciālistu noteiktie laika intervāli, jo pārāk bieža terapeitiskā masāža negatīvi ietekmē efektivitāti. Ieteicams veikt ne vairāk kā 2-3 kursus gadā.

Pats sesijas ilgums arī ir atšķirīgs. Sākotnējā posmā procedūra ilgst ne vairāk kā 15 minūtes. Pakāpeniski palielinās masāžas laiks. Beigās sesijas ilgums sasniedz vienu stundu.

Vēl viena svarīga nianse ir masāžas sesiju apvienojums ar vingrošanas terapiju. Vingrinājumu izvēle ir individuāla. Tie jādara katru dienu vai vairākas reizes nedēļā. Šāda integrēta pieeja un savlaicīga uzsākta ārstēšana neatstās skoliozi nekādas iespējas. Pēc terapeitiskā kursa beigām varat turpināt nodarboties ar vingrošanas terapiju, lai novērstu iespējamos muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus.

Galvenie mūsdienu masāžas veidi

Mugurkaula skoliozei tiek izmantoti šādi masāžas veidi:

1. Kausēšana ir procedūra un tieša iedarbība uz slimu orgānu, izmantojot vakuumu. Muguras masāžu var veikt mājās bez īpašām prasmēm un spējām. Vispirms tiek sasildīta jostas zona, pēc tam ar bērnu krēma vai eļļas palīdzību tiek ieeļļota vieta zem kannām. Kārbās izdedzina gaisu, kā rezultātā tiek izveidots vakuums. Burkas pacientam tiek novietotas gar mugurkaulu.
2. Punktam ir vajadzīgas noteiktas prasmes un zināšanas. Piespiešana ar pirkstu galiem uz lielā skriemeļa punktiem palīdz atjaunot zaudēto spēku.
3. Rokasgrāmatā iekļauts ietekmes uz problemātiskajām ķermeņa zonām komplekss. Konsekventi izmantojiet stiepšanās, vibrācijas un glāstīšanas paņēmienus.
4. Veicot taizemiešu masāžu, pacients tiek novietots uz grīdas ar rokām aiz muguras. Masieris apsēžas blakus un veic spiedošas kustības mugurā, virzoties muguras lejasdaļas virzienā. Masāžas beigās rokas tiek izstieptas un spiediena kustības notiek ķermeņa sānos.
5. Diferenciālā masāža atslābina, tonizē un izstiepj muguras, vēdera, krūškurvja un ekstremitāšu muskuļus.

Skolioze: slimības cēloņi

Mugurkaula sānu izliekuma cēloņi ir vienkārši un izplatīti. Mēs visi viņus pazīstam, bet esam pārāk slinki, lai pievērstu uzmanību, slēpjoties aiz ārkārtējas darba slodzes vai noguruma:

1. bērns neuzrauga savu stāju (pārmācas, veicot mājas darbus; noliecas uz viena elkoņa, sēžot pie galda);
2. nepareizi aprīkota darba / mācību vieta (pārāk augsts vai zems krēsls, kājas nepieskaras grīdai);
3. svaru nēsāšana uz viena pleca (studentam labākais treniņu somas variants ir mugursoma, kas nēsāta uz abiem pleciem);
4. praktizē asimetrisku sportu bērniem un pusaudžiem.

Vēl viens iemesls ir iedzimtas patoloģijas, jo īpaši rahīts..

Kāpēc mugurkauls sāk izliekties uz sāniem? Muskuļi atrodas ap mugurkaulu. Ja cilvēks sevi fiziski nenoslogo un pat neveic elementārus vingrinājumus, šie muskuļi vājina un nevar kalpot par uzticamu atbalstu mugurkaulam. Tas ir īpaši svarīgi bērniem, jo ​​viņi ātri aug, kamēr viņu kauli vēl nav pietiekami stipri, lai izturētu augumu un svaru. Ja muskuļi, kas atbalsta mugurkaulu, nav attīstīti, slimība neaizņems ilgu laiku..

Papildu faktors ir bērna neracionālais uzturs - patoloģisks deficīts tādu pārtikas produktu uzturā, kas bagāti ar kalciju un fosforu.

Masāžas priekšrocības kopumā

Masāža ir noderīga:

• locītavas un saites: uzlabo to asins piegādi, paātrina sinoviālā šķidruma (masas, kas piepilda locītavas dobumu) kustību. Tas palīdz palielināt locītavu elastību;
• asinsrites sistēma: paātrina asins plūsmu un limfas kustību organismā;
• vielmaiņa: uzlabo vielmaiņas procesus, tāpēc to efektīvi izmanto celulīta apkarošanai;
• āda: noņem epidermas atmirušās šūnas, uzlabo tauku un sviedru dziedzeru darbību, atjauno un savelk audus.

Lasiet, piemēram, par šādiem masāžas veidiem: Anticelulīta kausēšana Limfas aizplūšana Relaksējoša (relaksējoša) plastmasa sejas ādas pievilkšanai

Lai novērstu sākotnējo skoliozi, pastāv arī īpašas masāžas metodes..

Efektīva masāžas tehnika bērnības skoliozei

Masāža ir svarīgs skoliozes vai, kā to tautā dēvē, mugurkaula izliekuma ārstēšanā. Kā jūs zināt, procedūras izmaksas ir diezgan augstas, tāpēc jums vajadzētu iemācīties to izdarīt pats mājās. Jautājums par to, kā bērniem veikt skoliozes masāžu, rodas no daudziem vecākiem. Izdomāsim to.

Materiālais saturs

Masāža skoliozes ārstēšanai ir ieteicama bērniem jebkurā slimības stadijā. Tam ir īpaša loma ar nepietiekami attīstītiem muskuļiem.

Kad mājās ir jāveic bērnu masāža ar skoliozi?

Jūs varat veikt masāžu skoliozei bērniem mājās, ja bērna skriemeļu novirze (vērpes) nepārsniedz desmit grādus. Vislabāk apvienot masāžu un muskuļu stiprināšanu.

Svarīgi: ja tādas slimības pazīmes kā skolioze izteikti izpaužas, tad labāk ir meklēt palīdzību no speciālistiem.

Skoliozes pakāpe. 1. posmā jūs varat droši veikt masāžas sesijas mājās. Pulksten 2 un 3 labāk ir ķerties pie profesionāļa palīdzības, taču atsevišķus masāžas kompleksa elementus var veikt patstāvīgi.

Mēs iesakām jums izpētīt:

Masāžas procedūras uzdevumi

• bērna muskuļu tonusa un skeleta stiprināšana un atjaunošana;
• muskuļu trofisma pakāpes uzlabošana;
• samazināts muskuļu nogurums;
• skriemeļu muskuļu un visa ķermeņa korekcija;
• stipra sāpju sindroma mazināšana.

Bērnu skoliozes masāža var uzlabot bērna vispārējo stāvokli.

Turklāt mēs iesakām:

Masāžas procedūra

Parasti ar mugurkaula kanāla izliekumu divās zonās - krūšu un jostas daļā - speciālisti sesijas tehniku ​​un paņēmienus sadala četrās sadaļās - divās krūšu un attiecīgi jostas daļās..

Sagatavošanas posms

Lai sagatavotos, nepieciešams:

• bērns jāliek uz cietas un perfekti izlīdzinātas vietas uz vēdera;
• rokām jābūt viegli saliektām un novietotām gar ķermeni;
• bērna galva ir jāpagriež pretējā virzienā no izliekuma krūtīs.

Pareiza pacienta atrašanās vieta ar labās puses skoliozi. Rokas gar ķermeni, galva pagriezta pretējā virzienā

Sākotnējā masāžas stadija

Procedūras laikā masierim jāstāv izteikta izliekuma pusē.

• vispirms ar plaukstas palīdzību jāpielieto glāstīšanas paņēmiens virzienā no krustu daļas līdz plecu joslai;

Glāstīja ar abu roku plaukstām. Bērna pozīcija ir atkarīga no vecuma. Nedarbosies, lai ļoti mazs gulētu pareizajā stāvoklī..

• laukam, izmantojot līdzīgu metodi, jums ir nepieciešams atslābināt trapeces muskuļa augšējo zonu;
• tad visu virsmu noberzē. Šeit masieris izmanto saliektus pirkstus. Spiedienam nevajadzētu būt spēcīgam, taču jāpieliek pūles pārmaiņus: dažreiz nedaudz vairāk, dažreiz mazāk.

Skolioze ir mugurkaula patoloģisks stāvoklis, kas izpaužas ar mugurkaula izliekumu pa labi vai pa kreisi. Papildus neestētiskajam izskatam slimību papildina izturības pret fizisko slodzi samazināšanās, bet pēdējos posmos - neveiksme vairuma orgānu darbā. Skoliozes ārstēšana ietver visaptverošu pieeju problēmas risināšanai, un tās mērķis ir apkarot destruktīvas izpausmes.

Berzē ar pirkstu aizmuguri. Spiediena pakāpi pielāgo individuāli, bet tas nav jāpiemēro pārāk daudz.

Taktika, ar kuru tiek veikta masāža skoliozei bērniem, ir atkarīga no slimības pakāpes. Izdomāsim to.

Masāžas tehnika slimības sākumā

Masāžas sesija jums vienmēr jāsāk no sagatavošanās posma. Tad vienmēr ir sākotnējais.

Ja bērnam ir neliela novirze no normas un skolioze izpaužas nenozīmīgā mērā, tad masāžas laikā ir jāmaina glāstīšanas un berzes tehnika, kā arī jāpievieno mugurkaula muskuļu mīcīšana. Līdzīgi spiediena spēkam ir vai nu jāpalielina, vai jāsamazinās..

Mīcīšanas tehnika. Tas ir efektīvs nelielu izliekumu un nelielu izpausmju gadījumā.

Svarīgs! Šis paņēmiens ir īpaši efektīvs, ja bērnam ir izliekums zonā starp lāpstiņām un uz mugurkaula kanāla paravertebrālajām daļām..

Masāžas tehnika otrās un trešās pakāpes skoliozei

Šajā posmā novirze no normas svārstās no trīsdesmit līdz piecdesmit grādiem. Bērnu masāža otrās un trešās pakāpes skoliozei jāveic ar skriemeļu amplitūdas sagriešanu (torsiju), tā ir jādiferencē. Šādā situācijā jums jāsazinās ar speciālistiem, bet vieglu masāžu var veikt pats. Mēs iesakām papildus šim rakstam izlasīt rakstu par skoliozes stadijām bērniem.

Visi masāžas elementi jāveic ļoti piesardzīgi..

• Sākumā sagatavošanās posms un sākotnējais posms.
• Jostas reģions. Trieciens tiek veikts jostas daļā, savukārt sesija sākas ar muskuļu relaksāciju. Tad jums tie jāizstiepj. Lai to izdarītu, masierim ir paralēli jāpieliek plaukstas, pēc tam rokas jāpārvieto viena no otras pa kreisi, otrā pa labi..

Muskuļu vilkšana. Procedūra bērnam tiek veikta līdzīgi.

• Subscapularis zona. Slimajam bērnam jābūt pagrieztam uz sāniem, un masierim muskuļi sākotnēji jāvelk muskuļos pa labo jostas daļu. Šajā gadījumā masāžas terapeitam jāpiespiež kreisās plaukstas plauksta uz krustu. Tad viņš ar labo roku vienmērīgi virzās uz lāpstiņas apakšējo daļu. Kad procedūra labajā pusē ir beigusies, līdzīgi jāizstrādā kreisajā pusē.
• Jostas rajonā. Bērns ir jāatdod sākotnējā stāvoklī uz vēdera un tiek veikta mugurkaula jostas daļas masāža. Šie efekti palīdz paaugstināt muskuļu tonusu.
• Apakšdelma zona. Apakšdelma masāža palīdz stimulēt muskuļu skeleta stiprināšanu. Tiek izmantotas vairākas metodes. Viņus vajadzētu pārmaiņus: glāstīt, pēc tam berzēt un mīcīt. Procedūra beidzas ar glāstīšanu.

Ādas un muskuļu pievilkšana palīdz tos stiprināt un uzlabot asins plūsmu. Šī procedūra ļauj labot novirzes mugurkaula lāpstiņas un jostas vietās.

• Krūškurvja zona. Bērns jāuzliek uz muguras vai jālūdz apgāzties. Bērnu skoliozei tiek veikta masāža, stimulējot muskuļus krūškurvja apvidū, kaula apvidū. Tiek izmantota nospiešana, kustība aizmugurē un izlīdzināšana, kam seko relaksācija. Pleci ir viegli jāvelk atpakaļ, lai izlīdzinātu mugurkaulu.

Masāža vēdera priekšējos muskuļus un krūšu muskuļus. Tas ļauj stiprināt muskuļus un tonizēt tos

Svarīgs! Masāžas sesija ir no piecpadsmit līdz trīsdesmit minūtēm, kursam jābūt vismaz 10 un ne vairāk kā 25. Pēc tam jums ir nepieciešams pārtraukums vairākas nedēļas, un pēc tam atkārtojiet sesijas. Vislielākais efekts tiks sasniegts, ja bērns veiks vingrinājumu komplektu un peldēšanas nodarbības.

Masāža skoliozei bērniem var mazināt sāpes un panākt mugurkaula tonusu un normālu stāvokli.

Masāžas metodika un tehnika skoliozei

Medicīnas praksē ir liels skaits metožu mugurkaula izliekuma ārstēšanai, taču īpašu vietu aizņem skoliozes masāža..

Skolioze ir muskuļu un skeleta sistēmas slimība ar redzamu mugurkaula izliekumu frontālajā plaknē. Slimība ir diezgan nopietna, it īpaši augoša bērna ķermenim, jo ​​tā noved ne tikai pie kosmētiskiem defektiem, bet arī ar patoloģiju parādīšanos iekšējos orgānos, kas izliekta mugurkaula iedarbībā sāk nobīdīties un izjaukt viņu darbu.

Masāža skoliozei bērniem kopā ar citām slimības ārstēšanas metodēm palīdz uzlabot muguras stāvokli, dažos gadījumos samazināt izliekuma leņķi..

Slimības iezīmes

Apsveriet, kas izraisa pastāvīgu mugurkaula izliekumu un vai faktiski ir iespējams izārstēt skoliozi ar masāžu.

Slimības attīstības cēloņi var būt iedzimti (ģenētiskas patoloģijas, kas saistītas ar vāju muskuļu sistēmu, iedzimtu saistaudu displāziju) vai iegūti (nepareiza stāja pie galda skolā un mājās, mazkustīgs dzīvesveids, iekaisums skriemeļos, paaugstināts stress mugurkaulā, rahīts, poliomielīts. ).

Daudzi eksperti uzskata, ka šie iemesli kopā ar cilvēka taisnu stāju ļoti negatīvi ietekmē mugurkaulu, ar kuru vājš ķermenis nespēj pietiekami tikt galā..

Uz intensīvas fiziskās aktivitātes un stājas kontroles fona ir iespējama slimības regresija. Tas ir saistīts ar regulāru masāžu ar mugurkaula izliekumu, kas ļauj stiprināt muskuļu aparātu, atjaunot normālu asins plūsmu audos un orgānos..

Kā masāža ietekmē cilvēka ķermeni

Masāžai skoliozei, ko veic profesionāli un kompetenti speciālisti, ir jābūt dziedinošai, atjaunojošai un relaksējošai iedarbībai uz visu cilvēka ķermeni..

Ja izvēlaties pareizo masāžas procedūras metodi, tad jūs varat ne tikai dziedēt no slimības, bet arī novērst tās rašanos nākotnē..

Muguras masāža skoliozei ietekmē šādas ķermeņa sistēmas:

• Nervozs. Nervu gali ātri reaģē uz masēšanu, kā rezultātā nervu sistēmā nonāk pozitīvi impulsi, kas var mazināt cilvēka uzbudināmību. Mazina spriedzi un muskuļu spazmas. Sāpju sajūtas, mugurkaula stīvuma samazināšanās, atgriežas iepriekšējā mobilitāte.
• Locītavas. Skrimšļa audi locītavās kļūst elastīgāki, uzlabojot asins plūsmu un palielinot sinoviālā šķidruma ražošanu.
• Asins apgāde. Masāžas kustības palīdz normalizēt asinsriti, novērš stagnāciju audos un orgānos, kā arī paātrina limfas aizplūšanas procesu. Tas ļauj barības vielām savlaicīgi un netraucēti sasniegt bojātos mugurkaula audus..
• Vielmaiņa. Metabolisma procesi cilvēka ķermenī tiek paātrināti, kas veicina ātru toksisko vielu izvadīšanu un vispārējās labsajūtas uzlabošanos.
• Āda. Masāža ļauj noņemt mirušo epidermas slāni, kas labvēlīgi ietekmē tauku un sviedru dziedzeru darbu. Āda kļūst stingra un elastīga.
• Imūna. Mugurkaula masāža skoliozei stiprina imūnsistēmu, uzlabo tonusu.

Masāžas procedūru veidi un formas

Masāžas veidi mugurkaula izliekumam:

1. Ārstnieciskā. Mērķis ir samazināt izliekuma leņķi mugurkaulā.
2. Profilaktiski. Tas ir sadalīts refleksu (apturot muskuļu audu distrofiskās izmaiņas) un segmentālajā (darbojas uz aktīvajiem punktiem, ar kuru palīdzību tiek atjaunots iekšējo orgānu darbs) masāžā.

Noteikumi par bērnu masāžas veikšanu skoliozes gadījumā

Kaut arī masāžas procedūras var sniegt daudz labumu mugurkaula izliekumam, tās var būt arī kaitīgas, ja tās tiek veiktas nepareizi. Vai ir iespējams visiem bērniem veikt skoliozes masāžu??

Vai ir patoloģijas stadijas, kurās masāža ir kontrindikācija??

1. Pirmkārt, skoliozes masāža jāveic tikai kompetentiem speciālistiem, kuri zina visas bērna ķermeņa attīstības nianses, fizioloģiskās un anatomiskās iezīmes, kā arī pašas patoloģijas pazīmes..
2. Otrkārt, masāža skoliozei bērniem jānosaka ortopēdiskam ārstam un tikai pēc pilnīgas bērna ķermeņa pārbaudes, nosakot slimības stadiju un veidu.
3. Treškārt, 1. pakāpes skoliozes masāžu var veikt saskaņā ar jebkuru paņēmienu, jo izliekuma leņķis joprojām ir mazs, un galvenais uzdevums šajā periodā ir stiprināt muskuļus, stabilizēt mugurkaula dabisko stāvokli. Šajā posmā skoliozi var diezgan labi izlabot. Bet diemžēl šajā pakāpē izliekums tiek diagnosticēts ļoti reti. Tāpēc ir svarīgi būt uzmanīgam pret savu bērnu un savlaicīgi pamanīt jebkādas negatīvas izmaiņas viņa pozā..

Arvien biežāk skolioze tiek diagnosticēta 2 posmos, kad izliekuma leņķis sasniedz aptuveni 20 °. Šeit jau ir skaidri redzami pārmērīgi saspringti un atslābināti muskuļi, kas nozīmē, ka, piemērojot masāžu 2. pakāpes skoliozei, jums jāizvēlas noteiktas tehnikas, lai novērstu slimības progresēšanu. Tas pats attiecas uz masāžu ar mugurkaula izliekumu 3. un 4. pakāpes bērniem.

Pamatnoteikumi

• Pacients ieņem nekustīgu stāvokli uz cietas virsmas, muskuļiem jābūt atslābinātiem, bet tajā pašā laikā viņam jābūt pēc iespējas ērtākam;
• Pirms masāžas jums jāizlīdzina deformācija;
• Lai efektīvi izmantotu masāžas terapeita svaru, galdam jāatrodas zem viņa izstieptas rokas pirkstiem.

Masāžas posmi mugurkaula izliekumam bērniem

1. Iesildošās kustības. Šajā gadījumā jūs varat izmantot īpašas eļļas, galvenais uzdevums ir palielināt asinsriti;
2. Pati masāža. Tās ir mīcīšanas kustības, stiepšanās, berzēšana, maiņa, nelieli triecieni un vibrācijas;
3. Relaksējošas masāžas. Tas ir mīcīšana, glāstīšana un neliels spiediens.

• Vakuums. To veic, izmantojot krūzes, kas atrodas gar mugurkaulu. Pirms veikšanas muguras zonu berzē un mīca.
• Akupresūras masāža muguras skoliozei. Izmantojot šāda veida masāžu, pirkstu gali ietekmē noteiktus mugurkaula punktus..
• Rokasgrāmata. Ietekme uz problemātiskajām jomām ar noteiktas tehnikas palīdzību.
• Diferencēts. Izmantojot dažādas metodes, tiek ietekmētas dažādas mugurkaula daļas. Šī masāža ļauj pēc iespējas vairāk atpūsties un izstiepties, kā arī tonizēt muguras, krūškurvja, vēdera, roku un kāju muskuļus..

Skoliozes masāžas tehnika un tehnika

Metodoloģiskie pamatprincipi:

1. Masāžas kursu ieteicams veikt ik pēc sešiem mēnešiem;
2. Masierim vajadzētu iedarboties uz vienu ķermeņa daļu apmēram 3 minūtes, bet ne vairāk;
3. Jums jāuzsāk masāža no 20 minūtēm, pakāpeniski palielinot līdz 40 minūtēm un stundu;
4. Visas masāžas jāveic limfātiskās sistēmas virzienā;
5. Lai nodrošinātu labu slīdēšanu, jums jāizmanto eļļas vai speciāli krēmi.

• Mugura tiek masēta. Pacients atrodas uz vēdera, rokas gar ķermeni. Galva pagriežas uz pusi, kas ir pretēja kroplības pusei krūtīs. Pirmkārt, viņi sasilda muskuļus, ļauj viņiem atpūsties. Pēc tam krūšu daļa tiek tonizēta no ribu izliekuma puses, lai muskuļi atpūstos. Tad ieliektu daļu masē, tas ir, to, kas ir saspringta. Nākamais solis ir masāža muguras lejasdaļas ieliektajai daļai. Pēc šo zonu masēšanas mēs sākam glāstīt visas muguras.
• Masējot krūtis. Pirmkārt, ieliektie muskuļi tiek atslābināti, pēc tam izliekti tiek tonēti. Pēc tam tiek veikta vēdera masāža, jo vēdera prese atbalsta arī mugurkaulu. Vēderu masē ar stimulējošām kustībām. Viss process beidzas ar sitiena paņēmieniem, tad jūs varat pielietot glāstīt visu muguru.
• Skoliozi bieži pavada plakanās pēdas, tāpēc ieteicams masēt pēdas un kājas.

Relaksējošās kustības ietver:

1. Glāstīja;
2. Glāstīšana ar izspiešanu pa diagonāli virzienā no kreisās uz labo pusi un otrādi;
3. Berzējot no sāniem uz mugurkaulu un otrādi, tas nodrošina pilnīgu muskuļu relaksāciju un palielinātu asins plūsmu;
4. Berzē kaklu, plecus;
5. Vibrējoša kustība ar pirkstu galiem gar muguru no jostasvietas līdz kaklam.

Tonizējošās kustības ietver:

• Gluda un nepārtraukta glāstīšana no muguras lejasdaļas līdz kaklam, lai sildītu muskuļus;
• Ar saliektu plaukstu ar saspiešanas kustībām dodieties spirālē no jostas zonas uz lāpstiņām un kaklu;
• Berzējiet ādu ar zāģēšanas kustībām aplī un tieši abās mugurkaula pusēs;
• Pacientu muguru ar plaukstām.

Ja ar skoliozi ir sāpīgas sajūtas mugurkaulā, tad masāža jāveic no perifērijas uz centrālajiem apgabaliem, sirds virzienā.

Masāža, protams, ir viena no vissvarīgākajām skoliozes ārstēšanas metodēm. Turklāt sākotnējā posmā tas spēj pilnībā novērst slimību, un 3. un 4. stadijā tas palīdz atjaunot normālu asins piegādi, īpaši orgānos, kas tiek pārvietoti mugurkaula deformācijas dēļ. Arī masāža palīdz atbrīvot pacientu no sāpīgām un neērtām sajūtām mugurā ar skoliozes patoloģiju.

Un, protams, mājās skoliozes masāžu bērniem var veikt arī tikai speciālists, kurš zina nepieciešamos paņēmienus un paņēmienus, zina precīzu diagnozi, ko apstiprina rentgenstūris, un precīzu izliekuma leņķi, pretējā gadījumā var tikt nodarīts kaitējums bērnam. Vecāki var masēt bērnu tikai ar 1 izliekuma pakāpi, pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš izrakstīs procedūras norisi.

Un pats galvenais - neaizmirstiet, ka šādā biznesā svarīga ir regularitāte. Viens masāžas kurss jums nepalīdzēs. Tāpēc veiciet to 10-20 reizes kursos, līdz tiek novērots pastāvīgs mugurkaula stāvokļa uzlabošanās..

Ieteicams arī kombinēt šāda veida skoliozes ārstēšanu ar citām tikpat efektīvām metodēm - fizioterapijas vingrinājumiem, peldēšanu un pastāvīgu kontroli pār savu stāju.!

Lai novērstu šo slimību, katram no vecākiem ir jānodrošina savam bērnam pareizs un barojošs uzturs ar piena un jūras produktu pārsvaru uzturā, gulēšanu un atpūtu uz līdzenas un cietas virsmas, fiziskās aktivitātes var nodrošināt ar sportu, dejām utt..

Terapeitiskā muguras masāža skoliozei

Skoliozes jēdziens (no grieķu valodas - Skoliosis) ir izteikts priekšējā skriemeļa izliekums. Slimība rodas nepareizas stājas dēļ vai noteiktu iekaisuma procesu rezultātā, kas notiek tieši skriemeļu audos.

Dažos gadījumos slimība atjaunojas, ņemot vērā intensīvas fiziskās aktivitātes vai dzīvesveida izmaiņas. Un izliektu izliekumu var labot ar terapeitiskās masāžas kursa palīdzību.

Masāžas ietekme uz cilvēka ķermeni

Profesionālai un kompetenti veiktai masāžai ir dziedinoša, atjaunojoša un relaksējoša iedarbība uz ķermeni.

Ir zināms, ka, pareizi izvēloties masāžas paņēmienus, jūs varat ne tikai atbrīvoties no esošajām slimībām, bet arī novērst to rašanos nākotnē..

Masāžai ir ļoti labvēlīga ietekme uz:

• nervu sistēma: pateicoties kustību masēšanai, nervu šūnas ātri reaģē uz mehāniskiem stimuliem, un nervu sistēmā nonāk pozitīvu impulsu straume. Masāža var nomierināt nervu uzbudināmību.
• locītavas un saites: masāžas kustības veicina labāku asins piegādi locītavām un ātrāku sinoviālā šķidruma kustību. Tā rezultātā locītavas kļūst elastīgākas..
• asinsrites sistēma: masāža paātrina asins plūsmu un limfas kustību organismā;
• vielmaiņa: masāža lieliski tiek galā ar celulīta izpausmēm metabolisma procesa uzlabošanās dēļ;
• āda: masāžas kustības noņem vecās epidermas šūnas no ādas virsmas. Tas uzlabo sviedru, tauku dziedzeru darbu, savelk un atjauno ādas struktūru.

Pareizi izvēlēta masāža var izlabot sākotnējo skoliozi.

Masāžas teorijas muguras skoliozei

Mūsdienās ir divas mugurkaula skoliozes masāžas teorijas.

Pirmais saka, ka masāžas procedūru mērķis ir panākt relaksācijas stāvokli tieši saspringtos muskuļos un novājināt tonusu.

Teorija, ko sauc par “priekšgala saitīti”, saka, ka ieliektas skriemeļa zonas muskuļi tiek uzskatīti par saspringtiem; un no izliektas puses - muskuļi ir mierīgāki.

Šeit mugurkaulāja arka tiek identificēta ar loku, pamatojoties uz kuru tiek izdarīti secinājumi: muguras muskuļi (piemēram, sīpolu stīgas) tiek izstiepti gar mugurkaulu ieliektajā zonā tā, lai tā pretējā puse paliktu atslābināta..

"Sīpolu" versiju plaši izmanto mūsdienu ķirurgi.

Otrā teorija apgalvo pretējo: arkveida muskuļu puse tiek uzskatīta par saspringtu..

To apstiprina daudzi mugurkaula potenciāla mērījumi pacientiem. Tā vērtība izliektajā zonā vienmēr ir augstāka. Teorija ir saņēmusi vairāk pierādījumu praktiskajā medicīnā.

Tomēr nav iespējams kategoriski sadalīt aizmugurējo zonu divās zonās: tikai saspringta un tikai novājināta. Skriemeļu muskuļi sānos var būt dažādos stāvokļos. Parasti izliektajā zonā tie ir vairāk saspringti..

Veicot mugurkaula masāžu, šis faktors ir jāņem vērā, taču īpaša uzmanība jāpievērš atsevišķu muskuļu grupai.

Tās ieviešanas formas un prasības ↑

Eksperti izšķir profesionālas terapeitiskās masāžas vispārējo formu un tā saukto privāto formu.

Visas ķermeņa daļas tiek masētas vispārējā formā, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām.

Masāžas procedūras tiek veiktas katru dienu un ilgst apmēram stundu - atkarībā no sarežģītības.

Privātā formā īpaša uzmanība tiek pievērsta atsevišķām ķermeņa daļām: muguras zonai, rokām, kājām, rokām utt..

Masāžas laiks var būt 4 minūtes vai varbūt ½ stunda. Viss atkarīgs no izmantotajām masāžas metodēm un masējamās ķermeņa zonas.

Lai sāktu masāžu, jums jāizpilda noteiktas prasības:

1. Novietojiet pacientu stāvoklī, kurā viņa muskuļi ir atslābināti.
2. Nodrošiniet pacientam nekustīgu, bet ērtu stāvokli visas sesijas laikā.
3. Masāžas laikā ir aizliegts mainīt pacienta stāvokli..
4. Pirms mugurkaula masāžas uzsākšanas ir nepieciešams izlīdzināt mugurkaula mugurkaula fizioloģisko izliekumu.

Kontrindikācijas cting vadīšanai

Pirms pierakstīšanās uz terapeitiskās masāžas kursu, jums jāapmeklē ārsts, lai uzzinātu, vai ir kādas iespējamās kontrindikācijas.

Viņu ir daudz vairāk nekā higiēniska masāža:

• asins slimības;
• nosliece uz pārāk biežu asiņošanu;
• biežas noteikta rakstura iekaisuma procesi;
• ādas, nagu, galvas ādas slimības;
• dažādi strutaini procesi organismā;
• nobrāzumi, vīramāte un citi ādas mehāniski bojājumi;
• visa veida limfmezglu un asinsvadu iekaisums;
• dažādas saasinātas nervu sistēmas kaites;
• pārnestie asiņojumi;
• alerģiskas reakcijas;
• pastāvīga garīga un fiziska pārslodze;
• aktīva tuberkuloze;
• išēmisks miokards;
• psihiskas novirzes;
• smadzeņu asinsvadu skleroze;
• Quincke tūska;
• esošās elpošanas ceļu slimības;
• veneriskas komplikācijas;
• slikta dūša un vemšana;
• hipertensīva krīze.

Sīkāku informāciju par konkrētas kontrindikācijas esamību var noskaidrot pie terapeita, ķirurga vai vingrošanas terapijas ārsta.

Jāpatur prātā, ka pēcoperācijas periodā mugurkaula skoliozes masāžu nevar veikt, ja:

• sirds / asinsvadu mazspēja;
• nieru / aknu darbības traucējumi;
• ar emboliju, kas veidojas artērijā (plaušu);
• dažādi alerģiski uzbrukumi.

Daudzas kontrindikācijas ir īslaicīgas, un pēc to novēršanas masāžu var izrakstīt ārstējošais ārsts.

Jāatceras arī, ka manuālu masāžu nevar veikt, ja ir ādas slimības (ekzēma, psoriāze un citas).

Metodika un tehnika ↑

Masāžas metodes muguras skoliozei ir vienkāršas - ir nepieciešams stiprināt vai atjaunot novājinātu muskuļu tonusu, atslābināt saspringumu.

Terapeitiskā masāža sākas ar kāju muskuļiem, tad augšstilbiem, kam seko kuņģis, un beidzas ar pašu muguru.

Iespējas:

Jums jāņem vērā masāžas tehnika, kas ietver:

• īpaši noteikumi, lai palīdzētu labot mugurkaula deformāciju;
• minimālu, bet visefektīvāko masāžas metožu izvēle;
• masāžas galda augstums tiek noregulēts uz izstieptu pirkstu līmeni nolaistu roku stāvoklī.

Atkarībā no skoliozes veida ir dažādi masāžas veidi.

Masāža I, II, III un IV grādu skoliozei

Ar I Art. skoliozes kroplība ir nenozīmīga. Sānu novirzes leņķis ir 10 grādi. Ar II art. - 25 grādi, III st. - 40 grādi.

IV Art. raksturīgs izteikts mugurkaula izliekums un "kupris" izskats.

I pakāpes skoliozei raksturīgi:

• galvas nolaists stāvoklis;
• samazināti pleci;
• sloks;
• asimetriska jostasvieta;
• izteikta skriemeļu rotācija ap savu asi.

II pakāpes mugurkaula izliekumu pavada:

• vērpes;
• dzemdes kakla kontūru asimetrija;
• muskuļu spilvena veidošanās jostas rajonā;
• izliekums krūtīs.

Ar III pakāpes skoliozi pacientam:

• veidojas "kupris" vājas kontūras;
• vēdera muskuļi vājina;
• priekšējās ribas sāk izspiesties.

IV pakāpes skolioze:

• ir strauji pastiprināti simptomi, kas radušies sākotnējā slimības stadijā;
• muskuļi mugurkaula izliekuma rajonā ir stipri izstiepti.

Foto: skolioze 3 (pa kreisi) un 4 (pa labi) grādi

Masāža skoliozei I - IV gs tiek veikts šādi:

• līkumi tiek atklāti gar mugurkaula frontālo zonu;
• aizmugure ir vizuāli sadalīta kvadrātā;
• tiek izvēlēta mugurkaulāja muskuļu ietekmēšanas metode, ņemot vērā izliekuma pakāpi;
• muguras, vēdera un krūtis tiek masētas, lai stiprinātu muskuļu korseti.

To veic 3 posmos:

1. Iesildot masēto ķermeņa zonu.
2. Masāžas process (mīcīšana, dažāda veida vibrācijas, stiepšanās, pārvietošana, berzes kustības, trieciena tehnikas).
3. Relaksējoša stadija (glāstīšanas, presēšanas un mīcīšanas paņēmieni).

Bērnu masāža

Ar skoliozi bērnam to veic saskaņā ar īpašu metodi:

• Bērns guļ uz vēdera. Krūškurvja rajona speciālists veic relaksējošas kustības (glāstīšanu, sedāciju un relaksējošas tehnikas). Pēc tam krūškurvja skoliozes zonā, pēc tam jostas izliekuma zonā, tiek veiktas berzes un vibrācijas..
• Bērns atrodas kreisajā pusē. Šeit masieris izmanto metodes, kas ļauj jums vilkt jostas daļas apvalku labajā pusē.
• Bērns apgāžas uz vēdera. Masāža turpinās jostas rajonā. Tad subscapularis ir atslābināts un izstiepts..
• Bērns guļ uz muguras. Krūšu priekšējā virsma tiek masēta.
• Masāžas sesija beidzas ar glāstīšanu muguras un plecu zonā.

Adele Maksovna Chunts masāžas tehnika tiek uzskatīta par ļoti efektīvu un plaši pielietotu. Īpaši izstrādātas tehnikas ņem vērā visas bērnības skoliozes nianses.

Jostas skoliozei

Šeit masāža parasti sākas ar glāstīšanu pa visu muguras zonu..

Tālāk speciālists masāžas terapeits iedarbojas tieši uz muguras gariem muskuļiem (apļveida mīcīšana, kā arī dubultā stienis, speciāli gredzeni / kombinēti karogi, ko veic tikai ar saliektiem pirkstiem). Starpkostālu telpas tiek arī rūpīgi masētas.

Jostas rajonā muskuļus viegli mīca ar spilventiņu vai pēc tam ar īkšķa sasitumu tikai taisnā virzienā; tiek izmantota griešanas / šķērsošanas tehnika.

Masāža, kā likums, beidzas ar relaksējošām kustībām un gaišākiem pleciem visā muguras virsmā.

Video: vingrošana

Krūškurvja skoliozei

Parasti speciālisti izdara masāžu krūšu kurvja skoliozei tieši, lai atslābinātu muskuļus un sniegtu plecam dabisku stāvokli.

Masieris velk deformēto plecu tā, lai tas varētu ieņemt simetrisku stāvokli blakus esošajam plecam. Tad efekts tiek veikts tikai uz krūšu muskuļiem (tie ir tikai parastie paņēmieni, īpašs gredzens / kombinēta mīcīšana, kā arī dubultā stienis).

Absolūti visas spraugas starp ribām viegli masē taisnā / apļveida virzienā.

Ar s-veida izliekumu

Šis masāžas veids ietekmē muguras lejasdaļu un krūšu kurvja daļu. To ražo saskaņā ar iepriekš aprakstītajām metodēm..

Taizemiešu

Skoliozes ārstēšanā tiek izmantotas taizemiešu masāžas tehnikas, kurās uzsvars tiek likts uz problēmu novēršanu ar mehānisku paņēmienu palīdzību..

Sesijas laikā pacients atrodas uz grīdas ar rokām aiz muguras un spilvenu zem pleca.

Masieris atrodas blakus pacienta sēžamvietai un veic maigas nospiešanas darbības muguras zonā. Tad tiek masēts jostas reģions.

Tālāk tiek masēta sānu daļa. Šeit manipulācijas tiek veiktas, pagriežot masiera ķermeni, izslēdzot rokas.

Pēdējais posms ir roku izstiepšana un maigas spiediena kustības ķermeņa sānos.

Diferencēts

Šajā masāžas metodē tiek izmantotas diferencētas spiediena metodes uz muguras muskuļiem (relaksējoša, tonizējoša un stiepjoša)..

Manipulācijas tiek veiktas ar muguras muskuļiem, kā arī ar vēderu, visu krūškurvja zonu, sēžamvietu un ekstremitātēm..

Video: diferenciālā masāža

Rokasgrāmata

Manuālā masāža pieder pie medicīnisko procedūru klases. Viņa paņēmienu tagad plaši izmanto mugurkaula slimību ārstēšanā..

Tas ietver mehānisku iedarbību uz problemātiskajām ķermeņa zonām. Labs masāžas terapeits parasti izmanto mīcīšanu, stiepšanu, vibrāciju un glāstīšanu.

Manuālā masāža palīdz atjaunot mugurkaulāja struktūru un asinsvadu spēju. Pirms sākat šādu masāžu, jums noteikti jāveic pilnīga pārbaude..

Konservēti

Kupinga masāža ir specifiska terapeitiskā procedūra - ar vakuuma palīdzību tiek nodrošināta tieša iedarbība uz slimu orgānu.

Šī masāža uzlabo asins un limfas cirkulācijas procesu un ļoti aktīvi baro audus..

To var izdarīt mājās. Tiek uzskatīts, ka tas vispār neprasa īpašas prasmes un zināšanas..

Kā likums, vispirms pacienta jostas zonu noberzē un sasilda ar masāžas kustībām.

Pēc tam viņa muguru apstrādā ar parasto vazelīnu / masāžas eļļu vai tauku mazuļu krēmu. Un tikai pēc tam, kad visa eļļa jau ir absorbēta, jums jāņem medicīniska burka, alkohols un pinceti.

Tīru vates tamponu iemērc spirtā un tūlīt aizdedzina. Speciālists masāžas terapeits 2 sekundes burkā ievieto pinceti ar šo dedzinošo tamponu, lai tur radītu vakuumu un padarītu gaisu plānāku. Tad šī burka tiek ātri uzstādīta uz pacienta ķermeņa..

Nākamajā posmā jau tiek veiktas tā sauktās taisnās gaismas konservu kustības..

Tos ražo tikai mugurkaula garumā.

Jūs varat veikt ne tikai taisnas, bet arī apļveida un dažādas zigzaga kustības ar medicīnisku burku. Masāža ilgst 5-15 minūtes, pēc tam burka tiek noņemta, un atlikušo eļļu noņem ar salveti.

Video: tehnika

Punkts

Ne velti akupresūra tagad arvien vairāk tiek izmantota tieši skoliozes ārstēšanai. Šī metode ir saistīta ar vispārpieņemto punktu teoriju.

Kā jūs zināt, mūsu ķermenī ir tikai ļoti daudz dažādu punktu, kas ir savstarpēji saistīti ar noteiktiem orgāniem. Ja orgāns ir veselīgs, punkts noteiktā vietā būs nesāpīgs un otrādi.

Lai tiktu galā ar slimību, jums precīzi jāzina punkti uz ķermeņa un to nozīme..

Nospiežot tikai pirksta galus uz sāpīga punkta 5 sekundes, tiek atjaunota noteikta orgāna darbība.

Skoliozes ārstēšanai tiek izmantoti punkti "lielais skriemelis", "izliektais dīķis" un "kaulu savienojums"..

Akupresūras masāžai ir vajadzīgas noteiktas zināšanas un profesionalitāte.

Cik bieži jums tas jādara? ↑

Jebkuras masāžas kurss pieaugušajiem un bērniem ir 10-20 dienas un atkarīgs no mugurkaula izliekuma pakāpes. Pēc mēneša vai pusgada vēlāk ārsts izraksta atkārtotu terapeitiskās masāžas kursu.

Gadā jāveic apmēram 2-3 individuālo masāžas procedūru kursi.

Veicot nedaudz ilgāku vai pārāk biežu vingrinājumu, masāžas efektivitāte pakāpeniski samazinās.

Jāpatur prātā, ka skoliozes gadījumā masāža tiek veikta kopā ar fizioterapijas vingrinājumiem. Fiziskos vingrinājumus izvēlas individuāli un veic katru dienu vai vairākas reizes ik pēc 7 dienām.

Fiziskā terapija ir ieteicama arī tad, kad uzlabojas mugurkaula stāvoklis, lai nākotnē novērstu skoliozes parādīšanos..

Procedūru paredzamā ietekme ↑

Profesionāla un, protams, terapeitiska masāža pret skoliozi palīdz ne tikai novērst muguras sāpes, bet arī ātri labvēlīgi ietekmē tieši visu ķermeni..

Eksperti iesaka terapeitisko masāžu jebkuras pakāpes skoliozei.

Regulāras masāžas procedūras var labot mugurkaula un visa ķermeņa izliekumu. Kopumā tie lieliski stiprina muskuļus, palielina asinsriti, samazina sāpju sindromus un hroniska noguruma sajūtas..

Muguras masāžas rezultātā:

• notiek muskuļu korsetes veidošanās;
• mugurkaula izliekumi tiek pakāpeniski koriģēti;
• mazināt sāpes.

Ar vienu masāžas kursu nepietiek, lai likvidētu skoliozi un izlīdzinātu skriemeļus.

Nepieciešams iziet viena gada kursu kopā ar citām procedūrām (vingrošanas terapija, fiziskās procedūras).

Izmantojot pareizās metodes, jūs varat mūžīgi atbrīvoties no skoliozes. Galvenais nav atlikt šo procesu, bet savlaicīgi konsultēties ar ārstu.

Nav ieteicams patstāvīgi iesaistīties masāžas procedūrās.

Masāža ir svarīga un efektīva sastāvdaļa skoliozes pareizā ārstēšanā. Bet jūs nevarat aprobežoties tikai ar vienu masāžu. Bet citu metožu un masāžas procedūru kombinācija nesīs taustāmus ieguvumus..