Potītes artroze

Potītes locītavas artroze ir hroniska deģeneratīvi-distrofiska slimība, kurā vispirms tiek skarti locītavu skrimšļi, un tad patoloģiskajā procesā pakāpeniski tiek iesaistīta locītavas kapsula, sinoviālā membrāna, saites ar blakus esošajiem muskuļiem un kauliem. Ar slimības progresēšanu potītes locītavā notiek neatgriezeniskas izmaiņas, kas var izraisīt nopietnas sekas. Slimība ietekmē gan sievietes, gan vīriešus. Potītes locītavas artrozes varbūtība palielinās līdz ar vecumu, visbiežāk (apmēram 80% no kopējā pacientu skaita) slimība tiek diagnosticēta gados vecākiem pacientiem.

Potītes locītava savieno peroneālos, stilba kaulus un talus kaulus, tas ir, tas ir apakšstilba locītavas savienojums ar pēdu. Tajā ir iespējamas tādas kustības kā pēdas saliekšana un pagarināšana, tās addukcija un nolaupīšana. Parasti locītavas virsmas ir gludas un elastīgas, slodzes laikā tās veic triecienu absorbējošu funkciju. Deģeneratīvu procesu rezultātā skrimšļa virsma kļūst raupja, kas papildus ievaino skrimšļus, berzējot vienam ar otru, un saasina skrimšļa patoloģiskās izmaiņas. Veidojas apburtais loks. Tajā pašā laikā palielinās slodze uz kaula virsmu, kauls aug gar locītavas platformas malām, un locītavas telpā var veidoties kaulu izvirzījumi (osteofīti). Potītes kapsula un sinovijs sabiezējas, un saitēs un muskuļos veidojas šķiedru audu perēkļi. Locītavās parādās kontraktūras, kustības tajā ir ierobežotas, un vēlākajās slimības stadijās tās pilnībā apstājas. Līdz ar locītavas iznīcināšanu tiek traucēta apakšējo ekstremitāšu atbalsta funkcija.

Cēloņi un riska faktori

Potītes locītavas artroze rodas, ja tiek traucēts līdzsvars starp locītavu skrimšļa audu deģenerācijas un reģenerācijas procesiem, kas rodas, ja pasliktinās locītavas asins apgāde un tās audos tiek traucēti vielmaiņas procesi. Primārā artroze rodas, ja nav iepriekšēju patoloģiju, sekundārā artroze attīstās uz citu slimību vai potītes locītavas traumu fona.

Galvenie slimības attīstības riska faktori ir:

  • potītes ievainojums (saišu plīsumi un asaras, potītes vai tausa lūzumi);
  • pārmērīga slodze uz potītes locītavu (intensīvs sports, ilga staigāšana, darba apstākļi, kas saistīti ar ilgstošu uzturēšanos vertikālā stāvoklī);
  • nevienmērīgs slodzes sadalījums uz kājām kustības laikā;
  • bieža locītavas mikrotrauma;
  • valkājot augstpapēžu kurpes, cieši, neērti kurpes;
  • patoloģiski apstākļi, ko papildina apakšstilba un pēdas muskuļu aparāta darba traucējumi, kā arī nervu saspiešana;
  • potītes operācija;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • liekais svars;
  • reimatiskas slimības;
  • iedzimta nosliece;
  • nelabvēlīga ekoloģiskā situācija;
  • vecāka gadagājuma vecums.

Slimības formas

Kā minēts iepriekš, potītes locītavas artroze var būt primāra vai sekundāra. Pastāv arī posttraumatiskā un deformējošā artroze..

Slimības posmi

Potītes locītavas artrozes laikā tiek izdalīti trīs posmi, kas noteikti ar aparatūras diagnostikas palīdzību:

  1. Patoloģiskas izmaiņas ir praktiski nemanāmas, var būt sabiezējums, sašaurināt potītes plaisu.
  2. Iekaisuma procesa progresēšanas sekas ir pietūkums, apakšējo ekstremitāšu mobilitāte samazinās, sāpju parādīšanās ir saistīta ar laika apstākļu maiņu, tiek atzīmēta locītavas deformācija.
  3. Notiek skrimšļa audu pārtaisīšana, locītavas triecienu absorbējošo īpašību zaudēšana, pēdas deformācija noved pie invaliditātes.

Artrozes trešajā posmā atveseļošanās prognoze ir negatīva, būtisku locītavas deformāciju, kas noved pie tā funkciju zaudēšanas, var novērst tikai ar endoprotezēšanu.

Potītes artrozes simptomi

Potītes artrozei raksturīga hroniska gaita ar periodiskiem paasinājumiem, kam seko remisija. Remisiju laikā pilnīga atveseļošanās nenotiek, locītavu iznīcināšana pakāpeniski progresē.

Potītes locītavas artrozes simptomi sākotnējā stadijā ir vāji izteikti, ilgu laiku patoloģija var attīstīties, sevi neparādot. Pirmās pazīmes ir palielināts kāju nogurums, mērenu sāpju parādīšanās potītē, sākumā ar ievērojamu, bet vēlāk ar mērenu fizisko slodzi. Ar slimības progresēšanu sāpju sajūtas kļūst izteiktākas, sāpes rodas ne tikai pēc slodzes, bet arī miera stāvoklī, arī naktī. Pakāpeniski kļūst redzama locītavas kroplība, kustību diapazons potītes locītavā samazinās, kustības pavada gurkstēšana, čīkstēšana un noklikšķināšana. Dažos gadījumos kājas ir saliektas, bet kājas iegūst X formas (valgus) vai O formas (varus) formu. Potītes locītavas artrozei ir raksturīgas tā saucamās sākuma sāpes, kas parādās kustību sākumā pēc atpūtas stāvokļa un pakāpeniski izzūd kustību procesā, pacienti tās dēvē par nepieciešamību izkliedēties.

Locītavu nestabilitāte var izraisīt saišu sastiepumus un asaras, biežu kājas sagriešanos ejot. Šādi ievainojumi var izraisīt iekaisumu, saasinot locītavu iznīcināšanu. Nākotnē locītavas funkcijas kļūst arvien ierobežotākas, balsts uz skarto ekstremitāti kļūst grūti, pacients ir spiests lietot spieķi vai kruķus, ejot, sāpes kļūst nemainīgas.

Diagnostika

Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz datiem, kas iegūti, apkopojot sūdzības un anamnēzi, veicot objektīvu pacienta pārbaudi, kā arī veicot instrumentālo izmeklēšanu..

Lai precizētu diagnozi un noteiktu slimības stadiju, viņi ķerties pie potītes locītavas rentgena. Artrozes klātbūtni norāda uz locītavas telpas sašaurināšanos, kaulu malu aizaugšanu, kas veido locītavas virsmu, kaula kaulu blīvuma palielināšanos, kas atrodas zem skrimšļa (subhondrāli)..

Dažos gadījumos, lai apstiprinātu diagnozi, var būt nepieciešams veikt potītes locītavas datortomogrāfiju, kas ļauj precīzāk novērtēt tās kaulu struktūru stāvokli, kā arī magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, kas ļauj pārbaudīt mīkstos audus skartajā zonā..

Potītes locītavas artrozes varbūtība palielinās līdz ar vecumu, visbiežāk (apmēram 80% no kopējā pacientu skaita) slimība tiek diagnosticēta gados vecākiem pacientiem.

Potīšu artrozes ārstēšana

Potītes locītavas artrozes ārstēšana ir sarežģīta un, kā likums, ilgstoša. Parasti pacientus ārstē ambulatori, bet paasinājumu laikā var būt nepieciešama hospitalizācija ortopēdiskajā slimnīcā.

Narkotiku terapija tiek izvēlēta, ņemot vērā slimības stadiju, kā arī simptomu nopietnību. Potītes locītavas artrozes paasinājumu periodā tiek izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi ziedes vai želejas formā vietējai lietošanai, stipras sāpju gadījumā viņi lieto kortikosteroīdu zāļu intraartikulāru ievadīšanu (šo procedūru var veikt ne vairāk kā 4 reizes visa gada laikā), kurām ir izteikts pretsāpju līdzeklis un pretiekaisuma iedarbība.

Var izmantot hondroprotektorus, kas, domājams, veicina skrimšļa audu atjaunošanu un vielmaiņas procesu normalizēšanu tajos. Tomēr jāatzīmē, ka šī narkotiku grupa pieder pie zālēm ar nepierādītu iedarbību - vairāku testu laikā nebija iespējams apstiprināt to nopietno ietekmi uz locītavu skrimšļiem..

Potītes artrozes ārstēšanu papildina fizioterapija, magnetoterapija, lāzerterapija, īpaši augstfrekvences terapija, elektroforēze, fonoforēze, kā arī dubļu terapija, tiek izmantotas sērūdeņraža un radona vannas..

Masāžai potītes artrozei ir relaksējoša iedarbība, tā uzlabo perifēro asinsriti, novērš muskuļu atrofiju un kontraktūru attīstību. Pēc speciālista apmācības ir iespējams veikt regulāras pašmasāžas nodarbības.

Lai palēninātu patoloģiskā procesa progresēšanu, galvenā nozīme ir pacienta dzīvesveida izmaiņām, ieskaitot pareizu fizisko aktivitāšu veidu. Šī iemesla dēļ pacientam vajadzības gadījumā tiek sniegti ieteikumi liekā svara samazināšanai un tiek noteikts terapeitisko vingrinājumu komplekss. Izvēloties potītes locītavas artrozes vingrinājumus, tiek ņemts vērā slimības klīniskais attēls un stadija, kā arī pacienta individuālās īpašības. Vingrinājumu komplektu izvēlas ārsts un veic viņa uzraudzībā.

Potītes locītavas artroze rodas, ja tiek traucēts līdzsvars starp locītavu skrimšļa audu deģenerācijas un reģenerācijas procesiem, kas rodas, ja pasliktinās locītavas asins apgāde un tās audos tiek traucēti vielmaiņas procesi.

Ja nav konservatīvas terapijas pozitīva efekta, īpaši vēlākajās slimības stadijās, viņi ķerties pie ķirurģiskām metodēm potītes locītavas artrozes ārstēšanai. Tie ietver:

  • potītes locītavas sanitārā artroskopija (skrimšļa, osteofītu un citu veidojumu fragmenti tiek noņemti no locītavas dobuma, izmantojot artroskopu);
  • potītes locītavas artrodēze (locītavas noņemšana un kaulu, kas veido potītes locītavu, saplūšana);
  • endoprotezēšana (iznīcinātas locītavas noņemšana ar sekojošu aizstāšanu ar augsto tehnoloģiju implantu).

Iespējamās komplikācijas un sekas

Potītes locītavas artroze noved pie locītavu sastāvdaļu iznīcināšanas, locītavu deformācijas, tuvējo muskuļu daļējas vai pilnīgas atrofijas, apakšējo ekstremitāšu mobilitātes samazināšanās un rezultātā pacienta invaliditātes..

Prognoze

Pirmajā slimības posmā ar savlaicīgu diagnostiku un pareizi izvēlētu terapijas shēmu prognoze ir labvēlīga, un ir iespējama pilnīga izārstēšana. Otrajā posmā jau notiek neatgriezeniskas izmaiņas, tomēr adekvāta ārstēšana palīdz novērst turpmāku locītavas iznīcināšanu un tās funkciju zaudēšanu. Artrozes trešajā posmā atveseļošanās prognoze ir negatīva; ievērojamu locītavas deformāciju, kas noved pie tā funkciju zaudēšanas, var novērst tikai ar endoprotezēšanu. Nepieciešamās ārstēšanas trūkums noved pie invaliditātes.

Profilakse

Lai novērstu potītes artrozes attīstību, ieteicams:

  • savlaicīga slimību ārstēšana, kas var izraisīt potītes locītavas artrozi;
  • apakšējo ekstremitāšu traumu novēršana;
  • liekā svara korekcija;
  • sabalansēta diēta;
  • sliktu ieradumu noraidīšana;
  • augstas kvalitātes, ērtu apavu izvēle.

Potītes artroze

Potītes artroze ir neapmierinoša un negaidīta diagnoze, ko visbiežāk piešķir jauniem un mobiliem cilvēkiem. Lai saprastu locītavu nodiluma cēloni, jums jāzina potītes darbības iezīmes. Šajā rakstā jūs uzzināsit visu par artrozes cēloņiem, simptomiem, diagnozi un ārstēšanu..

Kas ir potītes artroze?

Cilvēka ķermenis nav mūžīgs, lai cik skumji būtu to atzīt. Laika gaitā visas mūsu "rezerves daļas" nolietojas, ieskaitot potīšu savienojumus. Dažādu iemeslu dēļ skrimšļains apvalks, kas nodrošina labu pēdas kustīgumu, sāk mīkstināties, plānas un pēc tam plaisāt, izraisot cilvēkam stipras sāpes.

Iekaisuma process izraisa audu proliferāciju, un slimības progresējošās stadijās cilvēks nevar pārvietoties bez palīdzības. Locītavu artroze tiek diagnosticēta vīriešiem un sievietēm vienādi. Ceļa un gūžas locītavas parasti cieš no nodiluma.

Potītes artroze ir pakāpeniski attīstās hronisks locītavu skrimšļa bojājums, kurā skrimšļi kļūst plānāki un iznīcināti

Faktori, kas veicina artrozes attīstību

Visbiežāk slimība skar jauniešus, un jēga nav tā, ka artroze kļūst jaunāka. Mūsdienu dzīve pastāvīgi liek kustēties un daudz kustēties. Cilvēks gandrīz visu laiku pavada uz kājām, pārslogojot muskuļu un skeleta sistēmu.

Iespējamie slimības cēloņi:

  • kaula vai skrimšļa bojājums traumas dēļ (visbiežākais iemesls);
  • liekais svars, kā rezultātā palielinās slodze uz kājām;
  • profesionālais sports (futbols, basketbols, pastaigas pa sacīkstēm, tramplīns un volejbols);
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • saišu plīsums un to turpmākā deformācija;
  • reimatisms un citi iekaisuma procesi, kuru dēļ cieš skrimšļa audi;
  • vielmaiņas traucējumi, piemēram, diabēts
  • iedzimtība (pēdas pēdās vai plakanās pēdas).

Nepareiza diēta un dzīvesveids var arī veicināt pēdas artrozes attīstību.

Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir potītes artroze, neatliekiet ceļojumu uz slimnīcu. Vairāku gadu bezdarbība uzsāks neatgriezenisku kaulu audu augšanas procesu, galu galā radot pārvietošanās grūtības un pat invaliditāti..

Kaulu lūzumi potītes rajonā

Artrīta attīstības mehānisms un skrimšļa audu struktūras izmaiņas

Skrimslis, kas savieno kaulus, parasti ir elastīgs un gluds. Traumas, pārmērīga slodze uz kājām un slikta vielmaiņa skrimšļus padara raupjus. Viņi berzē viens pret otru un sāp, ejot..

Potītes iekaisuma artrīts ietekmē ne tikai skrimšļus, bet arī kaulus un mīkstos audus. Līdz ar to sāpes un pietūkums. Locītavas zona kļūst sarkana un pietūkst iekaisuma klātbūtnes dēļ. Potītes locītavas ārstēšana ir darbību komplekss, bez kura dažos gados jūs varat iegūt invaliditāti.

Artrozes pazīmes

Potītes locītava nekavējoties neinformēs par patoloģiskām izmaiņām. Sākumā pēc vieglas slodzes būs neliels nogurums un nelieli sāpju uzliesmojumi. Tad būs:

  • nogurums pat pēc neilgas pastaigas;
  • sāpīgas sajūtas pat mierīgā stāvoklī;
  • kustību grūtības potītes locītavā;
  • gurkstēšana pēdas griešanās laikā;
  • kaula deformācija uz kājas, calluses;
  • sāpes, kas var negaidīti parādīties no rīta;
  • ievērojami iznīcinot šo muskuļu un skeleta sistēmas daļu, nav iespējams pārvietoties bez atbalsta.
Slimības attīstības sākumā simptomi ir nenozīmīgi, periodiski, praktiski netraucē pacientu

Locītavu slimības pakāpe

Ārsti izšķir potītes locītavas 1. pakāpes un 2. pakāpes artrozi. Jebkurā gadījumā jums jādodas uz slimnīcu, pat ja sāpes gandrīz nav jūtamas.

  1. Pirmajā pakāpē sāpes potītē parādās tikai spēcīgas slodzes laikā. Tas nekādā veidā neierobežo kustību, un cilvēks reti domā par to, ka iznīcinošie procesi jau ir sākušies.
  2. Otrās pakāpes potītes locītavas artroze ir daudz bīstamāka, jo slimība jau ir pārņēmusi skrimšļus. Spēcīgas sāpju sajūtas slodžu laikā locītavām traucēs veikt garus pastaigas, samazinās kustīgums pēdās.

Artrozes sekas bez nepieciešamās ārstēšanas

Vairumā gadījumu var izvairīties no pēdējām slimības stadijām: pacients dodas uz slimnīcu tūlīt pēc sāpju simptomu pastiprināšanās.

Bet, ja jūs vadāt problēmu, sekas būs šādas:

  • pēdas deformācija;
  • nespēja patstāvīgi pārvietoties, tikai ar kruķu palīdzību;
  • sāpes pat pēc vieglas slodzes un miera stāvoklī;
  • invaliditāte un ķirurģija (artrozei bieži izmanto locītavu operācijas).

Ir iespējams izārstēt potītes locītavas artrozi, taču, jo ātrāk jūs apmeklējat ārstu, jo efektīvāks, ātrāks un nesāpīgāks būs atveseļošanās process..

Patoloģijā notiek pakāpeniska locītavas skrimšļa virsmas iznīcināšana: slimība sākas ar sinoviālā šķidruma ražošanas samazināšanos, kas baro un ieeļļo skrimšļus

Diagnostikas metodes

Ārstam jāpārliecinās, ka slimību neizraisa reimatoīdais, psoriātiskais vai podagras artrīts, tāpēc pirms diagnozes noteikšanas būs jāveic vairāki testi, tai skaitā:

  • reimatoīdais tests;
  • asinsanalīze;
  • C-reaktīvais proteīns.

Jums būs jāveic arī rentgena, MRI, ultraskaņas vai jāpiemēro citas diagnostikas metodes. Tie ļaus jums redzēt skrimšļa, kaulu un saišu stāvokli.

Potīšu ārstēšana

Parasti pacientus ārstēšanas laikā novēro terapeits, ķirurgs un traumatologs, taču tas viss ir atkarīgs no slimības pakāpes. Dažos gadījumos pacienti tiek hospitalizēti ortopēdijā.

Pirmajā posmā galvenokārt izmanto konservatīvu ārstēšanu:

  • fizioterapija;
  • peldēšana;
  • mājas vingrinājumi;
  • samazinot slodzi uz ievainoto kāju;
  • valkājot pārsēju;
  • fizisko aktivitāšu samazināšanās un aktīva sporta īslaicīga noraidīšana;
  • svara kontrole;
Ja jums ir aizdomas par potītes locītavas artrozi, neaizkavējiet vizīti pie ārsta
  • aktivitātes maiņa (ja pacients iepriekš bija iesaistījies smagu priekšmetu pacelšanā);
  • pāreja uz pareizu uzturu;
  • atmest smēķēšanu un alkoholu;
  • narkotiku ārstēšana.

Ārkārtējos gadījumos viņi ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās potītes rajonā. Dažreiz vienīgais risinājums ir endoprotezēšana.

Tautas receptēs artrozes ārstēšanai bieži tiek iekļauta terapija un vingrošana, kā arī tādu medikamentu lietošana, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība uz locītavām..

Konservatīvā ārstēšana

Šāda terapija sastāv no pasākumu kopuma, kas ietver:

  1. Fizioterapija. Izstrādāts individuāli un ietver vairākus efektīvus potītes vingrinājumus. Vingrinājumi tiek veikti katru dienu. Bet bez nepieciešamajiem medikamentiem, kas mazina sāpes, normalizē procesus skrimšļa audos, ārstēšana būs neefektīva.
  2. Ir zināms, ka peldēšana ir panaceja pret visām slimībām. Tas ir ieteicams skoliozes, muguras traumu gadījumos, un ūdens terapija ir lielisks veids, kā atgūties no komas..
  3. Artrozes ārstēšanai paredzētās zāles iedala divās grupās: dažas novērš iekaisumu, mazina šos procesus un palīdz izturēt sāpes, bet citas uzlabo metabolismu skrimšļa audos.
Potītes artrozes ārstēšana ir pasākumu kopums, kas ietekmē visas patoloģiskā procesa saites

Operatīva ārstēšana

Ļoti bieži skrimšļa bojājuma otrās pakāpes konservatīva ārstēšana nav iespējama. Šajā gadījumā ārsti ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās..

Artrozes potīšu operācija tiek veikta atkarībā no stadijas, pacienta vēlmēm un skrimšļa audu stāvokļa. Izmantojiet:

  • sanitārijas artroskopija. Tas ir skrimšļa gabalu noņemšana, kas provocē iekaisumu un sāpes;
  • artrodēzes laikā pēdas un apakšstilba kauli tiek "salīmēti" kopā, pirms tam noņemot locītavu (šī metode var ierobežot darba spējas un kustīgumu);
  • endoprotezēšana - bojāti skrimšļi tiek aizstāti ar protēzēm (šādas protēzes kalpošanas laiks ir 20-30 gadi).

Ārstēšanas cenas

Izmaksas ir atkarīgas no izvēlētās ārstēšanas metodes. Konservatīvā terapija ietver vingrošanas terapiju un narkotikas. Šajā gadījumā jums būs jātērē nauda peldēšanai, vingrošanai un medikamentiem, kas mazina sāpes..

Daži ārsti piedāvā šoka viļņu terapiju vai šoka viļņu terapiju. Tas atslābina sāļus locītavās un uzlabo vielmaiņu. Cena par šādu procedūru sākas no 1600 rubļiem.

Ja mēs runājam par ķirurģisku iejaukšanos, tad protezēšanas un artrodēzes cenas katrā klīnikā ir atšķirīgas..

Ķirurģiski rezultāti

Operācijas rezultāti ir atkarīgi no izvēlētās metodes:

  • skrimšļa fragmentu un citu nogulšņu noņemšana dod jums mieru 2-3 gadus - jums būs jāmaina sava dzīve, lai novērstu nākamo iejaukšanos;
  • artrodēze tiek garantēta 5-10 gadiem, taču šī metode ierobežo jūsu fiziskās spējas;
  • labas keramikas vai metāla protēzes kalpošanas laiks ir 20-30 gadi.

Artrozes profilakse

Lai novērstu destruktīvus procesus skrimšļa audos, jums vienmēr jārūpējas par kājām. Jebkurš kāju ievainojums var izraisīt pēdas un locītavas..

Šeit svarīga loma ir pareizam dzīvesveidam, proti:

  • sabalansēta diēta;
  • mērena fiziskā aktivitāte;
  • vingrošana;
  • pēdu masāža;
  • svara kontrole (grūtniecības laikā artroze var justies svara pieauguma un metabolisma pasliktināšanās dēļ).

Vingrošana, peldēšana, pareizs uzturs un labs garastāvoklis palīdzēs ietaupīt ne tikai potītes, bet visu ķermeni. Palutiniet savu ķermeni ar mīlestību un rūpēm, un lielākā daļa slimību, ieskaitot artrozi, jūs apiet.

Potīšu artrozes cēloņi, simptomi un ārstēšana

No šī raksta jūs uzzināsit par potītes locītavas artrozi: simptomiem un ārstēšanu, slimības attīstības mehānismu. Kādi iemesli noved pie tā parādīšanās. Diagnostika, ārstēšana un atveseļošanās prognoze.

Raksta autore: Stojanova Viktorija, 2. kategorijas ārste, ārstēšanas un diagnostikas centra laboratorijas vadītāja (2015–2016).

Potītes artroze (osteoartrīts) ir hroniska, lēnām progresējoša locītavu virsmu skrimšļa iznīcināšana, kas var izraisīt potītes kroplību un disfunkciju.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Intraartikulārā šķidruma sastāvs, kas baro skrimšļus, mainās:

  • kravas, kas pārsniedz šuves ietilpību;
  • traumas;
  • slimības, kas samazina skrimšļa izturību pret normālu stresu (hormonālie traucējumi, muskuļu atrofija).

Rezultātā tas noved pie skrimšļa virsmu agrīnas novecošanās (audos notiek deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas). Viņi zaudē elastību, plaisā un kļūst plānāki. Pakāpeniski process var deformēties (spīgu izaugumu veidošanās gar locītavas malu) un izraisīt pilnīgu potītes nekustīgumu.

Prognozējošie faktori potītes artrozes attīstībai: 1 - trauma; 2 - endokrīnās patoloģijas (piemēram, cukura diabēts); 3 - profesionālais sports

Sākotnējās stadijās patoloģija ir asimptomātiska. Nākotnē pacientam attīstās stīvums, gurkstēšana, traucēta kustīgums, izmaiņas potītes kontūrās.

Deformējošai potītes slimībai nav raksturīgu pazīmju, salīdzinot ar citu locītavu artrozi. Vienīgā raksturīgā atšķirība ir potītes artroze - to biežāk diagnosticē diezgan jauniem cilvēkiem līdz 45 gadu vecumam. Ceļa, gūžas, mugurkaula, roku osteoartrīts 85% gadījumu skar cilvēkus vecumā no 65 gadiem.

Patoloģiju nevar pilnībā izārstēt, jūs varat tikai apturēt tās progresu (agrīnā stadijā). Vēlākajos gadījumos potītes locītavas artroze kļūst par turpmāku deģeneratīvu procesu cēloni, artikulācijas disfunkciju līdz pilnīgai personas invaliditātei (invaliditātei).

Ja jums ir aizdomas par patoloģiju, viņi vēršas pie reimatologa, ortopēda.

Potītes artrozes attīstības mehānisms

Artroze ir lēni progresējoša slimība. No patoloģiskā procesa sākuma līdz izteiktu simptomu parādīšanās paiet vairāk nekā viens gads. Nozīmīgas izmaiņas, kas redzamas rentgena staros, parādās 5 vai vairāk gadus pēc patoloģijas sākuma.

Predisponējošu faktoru ietekmē (ievainojumi, slimības, pārmērīga slodze uz locītavu) mainās sinoviālā šķidruma kvalitāte, no kuras locītavu skrimšļi saņem barības vielas. Uztura deficīts provocē vielmaiņas traucējumus un skrimšļa šūnu agrīnu novecošanos (tos sauc par hondrocītiem). Kartigēnas virsmas kļūst trauslas, zaudē elastību un tajās veidojas plaisas.

Četri potītes artrozes posmi

Skrimšļa bojājumi, traucēta trieciena absorbcija (elastīga, gluda locītavu virsmu slīdēšana) un pastāvīgs spiediens rada izmaiņas kaulos:

  • tie ir kondensēti;
  • tajos parādās išēmijas (apgabali ar traucētu vielu mikrocirkulāciju) un sklerozes (funkcionālo audu aizstāšana ar nefunkcionāliem, "nestrādājošiem" perēkļiem);
  • veidojas cistas (dobumi) un erozija (iznīcināšanas vietas).

Lai kompensētu radušos bojājumus (vismaz kaut kā sadalītu slodzi), skrimšļainie audi gar artikulācijas malām aug, osificējas, veidojot osteofītus (kaulu muguriņas). Tieši viņi maina potītes kontūras kontūru, līdz ar to nosaukums - deformējošā potītes locītavas artroze.

Patoloģiskie procesi izplatās visos audos - sīkas skrimšļa daļas pārslīst (sadalās) locītavas dobumā. To sadalīšanās provocē faktu, ka locītavas kapsulā tiek ievilkti leikocīti, sākas sinoviālās membrānas (iekšējās) iekaisums. Laika gaitā process noved pie locītavas kapsulas sabiezēšanas un fibrozes (t.i., funkcionālo audu aizstāšanas ar nefunkcionāliem audiem), potīšu saišu un muskuļu..

Patoloģijas cēloņi, riska faktori

Patoloģija attīstās daudzu faktoru ietekmē.

  1. Mehāniskās un funkcionālās slodzes, kas pārsniedz veselīga locītavas ietilpību.
  2. Trūkumi skrimšļa izturībai pret normālu slodzi uz patoloģisko procesu fona.

Traumas, mikrobojājumi (dislokācijas, saišu plīsumi, meniskas, kaulu lūzumi)

Iekaisuma slimības (artrīts)

Iedzimta locītavas mazvērtība, tās struktūras, struktūras pārkāpums

Metabolisma traucējumi: cukura diabēts, kalcija un urīnskābes kristālu nogulsnēšanās audos

Potītes stabilitātes traucējumi, pēdu kroplība (plakanās pēdas)

Hormonālie traucējumi (piemēram, hormonu estrogēna problēmas sievietēm menopauzes laikā)

Kaulu audu patoloģijas (cistas, audzēji)

Sistēmiskas slimības (potītes locītavas artroze var rasties uz reimatoīdā artrīta, sarkanās vilkēdes fona)

Valkā neērti augstpapēžu kurpes

Mugurkaula osteohondroze (izmaiņas skrimšļos un kaulu audos ar mugurkaula ķermeņa deformāciju un pārvietojumu)

Intensīvas fiziskās aktivitātes (sports, dejas)

Muskuļu atrofija (vājums)

Fiziskā bezdarbība (locītavas muskuļu un saišu vājināšanās nepietiekamas fiziskās aktivitātes dēļ)

Asins slimības (anēmija)

Hemarthrosis (asiņošana potītes dobumā)

Riska faktori, pret kuriem visdrīzāk kļūst artrozes parādīšanās:

  • vecums (katrs 3. diagnosticēts gadījums - cilvēki vecāki par 45 gadiem);
  • iedzimta predispozīcija (slimības attīstības risks tuviem radiniekiem ir 2 reizes lielāks);
  • profesijas, kas saistītas ar pārmērīgu potītes stresu (sportisti, skolotāji, pārcēlāji utt.).

Simptomi, slimības stadijas, invaliditātes pakāpe

Sākotnējās stadijās slimība ir asimptomātiska vai ar nelieliem, viegliem simptomiem (potītes stīvums no rīta, gurkstēšana ar neveiklām vai pēkšņām kustībām). Cilvēks var justies noguris, “uzspiests” pēc lieliem attālumiem - vairāk nekā 1 kilometra.

Tā kā patoloģija progresē, rīta stīvums pārvēršas sāpēs (miera stāvoklī un ejot) un motora aktivitātes ierobežojumos. Gurkstēšana kļūst izteiktāka, locītava zaudē sākotnējo formu. Persona sāk klibot, viņam ir grūti pakāpties uz kājas. Laika gaitā potītes locītavas artroze kļūst par pilnīgas invaliditātes un invaliditātes cēloni (pacients nespēj patstāvīgi pārvietoties).

Artrozē ir 3 invaliditātes pakāpes:

  • 1. posmā - slimība gandrīz nerada neērtības, pacientam nav nepieciešama ārēja palīdzība.
  • 2. posmu raksturo ierobežots aktīvo kustību un invaliditātes diapazons.
  • 3 posmos - pacients nav spējīgs patstāvīgi rūpēties, nevar pārvietoties bez palīdzības, nepieciešama aprūpe.

Un 4 patoloģijas attīstības pakāpes, no kurām katrai ir raksturīgi simptomi:

  1. 1 grāds. Pēkšņu kustību, potītes pagarināšanas un pagarināšanas laikā ir vājš gurkstēšana, pacients izjūt zināmu stīvumu (no rīta), kas ātri pāriet (10–15 minūšu laikā locītava tiek “attīstīta”). Ejot lielos attālumos (vairāk nekā 1 km) parādās sāpes (viena no pirmajām slimības pazīmēm) un "spriedze", kas izzūd pēc atpūtas.
  2. 2. pakāpei ir raksturīga visu pazīmju palielināšanās, nelielas izmaiņas artikulācijas formā, potītes "spriedze" tagad parādās agrāk (attālumā līdz 1 km). Raksturīgākie potītes locītavas artrozes simptomi - palielinās rīta stīvuma periods (līdz 30 minūtēm), pievienojas "sākuma" sāpēm (kustības sākumā), kas izzūd, jo locītava ir "attīstīta".
  3. 3 grādi. Sāpes un kustību amplitūdas ierobežojums potītē kļūst nemainīgas (kustībā, miera stāvoklī, naktī), potītes kontūru deformācija, gaitas un muskuļu atrofija (vājums) - izteikta. Pacientam ir grūti pārvietoties bez atbalsta, viņš klibo, "vatē" no pēdas uz pēdu, zem slodzes, sāpes palielinās līdz nepanesamas, dod potīti. Patoloģijas papildina dislokācijas un subluksācijas (locītavas anatomisko elementu pārvietošana)..
  4. 4 grādi. Visi smagie simptomi izzūd, locītava ir stipri deformēta un izliekta, nav iespējams pakāpties uz pēdas, ir traucēta potītes stabilitāte, locītavas telpa aug kopā, pēda ir pilnīgi nekustīga.

Simptomiem var pievienoties arī citas slimības un patoloģijas:

  • sinovija iekaisums - sinovīts (pietūkums, sāpes, ādas apsārtums un vietējās temperatūras paaugstināšanās);
  • blokāde - īslaicīgs potītes mobilitātes pārkāpums, ko izraisa skrimšļa fragmentu iekļūšana starp locītavu virsmām;
  • saišu, muskuļu, menisku sastiepumi un asaras (locītavas stabilitātes pārkāpuma dēļ).

Diagnostikas metodes

"Potītes locītavas artrozes" diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz izmeklēšanu, nopratināšanu, radioloģiskām pazīmēm, kas raksturīgas katrai patoloģijas pakāpei.

Slodzes, kas pārsniedz veselīgas locītavas kapacitātiTrūkumi skrimšļa izturībai pret normālu slodzi uz patoloģisko procesu fona

Reģistrēta neliela (pamanāma tikai salīdzinājumā ar veselīgu potīti) locītavas telpas sašaurināšanās

Locītavu sprauga sašaurinās (2 reizes pret normu), gar malām ir pamanāmi diezgan acīmredzami kaulu izaugumi - osteofīti

Locītavu virsmas ir palielinātas, saplacinātas, roentgenogrammā ir redzami liela mēroga izaugumi (kaulaini izaugumi), ieskaitot eroziju, cistas, locītavu telpas pilnīgu izzušanu

Ja radiogrāfijas informācijas saturs ir nepietiekams (agrīnā stadijā), ārstējošais ārsts var noteikt citas pētījumu metodes - MRI vai CT.

Potītes MRI

Ārstēšana: konservatīva, ķirurģiska

Potītes locītavas artroze ir neārstējama. Sākuma stadijā slimības progresēšanu var apturēt ar konservatīvām metodēm (patoloģiju ārstē sarežģītā veidā).

Pēc locītavu virsmu (kaulu mugurkaula) deformācijas parādīšanās - ārstēšanu veic ar ķirurģiskām metodēm.

Konservatīvi artroze tiek ārstēta agrīnā stadijā (1. pakāpe). Parasti tas ir pasākumu kopums, kura mērķis ir:

  • smagu simptomu likvidēšana - sāpju sindroms, iekaisums, tūska;
  • patoloģijas turpmākās attīstības novēršana - locītavu virsmu iznīcināšana, deformācija;
  • potītes mobilitātes atjaunošana.

Zāles

Kādas zāles lieto, ārstējot potītes locītavas artrozi:

Patoloģijas pakāpeRentgena pazīmes

Nesteroīdo pretiekaisuma un pretsāpju zāļu kurss ziedes, injekcijas vai tabletes veidā

Indometacīns, Celekoksibs, Diklofenaks, Piroksikāms

Pretiekaisuma blokāde - injekcijām artikulācijas vai periartikulārajos audos

Angioprotektori, lai uzlabotu mikrocirkulāciju un normalizētu vielmaiņas procesus

Pentoksifilīns, nikotīnskābe

Hondroprotektori, lai uzlabotu elastību un atjaunotu metabolismu skrimšļa audos - vispirms injekcijās, tad tabletēs

Elbona, glikozamīns, Teraflex

Narkotiku grupas nosaukumsZāļu piemēri
Hondroprotektori potīšu artrozes ārstēšanai. Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Fizioterapija

Potīšu mobilitātes attīstībai un lai paātrinātu audu atjaunošanos, tiek izrakstītas fizioterapijas metodes:

  1. Lāzera terapija.
  2. Ārstēšana ar ultraskaņu.
  3. Magnetoterapija.
  4. Elektroforēze ar hormonāliem, pretsāpju līdzekļiem.
  5. Iesildīšanās (parafīna terapija, ozokerīta aplikācijas).
  6. Dūņu terapija.

Procedūras uzlabo mikrocirkulāciju, vielmaiņu, stimulē audu atjaunošanos (veicina intensīvu šūnu dalīšanos), mazina atlikušos slimības simptomus (sāpes, stīvumu).

Ārstēšana remisijas laikā

Recidīvu novēršana remisijas laikā:

  • masāžas kursi (līdz 2-3 reizēm gadā);
  • fizikālās terapijas nodarbības (lai novērstu locītavas deformāciju un nekustīgumu, fiziskā izglītība jāveic pastāvīgi);
  • spa procedūra (1-2 reizes gadā);
  • obligāta svara korekcija.

Ķirurģija

Potītes locītavas artrozes ķirurģiskas metodes ārstē ar:

  • ar progresējošu kroplību un traucētu locītavu kustīgumu;
  • ar daļēju vai pilnīgu invaliditāti (pacients nevar pārvietoties, viņam ir grūti uzkāpt uz kājas);
  • ar smagu sāpju sindromu;
  • ar citiem nopietniem slimības gadījumiem (stabilitātes pārkāpums, blokāde utt.).

Skrimšļu fragmenti tiek noņemti no artikulācijas dobuma, nostiprināti fizioloģiskā stāvoklī, laika gaitā tie pilnīgi aug kopā un kļūst nekustīgi. Procedūras mērķis ir atjaunot pēdas stabilitāti ar nokareno locītavu

Minimāli invazīva iejaukšanās, kuras laikā fragmenti, bojāti audi tiek noņemti no artikulācijas dobuma, un virsmas tiek pulētas. Metodes mērķis ir uzlabot potītes funkciju

Daļēja vai pilnīga anatomisko daļu (virsmu, condyles) nomaiņa. Mērķis ir funkciju atjaunošana

Darbības metodesViņa apraksts
Potītes artroskopija

Visefektīvākā ir endoprotezēšanas operācija. Protēze atdod cilvēku aktīvām sociālām un darba aktivitātēm, ievērojami uzlabo dzīves kvalitāti.

Preventīvie pasākumi

Šie ir profilakses noteikumi, kas var novērst slimības progresēšanu, locītavas nekustīgumu un deformāciju un palielināt remisijas ilgumu:

  1. Savlaicīgi identificējiet un ārstējiet slimības, kas var izraisīt artrozes attīstību.
  2. Izvairieties no pārmērīgas slodzes locītavām (potītes artroze var izraisīt apmācības stundas, kāpšanu pa kalnu, smagu fizisko darbu).
  3. Ēdot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un pielāgojot svaru.
  4. Atteikties valkāt neērti kurpes (īpaši sievietēm ar augstiem papēžiem).
  5. Nepārsedziet.

Lai samazinātu artrozes pēdējo stadiju attīstības iespējamību, pacientam pastāvīgi jāveic īpašu vingrošanas terapijas vingrinājumu komplekts. Peldēšana ir ļoti efektīvs sporta veids slimībām..

Prognoze

Potītes locītavas artrozes prognoze ir neapmierinoša - vairāk nekā 60% pacientu ar šo slimību ilgtermiņā zaudē spēju pārvietoties bez palīdzības.

Sākuma stadijā slimības progresu var apturēt (terapijas obligāta sastāvdaļa ir vingrošanas terapija). Lai ārstētu potīšu locītavu artrozi ar konservatīvām metodēm, tas turpinās visu mūžu.

3-4 grādu temperatūrā konservatīvas metodes ir neefektīvas, locītavu kustīgumu var atjaunot tikai ar ķirurģiskām metodēm. Visefektīvākā metode ir endoprotezēšana (locītavas anatomisko daļu nomaiņa). Pēc operācijas 90% pacientu atgriežas pilnā dzīvē.

Potītes artrozes ārstēšana mājās

Potīšu artroze tiek uzskatīta par vecumu saistītu slimību, kas attīstās tuvāk 50 gadiem. Biežas dislokācijas, sasitumi, lūzumi dod šai slimībai iespēju attīstīties jaunā vecumā. Saskaņā ar ICD kodu 10 tas pieder pie muskuļu un skeleta sistēmas slimību, saistaudu, slimību klases.

Šajā posmā tas tiek vērtēts iedzīvotāju vidū. Lai izlemtu par potītes locītavas artrozes ārstēšanu mājās, izdomāsim, kāda veida slimība tā ir, kā tā izpaužas.

Galvenie rašanās cēloņi

Biežāk potītes artroze izpaužas cilvēkiem ar lieko svaru, sportistiem. Tā kā locītava sastāda lielāko slodzes daļu, ejot, skrienot, spēka treniņos. Tas var izturēt noteiktas slodzes, bet, kad slodze ir smaga, locītava nevar izturēt, sāk parādīties simptomi. Viņš nespēj izturēt fizisko slodzi. Vislielākā slodze krīt uz kājām, tāpēc biežāk artroze ietekmē apakšējo ekstremitāšu locītavas.

Iemesls augstajam potīšu artrozes attīstības riskam sievietēm ir staigāšana ar augstiem papēžiem, kā rezultātā uz lielā pirksta tiek uzlikta liela slodze, kas izraisa šo slimību.

Pārmērīga fiziskā slodze uz potīti ir saistīta ar sportu. Stresa dēļ skrimšļi noveco, zaudē elastību un plaisas. Kad skrimšļi plaisā, sāļi nogulsnējas plaisā, izraisot iznīcināšanu.

Potīšu artroze ir slimība, kas rodas smagu traumu, liekā svara dēļ. Sāpīga procesa cēloņi:

  • iedzimta nosliece;
  • iedzimtas locītavas darbības traucējumi;
  • mazo locītavu iekaisums;
  • nepareiza vielmaiņa;
  • diabēts;
  • anēmija;
  • sāls nogulsnes.

Šīs īpašības attiecas arī uz ceļa locītavas artrozi..

Pirmās pazīmes, simptomi

Potītes locītavas artrozei ir četras attīstības pakāpes, katru no tām papildinot ar noteiktiem simptomiem. Pēdas kroplība ir lēna; agrīnā attīstības stadijā cilvēks nejūt slimības progresēšanu. Pazīmes neparādās uzreiz, tās uzkrājas katru gadu. Kad resurss ir izsmelts, potītes locītavas artroze liek sevi izjust. Sākotnējais posms līdz pirmo pazīmju parādīšanās var aizņemt vairākus gadus..

Pēc traumas attīstās posttraumatiskā artroze, kas izpaužas kā kreisās un labās locītavas edēma. Ja to neārstē, rodas artroze, ko papildina papildu traumas, izraisot iekaisumu - artrītu.

  1. Pakāpeniski palielinās sāpes, īpaši pēc fiziskās slodzes.
  2. Spēcīgu sāpju dēļ cilvēks nevar pilnībā pakāpties uz kājas, staigājot viņš sāk klibot.
  3. Pēc atpūtas ir grūti attīstīt locītavu. Būtībā stīvums izpaužas no rīta, pēc ilgas atpūtas. Attīstība prasa līdz pat pusstundai. Lai simptomi izzustu, parādās mazāk, ir vērts veikt rīta vingrinājumus, nenoslogojot pēdu.
  4. Potītes uzbriest, locītavas paplašinās.
  5. Pēdējā attīstības posmā notiek deformācija. Slimā vietā parādās aizaugumi, mainot kājas izskatu. Izaugsmi papildina apsārtums, iekaisums.

Pēc rentgena veikšanas slimības stadijas izšķir simptomi.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek noteikta neatkarīgi no stadijas.

Tradicionālā medicīna palīdzēs apturēt slimības attīstību.

Jūs varat ārstēt potītes artrozi mājās, galvenais ir noteikt mērķi, nevis novirzīties no tā.

Artrozes ārstēšana ar ziedēm, berzēšana

Visa dzīve ir atkarīga no potītes locītavas artrozes ārstēšanas, jūs varat palikt kropls, ja slimība netiek ārstēta. Daudzas ziedes un berzes darbojas labāk nekā medikamenti. Tos var izmantot potīšu traumu, ceļa traumu gadījumos.

Regulāra lietošana palīdzēs noņemt sāpes, uzlabot labsajūtu un novērst slimības tālāku attīstību. Ziede ar tautas līdzekļiem palīdzēs mazināt sāpes, iekaisumu.

Tautas aizsardzības līdzekļi sastāv no dabīgām sastāvdaļām, taču nav vērts ārstēt bez ārsta piekrišanas.

  1. Jums būs nepieciešams nātru lapu, kadiķu ogu maisījums. Sasmalciniet garšaugus. Iegūtajā putrā pievienojiet dabisko govs eļļu, samaisiet, atdzesējiet. Berzējiet mēnesi divas reizes dienā.
  2. Ārstēšanai ar ziedes, kuras pamatā ir medus, ir pretiekaisuma iedarbība, sasilda locītavu. Sagatavojiet medu, glicerīnu, jodu, berzējot alkoholu. Sajauc vienādās porcijās, ļauj infūzijai trīs stundas. Aprēķiniet sastāvdaļu daudzumu, lai tas būtu pietiekami vienai maltītei. Berzējiet divas reizes dienā, ar katru lietošanas reizi pagatavojiet jaunu porciju.
  3. Sāpes no potītes, kājām palīdzēs mazināt uz mārrutku bāzes veidoto maisījumu. Samazina iekaisumu ap locītavu. Gatavošanai ņem 50 gramus vazelīna, 40 gramus sasmalcinātu mārrutku, samaisa. Piesakies vairākas reizes dienā.
  4. Potītes artrozes ārstēšanai jums būs nepieciešama rožu eļļa, mumiyo. Mumiyo 0,5 gramu daudzumā, sajauciet ar eļļu, iemasējiet skartajā zonā.
  5. Ja potītes locītavas artrozi papildina stipras sāpes, palīdzēs berzēšana, pamatojoties uz elecampane sakni. Sajauc 50 g elecampane saknes ar 125 ml degvīna. Atstājiet ievilkties tumšā vietā divas nedēļas. Piesakies katru dienu.

Ārstēšanas gaita ir atkarīga no cilvēka, cik nopietni viņš pievēršas potītes artrozes problēmai.

Pateicoties tradicionālajai medicīnai, simptomi pakāpeniski izzūd..

Kompresu, tinktūru lietošana

Efektīvai artrozes ārstēšanai mājās jābūt labvēlīgai, tāpēc ieteicams to apvienot ar fizioterapijas paņēmieniem..

Lietojot tautas līdzekļus, nevajadzētu atteikties no oficiālajām zālēm. Tautas aizsardzības līdzekļi to papildina, palīdz uzlabot labsajūtu, bet nenovērš slimības cēloņus.

  1. Vienādā daudzumā ielieciet sviestu un bērza pumpurus karstumizturīgā traukā. Ielieciet mikroviļņu krāsnī 30 minūtes. Izspiediet masu, pievienojiet kampara spirtu. Pēc berzes 3 stundas aptiniet potītes locītavu siltā sega. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Kompresis ir efektīvs arī ceļa sāpju gadījumā.
  2. Kartupeļu bāzes komprese sāpju mazināšanai. Vidēja lieluma neapstrādātus kartupeļus sarīvē uz smalkas rīves, masu uzliek uz savienojuma, pēc 25 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni.
  3. Ķiploku tinktūras apstrāde. Jums būs nepieciešams sasmalcināts ķiploks, olīveļļa. Apvienojiet 1 daļu ķiploku ar 10 daļām eļļas, atstājiet ievilkties trīs dienas. Ņem 1 tējk. badošanās.
  4. Potītes artrozi papildina kalcija trūkums. Olu čaumalas ir kalcija avots, sasmalcina tos pulverī, pievieno pārtikai.
  5. Ārstēšana ar infūziju, kuras pamatā ir kliņģerītes. Termosā tajā pašā daudzumā ievieto kliņģerīti, bērza lapas, nātru. Pārlej verdošu ūdeni. Ņem katru dienu, četras reizes dienā, pa pusei glāzes. Katru dienu sagatavojiet jaunu infūziju.

Ja neveicat ārstēšanas kursu, pastāvīgi pārtraucat, pastāv iespēja, ka cēloņi, kas izraisīja situācijas pasliktināšanos, atgriezīsies.

Diēta artrozei

Saskaņā ar ICD kodu 10 ar artrozi jums jāievēro īpaša diēta. Ja ārstēšanas laikā tiek ievērota diēta, tūska, iekaisums sāk samazināties. Sāpes locītavās izzūd ātrāk.

Diēta palīdz atbrīvoties no audzēja, apturēt locītavu novecošanās procesu. Diēta tiek uzskatīta par efektīvu līdzekli cīņā pret visa veida artrozi..

Saskaņā ar ICD kodu 10 diētai jābūt obligātai. Ietver regulāru zivju eļļas, svaigu dārzeņu patēriņu. Ieteicams vienu reizi dienā izdzert glāzi dabīgas svaigi spiestas apelsīnu sulas.

Slimības simptomi katru reizi palielinās - neatstājiet novārtā diētu. Ievērojot uztura pamatnoteikumus, artrozi būs vieglāk izārstēt.

Sekas, slimības profilakse

Ja parādās slimības simptomi, jums jāsazinās ar reimatologu. Ja nav kvalificētas palīdzības, palielinās potītes artrozes pakāpe, kas var izraisīt:

  1. Infekcijas slimības.
  2. Operācijas.
  3. Ilgtermiņa atveseļošanās.
  4. Invalīdi.

Lai brīdinātu sevi par potītes locītavas artrozi, jums jāievēro noteikumi, ieteikumi:

  • samazināt fiziskās aktivitātes;
  • pareizo apavu izvēle;
  • pareiza uztura;
  • ikdienas vingrošana potītei, ceļa locītavai;
  • izvairieties no hipotermijas;
  • kontrolsvars;
  • periodiski apmeklējiet ārstu.

Runājot par pareizo apavu izvēli, ir svarīgi, lai, staigājot pa tiem, netiktu izdarīts spiediens uz lielo purngalu, visi kāju pirksti kalpotu kā atbalsts.

Sportistiem ieteicams samazināt fiziskās aktivitātes. Labāk staigāt 5 km nekā noskriet 2 km. Efekts ir vienāds, pirmajā gadījumā tas ir efektīvāk potītes locītavai.

Pareiza ārstēšana, uzturs. Pārskatiet uzturu, noņemiet pārtikas produktus, kas veicina sāls nogulsnēšanos, ievērojiet tikšanās, dziediniet kājas mājās.

Ja simptomi pasliktinās, seko saasināšanās, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Potīšu artrozes ārstēšana Maskavā

TĀDIEM IR VĒLAMA ĀRSTĒT AR ASV!

  • 15 gadu pieredze locītavu un mugurkaula slimību ārstēšanā
  • Viss 1 dienas laikā - ārsta pārbaude, diagnoze un ārstēšana
  • Reģistratūra 0 rubļi! ārstēšanas laikā ar mums līdz 31. maijam!

Saturs

Potītes locītavas artrozes ārstēšana jāveic tikai augstākā līmeņa specializētiem speciālistiem, kas garantē augstas kvalitātes ilgtermiņa rezultātu. Tāpēc mēs iesakām sazināties ar mūsu specializēto klīniku Stoparthrosis, kas specializējas locītavu un kaulu slimībās. Gadījumu skaits uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju dažādās valstīs ir ļoti atšķirīgs. Izpausmi tieši ietekmē fiziskās aktivitātes, uzturs, ģenētiskā predispozīcija, dzīvesveids, ekoloģija utt..

Potīšu artrozes cēloņi

Lielākā daļa cilvēku nepievērš nozīmi faktoriem, kas ir pirms šīs nopietnās slimības. Deformēta potītes locītavas artroze ir "jāpelna" daudzus gadus. Slimībai ir daudz cēloņu faktoru, un etioloģija bieži ir diezgan neskaidra. Ir trīs galvenie iemesli:

Potītes osteoartrīts bieži ir traumas rezultāts. Nepareiza izeja no augsta pakāpiena, aktīvs sports vai lielas fiziskās aktivitātes darbā laika gaitā obligāti noved pie slimības. Pat normāla pārskriešana ir pārāk bīstama. Ir nepieciešams izvēlēties pareizās kravas. Bieži sporta speciālistu ieteikumu novārtā atstāšana rada neatgriezeniskas sekas.

Displastiskie procesi. Sākotnēji tās ir nepareizi veidotas locītavu asis, kas rodas iedzimtas novirzes no normas vai dzimšanas traumas rezultātā. Vecākiem rūpīgi jāuzrauga sava bērna veselība, jo spēcīga izpausme ir iespējama tikai pusaudžu aktīvās izaugsmes periodos.

Artroze un potītes locītavas iekaisums bieži rodas pēc hipotermijas. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem patīk vicināt modernas kurpes ar plānām zolēm, kuras nav valkātas laikapstākļiem. Iekaisuma procesi izpaužas vienlaicīgās slimībās. Visbiežāk tas ir gonoreja, sifiliss, borelioze, ērču encefalīts, reimatisma, hemofilijas vai autoimūno procesu sekas.

Viss, kas rada lieko spiedienu vai iekaisumu, var tikt uzskatīts par riska faktoriem. Ja parādās potītes artrozes simptomi, labi jāanalizē iespējamie cēloņi. Tā varētu būt tikai staigāšana bez čībām uz aukstām flīzēm ap baseinu.

Slimības posmi

Ir 3 galvenie potītes locītavas artrozes posmi, kuriem ir izteikti simptomi:

Sākotnējā attīstības līmenī morfoloģija locītavu audos netiek traucēta, simptomu praktiski nav. Pacients vispār nejūt nekādas sajūtas, izņemot vieglu diskomfortu. Un tikai nopietna slodze spēj pamodināt tipiskas sāpes potītē ar artrozi, bet tām ir īstermiņa raksturs. Tas notiek tāpēc, ka iekšējo apvalku, skrimšļus un meniskus turpina pareizi barot ar intraartikulāru šķidrumu, un, palielinoties slodzes ilgumam, virsmu nobrāzums notiek šī dabiskā smērvielas trūkuma dēļ. Parasti to var noteikt, skrienot pusstundu vai 3–5 stundas ar kājām. Nosakot rentgenstarus, to var noteikt tikai pieredzējis ārsts. Bieži vien jauni un nekvalificēti speciālisti izdara nepareizākas diagnozes, savukārt pacients gludi pāriet sarežģītākā potītes artrozes stadijā. Lielākā daļa cilvēku saasina savu situāciju, cenšoties rīkoties ar tautas metodēm, veicot pašārstēšanos un nepievēršot uzmanību savam stāvoklim. Ir iespējams mazināt pietūkumu potītes locītavas artrozes gadījumā ar pieejamām ziedēm un saaukstēšanos, taču tas nenovērsīs galvenos problēmas cēloņus. Apkārtējiem muskuļiem ir nedaudz novājināta, bet tajos nerodas spēcīgas izmaiņas.

Šeit jau sāk sadalīties skrimšļi un meniskas. Tā rezultātā iekšpusē tiek aktivizēta kaulu audu aizsargājoša reakcija, spēlējot pret cilvēku. Bojājuma punkti aug, parādās tā sauktie osteofīti. Tie ir procesi, kas laika gaitā izraisa pilnīgu visa muskuļu un skeleta sistēmas darbības mehānisma deformāciju. Patoloģiski izaugumi laika gaitā var radīt lielas problēmas, ko papildina kustību ierobežojumi un asas sāpes. Tiek traucēta neirotrofiska regulēšana, kas periodiski izraisa jutīguma trūkumu vai traucē kustības viņu pašu kustību koordinācijā. Skaidra pazīme ir ne tikai sāpes, bet arī nevienmērīga apavu nodiluma klātbūtne, kurai jāpievērš īpaša uzmanība. Piemēram, tiek samīdīta viena puse, notiek tikai purngala vai papēdis, vai arī notiek diagonāls nobrāzums.

Šī ir tā saucamā smagi deformējošā potītes locītavas artroze. Visi locītavas atbalsta punkti tiek deformēti, tiek traucēta pareiza ekstremitātes kustības ass, kas sāk izraisīt ceļu un gūžas locītavas slimības. Gaita pilnībā mainās, ir iekšējo orgānu un mugurkaula kropļojumi. Daudzas saites ir saīsinātas, mobilitāte ir ierobežota, un locītavas kapsula ir pārklāta ar rētām, ko sauc par kontraktūrām. Tie ir dažādi mezglaini blīvējumi un citi pārkāpumi, kas izjauc kaulu galvas gaitu sistēmā. Visnepatīkamākā lieta ir mainīt dabisko muskuļu darbību. To daļas vienkārši atrofējas, un palielinās slodze uz citiem segmentiem. Potītes deformējošās artrozes ārstēšana bieži tiek samazināta līdz daudzpakāpju operācijai ar turpmāku ilgstošu rehabilitāciju. Lai aizstātu veselos skrimšļus, ir iespējams ieviest mākslīgus implantus. Pēc šīm procedūrām cilvēks var atgriezties normālā dzīvē, bet lielas slodzes ir kontrindicētas. Nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt visu ekstremitāšu audu trofisko mehānismu disfunkciju ar ārsta noteikto frekvenci. Potītes stīvums ir pārliecināta zīme. Parasti tas ir cilvēku liktenis, kuri pilnībā atsakās rūpēties par savu veselību..

Skrimšļa bojājuma shēma potītes locītavas artrozes gadījumā
Reģistrējieties ārstēšanai

Simptomi

Slimībai ir izteikti simptomi:

Potītes osteoartrīta galvenais simptoms ir intermitējošas sāpes, kas pastiprinās ar slodzi. Tas var parādīties, valkājot noteikta veida apavus, hipotermiju (peldoties upē) vai baseinā. Vienkārši klausieties savu ķermeni.

Vēl viena potītes artrozes pazīme ir kraukšķēšana. Tas neizklausās pēc mīkstiem klikšķiem, tas ir kā nolauzts zars vai kluss, ass šāviens. Ir skaidra "āķa" sajūta. Tas ir vēl sliktāk, ja ar katru soli vai vingrinājumu iznāk skaņa..

Stīvums. Kustības neizskatās tādas pašas kā iepriekš. Lai pieņemtu noteiktu pozīciju, ir jāpieliek ievērojamas pūles, obligāti kopā ar akūtām sāpēm vai smagu diskomfortu. Jūs nevarat visu izdarīt ar spēku, pretējā gadījumā jūs tikai palielināsit skrimšļa nodilumu..


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts