Mugurkaula vilkme

Mugurkaula vilce ir procedūra, lai atjaunotu anatomiski pareizu skriemeļu attālumu un stāvokli. Stiepšanās laikā šķiedru gredzens iegūst vairāk vietas un dabiski iztaisnojas, pēc kura uzlabojas to pacientu veselības stāvoklis, kuriem ir veikta vilces procedūra. Mugurkaula vilkme nav jauna procedūra, tā tika izmantota pirms daudziem gadiem, taču mūsdienu paņēmieni ļāva modificēt vilkmi un padarīt to produktīvāku un maigu ķermenim..

Vilces nepieciešamība

Lai saprastu, kā mugurkaula vilce ietekmē skarto muskuļu un skeleta sistēmu, ir jāapsver, kā darbojas vilces procedūra, kāda tā ir un kādi procesi notiek tās ieviešanas laikā. Tas palīdzēs jums saprast stiepšanās priekšrocības..

Vairumā gadījumu sāpes mugurā, mugurkaulā, kā arī attālās vietās, piemēram, rokā, provocē osteohondroze. Gandrīz katram vecāka gadagājuma cilvēkam ir šī slimība, jo ar vecumu skrimšļa audos notiek destruktīvas izmaiņas, tā tilpums samazinās, un ļoti skrimšļa kvalitāte starp skriemeļiem neļauj, tāpat kā iepriekš, veikt savas funkcijas.

Osteohondrozes sekas ir tādas sāpīgas slimības kā trūces disks un izvirzījums. Pirmkārt, pacienti izjūt muguras muskuļu sasprindzinājumu, cieš dzemdes kakla reģions, muguras lejasdaļa, muguras stīvuma sajūta parādās gan kustības laikā, gan statiskā stāvoklī. Pēc tam notiek spastiskas asinsvadu kontrakcijas, to sekas - vielmaiņas traucējumi apkārtējos audos un pašā skrimšļos..

Ja tiek traucēti vielmaiņas procesi, sīpola dziedzeris, kas pēc savas būtības ir mīksts, zaudē šķidrumu un izžūst, samazinoties augstumam. Pirmās muskuļu muguras sāpju pazīmes diemžēl neliek pacientiem nekavējoties doties uz klīniku, un jau smagu simptomu ārstēšanas posmā profilaktiskos pasākumus nevar palīdzēt.

Ja nav kvalificētas palīdzības, patoloģiskajā procesā tiek iekļautas gareniskās saites, kas notur skriemeļus anatomiski pareizā stāvoklī. Muskuļu sāpju laikā tiek izstieptas priekšējās un aizmugurējās saites, kā rezultātā notiek vairāki patoloģiski procesi:

  • diski starp skriemeļiem mainīs to lielumu, kamēr tie atrodas kapilāru spazmas ietekmē un nevar papildināt šķidruma rezerves; muskuļu sāpju rezultātā attīstās aseptisks iekaisums, palielinās pietūkums;
  • gareniskās saites ir sasprindzinātas tā, lai fiksētu jauno skriemeļu atrašanās vietu;
  • sāpes šajā gadījumā pazūd, un tiek atjaunota pat muskuļu asins plūsma, jo ķermenis pielāgojas jauniem apstākļiem. Šī procesa galvenā iezīme ir šķiedru gredzena nespēja papildināt savas ūdens rezerves, kā rezultātā procesam nav pretēja efekta un gredzens paliek saspiestā stāvoklī..

Mugurkaula vilces vadošā loma ir tā, ka procedūra ļauj pretoties osteohondrozes attīstībai un uzturēt starpskriemeļu disku kvalitāti. Pacientiem nedraud izgrūšana un diski ar trūci, jo tiek uzturēts nepieciešamais attālums starp skriemeļiem.

Vilces terapija tiek veikta medicīnas iestādē. Pieredzējuši speciālisti strādā ar pacientiem, kuri kontrolē pacienta stāvokli vilces laikā, izveido un regulē skriemeļu slodzi, lai neizraisītu pacienta veselības pasliktināšanos..

Mugurkaula datora vilce

Daudzus gadus jūs neveiksmīgi cīnāties ar APVIENOTĀM Sāpēm?

Institūta vadītājs: “Jūs pārsteigs, cik viegli ir izārstēt locītavas, katru dienu lietojot līdzekli par 147 rubļiem..

Mugurkaula izstiepšana ir viens no sarežģītas ārstēšanas posmiem, kas saistīti ar šī orgāna bojājumiem. Eksperti nav vienisprātis par šīs tehnoloģijas ārkārtējām priekšrocībām, taču šī metode tiek izmantota vairāk nekā 2 gadsimtus un ir palīdzējusi daudziem cilvēkiem.

Viss jautājums ir tāds, ka mugurkaula vilkšana mājās tiek veikta, ņemot vērā ķermeņa īpašības un stingri vienojoties ar ārstu. Mehāniska iedarbība uz mugurkaulu var izraisīt nopietnas patoloģijas komplikācijas, un tāpēc ir nepieciešams ievērot īpašu piesardzību, ņemot vērā esošās kontrindikācijas.

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

Tehnikas būtība

Mugurkaula stiepšana (stiepšana) vai zinātniski vilce ir mugurkaula stiepšana zem slodzes, ko rada cilvēka paša svars vai papildu slodzes. Procesa mērķis ir atgriezt pārvietotos skriemeļus viņu vietā un mazināt muskuļu spazmas.

Pats muguras smadzeņu sastiepuma ārstēšanas princips tika izstrādāts jau sen, un tajā tika veiktas vairākas izmaiņas, kas palīdz samazināt blakusparādību risku. Kāda ir galvenā vilces izmantošanas problēma? Pārmērīga stiepšanās var izraisīt mikroskopiskas muskuļu asaras, palielinātu trūci, pārmērīgu skriemeļu atdalīšanos.

Mūsdienu aparatūras tehnoloģijas ļauj kontrolēt slodzes procesu un intensitāti, kas samazina šādas ārstēšanas risku specializēto klīniku apstākļos. Mugurkaula izstiepšana mājās bieži tiek veikta bez pienācīgas kontroles, kas veicina grūtību parādīšanos ar pārāk aktīvu stiepšanos.

Kāda ir tehnikas būtība? Slodzes piemērošana gar mugurkaulu palielina starpskriemeļu klīrensu, kas dabiski noved pie saspiestu nervu sakņu, muskuļu audu un asinsvadu atbrīvošanas. Saspiestu starpskriemeļu disku pakāpeniski atbrīvo un atgriežas savā vietā, ja deformācija nav kļuvusi neatgriezeniska. Tā rezultātā sāpju sindroms tiek apturēts, asinsrite un vielmaiņas procesi tiek normalizēti..

Viens no ekstrakcijas pozitīvās ietekmes nosacījumiem ir ekspozīcijas pakāpeniskums. Process tiek sadalīts vairākās procedūrās, kuras tiek veiktas ar pakāpenisku slodzes palielināšanos. Viss ārstēšanas komplekss ietver dažādus vingrinājumus, kas atšķiras ar dažādu mugurkaula zonu izstiepšanu. Noteikti mugurkaula kakla daļas vilce ievērojami atšķiras no, piemēram, jostas daļas vilces..

Tehnikas šķirnes

Mugurkaula stiepšanās atšķiras pēc mērķa (mērķa), slodzes veidošanas metodes, tā darbības virziena un intensitātes, kā arī no procedūras un tās kombinācijas ar citām ietekmēm. Šim nolūkam ir 2 galvenie vilces veidi: kolonnas izstiepšana lūzumu gadījumā, lai izlīdzinātu skriemeļus, un stiepšanās dažādu slimību gadījumos, kuru mērķis ir paplašināt starpskriemeļu spraugu un stiprināt muskuļu rāmi.

Slodzi uz mugurkaulu var radīt, pareizi izmantojot savu ķermeņa svaru vai izmantojot svarus, blokus, gredzenus, jostas utt. Balstoties uz to, kapuci var būt manuāli vai ar ierīču palīdzību. Atsevišķi ir aparatūras vilce, kas saistīta ar īpašu ierīču izmantošanu, un simulatori var būt gan stacionāri, gan mobili, pārnēsājami..

Ar slodzes darbības virziena veidošanas metodi tiek klasificēta mugurkaula horizontālā un vertikālā stiepšanās. Vēlamā virziena nodrošināšana tiek panākta ar dažādām pacienta ķermeņa pozīcijām procedūras laikā: guļus, stāvus vai sēdus. Pēdējos 2 variantos spēka virziens ir no augšas uz leju, un noliektā stāvoklī - no kreisās uz labo vai otrādi.

Vilcēja aizturēšanu var veikt mājās, klīnikā vai īpašā vidē. Izšķir šādus galvenos procedūras veidus:

  1. Sausa mugurkaula vilce. Horizontāla vai vertikāla stiepšanās tiek veikta normālā gaisa vidē. Ekspozīcijas ilgumu un slodzes modeli nosaka speciālists, un procesa ilgums var mainīties no 5-6 minūtēm līdz vairākām stundām.
  2. Stiepjas zemūdens. Šo metodi ievieš ūdenī, un ir vēlams to sasildīt līdz siltam stāvoklim. Šis paņēmiens ir viena no maigākajām procedūrām, un to var veikt ar horizontālu vai vertikālu spēka sadalījumu. Visbiežākā mugurkaula zemūdens horizontālā vilce. Ūdens atslābina svītrotos muskuļus un nervu šķiedras, kas palīdz samazināt mugurkaula nervu stresu.

Ārstēšanas shēmu, izmantojot vilci, lielā mērā nosaka bojājuma lokalizācija: kakla, krūšu kurvja, mugurkaula lumbosakrāla. Vislielākā uzmanība un rūpība nepieciešama, lai mājās izstieptu kakla mugurkaulu, jo šeit ir koncentrēti nervu un asins kanāli, kas ved uz smadzenēm.

Kad tehnika tiek pielietota

Izrakstot mugurkaula vilces procedūru, tiek ņemti vērā šādi pozitīvi rezultāti:

  • palielināts starpskriemeļu klīrenss;
  • augsta trūces mazināšanās iespējamība, it īpaši sākotnējā posmā, spiediena pazemināšanās rezultātā starpskriemeļu dobumā, kas nodrošina izspiestu audu apgrieztu absorbciju;
  • muskuļu rāmja stiprināšana, trenējot muskuļus un saites;
  • asins piegādes normalizēšana mugurkaulāja sistēmā;
  • visas mugurkaula kolonnas iztaisnošana;
  • nervu šķiedru dekompresija, kuras mērķis ir samazināt sāpes.

Pareizi izvēlēts vilces režīms var palielināt starpribu atstarpi par 1,5–3,5 mm un caurumu diametru par 0,4–0,6 mm..

Mugurkaula vilkme parasti tiek noteikta osteohondrozes, trūces, izvirzījuma un citu patoloģiju izpausmēm. Proti, procedūra tiek veikta, ja:

  • cervicocralgia;
  • dzemdes kakla kaklā;
  • cervicobrachialgia;
  • torakalģija;
  • starpribu neiralģija;
  • lumbodynia;
  • sakāve šķērsenālajā piekrastē, piriformā un priekšējā krūšu muskuļos;
  • hroniska lumbosakralģija;
  • lumboischialgia;
  • neirocirkulācijas tipa distonija.

Procedūra ar nelielām slodzēm ir noderīga kā profilakses līdzeklis, īpaši patoloģiskas stājas, mazkustīga dzīvesveida, biežas mugurkaula fiziskās pārslodzes gadījumā. Īpašā kontrolē vilkmi veic ar mugurkaula ievainojumiem: mežģījumiem, smagiem sasitumiem, sastiepumiem, skriemeļu lūzumiem..

Daudzi eksperti uzskata, ka ar mugurkaula vilkmi komplikāciju risks ir diezgan augsts..

Jāatceras, ka metodes lietošanai ir absolūtas un relatīvas kontrindikācijas, t.sk. kontrindikācijas mugurkaula vilkšanai zem ūdens, neskatoties uz tā saudzējošo režīmu.

Pilnīgs procedūras aizliegums tiek noteikts šādos gadījumos: patoloģija smagā stadijā ar intensīvu sāpju sindromu, iekaisuma reakcijas attīstība, norobežotas trūces klātbūtne, pārmērīga skriemeļu nestabilitāte, ko izraisa ievainojumi, īpaši lūzumi, osteoporoze, audzēju veidojumu parādīšanās, tuberkulozs spondilīts, nopietni traucējumi asinsrite mugurkaulā.

Relatīvās kontrindikācijas, kad vilkmi izraksta tikai pēc rūpīgas pārbaudes, ietver šādus faktorus: vecums virs 62–65 gadiem, pārmērīgs ķermeņa svars (virs 100 kg), sāpju sindroma klātbūtne un dažas iekšējo orgānu slimības (piemēram, peptiska čūla)..

Kā tiek veikta procedūra??

Mugurkaula iztaisnošanu un izstiepšanu mājās var veikt tikai maigā režīmā un pēc rūpīgas konsultācijas ar speciālistu. Kā aksesuāri tiek izmantoti izvelkamie stieņi, sienas stieņi, apgrieztā galds. Svēršana jāveic ļoti uzmanīgi..

Ārsts var ieteikt dažādus vingrinājumus, ņemot vērā patoloģijas raksturu un bojājuma vietu. Var izdalīt šādas kopīgas procedūras (vingrinājumi):

  1. Nodarbība notiek uz cietas gultas ar galvu, kas pacelts par 35–40º. Jums būs vajadzīgas arī siksnas no 1,3–1,6 m garām un 6–8 cm platām, izgatavotas no jebkura mīksta veida materiāla. Tie ir piestiprināti pie gultas. Vīrietis guļas uz stingra matrača un ieliek rokas fiksētajās siksnās. Procedūra ilgst 3,5–5 stundas, un mugurkauls tiek izstiepts pēc paša ķermeņa svara. Ja nepieciešams palielināt slodzi uz lumbosakrālo reģionu, tiek izmantota josta, kurai (uz sāniem) ir piestiprināta slodze (no sāniem) apmēram 2,5-3,5 kg, kas uz tās piestiprināta.
  2. Vingrinājums uz Zviedrijas sienas. Uz tā novieto slīpi platu gludu plakni (dēli) ar tai piestiprinātu šķērsstieni. Pacients tiek novietots uz slīpas virsmas un ar rokām satver stieni. Sākotnēji slīpuma leņķis un procedūras ilgums tiek noteikts līdz minimumam, bet pakāpeniski palielinās. Nodarbības notiek katru dienu (jūs pat varat vairākas reizes dienā).

Specializētajos birojos kapuci nodrošina uz simulatoriem. Šādas vienkāršas procedūras ir raksturīgas:

  1. Sausa vertikālā kapuce. Pacients uzņemas sēdus stāvoklī uz dīvāna. Uz kakla ir uzstādīta speciāli šim nolūkam paredzēta apkakle, un galva ir nostiprināta ar Glisson cilpu. Nepieciešamais svars ir uzstādīts cilpas galā. Šādas ārstēšanas kurss ir 8-12 procedūras.
  2. Sausa horizontāla vilce. Procedūra tiek veikta uz īpaša dīvāna ar mainīgu virsmas slīpumu. Nepieciešamie svari ir fiksēti. Atkarībā no bojājuma lokalizācijas slodze var mainīties no 2,5 līdz 80 kg. Ārstēšanas kurss ir 9-14 sesijas.

Mugurkaula vilce, kaut arī to kritizēja daži eksperti, tiek plaši izmantota vairāku mugurkaula kolonnu patoloģiju ārstēšanai. Šo procedūru var veikt tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Mājās profilaktiskos nolūkos to veic saudzējošā režīmā..

Antons Igorevičs Ostapenko

  • Vietnes karte
  • Diagnostika
  • Kauli un locītavas
  • Neiralģija
  • Mugurkauls
  • Narkotikas
  • Saites un muskuļi
  • Trauma

Mugurkaula slimības ir steidzama problēma dažādu valstu iedzīvotājiem. Nav neviena cilvēka, kurš vismaz vienu reizi mūžā nebūtu piedzīvojis muguras sāpes. Un ar vecumu riska faktori tikai uzkrājas, kas pastiprina slimības izpausmes un liek jums redzēt ārstu.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta mugurkaula slimību ārstēšanai, kur kopā ar mūsdienu metodēm tiek izmantoti jau esošie, bet uzlabotie. Šādas metodes ietver vilkmes terapiju - mugurkaula vilkmi.

Galvenā informācija

Vilces terapiju izmanto kā muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas rehabilitācijas ārstēšanu. Daudzās mugurkaula slimībās ir nervu šķiedru un asinsvadu saspiešanas elementi, muskuļu spazmas, dažu aksiālā skeleta segmentu vai veselu sekciju biomehānikas pārkāpumi. Un ar pakāpeniskas vilces palīdzību tiek veikta pozitīva ietekme uz deģeneratīvi-distrofiskiem procesiem, traumu sekām, refleksu traucējumiem.

Efekti

Šis ārstēšanas veids ietekmē pašu mugurkaulu, kā arī apkārtējos mīkstos audus: saites, muskuļus, cīpslas. Ar mehāniskās vilces palīdzību tiek normalizēti fizioloģiskie procesi, kas nodrošina aksiālā skeleta atbalstu, nolietojumu un motora funkcijas. Notiek šādas parādības:

  1. Palielinās attālums starp skriemeļiem.
  2. Atbrīvojiet muskuļu spazmas.
  3. Samazina spiedienu disku iekšpusē.
  4. Sakņu kanāla diametrs palielinās.
  5. Novērsiet locītavas subluksācijas.
  6. Tiek uzlabota asinsrite un audu trofisms.

Tas viss veicina neirovaskulāro komponentu dekompresiju, izvirzījuma un diska trūces mazināšanos, kas noved pie klīnisko simptomu vājināšanās, anatomisko attiecību atjaunošanas un mugurkaula motora stereotipa atjaunošanas. Sakarā ar barības vielu audu piegādes aktivizēšanu distrofiski traucējumi palēninās un atjaunojas. Attiecīgi uzlabojas pacienta vispārējais stāvoklis: gan fiziskais, gan emocionālais.

Devas vilces terapijai ir plaša pozitīva ietekme uz mugurkaula un paravertebrālajiem audiem.

Metodes

Tāpat kā jebkuru citu procedūru, vilces terapiju var veikt vairākos veidos. Viena vai cita veida terapeitiskās iedarbības izmantošanu nosaka indikācijas un ierobežojumi, kas ir katram pacientam. Tāpēc izšķir šādas stiepšanās metodes:

  • "Sauss" un zemūdens.
  • Horizontāla, vertikāla, slīpa.
  • Dzemdes kakla, krūšu kurvja vai jostas.
  • Pastāvīgi un periodiski.
  • Autogēna vai neviendabīga.

Šīs klasifikācijas pamatā ir šādi faktori: vide, kurā tiek veikta vilce, pacienta atrašanās vieta procedūras laikā, lokalizācija, trieciena ritms, sava svara vai papildu svaru izmantošana. Mugurkaula vilkšanu noteiktam pacientam var veikt ar vienu vai vairākām metodēm.

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

Indikācijas

Vilces terapija ir iespējama tikai tad, ja pacientam ir noteiktas indikācijas. Pamatā mugurkaula vilci veic kompresijas sāpēm, refleksu miotoniskiem, neirovaskulāriem un radikuloisēmijas sindromiem, ja tas ir skaidri pamatots ar bojājuma mehānismu. Turklāt ar šādas ārstēšanas palīdzību ir iespējams novērst dažādas iegūtas vai iedzimtas aksiālā skeleta kroplības. Tāpēc norāžu sarakstam var pievienot šādus stāvokļus:

  1. Osteohondroze.
  2. Herniated diski, izvirzījumi.
  3. Spondiloartroze.
  4. Traumas sekas.
  5. Mugurkaula izliekums.
  6. Retrospondilolisteze.

Dažos gadījumos vilkšanu var veikt arī mugurkaula iekaisuma slimībām, piemēram, ankilozējošā spondilīta gadījumā. Bet metodes izmantošanu ierobežo tikai sākotnējie patoloģijas posmi, kad joprojām nav ankilozes.

Mugurkaula vilkme, ko izmanto kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm, parāda labu efektu dažādās slimībās ar neirovaskulāras saspiešanas pazīmēm..

Kontrindikācijas

Mugurkaula vilkme tiek uzskatīta par ārstēšanas metodi manuālās terapijas, fizioterapijas un vingrošanas krustojumā. Tādēļ ir nepieciešams rūpīgi noskaidrot vienlaicīgo patoloģiju un apstākļus, kuru dēļ vilces efekts kļūs neiespējams. Kopējās kontrindikācijas būs:

  • Infekcijas slimības.
  • Smaga hipertensija, stenokardija.
  • Elpošanas mazspēja.
  • Ķirurģiskā patoloģija.
  • Audzēja procesi.
  • Vispārējs nopietns stāvoklis.
  • Akūtas psihozes.
  • Ādas slimības.
  • Grūtniecība.

Neatkarīgi no indikācijas šo apstākļu vilkme nav labākā ārstēšana. Tā ieviešana ir pilnīgi neiespējama, vai arī tai var būt nelabvēlīgas sekas visam organismam. Bet ir arī īpašas kontrindikācijas attiecībā uz mugurkaulu. Tie ietver:

  • Akūtākais slimības periods.
  • Mugurkaula infekcijas.
  • Patiesa spondilolisteze.
  • Muguras smadzeņu un membrānu patoloģija.
  • Mugurkaula nestabilitāte.
  • Smaga spondiloartroze.
  • Tuberkuloza spondiloze.
  • Herniated disks ar sekvestrāciju.
  • Mugurkaula stenoze.
  • Skolioze bērniem.

Pastāv situācijas, kad jums ir jāatsakās no turpmākās procedūras. Visbiežāk tas ir saistīts ar pacienta stāvokļa pasliktināšanos - sāpju sindroma palielināšanos un citu simptomu parādīšanos - pēc izmēģinājuma vilces. Procedūru var arī atcelt, ja tā ir neefektīva 5-7 sesijās.

Kontrindikāciju ievērošana ir vilces terapijas priekšnoteikums. Pretējā gadījumā var gaidīt nopietnas komplikācijas..

Procedūra

Vilces terapiju papildina diezgan nopietna ietekme uz mugurkaulu. Ja tas tiek veikts nepareizi, tam var būt nelabvēlīgas sekas, kas bieži pārsniedz pozitīvo. Tāpēc vilkšanu vajadzētu noteikt tikai ārsts un veikt viņa uzraudzībā..

Apmācība

Mugurkaula vilkšana tiek veikta pēc pilnīgas pacienta pārbaudes un diagnozes apstiprināšanas. Diagnostikas programma ietver ne tikai ārsta pārbaudi, bet arī papildu metodes. Tajos jāietver:

  • Rentgens.
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas.
  • Datortomogrāfija.

Turklāt pirms manipulācijām ieteicams iziet masāžas un fizioterapijas sesijas, kas mazinās sāpju smagumu un atslābinās muguras muskuļus. Vilkšana bieži tiek veikta uz narkotiku atbalsta fona, bet tieši pirms tā ir jāizslēdz pretsāpju un muskuļu relaksantu injekcijas, blokāde ar anestēzijas līdzekļiem. Tas novērsīs vilces slodzes pārdozēšanu..

Izpildes metode

Kā jau minēts, mugurkaula stiepšanu veic ar vairākām metodēm, kurām katrai ir savas īpašības. Bet ir vispārīgi principi, kas jāievēro terapijas laikā. Tie ietver:

  • Slodzes deva - tā pakāpeniska palielināšanās un samazināšanās.
  • Kombinācija ar muguras izometrisko muskuļu relaksāciju.
  • Aktīvo kustību novēršana mugurkaulā.

Pirmās 3-5 sesijas ir tā saucamā izmēģinājuma vilce, kuras laikā tiek veikta individuāla nepieciešamās slodzes atlase. Tam var būt pietiekams pacienta paša svars, taču visbiežāk ir jāpalielina vilce ar papildu svaru palīdzību - no 2 līdz 100 kg. Bet maksimālās iespējamās vilces robeža ir 15-50% no ķermeņa svara. Lai mīksts efekts uz muskuļiem un saitēm, pietiek ar “mazu” svaru, kas sastāda trešdaļu no pieļaujamā svara. Un locītavām un starpskriemeļu diskiem ir nepieciešama lielāka vilce.

Dzemdes kakla mugurkaula vilkšana tiek veikta, izmantojot Glisson cilpu, kas fiksē zodu un galvas aizmuguri. Jostas un krūšu rajonā tiek izmantotas īpašas jostas, kuras tiek pielietotas caur padusēm un uz jostas.

Vilces terapijas veikšanas tehnika var atšķirties atkarībā no izmantotās metodes. Ārstēšanas slodze un ilgums tiek izvēlēti stingri individuāli.

"Sausa" vilce

Šo metodi var izmantot vilces veikšanai parastajā ārstniecības telpā. Funkcionālajā gultā vai dīvānā ir iespējams veikt horizontālu vai slīpu vilkmi, kā arī izmantojot īpašas ierīces. Pirmajā gadījumā galvas gals tiek pacelts, un pacients tiek fiksēts ar siksnu, kas iziet cauri krūtīm un padusēm, vai ar mīkstu gredzenu palīdzību.

Īpašu vietu vilces terapijā aizņem īpašas tabulas vai ierīces, kas ļauj precīzi dozēt slodzi un palielina tehnikas efektivitāti. Jūs varat mainīt spriedzes leņķus, precīzi ietekmējot nepieciešamos mugurkaula segmentus. Mūsdienu ierīces ir aprīkotas ar datorsistēmu, kas kontrolē un modificē slodzi, uztur nepārtrauktu un mainīgu vilkmi. Šādas ierīces spēj vienlaikus veikt vibrācijas un rullīšu masāžu noteiktā intensitātē, kā arī sildīt problemātiskās vietas..

Zemūdens vilce

Mugurkaula izstiepšanu ūdenī daudzi uzskata par fizioloģiskāku un maigāku. Tiek izmantotas vertikālās un horizontālās vilces terapijas iespējas, pēdējās ir vienas no drošākajām. Pacients vannā atrodas uz speciālas regulējamas platformas, viņa krūtis un josta ir piestiprināta ar īpašiem pārsējiem, kuriem apakšā ir piestiprināts svars. Tas pats tiek darīts, izmantojot aparātu, kura funkcija ir regulējama spriegošana, temperatūras uzturēšana un hidromasāža..

Vertikālā stiepšanās tiek veikta dziļos baseinos, savukārt cilvēkam ar kājām nevajadzētu sasniegt dibenu. Plecu josta ir piestiprināta ar jostām, galva - ar turētāju, un josta ar slodzi līdz 20 kg ir piestiprināta muguras lejasdaļai un augšstilbiem. Bet vilces dozēšana ir diezgan aptuvena, un vilces spēks attiecas uz visu mugurkaulu..

Zemūdens vilkšanu var veikt arī ar savu svaru - tad pacienta galva un kājas tiek fiksētas, un ķermenis vannā brīvi izliecas.

Procedūru ilgumu un skaitu nosaka ārsts. Parasti pacientam nepieciešamas 12-15 sesijas, lai sasniegtu ilgstošu pozitīvu rezultātu. Pēc katra no tām stundu jums jāguļ uz muguras ar fiksējošu korseti uz skarto mugurkaulu. Dzemdes kakla zonas patoloģijai tiek izmantots Shants apkakle. Dažreiz tos var nēsāt līdz 1,5 mēnešiem, noņemot tos pirms gulētiešanas. Turklāt procedūru izpildes laikā ir svarīgi ievērot īpašu aizsardzības režīmu:

  • Izvairieties no smagu priekšmetu pacelšanas.
  • Mugurai jābūt pēc iespējas taisnai.
  • Samaziniet rumpja līkumus un deformācijas.
  • Ilgu laiku nesēžu un nestāvu.

Vilces terapija jāapvieno ar fiziskiem vingrinājumiem, kas nostiprinās efektu un veicinās muskuļu korsetes attīstību..

Paš vilces

Daudzi pacienti vēlas uzzināt, vai ir iespējams veikt mugurkaula vilkšanu mājās, neizmantojot īpašas ierīces un aparātus. To var izdarīt pat uz vienkāršas gultas, paceļot tā galvu par 30 cm un tam piestiprinot siksnas, lai piestiprinātu plecu jostu. Mugurkaulu pakāpeniski pagarina ķermeņa svars, bet jostai var piestiprināt papildu svaru, kas karājas caur gultas pēdas galu..

Piekārti vai daļēji piekārti pie bāra vai sienas bāriem daudz palīdz. Starpskriemeļu attālumus var palielināt arī ar vingrinājumu palīdzību slīpā plaknē:

  • "Velosipēds".
  • Pārmaiņus taisna kāja paaugstina.
  • Ceļus saliektas kājas vēderā.
  • Iegurņa rotācija.

Pēc konsultēšanās ar ārstu pašam jāveic vilkšana, jo nepareiza darbība ar mugurkaulu var izraisīt smagas neiroloģiskas komplikācijas. Tikai speciālists aprēķinās optimālos terapijas svara un laika parametrus un novērtēs tā iedarbību uz ķermeni.

Kas ir vilce: mugurkaula vilces apraksts un pārskati

Mugurkaula vilkme vai vilkme ir viena no efektīvākajām procedūrām, ko izmanto dažādu skriemeļu slimību ārstēšanā. Lai saprastu, kāpēc tas tiek veikts un kā tas darbojas, vajadzētu saprast mugurkaula struktūru un struktūru..

Mugurkauls sastāv no skriemeļiem, kas savstarpēji savienoti ar elastīgiem starpskriemeļu diskiem. Starpskriemeļu disks ir gredzena formas skrimšļi, kuru iekšpusē ir kodols. Kodols ir želejveida viela, kas satur locītavu šķidrumu.

Miega stāvoklī šķidrums uzkrājas kodola iekšpusē, bet, ja slodzes palielinās, kodols piešķir šo šķidrumu locītavu audiem. Šķidrums satur barības vielas, kas ir svarīgas skriemeļu normālas darbības uzturēšanai. Tikpat svarīgs ir muskuļu audu stāvoklis, kas veido tā saukto korseti ap mugurkaulu..

Jo stiprāka muguras muskuļa korsete, jo uzticamāk aizsargāta un labāk funkcionē mugurkauls. Vilce attiecas uz konservatīvām dažāda smaguma mugurkaula slimību ārstēšanas metodēm..

Kas ir mugurkaula vilkme

Vilkšana ir procedūra, kurā ilgstošu mugurkaula stiepšanu veic, izmantojot īpašu ierīci. Ar šo metodi var veiksmīgi ārstēt osteohondrozi, skoliozi un citus mugurkaula izliekuma veidus. Vilce ir īpaši efektīva mugurkaula kakla daļas izliekumam.

Vilces būtība ir mugurkaula gareniskajā izstiepšanā, kamēr palielinās attālums starp skriemeļiem un diskiem, to novietojums ir izlīdzināts frontālajā plaknē. Ortopēdijā to sauc par skeleta vilci. Tehniski procedūra ir iespējama vairākos veidos..

  1. Sausa mugurkaula vilce.
  2. Zemūdens vilce.
  3. Stiepšanās, izmantojot speciāli izstrādātu mašīnu.

Turklāt vilce var būt horizontāla vai vertikāla..

Horizontālā vilkmē pacients atrodas noliektā stāvoklī, viņa galvu, plecus un mugurkaula jostas daļu satver ar īpašām skavām un izstiepj pretējos virzienos.

Ar vertikālu vilkmi pacients tiek novietots uz statīva leņķī, kā rezultātā vilkšana tiek veikta uz pacienta svara rēķina. Procedūras ilgums ir no 30 līdz 120 minūtēm. Kad mugurkauls ir izstiepts, tiek panākta starpskriemeļu disku dekompresija, saspiestās nervu saknes tiek atbrīvotas. Tā rezultātā tiek novērsts sāpju sindroms, tiek atjaunota mugurkaula kustīgums un elastība.

Pēc šādu procedūru kursa pacients jūtas daudz labāk, jo skriemeļi ir izlīdzināti un atgriežas dabiskajā stāvoklī. Bet osteohondrozi vai skoliozi nav iespējams izārstēt tikai ar vilces palīdzību. Šī metode jāizmanto kombinētajā terapijā..

Pēc starpskriemeļu disku dekompresijas ir ļoti svarīgi konsolidēt rezultātu, lai izvairītos no slimības atkārtošanās. Lai to izdarītu, ir jānostiprina muguras muskuļu korsete, kas fiksē skriemeļus. Tiek izmantotas šādas metodes:

  • Manuālā terapija, masāža;
  • Fizioterapija;
  • Fizioterapija.

Vilce var būt diezgan bīstama, ja tā tiek veikta slikti, tāpēc kategoriski nav iespējams patstāvīgi veikt skeleta vilkšanu bez ārsta iecelšanas un uzraudzības. Ir metodes, kuras var izmantot arī mājās - piemēram, varat pakārt uz horizontālas joslas -, taču šādas metodes ir mazāk efektīvas un arī nav pilnīgi drošas..

Jāsaprot, ka jebkurš vingrinājums uz horizontālās joslas prasa noteiktu fizisko sagatavotību. Ja jūs uztrauc jostas daļas osteohondroze, jums vajadzētu pakārt uz rokām - to var izdarīt gandrīz ikviens, ja nav mugurkaula osteoporozes.

Bet, ja rodas problēmas mugurkaula kakla daļā, jums ir nepieciešams pakārt otrādi, aizķerot kājas uz horizontālās joslas. Šāda procedūra ir kontrindicēta cilvēkiem ar nestabilu asinsspiedienu..

Kā tiek veikta sausa mugurkaula vilce?

Šāda veida procedūrām jums būs nepieciešams īpašs vilces galds vai dīvāns. Pacients, atkarībā no indikācijām, atrodas uz muguras vai vēdera. Turklāt, ja rodas problēmas ar mugurkaula kakla daļu, viņa galva tiek fiksēta ar siksnām. Ja tiek ārstēta krūšu kurvja vai jostas daļas osteohondroze, pleci un krūtis vai apakšējais rumpis tiek fiksēti.

Tad enkura jostas galiem ir piestiprināti svari. Sakarā ar to notiek stiepšanās. Kravas svaru, sesijas ilgumu un visu kursu nosaka tikai ārsts, ņemot vērā pacienta fizioloģiskās īpašības.

Skeleta vilce jāveic saskaņā ar noteiktu modeli. Kursa sākumā slodzes ir minimālas, tad kravu masa pakāpeniski palielinās, un līdz kursa beigām tā atkal tiek samazināta līdz minimumam.

Pēc sesijas beigām un svaru noņemšanas pacients nevar uzreiz piecelties. Kādu laiku viņam vajadzētu apgulties horizontālā stāvoklī. Nākamās divas stundas viņš var pārvietoties tikai īpašā korsete - tas pasargās skriemeļus no pārvietošanās vibrāciju laikā, ejot. Ja korsete traucē pacientam vai nevar to valkāt citu iemeslu dēļ, apgulties vismaz 1,5 stundas..

Sausa mugurkaula stiepšanās palīdz stiprināt mugurkaula saites un ap to esošos muskuļus, stimulē asinsriti un limfas plūsmu, padara starpskriemeļu diskus elastīgākus, mazina muskuļu spazmas skartajā zonā un tādējādi palīdz novērst sāpes.

Ja ir starpskriemeļu trūce, dekompresija šādā veidā atbrīvo nožņaugtās saknes un asinsvadus, kamēr:

  1. Uzlabo audu uzturu.
  2. Šūnu reģenerācijas process tiek paātrināts.
  3. Pietūkums tiek noņemts.
  4. Tiek atjaunotas centrālās un perifērās nervu sistēmas funkcijas.
  5. atgriežas mugurkaula mobilitāte.

Sausā vilkme ir klasiska metode ortopēdijā.

Aparatūras mugurkaula vilce

Šis paņēmiens ir modernāks. Lai šādā veidā izstieptu mugurkaulu, tiek izmantotas dažādas ierīces, kas nodrošina masāžas un vibrācijas iedarbību uz mugurkaula muskuļiem un saitēm. Tiek izmantotas šādas ierīces un ierīces:

  • Stacionāru izmēru ierīces, ko izmanto klīnikā vai sanatorijā. Ar viņu palīdzību ir iespējams veikt gan mugurkaula sausiņu, gan zemūdens vilkmi, procedūru var pilnībā vai daļēji automatizēt un veikt stingri ārsta uzraudzībā;
  • Pārnēsājamas ierīces, kuras var izmantot mājās. Panacejas simulators ir populārs: stiepšanās ar tās pielietošanu tiek veikta horizontālā stāvoklī, būs viegli saprast stiprinājumus pat cilvēkam bez medicīniskās izglītības, ierīce paredzēta dažādu svara kategoriju un konstitūciju pacientiem;
  • NT-01 kompakts veselības sistēmas treneris. Šis aparāts vienlaikus izstiepj mugurkaulu un ļauj veikt vingrinājumus muskuļu korsetes stiprināšanai. Bet to nevar izmantot pacienti, kuri cieš no hipertensijas un muskuļu un skeleta sistēmas disfunkcijām;
  • Autogravitācijas treneris Gravitrīns. Ar šādas ierīces palīdzību pacienta mugurkauls tiek izstiepts paša svara ietekmē. Simulators ir balstu un cauruļveida elastīgo ribu konstrukcija, savukārt balstiem ir slīpumi mugurkaula kakla un jostas līkumu virzienā. Daži modeļi ir papildus aprīkoti ar vibrācijas funkciju un sildīšanu, kas papildus palīdz nostiprināt muguras muskuļa korseti..

Nevar pateikt, kura ierīce ir labākā, jo gandrīz visām no tām, izņemot pēdējās, ir savas kontrindikācijas, un tās ieteicams lietot tikai saskaņā ar ārsta individuālajām receptēm, vēlams viņa uzraudzībā..

Mugurkaula vilce: kas tas ir, kaitējums un ieguvums, cena, veidi (sausa, aparatūra)

Bardukova Jeļena Anatolievna
neirologs, homeopāts, darba pieredze 23 gadi
✔ Rakstu pārskatījis ārsts

Slavenais japāņu reimatologs: “TAS IR DAUDZ! Krievu metodes locītavu un mugurkaula ārstēšanai ir tikai mulsinošas. Skatiet, ko ārsti iesaka ārstēt muguras un locītavas Krievijā: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin un citas līdzīgas zāles. Tomēr šīs zāles NENOTI ĀRSTĒŠANAS UN ATKĀPES, tās tikai mazina slimības simptomus - sāpes, iekaisumu, pietūkumu. Tagad iedomājieties to. "Lasīt pilnu interviju"

Mugurkaula vilkme jeb vilkme attiecas gan uz medicīnisku procedūru, gan uz mājām balstītām metodēm. Ir daudz dažādu mugurkaula slimību, kurās šāda ārstēšana var būt efektīva (trūce, osteohondroze, išiass).

Vilci izmanto dažādu mugurkaula slimību ārstēšanā

Mugurkauls ir izstiepts dažādos veidos. Ir sausas un zemūdens manipulācijas: uz vilces galda, horizontālā vai vertikālā stāvoklī.

Ja ārsts sesiju veic pareizi, pacients neizjūt stipras sāpes un diskomfortu, bet daži apstākļi var kļūt par nopietnām kontrindikācijām.

Vilces cenas ir atšķirīgas, atkarībā no klīnikas līmeņa. Bet vispirms viss.

Kas tas ir, nodarīt kaitējumu un labumu

Ja nav patoloģiju, attālums starp skriemeļiem nodrošina to kustīgumu un mugurkaula elastību. Laika gaitā cilvēka ķermenis nolietojas, un telpa starp tiem kļūst mazāka. Tas slikti ietekmē locītavas, saites un starpskriemeļu diskus, pasliktina to uzturu un asinsriti..

Jo tuvāk skriemeļi atrodas viens otram, jo ​​lielāks ir dažādu mugurkaula slimību risks.

Vilce ir viena no alternatīvajām ārstēšanas metodēm, kuru speciālisti lieto kopā ar zāļu izrakstīšanu.

Tas palielina anatomisko attālumu starp skriemeļiem, atjaunojot asiņu piegādi diskiem. Spiediens uz šķiedru gredzeniem un saknēm samazinās, un sāpju sindroms pakāpeniski izzūd.

Vilcienu izraksta kā papildinājumu medikamentiem.

Neatkarīgi no vilces veidiem viņu radītā efekta būtība ir vienāda: procedūra mazina muskuļu spazmu, novērš skriemeļu pārvietošanu un to saišu aparāta deformāciju. Stiepšanās vai vilkšana var būt zem slodzes vai bez tās:

  • ar papildu svariem;
  • zem paša pacienta svara;
  • izmantojot manuālo terapiju.

Procedūras laiks ir atšķirīgs: no dažām minūtēm līdz vienai vai divām stundām. Tas ir atkarīgs no slimības un personas individuālās reakcijas..

Visu "izstiepšanās" periodu pacients nēsā korseti, kas atbalsta muguru.

Ko nodrošina vilce:

  • tas normalizē asinsrites parametrus, atjaunojot osmotisko spiedienu ligamentālajā aparātā un muguras smadzenēs;
  • atbrīvo nervu saknes no saspiešanas ar aizaugušiem osteofītiem (izaugumiem uz skriemeļiem);
  • novērš diska nobīdi;
  • palielina caurumu diametru starp skriemeļiem par 1-3 mm.

Palielinot attālumu starp skriemeļiem, atbrīvo satverto nervu sakni

Neskatoties uz procedūras priekšrocībām, medicīnā nav viennozīmīga viedokļa par tās ieviešanu. Tiek uzskatīts, ka dažos gadījumos vilce var kaitēt pacientam. Piemēram, sausa vilces metode ir saistīta ar mikro asarām muskuļos un mīkstajos audos, bet, ja to lieto uzmanīgi, tā var būt efektīva un droša..

Daudz kas ir atkarīgs no individuālā pacienta reakcijas uz šo terapiju. Parasti pēc vienas vai divām sesijām kļūst skaidrs, vai persona labi panes "kapuci" vai nē..

Tā kā tagad ir daudz dažādu metožu, arī maigu, ārsts vienmēr var izvēlēties tādu, kas ir optimāla ārstēšanai..

Kontrindikācijas

Ir vairākas kontrindikācijas mugurkaula izstiepšanai:

  • osteoporoze;
    Ar osteoporozi vilkšana ir aizliegta.
  • visi akūti iekaisuma procesi;
  • ļaundabīgi un labdabīgi audzēji;
  • nopietni asinsrites traucējumi muguras smadzenēs;
  • skriemeļu un saišu aparāta patoloģiska mobilitāte;
  • sirds un asinsvadu patoloģija;
  • ādas slimības;
  • urolitiāzes slimība;
  • aptaukošanās (ķermeņa svars 100 kg vai vairāk);
  • smagi mugurkaula lūzumi;
  • pēcoperācijas periods;
  • vecums (no 60 gadu vecuma);
  • neiropsihiskās slimības;
  • epilepsija un citi konvulsīvi apstākļi;
  • sievietēm: grūtniecība un zīdīšanas periods;
  • daži trūces veidi (lai precizētu diagnozi, tiek parādīti MRI un citi pētījumu veidi);
    Dažiem mugurkaula trūces veidiem vilci nevar veikt
  • laminektomijas vēsture.

Indikācijas

Atkarībā no izmeklēšanas rezultātiem un pacienta stāvokļa vilces indikācijas var būt šādas:

  • mugurkaula ievainojums. Traumu gadījumā ārsts nosver plusus un mīnusus, bet dažreiz vilkšana ir vienīgais rehabilitācijas līdzeklis, kas mugurkaulu atjauno normālajās funkcijās;
    Mugurkaula ievainojumu gadījumā vilkšanu var atļaut tikai ārsts
  • trūce. Tā notiek, ka pēc ekstrakcijas trūce nav ķirurģiski jānoņem;
  • ankilozējošais spondilīts;
  • dažādu etioloģiju hroniska lumboischialgia;
  • radikulīts;
  • osteohondroze;
  • skolioze;
  • jostas lordoze ar saplacināšanu;
  • spondiloze.

Komplikācijas un sekas

Kāpēc mugurkaula vilce ir bīstama? Ja procedūru veic nekvalificēts “meistars”, tā var būt kaitīga veselībai. Skrimslis var tikt ievainots pārāk liela stresa gadījumā.

Dažreiz komplikācija rodas muskuļu spazmas un asu diskomfortu veidā. Ja viņi neapstājas, sesija būtu jāpabeidz savlaicīgi..

Ja ārsts nepareizi veic procedūru, tas var nopietni kaitēt pacientam.

Pēc pirmās manipulācijas pacienti bieži sūdzas, ka pēc mugurkaula izstiepšanas sāp mugura..

Līdz noteiktam brīdim tas ir normāli - sastiepumu un muskuļu dēļ. Korsetes nēsāšana palīdz mazināt sāpes.

Pēc mugurkaula izstiepšanas jums ir nepieciešams kādu laiku (1-2 stundas) apgulties, lai neizraisītu sāpes ar pēkšņām kustībām. Mērena fiziskā aktivitāte un fiziskā terapija palīdzēs izvairīties no komplikācijām, saglabāt muskuļu tonusu un paaugstināt rehabilitācijas perioda efektivitāti.

Vilces veida izvēle ir atkarīga no tā, cik "novārtā atstāta" slimība, no pacienta vecuma un vispārējā stāvokļa. Ārsts izstrādā individuālu dažāda ilguma terapeitisko kursu un ārstēšanas laikā novēro personas reakciju uz procedūrām. Ir gadījumi, kad ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi sāpes, reiboni un troksni ausīs var pilnībā novērst divās vai trijās sausas vilces sesijās..

Vilkšanai ir daudz veidu

Pacienti, kas interesējas par kapuces veidiem, vēlas pēc iespējas vairāk uzzināt par tiem. Mēs esam apkopojuši visus iespējamos terminus un jēdzienus, no kuriem daudzi ir cieši saistīti viens ar otru. Kopumā vilces veidi ir atkarīgi no šādiem faktoriem:

  • pacienta ķermeņa stāvoklis;
  • ūdens procedūru esamība vai neesamība;
  • aparatūras tehnikas pielietošana, digitālā vadība;
  • izmantot slodzi.

Sausa

Sausā vilkme ir jebkura procedūra, ko neveic ūdens apstākļos. Vienkāršākais piemērs ir persona, kas karājas no stieņa, izstiepjot mugurkaulu. Sarežģītāka sausā iegrime ir izmantot vilces galdu vai slīpuma mašīnu. Pacients tiek fiksēts ar īpašu ierīču palīdzību, un viņam tiek nodrošināta papildu vilce.

Sausa mugurkaula vilce

Noteikti izlasiet labu rakstu:

Skeleta

To lieto smagos gadījumos pēc nopietniem ievainojumiem, kad pacients tiek hospitalizēts traumatoloģijas nodaļā. Metāla Kirschner vadi tiek ievietoti ievainoto ekstremitāšu kaulos, pēc tam kāju vai roku nostiprina ar svaru.

Mugurkaula skeleta vilce

Vilces

Jēdziens ir saistīts ar vārdu "vilce" un tiek piemērots sausām ekspozīcijas metodēm, izmantojot īpašu aparatūras sistēmu. To var darbināt gan ārsts, gan pacients.

Hidrotrakcija (zemūdens)

Klasiskā maigas zīmēšanas metode, salīdzinot ar saķeri ar sausu ceļu. To lieto visbiežāk. Procedūrās izmantotais ūdens var būt regulārs vai mineralizēts. Kā notiek sesija? Pacients tiek ievietots speciāli aprīkotā baseinā, kurā ir gumijas apļi, vairākas margas vai sarežģītākas ierīces.

Kā tiek veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Visbiežāk cilvēks atrodas zem ūdens vertikālā stāvoklī. Ūdenim jābūt mēreni siltam (36-37C). Tas atslābina muskuļus un atvieglo stiepšanos. Pacienta ķermeni var novietot arī horizontāli. Šajā gadījumā ķermenis gareniski sagožas uz vairoga traukā, kas piepildīts ar ūdeni.

Zemūdens procedūras labi ietekmē mugurkaula krūšu kurvja skoliozi un osteohondrozi.

Bez kravas

Humāna metode, kas parādījusies nesen. To uzskata par izrāvienu deģeneratīvu patoloģiju (trūces, mugurkaula jostas daļas izvirzījumi) ārstēšanā. Šī ierīce efektīvi atslābina muskuļus, vienmērīgi izstiepjot muguru. Ierīce ir aprīkota ar mikrovibrācijas sistēmu un ar karstuma viļņiem iedarbojas uz muskuļiem.

Kā tiek veikta izkrauta mugurkaula vilce?

Pacients vienlaikus saņem gan masāžu, gan ekstraktu. Neskatoties uz to, ka mēs runājam par pasīvu metodi, dažos gadījumos tā sniedz reālu palīdzību ne sliktāk kā tradicionālā vilce. Muskuļi un saites netiek pārmērīgi uztvertas, un traumu iespējamība praktiski tiek samazināta līdz nullei. Viens no šādas attieksmes piemēriem ir “Šūpoles mašīna”. Tās kolēģi ir atrodami jebkurā privātā klīnikā, kas ārstē muguras slimības..

Aparatūra

Aparatūras kompleksos mugurkaula izstiepšanai tiek nodrošināta dozētu slodžu sistēma. Mašīnas ir aprīkotas ar sensoriem, kurus var vadīt no mašīnas tuvumā. Šādu instalāciju izmaksas ir ļoti augstas: ne katra klīnika var atļauties tās iegādāties..

Horizontālā un vertikālā

Ar horizontālo vilkmi saprot jebkuru procedūru, kurā pacients atrodas horizontālā stāvoklī (aizmugurē vai uz vēdera). Tādā pašā nozīmē viņi izmanto jēdzienu "vertikāls pārsegs".

Kas ir mugurkaula vertikālā vilce

Dators

Sava veida aparatūras metode. Tas ir jauna veida vilces galds. Tas ir aprīkots ar sistēmu, ar kuru pacients var patstāvīgi darboties ārstējošā ārsta uzraudzībā. Procedūra tiek veikta ķermeņa horizontālā stāvoklī, un pats cilvēks izjūt brīdi, kad stiepšanās sasniedz maksimumu. Šādas datorsistēmas piemērs ir Triton aparāts.

Kā izskatās Triton aparāts

Zem sava svara

Viena no vienkāršām vilkšanas metodēm, kuru varat praktizēt mājās:

  • horizontāla josla;
  • šķērsstienis;
  • durvis ar balstu apakšā;
  • Zviedru siena.

Gravitācijas

Kā tiek izgatavots smaguma pārsegs? Izmantojot šo paņēmienu, tiek izmantoti muguras atbalstīti pasniedzēji. Atbalsts tiek "pielāgots" mugurkaula anatomiskajām izliekumiem, un pacients jūtas viegls un ērts. Pacienta svars vienmērīgi iedarbojas uz visiem simulatora elementiem, kas nodrošina vilci garenvirzienā.

Kā tiek veikta mugurkaula gravitācijas vilce?

Mehānisks

Koncepcija attiecas uz jebkuru vienkāršu paņēmienu, ieskaitot parastās vilces tabulas bez datora vadības. Ūdens ieguve attiecas arī uz mehāniskām iedarbības metodēm..

Aksiāls

Viena no Pilates šķirnēm. Treniņa laikā ķermenis pakāpeniski uzņemas vēlamo stāvokli attiecībā pret nosacīto vertikālo asi. Pacienti iemācās kontrolēt smaguma centru, izlīdzinot stāju fiziskās slodzes laikā.

Trīsdimensiju

To veic, izmantojot augsto tehnoloģiju aprīkojumu. Šis ir robotu simulators, kas atgrieza pārvietotos skriemeļus, muskuļus un saites fizioloģiskā stāvoklī. Mašīna ir pielāgota parastajai trīsdimensiju telpas asij, darbojas uzmanīgi un precīzi.

Trīsdimensiju mugurkaula vilce, izmantojot robotu

Garenvirzienā

Veida sausa vilce. Pacienta svars tiek aktīvi iesaistīts procesā. Persona tiek novietota uz slīpuma un mugura tiek pagarināta, izmantojot svarus vai manuālās terapijas paņēmienus. Ārstēšanas laikā visa mugura ir vienmērīgi izstiepta, un dīvāns seko visām mugurkaula anatomiskajām izliekumiem.

Rokasgrāmata

Šī ir manuālā terapija, kuras laikā speciālists sistemātiski iedarbojas uz katras sekcijas skriemeļu muskuļiem, saitēm un locītavām. Atšķirībā no masāžas, šī ir ietilpīgāka un dziļāka procedūra. Salīdzinot ar citām, sausām, ar aparātiem nesaistītām ekstrakcijas metodēm, to reti pavada nepatīkamas sajūtas. Pieredzējis terapeits maigi un konsekventi iedarbojas uz ķermeni, izstiepjot muguru pareizajās vietās.

Mugurkaula manuālā vilkme

Noteikti izlasiet labu rakstu:

Mugurkaula vilces izmaksas svārstās no 500 līdz 1800 rubļiem par vienu apmeklējumu un vairāk, atkarībā no izmantotajiem paņēmieniem. Automātiskā vilkšana maksā no 800 līdz 3000 rubļiem vienā sesijā. Cena ir tieši saistīta ar klīnikas līmeni, ārsta kategoriju un to, vai ārstniecības iestāde izmanto jaunākās augsto tehnoloģiju ierīces.

Procedūras metode

Vietnes lasītāju stāsti: Kā es palīdzēju mātei dziedēt locītavas. Manai mātei ir 79 gadi, viņa visu mūžu strādāja par literatūras skolotāju. Kad viņai sāka parādīties pirmās muguras un locītavu problēmas, viņa tās vienkārši paslēpa no manis, lai es netērētu medikamentiem. Mammu centās ārstēt tikai ar novārījumiem no saulespuķu saknes, kas, protams, nepalīdzēja. Un, kad sāpes kļuva nepanesamas, viņa aizņēmās no kaimiņa un aptiekā nopirka pretsāpju līdzekļus. Kad kaimiņš man par to stāstīja, sākumā es mazliet sadusmojos uz māti - es lūdzu atvaļinājumu no darba un uzreiz ar taksometru piegāju pie viņas. Nākamajā dienā es norunāju pie mātes, lai redzētu reimatologu apmaksātā klīnikā, neskatoties uz viņas lūgumiem netērēt naudu. Ārsts diagnosticēja artrītu un osteohondrozi. Viņš izrakstīja ārstēšanu, bet mana māte uzreiz protestēja, ka tā ir pārāk dārga. Tad ārsts nokļuva stāvoklī un ieteica alternatīvu variantu - vingrošanu mājās un zāles uz augu bāzes. Tas bija lētāk nekā hondroprotective injekcijas un pat neizraisīja iespējamās blakusparādības. Viņa sāka lietot narkotiku un veikt fizisko terapiju. Kad pāris dienas vēlāk apstājos pie viņas, es viņu atradu dārzā. Viņa sēja tomātus un, acīmredzot, jau ir tikusi galā daudz. Viņa mani pasmaidīja ar smaidu. Es sapratu: zāles un fiziskā izglītība palīdzēja, sāpes un pietūkums bija pazuduši. " Lasīt vairāk "

Kravas svars var būt no 2 līdz 100 kg ar pakāpenisku pieaugumu, ja pacients labi panes procedūru. Ārstēšanas kursa beigās (pēdējos divos līdz trīs apmeklējumos) slodze tiek viegli samazināta līdz minimumam. Pēc katras sesijas atpūtieties divas stundas. Pēc katras manipulācijas pacients tiek nogādāts guļus stāvoklī.

Kad parādās stipras sāpes, ārsta uzdevums ir iznīcināt sprūda punktus ar masāžu vai mainīt pacienta ķermeņa stāvokli. Tādējādi ir iespējams mazināt diskomfortu un turpināt terapiju..

Parasti "ekstraktu" izraksta kopā ar citiem terapeitiskiem pasākumiem, galvenokārt fizioterapiju:

  • ultraskaņas iedarbība;
  • elektroforēze;
  • iesildīšanās.

Kāda ir kompleksa ārstēšana? Tas stiprina ķermeni, tai piemīt pretiekaisuma un relaksējoša iedarbība. Arī ārsts izraksta vingrošanas terapijas kompleksu, kuru pacients veic mājās. Ir pacienti, kuriem labi palīdz hirudoterapija (dēles terapija).

Video: mehāniskā vilce

Vingrinājumi mugurkaula izstiepšanai

Ir daži vienkārši vingrinājumi, kurus varat veikt pats:

  1. Kad pamodies, apgāzies uz vēdera un nolaid rokas. Izstiepiet muguru, izmantojot elkoņus. Atkārtojiet kustību 10-12 reizes. Vingrinājums labi izstiepj muguru;
  2. Sēžot uz grīdas, salieciet ceļus un mēģiniet tos sasniegt ar galvu. Atkārtojiet kustību 5-10 reizes;
  3. Pagriezieties pret sienu. Attālumam starp jums un sienu jābūt apmēram 25 cm. Pavelciet rokas uz augšu, nolieciet galvu atpakaļ un paskatieties uz pirkstu galiem. Ielieciet rokas uz sienas, turiet kājas taisni un taisni, pieskarieties sienai ar krūtīm un zodu. Turiet šo pozīciju 10 sekundes;
  4. Paliekot tajā pašā stāvoklī, mēģiniet pēc kārtas pieskarties sienai ar labo un kreiso vaigu. Katru kustību atkārtojiet 3-5 reizes;
  5. Stāviet pret sienu un noliecieties uz savu pusi. Izstiepiet labo roku atpakaļ. Viegli pagrieziet ķermeni pret roku, turiet šajā pozīcijā 5-10 sekundes. Dariet to pašu ar kreiso roku;
  6. Sēdus stāvoklī nolaidiet galvu, novietojiet rokas zem ceļgaliem, apvelciet muguru un izstiepiet plecu lāpstiņas uz augšu.

Pareizā ķermeņa reakcija uz vingrinājumiem mugurkaula izstiepšanai ir neliela kakla, roku un muguras muskuļu spriedzes sajūta..

Video: vingrinājumu komplekts mugurkaula izstiepšanai

Pašizstiepšanās mājās

Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat stiept muguru mājās. Tam nepieciešams ciets dīvāns vai dēlis. Pirms vilces atslābiniet muskuļus ar masāžu vai uzņemiet siltu vannu. Pievienojiet plaukstas stiprinājumus vienā dēļa pusē.

Ja iespējams, mainiet dēļa leņķi. Mājas sesijas ilgums ir no 2 līdz 3 stundām.

Kā veikt vilkmi mājās

Ārstu atsauksmes: plusi un mīnusi

Iepriekš ārstu starpā nebija vienota viedokļa par mugurkaula vilkmi. Vecās mehāniskās metodes ne vienmēr ir humānas un nesāpīgas, lai arī daudzos gadījumos tās ir noderīgas un efektīvas. Ar modernu aparatūras metožu parādīšanos ārsti nešaubās par procedūras drošību un ieguvumiem lielākajai daļai pacientu, kuri cieš no sistēmiskām patoloģijām..

Pastāv uzskats, ka pasīvās metodes nedod taustāmu efektu, īpaši nopietnu slimību ārstēšanā. Jebkurā gadījumā daudz kas ir atkarīgs no ārsta kvalifikācijas, patoloģijas "nolaidības" un pacienta vispārējā stāvokļa. Lēmumu par vilces metožu izmantošanu vienmēr pieņem individuāli katram pacientam..

Video: kādas ir mugurkaula vilces briesmas?

Mugurkaula vilkšana ne vienmēr ir patīkama procedūra. Ar modernu medicīnas iekārtu parādīšanos sausa horizontālā vilkme ir kļuvusi par humānu metodi, taču šādu pakalpojumu cena ir ļoti augsta. Visbiežāk ārsti pacientiem iesaka iegūt zemūdens ekstrakcijas metodi, kas ir efektīva trūču un citu mugurkaula koloniju slimību ārstēšanā..

Ja nav sāpju un kontrindikāciju, mājās var izmantot vienkāršas vilces metodes. Regulāri fiziskās terapijas vingrinājumi stiprina mugurkaula muskuļus un saites, izstiepj to dabiskā veidā un pastiprina jebkuras terapeitiskās iedarbības efektu.

Secinājumi un secinājumi

Par ko klusē mūsu krievu ārsti? Kāpēc 90% gadījumu narkotiku ārstēšanai ir tikai īslaicīga iedarbība?

Diemžēl lielākā daļa muguras un locītavu slimību "izārstējošo" līdzekļu, kas tiek reklamēti televizorā un pārdoti aptiekās, ir pilnīga izkrāpšana..

Sākumā var šķist, ka krēmi un ziedes palīdz, BET patiesībā tie tikai PAGAIDU mazina slimības simptomus.

Vienkāršiem vārdiem sakot, jūs pērkat regulāru pretsāpju līdzekli, un slimība turpina attīstīties smagākā stadijā. Biežas sāpes var būt nopietnāku medicīnisku stāvokļu simptoms:

  • muskuļu audu distrofija sēžamvietā, augšstilbā un apakšstilbā;
  • sēžas nerva saspiešana;
  • artrīta, artrozes un ar to saistīto slimību attīstība;
  • akūtas un asas sāpes - lumbago, kas noved pie hroniskas išiass;
  • cauda equina sindroms, kas noved pie kāju paralīzes;
  • impotence un neauglība.

Kā būt? - tu jautā. Mēs esam izpētījuši milzīgu daudzumu materiālu un, pats svarīgākais, pārbaudījuši praksē lielāko daļu līdzekļu mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai. Tātad, izrādījās, ka vienīgais jaunais līdzeklis, kas nenoņem simptomus, bet patiesi izārstē, ir zāles, kuras nepārdod aptiekās un netiek reklamētas TV! Ja jūs nedomājat, ka jums tiek piedzerts vēl viens “brīnumlīdzeklis”, mēs jums nestāstīsim, kāda tā ir efektīva narkotika. Ja jūs interesē, visu informāciju par to varat lasīt pats. Šeit ir saite ".

Izmantotās literatūras saraksts

  1. Jevgeņijs Čerepanovs "Skola" Veselīgs mugurkauls ", 2012;
  2. Aleksejs Ivančevs "Mugurkauls. Veselības noslēpumi", 2014;
  3. Viktorija Karpuhina "Mugurkaula veselība. Popovs, Bubnovska sistēmas un citas dziedināšanas metodes", 2014;
  4. Jurijs Glavčevs "Mugurkauls ir visu slimību provokators", 2014;
  5. Stefans Ripps "Dzīvo bez muguras sāpēm. Kā dziedēt mugurkaulu un uzlabot vispārējo labsajūtu", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Steidzama ortopēdija. Mugurkauls.", 1995.

Komentāri
_________________________________

Jeļena

Labāk izlasiet to, ko slavenais profesors saka par muguras un locītavu ārstēšanu. Es cietu vairākus gadus - pēkšņa lumbago, pastāvīgs diskomforts, hronisks nogurums. Bezgalīgas ārstu konsultācijas, tabletes, ziedes un želejas neatrisināja manas problēmas. BET pateicoties vienkāršam ārstniecības līdzeklim, man mugura ir kārtībā un jūtos kā absolūti vesels cilvēks. Tagad man ārsts domā, kā tas ir. Citu dienu biju patīkami pārsteigts, kad ieraudzīju, ka tik pazīstami eksperti par to jau runā. Šeit ir saite uz rakstu ar ārstu.


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts