Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana: pamata metožu saraksts

Jostas starpskriemeļu trūce ir viena no smagākajām osteohondrozes komplikācijām. Visbiežāk tas tiek diagnosticēts vīriešiem 30-50 gadu vecumā. Patoloģija izpaužas ar sāpēm muguras lejasdaļā, saliekot un pagriežot ķermeni, ierobežojot kustīgumu. Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana galvenokārt ir konservatīva. Operācija tiek veikta ārkārtējos gadījumos lielas atkārtošanās iespējamības dēļ.

Slimības apraksts

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Pastāv efektīvs un pieejamais līdzeklis pret OSTEOCHONDROSIS.” Lasīt vairāk.

Jostas starpskriemeļu trūce ir starpskriemeļu diska izvirzījums starp skriemeļu ķermeņiem ārpus mugurkaula kanāla. Ārstēšanas neesamības gadījumā tā lielums lēnām, bet vienmērīgi palielinās. Tas izraisa asinsvadu un nervu sakņu saspiešanu, kā arī asinsrites traucējumus muguras smadzenēs. Izvirze visbiežāk tiek konstatēta pēdējo 2 jostas skriemeļu līmenī vai starp pēdējo jostas skriemeli un pirmo krustu.

Kādi ir patoloģijas veidi

Herniated diskus klasificē pēc to lieluma. Tiek uzskatīts, ka diska izliekums ir mazs līdz 4 mm, vidējs - līdz 7 mm. Liela trūce sasniedz 9 mm, bet milzīga - 12 mm. Vertebroloģijā un neiroloģijā izšķir arī šādus jostas disku izliekumu veidus:

  • foraminal veidojas nervu sakņu izejas vietās, provocējot kāju muskuļu vājumu bojājuma pusē;
  • muguras lejasdaļa tiek novirzīta uz mugurkaula kanālu, nosliecot uz pilnīgu abu kāju paralīzi;
  • ventrālās veidojas mugurkaula jostas augšējos segmentos un ir asimptomātiskas.

Vidējā diska izliekums ir visretākā patoloģija. Trūce atrodas mugurkaula aizmugurē kreisajā vai labajā pusē. Laika gaitā ir aizmugurējās gareniskās saites plīsums, muguras smadzeņu saspiešana un cauda equina sindroma attīstība.

Kā veidojas trūce

Paiet ilgs laiks, kamēr pulsa kodols atrodas ārpus starpskriemeļu diska. Jostas trūces veidošanās notiek vairākos posmos.

Jostas trūces stadijaRaksturlielumi
Diska izvirzījumsSakarā ar cirkšņa fibrosus elastības un elastības samazināšanos, ir neliels kodola pulposus pārvietojums tā robežās
Nepilnīga diska daļas prolapssKauliņu šķiedra kļūst vaļīga, šķiedraina, tāpēc vienā no tām tiek pārkāpta tās integritāte un tur pulsē kodols
Pilnīga diska prolapssKodols pulposus rodas no rectus fibrosus, izspiežot skriemeļus un mugurkaula saknes
Disku sekvestrācijaProplēstais kodols pulposus karājas kā piliens ārpus starpskriemeļu plaisas, izraisot muguras smadzeņu asins piegādes traucējumus

Trūces cēloņi

Bieži hernial izvirzīšanās cēloņi ir zemas fiziskās aktivitātes un palielināts stress mugurkaula jostas daļā. Tas ir nosliece uz lordozi, skoliozi, ilgstošu uzturēšanos vienā ķermeņa stāvoklī, svaru celšanu. Arī trūces veidošanos provocējošie faktori ir:

  • iepriekšējie ievainojumi - kompresijas lūzumi, mugurkaula subluksācija, smagi sasitumi;
  • nepareizs iegurņa izvietojums, arī gūžas locītavas displāzijas rezultātā;
  • endokrīnās patoloģijas, piemēram, cukura diabēts, hiper- un hipotireoze;
  • spondiloartroze, ankilozējošais spondilīts un teļu.

Riska grupā ietilpst smēķētāji, cilvēki, kuri ļaunprātīgi lieto alkoholu vai kuru ķermenis nesaņem pietiekami daudz mikroelementu un vitamīnu.

Simptomi

Visi jostas trūces simptomi parādās pakāpeniski. Pirmkārt, ir vieglas blāvas, sāpošas, nospiežamas sāpes pēc ilgstošas ​​uzturēšanās uz kājām vai fiziskas slodzes. Tie vājina vai pilnībā izzūd guļus stāvoklī. Palielinoties izspiesumam, sāpes kļūst nemainīgas - tās ir jūtamas gan pārvietojoties, gan miera stāvoklī.

No bojājuma puses palielinās muskuļu tonuss. Persona mēģina novērst sāpes, noliecot ķermeni pretējā virzienā. Viņa stāja un gaita mainās. Drīz klīnika tiek papildināta ar lumbago - akūtām, pēkšņām, šaušanas sāpēm mugurā.

Kad ieteicams apmeklēt ārstu

Trūce ir neapstrādātas jostas daļas osteohondrozes sekas. Tādēļ pie pirmajām šīs deģeneratīvās-distrofiskās patoloģijas pazīmēm ieteicams konsultēties ar ārstu. Galvenie simptomi ir gurkstēšana, plaisāšana saliekot un pagriežot, sāpes, mobilitātes ierobežojums. Osteohondrozes un starpskriemeļu trūces ārstēšanā ir iesaistīti neirologi, vertebrologi, ortopēdi..

Diagnostikas metodes

Citas mugurkaula slimības (spondiloartroze, audzēji, spondilīts) var būt maskētas zem jostas trūces simptomiem. Tāpēc, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, ārējās pārbaudes rezultātiem, var noteikt tikai provizorisku diagnozi..

Lai to apstiprinātu, tiek veikta CT vai MRI. Ar viņu palīdzību ir iespējams noteikt muguras smadzeņu saspiešanas pakāpi, kad disks ir uztūcis. Šis parametrs ir kritisks, nosakot terapeitisko taktiku..

Radiogrāfija trūces diagnozē nav ļoti informatīva, jo iegūtajos attēlos mīksto audu struktūras ir slikti vizualizētas. Tomēr pacientiem tiek noteikts, lai novērtētu jostas skriemeļu stāvokli..

Ārstēšanas noteikumi

Hernial izvirzījumu ārstēšanā galvenokārt tiek izmantotas konservatīvas metodes. Vienlaicīgi ar zāļu lietošanu, fizioterapiju, masāžas sesijām, vingrošanas terapiju tiek praktizēta tikai integrēta pieeja. Akūtā vai subakūtā periodā tiek norādīts uz pusstingru elastīgu korsešu nēsāšanu, kas stabilizē jostas struktūras. Remisijas stadijā tiek izmantotas sasilšanas jostas-pārsēji, kas izgatavoti no aitām, kamieļu vilnas.

Zāles

Jostas trūces medicīniskā ārstēšana ir vērsta uz pacienta labsajūtas uzlabošanu, tā lieluma samazināšanu un recidīva novēršanu. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi injekciju, tablešu, želeju veidā palīdz novērst sāpes. Tie ir Diklofenaks, Meloksikāms, Ibuprofēns, Nimesulīds, Ketorolaks. Ja tie ir neefektīvi, tiek izmantotas blokādes ar glikokortikosteroīdiem (Triamcinolone, Diprospan, Dexamethasone) un anestēzijas līdzekļiem (Lidocaine, Novocaine)..

Arī ārstēšanas shēmās ir līdzekļi asinsrites uzlabošanai - pentoksifilīns, ksantinola nikotināts. Hondroprotektoru (Teraflex, Struktum, Artra) lietošana novērš hernial izvirzījuma palielināšanos.

Pat "novārtā atstātu" OSTEOCHONDROSIS var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..

Ikdienas fiziskās terapijas vingrinājumi palīdz samazināt trūces lielumu, stiprinot muguras lejasdaļas muskuļu korsetu, uzlabojot stāju un pareizi pārdalot slodzes uz visām mugurkaula daļām. Pacientiem ieteicams veikt seklus līkumus, pagriezienus uz sāniem, lunges, riteņbraukšanas imitāciju guļus un sēžot. Visām kustībām jābūt gludām, ar mazu amplitūdu..

Fizioterapija

Elektroforēze un fonoforēze ir visvairāk pieprasītas trūces izvirzījumu ārstēšanā. Paasinājumu laikā procedūras tiek veiktas ar glikokortikosteroīdiem, pretsāpju līdzekļiem, anestēzijas līdzekļiem. Remisijas periodā tiek izmantoti B vitamīni, hondroprotektori, kalcija sāļu šķīdumi.

Tiek izmantoti arī lietojumi ar parafīnu, ozokerītu, ārstnieciskajiem dubļiem, lāzerterapiju, UHF terapiju, magnetoterapiju, ultravioleto starojumu..

Masāža

Lai uzlabotu trofismu, novērstu muskuļu spazmas, atjaunotu inervāciju, pacientiem tiek ieteiktas 15-20 masāžas sesijas. Procedūras laikā tiek veikta mīcīšana, berzēšana, vibrācija. Masieris ārstē tikai saspringtus muskuļus, nepieskaroties bojātajiem skriemeļu diskiem. Jostas trūces ārstēšanā papildus klasiskajai masāžai tiek izmantota vakuuma (kupinga), punkta (akupunktūra) un segmentālā masāža..

Akupunktūra

Akupunktūras sesijas var veikt subakūtā periodā, lai mazinātu sāpes, noņemtu stīvumu. Bioloģiski aktīvos punktos ievieto plānas, īsas tērauda vai sudraba adatas. Tie atrodas gar mugurkaulu, uz rokām, kājām, pleciem. Pēc adatu uzstādīšanas centrālajā nervu sistēmā tiek saņemti impulsi, un, reaģējot uz to, tiek sākts vielu ražošanas process ar anestēzijas, pretedematozi iedarbību. Palielinās arī endorfīnu veidošanās, kas uzlabo pacienta psihoemocionālo stāvokli..

Hirudoterapija

Pēc 3-7 dēles ievietošanas muguras lejasdaļā šie annelīdi iekost caur ādu, asinīs ievadot siekalas. Tas satur vairāk nekā 100 dažādas bioloģiski aktīvās vielas ar pretsāpju, asins šķidrināšanas un pretiekaisuma iedarbību. Pēc piesātinājuma dēles nokrīt un tiek nekavējoties iznīcinātas. Kopumā tiek izrakstītas apmēram 10 sesijas ar pārtraukumu 2-3 dienas.

Spa procedūra

Sanatorijās jostas trūces ārstēšanai izmanto dubļus, minerālūdeņus, radona un sērūdeņraža vannas. Nepieciešamas fizioterapijas un masāžas procedūras, fiziskā izglītība un vingrošana. Pat īsa uzturēšanās sanatorijā ir vispārēja dziedinoša iedarbība pastaigu laikā jūras krastā vai meža zemēs..

Pacientu uztura īpatnības

Uztura speciālisti iesaka pacientiem ar jostas trūci no uztura pilnībā izslēgt pārtikas produktus ar augstu tauku saturu un vienkāršus ogļhidrātus. Tie ir pusfabrikāti, kūpināta gaļa, majonēze, desas un konditorejas izstrādājumi. Tā vietā jums jāēd svaigi dārzeņi un augļi, sieri ar zemu tauku saturu un biezpiens. Katru dienu jums jādzer vismaz 2,5 litri šķidruma - ūdens, kumelīšu tējas, mežrozīšu uzlējuma, saldskābo kompotu, želejas, sulas, augļu dzērieni.

Tautas netradicionālās metodes

Kompresu, eļļas un alkohola berzes, mājās gatavotu ziežu lietošana nevar samazināt trūces lielumu, novērst nervu sakņu un asinsvadu saspiešanu. Tāpēc tautas līdzekļu lietošana ir ieteicama tikai pēc galvenās konservatīvās vai ķirurģiskās ārstēšanas..

Ķirurģiska iejaukšanās

Ja trūce tiek atklāta sākotnējās tās veidošanās stadijās, joprojām nedaudz bojātā diska stiprums tiek palielināts ar intradiskālu elektrotermisku terapiju vai punkcijas lāzera iztvaikošanu..

Mazas trūces līdz 0,6 mm tiek noņemtas, izmantojot endoskopisko mikrodiskektomiju. Diskektomijas vai mikrodiskektomijas laikā tiek izgriezti lieli izvirzījumi. Lai stabilizētu mugurkaulu mugurkaula jostas daļā, tiek ievietots B-Twin implants.

Iespējamās mugurkaula jostas daļas trūces komplikācijas

Biežākā starpskriemeļu trūces komplikācija ir radikulārs sindroms. Tas izpaužas kā akūtas sāpes muguras lejasdaļā, muskuļu vājums un hipotensija, samazināta jutība. Retāk diagnosticēta diskogēna mielopātija, kas izraisa mugurkaula kanāla sašaurināšanos un mugurkaula vielas saspiešanu.

Profilakse

Jostas trūces galvenā profilakse ir redzēt ārstu, kad parādās pirmie osteohondrozes simptomi. Lai izvairītos no tā paplašināšanās, sāpīgi recidīvi, regulāra vingrošanas terapija, palielinātu slodžu izslēgšana muguras lejasdaļā un hipotermija.

Līdzīgi raksti

Kā aizmirst par sāpēm locītavās un osteohondrozi?

  • Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustības un piepildīto dzīvi...
  • Jūs uztrauc diskomforts, kraukšķīgas un sistemātiskas sāpes...
  • Varbūt esat izmēģinājis ķekars zāļu, krēmu un ziedes...
  • Bet, spriežot pēc fakta, ka jūs lasāt šīs rindas, tie jums neko daudz nepalīdzēja...

Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka patiešām efektīvs līdzeklis pret OSTEOCHONDROSIS pastāv! Lasīt vairāk >>>

Jostas daļas starpskriemeļu trūces cēloņi - kā ārstēt ar zālēm un vingrošanas terapiju

Ja cilvēkam tiek diagnosticēta mugurkaula jostas daļas trūce, ārstēšana jāsāk nekavējoties, lai novērstu komplikācijas. Ārsti iesaka kombinēt pretsāpju līdzekļus un vingrošanas terapiju, lai atvieglotu diskus. Pēc pacienta pārbaudes speciālists varēs sniegt precīzākus ieteikumus.

Kas ir mugurkaula jostas daļas trūce

Medicīniskajā terminoloģijā trūce mugurkaula jostas daļā ir mugurkaula kolonnas vai rectus fibrosus, skrimšļa diska plīsums, kodola pulposusa pārvietojums. Patoloģija rodas nevienmērīgas slodzes dēļ uz skriemeļiem, izraisa sāpes muguras lejasdaļā, piešķir tām kājām, kavē kustības un var izraisīt nederīgu stāvokli.

Pieliekšanai tiek izmantoti pieci mugurkaula jostas skriemeļi, kurus savieno starpskriemeļu diski. Kad rodas trūce, disks izvirzās, kas saspiež nervu un rada sāpes, kuras pēc iespējas ātrāk jāatbrīvo..

Par mugurkaula jostas daļas trūces cēloņiem sauc šādus faktorus:

  • palielinātas kravas;
  • saišu aparāta iedzimtas pazīmes;
  • konservētā iegurņa patoloģija;
  • radikulopātija;
  • sēžas nerva iekaisums;
  • trauma;
  • smagas fiziskās aktivitātes;
  • pasīvs dzīvesveids;
  • slikti ieradumi;
  • osteohondroze, skolioze.

Cilvēkiem slimība izpaužas ar šādiem simptomiem un pazīmēm:

  • stīvums muguras lejasdaļā;
  • vājums lielajā purngalā;
  • sāpes augšstilbos;
  • zosāda;
  • pēc ilgstošas ​​sēdēšanas kāju pirksti kļūst nejūtīgi.

Vai ir iespējams izārstēt mugurkaula trūci?

Ja simptomi tiek atklāti laikā, tad ārstēšana būs veiksmīga un efektīva. Ir svarīgi nepalaist garām brīdi, kad jūs joprojām varat ierobežot sevi ar zālēm, konservatīvu terapiju un novērst operācijas. Ārstēšanas mērķis ir sāpju novēršana, muskuļu korsetes stiprināšana un skriemeļu subluksācijas novēršana, kas var izraisīt patoloģijas augšanu.

Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana

Ir svarīgi sākt savlaicīgi ārstēt patoloģiju un pie pirmajiem simptomiem konsultēties ar ārstu. Ja novārtā atstāts mugurkaula jostas daļas trūces risks bez savlaicīgas ārstēšanas, ārsti izsauc šādus riskus visam ķermenim:

  • asinsrites pārkāpums iegurņa orgānos;
  • ginekoloģiskas problēmas, menstruāciju pārkāpumi sievietēm;
  • problēmas urinēt;
  • rachiocampsis;
  • nervu saknes saspiešana;
  • ādas sausums un zvīņošanās, samazināta jutība dažās vietās;
  • lumbago muguras lejasdaļā, sakrālajā reģionā;
  • mobilitātes ierobežošana līdz kāju paralīzei.

Kurš ārsts izturas

Kad ir konstatētas pirmās slimības pazīmes, ieteicams apmeklēt terapeitu vai neiropatologu, kurš pārbaudīs pacientu un izrakstīs vai nu konservatīvu ārstēšanu, vai arī nosūtīs pie ķirurga un neiroķirurga. Pēdējie veic mugurkaula pētījumu, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, ja tas ir norādīts, sagatavo pacientu operācijai vai izraksta citu ārstēšanu.

Ārstēšanas metodes

Kā ārstēt mugurkaula jostas daļas trūci, ārsts izvēlas atkarībā no lietas nolaidības un smaguma pakāpes. Terapijas metodes:

  1. Konservatīvs - lielāko daļu gadījumu ārstē ar šīm metodēm, ieskaitot vingrošanu, medikamentu (pretsāpju, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu) lietošanu un pilinātāju uzstādīšanu. Dažreiz tiek izmantoti medicīniski aizsprostojumi. Masāža, ārstnieciskā vingrošana mājās, fizioterapijas procedūras kļūst par trūces ārstēšanas palīgmetodēm..
  2. Ķirurģiska iejaukšanās ir ārkārtējs ārstēšanas pasākums, to izraksta tikai stingrām indikācijām (sāpju zāles nepalīdz, trūce ietekmē iekšējo orgānu darbu). Patoloģiju noņem ar mikrodiskektomiju, endoskopisko metodi.

Bez operācijas

Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana bez operācijas ietver šādas metodes, kā atbrīvoties no slimības:

  • Vingrošanas terapija - vingrinājumu komplekts, kura mērķis ir attīstīt muskuļus un saites;
  • zāļu lietošana;
  • akupunktūra - mikronežu ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem;
  • manuālā terapija - disku "samazināšana" ar roku;
  • refleksoloģija - audu un orgānu darbībai, uzlabojot metabolismu;
  • vispārējā masāža - lai palielinātu muskuļu tonusu, uzlabotu imunitāti, var atvieglot pacienta stāvokli.

Exercise terapija trūcei

Pēc sāpju pazušanas guļus stāvoklī mugurkaula jostas daļas trūcei tiek nozīmēta vingrošanas terapija. To veic, lai uzlabotu asinsriti skartajā zonā, normalizētu muskuļu tonusu. Vingrinājumi tiek veikti guļus uz muguras, vēdera, sānu un ceļa locītavas statīva 10-12 atkārtojumiem, lēnām, vienmērīgi. Treniņa ilgums ir 10–40 minūtes. Šeit ir daži efektīvi vingrinājumi:

  1. Turot rokas pie sāniem, saliec kājas. Iztaisnojiet labo kāju, vienlaikus pagariniet kreiso roku, atkārtojiet ar otru pusi.
  2. Guļus uz muguras. Turot rokas aiz galvas, salieciet kājas, lēnām iztaisnojiet labo, novietojiet to uz kreisā ceļgala. Iztaisnojiet, atkārtojiet otrā pusē.
  3. Saliec rokas pie elkoņiem, saliec kājas plecu platumā, zem muguras lejasdaļas ieliec spilvenu. Pagrieziet ar kājām un rokām apli.
  4. Sākuma pozīcija, tāpat kā pirmajā vingrinājumā, ielieciet kreiso papēdi labajā ceļgalā, atkārtojiet ar otru pusi.
  5. No noliekta stāvokļa iztaisnojiet pēdu pret sevi, izstiepiet papēdi atpakaļ, lai izstieptu kājas aizmuguri.

Vingrinājumi

Lai stiprinātu un attīstītu mugurkaula funkcionalitāti, jostas trūcei ir izstrādāti šādi vingrinājumi:

  1. Guļot uz muguras, izstiepiet rokas gar rumpi, nedaudz salieciet kājas. Savelciet vēdera muskuļus.
  2. Sākuma pozīcija, tāpat kā pirmajā rindkopā, izstiepiet tikai kājas. Paceliet ķermeni, nepaceļot kājas no grīdas, nolaidiet ķermeni.
  3. Saliekt kājas, gulēt uz muguras, pagarināt labo roku uz priekšu, novietojot roku uz kreisā ceļgala. Salieciet kreiso ekstremitāti, turot pretestību ar roku.

Bubnovska vingrinājumi

Slavenais kineziologs Bubnovskis ir izstrādājis savu vingrinājumu komplektu, lai novērstu mugurkaula jostas daļas trūces sekas:

  1. Bērzs - sākuma stāvoklis guļus uz muguras, rokas paceltas uz augšu. Ārsts kājas piestiprina ar kabeli pie MTV simulatora, cilvēks paceļ iegurni ar kājām perpendikulārā stāvoklī pret galvu.
  2. Bērzs, gluži pretēji - viss ir tieši tāds pats kā pirmajā pozīcijā, tikai jums jāpagriež kājas uz simulatora.
  3. Vingrinājums ar vienu kāju fiksētu - paceliet kāju, neliecoties.
  4. Varde - gulēt uz vēdera, izstiept rokas uz priekšu, lūgt ārstu nostiprināt simulatoru ar svaru uz vienas kājas. Salieciet kāju, lai simulētu vardes kustību.
  5. Izmantojot bloku - guļot uz muguras, pārvietojieties uz augšu un uz leju ar taisnu kāju, paceliet svaru.

Vingrinājumi ar elastīgu saiti mugurkaulam

Ārstējot mugurkaula trūci, tiek trenēti elastīgie pārsēji, lai nostiprinātu mugurkaula jostas daļas muskuļus. Tie ir piestiprināti pie stiprinājuma, ar rokām satverti ar brīvajiem galiem un tiek veikti šādi vingrinājumi:

  1. Piestipriniet pārsēju zem vidukļa, noliecieties uz priekšu, turiet muguru taisni. Pārvietojiet rokas atpakaļ, neliecot muguru.
  2. Stāviet pārsēju vidū, turot galus rokās. Paceliet rokas uz pleciem, lai pārvarētu pretestību.
  3. Sēdiet uz stenda, nostipriniet kājas zem tā, piestipriniet pārsēju pie jostas. Salieciet muguru, salieciet elkoņus un aizvelciet aiz muguras.

Narkotikas

Lai mazinātu sāpes, uzlabotu asinsriti, muskuļu tonusu un normalizētu muguras lejasdaļu, ārsti izraksta šādas zāles:

  1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - mazina saasinājumu sāpes, iekaisumu, zemāku drudzi. Tajos ietilpst Diclofenac tabletes, Movalis.
  2. Hondoprotektori un preparāti ar hialuronskābi - stiprina starpskriemeļu skrimšļa struktūru. Tie ir Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon (sastāvs satur ekstraktu no dzīvnieku skrimšļiem un locītavām).
  3. Homeopātija - pastiprina mehānisma aizsargājošās darbības, tiek izmantota tikai kombinācijā ar citām zālēm.
  4. Glikokortikoīdi - mazina stipras sāpes, tas ir Diprospan, Deksametazons.
  5. Fermenti - novērš asins recekļu veidošanos, mazina pietūkumu.

Muskuļu relaksanti mugurkaula jostas daļas trūces gadījumā

Lai atslābinātu muskuļus ar starpskriemeļu trūci, tiek izmantoti muskuļu relaksanti. Viņi mazina sāpes, tiek ievadīti intramuskulāri. Mydocalms uzlabo asins piegādi, mīkstina mugurkaula diskus. Tajos ietilpst Pentoksifilīns, Trentāls - atslābiniet smadzeņu artēriju gludos muskuļus. Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanā tos lieto kopā ar vitamīniem, muskuļu aktivitātes aktivizētājiem un biogēniem stimulantiem.

Manuālā terapija

Ja jums ir mugurkaula trūce, kas atrodas mugurkaula jostas daļā, ārstēšana var ietvert manuālu terapiju, kas sastāv no manuālām metodēm, lai koriģētu patoloģiskas parādības locītavās. Šīs terapijas metodes mērķis ir atjaunot skriemeļu, disku un asinsrites normālo stāvokli. Speciālisti pārvieto locītavu virsmas viena no otras, stingri rīkojas pēc noteiktām vietām, lai atjaunotu mugurkaula kustīgumu. Sesija ilgst pusstundu, kurss ir 10-15 procedūras ik pēc divām dienām.

Operatīva ārstēšana

Operācija ir pēdējais līdzeklis mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanai. Indikācija tam būs pilnīga vai daļēja paralīze ar iekšējo orgānu, ieskaitot muguras smadzenes, darbības traucējumiem. Arī operācija tiek veikta, ja konservatīvā terapija nepalīdz vai pasliktina pacienta stāvokli, palielinās muskuļu vājums. Jostas mugurkaula trūces operācijas veikšanai ir divas metodes:

  1. Diskotomija ir vienkārša, netraumatiska operācija, kurā ķirurgs no bojātā diska nogriež trūci.
  2. Laminektomija ir sarežģīta operācija, kurā tiek noņemta mugurkaula kaulu audu daļa, sašaurinātais starpskriemeļu foramens vai muguras smadzeņu kanāls paplašinās. Atšķiras ilgā rehabilitācijas periodā.

Mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Ja palīdz kompleksā ārstēšana manuālās terapijas veidā un medikamentu lietošana, tad efektu var pastiprināt ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Ārstniecības augu un ziežu novārījumi palīdzēs mazināt sāpes, mazināt pietūkumu. Ja progresē mugurkaula jostas daļas trūce, ārstēšanu ar alternatīvām metodēm var veikt šādi:

  1. Cinquefoil saknes tinktūra - sausās izejvielas ielej ar spirtu, infūzijas trīs nedēļas, trīs reizes dienā pirms ēšanas uzklāj ar tējkaroti tinktūras trešdaļā glāzes ūdens. Tinktūru var uzklāt uz vietas, samaisot Dimexide. Ieteicams berzēt skarto zonu un apakšējās ekstremitātes..
  2. Comfrey ziede - sajauciet mārciņu svaigas comfrey saknes ar tādu pašu daudzumu izkausētu cūkgaļas tauku, uzkarsējiet, ielejiet spirtu 0,3 litru tilpumā, atdzesējiet. Uzklājiet kompresi zem siltas drānas 30-40 minūtes vai nakti.
  3. Kompreses ar alveju un medu - svaigu augu sulu sajauc ar šķidru medu un spirtu proporcijā 1: 2: 3, atstāj uz 24 stundām. Samērcē marli ar maisījumu, stundu uzklāj uz muguras lejasdaļas un skarto zonu zem siltas drānas.

Profilakse

Ja mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana ir veiksmīga, ir svarīgi ievērot šādus speciālistu ieteikumus, lai novērstu recidīvus, komplikācijas un paasinājumus:

  • izvairieties no nevajadzīga stresa mugurā;
  • novērot izmaiņas mugurkaula darbā;
  • uzraugiet savu stāju, nepavadiet ilgu laiku sēdus stāvoklī;
  • sēdēt gludi un lēnām no guļus stāvokļa un piecelties no sēdus stāvokļa;
  • izkāpt no transporta līdzekļa bez pēkšņām triecieniem;
  • gulēt uz ortopēdiska matrača vai koka dēļa zem parastā matrača;
  • valkā ortopēdisko korseti;
  • izvairieties no hipotermijas, valkājiet suņa matu jostu.

Turklāt, lai novērstu mugurkaula jostas daļas trūces rašanos, ārsti iesaka ievērot šādus noteikumus:

  • staigāt vairāk;
  • nodarboties ar sportu;
  • uzraudzīt savu stāju;
  • darbs pie datora, sēžot uz krēsla;
  • ilgstoši sēžot, ņem pārtraukumus un celies, vingro;
  • uzmanīgi tuvojieties svara celšanai, vienmērīgi sadaliet svaru;
  • gulēt uz ortopēdiska matrača;
  • uzturā iekļaujiet vistu, liellopu gaļu, zivis un piena produktus;
  • atsakieties no cepta, konservēta, pikanta;
  • atmest smēķēšanu.

Mūsdienu jostas trūces ārstēšanas metodes

Herniated disks ir pulposus kodola (starpskriemeļu diska želejveidīgai centrālajai daļai) patoloģisks izvirzījums, kas rodas, to apņemošajam dzeloņa šķiedras plīsumam.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas algoritms:

sāpju sindroma novēršana,

fizisko aktivitāšu normalizēšana,

slimības turpmākās attīstības novēršana.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālās konservatīvās metodes un novatoriskās ārstēšanas bez ķirurģiskās metodes..

Konservatīvās metodes ir:

  • zāles,
  • manuālā terapija
  • fizioterapija,
  • fizioterapija,
  • akupunktūra,
  • masāža,
  • valkājot mīkstu korseti.

Vairāk par terapijas metodēm un to pielietojumu - vēlāk rakstā.

Jostas trūces ārstēšanas mājās efektivitāte nav pierādīta, taču dažas procedūras var atvieglot pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nedod vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam mūsdienīgu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku, šādi gadījumi nepārsniedz 10%: atlikušajos 90% gadījumu mugurkaula trūci var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūci var ārstēt bez operācijas

Narkotiku terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Tie nomāc fermenta darbību, kas veidojas iekaisuma fokusā un ir atbildīgs par sāpju impulsa veidošanos.

Klasiski (neselektīvi) NPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ātrai sāpju mazināšanai pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci tiek izrakstīts ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikāms, indometacīns utt..

Arī ārsti plaši izmanto selektīvo NPL meloksikamu (movalis), kuru pacienti panes labāk nekā citi..

Selektīvie NPL darbojas tikai iekaisuma vietā un praktiski neietekmē un nerada blakusparādības citiem orgāniem. Neselektīviem aģentiem nav šo priekšrocību.

Izvēloties medikamentu, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni, novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju attīstības risku. Vienreizējas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti - zāļu grupa, kas samazina saspringto spazmatisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NPL tiem ir laba terapeitiskā iedarbība..

Šīs grupas narkotiku piemēri: midokalms, diazepāms, sirdaluds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi, kas uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Zāles, kas uzlabo mikrocirkulāciju, ir obligātas pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūcēm. Tie uzlabo asins plūsmu bojātajā vietā un samazina tūsku.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un actovegin.

Vietējie līdzekļi: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantotas anestēzijas ziedes, želejas un kompreses ar novokaīnu un Dimexide.

Novokaīna blokāde ar kortikosteroīdu pievienošanu sniedz ievērojamu atvieglojumu mugurkaula segmenta pārkāpuma gadījumā.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kuras pamatā ir manuālā terapeita darbs. Speciālists iedarbojas uz skartajām ķermeņa zonām, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa rajonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmu un skriemeļu pārvietošanu..

Šis paņēmiens tiek noteikts, ja mugurkaula jostas daļas trūce tiek apvienota ar skriemeļu subluksāciju.

Fizioterapija

Terapeitiskos vingrinājumus izraksta tikai pēc nervu saspiešanas simptomu novēršanas un, ja nav sāpju skartajā kājā (ar mugurkaula jostas daļas trūcēm, sāpes parasti sniedzas kājā).

Katram pacientam vingrošanas terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot gludus pagriezienus, līkumus un ķermeņa rotāciju..

Aptuvens vingrinājumu komplekts pacientam ar jostas trūci.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapija, kas kombinācijā ar citām procedūrām paātrina dziedināšanas procesu.

Kad tiek kairināti bioloģiski aktīvi punkti, tiek noņemts paravertebrālo muskuļu spazmas, ko izraisa izmaiņas bojātā diska stāvoklī, un tiek atjaunota vietējā asinsrite.

Masu terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, atbrīvojot muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: berzēšana, mīcīšana, vibrācija un glāstīšana.

Mūsdienās periosteal dziļā masāža (vai, citiem vārdiem sakot, miofasciālā terapija) ir īpaši pieprasīta. Tas ietekmē mainītos sāpīgos punktus un zonas, kas izraisa ļoti jutīgu receptoru kairinājumu periosteumā. Ar mugurkaula jostas daļas trūci masējiet krustu, kaunuma locītavas zonu, sēžas un jostas kaulus..

Mugurkaula jostas daļas trūcēm hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdens tiek piegādāts ar augstspiediena strūklu). Šī procedūra:

  • stimulē imunitāti,
  • samazina muskuļu spazmu,
  • novērš asiņu stagnāciju traukos,
  • normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Novatoriskas procedūras herniated diskiem

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Šajā tehnikā tiek izmantots neirostimulators, kas rada vājus elektriskos impulsus. Ierīce impulsus pārraida tieši uz muguras smadzeņu nervu galiem caur mikroelektrodiem, kas implantēti epidurālā telpā.

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzeņu dura mater un skriemeļu periosteumu.

Neirostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikrolaseru, lai samazinātu starpskriemeļu trūci un samazinātu spiedienu uz apkārtējiem audiem..

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz mugurkaula kanālu, atjauno skrimšļa audu kolagēna šķiedras un pievelk nelielas plaisas locītavu skrimšļa virsmā..

Hemonukleolīze

Hemonukleolīze ir efektīva un inovatīva mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanas metode. Bojātajā starpskriemeļu diskā tiek ievadīts fermentatīvs preparāts, kas izšķīdina pulposus kodolu, chymopapain. Pēc kodola sašķidrināšanas to izsūc, kā rezultātā ievērojami samazinās starpskriemeļu trūce..

Šīs diezgan vienkāršās un zemu traumatiskās procedūras priekšnoteikums ir diska membrānas drošība.

Jostas trūces ārstēšana mājās

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet pa labi)

  • biezas, 3-4 gadus vecas alvejas lapas,
  • 150-200 ml degvīna,
  • 100 g svaiga medus.

Ielieciet lapas caur gaļas mašīnā un izspiediet caur marli. Iegūtajā sulā pievienojiet degvīnu un medu. Visu kārtīgi samaisa un ļauj produktam brūvēt vienu dienu.

Lai novērstu muguras sāpes, iemērciet marli vai pārsēju, kas salocīts 10 kārtās, ar zāļu sastāvu un stundu uzklājiet uz skartā skriemeļa..

Procedūru atkārtojiet katru dienu, līdz produkts izbeidzas.

  • trīs sausas comfrey saknes,
  • 500 ml degvīna,
  • 10% dimeksīda šķīdums.

Sasmalciniet saknes gaļas mašīnā un piepildiet tos ar degvīnu. Pēc 2 nedēļām iegūtajai tinktūrai pievieno Dimexide šķīdumu (10 ml šķīduma uz 90 ml ūdens).

Iemērciet tinktūru muguras lejasdaļā. Berzēšanai tradicionālie dziednieki iesaka izmantot filca gabalu, kam ir masāžas un sasilšanas efekts..

Secinājums

Ja sāpes rodas mugurkaula jostas daļā, neaizkavējiet vizīti pie ārsta, saasinot slimības attīstību. Kompetents vertebrologs palīdzēs noskaidrot diskomforta cēloni un izrakstīt efektīvu ārstēšanu.

Atcerieties: mugurkaula jostas daļas trūce ir sarežģīta, bet ārstējama slimība, kuru var novērst bez operācijas, kas var izraisīt vairākas komplikācijas.

Kā mājās izārstēt trūces disku

Kā es izdziedināju trūces disku

Tuvojās vakars, auga panika. Pretsāpju līdzekļu iedarbība pagāja, un kāja sāka sāpēt arvien vairāk. Un tā katru dienu. Savā blīvumā sākumā domāju, ka šī ir vienkārša stiepšanās, sāpes pāries pati no sevis, bet pienāca brīdis, kad to vairs neizdevās paciest. Pēc nedēļas es devos uz slimnīcu. Veikuši MRI - starpskriemeļu trūci. Ārsts apskatīja attēlu, sacīja: "Trūce ir liela, ir nepieciešams veikt operāciju." Mamma mīļā, mugurkaula operācija, nē, tāpēc uzreiz es nepiekritīšu.

Saturs:

Pārlieku liela pašpārliecinātība

- Un jūs varat iztikt bez operācijas?

- Jūs varat, - ārsts vēlreiz apskatīja attēlu, - bet es iesaku operāciju.

Vēlāk, kad ārstējos stacionārā, es runāju ar duci savu slimo kolēģi un sapratu, cik saprātīgi rīkojos, kad atteicos no operācijas..

Vai tu zināji?

Statistika ziņo, ka starpskriemeļu trūces slimība pēdējos gados visā pasaulē ir palielinājusies trīs reizes. Katru gadu to atklāj 150 cilvēki uz simts tūkstošiem iedzīvotāju.

Gandrīz visi, kas to piedzīvoja, atkal atgriezās pie operāciju galda.

Par laimi, bet ar sliktām beigām (tāds ir paradokss), operācija beidzās tikai vienai no manām jaunajām paziņām.

Astoņus gadus pēc operācijas viņš jutās kā parasts cilvēks. Tajā pašā laikā es stingri ievēroju ieteikumus: es nepacēlu vairāk par trim kilogramiem.

Jūs varat iztikt bez operācijas

Pārmērīga pārliecība izpostīta. Vasarā viņš un viņa sieva no dārza mājās atveda plūmju ražu. Plūme atradās koka paplātē, kas svēra divdesmit kilogramus. Lifts nedarbojās, un viņš ar roku vilka paplāti uz devīto stāvu.

Pēc piecām dienām plūmju nesējs gulēja uz operāciju galda, un tagad viņš ārstējās ar mani.

Vēlāk es uzzināju, ka viņš atkārtoja vēl trīs operācijas..

Noteikums numur viens

Tāpēc pirmais noteikums: nepaceliet svarus..

Ja esat sieviete, nevelciet smagas somas no veikala vai no tirgus..

Vai tu zināji?

Vācijā katru gadu tiek operēti apmēram divdesmit tūkstoši pacientu ar starpskriemeļu trūci. Amerikas Savienotajās Valstīs tiek veikts tieši desmit reizes vairāk šādu operāciju - 200 000

Dodieties tur divreiz, trīs reizes, lūdziet palīdzību savam vīram, puisim.

Ja jūs esat vīrietis, nepievērsiet uzmanību frāzēm: "Kāds vīrietis jūs esat, jūs nevarat pārkārtot tabulu".

Šie cilvēki nezina, kā izrādīsies viņu pārmetumi..

Noteikums numur viens - neceliet svarus

Atcerieties - ciest jūs.

Visi nākamajā dienā aizmirsīs par galdu un veikaliem, un jūs gulēsit slimnīcas gultā un sāpēs sāpēs.

Ejot, tiek stiprināti muguras muskuļi

Man izrakstīja ārstēšanu. Katru dienu es nonācu slimnīcā un veicu noteiktās procedūras.

Kas tika ārstēts - viņi zina: stiepšanās baseinā, masāža, strāva, ultraskaņa, vingrošana un tā tālāk.

Pēc divām nedēļām kurss beidzās, un es cerību pilna sāku gaidīt, kamēr sāpes izzudīs.

Viņa nepameta, viņa bija tikai nedaudz trula.

Pēc nedēļas es otro reizi atkārtoju procedūras tajā pašā slimnīcā..

Vai tu zināji?

Visbiežāk patoloģiskas izmaiņas attīstās mugurkaula jostas daļā. 48% tiek konstatēti starp pēdējo jostas skriemeli (piekto) un krustu. 46% - starp ceturto un piekto jostas skriemeli

Viņi palīdz daudziem, bet, kā likums, tikai gadu. Gadu vēlāk pacients atgriežas tur pie tiem pašiem ārstiem, kuri joprojām viņu atceras pēc vārda.

Kādam nepalīdz. Es, piemēram.

Konsultējoties ar savu ārstu, es gandrīz izmisumā jautāju: "Ko darīt?"

Viņš atbildēja: "Walk".

- Nu jā! Pērciet sev čības ar biezām, mīkstām zolēm un ejiet.

Ejot, tiek nostiprināti muguras muskuļi un mugurkauls tiek turēts vēlamajā stāvoklī.

Mums jāstrādā, nevis jābūt slinkam

Man likās, ka šī doma skan, un es sāku staigāt. Pirmo mēnesi viņš dienā veica ne vairāk kā kilometru, velkot kāju.

Tad es pamanīju, ka ir vieglāk staigāt, es vairs nevilku kāju, un sāpes gandrīz nomierināja.

Pēc pāris mēnešiem mana ikdienas distance jau bija pieci kilometri.

Un mēnesi vēlāk es katru dienu staigāju desmit.

Es šo ceļu eju jau piecus gadus. Nesen es par to domāju un nevarēju atcerēties, kura kāja mani sāpināja: pa labi vai pa kreisi.

Vai tu zināji?

Dienas laikā mūsu izaugsme nav vienāda. Vakarā cilvēks ir par diviem centimetriem zemāks nekā no rīta. Tas ir saistīts ar faktu, ka starpskriemeļu diski nedaudz "saplacina", kad ķermenis atrodas taisni

Kad ārā līst vai apledo, es izmantoju simulatoru.

Es sev nopirku tik lētu (tūkstoš un pāris kapeikas) simulatoru, zīmolu nenosaukšu, pretējā gadījumā viņi domās, ka es rakstu reklāmas tekstu.

Bet sporta veikalos to ir daudz. Tas ir vienkāršs, efektīvs un mazs. Augums - 18 cm, garums -35 cm.Sver piecus kilogramus.

Es ieslēdzu filmu, un, līdz tā beidzas, es eju vietā. Ieguvumi ir ne mazāk kā staigāšana pa ielu.

Mums jāstrādā, nevis jābūt slinkam

Vissvarīgākais ir attīstīt ieradumu un nebūt slinkam..

Es saprotu visu - biznesu, darbu, nav laika.

Sākumā arī domāju, ka nespēju to izturēt.

Bet, neskatoties uz to, viņš atpūtās kā auns un nolēma, ka veselība joprojām ir svarīgāka.

Es atcerējos par sāpošajām pastāvīgajām sāpēm, kas bija nogurdinošas, nogurdinošas, pamudināja mani, padarīja mani traku, un es domāju: "Nē, jūs nevarat apstāties.".

Vienmēr ir iespēja, būtu vēlme

Pieci, desmit kilometri nav tik daudz, kā jūs domājat.

Galu galā nav nepieciešams staigāt katru dienu vienā un tajā pašā maršrutā..

Galvenais ir šos kilometrus iegūt dienā..

Neliecieties mašīnā vai autobusā, ja pastaigājaties vairākās pieturās. Un, ja jūs ejat tālu, tad izkāpiet trīs, četras pieturas pirms vēlamās, dodieties kājām.

Ticiet man, vienmēr ir iespēja pastaigāties dienas laikā..

Vai tu zināji?

Herniated diski visbiežāk rodas cilvēkiem vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Tie, kas regulāri sporto, slimo daudz retāk.

Devos komandējumā, izkāpu stacijā pulksten četros no rīta, transfērs divās stundās. Jūs domājat, ka viņš apsēdās krēslā un nolaidās, neatkarīgi no tā.

Es devos ārā un pusotru stundu lēnām un monotonīgi klejoju pa staciju.

Bieži braucu lielos attālumos komandējumos. Stacijās vilciens dažreiz apstājas stundu, četrdesmit minūtes. Ko es daru? Es eju gar vilcienu.

Starp citu, ritmam nav nozīmes. Jūs varat pārvietoties ātri, lēni, ļoti lēni.

Bet jūs nevarat palaist, sitieni tiek piešķirti sāpīgam mugurkaulam.

Ģeniāli vienkāršas lietas

Ziemā es biju komandējumā Habarovskā. Decembris, sals, vējš. Nav simulatora, ir nereāli nomelnot pa ielu. Es devos uz viesnīcas numuru. Viņš ieslēdza televizoru un precīzi stundu gāja no sienas līdz sienai. katru dienu.

Darbā es saku kolēģiem: “Katru stundu man ir iesildīšanās. Nedomājiet, ka esmu traks, un nekautrējieties, ka es stāvēšu jūsu priekšā, man vienkārši vairāk jākustas ".

Es pieceļos un eju garām darbinieku rindām, kuras noliecas pār monitoriem. Tur un atkal atpakaļ.

Desmit minūtes, bet katru stundu. Man ir vienalga, ko viņi domā, es baidos no sāpju atgriešanās.

Vai tu zināji?

Apmēram 30% pacientu vecumā no 35 gadiem ir izmaiņas starpskriemeļu diskos. Pēc 60 gadu vecuma 90% gadījumu dažādas pakāpes deģeneratīvas pārmaiņas. Lai gan ne visi no tiem noved pie trūces veidošanās

Bet esmu pārliecināts, ka stundu, pusotru dienā katrs varēs atvēlēt sev, bez šādiem trikiem..

Austiņas - ausīs, karaliene "Izrādei jāiet tālāk" - un uz priekšu uz ielu.

Pieci kilometri ir tikai stunda. Tikai stundu!

Un pavasarī, vasarā - prieks.

Tajā pašā laikā sirds kļūs veselīgāka, un kopumā ķermenim ir labi staigāt.

Es nerunāju par trūci - tā pazudīs!

Ticiet man, pirmkārt, es pats to piedzīvoju, un, otrkārt, es popularizēju savu metodi pacientu vidū.

Vai tu zināji?

Termins "starpskriemeļu diska pārvietošana" nav pilnīgi pareizs. Starpskriemeļu disks ir ļoti cieši savienots ar skriemeļu ķermeņiem, un tas ir pastiprināts ar spēcīgām saitēm priekšā un aizmugurē. Viņš nevar pārvietoties, tas ir, atstāt savu parasto atrašanās vietu

Deviņi cilvēki, kuri, tāpat kā es, aizmirsa par slinkumu, vēlāk man piezvanīja, pateicās, teica, ka sākumā neticēja, ka viss ir tik vienkārši un efektīvi.

Tikai! Viss ģeniāls ir vienkāršs.

Ģēnijs, protams, neesmu es, un es nenācu pie šīs metodes, man vienkārši bija intelekts un neatlaidība, lai to panāktu līdz loģiskam secinājumam..

Tāpēc, mani dārgie slimie kolēģi, rīkojieties tāpat kā es. Staigāt, staigāt, staigāt!

Turklāt ārstēšana ir pilnīgi bezmaksas. Veicot procedūras slimnīcā, jūs zināt, cik daudz tās izvilks?

Šajā rakstā es jums pastāstīšu par savu pieredzi, ārstējot trūces diskus bez operācijas mājās. Bet ir arī citi piemēri. Nesen es saskāros ar šādu stāstu YouTube video mitināšanā.

Video: mugurkaula jostas daļas trūce. Mana ārstēšanas vēsture

Sliktais ir pagātnē

Pat šodien es ar šausmām atceros, kā es mēdzu ik pēc četrām stundām norīt Naiz, Ketanov, Ketorol, injicēt sev Diklofenaku un Analgin.

Paldies Dievam, ka tas viss ir bijis pagātnē.

Vai tu zināji?

Sveiki, zināšanu darbinieki! Galvenie trūces cēloņi ir smēķēšana un mazkustīgs dzīvesveids. Smēķēšana pazemina skābekļa līmeni organismā, un starpskriemeļu diski izjūt skābekļa trūkumu. Arī cilvēki ar lieko svaru ir pakļauti riskam

Un liels lūgums visiem, kas lasa šo tekstu, forumā, sociālajos tīklos un jebkur citur norādiet šīs piezīmes adresi.

Jo vairāk cilvēku lasīs šo ziņu, jo labāk, bet es priecājos, ja mana metode palīdzēs kādam citam.

Labi, ka man jāiet pastaigāties!

Šeit ir vēl viens veids, kā atbrīvoties no starpskriemeļu trūces bez operācijas - visi no tā paša YouTube video mitināšanas.

Kā ārstēt mugurkaula jostas daļas trūci

Herniated disks ir diska kodola pārvietojums, kā rezultātā rodas sāpes un rodas dažādi neiroloģiski simptomi. Visbiežākās mugurkaula jostas daļas trūces, jo tās ir pakļautas vislielākajam stresam. Nesen šī patoloģija ir sākusi ietekmēt pat jauniešus, lai arī tā galvenokārt parādās pēc 30 gadiem. Saskaņā ar statistiku, tas notiek vienā cilvēkā uz katriem tūkstošiem. Trūces atjaunošanās prognoze ir atkarīga ne tikai no diska izvirzījuma pakāpes, bet arī no tā, kad tiek sākta ārstēšana. Veicot terapeitiskos pasākumus sākotnējā stadijā un ievērojot visus ārsta ieteikumus, var iztikt bez konservatīvām metodēm. Ja papildus ir iespējams novērst trūces cēloņus, jūs varat pilnībā atbrīvoties no tā..

Trūces ārstēšanas iezīmes

Lai mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšana būtu efektīva, vispirms ir precīzi jānosaka tās lokalizācija, lielums un rašanās cēloņi. Pārbaudot ar MRI vai CT skenēšanu, ārsts varēs redzēt, kurā virzienā un cik lielā mērā disks ir pārvietojies. Tas viņam palīdzēs izvēlēties visefektīvākās ārstēšanas metodes..

Pacienta uzdevums ir pēc iespējas agrāk pamanīt pirmos slimības simptomus un konsultēties ar ārstu. Tas jādara, kad parādās šādas problēmas:

  • muguras sāpes, kas pasliktinās ar kustību;
  • izplatot sāpes gar sēžamvietu un augšstilbu;
  • samazināta jutība apakšējās ekstremitātēs;
  • nejutīgums, “zosu izciļņu” gaitas sajūta;
  • traucējumi iegurņa orgānos.

Ja jūs meklējat medicīnisko palīdzību sākotnējā patoloģijas stadijā, 70% gadījumu dažos mēnešos pacienta stāvoklis ievērojami uzlabojas. Citiem pacientiem nepieciešams ilgāks laiks, dažreiz trūces ārstēšanai nepieciešami gadi. Bet parasti tam tiek izmantota konservatīva terapija, tikai 10% gadījumu var būt nepieciešama operācija. Bet pat ķirurģiska iejaukšanās ne vienmēr ir efektīva. Ja pēc operācijas turpiniet vadīt iepriekšējo dzīves veidu, nenovēršot patoloģijas cēloņus, ir iespējams recidīvs.

Īpaši pakļauti riskam ir tie cilvēki, kuri dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu vai veic darbu, kas saistīts ar lielām slodzēm jostas rajonā. Tie ir biroja darbinieki, kā arī sportisti, pārcēlāji, celtnieki, autovadītāji, kuri ilgu laiku pavada braucot. Līdzīga patoloģija bieži sastopama arī cilvēkiem ar sliktiem ieradumiem, smēķēšana īpaši negatīvi ietekmē disku skrimšļainus audus.

Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanas mērķi, pirmkārt, ir simptomu mazināšana. Nepieciešams pielietot metodes, kas mazinātu sāpes, mazinātu pietūkumu un iekaisumu. Ir arī jānoņem muskuļu spazmas un jānovērš nervu sakņu saspiešana. Tas palīdzēs mazināt neiroloģiskos simptomus, iekšējo orgānu darbības traucējumus un apakšējo ekstremitāšu bojājumus..

Turklāt ir nepieciešams atjaunot mugurkaula kustīgumu un stiprināt muskuļu korseti. Tas jādara pēc sāpju novēršanas. Šīs metodes galvenokārt izmanto, lai novērstu recidīvu..

Papildus trūcei mugurkaula jostas daļā šāda patoloģija bieži parādās L5 S1 diska līmenī. Tas ir lumbosakrālais reģions, un šis reģions ir vismobilākais šajā mugurkaula daļā. Tāpēc ārstēšanas laikā jums jābūt uzmanīgam ar tādām metodēm kā manuālā terapija, vilces vai fizioterapijas vingrinājumi..

Ārstēšanas metodes

Daži ārsti uzskata, ka trūci var izārstēt tikai ar operāciju. Bet tomēr, visbiežāk, ārstēšana sākas ar konservatīvu terapiju. Ja pacients ievēro visus ārsta ieteikumus un ievēro pareizu dzīvesveidu, vairumā gadījumu var izvairīties no operācijas. Bet tam ārstēšanai jābūt visaptverošai. Ir bezjēdzīgi vienkārši mazināt sāpes, ja to cēlonis nav novērsts. Tāpēc pašārstēšanās ir nepieņemama, tikai ārsts var izvēlēties adekvātu patoloģijas terapiju.

Parasti trūces ārstēšanai tiek izmantotas šādas ārstēšanas metodes:

  • mugurkaula mobilitātes ierobežojums muguras lejasdaļā;
  • ortopēdiskā korekcija;
  • sāpju mazinātāji tabletēs, injekcijās vai ziedēs;
  • sāpju mazinoša blokāde;
  • fizioterapijas procedūras;
  • masāža;
  • mugurkaula vilkme;
  • manuālā terapija;
  • fizioterapija.

Terapeitisko metožu izmantošana ir stingri individuāla. Viņu izvēle ir atkarīga no trūces atrašanās vietas, tās lieluma, izvirzījuma pakāpes un virziena, kurā tā tiek virzīta. Parasti pacienti vēršas pie ārsta, kad parādās stipras sāpes, tas ir, patoloģijas vēlākajos posmos. Tāpēc pirmā lieta, ko ārsts izraksta, ir gultas režīms. Tas jāievēro līdz akūta perioda beigām, lai nepasliktinātu stāvokli un novērstu komplikācijas. Tajā pašā laikā tiek veikta narkotiku ārstēšana. Visas pārējās metodes tiek izmantotas pēc tam, kad akūtas sāpes izzūd un tūska samazinās.

Zāles

Herniated disks bieži izraisa stipras sāpes. Tāpēc galvenā ārstēšanas metode ir narkotiku lietošana. Visbiežāk lietotie nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Akūtā periodā tos izraksta injekcijas veidā. Pēc 3-5 dienām viņi pāriet uz tablešu lietošanu. Tiek uzskatīti visefektīvākie medikamenti: Diklofenaks, Movalis, Meloksikāms, Nimesulīds, Ketoprofēns, Ibuprofēns. Bet viņu izvēle ir stingri individuāla, atkarībā no vecuma un kontrindikāciju klātbūtnes.

Tādēļ tiek parakstīti citi medikamenti, kas papildina un pastiprina to iedarbību, paātrinot atveseļošanos. Pirmkārt, tie ir muskuļu relaksanti. Jostas trūce bieži izraisa muskuļu spazmu, kas situāciju vēl vairāk saasina. Muskuļu relaksanti palīdz atslābināt muskuļus un atbrīvo disku, kuru ieslodzījuši skriemeļi. Bet tos var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Visbiežāk izmanto Sirdalud vai Midokalm. Ekstremālākajā gadījumā stipra sāpju gadījumā var ordinēt narkotiskos pretsāpju līdzekļus vai kortikosteroīdus.

Turklāt tiek noteikti stiprinošie un multivitamīni, zāles asinsrites un vielmaiņas procesu uzlabošanai. B grupas zāles ir efektīvas: neiromultivīts, Milgamma - tās palīdz atjaunot nervu audus un uzlabo nervu vadīšanu. Hondroprotektorus izmanto, lai atjaunotu skrimšļa audus. Šie līdzekļi ir jāņem ilgu laiku, tad tie būs efektīvi..

Ortopēdiskā ārstēšana

Akūtā periodā, kad pacients pieceļas, tiek nēsātas īpašas muguras lejasdaļas korsetes. Pēc tam, kad sāpes izzūd, tās nevar valkāt pastāvīgi, jo tas var izraisīt muskuļu atrofiju, jo šādas ierīces ierobežo kustīgumu un mazina stresu no muguras muskuļiem.

Fizioterapija

Viena no šādu patoloģiju ārstēšanas metodēm ir mugurkaula vilkme. Procedūru veic vai nu ūdenī, vai paša pacienta svara ietekmē, vai ar simulatoru palīdzību. Bet ne vienmēr to ir iespējams izmantot. Osteohondrozes, radikulīta vai osteoporozes klātbūtnē vilkšana ir kontrindicēta. Šo metodi neizmanto arī mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšanai. Šādos gadījumos labāk ir izmantot drošāku fizioterapiju. Tās ir elektroforēze ar novokaīnu, fonoforēze, magnetoterapija, lāzera apstarošana..

Masāža, izmantojot dažādas ierīces, ir īpaši efektīva trūces gadījumā. Tie var būt masieri, adatu bumbiņas, veltņi. Bet visbiežāk ieteicams izmantot Kuzņecova aplikatoru. Tas ātri mazina sāpes un atslābina muskuļus. Šis efekts tiek sasniegts, pateicoties plastmasas adatu tiešajai iedarbībai uz ādu. Tas palīdz uzlabot asinsriti, mazināt pietūkumu un muskuļu spazmu.

Hirudoterapija ir efektīva arī trūces gadījumā. Dēles, nepieredzējis, izdala fermentu, kas samazina asins recēšanu. Tas uzlabo disku audu uzturu un paātrina to atjaunošanos..

Fizioterapija

Lai novērstu slimības atkārtošanos pēc sāpju izzušanas, noteikti tiek noteikti īpaši vingrinājumi. Tos izvēlas individuāli, jo fiziskās aktivitātes jāierobežo ar herniated starpskriemeļu diskiem. Jāizvairās no daudzām kustībām un jāievēro noteikti noteikumi.

Pirmkārt, jūs varat sākt praktizēt tikai tad, ja nav muguras sāpju. Slodze jāpalielina pakāpeniski, parādoties sāpīgām sajūtām vai diskomfortam, pārtrauciet veikt šo vingrinājumu. Jūs nevarat veikt pēkšņas kustības, līkumus, pacelt svarus. Vīšanas, lekt, skriešanas vingrinājumi ir izslēgti.

Tradicionālā ārstēšana

Kā papildterapiju jostas trūces ārstēšanā var izmantot tautas līdzekļus. Tradicionālā medicīna ir uzkrājusi daudzas receptes, kuru mērķis ir ārstēt šādas patoloģijas. Jūs varat izmantot jebkuru no tiem, ja nav alerģiskas reakcijas vai nepanesības..

  • Lai pagatavotu efektīvu mājās gatavotu ziede, jums būs nepieciešami 300 g cūkgaļas tauku, 500 g comfrey saknes un 600 g priežu sveķu. Sakne jāsasmalcina, jāapvieno ar taukiem un vāra uz lēnas uguns 30–40 minūtes. Pēc tam labi samaisiet ar sveķiem un turiet to uz uguns apmēram 10 minūtes.Noberzējiet muguras lejasdaļu divas reizes dienā ar šo ziedi..
  • Ja jums nav alerģijas pret biškopības produktiem, jums 100 g medus jāpievieno 1 g mūmijas, kas izšķīdināta tējkaroti ūdens. Berziet muguru ar egļu eļļu, pēc tam uzklājiet medu. Masēt muguras lejasdaļu 5-7 minūtes, pēc tam ietīt.
  • Atšķaidiet sarkano mālu ar siltu ūdeni, izveidojiet kūku un uzklājiet uz iekaisušās vietas. Māliem vajadzētu būt temperatūrā 37–38 grādi. Aptiniet ar polietilēnu, pēc tam aptiniet.
  • Jūs varat veikt šādu sildošu kompresi: berzēt mugurkaula jostas daļu ar kampara eļļu, piestiprināt siltā pienā iemērcētu salveti un silti ietīt to.
  • Sajauc 50 g sasmalcinātas larkspur saknes ar karoti medus, uzklāj muguras lejasdaļai. Silti aptiniet un atstājiet kompresi uz nakti. Ieteicams lietot sviedrēšanas līdzekli, lai visi toksīni izdalītos ar sviedriem..
  • Cinquefoil tinktūra ir efektīva. Jūs to varat pagatavot pats: ielej 50 g sasmalcinātas augu saknes ar 500 ml spirta un uzstāj 3 nedēļas. Tinktūru var lietot iekšķīgi pa ēdamkarotei trīs reizes dienā vai lietot berzēšanai un kompresēm, sajaucot to ar Dimexidum.

Ķirurģija

Dažreiz mugurkaula jostas daļas trūces konservatīva ārstēšana nepalīdz pacientam atbrīvoties no sāpēm. Šajā gadījumā ieteicams veikt operāciju. Ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama arī tad, ja trūce traucē iegurņa orgānu darbību, ja ir traucēta ekstremitāšu jutība, darbība tiek ievērojami samazināta. Obligāti jāveic operācija muskuļu parēzei, skriemeļu pārvietošanai.

Iepriekš šādas operācijas tika veiktas ar lielu griezumu. Šajā gadījumā tika bojāti muguras muskuļi, un pacients ilgu laiku atveseļojās. Un mugurkaula muskuļu korsetes disfunkcijas dēļ bieži notika slimības recidīvs. Bet tagad mugurkaula trūces ķirurģiska ārstēšana tiek veikta ar saudzīgākām metodēm. Pirmkārt, šī ir mikrodiskektomija. Šo operāciju veic, izmantojot mikroskopu, izmantojot nelielu griezumu. Muskuļu šķiedru bojājumi ir minimāli. Tāpēc atveseļošanās periods ir ātrāks, un recidīva risks ir samazināts..

Turklāt nesen sāka izmantot trūces disku endoskopisko noņemšanu. Ne visi ārsti ir vienisprātis par šīs metodes efektivitāti, bet tieši viņš rada minimālo postošo efektu. Pēc operācijas pacients var doties mājās pēc pāris dienām..

Skriemeļu trūču ķirurģiska ārstēšana gandrīz nekavējoties var sniegt pacientam atvieglojumu. Bet tas arī negarantē pilnīgu atveseļošanos. Turklāt statistika rāda, ka tikai 2% šādu operāciju tiek veiktas bez sekām..

Profilakse

Parasti trūce parādās cilvēkiem ar mugurkaula deģeneratīvām-distrofiskām patoloģijām vai arī, saskaroties ar nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem. Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no šīs problēmas parādīšanās, tāpēc profilakse ir nepieciešama. Lai to izdarītu, jums jāuzrauga fiziskās aktivitātes, izvairoties no muguras lejasdaļas pārmērīgas slodzes un pacelšanas svara. Ieteicams stiprināt muguras muskuļus un vairāk kustēties. Ilgstoša sēdēšana mudina diskus sadalīties.

Ja ir nosliece uz trūces attīstību vai tā jau ir bijusi, jums jācenšas izvairīties no pēkšņām kustībām, svara celšanas, lekt. Muguras hipotermija var izraisīt iekaisuma procesu, kas provocēs disku iznīcināšanu. Un cilvēkiem, kuriem jau ir deģeneratīvas-distrofiskas slimības, fiziskās slodzes laikā ir jāizmanto korsete..

secinājumi

Jostas trūce ir nopietns stāvoklis, taču to var ārstēt. Galvenais ir savlaicīgi konsultēties ar ārstu un ievērot visus viņa ieteikumus. Bieži pacientam tiek prasīts pilnībā mainīt savu dzīvesveidu un paradumus, taču tas viņam palīdzēs izvairīties no bīstamām komplikācijām vai pat invaliditātes.


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts

Nosaukums un sastāvdaļasKā sagatavot līdzekliKā pieteikties