Roku sastiepumu ārstēšana

2019. gada 12. decembris 0

  • Street-Sport
  • Roku saišu izstiepšana ir bieži sastopama muskuļu un skeleta sistēmas trauma. To ir viegli iegūt ne tikai spēlējot sportu, bet arī mājās..

    Roku saišu aparātam ir pietiekama drošības rezerve un tas iztur tādas slodzes kā sava ķermeņa pacelšana, smagu priekšmetu nēsāšana, kritieni un citas traumas.

    Pastāv riska grupa, kurai ir tendence uz roku sastiepumiem biežāk nekā citiem. Tie ir cilvēki ar mazkustīgu dzīvesveidu, vecāka gadagājuma cilvēki, ar ģenētisku noslieci, ja ir iekaisums locītavās vai periartikulāros audos, sportisti, dejotāji un cilvēki, kuru darbs prasa monotoniskas kustības.

    Statiski vingrinājumi, fiziskās aktivitātes un regulāra apmācība būs noderīga roku (un visa ķermeņa) saišu stiprināšanai. Tie ļauj stiprināt, piesātināt ar skābekli un barības vielām, audu šūnām. Tas palielina saišu aparāta izturību, izturību un fizisko slodzi..

    Bieži vien roku un roku saišu sastiepumus saņem bērni, neatkarīgi no tā, vai bērna saites ir ievērojami elastīgākas nekā pieauguša cilvēka. Šie ievainojumi ir saistīti ar paaugstinātu bērnu fizisko aktivitāti. Vecāki var ievainot mazus bērnus, mēģinot pacelt bērnu ar asu, piemēram, nervozu kustību (piemēram, histērijā), turot roku.

    Kā noteikt sastiepumu no citām traumām

    Pietiekami viegli atšķirt sastiepumu no muskuļu sāpēm vai lūzuma. Lai to izdarītu, jums jāzina sastiepumu simptomi un pazīmes. Proti:

    • Stipras sāpes traumas vietā.
    • Ierobežota vai nav kustību rokā.
    • Roku audu pietūkums.
    • Asinsvadu vai muskuļu bojājumu rezultātā parādās hematoma.
    • Iekaisums notiek periodiski.

    Ir trīs roku sastiepumu smaguma pakāpes:

    • Pirmais (viegli). Periodiskas sāpes, kas rodas vai pastiprinās, pārvietojoties locītavā.
    • Otrais (vidējais). Sāpes neizzūd miera stāvoklī, ir audu edēma ap locītavu, rokas kustība ir ierobežota.
    • Trešais (smagais). Savienojumi atdalās no locītavas, hematoma atrodas zem un virs locītavas, rokā nav kustību.

    Ja tiek saņemts ievainojums, jums jāatceras, kas jādara un kādā secībā Pirmais, kas jādara pēc ievainojuma, ir fiksēt ievainoto ekstremitāti ar elastīgu pārsēju (vai izmantot šalli, dvieli, lakatu), traumas vietā piestiprināt burbuļu, kas piepildīts ar ledu (varat izmantot sasaldētu produktu ietin audumā, ar dvieli, kas iemērc aukstā ūdenī). Pēc tam diagnozes noteikšanai sazinieties ar traumatologu.

    Kā un kā ārstēt rokas sastiepumu

    Pēc pārbaudes, rentgena un laboratoriskās izmeklēšanas speciālists varēs noteikt diagnozi un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu. Vieglu vai mērenu bojājumu gadījumā atgūšana var notikt mājās. Tas sastāvēs no pārsēja (no pārsēja vai apmetuma) uz rokām desmit vai piecpadsmit dienas, pretsāpju un pretiekaisuma nesteroīdo ziežu lietošana.

    Kad traumas rezultātā ir saplīsis cilvēka rokas saites, slimnīcai viņam izraksta ķirurģisku iejaukšanos. Rehabilitācijas periods sastāvēs no terapeitiskās un fizioterapeitiskās ārstēšanas, kā arī dažādiem vingrinājumiem, kuru mērķis ir atjaunot rokas funkcijas.

    Ir arī ārstēšana ar tautas metodēm.

    Tradicionālās medicīnas kategorijā ir iekļauti šādi padomi:

    • Izmantojiet mīklu kā apmetumu. Lai to izdarītu, pagatavojiet sālītu mīklu ūdenī, izveidojiet kūku un aptiniet ar to suku, pagaidiet, līdz tā sacietē, zem dvieļa vai auduma, atstājiet to 4-5 stundas, pēc tam noņemiet, sadalot mīklu. Šī metode ir laba, jo tā papildus mazina pietūkumu ap traumu..
    • Sasilšanas kompreses, kuru pamatā ir sasmalcināti ķiploki un sula. Šis sastāvs var aizstāt sasilšanas ziedes. Maisījumu samitrina ar salveti, uzklāj uz skarto zonu, iesaiņo un atstāj, līdz pārsējs sasilst. Tad process tiek atkārtots.
    • Lietojiet zāļu dziru, lai paātrinātu audu reģenerāciju. Lai to izdarītu, ņem vienādās daļās: bērza pumpurus ar lapām, žāvētus vecāka gadagājuma ziedus, nātru lapas vai rīvētu pētersīļa sakni. Trīs ēdamkarotes maisījuma ielej 500 ml verdoša ūdens. Ņem maisījumu pa glāzei dienā (sadalot vienādās porcijās).

    Ir daudz padomu un recepšu. Pēc tam, kad cilvēks ir ievainots, viņa atveseļošanās periods būs atkarīgs no ķermeņa īpašībām, hroniskām slimībām, sistemātiskas ārsta recepšu ievērošanas un pozitīvas attieksmes pret atveseļošanos. Sešus mēnešus pēc saišu sastiepuma ciešanas fiziskās slodzes un sporta vingrinājumu laikā roka tiek apsieta. Tikai tad, ja sekojat ārstēšanas ieteikumiem bez pārkāpumiem, locītavu un saites tiek atjaunotas pilnībā.

    Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.

    Cīpslu, saišu un muskuļu stiepšana

    Pārskats

    Sastiepumi ir ļoti izplatīts traumu veids, kas saistīts ar atsevišķu muskuļu vai saistaudu šķiedru integritātes pārkāpumu. Smagākos ievainojumos var rasties pilnīgs muskuļu, cīpslu vai saišu plīsums.

    Cīpslas ir muskuļu pagarinājumi un savieno tos ar kauliem. Ligamentus izmanto, lai kaulus piestiprinātu viens otram. Gan cīpslas, gan saites ir izgatavotas no spēcīgām elastīgām saistaudu šķiedrām un ir iesaistītas locītavu veidošanā. Tāpēc ar pārmērīgu pagarinājumu locītavā vai ar spēcīgu vilkmi tiek ievainotas gan saites, gan cīpslas. Piemēram, veicot pēkšņu neērtu kustību, nokrītot, lecot no augstuma vai saduroties kontakta sporta laikā. Muskuļu celms parasti rodas, mēģinot veikt pārmērīgu darbu, piemēram, pacelt vai turēt pārāk smagu priekšmetu.

    Visbiežāk kājas stiepjas ceļa un potītes locītavās. Potīšu sastiepumi parasti rodas, ja pārmērīgs svars tiek pārnests uz pēdas ārpusi, izraisot bojājumus vai pilnīgu cīpslas plīsumu. Jūs varat izstiept potīti, ejot vai skrienot pa nelīdzenu reljefu, vai slīdot uz ledus. Ceļa locītavas izstiepšanās bieži notiek, krītot uz ceļa, pagriežot kustības augšstilbā ar fiksētu apakšstilbu, kas bieži notiek futbolistiem, kā arī spēlējot hokeju, basketbolu, slēpojot. Uz rokām, plaukstas locītavas un īkšķa locītavas ir vairāk pakļautas stiepšanai.

    Stiepšanās bieži notiek spēļu sporta laikā ar pēkšņu paātrinājumu un palēninājumu. It īpaši, ja cilvēks sāk trenēties bez pietiekama iesildīšanās, un viņa muskuļi un saites vēl nav sagatavotas slodzei. Pieredzējušie sportisti bieži tiek ievainoti, atrodoties fiziskā stāvokļa kulminācijā, jo šajā periodā viņi pēc iespējas vairāk noslogo muskuļus.

    Arī bērni ir pakļauti riskam, jo ​​viņu locītavas un saišu aparāti vēl nav pilnībā izveidoti. Bieži vien mazu bērnu sastiepumi rodas ar pēkšņiem grūdieniem, kad mazulis paklupa un nokrīt, un pieaugušais turpina viņu cieši turēt aiz roktura. Īpaši augsta ir mīksto audu ievainojumu iespējamība sportistu bērniem. Tomēr jāatceras, ka tas ir labs veselībai un var palielināt bērna pašapziņu un pašnovērtējumu..

    Citi faktori, kas palielina saišu, muskuļu un cīpslu celmu un plīsumu iespējamību:

    • Vingrošanas trūkums - bez regulāras fiziskās slodzes muskuļi un locītavas vājina un zaudē elastību, kas palielina traumu iespējamību.
    • vingrinājumu tehnikas pārkāpums - ja nepareizi sadalāt svaru, ejot vai skrienot, vai neveikli nolaižaties pēc lēkšanas no augstuma, varat sabojāt ceļa vai potītes saites;
    • slikta iesildīšanās - iesildīšanās pirms treniņa padara muskuļus elastīgus un palielina kustību diapazonu, kas samazina izstiepšanās risku;
    • nogurums - kad muskuļi ir noguruši, ir traucēta koordinācija un ir lielas neērtas kustības briesmas;
    • vecums - kopā ar muskuļu elastības un izturības samazināšanos;
    • grūtniecība, it īpaši tās otrā puse, ir saistīta ar palielinātu saistaudu mīkstināšanu un pārmērīgu elastību hormonu ietekmē, kas var palielināt saišu un cīpslu sastiepumu un plīsumu iespējamību, spēlējot sportu.

    Sastiepumu, cīpslu un muskuļu simptomi

    Sastiepumiem ir raksturīgi šādi simptomi:

    • sāpes ap locītavu, ko pastiprina palpācija un kustība;
    • audu pietūkums (pietūkums);
    • asiņošana zem ādas (hematoma vai zilumi);
    • locītavu darbības traucējumi sāpju dēļ.

    Pietūkums pēc sastiepumiem parādās ātri, savukārt hematoma (sasitums) var attīstīties vēlāk vai vispār nebūt. Dažreiz tas parādās nevis stiepšanās vietā, bet blakus, jo, pirms tas nonāk ādas augšējos slāņos, asinis no bojātajiem audiem izsūcas caur muskuļiem un ap locītavu.

    Muskuļu stiepšanās notiek arī tad, kad muskulis ir pārāk nospriegots vai pārāk ātri sastiepts. Visbiežāk notiek augšstilba un muguras muskuļu stiepšanās.

    Muskuļu stiepšanos papildina:

    • sāpes muskuļos kustības un palpācijas laikā;
    • pietūkums un pietūkums;
    • iespējams, hematomas (sasituma) veidošanās;
    • sāpīga sablīvēšanās traumas vietā, kas saistīta ar bojātu, daļēji saplēstu muskuļu šķiedru samazināšanu;
    • daļēja vai pilnīga muskuļa disfunkcija (grūtības, mēģinot saliekt roku, noturēt pat nelielu slodzi, saliekties utt.).

    Nelielas traumas pašas par sevi pazūd dienu vai nedēļu laikā. Tomēr nopietnu bojājumu gadījumā neatliekiet vizīti pie ārsta..

    Smagas traumas pazīmes, kurām nepieciešama medicīniska palīdzība:

    • intensīvas sāpes un strauji pieaugošs audu pietūkums vai hematoma;
    • bojātās ķermeņa daļas disfunkcija: nespēja pārvietot pirkstu, roku, kāju utt..
    • nespēja noliekties uz ievainotās kājas: tā noliecas;
    • pārāk daudz, neparasts kustību diapazons locītavā, piemēram, pārmērīga pagarināšana;
    • ievainotā ekstremitāte ir deformēta, saliekta, zem ādas ir parādījušies izciļņi un izciļņi;
    • nejutīgums, sajūtas zudums vai bāla āda skartajā zonā;
    • dažu dienu laikā stāvoklis neuzlabojas.

    Šie simptomi var liecināt par pilnīgu saišu, cīpslu, muskuļu vai kaulu lūzumu plīsumu. Šajos gadījumos pašārstēšanās dod neparedzamu rezultātu..

    Ko darīt, izstiepjot: pirmā palīdzība

    Tūlīt pēc traumas ir nepieciešams atpūsties ievainotajā ķermeņa daļā. Vieglos gadījumos ir pietiekami pārtraukt fizisko darbu, apsēsties vai apgulties, nodrošinot ievainotajai ekstremitātei paaugstinātu stāvokli. Jūs varat, piemēram, zem izstieptas kājas likt spilvenu vai sarullētu segu, pakārt roku uz lakatiņa utt..

    Ar smagām sāpēm, locītavas darbības traucējumiem ir nepieciešama nopietnāka imobilizācija. Šajos gadījumos tiek uzlikta šķemba, kas izgatavota no lūžņu materiāliem (kartona, dēļiem), vai ievainotā ekstremitāte ir pārsienama ar ķermeni tādā stāvoklī, kas rada vismazākās sāpes.

    Pēc imobilizācijas vai paralēli tai ir vēlams atdzist ievainojuma vietu. Uzklājiet ledu, maisu ar aukstu ūdeni un, visbeidzot, mitru dvieli. Saldētavas aerosolu var iegādāties aptiekā. Šādas zāles bieži tiek izmantotas pirmās palīdzības aptieciņās sporta sacensībās. Auksts paātrinās iekšējās asiņošanas apturēšanu, palīdzēs sašaurināt asinsvadus, aizkavē iekaisuma attīstību un palēninās tūskas augšanu. Turklāt dzesēšana samazina sāpes. Spēcīgu sāpju gadījumā var lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), tabletes vai injekcijas, kā arī paracetamolu.

    Ko nedarīt, izstiepjot:

    • Iesildiet un berzējiet traumas vietu. Termiskās procedūras un masāža tiek norādīta tikai 3-4 dienas pēc stiepšanās, lai uzlabotu asinsriti, paātrinātu hematomas rezorbciju, edēmu un dziedināšanu. Tūlīt pēc traumas šīm manipulācijām ir pretējs efekts..
    • Dzert alkoholu. Tas palielina asiņošanu, pietūkumu un palēnina audu atjaunošanos. Alkohols ir atļauts tikai tad, ja medicīniskajai aprūpei ir grūti piekļūt, un nekas ne mazina stipras sāpes.
    • Sāpju dēļ turpiniet darbu vai vingrošanu. Izstieptām saitēm vai muskuļiem ir nepieciešama atpūta, lai ātri atgūtu. Tikai pēc kāda laika būs iespējams sākt veikt īpašus vingrinājumus, kas palīdzēs ātri atgriezties ierastajā dzīvē..

    Viegli sastiepumi izzudīs bez īpašas apstrādes. Ja sāpes un pietūkums traumas vietā nav ļoti izteikti, un jūs varat patstāvīgi pārvietoties bez īpašiem ierobežojumiem, tad to var izdarīt bez ārsta apmeklējuma. Lai paātrinātu atveseļošanos, ir nepieciešams radīt atpūtu bojātajai ķermeņa daļai. Šīs agrīnās dienas atvieglos sāpes, atgādinot, ka jums ir jāsaudzē locītava vai saspringti muskuļi. Izvairieties no fiziska darba, neceliet svarus. Stiepjot kāju locītavas, ejot ieteicams lietot niedru vai kruķus, līdz sāpes ir ievērojami mazinājušās.

    Izstiepjot locītavu, palīdz pārsējs ar elastīgu saiti. Jūs varat izmantot īpašus mīkstos klipus. Jums jānostiprina savienojums dabiskā stāvoklī. Pēc pārsēja kārtu uzklāšanas pārliecinieties, ka pārsējs pārāk nesaspiež ķermeni un netraucē asinsriti. Jūs esat pareizi uzklājis pārsēju, ja ādas virsma saglabā normālu krāsu un temperatūru (nav auksta vai karsta), un pati pārsēja nerada diskomfortu.

    Ja jums ir vismazākās šaubas par savainojuma smagumu, meklējiet medicīnisko palīdzību. Papildus fiziskai pārbaudei jums būs jāveic skartās ķermeņa daļas rentgena vai datortomogrāfijas (CT) skenēšana. Šie pētījumi var atšķirt sarežģītus lūzumu veidus no citiem traumu veidiem, kurus ir grūti noteikt pēc ārējām pazīmēm..

    Ārstēšana sastiepumiem, ko veic ārsts

    Ja jums ir aizdomas par lūzumu, ja sāpes un pietūkums ir smagas, vai ja zem ādas ir izveidojusies liela hematoma vai ja tā ir ievainota gados vecākiem cilvēkiem, pirmajās stundās pēc traumas ieteicams apmeklēt ārstu. Un jo ātrāk, jo labāk.

    Novēlota vizīte pie ārsta par smagiem sastiepumiem, ko papildina saišu plīsums, padara konservatīvu ārstēšanu neefektīvu, liekot ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās. Ja pēkšņi papildus stiepšanai ir arī lūzums, tad pakāpeniski pieaugošā tūska neļaus ķirurgam atjaunot pareizo kaulu stāvokli un labi nostiprināt ekstremitāti. Šeit laiks spēlē pret mums, sarežģī ārstēšanu.

    Izstiepjot, jūs varat apmeklēt ķirurgu klīnikā vai nokļūt neatliekamās palīdzības telpā. Abās iestādēs jums jābūt apkalpotam bez iecelšanas: neatliekamās palīdzības telpās principā viņi sniedz steidzamu palīdzību, un, apmeklējot poliklīniku, reģistratūrā jums būs jāprecizē, ka jūs piesakāties “akūtām sāpēm”. Neatliekamās palīdzības telpā jūs varat nekavējoties veikt bojātās vietas rentgenu. Klīnikā ne vienmēr ir rentgena aparāts. Ja stāvoklis neļauj patstāvīgi nokļūt pie ārsta, izsauciet ātro palīdzību.

    Jūsu ārsts var palīdzēt sastindzināt ievainojumu un ieteikt medikamentus, ko varat lietot pats. Parasti paracetamolu ieteicams lietot stiprām sāpēm. Ja tas nedarbojas, jums var būt nepieciešams īpašs recepšu pretsāpju līdzeklis. Ārsts var arī izrakstīt nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL) krēma vai želejas formā, piemēram, ketoprofēnu. Uzklājiet to uz izstiepšanas vietas un tūlīt pēc tam mazgājiet rokas..

    Ketoprofēns palielina ādas jutīgumu. Ārstēšanas laikā un divas nedēļas pēc tam no šīm ādas vietām jāizvairās no tiešiem saules stariem vai mākslīgas gaismas (piemēram, sauļošanās salonos). Perorālie NPL (piemēram, tabletes ibuprofēns) arī palīdz mazināt pietūkumu un iekaisumu.

    Dažos gadījumos, izstiepjot, tiek uzlikts ģipša metāls vai pārsējs, tāpat kā ar lūzumiem. Parasti fizioterapijas procedūras tiek izrakstītas no 2-3 dienām, kas paātrina atveseļošanās procesu. Biežāk tas ir UHF, vēlāk - ozokerīts, kompreses ar ārstnieciskām vielām, terapeitiskā masāža, fizioterapijas vingrinājumi, elektroforēze ar absorbējamiem, pretiekaisuma un anestēzijas līdzekļiem. Ja saite vai muskuļi ir saplēsti un konservatīva ārstēšana neizdodas, ārsts var ieteikt operāciju. Operācijas laikā bojāti audi tiek sašūti kopā, un pēc tam tiek uzklāts apmetums, līdz šuve ir pilnībā sapludināta..

    Atveseļošanās pēc stiepšanās

    Audu labošanas ilgums ir atkarīgs no stieptības smaguma. Piemēram, ja potīte ir izstiepta, jūs varat staigāt pēc 1–2 nedēļām, pilnīga atveseļošanās prasīs 6–8 nedēļas, un pēc 8–12 nedēļām varēsiet atkal spēlēt sportu. Ar muskuļu sastiepumiem atveseļošanās laiks ir ļoti atšķirīgs. Dažreiz tas prasa vairākas nedēļas, dažreiz vairākus mēnešus.

    Dažos gadījumos hroniskas komplikācijas (sāpes, īslaicīgs pietūkums un nestabilitāte) saglabājas mēnešus vai pat gadus.

    Jums vajadzētu konsultēties ar traumatologu, ja pēc noteiktā laika pēc stiepšanās jūs nejūtaties labāk vai, tieši otrādi, simptomi kļūst izteiktāki.

    Saišu, locītavu un muskuļu sastiepumu novēršana

    Lai izvairītos no sastiepumiem, jums jābūt uzmanīgiem, spēlējot sportu un ikdienā. Tomēr nekādā gadījumā neaizsargājiet sevi vai bērnus no fiziskās aktivitātes. Regulāri stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi kā daļa no jūsu kopējās fitnesa programmas var palīdzēt izvairīties no sastiepumiem un saglabāt locītavu izturību un elastību. Izvēlieties ērtus apavus, lai novērstu potīšu sastiepumus, īpaši sportam, kā arī, ja dienas lielāko daļu dienas jāpavada pie kājām. Kurpēm jābūt augstām, vēlams ar mežģīnēm, lai tās cieši nostiprinātu potītes. Nevalkājiet nolietotus zābakus, jo tajos ir vieglāk savīt kāju. Valkājot augstpapēžu kurpes, tas ir arī iespējams..

    Ar biežu stiepšanos apmācības laikā papildu aizsardzībai ir nepieciešams izmantot īpašus ierobežotājus vai iesaiņot ievainojamās locītavas ar elastīgo saiti. Ir speciāli vingrinājumi, kas var stiprināt muskuļu korseti un samazināt sastiepumu risku līdz minimumam..

    5 noteikumi aizsardzībai pret sastiepumiem

    • Pirms treniņa iesildieties un pēc tam atdzesējiet.
    • Nespēlējiet sportu, kamēr neesat pilnībā izsmelts; noguruma stāvoklī palielinās negadījumu risks.
    • Izvairieties no kritieniem - kāpņu, gaiteņu un dārzu sakopšana un celiņu slīpēšana blakus jūsu mājai ziemā ir lieliska traumu novēršana.
    • Nemēģiniet staigāt un skriet pa nelīdzenām virsmām.
    • Ēdiet veselīgi, lai muskuļi būtu spēcīgi, bet kauli un locītavas - spēcīgas.

    Kur griezties, kad stiepjas?

    Izmantojot NaPopravku pakalpojumu, jūs varat ātri atrast:

    • traumatologs;
    • visas neatliekamās palīdzības telpas pilsētā;
    • bērnu traumu centri;
    • Diennakts neatliekamās palīdzības numuri;
    • apmaksāti traumu centri.

    Roku sastiepumi - ko darīt un kā ārstēt

    Traumas rokām bieži bojā saites, kas atrodas netālu no plaukstas locītavas un kas tur kaulus roku locītavās. Problēma bieži rodas ar kritieniem. Stiepšanās vai plīsuma iemesls dažreiz ir pārmērīgs stress rokām - iekrāvējiem, sportistiem, apmetējiem, šuvējām. Ar asiem grūdieniem vecāki var vilkt mazuļu roku saites.

    Rokas sastieptas pazīmes un simptomi

    Saites ir elastīgas šķiedras, kas savieno kaulus ar locītavu. Kopā ar cīpslām, kas muskuļus piestiprina kauliem, tie veido elastīgo daļu. Saites ir caurspīdīgas ar traukiem un nervu receptoriem. Tāpēc ar nelielu ievainotās rokas kustību asas sāpes caururbj ķermeni, un plaukstas locītavu pietūkst. Bērnā temperatūra stiepšanās laikā bieži paaugstinās līdz 37,5-38 grādiem. Šāda veida traumu var atšķirt no plaukstas saišu plīsuma vai plīsuma, kaulu dislokācijas vai lūzuma, jo cietušais var kustināt locītavu.

    Izstiepjot rokas saites, ārsti izšķir trīs iespējas:

    1. Viegls: cīpslās var rasties mikroskopiskas asaras. Persona gandrīz brīvi kustina roku. Vieglas sāpes, nav plaukstas pietūkuma.
    2. Mērens: rokas saišu daļējs plīsums. Sāp rokas kustināšana, tās mobilitāte ir asi ierobežota. Plaukstas pietūkums.
    3. Smaga: roku saišu plīsums. Asas sāpes, plašs iekaisums, smaga edēma. Bieži parādās hematoma.

    Ko darīt, kad sastiepumi

    Bojātajai rokai nepieciešama pilnīga atpūta. Tam ir jāpiestiprina auksts priekšmets, kas ietīts dvielī. Sāpes mazināsies pēc 1,5–2 stundām, pietūkums mazināsies, un var uzlikt imobilizējošu (imobilizējošu) pārsēju. Elastīga gumijas pārsējs savienojumus nostiprina vislabāk, bet, ja tāda nav, varat izmantot parasto marles pārsēju vai lakatu, kabatlakatu, šalli.

    Pēc tam pacients jānogādā traumu centrā. Speciālistam ir nepieciešams apstiprināt sastiepumu un izslēgt citas diagnozes: to plīsumu vai mežģījumu, kaulu lūzumu. Jāveic rentgena starojums, iespējams, tomogramma. Īpaši nav iespējams atlikt traumas centra apmeklējumu ar izteiktu apsārtumu, daļēju rokas jutības zaudēšanu.

    Pirmā palīdzība

    Pirmā palīdzība sastiepumiem, kas tiek sniegta laikā, ievērojami paātrina turpmāko ārstēšanu. Tas palīdz izvairīties no nopietnu komplikāciju riska. Darbību secība ir šāda:

    • Uz cietušās rokas 1,5–2 stundas jāpieliek auksta komprese.
    • Tad jums jāmobilizē plauksta ar pārsēju, kas paātrinās dziedināšanas procesu. Ja bojātais savienojums pārvietojas, uz tā no abām pusēm tiek uzliktas šķembas (skolu valdītāji, plāni dēļi utt.).
    • Ievainojumu mazina narkotikas Ketorol, Next, Celecoxib, Meloxicam..

    Roku saišu izstiepšana ir saistīta ar eksudāta (šķidruma) uzkrāšanos. Lai novērstu audu pietūkumu ievainotās vietas tuvumā, cietušajam jāuztur sava roka plecu līmenī. Ja, sniedzot pirmo palīdzību, cilvēks ir jānoliek, tad tam vajadzētu būt virs galvas. Turklāt ir vēlams, lai pacients periodiski maigi izspiestu un atraisītu pirkstus, lai izvairītos no komplikāciju attīstības..

    Kā ārstēt sastiepumu

    Pirmkārt, ir nepieciešams noņemt pietūkumu. Aukstuma un stingras pārsēju procedūras papildina pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi. Tos izraksta lokāli ziežu, želeju veidā un iekšēji. Vieglu bojājumu gadījumā atgūšana tiek veikta mājās un ilgst 1-2 nedēļas. Mērens sastiepums var dziedēt 3 nedēļas. Kad tie saplīst, traumas novēršana palielinās līdz 2-3 mēnešiem. Slimnīcā operācijas tiek veiktas uz rokas, nostipriniet to ar apmetuma lieti.

    Ja nepastāv asiņošanas risks un temperatūra ir normāla, pāris dienas pēc traumas tiek nozīmēta apkakles zonas, pleca locītavas viegla masāža, izmantojot glāstīšanas, mīcīšanas, vibrācijas, berzes metodes. Ja nav sāpju, ievainoto vietu masē. Kad sāpes un pietūkums ir pilnībā izzuduši, varat veikt terapeitiskos vingrinājumus plaukstai..

    Ziedes

    Ziedes ar dzesēšanas efektu Efkamon vai Gavkamen, kas satur mentolu, tiek lietotas tūlīt pēc rokas savainošanas. Pēc tam 1-1,5 nedēļas tiek izmantota ziede ar nesteroīdo aktīvo vielu: Voltaren (Diklofenaks), Nurofen-gel, Ketoprofēns vai Indometacīns. Ja stiepšanās ir smaga, tiek parakstītas hormonālās ziedes: hidrokortizons vai prednizolons.

    Pēc tūskas izzušanas Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparin ziedes tiek izmantotas, lai aktivizētu asinsriti saitēs. Labi sasilda Finalgon, Mioton, Espol ziedes. Ievainoti rokas trauki stiprina Troxevasin, Venoruton. Ziede, izstiepjot saites, jāpieliek plānā kārtā. Ar apļveida kustībām to viegli iemasē ādā..

    Ar pārsēju uz rokas

    Plaukstas locītavas saites ir ļoti neaizsargātas pret ievainojumiem. Tam uzliek krustveida pārsēju. Vispirms jums jāaptin plaukstas locītava ar pārsēju 2-3 reizes. Tās slāņiem ir cieši jāpieliek viens otram, lai stingri nostiprinātu pārsēju. Tad viņi pārsien plaukstas aizmuguri, nodod pārsēju starp pirkstiem un atgriežas rokas aizmugurē. Jaunajam pagriezienam jāaptver iepriekšējais uz pusi pārsējs. Pēdējie 2-3 pagriezieni tiek slāņoti viens otram virsū. Pārsēju galu sagriež divās daļās, kuras ir sasaistītas pie plaukstas locītavas.

    Ja ir nepieciešams satvert arī pirkstus, tiek izstiepts saites uz rokas, arī sākot no 2-3 pagriezieniem ap plaukstas locītavu. Pēc tam pārsēju rokas aizmuguri, virzoties uz pirkstiem. Tie ir iesaiņoti vertikālos pagriezienos. Tad, sākot ar pirkstu galiem, visa roka tiek pārsieta ar horizontālām kustībām. Pārsējs ir jāveido cieši, bet tam nevajadzētu sasprindzināt saites un palielināt sāpes. Pārsēja roka ir piekārta no cilpas (lakatiņa).

    Tautas aizsardzības līdzekļi

    1. Kad rokas saites ir izstieptas, kompreses bieži veic ar saldinātu putru no neapstrādātiem kartupeļiem un sīpoliem vai ar farmaceitisko zilo mālu. Tad roka tiek ietīta siltā šalle.
    2. Pirms gulētiešanas saitēm noder sildoša degvīna komprese. Neatstājiet viņu nakti!
    3. Jūs varat pagatavot ziedes: ielejiet ķiploku putru ar sasmalcinātām piparmētru lapām ar karsti izkausētiem cūkgaļas taukiem, filtrējiet pēc atdzesēšanas un katru dienu 2-3 reizes berzējiet skartajā vietā.
    4. Brūvējiet bērzu lapu, nātru, vecāko ziedu, vītolu mizas maisījumu un dzeriet kā tēju.

    Fizioterapija

    Fiziskās ietekmes uz slimajām saitēm metodes palīdz tās ātrāk sadzīt. Mana plaukstas locītavu sāp arvien mazāk. Izstiepjot rokas saites, labi palīdz UHF, elektroforēze, magnetoterapija. Populāra ir bioenerģijas regulēšanas terapijas metode ar aparātu Prolog-02, kas rada nervu impulsiem līdzīgas straumes. Procedūras mazina sāpes, samazina medikamentu uzņemšanu un aktivizē ķermeņa rezerves ātrākai atveseļošanai..

    Kā pareizi ārstēt sastieptu roku?

    Visiem pieaugušajiem būtu jāzina atbilde uz jautājumu par to, kas ir rokas sastiepums, kā to ārstēt. Tas jāzina arī bērniem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu. Rokas ir ļoti sarežģīts un delikāts dabisks mehānisms, kas sastāv no vairākiem desmitiem mazu un lielu kaulu, kā arī saitēm un cīpslām. Mazākais ievainojums var novest pie tā, ka var pasliktināties rokas un visas rokas darbība. Ja jūs ātri sniedzat cietušajam ārkārtas palīdzību, varbūtība atjaunot šī orgāna funkcionalitāti būs gandrīz simts procenti.

    Roku sastiepumu cēloņi un veidi

    Nepieciešamas zināšanas par to, kā izturēties pret roku, kad tā ir izstiepta, lai savlaicīgi sniegtu palīdzību traumas gadījumā sporta laikā vai mājās.

    Medicīnas literatūrā saites tiek definētas kā blīvas konsistences elastīgās šķiedras, kas veidojas no saistaudiem. No ārpuses tie izskatās kā gumijas lentes, un viņu galvenais uzdevums ir savienot kaulus savā starpā un ar locītavām.

    Rokas anatomiskā uzbūve

    Kas attiecas uz cīpslām, tās arī sastāv no saistaudiem un ir saišu daļa. Viņu uzdevums ir nodrošināt tiešu muskuļu piestiprināšanu kauliem. Starp citu, tos var sabojāt arī izstiepjot, tāpēc parasti ārstēšanu veic ar ievainojumu kompleksā.

    Ja jums ir diagnosticēts rokas saišu sastiepums, kā tos ārstēt, var saprast, tikai nosakot traumas cēloni. Parasti aprakstītais ievainojuma veids ir raksturīgs cilvēka roku mehānisku bojājumu gadījumā, kas izraisa stipru saišu spriedzi. Tie ietver:

    • traumas, kas gūtas, veicot sporta vingrinājumus;
    • mājas trauma.

    Sporta traumas parasti rodas, veicot vingrinājumus ar hanteles, uz horizontālās joslas un strādājot ar svariem. Šajā gadījumā parasti tiek bojātas rokas, pleca un arī elkoņa locītavas. Runājot par mājas traumām, tās parasti rodas kritiena rezultātā, kad cilvēks nolaižas uz izstieptas rokas. Šeit pacientam parasti rodas izmežģītas locītavas, apvienojumā ar sastiepumiem. Starp citu, mazi bērni var tikt ievainoti, kad kāds no pieaugušajiem, kas tur savu roku, to paceļ..

    Sportistiem vai mūziķiem var attīstīties hroniska slimības forma sakarā ar saišu pastāvīgu ievainojumu

    Svarīgs! Ja saņemat sastieptu roku, jūs varat zināt, kā to ārstēt, tikai nosakot audu bojājuma pakāpi..

    No medicīniskā viedokļa termins "stiepšanās" apzīmē saistaudu, nervu šķiedru un asinsvadu daļas daļas plīsuma stāvokli. Atkarībā no atsevišķu šķiedru bojājuma procentiem izšķir 3 stiepšanās pakāpes.

    • Pirmkārt. To raksturo neliels audu plīsums, ko papildina sāpes.
    • Otrkārt. Šeit reģistrē nopietnāku audu plīsumu, kas neietekmē 50% šķiedru. Tā rezultātā bojātā vieta uzbriest, roka īslaicīgi nespēj veikt savas funkcijas, un upuris cieš no mērenām sāpēm.
    • Trešais. Šajā gadījumā ir bojāta vairāk nekā puse šķiedru, kas veido saišķus. Tā rezultātā cietušajam rodas ļoti stipras sāpes, locītava kļūst nestabila un uzbriest.

    Ir 3 sastiepuma pakāpes

    Pirmās saišu ievainojuma pazīmes

    Svarīgs! Pareizais risinājums jautājumam par to, kā ārstēt cīpslas sastiepumu uz rokas, pilnībā atkarīgs no tā, cik ātri tiek veikta pareiza diagnoze un cietušajam tiek nodrošināta ārkārtas situācija..

    Ja tas kavējas, situāciju var sarežģīt dažu audu nekroze un cietušā ilgstoša uzturēšanās slimības atvaļinājumā. Šajā gadījumā jebkurā gadījumā viņš būs pēc iespējas ātrāk jānogādā neatliekamās palīdzības telpā, lai turpinātu ārstēšanu, piedaloties pieredzējušiem traumatologiem..

    Neskatoties uz to, ka pastāv vispārēja metode sastiepumu ārstēšanai uz rokas, kas ietver dažādas metodes šī ievainojuma diagnosticēšanai, ir jāzina īpašās šī ievainojuma pazīmes. Piemēram, sastiepts elkoņa ievainojums ir izplatīts sporta entuziastu, piemēram, tenisa, nosacījums. Turklāt tas var notikt negadījuma vai kriminālas situācijas rezultātā. Tajā pašā laikā cilvēkiem ar tādām profesijām kā sportists vai mūziķis var attīstīties hroniska slimības forma pastāvīgas saišu traumas dēļ..

    Šo posmu raksturo:

    Ar otro elkoņa izstiepšanās pakāpi sāpes var rasties pat vieglas apmācības rezultātā

    • sāpju klātbūtne, kas parādās pēc īsa fiziskās aktivitātes perioda, ir pirmā saišu bojājuma pakāpe;
    • otrajā pakāpē sāpes var rasties pat vieglas apmācības rezultātā;
    • straujš sāpju intensitātes pieaugums - trešajā slimības stadijā, kuras dēļ cilvēks pārtrauc slimo ekstremitāšu pārvietošanos;
    • ceturto "hroniskās" stiepšanās pakāpi raksturo pastāvīgu sāpinošu sāpju klātbūtne, kas izraisa invaliditāti.

    Ja ir plaukstas saišu sastiepums, tad to raksturo pietūkums, akūtas sāpes un elpas trūkums. Pastāv arī hroniska slimības forma, ko raksturo pastāvīgu sāpju klātbūtne, veicot monotoniskas kustības. Piemēram, mūziķi, kuri spēlē instrumentus ar stīgu, bieži cieš no šādām sāpēm..

    Pēdējais roku sastiepumu veids ir plecu locītavas saišu bojājumi. Parasti šo ievainojumu apvieno ar dislokāciju, un šeit pietūkums parasti ir daudz mazāk izteikts..

    Ja jums ir sastiepta roka, kā to ārstēt, pilnībā būs atkarīgs no tā, cik ātri un efektīvi tiek sniegta pirmā palīdzība. Šajā gadījumā pacients ir jānogādā neatliekamās palīdzības telpā, jo tikai tur var veikt pareizu ārstēšanu, ieskaitot operāciju..

    Plecu locītavas saišu bojājumus var kombinēt ar mežģījumiem

    Pirmā palīdzība stiepšanās gadījumā

    Ja esat precīzi konstatējis, ka jums ir sastiepta roka, kā to ārstēt, atkarīgs no tā, kāda veida palīdzība jums jāsniedz. Tātad, ja ievainojums ir nejaušs un cietušajam nav hroniska sastiepuma, viņam būs jāsaņem ārkārtas palīdzība. Nākotnē ārstēšanu veic traumu centrā vai slimnīcā.

    Pirmās palīdzības gadījumā to veido:

    1. Pirmais solis ir fiksēt ievainoto ekstremitāti. Šim nolūkam cietušais ir jāsēž vai jāuzliek ērtā stāvoklī. Lai imobilizētu ekstremitāti, ir nepieciešams uzlikt cieši pārsēju, šim nolūkam izmantojot elastīgo saiti. Ja roka pilnīgi nepārvietojas vai pārvietojas nedabiski, uzlieciet uz tās šķembu..
    2. Pēc tam, kad ievainotā ekstremitāte ir fiksēta, pirmajās stundās pēc ievainojuma bojātajai vietai jāuzliek ledus..
    3. Ja cietušais sūdzas par stiprām sāpēm, viņam jādod sāpju zāles.

    Pirmais solis ir fiksēt ievainoto ekstremitāti.

    Turklāt, ja ievainojuma vietā rodas sasitumi, ievainotā ekstremitāte jānovieto kalnā, tas palīdzēs cīnīties ar audu pietūkumu ap locītavu. Ja pacients smagi elpo, viņam ir drudzis, locītava ir vaļīga un tiek mainīta tās parastā forma, kā arī kustības ir ierobežotas, cietušais steidzami jānogādā tuvākajā neatliekamās palīdzības telpā.

    Ja mēs uzskaitīsim indikācijas pacienta ievietošanai slimnīcas traumu nodaļā, tad tas ietver šādus apstākļus:

    • kustības diapazona ierobežojums kombinācijā ar intensīvām sāpēm;
    • rokas daļas jutīguma trūkums;
    • straujš temperatūras paaugstināšanās uz ādas apsārtuma fona;
    • vispārēja vājuma un savārguma klātbūtne.

    Kā ārstēt sastiepumu uz rokas - nākotnē izlems traumatologs

    Kā ārstēt sastiepumu uz rokas - nākotnē traumatologs izlems, pamatojoties uz pacienta pārbaudi un rentgena pētījumu. Jebkurā gadījumā ir stingri aizliegts ķerties pie pašārstēšanās, jo tas var ievērojami pasliktināt pacienta stāvokli. Fakts ir tāds, ka izstiepšanās vietā, ja ārstēšana tiek veikta nepareizi, var rasties iekaisuma fokuss. Tas var izraisīt audu turpmāku nāvi, un ekstremitāte var zaudēt savu funkciju..

    Sa sastieptu roku apstrāde

    Šādas traumas gadījumā kā sastiepta roka ir jāizlemj, kā to ārstēt pēc pirmās palīdzības, atkarībā no traumas nopietnības. Tātad pacients parasti tiek nosūtīts ārstēties ambulatori uz laiku līdz 2 nedēļām. Tas notiek, ja ievainojums ir mazs un ievainotajai personai ir izskaidrots, piemēram, kā ārstēt sastieptu īkšķi.

    Uzmanību! Gadījumā, ja tiek noteikts smags bojājuma posms, tiek veikta ievainotās ekstremitātes obligāta fiksācija ar ģipša palīdzību un tiek izlemts jautājums par operāciju.

    Tajā pašā laikā vienmēr ir vērts atcerēties, ka cīpslu un saišu plīsumi ir nopietns traumas veids, un to ārstē vairākus mēnešus. Ja bojājuma pakāpe ir neliela, ārstēšana ilgs ne vairāk kā 10 dienas, bet vidēji - 20.

    Konstatējis šādas traumas kā sastieptas rokas klātbūtni un izlemjot, kā turpmāk ārstēt šo traumu, ārsts izraksta fizioterapiju un medikamentus. Parasti pirms tā tiek veikta rentgena pārbaude. Jebkurā gadījumā, lai veiksmīgi ārstētu, ievainotā ekstremitāte būs jāmobilizē. Ar vieglu vai mērenu saišu bojājumu šī operācija tiek veikta, izmantojot elastīgo saiti, un smagos gadījumos tiek izmantots apmetums.

    Smagos gadījumos sastiepumiem tiek izmantots apmetums.

    Pašā ārstēšanas procesā sākotnēji tiek izmantotas pretiekaisuma ziedes un želeja, piemēram, Diklofenaks, Nurofēns, Indometacīns. Viņiem ir pretsāpju efekts un tie novērš pietūkumu. Kad pacienta trauma ir nopietna, hroniska un sāpes kļūst akūtas un nepanesamas, tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi. Turklāt šajos gadījumos tiek izmantotas arī glikokortikoīdu ziedes, kuru pamatā ir hormoni..

    Ja sastiepums nav pārāk bīstams, dažādas fizioterapijas procedūras, piemēram, UHF vai elektroforēze, var ievērojami atvieglot slimības gaitu. Kad iekaisums un sāpes sāk mazināties, varat sākt veikt terapeitiskus vingrinājumus, lai ātrāk attīstītu locītavas. Tajā pašā laikā vienmēr ir vērts atcerēties, ka, ja jums ir aizdomas par rokas saišu stiepšanos, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo ar smagu plīsumu sāpes var nerodas uzreiz.

    Roku sastiepumu novēršana

    Pat ja jūs zināt, kā izturēties pret sastieptu roku, vienmēr ir vērts atcerēties, ka labāk ir novērst ievainojumus nekā ārstēt vēlāk. Fakts ir tāds, ka lielākā daļa traumu rodas drošības noteikumu neievērošanas dēļ gan mājās, gan darbā. To darot, var gūt pietiekami smagus ievainojumus, lai jūsu roka nebūtu izmantojama. Ja ievainojums tiek novērsts, rokas un pašas rokas funkcionalitāte netiks apdraudēta līdz sirmam vecumam..

    Ārstēšanas laikā tiek izmantotas pretiekaisuma ziedes un želeja, piemēram, Diklofenaks

    Lai pasargātu sevi no sastiepumiem, sportojot, jums jāievēro apmācības noteikumi. Pirms nopietna stresa obligāti jāveic iesildīšanās, kas sasildīs muskuļus un audus, kā arī padarīs tos elastīgākus. Tajā pašā laikā nodarbību laikā mēģiniet ne tikai uzpumpēt muskuļus, bet arī attīstīt saišu-locītavu locītavu aparātu.

    Šim nolūkam ir izstrādāti īpaši izometriskās vingrošanas kompleksi. Turklāt stiepšanās vingrinājumi ļauj attīstīt saites un cīpslas. Parasti tie ir iekļauti rīta vingrinājumu vingrinājumu komplektā. Pareizas un labi attīstītas saites un cīpslas var viegli novērst smagu ievainojumu rašanos pat visnecilvēcīgākajā situācijā.

    Stiepšanās vingrinājumi ļauj attīstīt saites un cīpslas

    Vecie ievainojumi ir obligāti labi jāārstē. Piemēram, jums noteikti jāzina, kā ārstēt pietūkumu, kad roka ir izstiepta. Turklāt jums arī jābūt ļoti uzmanīgam attiecībā uz dažādu neparastu sāpju parādīšanos, jo traumas sāpes var diezgan viegli sajaukt ar sāpēm, kas pēc treniņa parādījās muskuļos..

    Gadījumā, ja jums ir vecs ievainojums, noteikti aizsargājiet roku un visu roku ar elastīgu saiti. Tas ir jāpiemēro pirms apmācības vai pirms smaga darba mājās. Turklāt pareiza uztura palīdz aizsargāties pret mežģījumiem un sastiepumiem, ēst pārtiku, kas satur vielas, kas stiprina saites un cīpslas..

    Pirmā palīdzība un roku sastiepumu un cīpslu ārstēšana

    Saites ap plaukstas locītavu bieži tiek sabojātas, ievainojot rokas. Viņi ir atbildīgi par rokas kaulu un locītavu uzturēšanu. Šī situācija bieži tiek novērota, krītot. Pārmērīgas slodzes var izraisīt rokas saišu sastiepumu. Ar šo problēmu parasti saskaras apmetēji, sportisti un iniciatori..

    Ligamentus veido saistaudi, kuriem ir plastika un izturība. Viņi savieno kaulu muskuļus vienotā veselumā. Jebkādus konstrukcijas defektus, kas saistīti ar rokas plīsumu vai izstiepšanos, var izraisīt šādi iemesli:

    1. 1. spēka vingrinājumi pleciem un rokām;
    2. 2. svaru celšana;
    3. 3. krišana uz plaukstas locītavas;
    4. 4.Vingrinājumi uz nelīdzeniem stieņiem un horizontālas joslas.

    Plaukstas saites tiek sabojātas visbiežāk sadzīves vai sporta traumu dēļ. Situācija ir raksturīgāka bērniem, bet tā var rasties arī pieaugušajiem. Īpaši apdraudēti ir iedzīvotāji, kas vecāki par 40 gadiem. Plaukstas locītavas bojājumus var izraisīt ar vecumu saistītas izmaiņas audos un to elastības samazināšanās. Lai izvairītos no šādas problēmas, sporta nodarbību laikā jāievēro drošības pasākumi. Izvēloties vienu vai otru vingrinājumu komplektu, ir jāņem vērā vecums.

    Traumu, kas saistītas ar sastiepumu, klasifikācija ir individuāla un atkarīga no savainojuma veida. Bojājumu līmeņi:

    1. 1. Viegls. Bojājums ir niecīgs un ietekmē minimālu šķiedru daudzumu.
    2. 2. Vidējā. 1/3 saišu traumas.
    3. 3. Smags. Daudzas šķiedras ir bojātas, bet rokā nav saišu plīsuma.

    Ir vēl sadalījums kategorijās par saišu bojājumiem. Tas var būt traumatisks un patoloģisks. Pirmajā gadījumā defekts kļūst par pārmērīgas fiziskās slodzes, traumas, pēkšņu kustību rezultātu..

    Ar patoloģiskām izmaiņām cīpslas tiek izstieptas vecuma faktora dēļ. Cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, daudz biežāk saskaras ar šo problēmu nekā jaunieši..

    Jebkuras patoloģijas ārstēšanā galvenā nozīme ir sāpīgu sajūtu lokalizācijai, slimības smagumam un tā īpašajam veidam..

    Galvenie simptomi ir:

    1. 1. dažādas intensitātes sāpes;
    2. 2. pietūkums traumas vietā;
    3. 3. palielinātas sāpes kustības laikā;
    4. 4. ādas krāsas maiņa vietējas asiņošanas dēļ;
    5. 5. problēmas ar ekstremitāšu mobilitāti;
    6. 6. Diskomforts zondējot.

    Ja parādās visi šie simptomi, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar speciālistu, lai veiktu pārbaudi un turpmāko ārstēšanu. Ja atbilstošā palīdzība netiek sniegta, izstiepto saišu labošana prasīs ilgāku laiku.

    Visbiežāk sastiepumi uz rokas rodas pārmērīga stresa un ievainojumu dēļ. Parasti patoloģiskais process notiek radiālajās un ulnarās saitēs. Šīs zonas var attīstīties vai izstiepties, kad cilvēks pagarina vai velk roku uz sāniem. Bojātajās vietās ir pietūkums, var būt asiņošana un sāpīgums. Ja plaisa bija smaga, simptomi saglabājas ilgu laiku.

    Ja cilvēkam pēc savas darbības rakstura ir jāielādē pirksti, tad var ciest saites šajā jomā. Plaisas rodas, ja augstas amplitūdas kustības ir asas. Traumas izpaužas kā pietūkums un sāpes. Rezultātā pirksts ir deformēts. Cilvēkam kļūst grūti to atbrīvot.

    Droši vien flexor cīpslu un garenisko saišu sastiepums. Pēc defekta parādīšanās sāpes izplatās pa visu cīpslas zonu no pirksta līdz plaukstas locītavai un neļauj tai normāli saliekties un saliekties. Saišu sakāve rodas ievērojamu slodžu dēļ īkšķim, kas atrodas atvērtā stāvoklī. Kā piemēru var minēt bumbiņas spēlēšanu volejbolā. Metakarpofalangeālo locītavu var izmežģīt. Galvenais simptoms ir sāpīgums pirkstu nolaupīšanā. Ja saite ir saplēsta, ap locītavām var būt pietūkums.

    Bieža parādība ir sānu saišu un falangu locītavu bojājumi ar to plīsumu kritiena vai trieciena rezultātā. Galvenie simptomi ir šādi:

    1. 1. traucēta kustīgums;
    2. 2. tūska;
    3. 3.sāpes.

    Plaukstas locītavas sastiepumi tiek klasificēti kā nelieli ievainojumi. Tomēr jāatceras, ka pienācīgas ārstēšanas trūkums var izraisīt mobilitātes ierobežošanu šajā jomā..

    Lai saīsinātu atveseļošanās laiku no slimības, ir nepieciešams savlaicīgi sniegt pirmo palīdzību.

    Nepieciešamās darbības:

    1. 1. Imobilizēt, tas ir, imobilizēt ekstremitāti. Lai to izdarītu, jums jāapņem plaukstas locītava. Ja jums nav elastīga pārsēja pie rokas, varat izmantot kabatlakatu vai šalli. Pēc tam jums ir nepieciešams pakārt savu roku.
    2. 2. Atļauts to darīt ar īpašu šķembu, ja bojātā locītava var aktīvi kustēties.
    3. 3. Bojājuma vietai uzklājiet aukstu kompresi. Tas ir labs līdzeklis sāpju un pietūkuma novēršanai..
    4. 4. Nepanesamu sāpju gadījumā jūs varat ievadīt pretsāpju līdzekli vai dot anestēzijas līdzekli tabletēs.

    Pēc iespējas agrāk jums ir jāsaņem tikšanās ar ārstu, lai viņš varētu izrakstīt individuālu ārstēšanas kursu. Tās pamatā ir īpašas zāles un fizioterapija. Steidzama palīdzība ir nepieciešama šādos gadījumos:

    1. 1.Ja saišu bojājums ir pietiekami smags, cilvēks nevar kustināt locītavas;
    2. 2. ja ir ādas iekaisums un apsārtums;
    3. 3. nejūtīgums rokā.

    Steidzami pasākumi ir nepieciešami, ja sāpes turpinās vairāk nekā 4 dienas, un pats pacients sūdzas par vājumu.

    Šo problēmu risina traumatologs. Pirmajā posmā viņš pārbauda roku un novērtē pacienta bojājuma pakāpi. Nepieciešamības gadījumā tiek piešķirta instrumentālā diagnostika, un tajā ietilpst:

    1. 1. Radiogrāfija. Šis pētījums ļauj vizualizēt bojāto vietu un noteikt lūzumu vai sastiepumu..
    2. 2. Rokas magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Šajā gadījumā vienā vai otrā projekcijā tiek izveidots bojāto zonu attēls pa slāņiem. Salīdzinot ar rentgena stariem, MRI tiek uzskatīts par drošāku paņēmienu un piemērots jebkura vecuma cilvēkiem..
    3. 3. Ultraskaņa. Droša un informatīva metode, kas dod iespēju iegūt tādu pašu informāciju kā MR. Bet ultraskaņas metode ir lētāka. To diezgan bieži izmanto, lai pārbaudītu rokas saišu aparātu. To var izmantot gan izmeklēšanas posmā, gan pēc terapijas..
    4. 4. Artroskopija. Metode ietver optiska instrumenta izmantošanu, kas tiek ievietots zem ādas. To izmanto, ja visi pārējie paņēmieni nesniedz pietiekami daudz informācijas. Diagnozējot saišu plīsumus, viņš saņem labas atsauksmes no ārstiem.

    Sastiepumus ārstē atkarībā no ievainojuma smaguma. Šajā stāvoklī pacienti izjūt ievērojamu diskomfortu, tāpēc viņi vēlas zināt, cik ilgs laiks būs bojāto vietu sadzīšanai un kad sagaidāma atveseļošanās..

    Sāpju mazināšana ir ārstēšanas atslēga. Terapijas kurss sākas ar viņu. Var izmantot dažādas narkotikas. Ja sāpes ir pietiekami smagas, viņi ķerties pie novokaīna blokādes. Pēc tam viņi pāriet uz nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Ārstēšanas kurss ir vismaz mēnesis. Kad sāpes izzūd, ārsts izraksta līdzekli bojāto audu labošanai. Galvenās zāles ir hondroprotektori un hialuronskābes bāzes zāles.

    Fizikālā terapija ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, kas ietver:

    1. 1.elektroforēze;
    2. 2. terapeitiskās vannas;
    3. 3. manuālā terapija;
    4. 4.Bernarda straumes.

    Vietējos medikamentus lieto, lai ārstētu sastiepumus rokā. Atkarībā no darbības principa ir vairākas šādu narkotiku kategorijas:

    1. 1. Želejas, kas satur nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Viņi novērš sāpes un pietūkumu. Tos var lietot ne ilgāk kā 10 dienas..
    2. 2. Steroīdu ziedes, kas satur hormonus, tiek galā ar iekaisumu un novērš tūsku. Šīs grupas narkotikas visbiežāk ir hidrokortizona un prednizolona ziedes..
    3. 3. Ziedes ar absorbējamu efektu. Viņi sāk asinsrites procesus audos, dod viņiem iespēju ātri atgūties. Šāda veida vietējās zāles veicina infiltrāta rezorbciju.

    Jebkurš vietējais līdzeklis jālieto maigi un plānā kārtā uz bojātajām ādas vietām. Nespiediet uz auduma virsmas. Lai novērstu stiepšanos, jums ir jāiziet ārstēšanas kurss vismaz 10 dienas ar katru no šīm zālēm.

    Dažos gadījumos roku sastiepuma ārstēšana mājās ir bijusi efektīva. To recepšu saraksts, kuras sevi mājās ir pierādījušas pozitīvā pusē:

    1. 1. Sarīvēti neapstrādāti kartupeļi. Tam pievieno nedaudz cukura un sasmalcinātu sīpolu. No iegūtā sastāva tiek izgatavotas kompreses un tiek uzklātas uz bojātajiem audiem.
    2. 2. Ķiploki, sarīvēti. To sajauc ar piparmētru lapām un ghee. Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, to filtrē un iemasē ādā.
    3. 3. Zilais māls. Vienmērīgi to uzliek tīrai vielai. Jums vajadzētu iegūt slāni 3 cm biezumā.Izveido komprese, kas tiek uzklāta uz skarto zonu un aptinta ar šalli. Dažiem pacientiem sāpīgums izzūd pēc 3 šādām procedūrām.

    Sastiepumus var ārstēt ar ārstnieciskām tējām. Tie mazina iekaisumu un sāpīgumu, kā arī novērš infekcijas izplatīšanos. Tējas, kuru pamatā ir vītolu miza, bērza lapas un plūškoka ziedi, tiek uzskatītas par efektīvām. Šīm sastāvdaļām varat pievienot pētersīļus vai nātru saknes. Brūkleņu tēja palīdz uzlabot virsnieru darbību.

    Mežrozīšu un jāņogu lapām ir līdzīga iedarbība. Audus atjauno ātrāk, infiltrāts tiek absorbēts. Tas ir saistīts ar īpašu hormonu sekrēciju ar virsnieru dziedzeru palīdzību. Tautas receptes var izmantot, kad pazūd pietūkums bojātajā vietā.

    Ārstnieciskā vingrošana ir būtiska efektīvai rehabilitācijai un kaulu funkcijas atjaunošanai. Pēc pilnīgas sāpju un pietūkuma mazināšanas ārsts izraksta atbilstošus vingrinājumus, pretējā gadījumā saites paliks neelastīgas. Tas radīs grūtības locītavu pārvietošanā. Nākotnē var rasties stiepšanās un atkārtota plīsumi..

    Veicot specializētus vingrinājumus, jāievēro mērenība. Ir nepieciešams izvairīties no tādām kustībām, kas provocē sāpes. Daudzi cilvēki uzskata, ka rokas sastiepums nav nopietns ievainojums. Šī iemesla dēļ viņi nesteidzas apmeklēt ārstu. Bet jāsaprot, ka bez atbilstošām zināšanām ir grūti noteikt diagnozi. Attiecīgi pastāv iespēja saskarties ar iespējamām komplikācijām. Bez diagnostikas nav iespējams paredzēt slimības atveseļošanās laiku..


    Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts