Jostas daļas starpskriemeļu trūces cēloņi - kā ārstēt ar zālēm un vingrošanas terapiju

Ja cilvēkam tiek diagnosticēta mugurkaula jostas daļas trūce, ārstēšana jāsāk nekavējoties, lai novērstu komplikācijas. Ārsti iesaka kombinēt pretsāpju līdzekļus un vingrošanas terapiju, lai atvieglotu diskus. Pēc pacienta pārbaudes speciālists varēs sniegt precīzākus ieteikumus.

Kas ir mugurkaula jostas daļas trūce

Medicīniskajā terminoloģijā trūce mugurkaula jostas daļā ir mugurkaula kolonnas vai rectus fibrosus, skrimšļa diska plīsums, kodola pulposusa pārvietojums. Patoloģija rodas nevienmērīgas slodzes dēļ uz skriemeļiem, izraisa sāpes muguras lejasdaļā, piešķir tām kājām, kavē kustības un var izraisīt nederīgu stāvokli.

Pieliekšanai tiek izmantoti pieci mugurkaula jostas skriemeļi, kurus savieno starpskriemeļu diski. Kad rodas trūce, disks izvirzās, kas saspiež nervu un rada sāpes, kuras pēc iespējas ātrāk jāatbrīvo..

Par mugurkaula jostas daļas trūces cēloņiem sauc šādus faktorus:

  • palielinātas kravas;
  • saišu aparāta iedzimtas pazīmes;
  • konservētā iegurņa patoloģija;
  • radikulopātija;
  • sēžas nerva iekaisums;
  • trauma;
  • smagas fiziskās aktivitātes;
  • pasīvs dzīvesveids;
  • slikti ieradumi;
  • osteohondroze, skolioze.

Cilvēkiem slimība izpaužas ar šādiem simptomiem un pazīmēm:

  • stīvums muguras lejasdaļā;
  • vājums lielajā purngalā;
  • sāpes augšstilbos;
  • zosāda;
  • pēc ilgstošas ​​sēdēšanas kāju pirksti kļūst nejūtīgi.

Vai ir iespējams izārstēt mugurkaula trūci?

Ja simptomi tiek atklāti laikā, tad ārstēšana būs veiksmīga un efektīva. Ir svarīgi nepalaist garām brīdi, kad jūs joprojām varat ierobežot sevi ar zālēm, konservatīvu terapiju un novērst operācijas. Ārstēšanas mērķis ir sāpju novēršana, muskuļu korsetes stiprināšana un skriemeļu subluksācijas novēršana, kas var izraisīt patoloģijas augšanu.

Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana

Ir svarīgi sākt savlaicīgi ārstēt patoloģiju un pie pirmajiem simptomiem konsultēties ar ārstu. Ja novārtā atstāts mugurkaula jostas daļas trūces risks bez savlaicīgas ārstēšanas, ārsti izsauc šādus riskus visam ķermenim:

  • asinsrites pārkāpums iegurņa orgānos;
  • ginekoloģiskas problēmas, menstruāciju pārkāpumi sievietēm;
  • problēmas urinēt;
  • rachiocampsis;
  • nervu saknes saspiešana;
  • ādas sausums un zvīņošanās, samazināta jutība dažās vietās;
  • lumbago muguras lejasdaļā, sakrālajā reģionā;
  • mobilitātes ierobežošana līdz kāju paralīzei.

Kurš ārsts izturas

Kad ir konstatētas pirmās slimības pazīmes, ieteicams apmeklēt terapeitu vai neiropatologu, kurš pārbaudīs pacientu un izrakstīs vai nu konservatīvu ārstēšanu, vai arī nosūtīs pie ķirurga un neiroķirurga. Pēdējie veic mugurkaula pētījumu, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, ja tas ir norādīts, sagatavo pacientu operācijai vai izraksta citu ārstēšanu.

Ārstēšanas metodes

Kā ārstēt mugurkaula jostas daļas trūci, ārsts izvēlas atkarībā no lietas nolaidības un smaguma pakāpes. Terapijas metodes:

  1. Konservatīvs - lielāko daļu gadījumu ārstē ar šīm metodēm, ieskaitot vingrošanu, medikamentu (pretsāpju, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu) lietošanu un pilinātāju uzstādīšanu. Dažreiz tiek izmantoti medicīniski aizsprostojumi. Masāža, ārstnieciskā vingrošana mājās, fizioterapijas procedūras kļūst par trūces ārstēšanas palīgmetodēm..
  2. Ķirurģiska iejaukšanās ir ārkārtējs ārstēšanas pasākums, to izraksta tikai stingrām indikācijām (sāpju zāles nepalīdz, trūce ietekmē iekšējo orgānu darbu). Patoloģiju noņem ar mikrodiskektomiju, endoskopisko metodi.

Bez operācijas

Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana bez operācijas ietver šādas metodes, kā atbrīvoties no slimības:

  • Vingrošanas terapija - vingrinājumu komplekts, kura mērķis ir attīstīt muskuļus un saites;
  • zāļu lietošana;
  • akupunktūra - mikronežu ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem;
  • manuālā terapija - disku "samazināšana" ar roku;
  • refleksoloģija - audu un orgānu darbībai, uzlabojot metabolismu;
  • vispārējā masāža - lai palielinātu muskuļu tonusu, uzlabotu imunitāti, var atvieglot pacienta stāvokli.

Exercise terapija trūcei

Pēc sāpju pazušanas guļus stāvoklī mugurkaula jostas daļas trūcei tiek nozīmēta vingrošanas terapija. To veic, lai uzlabotu asinsriti skartajā zonā, normalizētu muskuļu tonusu. Vingrinājumi tiek veikti guļus uz muguras, vēdera, sānu un ceļa locītavas statīva 10-12 atkārtojumiem, lēnām, vienmērīgi. Treniņa ilgums ir 10–40 minūtes. Šeit ir daži efektīvi vingrinājumi:

  1. Turot rokas pie sāniem, saliec kājas. Iztaisnojiet labo kāju, vienlaikus pagariniet kreiso roku, atkārtojiet ar otru pusi.
  2. Guļus uz muguras. Turot rokas aiz galvas, salieciet kājas, lēnām iztaisnojiet labo, novietojiet to uz kreisā ceļgala. Iztaisnojiet, atkārtojiet otrā pusē.
  3. Saliec rokas pie elkoņiem, saliec kājas plecu platumā, zem muguras lejasdaļas ieliec spilvenu. Pagrieziet ar kājām un rokām apli.
  4. Sākuma pozīcija, tāpat kā pirmajā vingrinājumā, ielieciet kreiso papēdi labajā ceļgalā, atkārtojiet ar otru pusi.
  5. No noliekta stāvokļa iztaisnojiet pēdu pret sevi, izstiepiet papēdi atpakaļ, lai izstieptu kājas aizmuguri.

Vingrinājumi

Lai stiprinātu un attīstītu mugurkaula funkcionalitāti, jostas trūcei ir izstrādāti šādi vingrinājumi:

  1. Guļot uz muguras, izstiepiet rokas gar rumpi, nedaudz salieciet kājas. Savelciet vēdera muskuļus.
  2. Sākuma pozīcija, tāpat kā pirmajā rindkopā, izstiepiet tikai kājas. Paceliet ķermeni, nepaceļot kājas no grīdas, nolaidiet ķermeni.
  3. Saliekt kājas, gulēt uz muguras, pagarināt labo roku uz priekšu, novietojot roku uz kreisā ceļgala. Salieciet kreiso ekstremitāti, turot pretestību ar roku.

Bubnovska vingrinājumi

Slavenais kineziologs Bubnovskis ir izstrādājis savu vingrinājumu komplektu, lai novērstu mugurkaula jostas daļas trūces sekas:

  1. Bērzs - sākuma stāvoklis guļus uz muguras, rokas paceltas uz augšu. Ārsts kājas piestiprina ar kabeli pie MTV simulatora, cilvēks paceļ iegurni ar kājām perpendikulārā stāvoklī pret galvu.
  2. Bērzs, gluži pretēji - viss ir tieši tāds pats kā pirmajā pozīcijā, tikai jums jāpagriež kājas uz simulatora.
  3. Vingrinājums ar vienu kāju fiksētu - paceliet kāju, neliecoties.
  4. Varde - gulēt uz vēdera, izstiept rokas uz priekšu, lūgt ārstu nostiprināt simulatoru ar svaru uz vienas kājas. Salieciet kāju, lai simulētu vardes kustību.
  5. Izmantojot bloku - guļot uz muguras, pārvietojieties uz augšu un uz leju ar taisnu kāju, paceliet svaru.

Vingrinājumi ar elastīgu saiti mugurkaulam

Ārstējot mugurkaula trūci, tiek trenēti elastīgie pārsēji, lai nostiprinātu mugurkaula jostas daļas muskuļus. Tie ir piestiprināti pie stiprinājuma, ar rokām satverti ar brīvajiem galiem un tiek veikti šādi vingrinājumi:

  1. Piestipriniet pārsēju zem vidukļa, noliecieties uz priekšu, turiet muguru taisni. Pārvietojiet rokas atpakaļ, neliecot muguru.
  2. Stāviet pārsēju vidū, turot galus rokās. Paceliet rokas uz pleciem, lai pārvarētu pretestību.
  3. Sēdiet uz stenda, nostipriniet kājas zem tā, piestipriniet pārsēju pie jostas. Salieciet muguru, salieciet elkoņus un aizvelciet aiz muguras.

Narkotikas

Lai mazinātu sāpes, uzlabotu asinsriti, muskuļu tonusu un normalizētu muguras lejasdaļu, ārsti izraksta šādas zāles:

  1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - mazina saasinājumu sāpes, iekaisumu, zemāku drudzi. Tajos ietilpst Diclofenac tabletes, Movalis.
  2. Hondoprotektori un preparāti ar hialuronskābi - stiprina starpskriemeļu skrimšļa struktūru. Tie ir Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon (sastāvs satur ekstraktu no dzīvnieku skrimšļiem un locītavām).
  3. Homeopātija - pastiprina mehānisma aizsargājošās darbības, tiek izmantota tikai kombinācijā ar citām zālēm.
  4. Glikokortikoīdi - mazina stipras sāpes, tas ir Diprospan, Deksametazons.
  5. Fermenti - novērš asins recekļu veidošanos, mazina pietūkumu.

Muskuļu relaksanti mugurkaula jostas daļas trūces gadījumā

Lai atslābinātu muskuļus ar starpskriemeļu trūci, tiek izmantoti muskuļu relaksanti. Viņi mazina sāpes, tiek ievadīti intramuskulāri. Mydocalms uzlabo asins piegādi, mīkstina mugurkaula diskus. Tajos ietilpst Pentoksifilīns, Trentāls - atslābiniet smadzeņu artēriju gludos muskuļus. Mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanā tos lieto kopā ar vitamīniem, muskuļu aktivitātes aktivizētājiem un biogēniem stimulantiem.

Manuālā terapija

Ja jums ir mugurkaula trūce, kas atrodas mugurkaula jostas daļā, ārstēšana var ietvert manuālu terapiju, kas sastāv no manuālām metodēm, lai koriģētu patoloģiskas parādības locītavās. Šīs terapijas metodes mērķis ir atjaunot skriemeļu, disku un asinsrites normālo stāvokli. Speciālisti pārvieto locītavu virsmas viena no otras, stingri rīkojas pēc noteiktām vietām, lai atjaunotu mugurkaula kustīgumu. Sesija ilgst pusstundu, kurss ir 10-15 procedūras ik pēc divām dienām.

Operatīva ārstēšana

Operācija ir pēdējais līdzeklis mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanai. Indikācija tam būs pilnīga vai daļēja paralīze ar iekšējo orgānu, ieskaitot muguras smadzenes, darbības traucējumiem. Arī operācija tiek veikta, ja konservatīvā terapija nepalīdz vai pasliktina pacienta stāvokli, palielinās muskuļu vājums. Jostas mugurkaula trūces operācijas veikšanai ir divas metodes:

  1. Diskotomija ir vienkārša, netraumatiska operācija, kurā ķirurgs no bojātā diska nogriež trūci.
  2. Laminektomija ir sarežģīta operācija, kurā tiek noņemta mugurkaula kaulu audu daļa, sašaurinātais starpskriemeļu foramens vai muguras smadzeņu kanāls paplašinās. Atšķiras ilgā rehabilitācijas periodā.

Mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Ja palīdz kompleksā ārstēšana manuālās terapijas veidā un medikamentu lietošana, tad efektu var pastiprināt ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Ārstniecības augu un ziežu novārījumi palīdzēs mazināt sāpes, mazināt pietūkumu. Ja progresē mugurkaula jostas daļas trūce, ārstēšanu ar alternatīvām metodēm var veikt šādi:

  1. Cinquefoil saknes tinktūra - sausās izejvielas ielej ar spirtu, infūzijas trīs nedēļas, trīs reizes dienā pirms ēšanas uzklāj ar tējkaroti tinktūras trešdaļā glāzes ūdens. Tinktūru var uzklāt uz vietas, samaisot Dimexide. Ieteicams berzēt skarto zonu un apakšējās ekstremitātes..
  2. Comfrey ziede - sajauciet mārciņu svaigas comfrey saknes ar tādu pašu daudzumu izkausētu cūkgaļas tauku, uzkarsējiet, ielejiet spirtu 0,3 litru tilpumā, atdzesējiet. Uzklājiet kompresi zem siltas drānas 30-40 minūtes vai nakti.
  3. Kompreses ar alveju un medu - svaigu augu sulu sajauc ar šķidru medu un spirtu proporcijā 1: 2: 3, atstāj uz 24 stundām. Samērcē marli ar maisījumu, stundu uzklāj uz muguras lejasdaļas un skarto zonu zem siltas drānas.

Profilakse

Ja mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana ir veiksmīga, ir svarīgi ievērot šādus speciālistu ieteikumus, lai novērstu recidīvus, komplikācijas un paasinājumus:

  • izvairieties no nevajadzīga stresa mugurā;
  • novērot izmaiņas mugurkaula darbā;
  • uzraugiet savu stāju, nepavadiet ilgu laiku sēdus stāvoklī;
  • sēdēt gludi un lēnām no guļus stāvokļa un piecelties no sēdus stāvokļa;
  • izkāpt no transporta līdzekļa bez pēkšņām triecieniem;
  • gulēt uz ortopēdiska matrača vai koka dēļa zem parastā matrača;
  • valkā ortopēdisko korseti;
  • izvairieties no hipotermijas, valkājiet suņa matu jostu.

Turklāt, lai novērstu mugurkaula jostas daļas trūces rašanos, ārsti iesaka ievērot šādus noteikumus:

  • staigāt vairāk;
  • nodarboties ar sportu;
  • uzraudzīt savu stāju;
  • darbs pie datora, sēžot uz krēsla;
  • ilgstoši sēžot, ņem pārtraukumus un celies, vingro;
  • uzmanīgi tuvojieties svara celšanai, vienmērīgi sadaliet svaru;
  • gulēt uz ortopēdiska matrača;
  • uzturā iekļaujiet vistu, liellopu gaļu, zivis un piena produktus;
  • atsakieties no cepta, konservēta, pikanta;
  • atmest smēķēšanu.

Mūsdienu jostas trūces ārstēšanas metodes

Herniated disks ir pulposus kodola (starpskriemeļu diska želejveidīgai centrālajai daļai) patoloģisks izvirzījums, kas rodas, to apņemošajam dzeloņa šķiedras plīsumam.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas algoritms:

sāpju sindroma novēršana,

fizisko aktivitāšu normalizēšana,

slimības turpmākās attīstības novēršana.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālās konservatīvās metodes un novatoriskās ārstēšanas bez ķirurģiskās metodes..

Konservatīvās metodes ir:

  • zāles,
  • manuālā terapija
  • fizioterapija,
  • fizioterapija,
  • akupunktūra,
  • masāža,
  • valkājot mīkstu korseti.

Vairāk par terapijas metodēm un to pielietojumu - vēlāk rakstā.

Jostas trūces ārstēšanas mājās efektivitāte nav pierādīta, taču dažas procedūras var atvieglot pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nedod vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam mūsdienīgu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku, šādi gadījumi nepārsniedz 10%: atlikušajos 90% gadījumu mugurkaula trūci var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūci var ārstēt bez operācijas

Narkotiku terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Tie nomāc fermenta darbību, kas veidojas iekaisuma fokusā un ir atbildīgs par sāpju impulsa veidošanos.

Klasiski (neselektīvi) NPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ātrai sāpju mazināšanai pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci tiek izrakstīts ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikāms, indometacīns utt..

Arī ārsti plaši izmanto selektīvo NPL meloksikamu (movalis), kuru pacienti panes labāk nekā citi..

Selektīvie NPL darbojas tikai iekaisuma vietā un praktiski neietekmē un nerada blakusparādības citiem orgāniem. Neselektīviem aģentiem nav šo priekšrocību.

Izvēloties medikamentu, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni, novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju attīstības risku. Vienreizējas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti - zāļu grupa, kas samazina saspringto spazmatisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NPL tiem ir laba terapeitiskā iedarbība..

Šīs grupas narkotiku piemēri: midokalms, diazepāms, sirdaluds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi, kas uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Zāles, kas uzlabo mikrocirkulāciju, ir obligātas pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūcēm. Tie uzlabo asins plūsmu bojātajā vietā un samazina tūsku.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un actovegin.

Vietējie līdzekļi: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantotas anestēzijas ziedes, želejas un kompreses ar novokaīnu un Dimexide.

Novokaīna blokāde ar kortikosteroīdu pievienošanu sniedz ievērojamu atvieglojumu mugurkaula segmenta pārkāpuma gadījumā.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kuras pamatā ir manuālā terapeita darbs. Speciālists iedarbojas uz skartajām ķermeņa zonām, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa rajonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmu un skriemeļu pārvietošanu..

Šis paņēmiens tiek noteikts, ja mugurkaula jostas daļas trūce tiek apvienota ar skriemeļu subluksāciju.

Fizioterapija

Terapeitiskos vingrinājumus izraksta tikai pēc nervu saspiešanas simptomu novēršanas un, ja nav sāpju skartajā kājā (ar mugurkaula jostas daļas trūcēm, sāpes parasti sniedzas kājā).

Katram pacientam vingrošanas terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot gludus pagriezienus, līkumus un ķermeņa rotāciju..

Aptuvens vingrinājumu komplekts pacientam ar jostas trūci.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapija, kas kombinācijā ar citām procedūrām paātrina dziedināšanas procesu.

Kad tiek kairināti bioloģiski aktīvi punkti, tiek noņemts paravertebrālo muskuļu spazmas, ko izraisa izmaiņas bojātā diska stāvoklī, un tiek atjaunota vietējā asinsrite.

Masu terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, atbrīvojot muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: berzēšana, mīcīšana, vibrācija un glāstīšana.

Mūsdienās periosteal dziļā masāža (vai, citiem vārdiem sakot, miofasciālā terapija) ir īpaši pieprasīta. Tas ietekmē mainītos sāpīgos punktus un zonas, kas izraisa ļoti jutīgu receptoru kairinājumu periosteumā. Ar mugurkaula jostas daļas trūci masējiet krustu, kaunuma locītavas zonu, sēžas un jostas kaulus..

Mugurkaula jostas daļas trūcēm hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdens tiek piegādāts ar augstspiediena strūklu). Šī procedūra:

  • stimulē imunitāti,
  • samazina muskuļu spazmu,
  • novērš asiņu stagnāciju traukos,
  • normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Novatoriskas procedūras herniated diskiem

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Šajā tehnikā tiek izmantots neirostimulators, kas rada vājus elektriskos impulsus. Ierīce impulsus pārraida tieši uz muguras smadzeņu nervu galiem caur mikroelektrodiem, kas implantēti epidurālā telpā.

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzeņu dura mater un skriemeļu periosteumu.

Neirostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikrolaseru, lai samazinātu starpskriemeļu trūci un samazinātu spiedienu uz apkārtējiem audiem..

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz mugurkaula kanālu, atjauno skrimšļa audu kolagēna šķiedras un pievelk nelielas plaisas locītavu skrimšļa virsmā..

Hemonukleolīze

Hemonukleolīze ir efektīva un inovatīva mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanas metode. Bojātajā starpskriemeļu diskā tiek ievadīts fermentatīvs preparāts, kas izšķīdina pulposus kodolu, chymopapain. Pēc kodola sašķidrināšanas to izsūc, kā rezultātā ievērojami samazinās starpskriemeļu trūce..

Šīs diezgan vienkāršās un zemu traumatiskās procedūras priekšnoteikums ir diska membrānas drošība.

Jostas trūces ārstēšana mājās

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet pa labi)

  • biezas, 3-4 gadus vecas alvejas lapas,
  • 150-200 ml degvīna,
  • 100 g svaiga medus.

Ielieciet lapas caur gaļas mašīnā un izspiediet caur marli. Iegūtajā sulā pievienojiet degvīnu un medu. Visu kārtīgi samaisa un ļauj produktam brūvēt vienu dienu.

Lai novērstu muguras sāpes, iemērciet marli vai pārsēju, kas salocīts 10 kārtās, ar zāļu sastāvu un stundu uzklājiet uz skartā skriemeļa..

Procedūru atkārtojiet katru dienu, līdz produkts izbeidzas.

  • trīs sausas comfrey saknes,
  • 500 ml degvīna,
  • 10% dimeksīda šķīdums.

Sasmalciniet saknes gaļas mašīnā un piepildiet tos ar degvīnu. Pēc 2 nedēļām iegūtajai tinktūrai pievieno Dimexide šķīdumu (10 ml šķīduma uz 90 ml ūdens).

Iemērciet tinktūru muguras lejasdaļā. Berzēšanai tradicionālie dziednieki iesaka izmantot filca gabalu, kam ir masāžas un sasilšanas efekts..

Secinājums

Ja sāpes rodas mugurkaula jostas daļā, neaizkavējiet vizīti pie ārsta, saasinot slimības attīstību. Kompetents vertebrologs palīdzēs noskaidrot diskomforta cēloni un izrakstīt efektīvu ārstēšanu.

Atcerieties: mugurkaula jostas daļas trūce ir sarežģīta, bet ārstējama slimība, kuru var novērst bez operācijas, kas var izraisīt vairākas komplikācijas.

Kā ārstēt mugurkaula jostas daļas trūci bez operācijas mājās

Citas alternatīvas terapijas

Mūsdienās tiek praktizētas tādas ārstēšanas metodes kā akupunktūra, mugurkaula vilkme, akupresūra, hirudoterapija. Akupunktūra tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem ārstēšanas veidiem. Šī ārstēšanas metode ātri cīnās ar patoloģiju. Refleksoloģija mazina sāpes, muskuļu spazmas. Procedūras ilgums ir no 15 minūtēm līdz 1,5 stundām. Akupunktūra tiek veikta manuāli vai strāvas ietekmē. Otra visefektīvākā mugurkaula trūces metode ir vilce. Mugurkaula vilce ir efektīva metode, kuras dēļ tiek samazināts spiediens starp mugurkaula segmentiem.

Akupresūras masāža aktivizē ķermeņa spēju sevi dziedināt, iedarbojoties uz konkrētiem cilvēka ķermeņa punktiem. Akupresūra palīdz stiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas un mazināt sāpīgumu; diemžēl tas nedarbosies, lai šādā veidā atbrīvotos no starpskriemeļu trūces. Hirudoterapija palīdzēs izārstēt sakrālā trūce.

Ārstēšana ar dēles jau sen tiek izmantota dažādu slimību, tai skaitā herniated disku, ārstēšanai. Iekļūstot caur ādu, dēle asinīs injicē pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma enzīmus. Papildus tiem dēle asinīs injicē hirudīnu, kas satur unikālu sastāvu, kas var novērst sāpes, pietūkumu un muskuļu spazmu. Hirudoterapija stimulē reģenerācijas procesus, aktivizē vietējo un vispārējo imunitāti. Papildus alternatīvām ārstēšanas metodēm stresa laikā, ilgstošas ​​uzturēšanās uz kājām ir nepieciešams valkāt korseti. Pārsējs jānoņem miega un atpūtas laikā..

  • Mēs atvieglosim sāpes 1-2 sesijās
  • Mugurkaula lumbosakrālas trūces ārstēšana bez operācijas
  • Sākotnējā konsultācija ar ārstu BEZMAKSAS

Mugurkaula jostas daļas trūce ir viena no biežākajām diagnozēm, ko nosaka ar sāpēm muguras lejasdaļā. Kā likums, mēs runājam par diska izvirzījumu un plīsumu segmentos L3-L4, L4-L5 un L5-S1. Pēdējā gadījumā viņi runā par lumbosakrālo trūci. Tieši šeit atrodas sēžas nervs, kura saspiešana izraisa sāpošas vai asas, nepanesamas sāpes un nejutīgumu kājā.

Austrumu medicīnā pastāv prakse, kas ļauj veiksmīgi ārstēt šāda veida trūci, neizmantojot operāciju. Tibetas klīnikas Maskavā un Sanktpēterburgā ārsti viņus brīvi pārvalda, kas nodrošina augstu ārstēšanas līmeni. Pozitīvas izmaiņas apstiprina MRI, un tās tiek novērotas vairāk nekā 97% gadījumu.

1. Dzēsiet vai mēģiniet labot?

Vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no trūces, ir noņemt diska daļu, kas ir izkritusi. Šī ir ļoti dārga operācija, bet tajā pašā laikā viena no biežākajām pasaules praksē (otrā vieta pēc apendicīta noņemšanas). Tomēr ķirurģiskai ārstēšanai ir vairāki trūkumi..

Pirmkārt, saīsinātais disks nav atkopts. Tās darbu pārņem kaimiņu diski. Tā rezultātā palielinās slodze uz tiem, kas noved pie viņu iznīcināšanas. Tas izskaidro biežos recidīvus pēc operācijas..

Otrais būtiskais trūkums ir augsts komplikāciju līmenis. Visizplatītākais no tiem ir mugurkaula nerva bojājums, kas noved pie pēdas daļējas paralīzes..

Galvenais arguments par labu operācijai ir nespēja labot trūci. Patiešām, nosūtījumi pie chiropractors par jostas trūci mēdz iet nekur. Pazeminātu diska fragmentu nevar atgriezt savā vietā, un mēģinājumi to izdarīt ir saistīti ar invaliditāti.

2. Kur ārstēt trūci? Kurš ir labāks, mugurkaula aizsprostojums vai aparatūras vilce?

Blokāde ir anestēzijas zāles injekcija. Tas mazina akūtas sāpes, bet nekādā veidā neietekmē trūci, nesamazina to lielumu un ietaupa no operācijas. Šī ir sāpju mazināšanas metode, nevis ārstēšana. Tas dod tikai īslaicīgu efektu.

Tas pats attiecas uz muguras smadzeņu vilkšanu. Skriemeļu izstiepšana ar spēku var nedaudz mazināt sāpes. Bet šīs metodes briesmas nav salīdzināmas ar pretsāpju efektu, ko tā dod. Tāpēc aparātu sastiepumi mugurkaula trūces (jostas daļas) kategoriski ir kontrindicēti..

Lumbosacral trūces simptomi

Atkarībā no tā, kā trūce pastāv, to papildinās dažādi simptomi. Sāpes ir izplatītas.

Ja trūce parādījās nesen, tad to papildinās neliels diskomforts.

Sāp mugura, un šīs sajūtas ilgstoši neizzūd. Veicot slodzes uz muguras un ilgstoši uzturoties sēdus stāvoklī, muguras sāpes pastiprināsies.

Lokalizētu sāpju klātbūtne ir raksturīga slimībai. Tie atradīsies vienā vietā, neizkliedēsies visā mugurkaulā..

Ar slimības saasināšanos simptomi pastiprināsies, iegūstot spilgtāku raksturu.

Parādīsies šāvieni, savukārt sāpes būs asas un asas. Dažreiz tas var ietekmēt apakšējās ekstremitātes. Parādās pārvietošanās grūtības, redzama zīme būs klibuma klātbūtne.

Svarīgs! Kad šķaudīšana, klepus vai vienkārši pēkšņas kustības, parādās pēkšņi uzbrukumi. Trūces vietā tiks atzīmēts zīmogs

Šīs zonas muskuļi būs saspiesti un praktiski nekustīgi. Jostas rajonā ir pietūkums, ir grūti veikt līkumus un pagriezienus, sāpju sindroms izplatās uz sēžamvietām, augšstilbiem, kājām un papēžiem

Trūces veidošanās vietā tiks atzīmēts zīmogs. Šīs zonas muskuļi būs saspiesti un praktiski nekustīgi. Jostas rajonā ir pietūkums, ir grūti veikt līkumus un pagriezienus, sāpju sindroms izplatās uz sēžamvietām, augšstilbiem, kājām un papēžiem.

Sākumā sāpes var rasties tikai ar fizisku piepūli, asiem līkumiem un pacelšanas svaru. Ikdienas darbu padarīt grūtāk. Kustības diapazons pakāpeniski samazinās, to var pavadīt kraukšķīgas un noklikšķinošas skaņas.

Kādi ir trūces komplikāciju simptomi?

Slimības progresēšana noved pie traucējumiem muguras smadzenēs..

Šajā gadījumā parādās šādi simptomi:

  • Kāju āda zaudē jutīgumu;
  • Kāju muskuļi atrofējas;
  • Parādīsies apstāšanās parēze;
  • Samazina muskuļu tonusu un izturību;
  • Pārkāpj urīna izdalīšanās aktu;
  • Pavājināta dzimumorgānu darbība.

Var rasties pēdu nejutīgums un pat paralīze.

Šai patoloģijai raksturīgo simptomu klātbūtne ļauj ārstam noteikt diagnozi. Lai precīzi noteiktu patoloģijas lokalizāciju un tās lielumu, ir jāiziet vairāki laboratorijas un instrumentālie pētījumi. Tie palīdzēs precīzi diagnosticēt un sastādīt efektīvu ārstēšanas kursu.

Pie pirmajām slimības izpausmēm ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš izrakstīs nosūtījumu pārbaudei un izrakstīs terapiju.

Ārstēšana

Starpskriemeļu trūci ieteicams ārstēt, neizmantojot operāciju ar manuālo terapiju, medikamentiem, fizioterapiju, fizioterapijas vingrinājumiem utt. Zemāk mēs sīki apsvērsim katru no metodēm..

Zāles

Farmakoloģiskās terapijas galvenais uzdevums ir noņemt sāpes un citus ar to saistītos simptomus. Tiek izrakstītas šādas narkotiku grupas:

  • pretiekaisuma nesteroīdie: Diklofenaks, Ibuprofēns, Nimesils, Meloksikāms;
  • muskuļu relaksanti: Midokalms, baklofēns - novērš muskuļu spazmas, samazina spiedienu uz nervu saknēm;
  • B vitamīni: izrakstīti, lai uzlabotu nervu audu, t.sk. muguras smadzeņu nervu saknes, tie arī palīdz ārstēt dažādas izcelsmes neirītu;
  • hondroprotektori: uzlabo trofismu skrimšļa audos, palīdz atjaunot tā elastību. Parasti tie tiek izrakstīti uz ilgu laiku - no 3 mēnešiem. (Hondroitīns, Teraflex).

Manuālā terapija, masāža

Šādas metodes jāizmanto starpskriemeļu trūces ārstēšanai tikai tad, ja nav kontrindikāciju: tas var būt iekaisuma procesi, kā arī dažādas jaunveidojumi. Manuālā terapija ietver trūces mazināšanu ar speciālista rokām bez operācijas. Masāža ir paredzēta trīs muskuļu un skrimšļa uzlabošanai, tā ir ļoti efektīva osteohondrozes gadījumā kā trūces novēršana. Masāža ir indicēta gan pirms, gan pēc operācijas.

Operācijas

Ķirurģiska iejaukšanās ļauj pilnībā izārstēt mugurkaula kakla vai jostas daļas starpskriemeļu trūci, tomēr tas joprojām ir ekstrēms pasākums. Operācijas tiek izrakstītas pacientiem ar komplikācijām, kas traucē normālu kaimiņu orgānu darbību.

Fizioterapija, tāpat kā citas mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanas metodes, ir vērsta uz starpskriemeļu disku un paravertebrālo muskuļu trofisma uzlabošanu. Tas ir arī osteohondrozes profilakse un tiek izmantots kopā ar terapeitiskiem vingrinājumiem.

Fizioterapija

Tas tiek parakstīts tikai nekomplicētām trūcēm. Vingrojumi galvenokārt ir vērsti uz muguras, īpaši mugurkaulnieku, muskuļu nostiprināšanu, kas palīdz arī osteohondrozes ārstēšanā.

Guļot uz vēdera, pārvietojiet kājas uz sānu plecu platumā. Vienlaicīgi paceliet ķermeni un katru kāju pēc kārtas

Ir svarīgi sasprindzināt vēdera muskuļus. Jums jāsāk no 20-30 reizēm, pakāpeniski palielinot līdz 100

Stumbra un kāju kustībām jābūt lēnām, ar maksimālu amplitūdu. Šie vingrinājumi stiprina muguras, dzemdes kakla reģiona un vēdera muskuļus..
Noskaņotā stāvoklī paceliet ķermeni uz augšu, noliecieties uz izstieptām rokām, vienlaikus nepaceļot iegurni no grīdas. Jums pēc iespējas vairāk "jā arch ar muguru", turiet to apmēram minūti.
Sēdi uz papēžiem, mugura taisna, rokas uz galvas aizmugures. Lēnām nolaižot, jums jāpieskaras galvai ar ceļgaliem. Liekoties, dziļi ieelpojiet (savelciet muskuļus) un izelpojiet (atpūtieties). Šie vingrinājumi dod nelielu skriemeļu izstiepšanos..
Squatting stāvoklī ar kājām kopā un ceļgaliem atsevišķi. Ar rokām satveriet papēžus un lēnām izstiepiet galvu pret kājām, ieelpojot, bet ieelpojot - sākuma stāvoklī. Šādi vingrinājumi ir vērsti uz vēdera un jostas daļas muskuļu stiprināšanu..
Sākuma pozīcija: ceļos. Atbalstiet rumpi uz izstieptām rokām uz grīdas. Veiciet lēnas iegurņa rotācijas kustības - pārmaiņus pa kreisi un pa labi, kamēr galva pagriežas pretējā virzienā. Veiciet vingrinājumus 30 reizes katrā virzienā. Tas stiprina mugurkaula jostas daļas muskuļus..
Sākuma stāvoklis: guļus uz vēdera. Izklājiet kājas uz sāniem. Vienu roku turiet taisni sev priekšā, otru ņemiet uz sāniem. Veiciet maksimālu ķermeņa rotāciju. Pēdas nedrīkst nokrist no grīdas, kājas paliek sakrustotas. Jums tas jādara lēnām, neaizmirstiet par ieelpošanu un izelpošanu beigās.

Pēc visiem iepriekšminētajiem vingrinājumiem terapeitiskos vingrinājumus ieteicams pabeigt ar vingrinājumiem uz horizontālās joslas. Papildus stiprinošajai iedarbībai uz paravertebrālajiem muskuļiem tas palīdzēs nedaudz stiept mugurkaulu, kas papildina trūces ārstēšanu..

Ar šādu diezgan vienkāršu metožu palīdzību ir iespējams ne tikai izārstēt starpskriemeļu trūci. Tomēr vislabāk to novērst, veicot osteohondrozes profilaksi un regulārus izmeklējumus. Ja atrodat šādus simptomus, neatlieciet došanos pie speciālista uz aizmugurējā degļa un rūpējieties par savu veselību.

Trūces pazīmes galvenajos attīstības posmos

Galvenie mugurkaula trūces simptomi lumbosakrālajā reģionā ir sāpīgums un dedzināšana krustu kaula rajonā. Turklāt parādās jauni simptomi: vājums, smaguma sajūta kājās, ekstremitāšu nejutīgums. Kustības kļūst stīvas, ejot, parādās sāpes, kas izstaro uz gurniem un kļūst nepanesamas, kad nervi tiek saspiesti.

Trūce attīstās pakāpeniski:

  1. Pirmo posmu sauc par prolapsi. Disks pārvietojas nedaudz - līdz 2 mm. Šajā gadījumā pulposus kodols neizvirzās ārpus mugurkaula.
  2. Otro posmu sauc par jostas izvirzīšanos. Šajā gadījumā bojātā diska mala sniedzas aiz mugurkaula līdz 1,5 mm, bet joprojām nav pārvietojuma.
  3. Trešais posms ir ekstrūzija. Kodols pārsniedz skriemeļa robežas.
  4. Ceturtajā secībā tas gandrīz izkrīt un ir piliena formā virs skriemeļa. Šajā posmā ar sekrēcijas aizplūšanu var rasties anālās dziedzera šķiedras plīsums..

Sāpes palielinās pat ar minimālu slodzi uz mugurkaulu. Var rasties pilnīga muskuļu atrofija, išiass (sēžas nerva iekaisums). Kad procesā tiek iesaistīta mugurkaula kakla daļa, bieži ir spiediena paaugstināšanās, ģībonis un reibonis..

Ārstēšana mājās

Ārstējot mājās, jums jāierobežo pacienta fiziskās aktivitātes.

Sportojot, noteikti izvairieties no lēkšanas, sagriešanās un pēkšņām kustībām. Pie mazākām sāpēm jums nekavējoties jāpārtrauc vingrošana..

  • sporta zāles apmeklēšana, celšanas svars un jebkura cita aksiālā slodze uz starpskriemeļu disku;
  • Ilgstoša stāvēšana vertikālā stāvoklī, ieskaitot ilgstošu staigāšanu, skriešanu vai futbola spēlēšanu;
  • pēkšņa hipotermija un ķermeņa pārkaršana (īpaši sasilšana), kas pastiprinās sāpes bojātajā vietā.

Ārstēšana mājās jāveic tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.

Jebkurā gadījumā sāpju mazinātājiem un korsetei vienmēr jābūt pa rokai, lai nodrošinātu mugurkaula nekustīgumu..

Eļļas apstrāde

  1. Lai iegūtu bērza eļļu, jūnijā jums jāsagatavo bērza lapas, uzmanīgi izklājiet tās trīs litru burkas apakšā un uz augšu ielejiet kukurūzas eļļu. Pēc tam pārklāj ar vāku un atstāj nedēļu nostāvēties saulē, pēc tam pārvietojas uz tumšu istabu. Iegūtais maisījums tiek filtrēts caur marli un tiek izmantots tūskas, sāpju un iekaisuma novēršanai;
  2. Svaigu asinszāli ieliek 0,5 litru burkā un piepilda arī ar eļļu. Uzstājiet 2-3 nedēļas tumsā, līdz tiek iegūts sarkans šķidrums;
  3. Comfrey eļļa tiek pagatavota tādā pašā veidā, bet gatavajam maisījumam pievieno tējkaroti egles un rīcineļļas. Gatavo produktu izmanto, lai stiprinātu skrimšļa audus. Aptiekās jūs varat atrast comfrey ziedes ar līdzīgām īpašībām..

Māla apstrāde

  1. Lai pagatavotu māla kūku, jums jāņem sasmalcinātas Kalančo lapas un baltais vai sarkanais māls un jāsamaisa proporcijā no 1 līdz 5. Uzklājiet 2-3 stundas pirms gulētiešanas un pēc lietošanas izmetiet. Pēc apmēram nedēļas pacients sajutīs sāpju samazināšanos un mugurkaula mobilitātes uzlabošanos;
  2. Jūs varat arī sajaukt ķieģeļu vai jostas rozes pulveri ar dažiem olu baltumiem, pievienot pusi glāzes baltā vīna un tējkaroti baltā vīraka. Izmantojiet masu kā kompresei un uzklājiet to uz bojātā diska.

Senā ārstēšanas metode

Mūsu senču dzīve bija saistīta ar smagu fizisko darbu, tāpēc trūces bija izplatītas. Bieži tika izmantota vienkārša zirgu tauku komprese.

Mūsdienu recepte ir nedaudz uzlabota, taču tā paliek efektīva..

Jums jāņem polietilēna gabals, pārklājiet to ar plānu zirga tauku slāni un pārklājiet ar kokvilnas audumu. Lai noturētu kompresi, to piestiprina ar līmējošu apmetumu..

Jūs varat arī sajaukt zirga taukus ar divām olām un divām tējkarotēm joda, ielieciet maisījumu uz marli un nostipriniet ar stipru pārsēju. Ieteicams 24 stundas staigāt ar kompresi, pēc tam nomainīt masu uz svaigu. Procedūru atkārtojiet 10-12 dienas.

Dzemdes kakla osteohondroze - ārstēšana ar tautas līdzekļiem, lasiet tālāk.

Vingrinājums

Patoloģijas terapija, izmantojot vingrošanas terapiju, ir vērsta uz mugurkaula saitēm un muskuļiem. Ar dažu vingrinājumu palīdzību, kas jāveic pastāvīgi, mugurkauls tiek izstiepts. Tas samazina trūces lielumu, novēršot jaunu paasinājumu. Vingrinājumus ieteicams veikt ar vienkāršu Evminova simulatoru. To bieži izmanto mugurkaula izstiepšanai mājās..

Simulators ir dēlīša formā, kura garums ir 220 cm, un tā vienā pusē ir margas, kuras pacients tur ar rokām vai kājām. Otrajam šķērsstienim ir raupja virsma. Pirmajā posmā dēlis tiek uzstādīts zemā augstumā. Tad tas pakāpeniski palielinās.

Šie vingrinājumi tiek uzskatīti par vienkāršiem, bet efektīviem. Zinātnieki ir pierādījuši, ka pat parastā stacionārā pozīcija uz tāfeles samazina sāpes. Stiepšanās jāapvieno ar cietinošām procedūrām. Pretējā gadījumā pirmo darbību ietekme tiks zaudēta..

  1. Pacients guļ ar muguru uz dēļa, ar rokām turot margu. Ar pirkstiem ir jāsasniedz caurule. Vingrojumu var veikt akūtā periodā.
  2. Alternatīva taisnu kāju pacelšana, lai veiktu "šķēres" vai "velosipēdu".
  3. Paceļot taisnas kājas un dažas sekundes turot tās vienā pozīcijā. Ekstremitātes veic līkumus dažādos virzienos.
  4. Pacients atrodas ar vēderu uz dēļa, turoties uz margām. Viena kāja paceļas uz augšu, un tad otra. Atkārtojiet vairākas reizes.
  5. Turot pie margas, pacientam jācenšas pievilkt uz rokām. Tāpat tiek stiprināti roku un muguras muskuļi. Šis vingrinājums veicina trūces profilaksi un ārstēšanu.
  6. Lai sūknētu presi, galva iet uz leju. Rokas tiek liktas aiz galvas, turot pēdas uz atbalsta. Pakāpeniski ir nepieciešams pacelt ķermeņa augšdaļu virs uzstādītās dēļa. Ar šo vingrinājumu tiek trenēti vēdera muskuļi. Tas ir efektīvs veids, kā koriģēt lumbosakrālo trūci. Bet šis vingrinājums prasa daudz spēka, tāpēc to var izdarīt tikai apmācīti pacienti..

Kā pareizi sūknēt presi?

Ar jebkuru mugurkaula trūci preses šūpošana palīdz. Vingrinājumu labāk sākt no grīdas vai izmantojot horizontālu stieni. Pacients var pakārt no stieņa ar ceļiem, kas savilkti līdz vēderam. Vingrinājumu veic, ja nav sāpju. Lai to pabeigtu, nav jāpieliek pūles..

Ieteicamo šķērssiju uzvilkšanu ieteicams aizstāt ar Evminova dēli. Ja šāda simulatora nav, vingrinājumu terapiju veic uz paklāja. Pēdējā gadījumā pacients var pārmeklēt grīdu, izmantojot elkoņus. Visi vingrinājumi, kas tiek veikti uz grīdas, notiek horizontālā stāvoklī.

Ja mājas terapija tiek veikta pareizi, pēc mēneša sāpes samazināsies, un mugurkauls kļūs elastīgs un izturīgs pret stresu. Pakāpeniski pacients varēs labi gulēt. Šāda terapija palīdz samazināt NPL un citu zāļu devu. Otrajā ārstēšanas mēnesī sāpes praktiski nav.

Bet ar šādiem simptomiem terapija turpinās. Pacientam jāuzrauga viņa stāvoklis un dzīvesveids. Stingra stāvus un horizontāla pozīcija ir labvēlīga mugurkaula rehabilitācijai un pēc iepriekšminētās ārstēšanas.

Vēlā rehabilitācijas periodā, kad pacientam ir atļauts sēdēt, jūs varat uzņemt terpentīna vannu. 200 litriem ūdens jums vajadzēs 4 ēdamkarotes. terpentīns. Vanna ilgst 20 minūtes. Tas uzlabo asinsriti skartajā zonā, atbrīvojot iekaisumu.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka šāda procedūra pēc 2 mēnešiem veicina ievērojamu pacientu stāvokļa uzlabošanos..

Citas alternatīvas terapijas

Mūsdienās tiek praktizētas tādas ārstēšanas metodes kā akupunktūra, mugurkaula vilkme, akupresūra, hirudoterapija. Akupunktūra tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem ārstēšanas veidiem. Šī ārstēšanas metode ātri cīnās ar patoloģiju. Refleksoloģija mazina sāpes, muskuļu spazmas. Procedūras ilgums ir no 15 minūtēm līdz 1,5 stundām. Akupunktūra tiek veikta manuāli vai strāvas ietekmē. Otra visefektīvākā mugurkaula trūces metode ir vilce. Mugurkaula vilce ir efektīva metode, kuras dēļ tiek samazināts spiediens starp mugurkaula segmentiem.

Akupresūras masāža aktivizē ķermeņa spēju sevi dziedināt, iedarbojoties uz konkrētiem cilvēka ķermeņa punktiem. Akupresūra palīdz stiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas un mazināt sāpīgumu; diemžēl tas nedarbosies, lai šādā veidā atbrīvotos no starpskriemeļu trūces. Hirudoterapija palīdzēs izārstēt sakrālā trūce.

Ārstēšana ar dēles jau sen tiek izmantota dažādu slimību, tai skaitā herniated disku, ārstēšanai. Iekļūstot caur ādu, dēle asinīs injicē pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma enzīmus. Papildus tiem dēle asinīs injicē hirudīnu, kas satur unikālu sastāvu, kas var novērst sāpes, pietūkumu un muskuļu spazmu. Hirudoterapija stimulē reģenerācijas procesus, aktivizē vietējo un vispārējo imunitāti. Papildus alternatīvām ārstēšanas metodēm stresa laikā, ilgstošas ​​uzturēšanās uz kājām ir nepieciešams valkāt korseti. Pārsējs jānoņem miega un atpūtas laikā..

Mugurkaula lumbosakrālā trūce tiek uzskatīta par visbiežāk sastopamo muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju. Tas ir izskaidrojams ar to, ka apakšējie skriemeļi un krustu daļas ir visvairāk pakļautas spiedienam, tāpēc diski laika gaitā nolietojas. Ja cilvēks vada aktīvu dzīvesveidu, racionāli sadalot slodzi, tad šīs patoloģijas risks ievērojami samazināsies.

Ja mēs uzskatu cilvēka mugurkaulu, tad, izņemot mugurkaula kaulu un krustu, starp skriemeļiem ir diski. Tie sastāv no viskozā iekšējā satura un aneksa fibrosus, kas to ieskauj. Saskaroties ar negatīviem faktoriem, anomālā fibrosusa struktūrā var parādīties plaisa, caur kuru kodols pulposus izvirzās mugurkaula kanālā. Šī patoloģija ir trūce, kuras simptomi ir rūpīgi jāizpēta, lai pie pirmās pazīmes varētu konsultēties ar ārstu. Tikai viņš varēs sastādīt kompetentu ārstēšanas shēmu, pamatojoties uz individuālo slimības ainu.

Jostas mugurkaula trūces simptomi un sāpes

Pirmās sāpes sākotnējā attīstības stadijā lielākoties rodas sāpju receptoru kairinājuma un ierosmes dēļ, kas tiek piegādāti kopā ar antiviela fibrosus ārējiem slāņiem. Impulsus no gredzena nocireceptoriem pārraida uz muguras smadzenēm gar sinuvertebral nerva zariem, kas refleksīvi izraisa muskuļu spazmu muguras lejasdaļā un bojātās sekcijas imobilizāciju..

Sanoģenētiskie (aizsargājošie) mehānismi nākotnē, patoloģijai progresējot, tiek aizstāti ar tiešu blakus esošās mugurkaula saknes un attiecīgā nerva mezgla trūces bojājumu. Tas ir, jau ir iekaisums, pietūkums, īpaši mugurkaula apakšējo daļu mugurkaula nervu mehāniska saspiešana. Klīniskais attēls rada radikulopātiju ar izteiktu sāpju sindromu.

Slimības simptomi var izraisīt pastāvīgu diskomfortu, dažreiz nepanesamu. Dažiem pacientiem tas laiku pa laikam notiek tolerantākā izpausmē. Slimībai raksturīgās pazīmes ir:

  • sāpes muguras lejasdaļā kombinācijā ar sāpēm vienā apakšējā ekstremitātē (sajūtas kājā parasti ir izteiktākas);
  • vienpusējas sāpes vienā no sēžamvietām un ar to saistītajā kājā (vienlaikus sāpes labajā un kreisajā pusē praktiski nerodas);
  • sāpīgs sindroms, kas parādās muguras lejasdaļā vai gūžas zonā, tad gar sakrālā pinuma nervu izplatās augšstilbā, apakšstilbā, pēdā;
  • apakšējo ekstremitāšu, augšstilbu, cirkšņa, sēžamvietas parestēzija (nejutīgums, tirpšana utt.);
  • palielināta parestēzija un sāpju simptomi vertikālā stāvoklī ar fiziskām aktivitātēm, sēžot;
  • samazināta kustību amplitūda muguras lejasdaļā, apgrūtināta staigāšana, pēdas vājums (noslīdējušas pēdas sindroms), nespēja pacelt vai pārvietot pirkstus;
  • traucēta poza sāpju dēļ un aizsprostojuma sajūta aizmugurē, tāpēc pacients sāk smagi gulēt;
  • autonomie traucējumi muguras lejasdaļas un kāju ādas bāluma formā, baltu vai sarkanu plankumu parādīšanās šajās vietās;
  • progresējošos gadījumos - urīna un / vai fekāliju nesaturēšana, pastāvīgs sajūtas zaudējums kājā (ir iespējama paralīze).

Sāpju pazīmēm pēdējās stadijās parasti ir asas dedzināšanas un / vai šaušanas raksturs ar apstarošanu zonās, kas atrodas zem bojājuma. Agrīnā stadijā trūce parasti rada periodiskas blāvas un sāpošas sāpes muguras lejasdaļā.

Kompreses un tinktūras veselīgai mugurai

Herniated diskus apstrādā ar žāvētiem papaijas augļiem. Augļu gabaliņus, kas samalti pulverī, ēd tukšā dūšā trīs reizes dienā. Vienā reizē patērējiet ēdamkaroti rīvētu augļu ar siltu ūdeni.

Noderīga ir arī svaiga papaija. Reizi nedēļā no tirgus iegādājieties nogatavojušos augļus un ēdiet tos, nevis otrās brokastis vai pēcpusdienas uzkodas.

Ārstēšana ar eksotiskiem augļiem tiek apvienota ar zirgu tauku kompresēm. Instruments tiek izklāts uz marles gabala vai tieši uz muguras lejasdaļas, pārklāts ar salipušu plēvi un vilnas šalli augšā. Kompresu uzliek naktī un noņem no rīta. Diskomforts jostas rajonā parasti izzūd 1,5–2 stundas pēc zirga tauku uzklāšanas.

Medus masāža Iekaisušo muguras daļu uzmanīgi mīca, lai nesavainotu satvertos nervu galus. Jostas vietu nosmērē ar egļu eļļu. Produkts tiek iemasēts 3-4 minūtes ar glāstīšanas kustībām, pēc tam tiek uzklāts medus slānis, kas sajaukts ar mūmiju. 100 g salda komponenta jums būs nepieciešams 1 g aptieku pulvera, kas atšķaidīts ar ūdeni līdz šķidram stāvoklim.

Mīciet muguras lejasdaļu ar kustību kustībām. Ādai, kas apstrādāta ar medu, vajadzētu pieturēties pie plaukstām. Pacientam būs nedaudz neērti, bet tad nāks atvieglojums. Atlikušo medu nomazgā ar siltu ūdeni. Uz iekaisušās vietas tiek uzlikta cinquefoil, ķiploku vai jebkuru sildošu ziede infūzija, aptiniet iekaisis vietas ar pūkainu šalli.

Jūs varat ārstēt muguras lejasdaļu ar zirgu taukiem, un egles eļļas vietā izmantojiet bērza eļļu no asinszāles ziediem vai auklas.

Ķiploku un cinquefoil izārstēšana Nomizojiet 300 g ķiploku, izberiet gatavās krustnagliņas caur gaļas mašīnā. Pārnesiet masu stikla burkā, apvienojiet ar 100 ml atšķaidīta etilspirta vai degvīna. Maisiet ar koka karoti, korķi un ielieciet skapī 10 dienas.

Samitriniet marli ķiploku tinktūrā, uzklājiet muguras lejasdaļā pirms gulētiešanas.

Ārstniecības līdzeklis tiek sagatavots no saber un elempāna saknēm. Sasmalcina 100 g katra komponenta. Masā ielieciet stepju hemlock sēklas un saldo āboliņa zāli. Ņemiet 120-150 g augu izcelsmes sastāvdaļas.

Apvienojiet maisījumu ar litru degvīna, turiet to ledusskapja apakšējā plauktā 3 nedēļas. Jūs varat ievietot tinktūras alvu zem gultas vai skapja. Galvenais, lai saules stari nenokristu uz sagataves. Laiku pa laikam sakratiet augu masu un pēc 3 nedēļām atdaliet spirtu no kūkas. Vispirms tinktūra tiek iemasēta sāpošajā aizmugurē, un pēc tam sasilšanas ziede.

Krēms sāpēm un iekaisumam Ievietojiet 200 g cūkgaļas tauku emaljas bļodā vai krūzē. Komponentu sagatavo no nesālīta speķa, kas tiek cepts uz lēnas uguns. Traukā pievienojiet 90-100 g zefīru sakņu pulvera.

20 minūtes vāra ziedes, tad samazina siltumu un pievieno 100 g rīvēta bišu vaska ar cūkgaļas taukiem. Vāra uz lēnas uguns 2 minūtes, pēc tam caur marli izkāš stikla burkā. Kad masa kļūst bieza, to izņem ledusskapī. Berzējiet ziede iekaisušajā vietā, pēc tam apvelciet muguras lejasdaļu ar šalli.

Starpskriemeļu trūcei ir noderīgi uzņemt vannu ar linu sēklu novārījumu. Vienā reizē jums būs nepieciešami 0,5 kg augu materiālu un 3 litri verdoša ūdens. Apvieno sastāvdaļas, izkāš pēc 3 stundām, pievieno peldūdenim.

Visas netradicionālās tehnikas jāapstiprina ārstam. Pirms jebkuru ārstniecības augu lietošanas tiek veikts alerģijas tests, pēc tam ziedes iemasē vai uzliek kompreses.

Soli pa solim ārstēšana

Lai ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās, ārsti izmanto tā saukto metodi, lai konservatīvā veidā ārstētu mugurkaula trūci, kas 90% gadījumu ir veiksmīga. Šī metode ir sadalīta divos posmos:

Sākumā pacientam ir pilnībā jāiet gulēt, tad būs iespējams veikt ierobežotas un intensīvas aktivitātes. Kopā ar šo ārstu tiks parakstīti medikamenti, lietojot nesteroīdus medikamentus, pretsāpju līdzekļus un citas stimulējošas zāles sakrālā jostas daļas ārstēšanai. Visas zāles vajadzētu izrakstīt tikai ārsts un tikai noteiktās individuālās devās, un nekontrolēta šādu zāļu lietošana var pasliktināt pacienta stāvokli;

Otra skriemeļa trūces ārstēšanas posms bez operācijas ir fizioterapija, fizioterapijas vingrinājumi un masāža, kas paredzēta, lai atjaunotu cilvēka fiziskās aktivitātes un ir diezgan spējīga viņu izārstēt

Ir svarīgi saprast, ka jums vajadzētu turpināt šo posmu vismaz pēc nedēļas ilgas ārstēšanas ar narkotikām un pilnīgas atpūtas. Fizioterapijas sadaļā ietilpst ārstēšana ar ultraskaņu, dubļu un minerālu vannas, kā arī lāzera, elektriskās strāvas vai magnētiskā lauka iedarbība.

Masāžas efekts tonizē muguras muskuļus un atbrīvo no tiem spriedzi. Fizikālā terapija ļauj ārstēt mugurkaulu ar īpaši izstrādātiem fiziskiem vingrinājumiem, kurus var veikt īpašās iestādēs un mājās. Mēs iesakām apskatīt vingrinājumus Bubnovsky, tie palīdzēs pacientam izvairīties no operācijas.

p, bloķētā pēdiņa 7,0,0,0,0 ->

Kā ārstēt?

Balstoties uz izmeklēšanas rezultātiem, ārsts pacientam izvēlas visaptverošu sakrālā mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanu. Slimību terapija ir holistiska pieeja, kas sastāv no medikamentiem, fizioterapijas un vingrošanas terapijas. Dažreiz tiek izrakstītas alternatīvas ārstēšanas metodes: tautas līdzekļi, hirudoterapija, korsešu nēsāšana, elpošanas vingrinājumi.

Narkotiku terapija

Viens no galvenajiem slimības terapijas mērķiem ir mazināt sāpes, novērst citus simptomus un uzlabot vielmaiņas procesus audos. Šim nolūkam tiek noteikta zāļu terapija, kas ietver:

  • pretsāpju līdzekļi: Diklofenaks, Analgin, Ketanov;
  • NPL: Aspirīns, Ibuprofēns;
  • hondroprotektori: Teraflex, Adgelon;
  • angioprotektori: Detralex, Vasoket;
  • muskuļu relaksanti: Mydocalm, Tizanidine;
  • pretkrampju līdzekļi: fenitoīns, karbamazepīns.

Tiek noteikti arī vitamīnu un minerālu kompleksi. Visas zāles un to devas izvēlas tikai ārstējošais ārsts.

Operācijas

Apmēram 10% gadījumu tiek noteikta ķirurģiska iejaukšanās krustu starpskriemeļu trūcei, jo mugurkaula operācija ir ļoti bīstama un cilvēks var palikt invalīds. Ķirurģiska iejaukšanās ir atļauta tikai tad, ja trūce ir liela, konservatīva ārstēšana nedod rezultātus vai ir sākusies kāju atrofija. Lai ārstētu trūci, skarto kodolu var aizstāt ar implantu vai trūci noņem ar lāzeru.

Fizioterapija

Pēc sāpju sindroma novēršanas ārsts pāriet uz otro ārstēšanas posmu - novērš tūlītēju problēmu, atjauno mugurkaula funkcijas. Šim nolūkam tiek izrakstītas šādas fizioterapijas procedūras:

  • elektroforēze;
  • magnetoterapija;
  • fonoforēze;
  • parafīna terapija;
  • galvaniskās strāvas izmantošana;
  • EHF un citi.

Katrai no fizioterapijas procedūrām ir savas kontrindikācijas, tāpēc to var izrakstīt tikai ārsts.

Vingrinājumi

Fizioterapija ir viena no galvenajām sakrālās trūces terapijas sastāvdaļām. Pirmkārt, vingrojumu terapijas komplekss ir vērsts uz mugurkaula izstiepšanu, kas apvienojumā ar stiepšanu, muskuļu un saišu nostiprināšanu ļauj pakāpeniski atbrīvoties no trūces. Bet terapeitisko vingrinājumu veikšana nav iespējama, ja ir šādi apstākļi:

  • akūts iekaisums;
  • tromboze;
  • asinsrites pārkāpums smadzenēs;
  • smagas sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas;
  • audzējs ar metastāzēm mugurkaulā;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Vingrinājumus sakrālā mugurkaula trūcēm ārsts izvēlas individuāli un veic viņa uzraudzībā. Dikul vingrošana nes labus rezultātus, kas ļauj ne tikai mazināt muskuļu sasprindzinājumu un stiprināt muskuļus, bet arī novērst galvassāpes un uzlabot asins plūsmu. Ir vairāki efektīvi un vienkārši vingrinājumi herniated diskiem:

  1. Guļot uz muguras, vispirms jāizvelk kāju pirksti no sevis (5 sekundes), bet pēc tam pret sevi (5 sekundes)..
  2. Sākuma stāvoklis: guļus uz muguras, rokas gar ķermeni, kājas iztaisnotas. Neuzņemot kājas no grīdas, jums nedaudz jāpaaugstina ķermeņa virsma un jāpaliek šajā stāvoklī 7-10 sekundes, pēc tam lēnām atgriezieties PI. Paņemiet pārtraukumu 10 sekundes, atkārtojiet vingrinājumu vēl 10 reizes.
  3. IP: guļus uz muguras, rokas gar ķermeni, plaukstas uz leju, kājas saliektas pie ceļgaliem. Kreisās kājas papēdis jāmet pāri labajam ceļgalam. Izelpojot, labā kāja pēc iespējas jāpievelk krūtīm un ieelpojot jāatgriežas PI. Veiciet 10 reizes uz katras kājas.
  4. IP: guļus, rokas gar ķermeni, kājas saliektas pie ceļgaliem. Nepaceļot lāpstiņas no grīdas, abu kāju ceļgali nokrīt uz grīdas kreisajā pusē. Atkārto to pašu labajā pusē.

Vingrošana mugurkaula sakrālā ar trūcēm palīdz ļoti labi, bet tikai tad, ja tā tiek veikta pareizi un regulāri. Lai sasniegtu pozitīvu efektu, vingrinājumu terapiju ieteicams apvienot ar masāžu un peldēšanu.

Secinājums

Ar konservatīvas ārstēšanas taktiku nav iespējams atjaunot antiviela fibrosus integritāti un samazināt izveidotās trūces lielumu. Jostas trūces simptomus ir grūti konservatīvi pārvaldīt progresējošos posmos, jo joprojām pastāv sāpīga stāvokļa avots. Faktiski nav neviena pacienta, kurš ar tik nopietnu diagnozi atbrīvotos no trūces un tās sekām bez operācijas..

Neķirurģisku pieeju var attaisnot tikai agrīnā stadijā, kad deformācija ir nenozīmīga un vēl nav izraisījusi diska saistaudu šķiedru plīsumu, nervu galu bojājumus. Tikai sākotnējā formā ir iespējams sasniegt stabilu remisiju, pateicoties pastāvīgajai sarežģītajai terapijai ar regulāriem kursiem visu mūžu. Citiem vārdiem sakot, konservatīva ārstēšana radīs atbalstošu profilaktisku efektu, stimulējot asinsriti un metabolismu, kas palēninās iznīcināšanas procesus un novērš izvirzījuma pāreju uz ekstrūziju..


Iepriekšējais Raksts

Vienkārši muguras vingrinājumi

Nākamais Raksts

Plecu-skarains periartrīts

Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts

Nosaukums un sastāvdaļasKā sagatavot līdzekliKā pieteikties