Mugurkaula gurkstēšana: cēloņi un ārstēšana, kāpēc cilvēkiem mugurkauls saraujas

Visu mūžu mēs mugurkaulu iepazīstinām ar dažādiem pārbaudījumiem smagu somu, augstu papēžu un, protams, sliktas stājas veidā. Mugurkauls reaģē uz mums ar sāpēm, gurkstēšanu un citām problēmām. Bieži vien daži atrod skaņu, kas līdzīga klikšķim mugurkaulā, un tad viņi brīnās: kāpēc mugurkauls kraukšķ un ko darīt tālāk?

Kraukšķu lokalizācija

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.

Uzreiz jāatzīmē, ka gurkstēšana mugurkaulā ne vienmēr ir slimības izpausme: dažreiz tā izpaužas arī veseliem cilvēkiem. Tomēr, ja kraukšķīgums nāca kopā ar muguras sāpēm, tad jums jāapmeklē ārsts-speciālists..

Saskaņā ar statistiku, gurkstēšana mugurkaula kakla daļā parādās biežāk nekā krūšu kurvī vai jostas daļā.

Ir vērts atšķirt patoloģisko un fizioloģisko gurkstēšanu:

  • īpašs atkārtošanās biežums;
  • izskats ar jebkuru kustību;
  • sāpju parādīšanās, pietūkums, drudzis.

Kāpēc mugurkauls kraukšķ

Uz katra skriemeļa ir atstarpe, kurā ir locītavu šķidrums. Kad šī telpa kļūst lielāka, spiediens samazinās un veidojas burbuļi. Tad ar jebkuru cilvēka kustību šie burbuļi pārsprāgst ar skaņu, kas ir ļoti līdzīga kraukšķim..

Kāpēc rodas problēma, un ārsts atbild uz citiem jautājumiem. ķirurgs Antons Epifanovs:

Ir ļoti daudz iemeslu, kāpēc mugurkaula gurkstēšana parādās:

  1. Rachiocampsis. Tas ir diezgan izplatīts iemesls, kas saistīts ar kraukšķēšanu mugurkaulā. Ar izliekumu mugurkaulā parādās spraugas, pēc tam burbulis un gurkstēšana, un gurkstēšanu var pavadīt stipras sāpes. Ir jāapmeklē manuālās terapijas nodarbības, taču tās jāveic profesionālim, pretējā gadījumā tas var tikai pasliktināt situāciju.
  2. Starpskriemeļu trūce. Šai slimībai raksturīgs starpskriemeļu disku pārvietojums, kā rezultātā nervi tiek saspiesti, tiek traucēta mugurkaula kustīgums un atkal rodas gurkstēšana. Ja trūce netiek ārstēta, tas var izraisīt nopietnas komplikācijas organismā: sākot ar reiboni un beidzot ar faktu, ka kājas sāk sāpēt.
  1. Kalcija sāļu nogulsnēšanās (vielmaiņas traucējumi organismā). Tie tiek nogulsnēti uz skriemeļu virsmas, bieži sāļu parādīšanās iemesls ir nepareiza uztura: pārmērīgs sālītas pārtikas, miltu un treknu produktu patēriņš. Ķermenis nespēj tikt galā un nevar pārstrādāt ķermenī iekļuvušos sāļus, kas rezultātā noved pie gurkstēšanas. Dažreiz iemesls nav ēdiens, bet iedzimtība, kuras sekas ir arī kraukšķēšana mugurkaulā..
  2. Patoloģiska saistaudu veidošanās. Bērnam vai cilvēkiem ar mazu augumu gurkstēšana parādās saistībā ar hipermobilitāti. Hipermobilitāti sauc par locītavu pārmērīgu pagarināšanos.
  3. Ankilozējošais spondilīts. Slimība, kurā locītavas iekaisušas pakāpeniski, sākot ar sacroiliac locītavām un beidzot ar ribām.
  1. Artroze vai artrīts. Artroze ir ar vecumu saistīta skriemeļa kroplība, un artrīts ir dažādas izcelsmes skriemeļa locītavu iekaisums (infekcijas, traumas utt.). Viņi ierobežo mugurkaula kustīgumu, tāpēc tie rada sāpes un gurkstēšanu. Artrīts vai artroze jāārstē pēc konsultēšanās ar ārstu.
  2. Izvirze. Šī slimība bieži parādās pirms starpskriemeļu trūces, kā arī tās kroplības dēļ mugurkaulā, pateicoties tās deformācijai..
  3. Izmaiņas mugurkaula kaulu audos. Cēlonis ir kaulu izaugumi - osteofīti, tie veidojas, kad skriemeļi nolietojas - spondiloze. Osteofīti bieži notiek pirms osteohondrozes.
  1. Iezīme cilvēka muskuļu darbā. Bieži vien ar darbību, fleksiju, pagarinājumu utt. mugurkaulā dzirdama kraukšķēšana, visbiežāk sastopama sportistiem. Tad šī kraukšķēšana pazūd pēc muskuļu sasilšanas. Šāda krīze netiek uzskatīta par novirzi no normas, un tāpēc tā nav jāārstē.
  2. Skriemeļu nestabilitāte. Šī patoloģija dzemdes kakla mugurkaulā tieši noved pie mazu fasāžu locītavu dislokācijas, ko papildina mugurkaula gurkstēšana. Ilgu laiku sēžot vienā pozīcijā, tas rada diskomfortu un sāpju palielināšanos.
  3. Traumas. Tie var būt arī iemesls kraukšķēšanai mugurkaulā, un tās var būt arī operācijas, kuras ķermenis iepriekš ir veicis..
  4. Osteohondroze. Diezgan izplatīta slimība, kurā tiek ietekmēti starpskriemeļu diski. Mugurkaula locītavās parādās distrofiskas izmaiņas, kuru dēļ parādās gurkstēšana.

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozes simptomi:

  • pastāvīgas sāpes, pagriežot kaklu;
  • pirkstu nejutīgums;
  • samaņas zudums;
  • buzzing ausīs.

Krūšu osteohondrozes simptomi:

  1. Sāpes krūtīs.
  2. Sāpju sajūta, ieelpojot krūtīs.
  3. Sāpes plecu lāpstiņu rajonā.

Jostas osteohondrozes simptomi:

Uzziniet noderīgu informāciju no neirologa Mihaila Moisejeviča Šperlinga šajā video:

Ārstēšana

Nekādā gadījumā neļaujiet ārstēšanās gaitai, labāk savlaicīgi meklēt padomu ārstam, kurš noskaidros šīs problēmas cēloni. Reģistratūrā ārsts veic visaptverošu jūsu ķermeņa pārbaudi un, pamatojoties uz rezultātiem, izdara secinājumu. Ja ārsts ir identificējis kādas mugurkaula slimības, tad viņam jāstāsta un jānosaka turpmākās ārstēšanas procedūras.

Patoloģisko procesu identificēšanai mugurkaulā tiek izmantotas dažādas diagnostikas metodes: rentgenogrāfija, magnētiskās rezonanses attēlveidošana un datortomogrāfija.

Neskatoties uz daudzo diezgan atšķirīgo iemeslu, kāpēc mugurkaula kraukšķis parādās, ārstēšanas metodes joprojām ir vienādas.

Ārstēšanai tiek izmantotas šādas procedūras:

  • masoterapija;
  • osteopātija;
  • fizioterapija;
  • manuālā terapija;
  • fizioterapija;
  • akupunktūra.

Masu terapija

Masāžas terapiju parasti izraksta ārsts kombinācijā ar citām ārstēšanas procedūrām, lai atvieglotu mugurkaula kolonijas slimību simptomus. Ar terapeitiskās masāžas palīdzību tiek uzlabota limfas cirkulācija, asinsriti; tiek atjaunoti mīkstie audi un starpskriemeļu diski; nervu sistēma tiek atjaunota, un kopumā pacienta fiziskais stāvoklis uzlabojas.

Masāža savā starpā atšķiras pēc slimības smaguma pakāpes: kausēšana, akupresūra, klasika, saistaudi, aparatūra. Tomēr, lietojot šāda veida ārstēšanu, tiek ņemtas vērā arī kontrindikācijas, tāpēc nekādā gadījumā pats par sevi nav jānozīmē terapija masāžas veidā.

Pat "novārtā atstātas" locītavu problēmas var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..

Masieris Mihails Guzs par to vairāk pastāstīs video:

Osteopātija

Osteopātija daudzējādā ziņā ir līdzīga manuālās terapijas sesijām, jo ​​tās pamatā ir arī manuālā metode, kā ietekmēt slimās ķermeņa daļas. Galvenā ārstēšanas atšķirība ir tā, ka osteopātija koriģē un novērš mugurkaula slimības cēloni. Turklāt osteopātijas sesijām ir labvēlīga ietekme tieši uz nervu audiem un to stāvokli. Osteopātija ir ieteicama gandrīz visiem mugurkaulāja reģiona slimību veidiem: ar artrozi, osteohondrozi utt..

Fizioterapija

Ārstēšana ar šo metodi palīdz paaugstināt un aktivizēt muskuļu tonusu organismā, muskuļu atjaunošanos, ķermeņa aktivizēšanu atjaunošanās laikā. Fizioterapijas metodēm nav blakusparādību.

Manuālā terapija

Manuālās terapijas sesijas ieteicams lietot kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm, kā rezultātā rezultāts ir efektīvāks, un patiesībā mugurkaula gurkstēšana apstāsies ātrāk. Šādu sesiju darbības princips ir manuāli ietekmēt skriemeļus. Speciālists atbrīvo spriedzi tieši no muskuļiem, atjauno skriemeļus normālā anatomiskā stāvoklī un viņu parasto kustīgumu.

Pievērsiet uzmanību tam, kā ārsts, chiropractor Antons Epifanov palīdz pacientam ar problēmu:

Fizioterapija

Bieži vien gurkstēšana mugurā ir saistīta ar bezdarbību. Apmeklējiet ārstu, viņš izrakstīs ārstnieciskās vingrošanas kursu. Vingrošanu vajadzētu izmantot arī kombinācijā ar citām aktivitātēm, lai panāktu lielāku efektu..

Ārstnieciskā vingrošana izceļas ar slimības veidu: cjigun vingrošana; vingrošana ar mugurkaula trūci; vingrošana pēc mugurkaula operācijas.

Akupunktūra

Tā pamatā ir noteiktu punktu stimulēšana tieši uz cilvēka ķermeni, iedarbojoties uz tiem ar adatām. Terapija tiek izrakstīta galvenokārt šādām mugurkaula slimībām: traucēta stāja, nervu sistēmas spriedze. Šīs metodes darbība ir īpaši efektīva laikā, kad fizioloģisko patoloģiju joprojām nav. Aizliegts lietot grūtniecēm, cilvēkiem ar infekcijas slimībām, audzējiem, nervu sistēmas slimībām.

Iedarbība uz temperatūru, ultraskaņu, lāzeru, strāvu.

Izmantojot šīs metodes, efekts pilnībā rodas uz visu ķermeni. Galvenās metodes ir dubļu terapija, ultraskaņa, ūdens procedūru izmantošana, fono- un elektroforēze utt..

Jūs pats varat mājās sasmalcināt mugurkaulu, kuram jums ir nepieciešama slodze, kas sver pusi no jums. Tad jums jāguļ uz cietas virsmas apmēram 40 cm attālumā no grīdas un ielieciet rokas ar slodzi aiz muguras un muguras, atkārtojiet vingrinājumu 10 reizes, pēc tam apgulties šajā stāvoklī. Ir arī labi veikt muguras saites, it kā izstiepjot visu ķermeni..

Profilakse

Daži profilakses pasākumi ir sniegti zemāk.

  1. Ēd pareizi. Izslēdziet no uztura taukainu, sāļu un cieti saturošu pārtiku - tie visi ir kaitīgi, un otrādi, palielina svaigu augļu un dārzeņu daudzumu.
  2. Apmeklējiet terapeitisko masāžu. Rezultātā labāk ir neiet uz vienu sesiju, bet vismaz uz 10. Masāža ir diezgan efektīvs līdzeklis diskomforta ārstēšanai mugurkaulā, tas ir, no tā, ka mugurkauls saraujas.
  3. Veiciet vingrošanu, kurā ir vingrinājumu komplekts mugurai. Galvenais šajā padomā ir regularitāte. Vingrinājumi ir vērsti uz mugurkaula stiepšanu, kas palīdz izveidot muskuļu korseti, kas atbalsta mugurkaulu.
  1. Likvidējiet ārējos provocējošos faktorus. Vērojiet savu stāju, neliecieties garām. Centieties vadīt aktīvu dzīvesveidu. Vingro vairāk. Nēsājiet mazāk svara un valkājiet mazāk augstus papēžus.
  2. Izmantojiet lauru slotu. Alternatīva ārstēšana iesaka iesildīties vannā un patēt sāpošās locītavas ar lauru slotu, kas novedīs pie laba rezultāta.
  3. Centieties nepieļaut hipotermiju un nelieciet šo slimību hroniskā stāvoklī.

Tādējādi kraukšķēšana mugurkaulā var nebūt slimības izraisītāja. Tomēr labāk ir novērst, nekā ārstēt vēlāk. Tāpēc nepalaidiet novārtā profilaksi un nesāciet ārstēšanu: noteikti apmeklējiet ārstu, konsultējoties viņš sīki diagnosticēs patoloģiju klātbūtni un, ja nepieciešams, izrakstīs terapeitisko pasākumu kompleksu. Neatliek vizīti pie speciālista uz vēlāku laiku, lai nepasliktinātu situāciju un neizveidotu svešas skaņas iespējamās negatīvās sekas.

Mēs iesakām arī noskatīties interesantu video par šo tēmu. Ņemiet vērā, kā piecu minūšu laikā tikt galā ar problēmu:

Kāpēc pagriežas aizmugure, cēloņi un ārstēšana

Mugurkaula gurkstēšana pagriežot ir parādība, kas rodas pieaugušajiem un bērniem. Mugurkaulu veido daudzi skriemeļi, starp kuriem ir brīva vieta. Tas nodrošina šo mobilitāti. Telpa ir piepildīta ar īpašu locītavu šķidrumu. Šajā gadījumā tas darbojas kā smērviela. Tomēr kustības laikā plaisa starp šiem skriemeļiem ievērojami palielinās. Tā rezultātā spiediens dobumā strauji pazeminās un parādās burbuļi. Pārvietojoties, šie burbuļi pārsprāgst, un cilvēks dzird raksturīgas skaņas.

Dr Ignatiev klīnikā ir viss nepieciešamais, lai precīzi diagnosticētu locītavu un mugurkaula slimības. Medicīnas centra ārsti ir pārliecināti, ka pagrieziena cēloņa atrašana un novēršana aizmugurē efektīvi palīdzēs pacientam un novērš komplikāciju attīstību.

Krīzes veidi aizmugurē ↑

Atšķirt fizioloģisko (parasto) gurkstēšanu, kas ķermenim būs dabiska. Depresijas, kaulu galvas, kas iesaistītas locītavu veidošanā, no augšas tiek pārklātas ar hialīna (locītavu) skrimšļiem. Pati locītava tiek novietota tieši sinoviālajā kapsulā. Cīpslas un saites ir piestiprinātas pie locītavas, kas to notur kopējā kaula skeletā. Kad cilvēks sāk kustēties, tad visas mugurkaula sastāvdaļas nonāk kustībā, pārvietojas, stiepjas. Rezultātā ir dzirdama pilnīgi normāla kraukšķēšana, sprēgāšana, klikšķis, kas ir pilnīgi normāla zīme.

Iemesli ↑

Mugurkaula osteohondroze ir izmaiņas mugurkaulā ar deģeneratīvām, distrofiskām pazīmēm, kas ietekmē skrimšļus, locītavas, skriemeļus. Visbiežāk tiek ietekmēti starpskriemeļu diski. Slimība var ietekmēt dažādas mugurkaula daļas vai visas vienlaikus.

Slimības parādīšanās iemesli var būt vairāki. Tie ietver vielmaiņas traucējumus, mugurkaula ievainojumus, lielas slodzes uz mugurkaulu, lieko ķermeņa svaru, svara celšanu, ģenētisko noslieci un mazkustīgu dzīvesveidu. Osteohondroze var izpausties kā gurkstēšana, pārvietojoties mugurkaulā. Kraukšķīgumu papildinošās slimības simptomi:

  • pušums atpakaļ. Sāpju lokalizācija tieši būs atkarīga no skartās īpašās zonas. Sāpes var būt sāpošas, smalkas vai arī tās strauji izšauj, ja iedarbojas uz nervu galiem; Nepatīkamas sajūtas pastiprinās, mainoties ķermeņa stāvoklim;
  • ierobežota mobilitāte.

Mugurkaula izvirzījums ir patoloģija, kurā ir starpskriemeļu diska šķiedru gredzena izvirzījums. Tas deformējas. Strauji pasliktinās mugurkaula darbība, parādās gurkstēšana, un, mainoties ķermeņa stāvoklim, tiek atzīmētas sāpes. Šis nosacījums būs tiešas osteohondrozes sekas. Bieži vien pirms trūces parādīšanās. Papildu simptomi izvirzījumam mugurkaula kakla daļā:

  • sāpīgums galvas aizmugurē, kaklā;
  • tumšs acīs, reibonis;
  • stīvums kaklā;
  • sāpīgums, kas izstaro uz rokas, apakšdelma, pirkstiem, augšējo ekstremitāšu nejutīgums;
  • vājums rokās.

Vienlaicīgas izvirzījuma pazīmes, kas lokalizētas krūšu skriemeļa rajonā:

  • sāpīgums krūtīs, lāpstiņās;
  • sāpes zem ribām no muguras;
  • vājums vēdera muskuļos, tirpšana sirds muskuļos.

Vienlaicīgi mugurkaula jostas daļas izvirzījuma klīniskie simptomi:

  • ierobežota muguras kustība;
  • tirpšana, sāpīgums muguras lejasdaļā;
  • sāpju apstarošana augšstilbā, kāju pirkstos, apakšstilbā;
  • lumbago kājās;
  • vājums apakšējās ekstremitātēs;
  • traucēta jutība iegurņa orgānos.

Herniated diskam ir pievienoti korpusa fibrosus plīsumi, tāpēc dažas starpskriemeļu diska daļas tiks pārvietotas un izliektas. Tāpēc nervus var saspiest, tas kļūst grūti, tiek traucēta mobilitāte mugurkaulā. Tiklīdz nervi ir satverti, parādās diezgan nopietni simptomi. Piemēram, mugurkaula jostas daļas bojājuma laikā tiks pasliktināta kāju jutība. Ja mugurkaula kakla daļā ir lokalizēta starpskriemeļu trūce, tad parādīsies galvassāpes ar reiboni.

Simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība ↑

Simptomi būs tieši atkarīgi no trūces atrašanās vietas, šīs patoloģijas smaguma pakāpes. Ja pārvietojums ir nenozīmīgs, bet spilgts, raksturīgi simptomi var pilnīgi nebūt. Pacienta sūdzības parādīsies slimības progresēšanas laikā. Biežākās starpskriemeļu trūces pazīmes ir:

  • muskuļu stīvuma sajūta;
  • pīrsings stipras sāpes;
  • traucēta jutība ķermeņa daļās, kuras tiek inervētas ar šo nervu, kas iet caur trūces zonu;
  • tirpšana, dedzināšana, nejutīgums.

Dažos gadījumos mugurkaula izliekums izraisa gurkstēšanu. Ar mugurkaula izliekumu mainīsies pats skriemeļu stāvoklis līdz ar plaisu starp tiem. Tas noved pie atbilstoša kraukšķa parādīšanās, attīstās sāpīgas sajūtas. Mugurkaula izliekuma simptomus ir viegli noteikt. Tas tiks izteikts šādās pazīmēs:

  • asimetriska plecu pozīcija;
  • sloks;
  • krūšu kurvja izliekums;
  • muguras sāpes, nejutīgums, apgrūtināta elpošana, reibonis.

Artrīts ir iekaisuma process mugurkaula locītavās, kas parādās pēc infekcijas, traumas.

Artroze ietver skriemeļu deformāciju ar vecumu saistītu izmaiņu laikā. Jebkurā gadījumā cietīs locītavas. Ir raksturīgas sāpes, gurkstēšana mugurā, ierobežota kustīgums. Saistītie simptomi:

  • svara zudums;
  • siltums;
  • slikts miegs;
  • pastāvīga noguruma sajūta, slikts miegs;
  • Grūtības ar mugurkaula pārvietošanu, muskuļu sāpīgums.

Artrīta progresējošo formu parasti pavada nelielas būtiskas izmaiņas:

  • elastības zaudēšana;
  • muskuļu vājums;
  • samazināta aerobā sagatavotība.

Ankilozējošo spondilītu, citiem vārdiem sakot, ankilozējošo spondilītu, raksturo iekaisuma ankilozējošie procesi mugurkaulā, kuriem ir hroniska gaita. Galvenie slimības rādītāji:

  • iekaisums kaulos;
  • iekaisums vietās, kur piestiprinās cīpslas, saites tieši pie kauliem;
  • sinovīts.
Aizmugurējās kraukšķības diagnostika, pagriežoties

Slimības klīniskais attēls noteiks diagnostikas metodes:

  • Rentgena izmeklēšana;
  • MRI vai CT;
  • Blakus esošo audu ultraskaņa;
  • laboratorijas testi, piemēram, ESR indikatori, monocīti, leikocīti, asins analīzes, urīna analīzes;
  • locītavas punkcija;
  • REG un mielogrāfija.
Ārstēšana

Jebkurā veidā pagriežot, ir iespējams ārstēt mugurkaula gurkstēšanu, taču visefektīvākā ir manuālā terapija. Dr Ignatiev klīnikā viņi izmanto tiešu ārstēšanu, izmantojot autora paņēmienus. Viņi lieliski atslābina muskuļus, ievērojami uzlabo asinsriti, bojātu skriemeļu uzturu.

Kāpēc mugurkauls saraujas: ko tas nozīmē, 20 iemesli, 6 kraukšķējošas ārstēšanas metodes

Bardukova Jeļena Anatolievna
neirologs, homeopāts, darba pieredze 23 gadi
✔ Rakstu pārskatījis ārsts

Slavenais japāņu reimatologs: “TAS IR DAUDZ! Krievu metodes locītavu un mugurkaula ārstēšanai ir tikai mulsinošas. Skatiet, ko ārsti iesaka ārstēt muguras un locītavas Krievijā: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin un citas līdzīgas zāles. Tomēr šīs zāles NENOTI ĀRSTĒŠANAS UN ATKĀPES, tās tikai mazina slimības simptomus - sāpes, iekaisumu, pietūkumu. Tagad iedomājieties to. "Lasīt pilnu interviju"

Kā un kāpēc mugurkaula un locītavu gurkstēšana palīdzēs noteikt medicīnisko diagnozi. Kraukšķēšanu var izraisīt fizioloģiski procesi vai muguras slimības. Galvenā patoloģijas pazīme ir sāpes, kas rodas uz raksturīgas skaņas fona laikā, kad tiek mainīta pozīcija vai vingrinājums. Visbiežāk klikšķi provocē osteohondrozi, skoliozi, kā arī citas mugurkaula patoloģijas.

Mugurkaula gurkstēšana var izraisīt dažādas mugurkaula slimības

Nevar ignorēt nepatīkamos simptomus, muskuļu un skeleta sistēmas slimības labi reaģē uz ārstēšanu tikai agrīnā attīstības stadijā. Izvērstos gadījumos var būt nepieciešama operācija, kas samazina mugurkaula satricinājumu. Tāpēc, lai novērstu komplikāciju attīstību, pie pirmajiem nepatīkamajiem simptomiem jākonsultējas ar ārstu..

Kas notiek, kad mugurkauls saraujas?

Skaņas parādīšanās mehānisms var būt saistīts ar patoloģiskiem iemesliem vai fiziskām parādībām. Gāzes burbuļi ir atbildīgi par skaņas efektu, kas tiek attiecināts uz dabiskajiem procesiem. Sinoviālā šķidrumā, kas atrodas locītavā, veidojas nelieli dobumi. Noslēpumu rada locītavas kapsulas iekšējais (sinoviālais) apvalks, kas paredzēts kaulu, kas veido locītavu, barošanai un vienmērīgai slīdēšanai.

Pēc ilgstošas ​​uzturēšanās nekustīgā stāvoklī veidojas burbuļi ar gāzi, un, pārvietojoties, tie plīst, izdalot raksturīgu gurkstēšanu. Saskaņā ar vienu fenomena apraksta versiju tas ir saistīts ar spiediena kritumu locītavas dobumā. Saskaņā ar citu teoriju, dobumi ar gāzi veidojas kustības laikā un uzreiz pazūd, radot vibrācijas efektu, kā rezultātā tiek iegūta kokvilna..

Kas ir locītavu kapsula

Gurkstēšana mugurkaulā pavada šādas kustības:

  • augšējo vai apakšējo ekstremitāšu saliekšanas un pagarināšanas laikā;
  • pagriezieni, rumpja līkumi;
  • mīcīt pirkstus;
  • žāvājoties un košļājot kustības apakšžokļa locītavās.

No iepriekšminētā ir skaidrs, ka, ja mugurkauls saraujas, bet nesāp, tas ir normāli.

Bailes izraisa klikšķi, ko papildina sāpes. Šī parādība ir saistīta ar lielu skaitu patoloģisku izmaiņu, kas ir mugurkaula slimību pamatā..

Deģeneratīvos procesus pavada vielmaiņas traucējumi, kas notiek daudzu provocējošu faktoru ietekmē. Viens no tiem ir asins piegādes pārkāpums muguras muskuļiem. Šajā gadījumā, pirmkārt, starpskriemeļu disks tiek pakļauts distrofijai..

Skrimšļa audi sadalās šķiedrās, zaudējot spēju saglabāt mitrumu. Rezultātā šķiedru gredzens gar diska malām mīkstina, zaudē tvirtumu un elastību. Pakāpeniski dehidrējot, samazinās skriemeļu attālums, jo samazinās skrimšļa audu augstums..

Starpskriemeļu disku struktūra

Šajā gadījumā mugurkaula saišu aparāts vājina, un skriemeļu ķermeņi zaudē stabilitāti. Papildus deģeneratīvi-distrofiskiem procesiem smaga fiziskā slodze var izraisīt skriemeļu pārvietošanu. Tas ir saistīts ar savienojošo dzīslu izstiepšanu un destruktīvām izmaiņām uncovertebral locītavās..

Kā saprast, kāpēc mugurkauls saraujas? Zinot dažas patoloģiskās skaņas atšķirīgās iezīmes, palīdzēs noskaidrot, vai tā ir laba vai slikta:

  • periodiski parādās raksturīga gurkstēšana;
  • neviena kustība nav pabeigta bez klikšķiem;
  • kamēr kustības laikā ir stīvums, ierobežojums;
  • gurkstēšana mugurā pavada muguras sāpes, pietūkums, drudzis.

Esiet piesardzīgs, ja jūsu mugurkauls saraujas, tagad tas sāp, jums nekavējoties jāredz ārsts! Agrīna diagnostika palīdzēs noteikt cēloni un nodrošināt savlaicīgu ārstēšanu.

Bīstams vai labvēlīgs kraukšķēšanai?

Gandrīz katrs planētas iedzīvotājs neatkarīgi no dzimuma un vecuma saskārās ar situāciju, kad kauli plaisā dažādās ķermeņa daļās. Dažiem cilvēkiem rodas ieradums kraukšķēt mugurkaulu vai locītavas. Tajā pašā laikā maz cilvēku domā par to, vai to var izdarīt? Redzēsim, vai mugurkaula kraukšķēšana ir kaitīga?

Lai to izdarītu, ir svarīgi zināt dažas mugurkaula struktūras anatomiskās iezīmes:

  • Cilvēka aksiālā skeleta pamats sastāv no skriemeļu segmentiem (skriemeļu ķermeņiem ar arkām), ko veido kaulu audi.
  • Starp tiem ir skrimšļains slānis (disks), kam ir želejveida kodols (kodols pulposus) un blīvs gredzenveida šķiedra gar malām. Starpskriemeļu disks darbojas kā amortizators un atdala skriemeļu ķermeņus, neļaujot tiem pieskarties.
  • Mugurkaula segmentus ieskauj blīvas saites, kas notur mugurkaulu pareizajā stāvoklī.
  • Mobilitāti starp skriemeļiem nodrošina mazi savienojumi, kuru deformācija ir galvenais kraukšķīgās skaņas iemesls.
  • Skrimšļa audi nav aprīkoti ar savu kapilāru tīklu, tāpēc barības vielas piegādā muguras muskuļa rāmja asinsvadi.

Ja vismaz vienā no saitēm notiek patoloģiska reakcija, tas noved pie skriemeļu stabilitātes zaudēšanas. Tā rezultātā muskuļu un saišu sasprindzinājums kustības brīdī noved pie klikšķu un gurkstēšanas parādīšanās.

Kas notiek, ja sarauj mugurkaulu? Ar katru apzinātu kustību, lai radītu skaņas, muguras celms palielinās, kas noved pie vēl lielākas skriemeļu mobilitātes un slimības saasināšanās..

Vai ir iespējams saspiest mugurkaulu ar osteohondrozi? Atbilde vienmēr ir nepārprotama: protams, ka nē! Krampšana mugurkaulā vai locītavās ir kaitīga, jo tā tuvina patoloģiskā procesa attīstību. Kraukšķīgā mugurkaula parādība var rasties daudzu iemeslu dēļ, taču katrs no tiem agrāk vai vēlāk noved pie skrimšļa vai sinoviālo šūnu iznīcināšanas..

Iemesli

Kraukšķīgas un noklikšķinošas skaņas parādās ar jebkādām kustībām, kuru brīdī spēcīgi izstiepjas saišu aparāts un muguras muskuļains korsets. Šajā gadījumā kustības sākuma brīdī parādās svešas skaņas un, atgriežoties sākuma stāvoklī, pazūd.

Ir daudz iemeslu, kuru dēļ mugurkauls saraujas. Piemēram, osteohondroze

Kraukšķēšana var notikt jebkurā mugurkaula daļā, atkarībā no deģeneratīvo izmaiņu lokalizācijas.

Apskatiet tabulu, lai uzzinātu visbiežāk sastopamos kraukšķēšanas simptomus un to cēloņus..

Simptoma darbības joma un apstākļiNotikuma cēloņi
Muguras lejasdaļāAnkilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts); paaugstināta jostas lordoze; spondilolisteze (augšējā skriemeļa slīdēšana attiecībā pret apakšējo); mugurkaula lumbosakrālā osteohondroze; iedzimtas anomālijas - sakralizācija, lumbarizācija; pēc svaru celšanas, intensīvs sports; ar skriemeļu trūci.
Krūšu rajonāMugurkaula izliekums (krūšu kurvja skolioze, patoloģiska krūškurvja kifoze); skriemeļu kaulu audu deformācija deģeneratīvu procesu dēļ; starpkoku muskuļu bojājumi; sašaurināšanās krūtīs; spondilīts.
KaklāKraukšķēšana mugurkaula kakla daļā palielina dzemdes kakla lordozi; osteohondroze ar vairākiem osteofītiem; kalcija sāļu nogulsnēšanās; pārmērīgas fiziskās aktivitātes; fasetes locītavu artroze; fasešu locītavu subluksācija; izvirzījums (sākotnējā trūces stadija).
Kad noliec, pagriež un pagriežRētaudu aizaugšana starp skriemeļiem; sastiepta cīpsla; starpskriemeļu disku distrofija ar samazinātu attālumu starp skriemeļiem; mugurkaula locītavu artroze; marginālo osteofītu parādīšanās; tendinīts (cīpslu iekaisums); traumu sekas (sasitumi, subluksācijas, kompresijas lūzumi); kalcija sāļu nogulsnēšanās.
Ar katru flex (kad es flex)Gāzes burbuļu uzkrāšanās pēc ilgstošas ​​uzturēšanās statiskā stāvoklī; iedzimta locītavu hipermobilitāte; endokrīnās patoloģijas; grūtniecības laikā hormonālo izmaiņu rezultātā organismā.
Paceļot kājas un pagriežot kāju apļveida kustībāPaceļot kāju, parādās klikšķi ar koksartrozi (gūžas locītavas artrozi), gonartrozi (ceļa deģenerāciju). Apļveida kustības rada raksturīgu skaņu ar gūžas displāziju; parastās dislokācijas lielu apakšējo ekstremitāšu locītavās, locītavu iekaisums (artrīts), mugurkaula ievainojumi.
Ar vingrinājumu un stiepšanosPārmērīga saišu, cīpslu stiepšanās; palielināts muskuļu audu darbs noved pie gāzes dobumu veidošanās; iepriekšējā trauma; skriemeļu nestabilitāte; osteohondroze; palielināts kolagēna saturs, kas ir atbildīgs par saistaudu pārmērīgu pagarināšanos.
Iztaisnojot muguru (iztaisnojot plecus)Slikta stāja (apaļa mugura); deģenerācija krūšu skriemeļos; krūšu mugurkaula spondiloze; gurkstēšana un sāpes plecā ar artrozi; mitrālā periartroze.
Ar jebkuru kustībuViss mugurkauls saraujas ar muskuļu pārslodzi, deģeneratīvām muguras slimībām; mugurkaula, saišu aparāta traumas.
NospiežotIedzimta attīstības anomālija - hipermobilitāte; menopauzes laikā sievietēm; traumatisks ievainojums.
Ieelpojot, šķaudot, klepojotPavada smagas osteohondrozes formas; ankilozējošais spondilīts. Netipiski cēloņi ir pneimonija; bronhektāzes; pleirīts, kad rodas gurkstēšana ar dziļu elpošanu.
Masāžai un manuālai terapijaiSkriemeļu nestabilitāte, ar vecumu saistītas izmaiņas; parastās subluksācijas; veci, neārstēti ievainojumi; pēc smaga fiziska darba; paaugstināts muskuļu tonuss; spondilolisteze.
EjotPapildu mārciņu klātbūtne; valkājot neērti apavus; pēdas plakanas-gaismas uzstādīšana; plakanās pēdas; nepareiza gulēšanas vietas organizācija; muguras muskuļu audu distrofija; dažādas izcelsmes jaunveidojumi.
Kad jūs apgulties uz grīdasMugurkaula kroplība (skolioze, priekšējā vai aizmugurējā novirze); trauma; mugurkaula segmentu patoloģiskā mobilitāte.
No rītaPēc gulēšanas uz augsta spilvena ar dzemdes kakla lordozi, spondilozi, osteohondrozi, osteofītiem.

Ja mugurkauls saraujas un sāp, ir svarīgi veikt steidzamus pasākumus, lai novērstu nepatīkamo stāvokli. Klikšķi nav izolēta slimība, tas ir mugurkaula progresējošas patoloģijas simptoms. Tāpēc krīze signalizē par nepieciešamību pievērst uzmanību savai veselībai..

Kurš ārsts jāsazinās?

Ortopēds vai vertebrologs palīdzēs noteikt precīzu cēloni un izskaidros, vai mugurkaulam nevajadzētu gurkstēt. Iecelšanas laikā ārsts uzklausa sūdzības, izmeklē pacientu, lai konstatētu muskuļu un skeleta sistēmas deformācijas.

MRI ir visdetalizētākā metode, lai diagnosticētu gurkstēšanu mugurkaulā

Tiek noskaidrota iedzimtu slimību klātbūtne, dzīvesveids, darba aktivitātes veids. Lai precizētu kaulu un skrimšļa audu deģenerāciju, tiek noteikti aparatūras pētījumi:

  • radiogrāfija;
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas;
  • datortomogrāfija.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka lielākā daļa slimību, kas izraisa kraukšķēšanu, tiek labi ārstētas agrīnā attīstības stadijā. Tādēļ jums nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta, pretējā gadījumā jums var būt nepieciešama ķirurģiska operācija..

Noteikti izlasiet labu rakstu:

Ārstēšana

Kā atbrīvoties no svešām skaņām mugurkaulā un novērst slimības attīstību? Kas trūkst, kad mugurkauls un locītavas gurkst? Parasti trūkst kalcija, A vitamīna un fizisko aktivitāšu. Želatīna lietošana uzlabo arī locītavu un skrimšļu veselību..

Lai novērstu problēmu, pēc precīza cēloņa noteikšanas ārsts izvēlas ārstēšanas metodes. Neatkarīgi no etioloģiskā faktora, konservatīvā terapija ietver:

  • simptomātiska ārstēšana ar zālēm;
  • fizioterapija;
  • masoterapija;
  • akupunktūra;
  • manuālā terapija;
  • vingrošanas vingrinājumi.

Turklāt mugurkaula un locītavu izkraušanai tiek izmantoti ortopēdiski pārsēji un korsetes. Tātad, mugurkaula izliekuma gadījumā korekcijai ir pareizi izvēlēties iegarenu ortopēdisko korsetu. Produkts veicina ne tikai muskuļu atmiņas attīstību un stājas korekciju, bet arī sāpju sindroma novēršanu.

Ja gurkstēšanu papildina sāpes muguras lejasdaļā, tiek valkāta lumbosakrāla korsete. Triecienu absorbējošas ortopēdiskās zolītes samazina šoku kustības laikā no mugurkaula un locītavām. Tādēļ tos ieliek ikdienas kurpēs neatkarīgi no tā, vai pacientam pēdas arkas ir nolēkušas vai nē..

Zāles

Lai atvieglotu stāvokli, tiek veiktas zāles. Ja mugura sāp slikti, tiek izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Ketoprofēns, Diklofenaks), kuriem ir ne tikai anestēzijas, bet arī pretiekaisuma iedarbība. Smagu iekaisumu ārstē ar steroīdiem hormoniem (Prednizolons, Hidrokortizons), kurus ievada locītavas dobumā.

Ketorolac palīdzēs ātri atbrīvot stipras sāpes

Lielisks raksts par tēmu:

Vienīgā farmakoloģiskā grupa, kas kavē skrimšļaudu iznīcināšanu, ir zāles ar hondroprotektīvu iedarbību. Hondroitīns un glikozamīns, kas veido zāļu pamatu, ir iesaistīti hondrocītu (jauno skrimšļa šūnu) sintēzē. Teraflex, Artra, Structum tiek izrakstīti ilgstošos tablešu vai injekciju kursos. Lai papildinātu sinoviālo šķidrumu, locītavā tiek ievadīti Fermatron, Ostenil, kas satur hialuronskābi..

Fizioterapija

Vietnes lasītāju stāsti: Kā es palīdzēju mātei dziedēt locītavas. Manai mātei ir 79 gadi, viņa visu mūžu strādāja par literatūras skolotāju. Kad viņai sāka parādīties pirmās muguras un locītavu problēmas, viņa tās vienkārši paslēpa no manis, lai es netērētu medikamentiem. Mammu centās ārstēt tikai ar novārījumiem no saulespuķu saknes, kas, protams, nepalīdzēja. Un, kad sāpes kļuva nepanesamas, viņa aizņēmās no kaimiņa un aptiekā nopirka pretsāpju līdzekļus. Kad kaimiņš man par to stāstīja, sākumā es mazliet sadusmojos uz māti - es lūdzu atvaļinājumu no darba un uzreiz ar taksometru piegāju pie viņas. Nākamajā dienā es norunāju pie mātes, lai redzētu reimatologu apmaksātā klīnikā, neskatoties uz viņas lūgumiem netērēt naudu. Ārsts diagnosticēja artrītu un osteohondrozi. Viņš izrakstīja ārstēšanu, bet mana māte uzreiz protestēja, ka tā ir pārāk dārga. Tad ārsts nokļuva stāvoklī un ieteica alternatīvu variantu - vingrošanu mājās un zāles uz augu bāzes. Tas bija lētāk nekā hondroprotective injekcijas un pat neizraisīja iespējamās blakusparādības. Viņa sāka lietot narkotiku un veikt fizisko terapiju. Kad pāris dienas vēlāk apstājos pie viņas, es viņu atradu dārzā. Viņa sēja tomātus un, acīmredzot, jau ir tikusi galā daudz. Viņa mani pasmaidīja ar smaidu. Es sapratu: zāles un fiziskā izglītība palīdzēja, sāpes un pietūkums bija pazuduši. " Lasīt vairāk "

Kā noņemt kraukšķīgu skaņu ar fizioterapijas procedūru palīdzību, tiek noteikts pēc funkcionālā stāvokļa novērtēšanas. Ko tas nozīmē? Ārstēšanai ar elektrisko strāvu, lāzeru, magnētisko impulsa lauku, tāpat kā citām medicīniskām procedūrām, ir kontrindikācijas. Tāpēc, izrakstot terapijas kursu, ārsts ņem vērā visu orgānu un sistēmu stāvokli..

Šādas metodes parāda labu efektivitāti:

  • elektroforēze;
  • magnetoterapija;
  • lāzera staru iedarbība;
  • ultraskaņas terapija;
  • parafīna aplikācijas;
  • dubļu vannas.

Pēc procedūru kursa uzlabojas asins piegāde, bojāto vietu uzturs un tiek sākti atjaunošanās procesi.

Mājās mēģiniet veikt ārstēšanas kursu ar tādām fizioterapijas ierīcēm kā Almag-01 un Denas. Šie produkti tiek izmantoti daudzu mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai..

Masāža

Lai tonizētu un uzlabotu muskuļu šķiedru darbu, uzlabotu mikrocirkulāciju, mugurkaula audu trofismu, tiek noteikts masāžas kurss. Manipulāciju veic pieredzējis speciālists, kurš izmanto gludus apļveida kustības, lai ietekmētu jostas reģionu un citas muguras vietas, neietekmējot skriemeļus. Nospiežot muskuļus, var dzirdēt nelielu gurkstēšanu, kas norāda uz spriedzi muskuļu rāmī. Pēc pilna procedūru kursa tiek novērots visa ķermeņa stāvokļa uzlabošanās.

Izmantojiet vakuuma kannas mājās pats. To lietošana palielina asins plūsmu un limfas aizplūšanu, noņem toksīnus, mazina stipras sāpes, mazina muskuļu spazmas, uzlabo mugurkaula struktūru stāvokli.

Vakuuma kausēšana var ievērojami uzlabot mugurkaula stāvokli

Akupunktūra

Kā ārstēt slimības ar klikšķiem pieauguša cilvēka aizmugurē, izmantojot populāro akupunktūru? Panākumi tiek gūti, izvēloties speciālistu, kuram, kā parasti, aiz muguras vajadzētu būt daudz pozitīvas pieredzes..

Nepareizās rokās šī ārstēšana var pasliktināt situāciju. Šīs tehnikas pamatā ir ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem, kuros dažādos dziļumos tiek ievietotas plānas adatas.

Akupunktūras laiks parasti ir 30 minūtes, efekts ir pamanāms jau pēc pirmās procedūras.

Manuālā terapija

Šīs metodes galvenais mērķis ir atjaunot skriemeļu anatomiski pareizo stāvokli. Chiropractor, izmantojot fiziskas metodes ar rokām, normalizē attālumu starp pārvietotajiem skriemeļiem un skrimšļainajiem diskiem. Tā rezultātā mobilitāte atgriežas mugurkaulā.

Manuāla terapija kvalificētām rokām var palīdzēt pēc pirmajām procedūrām

Interesants raksts turpinājumā:

Fizioterapija

Exercise terapija ir galvenā metode patoloģisko stāvokļu atjaunošanai un novēršanai. Terapeitiskajai apmācībai tiek izvēlēts vingrinājumu komplekts, kas tiek veikts mājās. Vingrošana tiek veikta, lai stiprinātu rumpja muskuļus, kā arī muguras lejasdaļu jostas un sakrālā reģionā. Galvenais nodarbību vadīšanas noteikums ir ievērot terapeitisko slodzi. Jebkura pārslodze var negatīvi ietekmēt iepriekšējās ārstēšanas rezultātus.

Video: kā 5 minūtēs gurkstēt muguru un noņemt mugurkaula funkcionālos blokus

Kāpēc mugurkauls gurkst un kā rīkoties, lai locītavas un mugurkauls būtu vesels? Lai to izdarītu, parādoties kraukšķēšanai un muguras sāpēm, ir svarīgi noteikt patoloģiskā stāvokļa cēloni..

Vairumā gadījumu, lai novērstu nepatīkamu simptomu, jums būs jāārstē deģeneratīva slimība (osteohondroze) un jālabo korozija mugurai (skolioze)..

Lai panāktu ilgstošu terapeitisko efektu, pēc rūpīgas pārbaudes, ko veic medicīnas speciālists, tiek veikts terapijas komplekss, ieskaitot medikamentus, fizioterapiju, alternatīvās medicīnas metodes un terapeitiskos vingrinājumus..

Secinājumi un secinājumi

Par ko klusē mūsu krievu ārsti? Kāpēc 90% gadījumu narkotiku ārstēšanai ir tikai īslaicīga iedarbība?

Diemžēl lielākā daļa muguras un locītavu slimību "izārstējošo" līdzekļu, kas tiek reklamēti televizorā un pārdoti aptiekās, ir pilnīga izkrāpšana..

Sākumā var šķist, ka krēmi un ziedes palīdz, BET patiesībā tie tikai PAGAIDU mazina slimības simptomus.

Vienkāršiem vārdiem sakot, jūs pērkat regulāru pretsāpju līdzekli, un slimība turpina attīstīties smagākā stadijā. Biežas sāpes var būt nopietnāku medicīnisku stāvokļu simptoms:

  • muskuļu audu distrofija sēžamvietā, augšstilbā un apakšstilbā;
  • sēžas nerva saspiešana;
  • artrīta, artrozes un ar to saistīto slimību attīstība;
  • akūtas un asas sāpes - lumbago, kas noved pie hroniskas išiass;
  • cauda equina sindroms, kas noved pie kāju paralīzes;
  • impotence un neauglība.

Kā būt? - tu jautā. Mēs esam izpētījuši milzīgu daudzumu materiālu un, pats svarīgākais, pārbaudījuši praksē lielāko daļu līdzekļu mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai. Tātad, izrādījās, ka vienīgais jaunais līdzeklis, kas nenoņem simptomus, bet patiesi izārstē, ir zāles, kuras nepārdod aptiekās un netiek reklamētas TV! Ja jūs nedomājat, ka jums tiek piedzerts vēl viens “brīnumlīdzeklis”, mēs jums nestāstīsim, kāda tā ir efektīva narkotika. Ja jūs interesē, visu informāciju par to varat lasīt pats. Šeit ir saite ".

Izmantotās literatūras saraksts

  1. Jevgeņijs Čerepanovs "Skola" Veselīgs mugurkauls ", 2012;
  2. Aleksejs Ivančevs "Mugurkauls. Veselības noslēpumi", 2014;
  3. Viktorija Karpuhina "Mugurkaula veselība. Popovs, Bubnovska sistēmas un citas dziedināšanas metodes", 2014;
  4. Jurijs Glavčevs "Mugurkauls ir visu slimību provokators", 2014;
  5. Stefans Ripps "Dzīvo bez muguras sāpēm. Kā dziedēt mugurkaulu un uzlabot vispārējo labsajūtu", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Steidzama ortopēdija. Mugurkauls.", 1995.

Komentāri
_________________________________

Jeļena

Labāk izlasiet to, ko slavenais profesors saka par muguras un locītavu ārstēšanu. Es cietu vairākus gadus - pēkšņa lumbago, pastāvīgs diskomforts, hronisks nogurums. Bezgalīgas ārstu konsultācijas, tabletes, ziedes un želejas neatrisināja manas problēmas. BET pateicoties vienkāršam ārstniecības līdzeklim, man mugura ir kārtībā un jūtos kā absolūti vesels cilvēks. Tagad man ārsts domā, kā tas ir. Citu dienu biju patīkami pārsteigts, kad ieraudzīju, ka tik pazīstami eksperti par to jau runā. Šeit ir saite uz rakstu ar ārstu.

Kāpēc tiek dzirdama mugurkaula kraukšķēšana, ārstēšanas metodes, diagnoze, pirmā palīdzība un komplikācijas

Mugurkaula gurkstēšana ir raksturīga skaņa, kas rodas dažādu etioloģiju muskuļu un skeleta sistēmas slimībās. Rakstā mēs analizēsim, kāpēc mugurkauls saraujas..

Uzmanību! Kraukšķēšana muguras lejasdaļā ir nederīgs slimības simptoms. Mugurkauls var gurkstēt, ja nav patoloģiju.

Mugurkaula gurkstēšanas iemesli

Apmēram 80% pieaugušu pacientu vismaz vienu reizi dzīvē ir saskārušies ar muguras drudzi. Lielākā daļa muguras gurnu ir nekaitīgas un nespecifiskas, kas nozīmē, ka tās nenotiek noteikta iemesla dēļ. Sāpes mugurā parasti izzūd dažu nedēļu laikā. Bet tie var arī atgriezties, kļūt hroniski un izraisīt ierobežojumus..

85% muguras sāpju un noklikšķināšanas nav skaidrs. Pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums dažreiz var būt iemesls. Kraukšķēšana var būt saistīta ar fasciju (saistaudiem).

Atlikušajiem 15% ir noteikts cēlonis - trūces disks (HD) vai mugurkaula stenoze. Ar HMD kodols pulposus nospiež uz nervu. Tas pats sāpīgais kairinātājs var būt mugurkaula nobrāzumu un kalcifikācijas rezultāts..

Retos nepatīkamo skaņu cēloņos ietilpst iekšējo orgānu (pleiras, aizkuņģa dziedzera, kuņģa un zarnu) iekaisums, ankilozējošais spondilīts un citi iekaisuma reimatisma veidi, kā arī vielmaiņas slimības, infekcijas un skriemeļu lūzumi osteoporozes dēļ. Ja aizmugure saraujas plecu lāpstiņu rajonā, tas neko nenozīmē. Spondiloartroze un dažas kompresijas neiropātijas var izraisīt šo simptomu.

Diagnostika

Parastām muguras sāpēm vai kraukšķēšanai, kas izzūd 2–4 nedēļu laikā (vai ievērojami mazāk), nav nepieciešama medicīniska pārbaude. Ja pēc negadījuma rodas skaņas vai parādās kāda no šīm brīdinājuma zīmēm, ieteicams nekavējoties apmeklēt ārstu:

  • drudzis bez iepriekšējas infekcijas;
  • nejutīgums rokās vai kājās;
  • Grūtības pārvietot kājas vai rokas
  • apakšējo ekstremitāšu paralīze;
  • grūtības iztukšot urīnpūsli vai zarnas;
  • neizskaidrojams svara zudums;
  • vispārējs savārgums.

Ja simptomi neuzlabojas pēc 4-6 nedēļām, ieteicams veikt papildu pārbaudes. Ģimenes ārsts vai reimatologs rūpīgi izmeklēs cietušo, vajadzības gadījumā izmantojot diagnostisko attēlu. Šīs procedūras nav ļoti noderīgas, lai identificētu skaņu cēloni. HMD vai nobrāzumi un kalcifikācijas mugurkaulā ne vienmēr ir saistītas ar uztverto dorsalģiju.

Mugurkaula gurkstēšanas ārstēšana

Īpašu sāpju gadījumā jāārstē konkrētais iemesls. Tā var būt, piemēram, antibiotiku terapija nieru iekaisuma gadījumā vai sirds ārstēšana miokarda infarkta gadījumā. Slimības cēloņus un smagumu, kā arī ārstēšanas shēmu nosaka ārsts.

Grūtāk ir ārstēt nespecifisku gurkstēšanu un dorsalģiju. Par šo tēmu ir daudz pētījumu. Efektivitāte ir pierādīta šādās terapijās.

Vidēja smaguma muguras sāpēm krūšu kurvī vislabāk ir palikt aktīviem un veikt ikdienas aktivitātes kā parasti. Vairāku dienu gultas režīms ir neefektīvs un pat var būt kaitīgs: tas samazina muskuļu un kaulu vielas koncentrāciju. Tāpēc nav ieteicams gulēt ar traucējumiem..

Ir stingri aizliegts atrasties gultā vairākas nedēļas un nepietiekami pārvietoties. Pacienti tiek mudināti veikt īsas pastaigas, veikt relaksācijas vingrinājumus un bieži mainīt ķermeņa stāvokli. Asu pagriezienu laikā bieži tiek veikti klikšķi, tāpēc ieteicams rūpīgi veikt ikdienas uzdevumus. Ja tas spēcīgi noklikšķina mugurkaulā muguras lejasdaļā, tas ir iemesls konsultēties ar ārstu.

Medikamenti var efektīvi samazināt dorsalģiju, bet ne nepatīkamu klikšķinošu skaņu. Lielākā daļa pacientu lieto acetaminofēnu vai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL). Zāles jālieto regulāri, vairākas reizes dienā, ne tikai tad, kad jūtamas sāpes. Par to, kuras zāles lietot un kādā devā, jāapspriež ar ārstu.

Ja ārstēšana nedarbojas pietiekami labi un pacients jūtas ļoti slikti, var palīdzēt fizioterapija, osteopātija vai manuālā terapija. Terapeits var ārstēt lokālas spazmas vai muskuļu sasprindzinājumu. Ir svarīgi, lai ārstēšanu veiktu profesionālis.

Hroniskas sāpes muguras lejasdaļā ir fiziskās slodzes trūkuma, sliktas stājas un ilgstošas ​​fiziskās aktivitātes rezultāts. Stresam un citiem garīgiem faktoriem ir nozīme dorsalģijas attīstībā. Šī iemesla dēļ ir izstrādātas starpnozaru ārstēšanas programmas, kas sastāv no vairākiem moduļiem. Tajos parasti ietilpst:

  • fizioterapija;
  • kognitīvā uzvedības terapija;
  • jogas, deju vai mūzikas terapija;
  • pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti un antidepresanti.

Katrai personai tiek sastādīta individuāla programma. Pieredzējuši fizioterapeiti konsultē pacientu. Hroniskas sāpes neizzūd uzreiz pēc terapijas. Pacienti iemācās pareizi izturēties pret akūtām sāpēm un veikt visus fiziskos vingrinājumus.

Ķirurģiskā ārstēšana notiek ļoti reti. Operācija ir indicēta smagi bojāta diska vai smaga mugurkaula lūzuma gadījumā. To var pieprasīt, ja patoloģija izraisa paralīzi vienā kājā. Tas var notikt, kad uztūcis disks nospiež uz nervu saknēm. Ķirurgs noņem audus un tādējādi mazina spiedienu uz nerviem. Tomēr operācija ne vienmēr dod pozitīvu rezultātu. Starpskriemeļu diski var atkal izspiesties.

Mugurkaula nostiprināšana ar operācijas palīdzību ir reti nepieciešama. Procedūra tiek izrakstīta tikai tad, ja visas neķirurģiskās ārstēšanas metodes nav devušas terapeitisko efektu. Operācija ir indicēta arī stipras sāpes..

Ja vecākiem cilvēkiem ir smaga dorsalģija, iemesls var būt osteoporoze. Dažreiz skriemeļu ķermeņi tiek salauzti. Šajā gadījumā ķirurgs var aizpildīt iegūtos kaulu dobumus ar īpašu kaulu cementu..

Profilakse

Labākā akūtas vai hroniskas dorsalģijas profilakses stratēģija ir fizisko aktivitāšu iekļaušana ikdienas dzīvē. Tam ir pieejamas daudzas fizioterapijas iespējas. Pacientam ieteicams biežāk staigāt, stiepties un sportot.

Vāji muguras muskuļi kļūst saspringti, ja tiek pārstrādāti. Mērens vingrinājums ir profilaktiska nespecifisku sāpju ārstēšanas stratēģija, kas stiprina muskuļus, kas stabilizē muguru. Tie ietver ne tikai muguras, bet arī iegurņa pamatnes, vēdera dobuma un diafragmas muskuļus.

Pacientiem, kuri trenējas sporta zālē, jāpievērš uzmanība pareizai vingrošanai, lai netiktu stiprināti muskuļi tikai vienā muguras pusē. Izturības sporta veidi, piemēram, ņiprs staigāšana, norvēģu staigāšana un peldēšana, palīdz stiprināt muguru un saglabāt to elastīgumu.

Padoms! Pastāvīga noklikšķināšana, iztaisnojot muguru, pagriežot vai nospiežot mugurkaulu, nav iemesls redzēt ārstu. Ja, rotējot ar rokām, jostas daļu (stumbru) vai galvu, pastāvīgi rodas smagas sāpes, jums jākonsultējas ar speciālistu. Mājās nav ieteicams veikt pašārstēšanos ar fiziskiem vingrinājumiem, masāžu, nepārbaudītiem līdzekļiem.


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts