Šmorla trūce

Pareizi izrakstīta ārstēšanas shēma pacientam ātri uzliek kājas, nelietojiet pašārstēšanos

Mugurkaula jostas daļa sastāv no pieciem segmentiem, kas ļauj veikt dažādas kustības (pagriezienus, līkumus). Mugurkaula bojājums dažādu slimību un ar to saistīto faktoru klātbūtnes dēļ traucē tās struktūru darbību. Viena no šīm patoloģijām ir Schmorl mugurkaula jostas daļas trūce. Šī slimība bieži attīstās gados vecākiem cilvēkiem sakarā ar gala plāksnes izturības zaudēšanu un novecošanos. Tomēr šo slimību tagad sauc par mūsu laika slimību. Pat bērniem attīstās deģeneratīva slimība.

Pacienti, kuru darbs ir saistīts ar smagu kravu pārvadāšanu, ir jutīgi pret patoloģijas attīstību. Vairāk nekā 50% iedzīvotāju dodas uz medicīnas iestādēm, norādot uz diskomfortu un stīvumu mugurkaula jostas daļā. No šiem 50% apmēram 30% atstāj slimnīcu ar Šmorla trūces diagnozi. Kādi ir slimības cēloņi? Kā savlaicīgi identificēt trūci, lai izvairītos no komplikācijām?

Slimības attīstības etioloģija

Šmorla trūce mugurkaula jostas daļā nav starpskriemeļu diska izvirzījums, bet gan gala plāksnes un kodola pulposa ievilkums atdalītajā segmentā. Visbiežāk slimība veidojas l4, l5 s1 segmentu līmenī. Atkarībā no kodolu pulposus ievilkuma lokalizācijas ir aizmugurējā, priekšējā, centrālā un sānu trūce. Šīs slimības attīstību veicina šādi iemesli:

1. Pavājināta vielmaiņa pacienta kaulu un skrimšļa audos.
2. Visbiežākais patoloģijas cēlonis ir slikta stāja. Šādi traucējumi ietver kifozi, skoliozi, lordozi..
3. Sakarā ar nikotīna un alkoholisko dzērienu nonākšanu apritē samazinās asins plūsma uz mugurkaula struktūrām. Pazemināta asins plūsma samazina starpskriemeļu disku un skriemeļu stiprumu un blīvumu.
4. 45 gadu vecumā vai vairāk, daudzi cilvēki dodas uz slimnīcu ar osteoporozes simptomiem. Ārstēšanas trūkums vai nepareiza pieeja terapijai noved pie Šmorla trūces attīstības.
5. Pastāvīga mugurkaula trauma izjauc segmentu struktūru, notiek to pārvietošana, pulposus kodola iekļūšana skriemeļa sūkļveida vielā.

Iedzimtībai ir liela nozīme ne tikai līdzīgā acu krāsā, sejas vaibstos vai matu tipā, bet arī kaulu izmaiņās. Šmorla trūce l1 un citi mugurkaula jostas daļas segmenti veidojas ģenētiskas slimības noslieces dēļ. 50% gadījumu trūce tiek konstatēta bērniem, ja vienam no vecākiem ir diagnosticēts tas pats.

Slimības klīniskās izpausmes

Šmorla mugurkaula jostas trūce gandrīz vienmēr norit bez raksturīgu pazīmju izpausmes. Tas ir saistīts ar starpskriemeļu disku inervācijas trūkumu. Pirmajā attīstības stadijā ir diezgan grūti noteikt Šmorla trūci, jo simptomu nav. Šī slimība pirmajā veidošanās stadijā tiek atklāta nejauši, rentgena izmeklēšanas laikā pavisam cita iemesla dēļ. Šāds iemesls var būt osteohondroze, kifoze, skolioze, mugurkaula lūzums vai ievainojums. Šmorla trūce mugurkaula jostas daļā, ja tā netiek ārstēta, sāk progresēt. Tā rezultātā parādās šādi simptomi:

• ātra noguruma spēja;
• jostas stīvums un bezdarbība;
• muskuļu sasprindzinājums, muskuļu spazmu parādīšanās;
• apakšējo ekstremitāšu nejutīgums.

Kodola pulposus iespiešanās skriemeļa ķermeņa sūkļveida vielā neietekmē muguras smadzenes un vietu, kur nervi iziet no muguras smadzenēm. Tas ir, ar trūci, nav sāpju simptomu. Sāpīgums tomēr var parādīties nevis pašas trūces dēļ, bet gan muskuļu spazmas dēļ, kas fiziskās slodzes laikā pasliktinās. Sāpes pazūd pēc tam, kad cilvēks ir pieņēmis horizontālo komplikāciju. Muskuļi atpūšas, tāpēc sāpes samazinās. Sāpīgums mugurā var rasties ar ilgstošu staigāšanu, svaru celšanu, ilgstošu stāvēšanu vai ķermeņa pārslodzi. Tāpēc mēs ar pārliecību varam teikt, ka šādi simptomi parādās sakarā ar muguras muskuļu reakciju, kas atrodas tuvu bojātajai mugurkaula daļai..

Diagnostikas procedūra

Pirms kompleksās terapijas uzsākšanas pacientam jāveic instrumentāla pārbaude un jāiziet daži testi. Slimības diagnostika ir nepieciešama ne tikai, lai apstiprinātu Šmorla trūces klātbūtni, bet arī lai izslēgtu citas deģeneratīvas slimības, kas izraisa līdzīgus simptomus. Procedūra diagnozes noteikšanai:

1. Pirmkārt, fizisko pārbaudi veic ārsts. Ārsts pārbauda bojāto vietu, palpācija pārbauda, ​​kur parādās sāpes. Tad tiek ņemta vēsture un veikti daži vingrinājumi, lai ārsts varētu novērtēt bojājuma apmēru..
2. Otrais diagnozes punkts ir instrumentālā pārbaude. Pacientam tiek nosūtīts nosūtījums rentgena izmeklēšanai, datortīklam vai magnētiskā tomogrāfija.
3. Trešais punkts ir asins un urīna analīžu piegāde.

Balstoties uz iegūtajiem rezultātiem, tiek veikta galīgā diagnoze. Ja ārsts viņu apšauba, ir nepieciešams, lai bildes apskatītu otrs speciālists, kurš saprot mugurkaula slimības. Traumatologs, reimatologs, arthrologs, terapeits, ķirurgs nodarbojas ar Šmorla trūces diagnostiku un ārstēšanu. Dodoties uz slimnīcu, varat norunāt vizīti pie kāda no šiem ārstiem, lai noskaidrotu šī stāvokļa cēloni..

Konservatīvā terapija

Kā ārstēt Schmorl mugurkaula jostas daļas trūci? Jostas trūce l1-l2, l3-l4 un citos jostas segmentos tiek apstrādāta vienādi. Uzturējošu defektu klātbūtne ir skaidrs iemesls tūlītējas terapijas sākšanai. Ja sākat lietot medikamentus savlaicīgi, jūs varat izvairīties no tādām komplikācijām kā kompresijas lūzumi, starpskriemeļu trūču veidošanās, mugurkaula izliekums. Ar Šmorla trūci ārstēšana sākas ar narkotiku lietošanu. Ārstēšanas mērķis ir samazināt sāpes un atjaunot skrimšļa audus. Pareizi noteikts ārstēšanas režīms ātri atgriezīs pacientu parastajā dzīvesveidā, darba spējās un nostiprinās muguras muskuļu korseti. Zāles, kas parakstītas Schmorl trūcei:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Nise, Diklofenaks, Ibuprofēns);
• hondroprotektori ("Artra", "Dona", "Struktum");
• glikokortikosteroīdu injekcijas.

Fizioterapija palīdzēs izārstēt slimību. Ārstēšanas efektivitāte būs labāka, ja vienlaikus ar šīs mugurkaula trūci izmantosit ārstēšanu ar narkotikām un fizioterapiju..

Kad nepieciešama operācija?

Ja konservatīvas ārstēšanas metodes (medikamenti, fizioterapija, vilkme) nav palīdzējušas pārvarēt slimību, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ar Šmorla mugurkaula jostas daļas trūci tiek veiktas šādas operācijas:

• lāzera iztvaikošana;
• laminektomija;
• diskektomija.

Lāzera iztvaikošana ir minimāli invazīva ķirurģiska procedūra, procedūras izmaksas svārstās no 15 līdz 80 tūkstošiem rubļu. Šī operācija tiek veikta ātri, atveseļošanās periods pēc operācijas ilgst 1 mēnesi, pacients atrodas slimnīcā līdz 5 dienām. Radikāla ārstēšanas metode ir diskektomija. Ar tās palīdzību tiek noņemts starpskriemeļu disks, tas tiek aizstāts ar implantu. Jaunākās tehnoloģijas ļauj pietiekami ātri veikt operāciju, saglabājot motoriskās spējas.

Alternatīva slimības terapija

Pie pirmajiem slimības simptomiem ir jāuzsāk ārstēšana, ja nav iespējams apmeklēt ārstu, izmantojiet tautas līdzekļus. Labākās receptes:

1. Savāc apmēram 100 olu čaumalas, sasmalcina. Iegūtajam pulverim pievieno 2 tases medus un viena kilograma citronu sulas. Lietojiet zāles 1 reizi dienā 1 ēd.k. l. Mājas līdzeklis ir būtisks no rīta. Zāles atjaunos un stiprinās skriemeļu disku skrimšļainus audus.
2. Izmantojiet kompreses. Labi palīdz pieneņu un kastaņu ziedu tinktūra spirtā. Berzējiet tinktūras iekaisušajā vietā, pēc tam aptiniet sevi, sasildiet jostas daļu.

Lai ārstētu muguras lejasdaļu no Schmorl trūces, ir lietderīgi veikt vannas, kuru pamatā ir zaru un adatu konusi. Vingrošanas vingrinājumi palīdzēs atjaunot kustīgumu un novērst destruktīvos procesus. Fizioterapijas vingrinājumu izmantošana tiek veikta fizioterapeita uzraudzībā. Vingrošana tiek veikta remisijas laikā. Ir atļauts veikt push-up, pakārt uz horizontālās joslas. Ir lietderīgi nodarboties ar jogu un peldēšanu. Vingrošana uzlabo asinsriti, stiprina muskuļus, dod ķermenim spēku veikt mājas darbus.

Kādas komplikācijas var rasties?

Kopumā ar visām ārstēšanas metodēm var izvairīties no slimības recidīva. Ir nepieciešams valkāt ortopēdiskos apavus, pārtraukt smēķēšanu, atbrīvoties no liekā svara. Ir svarīgi ievērot ārsta ieteikumus, vairāk kustēties un pareizi sadalīt slodzi uz mugurkaulu, ejot, strādājot. Ja šīs ārstēšanas metodes tiek atstātas novārtā, var rasties kifoze, lordoze, smagi stājas traucējumi un agrīnas artrozes attīstība..

Var parādīties arī starpskriemeļu trūce, ko papildina patoloģiskā procesa izplatīšanās neirovaskulārajos saišķos un muguras smadzenēs. Šmorla trūce tiek diagnosticēta arī grūtniecības laikā. Šādā stāvoklī jums vajadzētu nopietnāk uztvert slimību, biežāk apmeklēt baseinu un, ja nepieciešams, nēsāt pārsēju vai korseti.

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.

Šmorla mugurkaula jostas daļas trūce

Protams, Šmorya trūce ir pelnījusi uzmanību, un tā ir rūpīgi jāuzrauga. Tomēr šī slimība pati par sevi nav tik biedējoša kā tās nosaukums. Faktiski Šmorla trūce ir tik naudu iznīcinošas izmaiņas starpskriemeļu diska struktūrā, kas izpaužas tikai ar MRI skenēšanu. Pacientiem ar šāda veida trūci nav izteiktu sāpju vai kustību ierobežojumu. Viegli simptomi ir neliels diskomforts un palielināts nogurums mugurkaula skartajā zonā..

Šmorla trūces pazīmes

Šis termins pirmo reizi tika izmantots trūces klasifikācijai 20. gadsimta vidū un saņēma vācu radiologa - fenomena atklājēja - vārdu. Pat tad zinātnieks spēja formulēt dažas šādas patoloģijas raksturīgās pazīmes:

• Šmorla mugurkaula jostas daļas trūce visbiežāk tiek mantota;
• Bieži slimība tiek diagnosticēta nejauši, izmantojot attēlus, kas uzņemti citam mērķim;
• Šādas anomālijas rašanās ir raksturīga pubertātes periodam, kad skriemeļu audu augšanas process nosaka kaulu audu nestabilitāti līdz skrimšļa spiedienam..

Šis trūces veids ir negatīvu procesu rezultāts diskos. Un, kaut arī šāda trūce nerada diskomfortu, ir bīstami to neārstēt, jo novārtā atstātā slimība ir attīstījusies nopietnākā formā ar visām ar to saistītajām neērtībām un sekām..

Šmorla jostas trūces veidošanās iemesli

Ģenētiskā predispozīcija stingri ieņem pirmo līniju Schmorl trūces cēloņos. Tomēr ir arī citi faktori, kas var izraisīt slimību:

• Mugurkaula ievainojums pēkšņas svara pacelšanas dēļ no nepareizas pozīcijas;
• Plaisas un mikroshēmas, kas rodas vertikāli nokrītot uz muguras;
• Skrimšļa un kaulu audu deformācijas mugurkaula osteoporozes dēļ;
• Smagas kifozes rezultātā;
• Mazkustīgs dzīvesveids un nepareiza diēta izraisa arī Šmorla trūces veidošanos..

Šmorla trūces briesmas

Šādas mugurkaula struktūras izmaiņas pašas par sevi nav bīstamas. Ar pareizu attieksmi pret slimību Šmorla trūce var pilnībā izzust. Lai stiprinātu kaulus, atjaunotu skrimšļus un disks uzņemtu pareizu formu, ir nepieciešams stingri uzraudzīt stāju un izslēgt smagas kravas. Lai stiprinātu muguras muskuļus un palielinātu mugurkaula kustīgumu, ieteicams nodarboties ar relaksējošu vingrošanu, apmeklēt baseinu, ievērot veselīgu dzīvesveidu un izvēlēties veselīgu pārtiku.

Šo vienkāršo noteikumu neievērošana ir saistīta ar Šmorla trūces palielināšanos nopietnākās slimības formās, vienlaicīgu organisma darba noviržu iegūšanu vai pat mugurkaula kompresijas lūzumu ar vismazāko ievainojumu..

Jostas Šmorla trūces terapija

Kvalitatīvai ārstēšanai ir jānosaka trūces pamatcēloņi. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama daudzkomponentu pieeja, ņemot vērā pacienta ķermeņa vecumu, vēsturi un īpašības.

• Šmorla trūces ārstēšanai, ko izraisa pusaudžu mugurkaula izmaiņas, parasti tiek noteikts vieglu zāļu kurss, fizioterapijas vingrinājumi un vitamīni, īpaši zivju eļļa..
• Gadījumā, ja trūce ir citas patoloģijas sekas, vispirms ir nepieciešams pilnībā novērst galveno cēloni un tikai pēc tam iesaistīties kompleksā trūces ārstēšanā..
• Ārstēšana bez medikamentiem ir jāuzrauga ārstam, jo ​​visām šīm zālēm ir daži ierobežojumi. Tomēr tiem ir labvēlīgas stimulējošas un stiprinošas īpašības..
• Efektīva ārstēšana ietver fizikālo terapiju, piemēram, hirudoterapiju, akupunktūru, vilkmi, masāžu vai elektroforēzi.
• Būs noderīgi mainīt pacienta uzturu un atbrīvoties no sliktiem ieradumiem..

Ļoti bieži Šmorla trūce neprasa nopietnu iejaukšanos. Tomēr jums nevajadzētu atteikties no medicīniskās uzraudzības, obligāti jāievēro slimības dinamika, regulāri apmeklējot rentgena istabu un apzinīgi ievērojot visas speciālista receptes.

Mēs iesakām jūsu uzmanībai video par mugurkaula starpskriemeļu trūču veidiem:

Šmorla mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšana

Kas ir Šmorla mugurkaula jostas daļas trūce (Šmorla mezgliņš), pirmo reizi 1927. gadā aprakstīja vācu ārsts Kristians Šmorls. Pati pati slimība nav bīstama, taču dažreiz šāda veida trūce izraisa starpskriemeļu disku krišanu skriemeļos un pasliktina to funkcionalitāti..

Nelielas Schmorl trūces, kas veidojas jostas rajonā, parasti neuztraucas un neprasa ķirurģisku ārstēšanu. Tomēr, ja tiek atrasta liela trūce, ir vērts atturēties no ievērojamas fiziskas slodzes, lai samazinātu kompresijas lūzuma risku. Maksimālās slodzes ietekmē skriemeļus lumbosakrālajā reģionā, tāpēc Šmorla trūce, iespējams, izraisa lūzumu.

Iemesli

Šmorla trūce vairumā gadījumu ir iedzimta. Šajā gadījumā jostas rajonā veidojas vairāki Šmorla mezgliņi. Bet Šmorla trūces veidošanai ir arī citi iemesli:

• Osteoporoze, kā rezultātā starpskriemeļu diski tiek slikti uzturēti;
• Skolioze, izkārnījumi, kifoze;
• Dažādas mugurkaula traumas (sasitumi, lūzumi, kritieni);
• Izmaiņas kaulu audos;
• Liekais svars, kas izraisa paaugstinātu stresu mugurkaulā, īpaši muguras lejasdaļā;
• Lieliskas fiziskās aktivitātes;
• Pasīvs dzīvesveids.

Visbiežāk Šmorla trūce tiek konstatēta:

• Bērniem un pusaudžiem;
• Gados vecākiem cilvēkiem;
• Sportisti, kuri piedzīvo pastāvīgas muguras traumas.

Tā kā slimība lielākoties ir asimptomātiska un neizraisa diskomfortu, tā tiek atklāta nejauši. Parasti trūce tiek diagnosticēta magnētiskās rezonanses attēlveidošanas vai datora izmeklēšanas laikā. Dažreiz pacienti uztraucas par diskomfortu muguras lejasdaļā, krustu apvidū, kāju pirkstu nejutīgumu, muguras vājumu.

Ārstēšanas metodes

Kāda ārstēšana nepieciešama, ja tiek diagnosticēta mugurkaula jostas daļas Schmorl trūce, ortopēdiskais ķirurgs izlemj individuāli. Tas ņem vērā:

• Daudzums un izmēri;
• Lokalizācijas apgabals;
• Kaulu audu stāvoklis;
• Dzīvesveids.

Parasti ar Schmorl mugurkaula jostas daļas trūci ārstēšanu veic konservatīvā veidā, un tikai nopietnu komplikāciju gadījumā nākas ķerties pie operācijas. Visefektīvākie ir:

• Dažādi masāžas veidi;
• Fizioterapija;
• Manuālā terapija;
• Fizioterapijas procedūras.

Ar Shmrol trūci narkotiku lietošana nav nepieciešama. Tomēr, ja rodas sāpes, ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus. Lai mazinātu sāpes, varat arī izmantot sasilšanas ziedes un apmetumus..

Masāža

Lai uzlabotu vielmaiņas procesus audos, stiprinātu skeleta-muskuļu sistēmu, Schmorl trūces ārstēšanā mugurkaula jostas daļā bieži tiek izmantota veselības masāža. Ar masāžas palīdzību ir iespējams novērst ievilkumu un palielināt asins plūsmu jostas rajonā. To var izmantot kā galveno ārstēšanu vai kā papildu ārstēšanu citām metodēm. Ar Šmorla trūci mugurkaula jostas daļas trūcei tiek izmantotas relaksējošas, mīcīšanas masāžas metodes. Galvenais atcerēties, ka procedūras var veikt tikai speciālists..

Fizioterapija

Terapeitisko vingrinājumu kompleksu (vingrošanas terapiju) uzskata par vienu no efektīvākajām Šmorla mezglu profilakses un ārstēšanas metodēm. Terapeitiskie vingrinājumi mazina spriedzi mugurkaula jostas daļā, stiprina muguras muskuļus, tādējādi samazinot starpskriemeļu disku slodzi. Kompleksam jāsastāv no gludiem, mierīgiem vingrinājumiem, kas izslēdz pēkšņas kustības un lec. Tāpēc vispiemērotākās būs jogas, pilates, austrumu vingrotāju nodarbības.

Ir nepieciešams sākt vingrošanas terapiju ar viegliem vingrinājumiem, pakāpeniski palielinot intensitāti un sarežģītību. Nodarbību laikā jums rūpīgi jāuzklausa sensācijas. Ja jūtat sāpes vai pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu jostas rajonā, jums jāpārtrauc veikt. Ideālā gadījumā ārstējošajam ārstam katram pacientam jāizvēlas individuāls komplekss. Bet parasti apmācībai tiek ieteikts pamatkurss, kas sastāv no vingrinājumiem, kuru mērķis ir stiept muguras muskuļus un tos stiprināt. Kā galvenos var ieteikt piecus vienkāršus vingrinājumus. Izpildiet to, ka gandrīz ikviens var. Komplekss ir piemērots pašmācībai.

1. Sākotnējā pozīcija atrodas uz vēdera, rokas izstieptas gar galvu, kājas taisnas. Labā roka un kreisā kāja tiek pacelta no grīdas, vingrinājuma laikā muguras muskuļi ir saspringti. Kājai un rokam jābūt paralēli grīdai. Noslēdziet pozīciju uz sešām sekundēm. Atgriezieties sākuma pozīcijā apmēram seši. Atpūtieties pāris sekundes. Pēc tam atkārtojiet vingrinājumu ar otru roku un kāju. Kopumā jums jāizpilda 3 pieejas.
2. Sākuma pozīcija ir tāda pati kā pirmajā vingrinājumā. Tikai šajā gadījumā abas kājas un rokas tiek paceltas vienlaicīgi. Velciet tos paralēli grīdai un turiet šo pozīciju 5 sekundes. Pēc tam 3 sekundes atpūtieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet 3 reizes.
3. Sākotnējā stāvoklī, guļot uz vēdera, aizdari rokas slēdzenē galvas aizmugurē. Izstiepiet muguru un paceliet ķermeņa augšdaļu, turot kājas līdzenas uz grīdas. Uz brīdi palieciet šajā stāvoklī. Pirmo reizi pietiks ar 2-3 sekundēm, pakāpeniski jums to vajadzētu turēt 6-8 sekundes. Pieeju skaits ir trīs.
4. Lai veiktu vingrinājumu, jums ir nepieciešams, noliecieties ceļos un atpūtiniet rokas uz grīdas. Pēc tam pārmaiņus paceliet kājas ar purngalu uz leju. Vingrinājumi jāveic lēnām, divas sekundes nostiprinot katru kāju paceltā stāvoklī. Pirmo reizi būs pietiekami veikt trīs atkārtojumus, nākotnē ieteicams to darīt 9 reizes katrai kājai.
5. Guļus uz muguras ar izstieptām rokām gar ķermeni, tā būs sākuma pozīcija. Pēc tam paceliet kājas perpendikulāri grīdai. Mēģiniet noteikt šo pozīciju uz 8 sekundēm. Atgriezieties sākuma stāvoklī, atpūtieties un atkārtojiet vēl 2 reizes. Kā vieglu iespēju jūs varat saliekt paceltās kājas pie ceļgaliem. Galvenais ir pārliecināties, ka muguras lejasdaļa cieši pieguļ grīdai. Ja rodas diskomforts muguras lejasdaļā, vingrinājumu vajadzētu atlikt..

Pacientiem ar Šmorla trūci ir piemērota ūdens aerobika un peldēšana. Labu efektu var iegūt, ja vingrošanas terapija notiek pārmaiņus ar masāžu.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes ne mazāk efektīvi palīdz cīnīties ar Šmorla trūci mugurkaula jostas daļā. Tas varētu būt:

• Elektriskā stimulācija, zemas frekvences strāva tiek piemērota muguras lejasdaļai;
• Kā stimulanti tiek izmantota magnētiskā terapija, īpašas magnētiskās plāksnes;
• Akupunktūra;
• Aparatūras stiepšana uz īpašiem masāžas galdiem;
• Ārstnieciskās vannas;
• Zemūdens kapuce;
• Hidromasāža;
• Iesildīšanās.

Turklāt dažas no šīm procedūrām var veikt mājās. Piemēram, mājās jūs varat veikt skujkoku un ēteriskās vannas, sildot. Sasilšanas kompreses var pagatavot no pienenes (50 g) un kastaņa (50 g) alkohola tinktūras (0,5 l).

Manuālā terapija

Nesen trūces ārstēšana ar manuālās terapijas palīdzību ir kļuvusi aizvien populārāka. Ir izstrādāti un pielietoti daudzi dažādi paņēmieni, ar kuru palīdzību speciālista rokasgrāmata var izārstēt slimību ar savām rokām. Ļoti bieži manuālā terapija ir lieliska alternatīva tradicionālajai ārstēšanai. Bet ir vērts atcerēties, ka procedūras vajadzētu veikt tikai speciālistam. Vislabāk ir doties pie chiropractors, kuri strādā likumīgi. Tā kā, ja manipulācijas netiek veiktas pareizi, varat pasliktināt stāvokli vai palikt invalīdiem..

Komplikāciju novēršana

Cilvēki, kuriem ir Schmrol trūce mugurkaula jostas daļā, var dzīvot normālu dzīvi. Bet, lai samazinātu komplikācijas, jums vajadzētu:

• Samaziniet pārmērīgu fizisko aktivitāti;
• Izvairieties no svaru celšanas;
• Pārvietot vairāk;
• Ēst veselīgu uzturu
• Centieties atbrīvoties no liekā svara;
• Atmest smēķēšanu;
• Izmantojiet ortopēdiskas mēbeles.

Ir vērts atcerēties, ka, ja rodas stipras sāpes, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Patiešām, ar nopietnām komplikācijām, kaut arī reti, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Autors: Petrs Vladimirovičs Nikolajevs

Chiropractor, ortopēdiskais traumatologs, ozona terapeits. Ārstēšanas metodes: osteopātija, postizometriskā relaksācija, intraartikulāras injekcijas, mīksto roku paņēmieni, dziļo audu masāža, sāpju mazināšanas paņēmieni, kranioterapija, akupunktūra, intraartikulāras zāļu ievadīšana.

Izkliedētā diska izvirzījums l4-l5

Dzemdes kakla mugurkaula diska izvirzījums

Peldēšana ar mugurkaula jostas daļas trūci

Dzemdes kakla mugurkaula trūces simptomi un ārstēšana

Šmorla jostas, krūšu kurvja trūce: kas tas ir, kā ārstēt

Medicīnas eksperti pārskata visu iLive saturu, lai pārliecinātos, ka tas ir pēc iespējas precīzāks un faktiskāks.

Mums ir stingras vadlīnijas informācijas avotu izvēlei, un mēs izveidojam saites tikai uz cienījamām vietnēm, akadēmisko pētījumu institūcijām un, ja iespējams, pārbaudītiem medicīniskiem pētījumiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka skaitļi iekavās ([1], [2] utt.) Ir noklikšķināmas saites uz šādiem pētījumiem.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu materiāliem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Šmorla mugurkaula trūce vai Šmorla skrimšļainais mezgliņš ir rentgena koncepcija, to vispirms aprakstīja vācu zinātnieks, ārsts Kristians Šmorls.

Šmorla mugurkaula trūce - gala plāksnes skrimšļa audu sabrukšana vai iespiešana atgriezeniskajā kaulā, skriemeļa apakšējā vai augšējā ķermenī. Ļoti bieži tam ir ģenētisks raksturs vai tas veidojas agrīnā bērnībā cilvēka ķermeņa straujās izaugsmes rezultātā.

Tā kā bērns aug šādi, mīkstie audi var ātri izstiepties, un kaulu audi nevar tik ātri reaģēt uz straujo augšanu un sāk atpalikt attīstībā. Šī procesa rezultāts ir tukšumu veidošanās skriemeļu iekšpusē (to sūkļainajā ķermenī). Pēc laika skriemeļu gala plāksnes nokrīt šajos tukšumos..

Šmorla trūce no parastās starpskriemeļu trūces atšķiras šādi:

• Lokalizācija (atrašanās vieta).
• Patoloģiskā reakcija neietver neirovaskulāros saišķus.
• Šmorla trūce nesaspiež muguras saknes un muguras smadzenes.
• Klīnisko izpausmju var nebūt vai tās var būt ļoti maz. Šmorla trūces veidošanā piedalās tikai skriemeļu ķermeņi un starpskriemeļu diski.
• Gandrīz vienmēr notiek bērnībā un pusaudža gados.

Kāpēc Šmorla trūce ir bīstama??

1. Šmorla trūce laika gaitā veicina skriemeļu retināšanu, padara tos neaizsargātus pret fizisko slodzi un šoku, kā rezultātā var rasties kompresijas lūzums (ļoti smaga patoloģija)..
2. Iesaistīšanās starpskriemeļu disku patoloģiskajā procesā, tā stumšana vai iegremdēšana trūce, ievērojami traucē mugurkaula darbību, kas var izraisīt invaliditāti.
3. Arī Šmorla trūce palielina slodzi uz starpskriemeļu locītavām, kas ir viens no šo locītavu agrīnās artrozes cēloņiem..
4. Rentgenogrammā atklātā Šmorla trūce nākotnē var būt starpskriemeļu trūces veidošanās veicinātāja.

Tas padara Schmorl trūci bīstamu, t.i. tā komplikācijas. Tāpēc, pat ja trūces klīniskās izpausmes nav, bet ir nejauši atklātas tās radioloģiskas pazīmes, nekavējoties jāuzsāk terapija, lai novērstu komplikāciju rašanos.

Šmorla trūces cēloņi

Šmorla trūcei ir šādi iemesli:

1. Iedzimta predispozīcija (mugurkaula kakla daļas individuālās struktūras iezīmes).
2. Strauja bērna augšana agrīnā vai pusaudža periodā, ko papildina kaulu audu augšanas kavēšanās ar normālu skrimšļa augšanu. Un rezultātā skriemeļos veidojas tukšumi un tiek piepildīti ar skrimšļa audiem.
3. Mugurkaula mikrotrauma vai pārmērīga fiziskā slodze (piemēram, sportā: lecot ūdenī, dejojot - veidojot, aerobikā vai grūtniecības laikā).
4. Traumas, kas rodas pēkšņas pacelšanas vai krišanas laikā no augšas uz leju.
5. Kaulu un skrimšļa audu deformācija osteoporozes dēļ, īpaši vecumdienās.
6. Skriemeļu asins piegādes pasliktināšanās, kā rezultātā tie kļūst mazāk izturīgi un tos vienkārši izspiež caur starpskriemeļu diskiem (mugurkaula asins piegādes pasliktināšanās iemesli ir apstājušies, kifoze, Šēermana-Mau slimība, mazkustīgs dzīvesveids, bieži astronautos)..
7. Kalcija trūkums kaulu audos.
8. Metabolisma procesu traucējumi starpskriemeļu diskā.

Šmorla trūces simptomi

Šmorla trūces klīnisko simptomu parasti nav vai tie ir ļoti maz. Kopš Šmorla trūces:

• nesaspiež nervu saknes un asinsvadus,
• neizraisa aseptisku iekaisumu,
• neizraisa muskuļu spazmu.

Šmorla trūce, kā minēts iepriekš, ir rentgena pazīme, un to ļoti bieži atklāj nejauši, diagnostisko izmeklējumu laikā, kas saistīti ar citām mugurkaula problēmām. Dažreiz var parādīties vietēja (lokāla) rakstura sāpes. Šīs sāpes bieži rodas fiziskās slodzes laikā un miera laikā tās samazinās vai pazūd. Šajā sakarā galvenās sūdzības ir nespēja sporta laikā pilnībā veikt vingrinājumus..

Palpējot (palpējot) skartā skriemeļa rajonā var parādīties neliels sāpīgums un tiek noteikts muskuļu spazmas. Neiroloģiskas un asinsvadu izmaiņas netiek novērotas.

Šmorla mugurkaula jostas daļas trūce

Šmorla mugurkaula jostas daļas trūce parasti nekādā veidā neizpaužas. Bet to var pavadīt paaugstināts nogurums jostas rajonā, diskomforta sajūta un samazināta muguras elastība. To atklāj nejauši mugurkaula diagnostiskās rentgenoloģiskās izmeklēšanas laikā citām slimībām. Ļoti reti Šmorla trūce var izraisīt sāpes mugurkaula jostas daļā un apakšējās ekstremitātēs, kas rodas fiziskas slodzes ietekmē vai ir sākotnēja trūces komplikācijas pazīme. Ar patoloģiskā procesa progresēšanu starpskriemeļu disks var pilnībā iekrist trūce, kas izjauks jostas skriemeļu darbību. Turklāt Schmorl mugurkaula jostas daļas trūce ir vājš punkts, kurā var notikt skriemeļa kompresijas lūzums. Tas notiek:

• ar ievērojamu mugurkaula sānu slodzi,
• stipra sitiena laikā,
• mugurkaula kolonnas saspiešanas gadījumā pa asi.

Tāpēc atklātajai Šmorla trūcei nepieciešama savlaicīga terapija. Šmorla trūce var veidoties jebkurā mugurkaula jostas līmenī. Šajā sadaļā ir pieci skriemeļi, un tie ir lielākie, jo jostas rajonam ir liela slodze. Atkarībā no trūces atrašanās vietas tiks veikta Šmorla L1, L2, L3, L4 vai L5 trūces rentgenoloģiska "diagnoze"..

Šmorla mugurkaula krūšu kaula trūce

Šmorla krūšu mugurkaula trūce var veidoties jebkurā krūšu mugurkaula līmenī, un tā ir retāk sastopama ar citiem trūces veidiem. Visbiežāk tas notiek th8 - th12 līmenī. Šmorla trūce bieži ir asimptomātiska. Jo tiek ietekmēti tikai kaulu audi, bet nervu galiem - nē. Un sāpju sindroma neesamību pavada savlaicīga trūces diagnoze. Pieaugot Šmorla trūcei krūšu mugurkaulā, krūšu mugurkaulā var rasties paaugstināts vispārējs nogurums un lokāls nogurums. Paaugstināts vispārējs nogurums rodas iekšējo orgānu - sirds un plaušu - darbības traucējumu rezultātā (var rasties elpas trūkums, ātrs pulss). Laika gaitā rodas muguras sāpes, īpaši fiziskas slodzes laikā, kuras miera laikā samazinās un var tikt nodotas rokām.

Šmorla mugurkaula kakla trūce

Šmorla mugurkaula kakla trūce visbiežāk tiek konstatēta pašu kakla skriemeļu maiguma dēļ. Sākotnējā posmā un ar nelielu vērtību Schmorl trūces gaita mugurkaula kakla daļā ir asimptomātiska. Procesam progresējot, kaklā, īpaši fiziskās slodzes laikā, rodas vājums, nogurums un sāpīgums. Dzemdes kakla trūces progresēšanu (tās palielināšanos vai komplikāciju) var pavadīt traucēta smadzeņu asinsriti, kas klīniski izpaužas ar galvassāpēm, miegainību, vispārēju vājumu un paaugstinātu nogurumu.

Šmorla vairākās trūces

Vairāki Šmorla trūces ietekmē ievērojamu mugurkaula segmentu, kā rezultātā to galvenās izpausmes ir:

• hroniskas sāpes, kas palielinās vertikālā stāvoklī (kad cilvēks stāv vai sēž) un samazinās guļus stāvoklī.
• Vizuāli šādiem cilvēkiem ir ievērojami palielināts mugurkaula priekšējais slīpums, kā arī izlīdzinātas mugurkaula - krūšu un jostas - dabiskās līknes, kā rezultātā tajā veidojas izteikti taisna forma..
• Tiek atzīmēts slouching un slikta stāja.
• Tāpat ir palielināts muguras nogurums, kā rezultātā samazinās sniegums..

Vairākām Šmorla trūcēm var būt arī asimptomātiska gaita, īpaši gadījumos, kad tiek ietekmēta skriemeļu centrālā daļa. Parasti šīs trūces tiek atklātas nejauši agrā bērnībā un pusaudža gados, un tās bieži vien var izzust pašas. Šādu trūču cēlonis ir ģenētiska nosliece (visbiežāk) un, iespējams, kalcija trūkums.

Ja vairākas Šmorla trūces atrodas skriemeļu priekšpusē, tad pastāv liels starpskriemeļu trūces un kompresijas lūzuma risks. Bieži vien šādas deformācijas skriemeļu priekšējā daļā rodas mugurkaula jostas daļā, un tām var būt pievienotas centrālās trūces blakus esošajā mugurkaulā. Šādai patoloģijai nepieciešama obligāta speciālista uzraudzība un savlaicīga terapija..

Schmorl starpskriemeļu trūce

Schmorl starpskriemeļu trūce var būt viena vai vairākas. Viena Schmorl starpskriemeļu trūce parasti neizpauž klīniskus simptomus. Bet, ja mugurkaulā ir vairākas šādas trūces vienlaikus (īpaši vienā no tās sadaļām), tad tas noved pie tā mobilitātes un izliekuma pārkāpuma. Schmorl vienīgās starpskriemeļu trūces parasti veidojas pieaugušā vecumā un gados vecākiem cilvēkiem un lokalizējas galvenokārt lumbosakrālajā reģionā. Vairāki Šmorla trūces ir sastopami jauniešiem un biežāk krūšu mugurkaulā. Schmorl starpskriemeļu trūce tiek atklāta nejauši citas slimības rentgenogrāfijas laikā..

Šmorla centrālā trūce

• Šmorla centrālajai trūcei ir labvēlīgāks kurss, un tā ir visizplatītākā. Parasti šīs trūces gaita ir asimptomātiska, un to nosaka, izmantojot rentgena vai tomogrāfiskās izmeklēšanas metodi. Gadījumos, kad centrālā Schmorl trūce ir liela, ir mugurkaula osteohondrozei raksturīgie klīniskie simptomi:
• sāpes, kas rodas, ejot, ilgstoši stāvot vai noliecoties;
• noguruma sajūta mugurā;
• iespējamās sāpes jostas rajonā, izstarojot apakšējās ekstremitātēs;
• mugurkaula mobilitātes izmaiņas (ierobežojums) skartajā sadaļā.

Ja nejauši atklājas Schmorl centrālā trūce, labāk ir apmeklēt speciālistu, lai savlaicīgi sāktu iespējamo komplikāciju novēršanu.

Šmorla trūce un grūtniecība

Šmorla trūce un grūtniecība ir saderīgas. It īpaši, ja trūce neizpaudās pirms grūtniecības. Bet jebkurā gadījumā, ja grūtniecības laikā tiek atklāta Šmorla trūce, ir nepieciešams būt ārsta (ortopēda, neirologa, akušiera-ginekologa) īpašā uzraudzībā un ļoti labi rūpēties par sevi. Jo grūtniecības laikā mugurkaula slodze ievērojami palielinās. Grūtniecības laikā jums, iespējams, būs jāvalkā atbalsta josta, korsete vai pārsējs vai jādodas uz baseinu. Visas šīs aktivitātes būs ļoti noderīgas gan grūtniecei, gan nedzimušam bērnam. Ja Schmorl trūce tiek atklāta pirms grūtniecības, tad pirms tās plānošanas ieteicams vispirms nostiprināt muguru.

Šmorla trūces sekas

Šmorla trūces sekas var būt dažādas. Tas var pastāvēt ilgu laiku un nekādā veidā neizpausties, neprogresēt un nekļūt sarežģīts. Bet, ja tas palielinās, process progresē, rodas šādas sekas:

• starpskriemeļu trūces veidošanās, nopietnāka slimība, kurai nepieciešama ilgstoša terapija ar iespējamu ķirurģisku iejaukšanos. Tā kā patoloģiskais process jau ietver neirovaskulāros saišķus un pat muguras smadzenes.
• Pastāv tendence uz mugurkaula kompresijas lūzumiem, kas var rasties fiziskas slodzes laikā (īpaši cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu).
• Pieaugošā slodze uz starpskriemeļu locītavām provocē šo locītavu agrīnas artrozes attīstību.
• Slikta poza, elastība un mugurkaula kustīgums.
• Attīstās izteikts mugurkaula izliekums - kifoze rodas, ja tiek skarts krūšu kurvja reģions, un lordosis, ja tiek ietekmēts mugurkaula jostas daļa.

Šādas sekas ne tikai traucē kustību, ejot, rada sāpes un diskomfortu, bet arī padara sportu neiespējamu un pat var izraisīt invaliditāti. Ņemot vērā Schmorl trūces iespējamās sekas, ir nepieciešams veikt nepieciešamos pasākumus, lai savlaicīgi novērstu tās progresēšanu..

Šmorla trūces diagnostika

Šmorla trūces diagnozes pamatā ir:

• sūdzības - sāpju esamība vai neesamība, to lokalizācija, sāpju atkarība no fiziskās aktivitātes, vai sāpes mazinās guļus stāvoklī.
• Medicīniskā vēsture - vai radiniekiem ir Šmorla trūce, vai iepriekš ir novēroti mugurkaula ievainojumi utt..
• Vizuāla pārbaude un palpācija gar mugurkaulu - vai ir mīksto audu izliekumi vai pietūkums.
• Papildu izmeklēšanas metodes - rentgenogrāfija (galvenā diagnozes noteikšanas metode), datortomogrāfija vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Ja nepieciešams, tiek konsultēti šādu specialitāšu ārsti - ortopēds, neiropatologs, vertebrologs.

Ar ko sazināties?

Šmorla mugurkaula trūces ārstēšana

Muguras defektu identificēšana mugurkaulā ir iemesls, lai sāktu Šmorla trūces ārstēšanu. Ja nav klīnisko simptomu, terapija būs vērsta uz patoloģiskā procesa progresēšanas novēršanu.

Šmorla trūces (usuratīvo defektu) terapija tiek veikta, ņemot vērā vairākus faktorus: dzimumu, vecumu, darba aktivitāti, procesa smagumu un vienlaicīgas slimības. Turklāt, ārstējot trūci, ir jāņem vērā tās cēlonis.

Šmorla mugurkaula trūces ārstēšanas mērķi:

1. Sāpju sindroma klātbūtnē - tā novēršana.
2. Ir nepieciešams uzlabot vielmaiņas procesus kaulu audos.
3. Uzlabojiet asinsriti muguras muskuļos.
4. Normalizējiet un atjaunojiet mugurkaula elastību.
5. Samazināt vai novērst muskuļu spazmu (muskuļu relaksācija).
6. Novērst komplikāciju rašanos.

Šmorla mugurkaula trūces terapija galvenokārt ir konservatīva, tās mērķis ir stiprināt skeleta-muskuļu sistēmu un ir šāda:.

• Sabalansēts un racionāls uzturs - raudzēti piena produkti (biezpiens, siers, kefīrs, piens), zivis, ikri, sojas produkti (piens, tofu), olbaltumvielu produkti - mugurkaula “mīļākais ēdiens”. Jāsamazina sāls patēriņš, jo tas tiek nogulsnēts uz kauliem un locītavām.
• Kontrolējiet savu svaru, jo tā ir mugurkaula papildu slodze.
• Sāpju klātbūtnē tiek izrakstīti pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi (dikloberls, nimesils, movalis).
• Dažreiz tiek izmantotas zāles, kas stiprina kaulu skeletu - kalcija preparāti - kalcitonīns (alostīns, miokalcīns), ir iespējams lietot D vitamīnu, zivju eļļu (kapsulās). Nevajadzētu aizmirst, ka tādu līdzekļu ņemšana, kas stiprina kaulu skeletu, var nelabvēlīgi ietekmēt ekskrēcijas sistēmu (nieres) un saišu aparātu, tāpēc pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.
• Izvairieties braukt ar motocikliem, lekt ūdenī, nēsāt smagus svarus.
• Terapeitiskā vingrošana ir diezgan efektīva metode, ar kuras palīdzību tiek stiprināti muguras muskuļi un tiek uzlabota mugurkaula elastība..
• Peldēšana ir arī lieliska metode, lai stiprinātu muguras un mugurkaula muskuļus.
• Terapeitiskā masāža - mazina nogurumu un muguras sāpes, mazina muskuļu spazmu, normalizē asinsriti un stiprina muguras muskuļus.
• Manuālā terapija - uzlabo asinsriti skartajā mugurkaula rajonā un paplašina starpskriemeļu telpu.
• Akupunktūra.
• Mugurkaula vilce (vilce) - uzlabo asinsriti audos un palielina starpskriemeļu lūmenu.
• Hirudoterapija - medicīnisko dēļu uzlikšana skartajai zonai, kas izdala aktīvās vielas, kas uzlabo vietējo asinsriti un vielmaiņas procesus.
• Apetiterapija - apstrāde ar bišu produktiem (darbība notiek ar bišu dzēlieniem).

Šmorla trūces ārstēšana, izmantojot tautas metodes, daudz neatšķiras no oficiālās medicīnas, kur tiek izmantota arī vingrošana un masāža. Viņi izmanto alkoholisko tinktūru no ārstniecības augiem - pienenes, kastaņu ziediem vai mārrutku maisījumu ar neapstrādātiem kartupeļiem.

Operatīva ārstēšana

Šmorla trūces operācija nav indicēta. Ja tas tiek atrasts, konservatīvu terapiju veic ar fizioterapeitisko pasākumu kompleksu. Operāciju var norādīt trūces komplikācijas gadījumā, kad ir izveidojusies starpskriemeļu trūce vai ir lūzums, kā rezultātā cilvēka stāvoklis ir ievērojami pasliktinājies un konservatīvā terapija nedod rezultātus (muskuļu vājums, muguras sāpes, iekšējo orgānu darbības traucējumi utt.).

Fizioterapija

Vingrošanas terapija Šmorla trūcei vai fizioterapijas vingrinājumi - dažādu fizisko vingrinājumu metožu izmantošanas jēdziens - skriešana, pastaigas, peldēšana, vingrošana utt. Fizioterapijas vingrinājumu metodi izmanto Šmorla trūces profilaksei, ārstēšanai, rehabilitācijas periodā un kā atbalstošu terapiju. Fizioterapija ir indicēta jebkurā vecumā. Fizioterapijas vingrinājumi:

• uzlabot vielmaiņas procesus visā ķermenī,
• palielināt imunitāti un ķermeņa izturību pret dažādām infekcijām,
• uzlabot asinsriti un ķermeņa audu trofismu,
• stiprināt muskuļu un skeleta sistēmu,
• pozitīvi ietekmē psihoemocionālo stāvokli.

Slodzei fizioterapijas vingrinājumu laikā jāatbilst ķermeņa iespējām un tā tiek izvēlēta katram atsevišķi.

Vingrinājumi

Vingrinājumi Šmorla trūcei tiek veikti kombinācijā ar stiepšanos un masāžu.

1. Pull-ups - stiprina roku, muguras un krūškurvja muskuļus.
2. Soli nospiediet no vērsta stāvokļa, bez aizmugures arkas.
3. Uz sāniem pagrieziet rokas ar hanteles. Sākuma stāvoklis - jums ir nepieciešams apsēsties un nolikt rokas. Tad rokas ar hanteles ir viegli jāpaceļ virs pleciem, turēt uz dažām sekundēm un nolaist.
4. Treniņa abs, muguras muskuļi un glutes.
5. Paraustīt plecus - vingrinājumi, lai stiprinātu trapeces muskuļus (kakla aizmugurē un muguras augšdaļā) - plecu pacelšana un nolaišana ar slodzi. To var izdarīt guļus, stāvot vai sēžot.
6. Hiperekstensācija - hiperekstenzija, hiperekstensācija. Nostiprina taisnās zarnas muskuļus, gluteus muskuļus un gūžas locītājus. Šis vingrinājums ir īpaši ieteicams tiem, kam ir vāja mugura. Lai to izpildītu, simulatorā jāguļ uz vēdera, papēžiem jābūt zem īpaša veltņa. Pēc tam rumpis tiek pacelts augšup un atpakaļ - desmit reizes, divas vai trīs pieejas.

Vingrošana

Terapeitiskā vingrošana Šmorla trūcei ir viena no galvenajām fizioterapijas vingrinājumu metodēm. Terapeitiskos vingrinājumus izraksta un veic stingrā ārsta uzraudzībā. Koriģējošā vingrošana ir ārstnieciskās vingrošanas veids. Ar tās palīdzību tiek stiprināta muskuļu sistēma (īpaši mugura), saišu aparāts, locītavas (ieskaitot starpskriemeļus), palielināta mugurkaula elastība, kā rezultātā tiek novērsti muskuļu un skeleta sistēmas defekti (piemēram, pasliktināta stāja, izliekta mugurkaula u.c.). Terapeitiskos vingrinājumus Schmorl trūcei parasti izraksta kopā ar elpošanas vingrinājumiem.

Masāža

Masāža Schmorl trūcei ir ļoti efektīva un efektīva tās terapijas metode. Kopš tā laika ir svarīgi, lai terapeitisko masāžu veiktu kompetents speciālists manipulācijām jābūt maigām, maigām un, pats galvenais, tas nedrīkst saasināt patoloģiju. Akupresūras masāža ir sevi pierādījusi ļoti labi. Pateicoties masāžai:

• uzlabo asinsriti,
• tiek stiprināti muguras muskuļi,
• mazina nogurumu un muguras muskuļu sasprindzinājumu,
• samazina un novērš muguras sāpes,
• uzlabo muskuļu un skeleta audu trofismu.

Masāža Schmorl trūcei tiek veikta kombinācijā ar citām tās ārstēšanas metodēm.

Šmorla trūces novēršana

Šmorla trūces novēršana ir nespecifiska un ietver šādu pasākumu veikšanu.

1. Vadiet aktīvu dzīvesveidu visos dzīves periodos - vingrojiet, peldiet, skriet, staigāt ar kājām.
2. Veiciet fizioterapijas procedūras - dažāda veida relaksējošas masāžas.
3. Cilvēki ar invaliditāti - ilgstošs darbs vertikālā stāvoklī, profesionāls sports (niršana, slidotāji utt.) Rūpīgi jāuzrauga muguras veselība un vismazāko sāpju un diskomforta gadījumā mugurkaulā jāmeklē palīdzība pie speciālista.
4. Sekojiet savam svaram, jo liekais svars ir mugurkaula papildu slodze.
5. Vadiet veselīgu dzīvesveidu - izslēdziet smēķēšanu un alkohola lietošanu, kas pasliktina asinsriti un kā rezultātā audu trofisma (uztura) pārkāpumu.

Šmorla trūces prognoze

Schmorl trūces prognoze veselībai ir labvēlīga ar savlaicīgu atklāšanu, un profesionālajai darbībai tā ir salīdzinoši labvēlīga, īpaši sportistiem. Šādas trūces briesmas ir tādas, ka tā ir asimptomātiska. klīnisko izpausmju neesamība veicina slimības progresēšanu un tās komplikāciju rašanos (kompresijas lūzumi, artroze, starpskriemeļu trūces utt.). Bet, veicot visus nepieciešamos profilaktiskos pasākumus, aktīvs dzīvesveids un rūpīga attieksme pret savu veselību nodrošinās mugurkaula vispārējo veselību un veselību..

Šmorla trūce un armija

Šmorla trūce un armija ir divkāršs jautājums. No vienas puses, Šmorla trūce, kurai ir asimptomātisks kurss, nav kontrindikācija karaspēkam, jūs pat varat iekļūt un mācīties militārajās izglītības iestādēs. No otras puses, kad Šmorla trūce ir kļuvusi sarežģīta (kas ir īpaši raksturīga vairākām Šmorla trūcēm) un izpaužas ar traucētām maņu un motorām funkcijām, tad šāds karaspēks, protams, nav piemērots militārajam dienestam. Bet jautājumu par ieslodzījuma piemērotību ar atklātu Šmorla trūci lems ārstu padome pēc viņa papildu pārbaudes..