Mugurkaula osteohondroze: cēloņi un ārstēšana

Līdz 76% cilvēku gadā rodas muguras sāpes [1]. Šī statistika ietekmē visu vecumu un profesiju cilvēkus. Sāpju cēloņi var būt dažādi, viens no tiem ir mugurkaula osteohondroze. Sēdoša dzīvesveida dēļ mugurkaula osteohondroze notiek arvien biežāk, un ne vienmēr ir iespējams to sakaut pats. Parunāsim par to, kāpēc tā rodas un kā ar to rīkoties.

Kas ir mugurkaula osteohondroze

Par definīciju ir vairāki atšķirīgi uzskati. Daži eksperti uzskata, ka pareizāk ir lietot parasto vārdu - dorsalgia jeb nespecifiskas muguras sāpes. Grūtības definīcijā ir saistītas arī ar to, ka ar šo slimību strādā dažādi speciālisti - neirologi, ortopēdi, neiroķirurgi un ģimenes ārsti. Dažreiz persona, kurai diagnosticēta mugurkaula osteohondroze, vēršas pie kardiologa, jo slimības izpausmes ir ļoti līdzīgas sāpēm sirdī.

Jēdzienu "mugurkaula osteohondroze" 1933. gadā ierosināja Hildebrandts kā mugurkaula kustības segmenta daudzfaktoriālu deģeneratīvu slimību (kā to definējis Popelyansky). Kāds ir mugurkaula kustības segments? Tie ir divi skriemeļi, kas atrodas viens virs otra, un starp tiem ir starpskriemeļu disks. Pateicoties šai artikulācijai, cilvēka mugurkauls var saliekties un saliekties, saliekties un sagriezties. Bet dažādu iemeslu dēļ starpskriemeļu diski zaudē savas īpašības, iziet deģenerāciju, pēc tam pakāpeniski izmaiņas ietekmē pašus skriemeļus. Tas ir, mugurkaula osteohondrozes būtība ir starpskriemeļu disku pakāpeniskā iznīcināšanā.

Osteohondroze var attīstīties jebkurā mugurkaula daļā.

Lielās slodzes dēļ visbiežāk notiek mugurkaula jostas daļas osteohondroze. Simptomi ir:

  • muguras lejasdaļas sāpes, kas var būt asas vai blāvas, pastāvīgas, var pasliktināties ar kustību;
  • sāpes var sāpināt kājās, iegurņa orgānos un krustos;
  • smagos gadījumos var būt traucēta jutība vai kustīgums, apakšējo ekstremitāšu muskuļu atrofija.

Otra izplatītākā ir mugurkaula kakla daļas osteohondroze, kas biežāk ir saistīta ar ilgstošu neērtu galvas stāvokli, piemēram, strādājot pie datora vai ar dokumentiem. Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • galvassāpes un reibonis, migrēnas;
  • redzes vai dzirdes traucējumi, mirgojoša "muša" acu priekšā;
  • sāpes var izstarot galvas aizmugurē, plecos, apkaklī;
  • iespējams jutības pārkāpums rokās.

Retāk osteohondroze ietekmē mugurkaula krūškurvi, jo skriemeļi ir neaktīvi savienoti viens ar otru. Bojājumu šajā apgabalā var maskēt kā sirds vai plaušu slimību. Mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozes simptomi:

  • muguras sāpes plecu lāpstiņu līmenī krūtīs, kas var pastiprināties saliekot, pagriežot, ieelpojot vai izelpojot;
  • ādas jutīguma traucējumi.

Neatkarīgi no bojājuma līmeņa, sāpes mugurkaula osteohondrozē var palielināties, spiedienam uz tiem skriemeļiem, kas ir iesaistīti procesā.

Ar vairāku departamentu sakāvi mēs varam nekavējoties runāt par plaši izplatītu mugurkaula osteohondrozi.

Slimības riska faktori un cēloņi

Mugurkaulam ir liela izturība, un slimības attīstībai nepieciešama vairāku provocējošu faktoru darbība vienlaikus. Ir svarīgi saprast, ka lielāko daļu, ja ne visus pacientus, var ietekmēt pacients, tādējādi samazinot slimības attīstības iespējamību..

  • kustības trūkums - tas pasliktina asins piegādi un līdz ar to arī visu mugurkaula elementu uzturu;
  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes ir arī kaitīgas un var izraisīt starpskriemeļu disku bojājumus;
  • ilgstoša uzturēšanās nepareizā, nefizioloģiskā stāvoklī - nepiemērots darba galda vai krēsla augstums noved pie tā, ka cilvēks ir spiests pastāvīgi noliekt galvu, saliekties pāri;
  • stress - pārmērīga spriedze muskuļos var izraisīt asinsvadu, kas baro mugurkaulu, saspiešanu;
  • liekais svars;
  • smēķēšana pasliktina mikrocirkulāciju visos ķermeņa audos;
  • nepietiekama ūdens un olbaltumvielu uzņemšana, cita starpā, ietekmē starpskriemeļu disku stāvokli.

Tiešie mugurkaula osteohondrozes cēloņi ne vienmēr ir acīmredzami, taču var izdalīt šādas iespējas:

  • iedzimta predispozīcija - skrimšļa un kaulu audu ģenētiski ieprogrammētas pazīmes, kurās nodiluma process ir ātrāks;
  • mugurkaula ievainojumi - traumas vietā var attīstīties dažādas komplikācijas, tai skaitā osteohondroze;
  • aroda bīstamība, piemēram, vibrācija;
  • infekciju vai ķīmisku vielu iedarbība;
  • dabiska ķermeņa novecošanās.

Mugurkaula osteohondrozes attīstības risks ir dažādu profesiju cilvēkiem. Tie ir celtnieki un sportisti, ķirurgi un biroja darbinieki.

Osteohondrozes stadijas un iespējamās komplikācijas

Osna ierosināja aprakstīt četrus mugurkaula osteohondrozes posmus 1971. gadā. Tos neizmanto diagnozes formulēšanai, bet ļauj saprast, kā slimība progresē..

  1. Starpskriemeļu diski kļūst mazāk elastīgi. Disks var būt nedaudz deformēts, un diska iekšējais pulsējošais kodols pārvietojas. Šis posms vai nu nekādā veidā neizpaužas, vai arī rodas nelielas sāpes.
  2. Otrajā posmā diskā var parādīties plaisas, un apkārtējās saites vājina. Skriemeļu savienojums kļūst nestabils. Notiek akūtu sāpju lēkmes ar invaliditāti.
  3. Trešo posmu raksturo pilnīgs starpskriemeļu diska bojājums. Kad kodola pulposus atstāj disku, notiek starpskriemeļu diska trūce. Var rasties mugurkaula kroplība vai nervu sakņu saspiešana.
  4. Ceturtajā posmā tiek ietekmēti apkārtējie audi - skriemeļi, saites, mugurkaula membrānas. Tā rezultātā mugurkaulāja segments var pilnībā zaudēt mobilitāti..

Mugurkaula osteohondrozes rezultātā dažos gadījumos rodas dažādas komplikācijas. Problēmas ar starpskriemeļu diskiem, trūcēm un izvirzījumiem var izraisīt mugurkaula kanāla sašaurināšanos, muguras smadzeņu saspiešanu un invaliditāti.

Atkarībā no bojājuma līmeņa ir iespējamas dažādas problēmas ar nervu sakņu iesaistīšanos. Tās ir starpkoku neiralģija, pavājināta augšējo un apakšējo ekstremitāšu jutība un motora funkcijas, traucējumi iekšējo orgānu darbā. Sēžas nerva iekaisums jeb išiass ne tikai izraisa stipras sāpes, bet arī var izraisīt iegurņa slimību un neauglību.

Papildus nervu saknēm, ar osteohondrozi, var izspiest skriemeļus. Ja tiek traucēta asins plūsma skriemeļu artērijās, kas darbojas mugurkaula kakla daļā un baro smadzenes, var attīstīties smadzeņu darbības traucējumi, problēmas ar redzi vai dzirdi, elpošana vai sirds darbība.

Pieejas osteohondrozes diagnostikai un ārstēšanai: parastās un alternatīvās metodes

Oficiālās medicīnas ietvaros osteohondrozes diagnoze ietver neirologa pārbaudi, lai noteiktu nervu sakņu bojājuma pakāpi, pārbaudītu refleksus un jutīgumu.

Starp instrumentālajām metodēm var izmantot šādas:

  • Asinsvadu ultraskaņa var atklāt asinsrites traucējumu pakāpi, piemēram, skriemeļu artērijās;
  • mugurkaula rentgena;
  • CT izmanto arī rentgena metodes, bet ļauj veidot pētāmā apgabala trīsdimensiju attēlu, atklāt pat mazus skriemeļu pārvietojumus;
  • MRI specializējas mīksto audu izpētē, ļauj novērtēt muguras smadzeņu stāvokli, vizualizēt starpskriemeļu diska iekšējo struktūru.

Diferenciāldiagnozei, laboratorijas testiem, vispārējiem asins un urīna testiem izmanto kalcija metabolisma rādītājus.

Osteohondrozes terapija ir sarežģīta..

  • Pirmais un ļoti svarīgais līdzeklis osteohondrozes ārstēšanā ir dzīvesveids. Darba apstākļu normalizēšana, mērena un regulāra fiziskā slodze un veselīgs miegs ievērojami uzlabo pacientu stāvokli.
  • Medikamentiem mugurkaula osteohondrozes ārstēšanai neirologs vai ģimenes ārsts var izrakstīt zāles. Visbiežāk tiek izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - tas ir mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas standarts. Tie samazina sāpes un iekaisumu. Muskuļu relaksanti palīdz samazināt muskuļu spazmu. Lai aizsargātu nervu audus no bojājumiem, tiek noteikti vitamīni un antioksidanti. Tomēr jebkurām zālēm ir blakusparādības, piemēram, NPL var negatīvi ietekmēt kuņģi.
  • Papildus zālēm tiek izmantota fizioterapija, piemēram, mugurkaula osteohondrozes masāža, kā arī manuālā terapija. Ar smagām osteohondrozes komplikācijām var būt nepieciešama operācija, taču to izraksta tikai tad, ja ilgstošas ​​konservatīvas ārstēšanas rezultāts nav.

Osteohondrozes ārstēšana klasiskajā medicīnā vairumā gadījumu ir ilgstošs process, un tā var negatīvi ietekmēt cilvēku veselību. Tātad vairākas zāles, jo īpaši pretsāpju un muskuļu relaksanti (īpaši ar sedatīvu efektu), var izraisīt atkarību, un dažas zāles negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Alternatīvi varat apsvērt metodes, kuras izmanto, piemēram, tradicionālajā ķīniešu medicīnā..

Tradicionālā medicīna Ķīnā ir ļoti populāra visā pasaulē, daudzās valstīs ir īpaši centri un apmācības kursi. Debesu impērijas terapijas pieeja un metodes atšķiras no Eiropā ierastā viedokļa par slimību diagnosticēšanu un ārstēšanu. Visas slimības tiek uzskatītas par Chi enerģijas nelīdzsvarotību un kustību organismā, un terapeitiskie pasākumi ir vērsti uz šī līdzsvara atjaunošanu. Ķīnā tiek izmantoti dažādi ārstniecības augi, dzīvnieku sastāvdaļas, minerāli, kā arī dažādas ārējās stimulācijas metodes, piemēram, akupunktūra un akupresūra. Šīm metodēm ir plašs indikāciju klāsts un minimāls blakusparādību skaits..

Akupunktūra

Šīs metodes sinonīmi nosaukumi ir akupunktūra, refleksoloģija. Akupunktūras ārstēšanas princips ir adatu ievietošana bioaktīvos punktos. Katrs punkts ir saistīts ar ietekmējamo orgānu. Refleksoloģija ļauj atbrīvot spriedzi un muskuļu spazmas, tai ir anestēzijas efekts un palīdz mazināt sāpes. Metode ir droša, jo vairums ārstu lieto sterils vienreizējās lietošanas adatas. Un, ja izmantojat adatas, kas pārklātas ar zeltu vai sudrabu, tām jābūt sterilizētām. Sajūtas procedūras laikā ir atkarīgas no individuālās jutības, pacientam var rasties tirpšana vai nejutīgums. Ir svarīgi, lai procedūru veiktu augsti kvalificēts speciālists ar lielu pieredzi. Nepareizi ievietojot adatas, tas būs bezjēdzīgi vai pat kaitīgi. Dažos gadījumos akupunktūra tiek kombinēta ar zemu elektriskās strāvas devu iedarbību.

Moksoterapija

Šī ir īpaša metode aktīvo punktu ietekmēšanai, izmantojot īpašus vērmeles cigārus. Darbības princips ir līdzīgs akupunktūrai un to bieži izmanto kombinācijā. Īpašā koka mājā uz ķermeņa tiek uzstādīts kūpošs cigārs, bet aktīvie punkti tiek uzkarsēti. Vērmeles ir dezinficējoša, nomierinoša un relaksējoša.

Šī metode ir droša, jo cigāra smakojošā daļa nesaskaras ar ādu, lai gan dažās Ķīnas daļās tiek izmantotas tiešas metodes, kas iedarbojas uz ādu..

Masāža

Ārstniecisko masāžu Ķīnā praktizē vairākas dažādas skolas. Viņi izmanto rotācijas paņēmienus, viena pirksta klikšķus un manuālās terapijas paņēmienus. Tradicionālās masāžas metodes ļauj trenēt muskuļus un locītavas, kā arī netieši iedarboties uz citiem orgāniem un audiem, palīdz palielināt ķermeņa aizsargspējas..

Cjigun

Tradicionālajā ķīniešu vingrošanā, piemēram, masāžā, ir vairākas skolas. Cjigun kustības, gludas, stiepjas un savītas, ir lieliski vingrinājumi mugurkaulam ar osteohondrozi. Cjigun metodēm nav vajadzīgs īpašs aprīkojums, un tās var veikt mājās. Tomēr pirms tam vislabāk ir izvēlēties pareizos vingrinājumus kopā ar ārstu, kā arī kvalificēta speciālista vadībā izstrādāt pareizu tehniku..

Zinātnes un medicīnas līmenis Ķīnā ir ļoti augsts, tradīciju un inovāciju apvienojums dod pārsteidzošus rezultātus. Ķīnas zinātnes sasniegumu piemērs ir DNS terapijas un DNS vakcīnu metodes - tās ir metodes, kuras šobrīd izmanto vēža ārstēšanas izstrādāšanai un cīņai ar HIV..

Profilakse

Neatkarīgi no izvēlētajām ārstēšanas metodēm vienlīdz svarīga loma ir osteohondrozes profilaksei. Ko var darīt mugurkaula veselībai:

  • dzert pietiekami daudz ūdens;
  • kontrolēt svaru, nepārēsties;
  • izvēlēties pareizos apavus, ja nepieciešams - ortopēdiskās zolītes;
  • izvēlēties labu gulēšanas matraci, kas nav ļoti mīksts un nodrošina pietiekamu atbalstu mugurkaulam;
  • ēst pārtiku, kas bagāta ar kolagēnu (zivis, tītara gaļa, sautēta gaļa, dažādi želejas);
  • regulāri vingrot;
  • pielāgojiet galda un krēsla augstumu atbilstoši jūsu augumam.

Attiecībā uz alternatīvām profilakses metodēm masāža, cjigun un akupunktūra ir sevi pierādījušas labi saprotamu un iepriekš aprakstītu iemeslu dēļ..

Ir svarīgi atcerēties, ka muguras sāpes var un ir jārisina. Lai mainītu dzīvesveidu, nav jāgaida pirmās slimības pazīmes. Tagad varat piecelties no datora, izstiept kaklu, pastaigās vai masāžā iekļaut to uzdevumu sarakstā. Un, ja mugurkaula osteohondroze ir pārvērtusies par problēmu, kas traucē dzīvot mierā, tad zinātnes un tradicionālās medicīnas kopīgie centieni palīdzēs atjaunot veselību un kustības prieku..

Kurā medicīnas centrā jūs varat sazināties mugurkaula ārstēšanai?

Slimību ārstēšana tradicionālajā ķīniešu medicīnā ir vērsta uz visa organisma veselības uzlabošanu. Ar mugurkaula osteohondrozi refleksoloģiju var izmantot kombinācijā ar daudziem tradicionālās medicīnas sasniegumiem. Tomēr labai praksei ir vajadzīgas dziļas zināšanas..

Klīnikas piemērs, kurā ir apvienotas gadsimtiem ilgas zināšanas un pieredze, ir TAO medicīnas centrs. Šeit uzņemšanu veic augsti kvalificēti pirmās un augstākās kategorijas ķīniešu ārsti, savas jomas speciālisti. Viņi nāk pēc ieteikuma un pateicoties klīnikas ekskluzīvajam līgumam ar Henana universitāti. TAO klīnikas ārstiem ir zināšanas, kuras var iegūt tikai ĶTR, un viņiem ir liela pieredze viņu specialitātē - vidēji no 12 līdz 50 gadiem. Klīnikā ļoti svarīga ir reputācija, tāpēc visi pakalpojumi tiek izrakstīti stingri saskaņā ar diagnozi, klientiem neizvirzot nevajadzīgas, nesaprātīgas procedūras. Turklāt visi pakalpojumi pacientiem tiek sniegti, izmantojot sterilus vienreizējās lietošanas materiālus..

Licence medicīnisko darbību veikšanai Nr. LO-77-01-000991

datēts ar 2008. gada 30. decembri, izdevis Maskavas pilsētas veselības departaments

Visas mugurkaula kakla daļas osteohondrozes pazīmes un simptomi

Osteohondroze ir bieži sastopama mugurkaula patoloģija, kurai raksturīgas distrofiskas izmaiņas skriemeļu skrimšļa disku struktūrā un to kaulu pamatnē. Vienā vai otrā pakāpē osteohondroze lielākajā daļā cilvēku izpaužas pēc 30 gadiem. Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi ir dažādi, kas bieži vien sarežģī diagnozi un turpmāko ārstēšanu.

Dzemdes kakla osteohondrozes vispārējie simptomi un pazīmes

Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Pastāv efektīvs un pieejamais līdzeklis pret OSTEOCHONDROSIS.” Lasīt vairāk.

Osteohondrozes process ietekmē jebkuru mugurkaula daļu vai vairākas uzreiz. Jostas un kakla skriemeļi ir visvairāk pakļauti patoloģijai, jo tie ir visvairāk pakļauti stresam cilvēka skeleta anatomijas dēļ. Mugurkaula kakla daļas osteohondrozes sekas rada visvairāk neērtības un iespējamās komplikācijas, jo kakls ir joma, kurā ir daudz neirovaskulāru šoseju, no kurām daudzas baro tieši smadzenes.

Šī iemesla dēļ dzemdes kakla osteohondrozes klīniskie simptomi ir saistīti ar smadzeņu reģionu išēmiju. Turklāt nervu saknes, kas nodrošina roku un plecu jostas jutīgumu un motorisko aktivitāti, saspiežot iznīcinātus skriemeļu diskus, var radīt daudzveidīgu simptomātisku ainu..

Kakla osteohondrozes pazīmes ir atkarīgas no tā, kuru ķermeņa sistēmu ietekmē patoloģija:

  1. Asinsrites traucēšana mugurkaula artēriju saspiešanas dēļ izraisa lielāko daļu simptomu kompleksu smadzenēs.
  2. Sakņu saspiešana, kas rodas no mugurkaula foramena, sniedz priekšstatu par perifēro nervu bojājumiem.
  3. Muguras smadzeņu saspiešana ir saistīta ar smagām neiroloģiskām patoloģijām, kas rodas progresējošos gadījumos.

Zemāk mēs apsvērsim mugurkaula kakla daļas osteohondrozes vispārējo klīniku.

Sāpes galvas aizmugurē, kaklā un apkakles rajonā

Tas ir visizplatītākais simptoms. Sāpju lokalizāciju var pagarināt, ietekmējot plecus, clavicular reģionu, krūtīs, pārvēršoties intensīvā galvas migrēnā. Sāpju raksturs ir atkarīgs no bojājuma lokalizācijas un patoloģijas smaguma. Slimības attīstības sākumā sāpes var ātri būt pārejošas, pakāpeniski kļūstot hroniskām, sāpošas. Paasinājuma brīžos sāpes kļūst šaušana, palielinoties kakla muskuļu tonim un ierobežotai galvas kustībai.

Bieži vien sāpes dzemdes kakla osteohondrozē var būt lokalizētas aiz krūšu kaula, šajā gadījumā daudzi pacienti lieto šo stenokardijas simptomu. Diferenciāciju var veikt, paņemot nitroglicerīna tableti - osteohondrozes izraisītās sāpes to neatbrīvo.

Troksnis, zvana, aizlikšanās sajūta ausīs

Šiem simptomiem bieži pievieno dzirdes traucējumus. Šīs parādības ir saistītas ar asins plūsmas samazināšanos no skriemeļu artērijām uz vestibulāro aparātu. Šo simptomu kompleksu sauc par kohleāro jeb kohleāro sindromu, un nebūt ne vienmēr ir iespējams noteikt tā saistību ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi. Īpaša atšķirības iezīme ir tā, ka trokšņi, sastrēgumi un zvana ausīs ir jūtami, mainot pozīciju, pēc ilgstošas ​​atrašanās vienā stāvoklī..

Reibonis

Vertigo izraisa arī traucēta asins plūsma uz iekšējās auss orgāniem, kas nodrošina ķermeņa līdzsvaru. Reiboni bieži pievieno nistagms - brīvprātīgas acu zīlīšu svārstības uz sāniem.

Gaisa trūkums

Šī sajūta parādās freniskā nerva galu kairinājuma dēļ. Tas ir dzemdes kakla nervu saišķa komponents un ir iesaistīts elpošanas, tā dziļuma un biežuma regulēšanā. Pacienti sūdzas par nespēju dziļi elpot. Dažos gadījumos simptoms pastiprinās līdz izteiktam elpas trūkumam un aizrīšanās. Tā paša iemesla dēļ naktī apstājas elpošana un tiek novērota krākšana. Skābekļa trūkums elpošanas problēmu dēļ galu galā izraisa paaugstinātu nogurumu, samazinātu koncentrēšanās spēju un atmiņas problēmas.

Slikta dūša

To pavada gaisa atraugas. To izraisa arī asinsrites problēmas dažās smadzeņu un iekšējās auss daļās. Slikta dūša dažreiz tiek novērota ar neremdināmu vemšanu, ko izraisa galvas un ķermeņa kustības. Biežas nelabuma un vemšanas sekas ir samazināta ēstgriba, svara zudums, uztura deficīts.

Redzes problēmas

"Mušas" acīs, samazināts redzes asums, migla acu priekšā - tie visi ir simptomi, ko izraisa smadzeņu daļas išēmija, kas atbild par redzi. Pacienti ar osteohondrozi retāk sūdzas par redzi, jo asins piegādes trūkumu no skriemeļiem kompensē asins plūsma no miega artēriju sistēmas. Brilles un terapeitiskie vingrinājumi acu muskuļiem neatrisina problēmu, parasti redze uzlabojas pēc osteohondrozes ārstēšanas.

Kādi ir vissvarīgākie osteohondrozes simptomi, īsumā aprakstīts šajā video:

Asinsspiediena paaugstināšanās

Nestabilu spiediena līmeni izraisa traucēta asins plūsma obullagaulā, kas ir atbildīga par asinsvadu-motora centra funkcijām..

Pēkšņs ģībonis vai ģībonis

Tas rodas ar smadzeņu artēriju spazmu īslaicīgas asins plūsmas pārtraukšanas dēļ caur skriemeļu artērijām. Pacientu var ātri izvest no samaņas zaudēšanas stāvokļa, noliekot viņu tā, lai kājas būtu nedaudz augstāk par galvu - smadzeņu asins plūsma ļauj viņam atdzīvoties. Pēc ģīboņa lēkmes kādu laiku var rasties atgriezeniskas runas un kustību problēmas īslaicīga asins plūsmas pārtraukuma dēļ.

Rīkles simptomi

Bieži vien tie var būt vienīgā pazīme, kas norāda uz dzemdes kakla osteohondrozi. Izpaužas kā svīšana, sausums un vienreizējs kakls, apgrūtināta rīšana. Simptomi ir saistīti ar nervu pinumu saspiešanu, kas ir atbildīgi par rīkles reģiona inervāciju. Šādas izpausmes ir jānošķir no līdzīgas klīnikas iekaisuma vai jaunveidojumu gadījumā.

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās dzemdes kakla osteohondrozei nav tipiskākais simptoms, to novēro reti un lokāli: dzemdes kakla un apkakles zonā ar nelielu ādas apsārtumu.

Dzemdes kakla mugurkaula kakla daļas osteohondrozes klīnika, pirmkārt, var būt dažāda smaguma pakāpe, tā ir atkarīga no patoloģijas attīstības pakāpes, arī paasinājumu periodos tās ir gaišākas, un, otrkārt, tās attīstās noteiktos sindromos.

Simptomi atkarībā no dzemdes kakla osteohondrozes stadijas

I posms

Pat "novārtā atstātu" OSTEOCHONDROSIS var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..

Deģeneratīvo procesu sākums skriemeļu disku skrimšļos. Simptomi ir viegli, dažreiz tos var vispār neievērot. Pirmās mugurkaula kakla daļas osteohondrozes pazīmes:

  • diskomforts kaklā, rokās, plecos, dažreiz pārvēršas sāpēs;
  • galvassāpes;
  • kakla motoriskās aktivitātes neliels ierobežojums;
  • ātri pārejoši redzes traucējumi;
  • apkakles zonas ādas jutīguma samazināšanās.

Svarīgi: šie simptomi kļūst izteiktāki, noliecot galvu.

Parasti dzemdes kakla osteohondrozes pirmajā posmā pacienti neiet pie ārsta, uzskatot, ka visi simptomi ir saistīti ar nogurumu, stresu, vecumu, miega trūkumu.

II posms

Šajā posmā sākās skriemeļu disku izvirzīšanās, starpskriemeļu plaisas sašaurinās, tiek iznīcināta diska šķiedru gredzena kolagēna šķiedra. Nervu stumbru saspiešanas dēļ ir pamanāmi punktveida sāpju simptomi, ko pastiprina kakla kustības un galvas pagriezieni. Šeit jūs jau varat aizdomas par dzemdes kakla osteohondrozi, kuras simptomi otrajā posmā ir šādi:

  • stipras sāpes kaklā, dažreiz ar gurkstēšanu;
  • plecu un roku āda gandrīz pilnībā zaudē jutīgumu;
  • galvassāpes ir biežas, ilgstoši neizzūd;
  • redzes pasliktināšanās ar "mušām" acīs;
  • zvana un troksnis ausīs;
  • augšējo ekstremitāšu muskuļu vājums;
  • samazināta cīpslu refleksu skaidrība;
  • sāpju šaušana ar atsitienu zem lāpstiņas;
  • vienreizēja sajūta kaklā, apgrūtināta rīšana;
  • miega traucējumi, parasti bezmiegs.

Ilgu laiku turot galvu vienā stāvoklī, rodas stipras sāpes. Šajā slimības attīstības posmā pacienti jau nāk pie ārsta pēc palīdzības..

III posms

Deklarācijā esošais antivīruss ir iznīcināts, veidojas trūces. Trešajā posmā ir mugurkaula deformācija, skriemeļu pārvietošana un dislokācija to vājās fiksācijas dēļ. Simptomi ir šādi:

  • intensīvas, akūtas sāpes kaklā, apkakles zonā, sirds rajonā;
  • traucēta galvas ādas jutība galvas aizmugurē, plecu rajonā, rokās līdz pilnīgai prombūtnei;
  • mugurkaula kakla daļas trūce;
  • augšējo ekstremitāšu parēze un paralīze;
  • cīpslu refleksi praktiski netiek novēroti.

Šī ir smaga slimības stadija, kurā pacients vairs nespēj patstāvīgi atbalstīt galvu. Muguras smadzeņu išēmija un mugurkaula artēriju saspiešana noved pie paralīzes un parēzes citās ķermeņa daļās un mugurkaula insulta.

Sindromi mugurkaula kakla daļas osteohondrozes dēļ

Nespecifiskums un liels skaits dažādu simptomu, kas pavada mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, sarežģī diagnozi un turpmāku ārstēšanu, jo daži no tiem var būt pilnīgi atšķirīgu slimību pazīme. Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi ir sagrupēti īpašās grupās, ko sauc par sindromiem. Viņu klātbūtne un smagums var norādīt uz patoloģiju mugurkaula kakla daļā ar noteiktu lokalizāciju.

Kopīgu sindromu grupa:

Radikāls. Citādi sauc par dzemdes kakla išiass. Tas apvieno simptomus, kas saistīti ar dzemdes kakla skriemeļu nervu sakņu pārkāpumiem. Raksturīga ar "drebuļiem" skartajā zonā, tirpšana pirkstos, apakšdelmos, pastveida ādā, izplatīšanās uz noteiktiem pirkstiem.

Kairinošs-reflekss. Dedzināšana un asas sāpes galvas un kakla aizmugurē, dažreiz ar atgriešanos pie krūtīm un pleca, kas rodas, mainoties galvas un kakla stāvoklim, ar šķaudīšanu, klepu un asu galvas pagriezienu..

Jeļena Mališeva un viņas pastāvīgie asistenti video stāsta par dzemdes kakla osteohondrozes sāpēm, simptomiem un ārstēšanu:

  • galvassāpes, krampji vai pastāvīgi, pulsējoši;
  • diskomforts ar dažām kustībām, ieskaitot pēc ilgstošas ​​statiskas pozīcijas;
  • vājums, slikta dūša, samaņas zudums;
  • dzirdes zudums, līdzsvara problēmas;
  • samazināts redzes asums.

Sirds. Gandrīz tas pats attēls ar stenokardiju bieži noved pie nepareizas diagnozes un ārstēšanas. Sindroms parādās frenisko nervu receptoru kairinājuma dēļ, daļēji uztverot perikarda un pectoralis galveno muskulatūru. Tādējādi spazmas sirds apvidū ir refleksākas kā reakcija uz dzemdes kakla nervu kairinājumu. Simptomi:

  1. Pēkšņas parādības, ilgstošas ​​sāpes, ko pastiprina asa kakla kustība, klepus, šķaudīšana, kas nepazūd, lietojot sirds zāles.
  2. EKG neuzrāda novirzes sirds muskuļa asins plūsmā.
  3. Dažreiz var būt ekstrasistolija un tahikardija.

Veģetatīvi-distoniskais sindroms. Pirmā dzemdes kakla skriemeļa subluksācija ar pārvietojumu var izraisīt veģetatīvās-asinsvadu distonijas attīstību. VSD nav noteikta diagnoze, jo tai nav izteiktu simptomu. Var būt neiroloģiskas pazīmes, traucētas smadzeņu asins plūsmas simptomi, intrakraniāla spiediena palielināšanās, muskuļu spazmas. Rezultātā pacienta sūdzības tiek samazinātas līdz reibonis, samazināts redzes asums, samaņas zudums, galvassāpes, nelabums.

Kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi

Aprakstītais mugurkaula stāvoklis ir ļoti nopietna patoloģija, kas, ja to atstāj novārtā, noved pie invaliditātes, kā arī dziļu smadzeņu asinsrites traucējumu un nāves rezultātā. Šī iemesla dēļ pašārstēšanās šādu simptomu parādīšanās gadījumā nav tā vērta. Osteohondrozi ārstē slimnīcā un mājās tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Sākotnējās stadijās dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ir konservatīva, ieskaitot medikamentus: nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, anestēzijas līdzekļus, hormonālos līdzekļus, vitamīnu kompleksus, hondroprotektorus - tas viss mazina iekaisumu, sāpes, uzlabo mīksto audu un skriemeļu skrimšļu trofismu..

Akūtā periodā zāles tiek izrakstītas injekciju veidā, sāpēm mazinoties, pacients pāriet uz tabletēm. Zāļu kursiem pievieno fizioterapiju, masāžu, vingrošanas terapijas vingrinājumus, kurus parasti izraksta remisijas stadijā. Sarežģītos gadījumos osteohondrozi ārstē ar operāciju.

Šajā video varat redzēt, kā izskatās īss vingrinājumu terapijas kurss iesācējiem:

Dzemdes kakla osteohondroze

Dzemdes kakla osteohondroze ir deģeneratīvs-distrofisks process mugurkaula kakla daļas starpskriemeļu diskos, ko papildina skrimšļa aizstāšana ar kaulaudiem un skriemeļu imobilizācija. Saskaņā ar statistiku, vienas vai citas deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas mugurkaula kakla daļā ir aptuveni pusei cilvēku darbspējīgā vecumā - no 25 līdz 45 gadiem.

Cēloņi un riska faktori

Dzemdes kakla mugurkaula anatomiskās iezīmes rada priekšnoteikumus deģeneratīvi-distrofisku izmaiņu agrīnai attīstībai. Dzemdes kakla segmenta skriemeļiem ir raksturīga maksimāla mobilitāte, tie pilnībā veic visu veidu kustības, tāpēc ir pakļauti agrīnam nodilumam..

Jums vajadzētu padomāt par dzemdes kakla osteohondrozes novēršanu pat bērnībā..

Mazkustīgs dzīvesveids veicina dzemdes kakla osteohondrozes attīstību, jo īpaši ieradumu sēdēt ar izstieptu kaklu, kas palielina spiedienu uz starpskriemeļu diskiem, izraisot celulozes kodolu deformāciju un dehidratāciju. Skrimšļaudu deģenerāciju pastiprina trofiski traucējumi, kas rodas sakarā ar asinsvadu saspiešanu ar spazmatiskiem muskuļiem. Dzemdes kakla osteohondrozes progresējošo gaitu veicina šādi faktori:

Dzemdes kakla osteohondrozes attīstību veicina arī ilgstoša ķermeņa intoksikācija, dzīvojot ekoloģiski nelabvēlīgā vietā, regulārs kontakts ar kaitīgām vielām un hroniskas infekcijas perēkļu klātbūtne organismā.

Posmi

Progresējoša dzemdes kakla osteohondroze iziet četros attīstības posmos.

  1. Starpskriemeļu diska centrālās daļas mērena dehidratācija - kodola pulposus. Starpskriemeļu disku triecienu absorbējošās un atbalsta funkcijas pakāpenisku zaudēšanu kompensē kakla muskuļu refleksā spriedze. Pacientu var traucēt sāpes sāpēs un stīvuma sajūta kaklā, kas rodas pēkšņu kustību un hipotermijas dēļ.
  2. Muskuļu kompensējošo spēju izsīkums. Tas izpaužas kā miozīts, spazmas un sastrēgumi. Spastiski muskuļi izspiež kapilārus un asinsvadus, traucējot normālu asins piegādi starpskriemeļu diskam. Attīstoties distrofiskām izmaiņām, starpskriemeļu disku jeb gredzenveida šķiedras karkass kļūst plānāks; dehidrēts kodols pulposus saplacina un veido izvirzījumu - nelielu izvirzījumu uz priekšu vai atpakaļ, labajā zarnā. Pārmērīgu slodžu ietekmē uz locītavu procesiem un kakla skriemeļu ķermeņiem veidojas kaulu izaugumi - osteofīti, daļēji kompensējot spiedienu uz skriemeli. Sāpīgas sajūtas kakla rajonā kļūst par parasto un iegūst skaidru lokalizāciju; ir kakla skriemeļu nestabilitāte, subluksācijas un dislokācijas gadījumi kļūst biežāki ar asiem pagriezieniem un galvas sagāšanu.
  3. Starpskriemeļu disku saplacināšana un retināšana rada izspiešanu. Deformētā kodola pulposa mala sašķeļ gredzenveida šķiedru vājākajā vietā un sniedzas pāri skriemeļa ķermeņa malām. Muskuļu, nervu un asinsvadu veidojumu saspiešanas rezultātā ar izspiešanu un osteofītiem rodas kompresijas komplikācijas..
  4. Starpskriemeļu diski, saites un starpskriemeļu locītavu skrimšļi ir pilnībā kalcificēti; Blakus esošo skriemeļu osteofīti veido ankilozi - tie savienojas viens ar otru, imobilizējot skarto segmentu; kakla sāpes apstājas.

Atteikšanās no sliktiem ieradumiem palīdz uzturēt aktīvu asinsriti starpskriemeļu diskos.

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi

Deģeneratīvi-distrofiskā procesa sākumposmā slimība ir gandrīz asimptomātiska. Nepatīkamas sajūtas kaklā rodas tikai ar pēkšņām kustībām, pēc ilgstošas ​​saspringtas sēdus pozas un slīpa galvas stāvokļa uzturēšanas vai reaģējot uz pārmērīgu fizisko slodzi. Miozīta attīstību papildina stīvuma sajūta, un skaidra sāpju lokalizācija norāda uz spazmām kakla muskuļos..

Dekompensētai dzemdes kakla osteohondrozei raksturīgs pastāvīgs diskomforts kaklā, pastāvīgs muskuļu sasprindzinājums un ierobežota dzemdes kakla segmenta mobilitāte; galvas piespiedu stāvoklis daļēji izlīdzina nepatīkamās sajūtas. Pagriežot un noliecot galvu, bieži dzirdams skriemeļu gurkstēšana. Starpskriemeļu locītavu subluksāciju pavada akūtas dedzinošas sāpes, kuras tautā sauc par lumbago, un veģetatīvi traucējumi: sāpošas galvassāpes, reibonis, acu tumšums, sirdsklauves utt. Spontāna subluksācijas samazināšana sniedz ātru atvieglojumu..

Osteofītu veidošanās un izspiešanas gadījumā uz skriemeļu aizmugurējās virsmas radikālie simptomi vēlāk tiek pievienoti dzemdes kakla osteohondrozes vispārējām izpausmēm:

  • galvassāpes, kas lokalizētas galvas aizmugurē un parietālajā reģionā;
  • samazināta ādas jutība vienā kakla pusē;
  • runas traucējumi un mēles nejutīgums;
  • diskomforts pleca ārējā virsmā;
  • elpošanas traucējumi.

Ar sakāvi trešā kakla skriemeļa osteohondrozē dažreiz tiek novērots reflekss kardialģiskais sindroms - stipras sāpes aiz krūšu kaula, kas izstaro uz lāpstiņu un plecu, izraisot asociācijas ar sirdslēkmi, īpaši, ja sāpīgas sajūtas pavada ātra sirdsdarbība. Triju apakšējo skriemeļu bojājumu gadījumā sāpīgas sajūtas un parestēzijas izplatās no kakla uz lāpstiņu, apakšdelmu, roku un pirkstiem. Pacienti var sūdzēties par nejutīgumu augšējās ekstremitātēs, dedzinošu sajūtu, tirpšanas sajūtu vai "zosu izciļņus" gar nerviem.

Dzemdes kakla osteohondrozes attīstībai ir mazkustīgs dzīvesveids, it īpaši ieradums sēdēt, izstiepjot kaklu uz priekšu.

Osteofīti, kas atrodas uz skriemeļu sānu virsmām, izspiež skriemeļa artēriju, izraisot cerebrovaskulāru negadījumu kompleksu, ko sauc par mugurkaulāja artērijas sindromu. Šī patoloģija izpaužas ar biežiem spiedošu galvassāpju uzbrukumiem, kas izplatās no galvas aizmugures uz vainagu un tempļiem, piešķirot to acs āboliem. Dažos gadījumos galvassāpju vietā pastāvīga galvassāpes ir pastāvīga smaguma sajūta. Tajā pašā laikā tiek novēroti veģetatīvie simptomi:

  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • sirdslēkmes un aritmijas;
  • migrēnai līdzīgas vienpusīgas pulsējošas galvassāpes, ko papildina fotofobija, slikta dūša un vemšana;
  • termoregulācijas traucējumi (drebuļi, svīšana, ekstremitāšu saaukstēšanās);
  • reibonis, ģībonis un pilienu lēkmes;
  • kustību koordinācijas pārkāpumi;
  • troksnis un sastrēgumi ausīs;
  • samazināts redzes asums un redzes traucējumi: tumša un dubulta redze, neskaidra redze, zibspuldzes un daudzkrāsainas mušas acu priekšā;
  • miega traucējumi;
  • paaugstināts nogurums un emocionāla labilitāte.

Diagnostika

Sakarā ar simptomu zemo specifiskumu un visdažādākajām izpausmēm dzemdes kakla osteohondrozes diagnoze tiek veikta vairākos posmos. Jums jāsāk ar speciālista - ķirurga, ortopēda, neiropatologa vai vertebrologa - ieteikumiem. Iespējamā diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, slimības vēsturi un fiziskās apskates rezultātiem. Pacienta apskates laikā ārsts pievērš uzmanību kakla kustīgumu, ādas jutīgumu un sāpīgajām zonām dzemdes kakla segmentā un plecu joslā, muskuļu spēku un tonusu, cīpslu refleksu smagumam..

Lai noteiktu patoloģiskā procesa stadiju un identificētu komplikācijas, pacients tiek nosūtīts uz mugurkaula kakla daļas MRI. Pateicoties augstas kvalitātes cieto un mīksto audu vizualizācijai uz tomogrammām, ir skaidri redzamas visas dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes - starpskriemeļu disku augstuma samazināšanās, osteofīti, izvirzījumi, izspiešana, nervu un asinsvadu bojājumi, saišu pārkaļķošanās, kaulu audu rezorbcijas perēkļi, miozīts un stagnācija muskuļos..

Veicot mājsaimniecības darbus, jūs nevarat ilgstoši stāvēt uz kārkliņa vai turēt rokas paceltas virs galvas; labāk ir izmantot kāpnes vai stāvēt uz ķebļa.

Ja MRI nav pieejams, tiek veikta dzemdes kakla segmenta rentgenogrāfija vai CT, lai noteiktu osteofītus, osteoartrītu un kaulu blīvuma samazināšanos. Mīksto audu izmaiņas tiek vizualizētas, izmantojot ultraskaņu; izpētīt hemodinamiku un novērtēt asinsvadu bojājuma pakāpi progresējošā dzemdes kakla osteohondrozē, tiek izrakstīta kakla trauku doplerogrāfija un, ja ir aizdomas par muguras smadzeņu bojājumiem, kontrasta mielogrāfija.

Kardialģiskais sindroms ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi tiek diferencēts no stenokardijas un koronārās sirds slimības. Šaubīgos gadījumos var būt nepieciešams konsultēties ar kardiologu un veikt sirds funkcionālos izmeklējumus - EKG un sirds ehokardiogrāfiju, stresa testus.

Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozei nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Paasinājumu laikā terapijas galvenais uzdevums ir mazināt sāpes, apturēt iekaisuma procesu un atjaunot kapilāru asinsriti skartajās zonās. Pacientiem tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi vai nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, no kuriem priekšroka tiek dota ciklooksigenāzes-1 inhibitoriem, kuru pamatā ir diklofenaks un nimesulīds. Smagu muskuļu spazmu gadījumā ieteicams valkāt ortopēdisko apkakli; ja nepieciešams, izrakstīt spazmolītiskus līdzekļus un muskuļu relaksantus.

Radikulāros sindromos ar vāju reakciju uz ārstēšanu ar narkotikām viņi izmanto rentgenstaru kontrolētas ierobežoto sakņu aizsprostojumus un steroīdu injekcijas. Lai uzlabotu metabolismu starpskriemeļu diskos un bojātās nervu struktūrās, tiek parādīta B grupas vitamīnu uzņemšana kursā. Sarežģīta izspiešana, muguras smadzeņu pārkāpums un neārstējams sāpju sindroms ir norādes uz ķirurģisku iejaukšanos.

Starpskriemeļu disku pilnīga atjaunošana osteohondrozē ir maz ticama, taču ar savlaicīgu un adekvātu terapeitisko pasākumu palīdzību ir iespējams apturēt vai palēnināt deģeneratīvi-distrofiskā procesa progresēšanu.

Kad akūtie simptomi izzūd, sākas fizioterapijas kurss, kura mērķis ir aktivizēt asins piegādi bojātajās vietās un lietot iekaisuma produktus. Elektroforēze un fonoforēze, magnetoterapija, amplipulsa terapija, šoka viļņu terapija, UHF un diadinamiskā terapija ir sevi pierādījušas labi..

Dzemdes kakla mugurkaula mobilitātes ātru atjaunošanu veicina nodarbības vingrinājumu terapijas grupās, peldēšana un ūdens vingrošana. To var izdarīt arī mājās: visefektīvākajiem dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumiem nav nepieciešams īpašs aprīkojums un simulatori. Ikdienas rehabilitācijas programma ir paredzēta 15-20 minūtēm, un tajā ietilpst pieci vienkārši vingrinājumi. Katru vingrinājumu atkārto 5 reizes lēnā, vienmērīgā tempā, pakāpeniski palielinot atkārtojumu skaitu līdz 10-12 reizēm.

  1. Galvas pagriešanās un griešanās pa labi un pa kreisi ar nemainīgu galvas un plecu stāvokli.
  2. Mainīgs spiediens ar pieri un galvas aizmuguri uz plaukstas ar nelielu kakla muskuļu sasprindzinājumu.
  3. Noliekt galvu, kas izmesta atpakaļ uz garenisko fossa un uz sāniem. Liekoties pa labi, pieskarieties labajai ausij līdz labajam plecam un kreisajai ausij - kreisajam plecam.
  4. Nospiežot ar kreiso templi uz kreisās rokas plaukstas, pēc tam ar labo templi labajā plaukstā.
  5. Zoda noliekšana līdz kaklam ar galvas pagriezienu vispirms pa labi, tad pa kreisi.

Tradicionālās un alternatīvās medicīnas līdzekļi jāizturas ļoti piesardzīgi, un to lietošana jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu. Ja nav kontrindikāciju, jūs varat iziet refleksoloģijas, osteopātijas un hirudoterapijas kursu; manuālā terapija ir stingri kontrindicēta. Parastā terapeitiskā masāža dzemdes kakla osteohondrozei dod daudz iedrošinošākus rezultātus, nepakļaujot pacientu nevajadzīgam riskam.

Iespējamās komplikācijas un sekas

Kakla rajonā ir liels skaits autonomo nervu pinumu un asinsvadu, ieskaitot skriemeļu artēriju un skriemeļu nervu. Savienojumi, kas savieno skriemeļu izvirzītās priekšējās malas, ir pakļauti dislokācijai un subluksācijai, un starpskriemeļu foramenu trīsstūrveida forma apakšējos trīs kakla skriemeļos palielina nervu sakņu iespiešanās varbūtību ar kaulainiem pagarinājumiem un spazmatiskiem muskuļiem. Tā rezultātā saspiešanas sindromu pievienošanās risks dzemdes kakla osteohondrozē ir lielāks nekā citās mugurkaula daļās..

Parastā terapeitiskā masāža dzemdes kakla osteohondrozei dod daudz iedrošinošākus rezultātus, nepakļaujot pacientu nevajadzīgam riskam.

Agrīnā slimības stadijā komplikācijas galvenokārt ir saistītas ar miozītu un muskuļu spazmām. Priekšējā skalas muskuļa sindroms attīstās ar ilgstošu brahiālo pinumu un subklaviālās artērijas saspiešanu ar spazmatisku skalas priekšējo muskuli. Autonomu nervu šķiedru reflekss kairinājums un nepietiekama asiņu piegāde muskuļu audiem izpaužas ar apakšdelma un rokas sāpīgumu, kas palielinās ar slīpu galvas stāvokli un rokas nolaupīšanu. Kad tiek izspiesti lieli trauki, rodas auksts snap un ekstremitātes pietūkums..

Plecu jostas muskuļu un cīpslu sakāve provocē deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas pleca locītavā, izraisot humeroscapular periartrozi un vienpusēju pleca un lāpstiņas muskuļu atrofiju. Sāpes progresējošā humeroscapular periartrozē izstaro no kakla līdz lāpstiņai un palielinās, guļot uz sāpošās puses.

Ekstrūziju un osteofītu parādīšanos pavada radikulāri sindromi, ko, savukārt, var sarežģīt muguras smadzeņu pārkāpums. Muguras smadzeņu saspiešana bieži izraisa augšējo ekstremitāšu paralīzi, un smagākajos gadījumos tas ir letāls sakarā ar asu elpošanas funkcijas nomākumu. Smags skriemeļu artēriju sindroms, kas notiek uz smagas ataksijas un dekompensētas neirokirkulācijas disfunkcijas fona, draud pārvērsties par invaliditāti un palielina išēmiska insulta un muguras smadzeņu išēmijas risku..

Prognoze

Starpskriemeļu disku pilnīga atjaunošana osteohondrozē ir maz ticama, taču ar savlaicīgu un adekvātu terapeitisko pasākumu palīdzību ir iespējams apturēt vai palēnināt deģeneratīvi-distrofiskā procesa progresēšanu, novērst komplikācijas un sasniegt maksimālu kakla mugurkaula mobilitātes saglabāšanu. Ar progresējošu mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, ko sarežģī vairāki ekstrūzijas un kompresijas sindromi, prognoze ir piesardzīgāka.

Profilakse

Jums vajadzētu padomāt par dzemdes kakla osteohondrozes novēršanu pat bērnībā. Pareizas stājas veidošana, muguras muskuļu korsetes pastāvīga nostiprināšana un labs uzturs palīdzēs saglabāt mugurkaula veselību pieaugušā vecumā. Ja bērns konstatē posturālos traucējumus, plakanās pēdas un dzimšanas traumu sekas, piemēram, gūžas locītavas galviņas tortiliju vai displāziju, nevajadzētu atstāt novārtā rehabilitācijas programmas: daudzas skeleta-muskuļu sistēmas patoloģijas, kas pavada osteohondrozi, tiek veiksmīgi izārstētas, pirms skelets ossificējas..

Saskaņā ar statistiku, vienas vai citas deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas mugurkaula kakla daļā ir aptuveni pusei cilvēku darbspējīgā vecumā.

Ja pacienta profesija ir saistīta ar mazkustīgu dzīvesveidu, jums jāatrod ergonomisks biroja krēsls ar kakla atbalstu, un gultas piederumu komplektā jāiekļauj ortopēdiskais matracis un zems stingrs spilvens. Nav ieteicams gulēt uz mīkstiem dīvāniem un gultām ar apvalka sietu; labāk ir izvēlēties modeli ar vidēji cietu, plakanu virsmu. Darba laikā ik pēc 45-60 minūtēm ieteicams veikt vingrinājumus kaklam, bet brīvajā laikā vingrot un staigāt biežāk ar kājām. Peldēšana un ūdens aerobika, joga, cjigun un Pilates dod labu efektu; no spēka un no traumatiskiem sporta veidiem vislabāk var izvairīties. Vingrošanas laikā vajadzētu izvairīties no pēkšņām kustībām un turēt muguru taisni. Veicot mājsaimniecības darbus, jūs nevarat ilgstoši stāvēt uz kārkliņa vai turēt rokas paceltas virs galvas; labāk ir izmantot kāpnes vai stāvēt uz ķebļa. Divas vai trīs reizes gadā nebūs sāpīgi iziet kakla un apkakles zonas terapeitiskās un profilaktiskās masāžas kursu.

Uzturā vajadzētu būt pietiekamam olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu daudzumam; ja iespējams, ēdienkartē jāiekļauj želeja, želejētas zivis un jūras veltes - dabiskā kolagēna avoti. Atteikšanās no sliktiem ieradumiem palīdz uzturēt aktīvu asinsriti starpskriemeļu diskos.

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze un ārstēšana

Galvenā informācija

Mūsu pasaulē gandrīz visi cilvēki neveic aktīvāko dzīvesveidu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri strādā birojā vai vienkārši vēlas atpūsties pie televizora vai datora, taču mēs reti domājam, ka šāds laika pavadīšanas veids bieži noved pie osteohondrozes.

Dažreiz sākotnējās šīs slimības pazīmes parādās jau divdesmit piecu gadu vecumā, un, ja jūs nekavējoties nemeklējat palīdzību no ārsta, tad parādās nopietnas komplikācijas.

Šajā rakstā mēs apsvērsim šādu slimību kā mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, runāsim par tās posmiem, simptomiem un ārstēšanas metodēm. Mēs arī centīsimies palīdzēt, atbildot uz jautājumiem, kurus bieži uzdod cilvēki, kuriem ir aprakstītā kaite.

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze (osteohondroze) ir deģeneratīvi-distrofiska rakstura bojājums, kura dēļ tiek bojāti starpskriemeļu diski, un galu galā tas notiek ne tikai ar tiem, bet arī ar kakla locītavām, ar mūsu skeleta skriemeļiem..

Dažos gadījumos tiek novērots, ka skarto starpskriemeļu disku augstums samazinās. Ja šī slimība netiek ārstēta, tad tā progresēs, kā rezultātā var tikt traucēta asinsrite, var parādīties sāpes galvā un veidoties trūce..

Tāpat kā osteoporoze, osteohondroze rodas, ja tiek būtiski pārkāpts minerālu metabolisms, pamatojoties uz kuru laika gaitā gan locītavas, gan kauli kļūst trauslāki.

Papildus iepriekšminētajam osteohondroze dažreiz izraisa bīstamu nestabilitāti mugurkaula kakla daļā, kas gandrīz vienmēr apdraud pašu skriemeļu pārvietošanu un paātrina šīs slimības veidošanos, iznīcinot mugurkaula mugurkaulu..

Osteohondrozes cēloņi

Galvenie iemesli, kas veicina osteohondrozes rašanos, ir:

  1. - nepareiza uztura un ar to saistītais svara pieaugums, kas rada paaugstinātu stresu mugurkaulā;
  2. - mugurkaula izliekums, nepareiza ķermeņa pozīcija, miodnija, pēdu deformācijas;
  3. - fiziska bezdarbība, fizisko aktivitāšu trūkums;
  4. - dzemdes kakla skriemeļu un mugurkaula bojājumi;
  5. - pārmērīgas fiziskās aktivitātes ķermenim;
  6. - saspringta atmosfēra darbā un mājās;
  7. - mugurkaula kakla daļas patoloģiskā attīstība;
  8. - slimības pārnešana mantojuma ceļā.

Iepriekš minēto iemeslu dēļ pārmērīga slodze nokrīt uz kakla skriemeļiem, kas ir turpmākās muskuļu spazmas cēlonis. Tā rezultātā rodas asinsrites traucējumi, vielmaiņas procesi palēninās, un starpskriemeļu disku struktūrā notiek deģeneratīvas izmaiņas. Viņi sāk izvirzīties ārpus mugurkaula, kļūst plānāki un maina izskatu..

Osteohondroze bieži rodas pieaugošās diskozes dēļ, kas izplatās uz blakus esošajiem skriemeļiem. Disidoze izpaužas pēc ilgstošas ​​fiziskas slodzes, kuras laikā intensīvi tiek iesaistīti dzemdes kakla un jostas apvidi, bet krūškurvja nav iesaistīta.

Osteohondrozes attīstības stadijas

Osteohondroze ir diezgan izplatīta mugurkaula slimība, kuras attīstība notiek vairākos posmos. Katru posmu raksturo īpašs simptomu un pazīmju kopums.

Kopumā ir četri mugurkaula kakla daļas osteohondrozes posmi..

I grāds (pirmsklīniskā pakāpe)

Parasti slimības sākumā ir neliels mugurkaula kakla daļas izliekums, pacienti sūdzas par sāpēm, kuru intensitāte palielinās līdz ar galvas kustību, mugurkaula un jostas muskuļos parādās spriedze.

I pakāpes osteohondrozi var izārstēt bez medikamentiem. Šajā slimības stadijā var ieteikt diētu ar ierobežotu sāli, bagātu ar vitamīniem un šķiedrvielām, kā arī terapeitiskos vingrinājumus..

Osteohondrozes II pakāpe

Nākamo posmu raksturo kakla skriemeļu nestabilitāte, palielinās sāpes pagriežot un noliecot galvu, sāpes parādās mugurkaulā miera stāvoklī, sāpes izplatās augšējās ekstremitātēs un plecu joslā.

Klīniskās izpausmes palielinās, samazinoties skrimšļa starpskriemeļu diskiem, kā rezultātā nervi tiek saspiesti no mugurkaula. Tajā pašā laikā pacienti atzīmē paaugstinātu nogurumu, samazinātu sniegumu, izklaidīgu uzmanību.

Galvassāpes parādās kopā ar nelabumu.

Mugurkaula osteohondrozes III pakāpe

Sāpes kakla mugurkaulā un augšējās ekstremitātēs kļūst intensīvākas un paliekošas. Samazinās roku muskuļu tonuss un spēks, rodas pirkstu nejutīgums. Pacienti uztraucas par biežām galvassāpēm, reiboni, pastāvīgu vājumu.

Šajā posmā veidojas trūces starpskriemeļu diski, mugurkaula kakla daļas kustības kļūst ierobežotas, un tā saliekums praktiski izzūd..

IV pakāpes osteohondroze

Pēdējā slimības stadijā tiek iznīcināti starpskriemeļu diski, un disku skrimšļainie audi tiek aizstāti ar saistaudiem. Vienlaicīgi tiek ietekmēti vairāki mugurkaula segmenti.

Pacientiem rodas dažādi koordinācijas traucējumi, palielinās troksnis ausīs, reibonis, palielinās galvassāpes un sāpes kaklā un ekstremitātēs.

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi

Bieži sastopami simptomi

Sākotnējās slimības attīstības stadijās slimību var noteikt pēc šādiem simptomiem:

  • - sāpes pakauša rajonā, kaklā, plecu locītavās, apakšdelmā;
  • - sāpīgums, vājums rokās;
  • - sāpes un gurkstēšana, pagriežot galvu;
  • - paaugstināts nogurums, muskuļu tonusa trūkums;
  • - neskaidra redze un dzirde, reibonis, mēles jutības zudums.

Visbiežākā mugurkaula kakla daļas osteohondrozes pazīme ir reibonis, ko papildina troksnis un sāpes ausīs, samazināts dzirdes asums, dezorientācija telpā, slikta dūša un vemšana.

Izrakstot osteohondrozes ārstēšanu, iepriekšminēto simptomu ārstēšanai netiek izmantotas papildu metodes. Lai izrakstītu atbilstošu ārstēšanu, jums jākonsultējas ar terapeitu. Šajā situācijā ārstēšana ar tautas līdzekļiem var būt ne tikai neefektīva, bet arī kaitēt pacientam.

Viena no osteohondrozes attīstības sekām, īpaši daiļā dzimuma pārstāvēm, ir biežas un sāpīgas migrēnas. Galvassāpes var rasties vairākas reizes dienā, izraisot satraucošas un sāpīgas sajūtas.

Kakla osteohondrozes atšķirīga iezīme ir tā, ka kakla skriemeļi atrodas daudz tuvāk viens otram nekā mugurkaula citu daļu skriemeļi. Tāpēc pie mazākām starpskriemeļu disku formas izmaiņām rodas sāpes, un, ja tās neārstē, ir iespējamas komplikācijas..

Simptomi smadzenēs

Kad rodas dzemdes kakla osteohondroze, jānotiek smadzeņu darbības traucējumiem. Attīstoties osteohondrozei, smadzeņu asins piegāde tiek traucēta, jo dzīvībai svarīgās artērijas tiek saspiesti ar mugurkaula kakla daļas izvirzīto skriemeļu nevienmērīgajām malām..

Tā rezultātā pacientiem var rasties neirotiskas disfunkcijas, piemēram:

  1. -paaugstināta uzbudināmība,
  2. -koncentrēšanās trūkums,
  3. -biežas garastāvokļa maiņas,
  4. -bezmiegs,
  5. -dusmu un izmisuma lēkmes.

Dažos gadījumos ir spēcīga asinsvadu saspiešana, kas var izraisīt:

  1. -līdz samaņas zudumam,
  2. -galvas sāpes,
  3. -acu priekšā melnas mušas.

Ar osteohondrozi rodas arī vestibulārā aparāta pārkāpumi, kas izteikti koordinācijas traucējumos, nelabuma un vemšanas uzbrukumos..

Simptomi sievietēm

Kad rodas mugurkaula kakla daļas osteohondroze, īpaši sievietēm miega laikā, bieži parādās nepatīkamas, tirpšanas sajūtas plecu locītavu rajonā. Rokas sāk zaudēt jutīgumu. Šie simptomi var parādīties vairākas reizes naktī..

Diagnostika

Lai pētītu dzemdes kakla osteohondrozi medicīnā, izmantojiet šādas metodes:

  • —Radiogrāfija. To izmanto diagnostikai, tiek pētīta objektu iekšējā struktūra. Šis paņēmiens ir neproduktīvs, it īpaši pēdējos posmos;
  • -Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas. Sistēma spēj redzēt kaulu struktūru, herniated starpskriemeļu diskus, to lielumu.
  • -Datortomogrāfija. Mazāk efektīva nekā magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Hernias ir ļoti grūti definēt. Ir galvenā tomogrāfiskā metode iekšējo orgānu analīzei.
  • - Ultraskaņas dupleksa skenēšana. Šo metodi izmanto tajos brīžos, kad tiek pārkāpts asins plūsma aortā. Šī metode ļauj noteikt asins plūsmas grūtības..

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozes ārstēšana

Mēs izturamies pareizi. Pašlaik ir tik daudz dažādu metožu, ko var izmantot tādas kopīgas slimības kā mugurkaula kakla osteohondrozes ārstēšanā. Mēs runājam par narkotiku lietošanu, fizioterapiju, terapeitiskiem vingrinājumiem un, protams, kakla un apkakles zonas masāžu..

Kas attiecas uz masāžu, to izmanto smadzeņu asins piegādes uzlabošanai. Turklāt mēs nedrīkstam aizmirst par pareizu uzturu. Visas šīs metodes ir pareizi jāapvieno, lai panāktu konkrētu taustāmu rezultātu cīņā ar šo kaiti..

Šī slimība vienādi ietekmē abus dzimumus, bet sievietēm biežāk ir galvassāpes un ekstremitāšu nejutīgums. Tomēr ārstēšana ir vienāda gan vīriešiem, gan sievietēm. Abiem tiek izrakstītas vienas un tās pašas zāles un vingrinājumi. Kā palīdzēt sev, ja sāpes ir ļoti spēcīgas?

Ar smagām sāpēm

Ja sāpju sindroms ir ļoti spēcīgs, ir iespējams lietot noteiktas zāles, kurām ir pretsāpju efekts. Mēs runājam par Analgin, Baralgin vai Tempalgin. Tomēr pat šie laika pārbaudīti aizsardzības līdzekļi ne vienmēr var radīt atvieglojumus. Šādā situācijā jums jālieto Diklofenaks vai Nise.

Abas zāles klasificē kā nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Bieži vien tā saukto “uzmanības novēršana” ir efektīva. Piemēram, piemēram, Pepper Plaster. Ar tās palīdzību iekaisušā zona tiek uzkarsēta, un tas ļauj jums izvairīties no sāpēm.

Ja iekaisuma zona ir pietūkušies, varat dzert diurētiskus līdzekļus vai noteiktu zāļu uzlējumus. Tas jādara 3-4 dienas. Visas iepriekš minētās metodes, diemžēl, ir īslaicīgas un nevar pilnībā izārstēt osteohondrozi. Lai tiktu galā ar šo kaiti, jums jākonsultējas ar ārstu, proti, neirologu..

Pēc pilnīgas pārbaudes ārsts izrakstīs nepieciešamo ārstēšanu. Dažās veselības aprūpes iestādēs personāls, kas nodarbojas ar osteohondrozi un citām mugurkaula slimībām, šauri koncentrējas uz speciālistiem. Tāpēc, ja jūsu klīnika var lepoties ar to, ka jums ir vertebrologs, jūs tiksit novirzīts pie viņa pie ārsta..

Zāles

Nesteroīdie

Piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ietver zāles, kas samazina bojātā nerva sāpes, pietūkumu un iekaisumu. Šajā gadījumā nevar iztikt bez Nimesulide, Ketonal, Voltaren, Diclofenac, Nise, Ketanov vai Movalis.

B vitamīns

Ārstēšanā palīdzēs arī preparāti, kas satur vitamīnu B. Piemēram, Neurobion, Kombilipen vai Milgamma uzlabo vielmaiņas procesus nervu audos..

Hondroprotektori

Ar hondroprotektoru palīdzību var atjaunot skrimšļa audus. Vislabāk ir izmantot Toadstone vai Arthra. Varat arī iegādāties Doppelherz vai Teraflex.

Reoloģiski līdzekļi

Turklāt, lai paātrinātu ārstēšanu, ir jāuzlabo asinsrites sistēmas reoloģiskās īpašības. Ar Trental vai Euphyllin palīdzību jūs varat optimizēt smadzeņu apgādes procesu ar asinīm.

Muskuļu relaksanti

Arī ar muskuļu relaksantu palīdzību jūs varat samazināt muskuļu spazmas. Jums būs jāizmanto Tizanidīns, Tizaluda vai Mydocalm.

Injekcijas

Ir daudz veidu, kā ārstēt šo stāvokli. Viens no tiem ir medikamenti ar tabletēm. Tomēr tas būs visefektīvākais, ja pacients sāks kombinēt tablešu lietošanu ar citām zālēm..

Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš noteiks slimības stadiju un izrakstīs metodes tā ārstēšanai..

Viena no visbiežāk sastopamajām papildu procedūrām ir injekcijas. Tātad jūs varat rīkoties pēc nervu galiem. Turklāt injekcijas neizraisīs būtiskas blakusparādības. Šīs metodes trūkums ir tikai sāpes..

Ārstēšanu var veikt ar šādām injekcijām:

  1. - intramuskulāri (šādas injekcijas stiprinās ķermeni un atvieglos iekaisuma procesus. Ir vērts lietot baralginu, analginu, mydocalm vai ibuprofēnu);
  2. - aizsprostojumi iekaisušajā vietā (šī ir visefektīvākā metode).

Mēs piemērojam fizioterapiju

Elektroforēze un narkotikas:
Pateicoties elektriskajiem impulsiem, zāles ātri nokļūst vajadzīgajā ietekmes zonā. Šis fizioterapijas veids tiek veikts ar aminofilīnu vai novokaīnu, pirmais uzlabo asinsriti, otrais samazina sāpes.

Ultraskaņas iedarbība:
Stimulē vielmaiņu un ar to saistītos procesus. Palīdz mazināt sāpes, mazina iekaisumu.

Magnetoterapeitiskais efekts:
Palīdz ar pietūkumu, mazina sāpes.

Lāzera terapijas efekts:
Palīdz mazināt iekaisumu, uzlabo asinsrites sistēmas funkcijas.

Vingrojumu terapija mugurkaula kakla daļas osteohondrozei

Vingrošanas vingrinājumi labsajūtai ir ļoti noderīgi, un atveseļošanās laikā tiem ir visaugstākā drošības pakāpe. Šādu vingrošanu vajadzētu parakstīt ārstējošajam ārstam, ņemot vērā visas slimības gaitas smalkumus..

Atcerieties, ka vingrinājuma laikā sāpīgu sajūtu rašanās nav stingri atļauta. Ja rodas sāpes, jums nekavējoties jāpārtrauc vingrinājums un jāsazinās ar ortopēdistu, lai pielāgotu vingrinājumus.

Ikdienas vingrinājumi kaklam padara tā muskuļus stiprākus, palīdz atbrīvoties no osteohondrozes un ir profilaktisks līdzeklis, kas novērš dzemdes kakla osteohondrozes jaunas izpausmes.

1. vingrinājums
Sākotnējais ķermeņa stāvoklis: lēnām paceliet galvu uz grīdas ar vēderu uz leju. Vingrinājuma laikā ķermenim jābūt nekustīgam. Pēc tam turiet galvu šajā stāvoklī 1-2 minūtes, pēc tam arī lēnām nolaidiet galvu. Veiciet 4-5 atkārtojumus.

2. vingrinājums
Sākotnējais ķermeņa stāvoklis: uz grīdas ar vēderu uz leju rokas atrodas netālu no ķermeņa. Pagrieziet galvu pa kreisi, lai auss pieskaras grīdai, atkārtojiet to pašu otrā pusē. Tas jāatkārto vismaz 13-15 reizes katrā ausī.

3. vingrinājums
Sēdiet uz grīdas. Ieelpojot, nolieciet uz priekšu un pieskarieties krūtīm ar zodu, pēc tam izelpojiet, noliecieties pretējā virzienā, metot galvu atpakaļ. Veiciet 10-15 atkārtojumus.

4. vingrinājums
Sākuma stāvoklis: Novietojiet plaukstas uz pieres. Lēnām ar rokām spiediet uz pieres. Nospiediet ar pieri uz plaukstām 35–40 sekundes. Atkārtojiet to pašu, izdarot spiedienu uz galvas aizmuguri ar plaukstām un piespiediet galvas aizmuguri uz plaukstām. Veiciet 3-4 atkārtojumus pieres un galvas aizmugurē.

5. vingrinājums
Vispirms lēnām pagrieziet galvu vienā virzienā (10 atkārtojumi), tad otrā, arī 10 atkārtojumus. Svarīgi: izvairieties no reibuma šīs vingrināšanas laikā..

Ārstēšana mājās

Ārstēšanas metodes mājās ir tikai papildinājums ārsta noteiktajam kompleksam, un tie nepalīdzēs pilnībā atbrīvoties no slimības. Pirms osteohondrozes ārstēšanas mājās noteikti konsultējieties ar ārstu, lai viņš varētu diagnosticēt un izrakstīt nepieciešamās zāles.

Ārstam ir jānosaka, kā mājās ārstēt mugurkaula kakla daļas osteohondrozi
Ārstēšanai mājās tiek izmantotas šādas: tradicionālās medicīnas receptes (paredzētas sāpju un muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai, asinsrites uzlabošanai), fizioterapijas vingrinājumi, kā arī kakla un apkakles zonas obligāta masāža mājās.

Tautas receptes sāpju mazināšanai kakla rajonā:

  1. -Ievietojiet mārrutku lapu ar kakla iekšpusi, nostipriniet ar pārsēju vai jebkuru elpojošu drānu. Pirms lietošanas to vajadzētu applaucēt ar verdošu ūdeni un atdzesēt līdz istabas temperatūrai. Ieteicams veikt pirms gulētiešanas un atstāt pārsēju uz nakti.
  2. -Kartupeļus smalki sasmalciniet un vienādās proporcijās sajauciet ar medu. Maisījums pēc konsistences būs līdzīgs ziedei. Izmantojiet kā kompresi vismaz reizi nedēļā.
  3. -Labi maziniet sasilšanas sāpes. Šim nolūkam varat izmantot sinepju apmetumus, maisiņu ar uzkarsētām smiltīm, piparu apmetumu vai spirtu..

Nav neparasti, ka pacienti dažādos forumos un līdzīgos avotos meklē veidus, kā ārstēt vai mazināt sāpes. Jāatzīmē, ka ne viens forums un tā apmeklētāji varēs pareizi diagnosticēt slimības stadiju un tās ārstēšanas metodes..

Jautājums par to, vai osteohondroze tiek ārstēta jūsu gadījumā un kā tas jādara, jāizlemj kvalificētam ārstam, pamatojoties uz diagnozi.

Masu terapija

Masāža tiek izmantota muskuļu tonusa uzturēšanai, kā arī palīdz ar sāpēm. Galvenā masāžas tehnika tiek izvēlēta atkarībā no osteohondrozes stadijas, bet standarta tehnikas vienmēr paliek nemainīgas.

Tas ir berzēšana, glāstīšana, mīcīšana un citi. Kad pacients sūdzas par sāpēm tikai vienā apkakles zonas pusē, masāžas procedūras sākas no pretējās puses un tikai pēc tam izstrādā slimo zonu..

Kakla masāžu var veikt mājās bez jebkādām problēmām, tikai tā jādara ļoti uzmanīgi, lai nekaitētu pacientam. Pacientam ir nepieciešams apgulties un likt pieri uz rokām, vienlaikus pavelkot zodu uz krūtīm. Kakla muskuļiem jābūt atvieglinātā stāvoklī..

Glāstīja

Masāža jāsāk ar glāstīšanu kakla rajonā un jāpārvietojas pie apkakliem un padusēm. Pēc tam tiek savienoti plakani un ķemmei līdzīgi gājieni.

Pushups

Pēc glāstīšanas masieris sāk saspiest. Metode ir šāda: roka jānovieto pāri kaklam un jāpārvietojas gar mugurkaulu, vienlaikus savienojot indeksu un īkšķi. Arī saspiešanu var veikt ar plaukstas malu līdz pleca locītavai.

Trituration

Muskuļu berzēšana sasilda un atslābina, kas uzlabo asins plūsmu. Ir jāsāk no galvaskausa pamatnes. Pirkstu kustībām jābūt apļveida un taisnām. Ir pieļaujamas arī zāģēšanas kustības, bet tad plaukstām jābūt paralēlām viena otrai..

Mīcīšana

Pēc slīpēšanas notiek mīcīšana. Uz mugurkaula kakla daļas ieteicams veikt apļveida kustības.

Masāža vienmēr beidzas ar glāstīšanu un vibrāciju. Vibrācija tiek radīta kratot un sitot.

Profilakse

Dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozi var izārstēt, taču labāk nav pieļaut šādu slimību. Profilakses nolūkos jums būs jāveic daudzas darbības, taču tas ir daudz labāk nekā iespējamā darbība.

Profilakses nolūkos jums jāveic šādas darbības:

  • - regulāri nodarboties ar sportu (vēlams peldēt. Ja darbs ir mazkustīgs, tad darba dienas laikā ir nepieciešams veikt iesildīšanās vingrinājumus);
  • - patērē lielu daudzumu magnija un kalcija (ir piemēroti zivju produkti, pākšaugi, skāba piena ēdieni. Aizliegts ēst karstos papriku, sāļus ēdienus un cukuru, vīnogas un maizes izstrādājumus, kā arī kūpinātu gaļu);
  • - gulēt uz ērtā spilvena un matrača.

Osteohondroze var rasties cilvēkam jebkurā vecumā, tomēr iepriekš minētie noteikumi palīdzēs no tā izvairīties..

Slimību var ārstēt ar medicīnisku iejaukšanos, bet vislabāk ir regulāra profilakse mājās. Turklāt šādu slimību var izārstēt pat bez operācijas..

Šajā gadījumā papildus iepriekšminētajiem vingrinājumiem būs nepieciešams lietot medikamentus un veikt masāžas.


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts