Ja cilvēku uztrauc sāpes osteohondrozē, labi izvēlēta zāļu terapija un speciāli vingrinājumi muskuļiem palīdzēs mazināt simptomus. Īpaši vērts uzmanīgi uzraudzīt viņu veselību gados vecākiem pacientiem, jo ​​šajā periodā kaulu deģeneratīvo izmaiņu dēļ nepatīkamās sajūtas var palielināties vēl vairāk..

Kāpēc sāpju sindroms satrauc?

Ar osteohondrozi ir izteikta neveiksme un diska audu, kas atrodas starp skriemeļiem, uztura traucējumi. Tā rezultātā noteiktā laikā tiek zaudēts tā augstums un elastība, un mugurkauls pārstāj normāli tikt galā ar savām funkcijām. Ja šajā posmā nesācat ārstēšanu, veidojas izvirzījumi, veidojas kaulu audu izaugumi, nervu šķiedras un asinsvadi tiek saspiesti, kā rezultātā parādās akūtas sāpes, kuras nevar apturēt ar parastajiem pretsāpju līdzekļiem. Sāpju lokalizācija var būt ļoti dažāda - diskomforts izstaro kājā, rokā, sirdī, dažreiz pacients pamana, ka viņam pastāvīgi ir galvassāpes. Tas viss ir saistīts ar vietu, kurā attīstās patoloģija, un kur tieši sākās muskuļu iekaisums.

Tipiski simptomi atkarībā no traucējumu vietas

Sāpes muguras lejasdaļā ar osteohondrozi

Jostas osteohondroze ir visbiežāk sastopamā mugurkaula patoloģija, jo tieši muguras lejasdaļā maksimālā slodze tiek pielietota kustības laikā un veicot visu veidu ikdienas manipulācijas. Sāpju raksturs ir atkarīgs no slimības nolaidības. Ja nesen ir sākušās deģeneratīvas izmaiņas muguras lejasdaļā, sākumā tas var daudz nesāpēt, un pēc atpūtas simptoms parasti izzūd. Bet, jo vairāk attīstās mugurkaula jostas daļas osteohondroze, jo asāka un spēcīgāka kļūst sāpju sindroms. Izvērstos gadījumos, šķaudot vai klepojot, sāpes izstaro cirkšņā. Ejot, var rasties smaga spazma kājā, kas izstaro uz ceļa zonu, savukārt lēkme pakāpeniski kļūst asāka un garāka.

Sāpes vēdera lejasdaļā

Smagu sāpīgumu vēdera rajonā ar mugurkaula jostas daļas osteohondrozi izraisa muskuļu audu spazmas. Šajā gadījumā simptoms ir lokalizēts vienā vietā un neizstaro, sāp tā puse, kurā atrodas deformētais muguras smadzeņu segments. Pēkšņu ķermeņa kustību laikā vai palielinoties intraabdominālajam spiedienam, attīstās akūtas sāpes, ja tiek ietekmēts tūplis, cilvēkam var rasties caureja, ko provocē muskuļu spazmas.

Ja sāp kuņģis

Orgāni, kas atrodas vēdera dobumā, ir cieši saistīti ar nervu padevi ar krūšu kaula skriemeļiem. Tāpēc bieži tiek traucēts diskomforts aknās un sāpes vēderā mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozē. Galvenais iemesls ir iekšējo orgānu patoloģiskas disfunkcijas, kas rodas mugurkaula saknes veģetatīvās daļas pārkāpuma rezultātā. Pastāvīgu krampju dēļ kuņģis pārstāj normāli darboties, cilvēks jūt diskomfortu labajā hipohondrijā, sliktu dūšu, bieži grēmas, dažreiz caureju.

Tiek izrakstīta simptomātiska ārstēšana, kas daudz nepalīdz. Ne vienmēr ārsts var uzreiz saprast, kas ir kuņģa problēmu cēlonis. Bet jūs varat patstāvīgi noteikt traucējumu cēloni - ar pēkšņām kustībām, kurās aktīvi iesaistās krūtīs, palielinās kuņģa sāpju sindroms. Tāpēc, pirmkārt, ir svarīgi izārstēt krūšu kurvja osteohondrozi, un diskomforts kuņģī pazudīs pats par sevi..

Sāpes kājās

Ar sacroiliac locītavas blokādi sāpju sindroms izstaro apakšējās ekstremitātēs. Dažreiz šādas sajūtas rodas ar mugurkaula jostas daļas osteohondrozi, taču šo simptomu reti novēro. Diskomforts izplatās pa augšējo augšstilba aizmugurējo virsmu, iesaistot ceļgalu. Sāpes var dot kājai, kad tiek izspiests sēžas nervs, un tādā gadījumā diskomforts traucē arī iegurnī. Ar šādu pārkāpumu pacients ir noraizējies par sāpošu, blāvu sāpīgumu, kas izplatās visā kājā, šaujot uz ceļgaliem un pēdām. Pacientam šķiet, ka āda šajā apgabalā dedzina un dedzina.

Stipras sāpes kaklā

Iznīcinošie traucējumi diskos, kas atrodas starp kakla skriemeļiem, izraisa šādus simptomus:

• Ar sāpēm kaklā un plecu joslā attīstās cervikalģija.
• Diskomforts kakla, elkoņu un rokas muskuļos provocē cervicobrachialgia.
• Traucējošas galvassāpes, kas izstaro plecu un krūtīm, izraisot cervicocranialgia.
• Radikulārais sindroms provocē radikulopātiju.

Sāpes dzemdes kakla osteohondrozē ir paroksizmāla rakstura, un, ja jūs nesācat novērst galveno cēloni, patoloģija iegūst hronisku gaitu, kurai raksturīgs sāpošs, neizsakāms sāpju simptoms. Ar šādu diagnozi bieži sāp galva, reibonis un dažreiz ģībonis. Katru reizi uzbrukums kļūst arvien akūtāks un ilgst līdz mēnesim.

Sāpošs kakls

Ar dzemdes kakla osteohondrozi pacients nevar atslābināt muguras un krūškurvja muskuļus, un pastāvīgs spazmas traucē normālu asiņu piegādi nervu šķiedrām. Šādu pārkāpumu rezultātā sāk traucēt sejas sāpes, diskomforts zodā un komas sajūta balsenē. Ja jūs nesākat terapiju savlaicīgi, attīstās rīkles-balsenes traucējumi, cilvēkam ir neērti norīt, viņš pastāvīgi aizrūst un klepo. Bieži vien galvassāpes un paaugstināts asinsspiediens, kas vēl vairāk pasliktina stāvokli.

Galvassāpes

Sakarā ar spazmām, nervu šķiedru un asinsvadu saspiešanu dzemdes kakla rajonā, veidojas tūska. Tā rezultātā tiek traucēta normāla smadzeņu asinsriti, palielinās intrakraniālais spiediens. Sākumā sāpes izpaužas īsos un sāpošos uzbrukumos, bet pēc tam sindroms pasliktinās. Papildus galvassāpēm persona ir noraizējusies par vestibulārā aparāta traucējumiem, pakauša daļas nejutīgumu.

Galvassāpes ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi pakāpeniski iegūst nemainīgu gaitu, savukārt pretsāpju līdzekļi sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu.

Sāpes acīs

Dzemdes kakla migrēna provocē orbītas sāpīgumu, kas bieži rodas sliktas asinsrites dēļ smadzenēs. Patoloģiju provocē skriemeļu iekaisums, kas lokalizēts kaklā. Cilvēks sūdzas par vienpusīgām sāpēm, kas ir blāvas un sāpīgas. Acu ābolu asiņu piegādes pārkāpuma dēļ redze pasliktinās, acīs parādās "mušas".

Diskomforts sirdī un krūtīs

Sāpes krūtīs ar osteohondrozi tiek iedalītas 2 veidos:

• Dorsago. Cilvēks sūdzas par pēkšņu, akūtu, paroksizmālu sāpīgumu, kas izstaro uz roku, muguru. Tā rezultātā kļūst grūti elpot, velk labo pusi un pacientam šķiet, ka viņam ir bijis sirdslēkme.
• Dorsalģija. Sāpes ribās ir blāvas, neizteiksmīgas, dažreiz sāp mugura un plecs, taču šādus simptomus var ilgstoši panest, tāpēc cilvēks reti meklē medicīnisko palīdzību.

Krūškurvja osteohondrozi var sajaukt ar sirds slimībām.

Ar mugurkaula osteohondrozi pacients sūdzas par pastāvīgu, sāpīgu diskomfortu labajā pusē zem ribām, kas atgādina sāpes sirdī. Šajā gadījumā ir svarīgi nejaukt sirds slimības ar mugurkaula patoloģijām, jo ​​ārstēšana dažādos gadījumos būs radikāli atšķirīga. Tāpēc, ja ir sūdzības par sāpēm sirdī, pacientam tiek nosūtīts uz EKG. Ja pārkāpums ir saistīts ar osteohondrozi, rezultāti neuzrādīs novirzes miokarda muskuļa darbā.

Sāpes rokās

Sakarā ar raksturīgajiem sāpju simptomiem varat uzzināt, kurā apgabalā notiek starpskriemeļu disku patoloģiskas izmaiņas:

• Dedzinoša sajūta un īkšķa ādas nejutības sajūta norāda uz dzemdes kakla reģiona pārkāpumu.
• Diskomforts mazajā pirkstā bieži norāda uz mugurkaula krūškurvja izmaiņām..
• Vidējā pirksta maņu traucējumi norāda uz 7. skriemeļa, kas atrodas mugurkaula kakla daļā, deformāciju.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Kāda ārstēšana tiek nozīmēta?

Deģeneratīvas mugurkaula un kakla sāpju izmaiņas osteohondrozē jāārstē visaptveroši. Pirmkārt, zāles tiek izrakstītas iekaisuma mazināšanai. Ja slimība tiek diagnosticēta progresējošos posmos, tiek veikta ķirurģiska ārstēšana. Kā papildterapija tiek izrakstīta masāža, fizioterapija, akupunktūra, terapeitiskie vingrinājumi, īpašas ēdienreizes un citas noderīgas procedūras.

Kāpēc sāp viss mugurkauls un locītavas??

Iznīcinošos procesus muskuļu un skeleta sistēmā pavada nepatīkamas sajūtas, stipras sāpes. Tās atšķiras pēc intensitātes, lokalizācijas atkarībā no tā, kuru nodaļu un kas ietekmē. Bet ir situācijas, kad sāpes parādās visā mugurkaulā un locītavās, kas ievērojami samazina dzīves kvalitāti, traucē normālu ikdienas darbību veikšanu. Materiālā tiek apskatīti stāvokļa cēloņi, metodes, kā no tā atbrīvoties.

Iemesli

Sāpes mugurā un locītavās rodas viena no četriem iemesliem:

• Osteohondroze ir izplatīta slimība, starpskriemeļu disku un locītavu audu noārdīšanās process. Ar to palīdzību kaulu struktūras tiek pārvietotas, saspiežot nervus, asinsvadus, artērijas, kas izraisa sāpes. Agrīnā attīstības stadijā tas izpaužas tikai mugurkaulā, tā kā degradācija progresē, tas ietekmē visus locītavas audus;
• Osteoartrīts rodas uz traumas fona, parasti tikai vienā locītavā, bet mugurkaulu var pilnībā ietekmēt. Izraisa locītavu, starpskriemeļu disku displāziju. Raksturīgākās sievietēm kulminācijas posmā;
• Artrīts ir iekaisuma process, kurā šķidrums uzkrājas locītavu dobumos. Notiek uz psoriāzes fona. Reimatoīdais artrīts rodas uz vielmaiņas traucējumu fona;
• Mugurkaula ievainojumi ceļu satiksmes negadījumos, kritieni.

Visu šo trīs slimību attīstības riska faktori ir vienādi un lielākoties raksturīgi gados vecākiem cilvēkiem. Bet pat pacientiem līdz 45 gadu vecumam šis stāvoklis var attīstīties. Faktori, kas to padara ticamāku, ir:

1. Slikti ieradumi: alkohols, smēķēšana negatīvi ietekmē saistaudu, locītavu, kaulu audu stāvokli, palielinot to noārdīšanās iespējamību;
2. Fiziskā pasivitāte, mazkustīgs dzīvesveids, profesionāls sports, pārmērīga fiziskā slodze, smagumu celšana - tas viss rada lielu skeleta-muskuļu sistēmas slodzi, var izraisīt audu degradāciju, nodilumu, ievainojumus un citas patoloģijas;
3. Liekais svars rada slodzi locītavām, kauliem, starpskriemeļu diskiem;
4. Nepareiza uzturs, vitamīnu, minerālvielu, barības vielu trūkums noved pie izmaiņām, muskuļu un skeleta sistēmas daļu audu noārdīšanās, paātrinot to nolietošanos;
5. Gados vecākiem pacientiem ir lielāka nosliece uz patoloģijām, jo ​​ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ mainās audu sastāvs;
6. Hormonālie traucējumi. Nestabils hormonālais līmenis var negatīvi ietekmēt muskuļu un skeleta sistēmas audus.

Lai gan iepriekš tika uzskatīts, ka patoloģijas ir raksturīgākas gados vecākiem pacientiem, tagad ārsti atzīmē, ka muskuļu un skeleta sistēmas ne-iekaisuma slimības strauji "kļūst jaunākas".

Diagnostika

Savlaicīgai slimības diagnozei ir liela nozīme pacienta stāvokļa normalizēšanā. Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģijas, kas izraisa sāpes, tiek diagnosticētas, izmantojot vairākus instrumentālus pētījumus:

• Rentgenstūris ļauj vizualizēt tiešas, netiešas patoloģijas pazīmes, pārvietojumu, izmaiņas kaulu audos (locītavu, mīksto audu, starpskriemeļu disku stāvoklis neatstaro);
• CT - pētījums parāda audu struktūru, to izmaiņas, tas ir īpaši efektīvs locītavu, kaulu audu stāvokļa diagnosticēšanā;
• MRI parāda mīksto audu, nervu stāvokli, to iesaistīšanos patoloģiskajā procesā;
• Elektroneurogramma - procedūra, kas ļauj novērtēt nervu audu stāvokli, iesaistīšanās pakāpi patoloģiskajā procesā;
• Angiogramma, lai novērtētu asinsvadu stāvokli, to saspiešanas pakāpi;
• Divpusējā ultraskaņas skenēšana / Doplera, lai novērtētu asins plūsmu (visbiežāk to lieto smagām izmaiņām mugurkaula kakla daļā).

Anamnēzes iegūšanai ir liela nozīme, jo, pamatojoties uz to, tiek izdarīti secinājumi par noteiktas patoloģijas attīstības iespējamību. Simptomu analīze palīdz noteikt, kā klīniskais attēls saskan ar ierosināto diagnozi. Svarīgi ir manuāla pārbaude, palpācija, jo to laikā var noteikt dažas patoloģijas (trauma, pārvietojums, mugurkaula izliekums). Tāpēc ir svarīgi paļauties ne tikai uz instrumentālajām diagnostikas metodēm, bet arī izvēlēties kompetentu, zinošu ārstu.

Ko darīt?

Sāpju ārstēšana locītavās un mugurkaulā tiek nozīmēta atkarībā no tā, kāda patoloģija to izraisīja. Neatkarīgi no patoloģijas veida, smagus saasināšanās simptomus noņem šādi:

1. Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana sāpju mazināšanai, iekaisuma mazināšanai 5-14 dienu laikā, pa 1 tabletei 2-3 r / dienā (Ibuprofēns, Nurofēns, Nimesils, Ortofēns);
2. Pirmās 3–5 dienas ir pieļaujama NPL intramuskulāra ievadīšana (diklofenaks individuālā devā) 1 r / dienā efektīvākai sāpju mazināšanai, bet pēc tam tās pāriet uz perorālu ievadīšanu;
3. Uzklāšana uz NSAID ziežu sāpīgākajām vietām (Nise, Voltaren, Diclofenac) 5-14 dienas 3-4 r / dienā;
4. Smagu sāpju gadījumā, kuras nevar apturēt ar NPL, ir atļauta viena pretsāpju līdzekļa deva (1 Analgin tablete) vai injekcija (Baralgin intramuskulāri vienreiz individuālā devā);
5. Fizioterapija (magnetoterapija, elektroforēze, UHF) ar 5-10 procedūru kursu palīdz mazināt paasinājumu, sāpes, edēmu, iekaisumu;
6. Masāžas, ārsta izrakstītie terapeitiskie vingrinājumi, kas rehabilitācijas periodā tiek veikti viņa uzraudzībā, stiprinās muskuļu rāmi, saasinājumus padarīs retākus.

Specifiska osteohondrozes ārstēšana sastāv no hondroprotektoru ņemšanas iekšpusē (hondroksīds 1-2 tabletes dienā), lokāli (hondroksīda ziede, 3–4 reizes dienā uz sāpīgākajām vietām). Ir svarīgi lietot vitamīnus kā daļu no multivitamīnu kompleksiem, līdzsvarot uzturu, lai audu noārdīšanās palēninātos / apstātos ar pietiekamu barības vielu daudzumu. Ar spēcīgu asinsvadu saspiešanu tiek izrakstītas zāles asins plūsmas uzlabošanai, lai normalizētu skriemeļu uzturu (Mexidol, Vinpocetine).

Ar artrozi specifiska ārstēšana netiek veikta, jo tā nav efektīva. Bet ir svarīgi novērst faktoru, kas provocē stāvokļa pasliktināšanos. Tās var būt slodzes liekā svara rezultātā, audu sastāva izmaiņas hormonālas mazspējas gadījumā..

Artrīta gadījumā tiek izrakstītas antibiotikas, kas var iekļūt locītavu audos (Amoxiclav 1000 mg 1 tablete / dienā). Turklāt viņi lieto imūnstimulatorus (Imunofan individuālā devā).

Izeja

Smagas sāpes, kas ietekmē visu muskuļu un skeleta sistēmu, rada ievērojamas grūtības, veicot vienkāršas ikdienas aktivitātes, nemaz nerunājot par profesionālajām aktivitātēm, sportu, īpašām slodzēm. Tāpēc ir svarīgi neuzsākt patoloģisko procesu tik daudz, lai tas veidotu šādu klīnisko ainu. Tas neparādās "no nekurienes", to raksturo dažādi simptomi, kurus ir svarīgi palaist garām. Ja sākat ārstēšanu savlaicīgi, gandrīz vienmēr var izvairīties no nopietna stāvokļa..

Kāpēc sāp mugura un locītavas? Ortopēds par mugurkaula galvenajām slimībām

Ko darīt, ja rodas stājas traucējumi, skolioze, izkārnījumi, plakanās pēdas? Kā ārstēt osteohondrozi? Uz šiem un citiem lasītāju jautājumiem atbildēja Ariadnas rekonstruktīvās traumatoloģijas un ortopēdijas centra galvenais ārsts, KamAZ-Master komandas oficiālais ārsts Pāvels Okeretins..

Diagnoze, kas neeksistē

- Pāvels Borisovičs, dažreiz viņš ļoti smagi "nošauj" muguru, es nevaru apgriezties, ir grūti kustēties un pacelt roku. Ārsti saka: "Hondroze". Es dzirdēju, ka mana mugura sāp arī ar asins slimībām (leikēmija, mieloma, limfoma). Vai tas tā ir? I. Zakirova, Kazaņa

- Mūsu ārvalstu kolēģi uzskata, ka nav tādas diagnozes kā osteohondroze. Šo terminu sauc par miskasti, kur tiek nogremdētas jebkādas muguras sāpes. Kāpēc viņi to saka? Osteohondroze ir pakāpeniska starpskriemeļu disku iznīcināšana. Tas ir, tas nav iemesls, bet ir sekas. Disku pakāpeniskas iznīcināšanas cēlonis ir muskuļu juceklis, kurā diski ir ieslodzīti. Lai panāktu radikālu uzlabojumu, varat mēģināt aprēķināt un noņemt šos muskuļu sajūgus. Ideālā gadījumā tas būtu jādara ārstam, kurš papildus galvenajai specialitātei (ortopēds, neirologs) nodarbojas ar mioterapiju. "Mios" grieķu valodā nozīmē "muskuļi", "terapija" - dziedēt.

Sāpes mugurā var rasties ar asins slimībām, kā arī ar citām slimībām. Bet tas ir tālu no visspilgtākā simptoma. Lai saprastu konkrētu situāciju, jums ir jāveic pilna laika pārbaude.

- Laiku pa laikam jūtu sāpes gūžas locītavā. Kādu profilaktisko ārstēšanu jūs varat ieteikt? I. Safina, Naberezhnye Chelny.

- Parasti sāpes gūžas locītavas rajonā, neierobežojot tajā esošo kustības amplitūdu, norāda, ka locītava gatavojas artrozei, precīzāk, coxarthrosis. Koksartroze ir progresējoša locītavu virsmu iznīcināšana. Gūžas locītava ir "bumba". Lai novērstu locītavas nonākšanu deformējošā artrozē, ieteicams identificēt mīkstos audus, kas to ieskauj. Un likvidējiet autokompresiju - iespīlēšanu ar saviem audiem. Lai to izdarītu, jūs varat atrast sprūda punktus (tas ir, plombas muskuļos, kurā rodas sastrēgumi), patoloģisko muskuļu spazmas vaininiekus. Speciālists tos var viegli mīcīt slāņos ar rokām un stiept atbilstošos muskuļus atbilstoši viņu fizioloģiskajai normai. Atslābinātai locītavai var būt laba perspektīva. Pat gadījumos, kad artroze jau ir sākusies un locītava ir sasniegusi koksartrozes 1. vai 2. pakāpi, var apgalvot, ka atgriezīs to normālā dzīvē bez medikamentiem.

Novērsiet cēloni

- Muguras lejasdaļa ir ļoti noraizējusies - it kā tajā būtu ievietota staba, sāpes izstaro uz cirksni un sāniem. Ārsts saka, ka skriemeļi tika nojaukti, atstarpe starp tiem sašaurinājās, viņi berzē viens pret otru. Vai plazmu var ievadīt muguras lejasdaļā? Cik viņi ir droši? T. Mihailova, Kazaņa

- Plazmas injekcijas (plazmolifting) var īslaicīgi samazināt sāpes kā daļu no visaptverošas ārstēšanas, bet efekts būs nestabils. Simptomu izplūšana ir laika izšķiešana. Jūs atliksit patieso cēloņu novēršanu, un slimība progresē. Ņemot vērā rezultātus, īpaši ilgtermiņa, mēs neatbalstām šo metodi..

- Lai mazinātu sāpes locītavās ar ceļa locītavas artrozi, coxarthrosis, ir daudz želeju, ziedes. Kāda ir viņu ietekme? Varbūt jums nepieciešami citi līdzekļi? L. Zotova, Kazaņa

- Bieži vien ziedes palīdz tikai problēmas sākumā, taču, jo tālāk slimība attīstās, jo mazāk efektīvas tās kļūst. Turklāt jūs tērējat laiku. Galu galā slimība nestāv uz vietas, tā progresē un arvien grūtāk reaģē uz terapiju.Ir nepieciešams novērst cēloni. Mūsu ilggadējā pieredze rāda, ka bieži progresējošas artrozes cēlonis ir spazmatiski muskuļi, kas saspieduši locītavu. Un jums ir jāstrādā ar viņiem.

- Ceļi sāp tā, ka tajos esošie kauli ir savīti. Ārsti saka, ka nepieciešama operācija - ir jāmaina locītava. Vai šī operācija ir bīstama? Cik ilgs laiks ir rehabilitācija? S. Gorokh, Kazaņa

- Bieži vien locītavu nomaiņa tiek piedāvāta gadījumos, kad joprojām ir iespējams cīnīties par to, un attiecīgi to ir iespējams izdarīt bez operācijas. Operācija ir nopietna un sarežģīta. Tās rezultāts ir atkarīgs ne tikai no operējošā ķirurga kvalifikācijas, bet arī no balsta un kustību aparāta stāvokļa operācijas laikā. Īpaši audi, kas apņem locītavu. Tāpēc, pat ja ķirurģiska ārstēšana ir neizbēgama, ļoti svarīga ir sagatavošanās operācijai un rehabilitācija pēc tās. Ilgums tiek noteikts individuāli. Rehabilitācija parasti ilgst vismaz piecas dienas. Tas viss ir atkarīgs no sākotnējā audu stāvokļa un no tā, kādas vienlaikus slimības pacientam ir. Pilna laika ārsta iecelšanas laikā tiek noteikts noderīgu procedūru un noteikumu kopums.

- Es dzirdēju, ka it kā nav iespējams veikt kakla masāžu. Strauji nolieciet galvu atpakaļ, uz priekšu, arī uz sāniem. Vai tas tā ir? Ja jā, kāpēc? N. Zaripova, Bugulma

- Mēs esam pretinieki klasiskajai masāžai lielākajā daļā mugurkaula kakla daļas slimību. Darbs ar kaklu, ieskaitot ar herniated diskiem, skriemeļu nestabilitāti, mēs veicam mērķtiecīgu sprūda punktu pagarināšanu muskuļos, kas ir atbildīgi par mugurkaula kakla daļas biomehāniku. Asas kustības ir kontrindikācija pat veselīgam kaklam. Noderīgu vingrinājumu komplekts vienmēr ir individuāls. To nosaka uzraugošais ārsts pēc rūpīgas konkrētas personas biomehānikas izpētes.

Fiziskā izglītība un ūdens

- Viņi saka, ka visas slimības rodas no mugurkaula. Kā to saglabāt veselīgu? Lūdzu, sniedziet ieteikumus - sākot no bērnības. M. Vergasovs, Ņižņekamska

- Pirmkārt, jums ilgu laiku nav jābūt vienā stāvoklī. Otrkārt, ir jāveic īsa fiziskā izglītība - ik pēc 30 minūtēm biroja darba. Treškārt, nepārbaudiet mugurkaula izturību, nepaceliet nesamērīgus svarus. Sporta nodarbībām vajadzētu būt alternatīvai slodzei. Ja darbā jūs saspiežat mugurkaulu sēdus stāvoklī, tad, ierodoties sporta zālē, jums ir jāizstiepj saspringtie audi, nevis jānostiprina tos tālāk ar slodzes slodzi, tupot ar stieni. Ceturtkārt, dzeriet daudz tīra ūdens. Mugurkauls mīl mitrumu. Katram no mums ir uzticams objektīvs indikators, kas jums pateiks, ja dzerat pietiekami daudz ūdens. Šis indikators ir urīns (urīns). Jebkurš ārsts teiks, ka parasti tas ir bezkrāsains un bez smaržas, ir pieļaujama viegla salmu nokrāsa. Attiecīgi jums ir jādzer ūdens daudzums, kas nepieciešams mūsu ķermenim..

- Sāpes muguras lejasdaļā un izstaro uz sēžamvietu un kāju. Ir grūti saliekt uz priekšu un atpakaļ, piecelties un apgāzties. G. Murzina, Naberezhnye Chelny

- Jūs aprakstāt trūces diska klīniku mugurkaula jostas daļā, lai apstiprinātu šo diagnozi vai apšaubītu to, jums jāveic mugurkaula jostas daļas MRI un jākonsultējas ar ārstu pie personāla iecelšanas. Tad tiks noteiktas iespējamās noderīgās darbības iespējas..

- Sāpes aizmugurē sāp mugurkaula rajonā, slimnīcā viņi saka, ka starpskriemeļu trūce. Kā ārstēt, veikt profilaktiskus vingrinājumus? Š. Lutfullins, Zeļenodolska

- Ja jums patiešām ir trūces disks, mēs runājam nevis par profilaksi, bet par pilnvērtīgu un kvalitatīvu ārstēšanu. Katru dienu mēs saskaramies ar herniated diskiem, mēs radām apstākļus to rezorbcijai. Sākotnējā iecelšanā tiek noteikts terapeitisko pasākumu komplekts, ieskaitot personīgi izdevīgus vingrinājumus. Lielākajā daļā gadījumu mēs nelietojam medikamentus, injekcijas un ķirurģiskas procedūras.

- Bērnam ir skolioze. Kādi vingrinājumi jāveic, lai ārstētu, novērstu un novērstu stāvokļa pasliktināšanos? Ieteikt profilakses vai ārstēšanas vingrinājumus. I. Gazizova, Kazaņa

- Nav veidņu vingrinājumu. Personai ir 696 muskuļi. Ir svarīgi saprast, kurš no tiem konkrētajā gadījumā pārkāpa ķermeņa ģeometriju. Un tikai tad būs redzams personiski izdevīgu vingrinājumu komplekts..

Diemžēl individuāli noderīgus vingrinājumus aizmuguriski nav iespējams sniegt. Pat ar absolūti identiskiem radiogrāfiem vieni un tie paši vingrinājumi var palīdzēt kādam pacientam, citam būs bezjēdzīgi un var radikāli pasliktināt trešās personas stāvokli. Nopietnus ieteikumus var sniegt tikai pēc detalizētas konkrēta pacienta pārbaudes..

Pastāv kontrindikācijas. Jums jākonsultējas ar speciālistu.

Iespējamie roku un kāju sāpju cēloņi

Izsitumi ir specifisks sindroms, kas daudzās slimībās var izpausties muskuļos, kaulos un locītavās. Šī sajūta ir diezgan subjektīva un būtībā ir sāpes, kuras smadzenes vērtē kā kaut ko citu, saistībā ar kurām cilvēks sāpes neuzskata par sāpēm, bet tikai kā par diskomfortu un neatbilstību normālam ķermeņa stāvoklim. Cilvēkam ir sajūta, ka muskuļi un kauli šķietami, saplīst un stiepjas, kamēr tam nav acīmredzama iemesla. Laika gaitā izsitumi var pārvietoties no vienas ķermeņa daļas uz otru.

Visbiežāk cilvēkus mocījas ar sāpēm rokās un kājās. To var izraisīt dažādi iemesli, kas atšķiras augšējās un apakšējās ekstremitātēs..

Kāju sāpju cēloņi

Šī simptoma izpausmes cēloņi apakšējās ekstremitātēs var būt dažādi. Pirmkārt, tiek izdalītas locītavu, asinsvadu, mugurkaula vai muskuļu patoloģijas, bet pat parasts fizisks nesagatavota ķermeņa pārslodze var izraisīt sāpes.

Visticamākie kāju sāpju cēloņi ir:

• asinsvadu patoloģija (varikozas vēnas, tromboflebīts, ateroskleroze utt. Šajā gadījumā sāpes pavada smagums un sāpes);
• sēžas nerva iekaisums (išiass parasti rada stipras sāpes);
• locītavu patoloģijas (artrīts, artroze, podagra utt.);
• jebkura veida plakanās pēdas (noved pie nepareizas slodzes sadales, kas izraisa visu kāju un muguras daļu patoloģiju);
• psoite (iliopsoas muskuļa iekaisums);
• muskuļu iekaisums, ko izraisa dažādi iemesli;
• osteomielīts;
• ilgstoša skriešana uz pārāk cietas virsmas;
• saspiežot vai ievainojot;
• ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
• pārāk daudz fizisko aktivitāšu bez sagatavošanās vai iesildīšanās.

Iemesli sāpīgām rokām

Krampji viņu rokās diezgan bieži moko cilvēkus. To var izraisīt vairāki specifiski iemesli, kas katrai rokai var būt atšķirīgi. Kopējie faktori, kas var izraisīt šo sensāciju, ir:

• mīksto audu sasitumi;
• saišu sastiepumi vai asaras;
• dažādas mikrotraumas;
• ilgstoša roku uzturēšanās neērtā stāvoklī (raksturīga dažām profesijām);
• pārāk daudz fizisko aktivitāšu;
• locītavu subluksācija;
• trūces starpskriemeļu diski;
• locītavu artrīts;
• bicepsa vai citu muskuļu iekaisums;
• brahiāla pinuma iekaisums;
• izmaiņas endokrīnās sistēmas darbā (varbūt grūtniecības, diabēta, menopauzes laikā);
• tuneļa sindroms (bieži cilvēkiem, kuri strādā pie datora).

Ja sāp pirksti un rokas, iemesls var būt mugurkaula kakla daļas ievainojumi, sasitumi, artrīts, asinsvadu slimības, vibrācijas slimības, veģetatīvi-asinsvadu distonija, reimatisms, ulnara nerva saspiešana utt..

Ārstēšana

Sāpes roku un kāju ekstremitātēs var būt īslaicīgas un pašas par sevi izzūd, bet, ja tas ir nopietnas slimības simptoms, simptomi neapstāsies. Šajā gadījumā jums ir jāmeklē palīdzība no ārsta un pēc iespējas ātrāk jānoskaidro patoloģiskā stāvokļa cēlonis..

Vispārējo stāvokli var uzlabot vingrojot vai veicot jogu, kā arī meditējot, ja iespējams.

Ārstēšana tiek veikta dažādos veidos, atkarībā no tā, kas kļuvis par provocējošu faktoru. Antidepresanti var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot miega kvalitāti. Iekaisuma slimību likvidēšanai tiek izmantoti NPL vai steroīdi hormoni, taču tos var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Kājas sāp muguras rokas muguras lejasdaļā visas locītavas, kas tas varētu būt

Sāpes mugurā un locītavās

Sāpju parādīšanās mugurā un locītavās ir satraucošs ķermeņa signāls. Galvenais šī diskomforta iemesls ir deģeneratīvi-distrofiski procesi locītavās. Pārmērīgs stress locītavām vai to fizioloģiskā novecošanās provocē slimību attīstību. Tāpēc pat nelielas sāpes var radīt nopietnas problēmas. Savlaicīga pieeja ārstam novērsīs komplikāciju rašanos.

Kādi varētu būt iemesli?

Sāpes locītavās un mugurā var norādīt uz patoloģijas attīstību, kas tā attīstītajā formā noved pie invaliditātes, tāpēc pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu..

Visbiežāk locītavu un mugurkaula sāpīgums ir norma pacientiem, kas vecāki par 50 gadiem, taču šādas patoloģijas rodas arī jaunībā. Risks ir sportisti un cilvēki, kuru aktivitātes ir saistītas ar sistemātisku smagu fizisko darbu. Visbiežākā locītavu slimību lokalizācijas vieta ir dzemdes kakla un mugurkaula jostas daļas un ceļgali. Sāpju parādīšanās var liecināt par šādu slimību attīstību:

Šo slimību rašanos veicina šādu faktoru ietekme:

Spēcīgas fiziskās aktivitātes veicina locītavu patoloģiju attīstību.

• pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
• liekais svars;
• locītavu vai muguras traumas;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• iedzimtas locītavu patoloģijas;
• vielmaiņas slimība;
• infekcijas slimības;
• patoloģijas vairogdziedzerī.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Tipiski simptomi

Katrai patoloģijai ir savs klīniskais attēls. Locītavu slimības rada personai lielu diskomfortu un ievērojami samazina dzīves kvalitāti. Pacientiem jāpievērš uzmanība šādām slimību izpausmēm:

• stipra sāpju sindroms skartās zonas zonā;
• periartikulāru audu pietūkums;
• slimās locītavas vai skriemeļu mobilitātes ierobežošana;
• vietējās temperatūras paaugstināšanās;
• apsārtums slimības vietā;
• reibonis un migrēnas ar dzemdes kakla skriemeļu vai plecu locītavas bojājumiem.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Locītavu un muguras sāpju raksturs

Tabulā parādītas sāpju sindroma īpašības atkarībā no patoloģijas:

Hemofilija;

Charcot's artropātija;

Fasciīts (fascijas iekaisums, kas savieno elkoni ar muskuļiem). Tajā pašā laikā āda uz apakšdelma iekšējās virsmas saburzās un sakrājas kā apelsīna miza;

Muguras smadzeņu nervu sakņu pārkāpums mugurkaula jostas un krūšu kurvja osteohondrozē.

Sāpes muskuļos

Sāpes ķermenī, kājās vai locītavās grūtniecības laikā

Sāpes ķermenī, kājās un locītavās grūtniecības laikā izraisa tie paši cēloņi kā sievietēm, kas nav grūtnieces un vīrieši. Attiecībā uz ķermeņa sāpēm nav īpašu iemeslu, kas varētu izraisīt šo sajūtu grūtniecības laikā. Sāpes kājās grūtniecības laikā visbiežāk izraisa varikozas vēnas vai traucēta asiņu aizplūšana no apakšējām ekstremitātēm asinsvadu saspiešanas dēļ, ko izraisa augošā dzemde. Lai novērstu kāju sāpes grūtniecības laikā, ieteicams izveidot pareizu gaitu un valkāt kompresijas apakšveļu.

Locītavu sāpes sievietēm, kuras nēsā bērnu, var izraisīt bieži sastopami cēloņi, kas raksturīgi jebkura vecuma un dzimuma cilvēkiem, vai faktori, kas raksturīgi grūtniecībai. Tātad, grūtniecības laikā sievietes ķermenī sāk sintezēties liels daudzums relaksīna - hormona, kas atslābina locītavu saites, dodot tām iespēju izstiepties. Galvenais relaksīna darbības virziens ir saites un iegurņa locītavas, kuras ir jāizstiepj, lai palielinātu tā tilpumu, kas nepieciešams nākamajām normālajām dzemdībām. Tomēr relaksīns nedarbojas selektīvi - tikai uz iegurņa saitēm, tas stiepj visu locītavu ligamentous elementus. Un tieši sastiepumu dēļ grūtniecēm bieži ir locītavu sāpju sajūta..

Sāpes ķermenim, kājām, locītavām - ārstēšana

Autors: Nasedkina A.K. Biomedicīnas pētījumu speciālists.

Sāpes mugurā un locītavās

Medicīnas eksperti pārskata visu iLive saturu, lai pārliecinātos, ka tas ir pēc iespējas precīzāks un faktiskāks.

Mums ir stingras vadlīnijas informācijas avotu izvēlei, un mēs izveidojam saites tikai uz cienījamām vietnēm, akadēmisko pētījumu institūcijām un, ja iespējams, pārbaudītiem medicīniskiem pētījumiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka skaitļi iekavās ([1], [2] utt.) Ir noklikšķināmas saites uz šādiem pētījumiem.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu materiāliem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Muguras un locītavu sāpes ir vienas no biežākajām veselības problēmām pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Saskaņā ar statistiku, ne mazāk cilvēku meklē medicīnisku palīdzību šādām sāpēm nekā ar iekaisis kakls un saaukstēšanās. Pastāvīgais slimību biežuma pieaugums ir saistīts ar daudziem iemesliem: mugura un locītavas var sāpēt fiziskas pārslodzes dēļ, sakarā ar iekaisuma un autoimūniem procesiem organismā. Kas jums jāzina par šo problēmu, kā to novērst vai atbrīvoties no tā? Mēs ceram, ka varēsim atbildēt uz lielāko daļu jūsu jautājumu..

ICD-10 kods

Muguras un locītavu sāpju cēloņi

Ārsti jau sen izseko urbanizācijas ietekmi uz to cilvēku skaita palielināšanos, kuri sūdzas par locītavu un muguras sāpēm. Šo tendenci lielā mērā izraisa gan pārmērīga fiziskā pārslodze, gan fiziskā pasivitāte - divas "galējības", kas ir mūsdienu pasaules "posts".

Liela daļa vainīgo gulstas uz neveselīgu uzturu un dzīvesveidu ar daudziem sliktiem ieradumiem. Piemēram, medicīniskās aprūpes apmeklējumu biežuma palielināšanās bieži ir tā sauktā “pātagas traumas” sekas: lielākajai daļai cilvēku ir mazāka iespēja staigāt, viņi izvēlas pārvietoties ar transportu. Aizņemto pilsētas režīmu raksturo periodiska transportlīdzekļu kustība, ar biežiem grūdieniem un asu bremzēšanu. Tas ir iemesls, kas izraisa traumas, kuras gandrīz vienmēr paliek neredzamas, bet tām ir pievienoti muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi. Šādi bojājumi pakāpeniski uzkrājas un laika gaitā "izlej" nopietnu muguras un locītavu problēmu.

Pašlaik ir daudz iemeslu, kas var izraisīt problēmas, kuras izpaužas kā sāpes. Visbiežāk muguras un locītavu slimības sākas bērnībā un pusaudža gados un parādās tikai pēc vairāk nekā desmit gadiem..

Riska faktori

Ja ņemam vērā visus zināmos atrofiskos-deģeneratīvos traucējumus muskuļu un skeleta sistēmā, tad mēs redzam, ka lielais vairums no tiem ir saistīti ar pārslodzi. Pārslodze nozīmē ne tikai lēnu vai ātru mehānisku iznīcināšanu, kas laika gaitā sāk pasliktināties lēnākas reģenerācijas dēļ. Pastāv arī pasliktināšanās anatomiskajā sektorā, kas ietver starpskriemeļu diskus, locītavu skrimšļus utt..

Par kādiem riska faktoriem mēs runājam:

• liekais svars;
• smags fizisks darbs;
• sistemātiska sporta prakse ar dominējošu asu pārslodzi (novērota svarcēlājiem, skrējējiem, sportistiem augstos vai tālos lēcienos);
• ilgstoša statiskā pārslodze ("mazkustīgi" procesi ražošanā, darbs birojā, pastāvīga un ilgstoša braukšana);
• apstākļu trūkums ērtai gulēšanai (gulēšana uz nepiemērotas gultas utt.).

Jebkurš no šiem faktoriem var pakāpeniski izjaukt muskuļu un skeleta sistēmas darbu..

Pārslodzi pastiprina:

• mainīta pēdu atsperu funkcionalitāte (piemēram, ar šķērseniskām vai gareniskām plakanām pēdām);
• traucētas mugurkaula triecienu absorbējošās īpašības;
• mugurkaula patoloģiskie izliekumi (ar skoliozi, kifozi);
• paravertebrālo muskuļu vājums.

Speciālisti apsver arī iedzimto faktoru, kad pacientam ģimenē ir pacienti ar hroniskām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Nozīmīga loma tiek piešķirta arī neveselīgam uzturam un ekoloģijai.

Patoģenēze

Muguras un locītavu sāpes, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, visbiežāk provocē miofasciālās un muskuļu spazmas. Šādas spazmas rezultātā tiek traucēta vielmaiņa skartajā zonā, pasliktinās asinsriti un audu uzturs, iekaisušas muskulatūras-saišu struktūras un cieš lielās locītavas. Tas bieži notiek pacientiem ar traucētu stāju vai iekaisuma procesiem muskuļos, kā arī tiem, kuri ilgstoši spiesti atrasties vienā stāvoklī. Bieži vien muguras un locītavu sāpes parādās pēc smagu priekšmetu pacelšanas, ar lielu amplitūdu vai asām fiziskām aktivitātēm, pēc hipotermijas, kā arī uz tādu slimību fona kā spondiloartrīts, interscapular sindroms, reimatoīdais artrīts utt..

Īpašu lomu muguras sāpju parādīšanā spēlē disbalanss mugurkaula struktūras struktūrā, tās izliekums, osteohondroze, spondiloze, spondilolisteze utt. arī personām, kuras cieš no trūcēm un starpskriemeļu disku izvirzījumiem.

Distrofiskos metabolisma traucējumus muskuļu un skeleta sistēmā vairumā gadījumu izraisa metabolisma procesu izmaiņas audos, osteofītu veidošanās. Šī parādība nav nekas neparasts pacientiem ar endokrīnās sistēmas patoloģijām, podagru. Tajā pašā laikā muguras un locītavu sāpes pacientiem bieži tiek kombinētas ar aizvien pieaugošām motora spēju ierobežojumiem, kā arī ar hipermeteosensitivitāti..

Mugurkaula patoloģijas, kas saistītas ar infekciozi-iekaisuma vai audzēja procesiem, raksturo arī spēcīgas un pastāvīgas sāpes. Piemēram, muguras sāpes tiek konstatētas pacientiem ar tuberkulozi spondilītu, un locītavu sāpes jaunveidojumos, kas ietekmē kaulu audus..

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Epidemioloģija

Ārsti atzīmē, ka pacientu sūdzības par muguras un locītavu sāpēm 90% gadījumu ir saistītas ar mugurkaula patoloģijām un visbiežāk ar osteohondrozi. Saskaņā ar statistiku, šīs slimības izplatība ietekmē gandrīz visas vecuma grupas: ārsti to izskaidro ar starpskriemeļu disku dehidratācijas fizioloģiskās reakcijas uzsākšanu jau bērnībā - no aptuveni sešu gadu vecuma. Šis process var notikt dažādos veidos - dažiem cilvēkiem lēnām, citiem - ātri. Tāpēc muguras sāpes var rasties gan 40 gadus veciem vīriešiem, gan pusaudžiem..

Un vēl daži statistikas fakti:

• Ik gadu katrs otrais pacients mūsu valstī īslaicīgi kļūst invalīds muguras un locītavu sāpju dēļ.
• Vairāk nekā 90% šādu sāpju gadījumu ir saistīti ar mugurkaula patoloģijām (pārvietošana, pārmērīga uzlikšana, diska trūce utt.). Pārējie gadījumi ir iekaisums, artrīts, trauma utt..
• Sāpes mugurā un locītavās ir simptoms, kas ieņem otro vietu medicīniskās palīdzības meklējumos (pirmkārt, ARI un ARVI).
• Globāli astoņiem no desmit cilvēkiem regulāri ir locītavu vai muguras sāpes.

[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41 ]

Simptomi

Sākotnējos patoloģiskā procesa posmos sāpes mugurā, locītavās un muskuļos var parādīties tikai periodiski: vispirms - pēc fiziskām vai citām fiziskām aktivitātēm, tad - mierīgā stāvoklī. Laika gaitā sāpes kļūst garākas vai noturīgas.

Pirmās sāpju pazīmes katram pacientam atšķiras, kas ļauj tās klasificēt vairākās grupās:

• Akūtas sāpes parādās negaidīti un ilgstoši, kamēr upuris var skaidri norādīt uz to lokalizāciju.
• Sāpes sāpēs, kā likums, raksturo bojājuma pakāpe. Viņi sevi izjūt tikai periodiski, un daudzos gadījumos ir grūti precīzi noteikt patoloģisko fokusu.
• Hroniskas sāpes gūžas locītavās un mugurā parasti ir raksturīgas un var traucēt no sešiem mēnešiem vai ilgāk. Šādiem pacientiem noteikti jāveic detalizēta diagnostiskā pārbaude: bieži hronisku sāpju cēloņi ir slimības, kurām nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Ja iekaisuma process ietekmē locītavu, tad sāpes var izplatīties uz citām jomām, kas ievērojami "sajauc" klīnisko ainu. Tātad bieži tiek novērotas sāpes gūžas locītavā, kas izstaro uz muguru, potītēm, gūžas zonām, cirksni, kā arī uz ekstremitāšu iekšējo, aizmugurējo vai ārējo virsmu.

Simptomi, kas rodas ar sāpēm, ir atkarīgi no to galvenā cēloņa. Šāds iemesls var būt mugurkaula, neiralģijas, radikulīta, muskuļu slimību pārkāpums. Piemēram, viens no biežākajiem cēloņiem ir osteohondroze - mēs runājam par patoloģiju, kas saistīta ar locītavu skrimšļa deģeneratīvām izmaiņām. Ar osteohondrozi cilvēkam sāp mugura, tas izdalās gūžas locītavā vai ekstremitātē, var rasties nejutīgums, ķermeņa sāpes, muskuļu krampji un spazmas. Viena no šīs slimības izpausmēm ir išiass - iekaisuma process, kas ietekmē muguras nerva sakni.

Daudzi eksperti muguras sāpju parādīšanos saista ar vecuma izmaiņām. Audu uztura pasliktināšanās, inervācijas pārkāpums noved pie tā, ka fibro-cartilaginous starpskriemeļu diski zaudē mitrumu un elastību. Tā rezultātā pat gaismas kustība rada neērtas sajūtas un sāpes. Daudzi gados veci pacienti atzīmē, ka gadu gaitā viņu locītavas krakšķ un sāp mugura. Tā kā audi kļūst dehidrēti, skrimšļi saraujas un pārvietojas. Klīniskajā attēlā tas izpaužas ar asām sāpēm locītavās un muguras lejasdaļā..

Sāpes mugurā un locītavās bērnam

Bērnībā ārsta apmeklējumi muguras un locītavu sāpju gadījumos ir daudz retāk nekā pieaugušajiem. Šķiet, no kurienes bērnam var rasties distrofisks process, jo mazulis neizjūt pārmērīgu stresu, nesaņem stresu un hipotermiju. Tomēr sāpju parādīšanās iemesli joprojām pastāv:

• nepareiza stāja, nepareiza ķermeņa pozīcija guļot vai sēžot;
• ievainojumi, kritieni;
• hondropātija, starpskriemeļu trūce;
• spondiloartrīts, spondilopatija;
• infekcijas slimības (ieskaitot tuberkulozi, osteomielītu);
• kaulu, skrimšļa, saišu aparāta, muguras smadzeņu audzēji;
• asins slimības (iedzimtas hematoloģiskas patoloģijas);
• gremošanas trakta vai uroģenitālās sistēmas slimības, kas izstaro sāpes mugurā vai locītavās.

Ir vērts atzīmēt, ka bērnības patoloģiju spektrs, kam raksturīgs šāds klīnisks simptoms kā muguras un locītavu sāpes, ir diezgan plašs un daudzveidīgs. Ārstam jābūt ļoti uzmanīgam, jo ​​kompetenta un savlaicīga diagnoze ir ļoti svarīga bērna turpmākajai veselībai un dzīves kvalitātei..

Kājas sāp muguras rokas muguras lejasdaļā visas locītavas, kas tas varētu būt

Ķermeņa sāpju cēloņi

Daudzus gadus mēģinājis dziedināt JOINTS?

Locītavu ārstēšanas institūta vadītājs: “Jūs pārsteigs, cik viegli ir izārstēt locītavas, katru dienu lietojot līdzekli par 147 rubļiem..

Vissvarīgākais nepatīkamo sajūtu iemesls organismā var būt banāls pārmērīgs treniņš un vispārējs nogurums. Arī šādas sajūtas var izraisīt kukaiņu kodums. Un, ja uz jums parādās burbuļi un pūslīši, jums jākonsultējas ar ārstu. Varbūt tā bija alerģiska reakcija uz kodumu, kas izraisa sāpes rokās vai kājās. Pat ja jums nav paaugstināts drudzis un sāpes locītavās liek sevi manīt, nevajadzētu pilnībā izslēgt vīrusu slimības. Parasti no vīrusu infekcijas temperatūra parādās otrajā vai trešajā dienā..

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji ir veiksmīgi izmantojuši Sustalaif. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

Iemesli

1. Visbiežākais iemesls ir mugurkaula patoloģija (osteohondroze, skolioze, radikulīts, išiass, starpskriemeļu trūce, spondilīts, spondilolisteze un citas deģeneratīvas slimības, kā arī posttraumatiskas komplikācijas, audzēji un infekciozs process);
2. Vēdera lejasdaļas orgānu patoloģija (urolitiāze, cistīts, salpingo-oophorīts, saaugumi, cirkšņa trūce, apendicīts un citi).

Svarīgi: nevajadzētu aizmirst par retām slimībām, kas noved pie mūsu aprakstītā sindroma parādīšanās.

Ievads

Ja sāp locītavas, tad nevajadzētu vainot problēmu tādos faktoros kā laika apstākļu izmaiņas, magnētiskās vētras, hipotermija, smags fiziskais darbs. Šai problēmai ir pavisam citi iemesli..

Tātad, kāpēc sāp locītavas, kādi var būt locītavu sāpju cēloņi, kā ārstēt sāpošās locītavas - šis raksts ir par visu to..

Sāpošās locītavas var sevi pasludināt dažādos veidos: sākumā tās var būt tikai nepatīkamas sajūtas, tad plaisāšana (gurkstēšana), pēc nejutības un nejutības, un tikai tad sāpes sāk izpausties dažādos veidos: lumbago, stiepjas, dedzina. Locītavu sāpes ir tālu no nekaitīgas parādības, un to cēloņi var būt ļoti dažādi.

Ja sāp un sāp locītavas rokās un kājās: iemesli un ko darīt

Locītavas ir viena no cilvēka skeleta sastāvdaļām. Viņu veselībai ir milzīga loma cilvēka dzīvē, dodot viņiem iespēju brīvi pārvietoties. Ja ar veselību viss nav kārtībā vai ir dažas novirzes, dažreiz ķermenis pats par to sūta signālus caur sāpēm. Tas pats attiecas uz locītavām. Ja ir sāpes, sāpes, tad ir laiks apmeklēt ārstu.

Kāpēc rodas gurkstēšana?

Cilvēka ķermeņa locītavas ir līdzīgas struktūras un sastāv no vairākiem kauliem, starp kuriem atrodas skrimšļi. Kapsula iekšpusē ir piepildīta ar sinoviālo šķidrumu. Šī šķidruma galvenais uzdevums ir eļļot šuves un samazināt to berzi savā starpā. Pateicoties šī šķidruma klātbūtnei, locītavām ir spēja slīdēt, neizraisot skaņas, liekoties un pagarinot..

Rehabilitācijas ārsts Sergejs Nikolajevičs Agapkins vairāk stāsta par efektu un tā veidiem:

Gadījumos, kad ķermeņa patoloģisko izmaiņu dēļ samazinās sinoviālā šķidruma daudzums, locītavās tiek dzirdama kraukšķēšana bez sāpēm. Laika gaitā šajā vietā attīstās sāpīgas sajūtas. Ja sākat ārstēšanu savlaicīgi, tad ir visas iespējas pilnībā atbrīvoties no patoloģijas un diskomforta, kas to pavada. Ja tas nav izdarīts, tad pastāv liela varbūtība, ka attīstīsies invaliditāte un pilnīga locītavas imobilizācija..

Tomēr ārsti atzīmē, ka pastāv situācijas, kad locītavu (roku vai ceļgalu) noklikšķināšana nenorāda uz patoloģiju klātbūtni. Tas ir saistīts ar gāzes klātbūtni sinoviālajā šķidrumā. Ja tā daudzums palielinās, tad starpartikulārā telpa paplašinās un asas kustības laikā notiek raksturīgs klikšķis.

Ja tas nav saistīts ar kādu patoloģiju, tad šāda skaņa radīsies ne vairāk kā 4-5 reizes 1 stundas laikā. Ja locītavas biežāk gurkst, tad cilvēkam jāredz ārsts, kurš var noteikt šādu skaņu galveno cēloni un, ja nepieciešams, izrakstīt ārstēšanu.

Kāpēc sāp viss ķermenis - mugura un locītavas

Katra cilvēka dzīvē ir brīži, kad sāp ķermenis, sāp muguras lejasdaļa, kājas, rokas un citas ķermeņa daļas. Lielākā daļa nekavējoties noskaidro iemeslu, kāpēc ķermeņa sāpes tiek piedēvētas saaukstēšanās gadījumam, un sāk mērīt temperatūru. Bet, kad termometrs rāda, ka temperatūra ir normāla, uzreiz rodas jautājums: kas var izraisīt ķermeņa sāpes? Var būt daudz iemeslu, kāpēc ķermenis sāp. Apskatīsim visvienkāršākos..

Ķermeņa sāpju cēloņi

Vissvarīgākais nepatīkamo sajūtu iemesls organismā var būt banāls pārmērīgs treniņš un vispārējs nogurums. Arī šādas sajūtas var izraisīt kukaiņu kodums. Un, ja uz jums parādās burbuļi un pūslīši, jums jākonsultējas ar ārstu. Varbūt tā bija alerģiska reakcija uz kodumu, kas izraisa sāpes rokās vai kājās. Pat ja jums nav paaugstināts drudzis un sāpes locītavās liek sevi manīt, nevajadzētu pilnībā izslēgt vīrusu slimības. Parasti no vīrusu infekcijas temperatūra parādās otrajā vai trešajā dienā..

Ja locītavas sāp, bet nav temperatūras

Galvenie ķermeņa sāpju cēloņi bez drudža var būt:

• saindēšanās ar ēdienu;
• artrīts;
• vairogdziedzera slimība;
• dažādi audzēji un cistas;
• sirds un asinsvadu slimības.

Tas nav viss iemesls, kas izraisa diskomfortu ķermenī bez drudža. Ja šis nosacījums jūs uztrauc nedēļu, tad ir laiks doties pie speciālista. Pie kura ārsta šajā gadījumā vajadzētu vērsties? Vispirms apmeklējiet terapeitu, un viņš pats izlems, kam jūs sūtīt. Visticamāk, tas būs infekcijas slimību ārsts, reimatologs, onkologs, ginekologs vai hematologs.

Grūtniecības sāpes un to sekas

Grūtniecības laikā daudzas sievietes var uztraukties arī ar nepatīkamiem simptomiem, piemēram, sāpēm dažādās ķermeņa daļās. Ja jums trūkst grūtniecības, jums nekavējoties jāsazinās ar savu ginekologu. Grūtniecības sākumposmā šie simptomi dažreiz negatīvi ietekmē augļa attīstību. Pat ja jums nav drudža, tās var būt pirmās infekcijas slimības pazīmes..

Visi zina, ka ārsti neiesaka sievietēm lietot zāles. Visticamāk, jums būs jāārstē ar tautas līdzekļiem, lai nekaitētu jūsu mazulim. Un jo ātrāk ārsts noskaidro jūsu sliktā stāvokļa iemeslus, jo vieglāk būs cīnīties ar infekciju. Parasti grūtniecēm ar šādiem simptomiem tiek izrakstītas inhalācijas, sasilšana, silti dzērieni un vitamīni. Dažreiz šādas pazīmes grūtniecības laikā var norādīt arī uz iekaisuma procesiem ginekoloģiskajā daļā. Tāpēc ir ļoti drosmīgi vilcināties redzēt ārstu.

Nepatīkamas sajūtas ķermenī, bet bez temperatūras

Šī stāvokļa sekas var kalpot kā spēcīga slodze uz ķermeni. Ja jūs nesen sākāt aktīvi nodarboties ar sportu un vairākas stundas pēc kārtas pavadījāt uz simulatoriem, tad, visticamāk, tas ir tas, kas provocēja šo stāvokli. Šādās sāpēs nav nekā briesmīga un bīstama.

Pagaidiet pāris dienas, un viss pazudīs pats no sevis. Bet, ja šis nosacījums ilgstoši neizzūd, tad jums jāredz ārsts. Varbūt ķermenī ir sākušies iekaisuma procesi, un tie nekavējoties jāārstē..

Ārstu pieņēmumi

Ārsti ķermeņa sāpes saista ar tādām slimībām kā:

• pneimonija;
• gūtie ievainojumi;
• ķermeņa fiziskais izsīkums;
• audzēji;
• kukaiņa kodums;
• asins slimības;
• locītavu slimības.

Tagad sīkāk aplūkosim katru atsevišķo gadījumu. Ja Jums ir pneimonija, temperatūra var nevis paaugstināties uzreiz, bet pēc dažām dienām. Bet sāpes locītavās, mugurkaulā, rokās un kājās var sākt apnikt pacientam jau pirmajā dienā. Parasti šādiem pacientiem ir galvassāpes, vājums un parādās letarģija. Locītavu slimība satrauc pacientus no rīta.

Tiklīdz jūs piecelties no gultas un nedaudz izklīst, sāpes sāk lēnām mazināties. Šajā gadījumā temperatūra nepaaugstinās. Kas attiecas uz tādu slimību kā osteoartrīts, pacienta diskomforts ķermenī galvenokārt traucē naktī..

Kukaiņu kodums, īpaši ērce, pavada sāpes visā ķermenī. Personu var iemest aukstā sviedrā. Šajā gadījumā meklējiet etiķa pēdas. Parasti koduma vieta ir ļoti niezoša. Persona jūtas vāja. Saindēšanos ar pārtiku pavada arī sāpes. Tajā pašā laikā pacients sajūt vispārēju vājumu, sāpes vēderā un visā ķermenī. Viņš var sakarst un svīst.

Cik hroniskas slimības ir saistītas ar sāpēm kājās, mugurā, rokās

Ja jums ir hroniskas sāpes, kas jūs visu laiku uztrauc, nekavējoties dodieties pie ārsta. Galu galā šāds ķermeņa stāvoklis var signalizēt par diezgan sarežģītām slimībām. Ja ilgstoši nemaksājat par ķermeņa sāpēm, tad tiks pievienoti arī šie simptomi:

• nogurums;
• bezmiegs;
• trauksme;
• imunitātes pavājināšanās;
• garastāvokļa maiņas;
• psiholoģiskas problēmas (depresija, apātija, bailes).

Turklāt šādi simptomi var būt nervu traucējumu rezultāts. Medicīnā šo hronisko stāvokli sauc par fibromialģiju. Kā likums, katrs desmitais planētas cilvēks cieš no šīs slimības, galvenokārt sievietes. Hronisks vājums, ķermeņa sāpes, bezmiegs un apātija ir bieži sastopami šīs slimības simptomi. Bet temperatūras nav. Jāatzīmē, ka šai slimībai nav precīzas definīcijas, un tā nav pilnībā izpētīta..

Ja jūs iziet pilnu pārbaudi un nokārtojat testus, tad, visticamāk, jūs tiks atzīts par pilnīgi veselīgu cilvēku, taču sāpju cēlonis netiks noskaidrots. Kā likums, šādas sāpes mazina antidepresanti. Galu galā pacientiem ar nervu sabrukumu vispirms vajadzētu atjaunot pareizu smadzeņu darbību. Arī ārsti šādiem pacientiem iesaka izvairīties no stresa situācijām, lietot miega zāles un baudīt patīkamus dzīves mirkļus..

Ja ķermenis sāp: ārstu ieteikumi

Ja daudzi testi un dažādu speciālistu apmeklējumi nav atklājuši īpašas nopietnas slimības, ārsti iesaka stiprināt vispārējo imunitāti. Centieties patērēt pēc iespējas vairāk vitamīnu, biežāk atrodieties ārpus telpām.

Vai ir iespējams patstāvīgi pārvarēt ķermeņa sāpes?

Ja šie simptomi nav saistīti ar kādām īpašām slimībām (tas jāapstiprina ārstam), tad varat sākt veikt īpašus fiziskus vingrinājumus. Nebaidieties vingrot. Tas nepasliktinās jūsu situāciju, bet, gluži pretēji, palīdzēs stiprināt muskuļus un locītavas, un, visticamāk, jūsu sāpes izzudīs. Neaizmirstiet par noderīgo relaksācijas paņēmienu. Elpošanas vingrinājumi ļauj muskuļiem atpūsties, tādējādi mazinot sāpes tajos. Lielisks variants ir veikt ārstēšanu:

• akupunktūra;
• neiromuskulārā masāža;
• dziļo audu masāža.

Atcerieties: jebkura ārstēšana jāsāk pēc ārsta apmeklējuma un tikai tad, ja speciālists pilnībā izslēdz nopietnas slimības, kas izraisa ķermeņa sāpes.

Ko darīt, ja sāp viss ķermenis: kājas, mugura, rokas, muguras lejasdaļa, visas locītavas un kas tas varētu būt? Iespējamie cēloņi un ārstēšanas iespējas

Sāpes locītavās ir individuāla sajūta, ko izraisa skrimšļa vai kaulu audu nekritisks bojājums. Locītavu darbība tiek saglabāta, tomēr tā notiek ar traucējumiem, kas izraisa sāpes. Visbiežāk to izraisa intoksikācija, kas provocē patoloģiskas izmaiņas locītavās..

Lai veiksmīgi ārstētu, jums jānoskaidro iemesls. To var izdarīt ārsts, kurš veiks pētījumu un veiks diagnozi, pamatojoties uz kuru tiks noteikts ārstēšanas kurss. Pati sāpes nav slimība, bet simptoms, kas slēpj kaut ko nopietnāku.

Iespējamie diskomforta cēloņi

Izsitumi var būt vienīgais simptoms vai attīstīties paralēli citiem sāpīgiem stāvokļiem.

Galvenie sāpju cēloņi:

• augstas fiziskās aktivitātes ilgu laiku;
• locītavu traumas;
• vīrusu slimības (gripa, vējbakas, masaliņas);
• iekaisuma procesi, ko izraisa bakteriālas infekcijas (pielonefrīts, pneimonija, tīfs);
• saindēšanās ar pārtiku (intoksikācija ar indīgām vielām);
• asinsrites sistēmas slimības (leikēmija, limfoma);
• vāja imunitāte (HIV, pārmērīgs darbs, vitamīnu un minerālvielu trūkums);
• ļaundabīgi veidojumi (audzēji);
• autoimūnas slimības (vilkēde);
• vaskulīts;
• anoreksija;
• endokrīnās sistēmas slimības (cukura diabēts, hiper- vai hipotireoze);
• botulisms (nervu galu infekcija).

Parasti sāpes izraisa infekcijas un iekaisuma procesi, kas izraisa intoksikāciju, tas ir, toksiskās vielas uzkrājas audos, kas iznīcina šūnas un kairina receptorus, kas ir atbildīgi par sāpēm. Rezultātā smadzenes saņem signālus par ķermeņa patoloģijām, bet neliela bojājuma dēļ sāpju līmenis ir zems, tāpēc jūtamas tikai sāpes.

Ko darīt, ja savīti kāja un potīte ir pietūkušies? Izlasiet noderīgu informāciju.

Kā tiek ārstēta ceļa osteoporoze? Šajā lapā ir aprakstītas efektīvas metodes.

Slimības simptomi

Papildu simptomi, kas pavada šo parādību, var palīdzēt precīzi noteikt locītavu sāpju cēloni:

• Tas sagrauj locītavas un muskuļos rodas vājums - to raksturo ķermeņa noplicināšanās uz fiziska vai psiholoģiska noguruma fona. Ir izteikts visu muskuļu vājums, pasliktinās koordinācija un tiek traucēta atmiņa. Šo parādību sauc par astēneirotisko sindromu. Iemesls ir barības vielu trūkums, kas provocē locītavu disfunkciju un to bojājumus.
• Sāpes un klepus ir elpošanas orgānu infekcijas iekaisuma simptoms. Tas var būt: bronhīts, tuberkuloze, tonsilīts, pneimonija.
• Sāpes un caureja - gremošanas sistēmas darbības traucējumi, ko izraisa patogēni vai toksiskas vielas zarnās (rotavīrusu infekcijas vai saindēšanās ar pārtiku);
• Sāpes, slikta dūša, vemšana - vielmaiņas traucējumi saindēšanās rezultātā ar toksīniem vai iekšējo orgānu patoloģijām (aknu ciroze, apendicīts, gastrīts, pankreatīts, holecistīts, zarnu aizsprostojums). Tas var būt arī akūta saindēšanās ar pārtiku vai insults..
• Sāpes no rīta - parasti izraisa smags fizisks darbs, kas veikts iepriekšējā dienā, kā rezultātā audos ir uzkrājies liels daudzums pienskābes. Ja sāpes ilgst ilgu laiku, tad iemesls ir locītavu slimības (osteoartrīts, fibromialģija, hiperostoze).
• Precizitāte un augsta ķermeņa temperatūra ir infekcijas slimības (gripa, toksoplazmoze, holēra, meningīts) pazīme. Tas ir nopietns simptoms, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība..
• Locītavu pārtraukumi grūtniecēm - var būt vai nebūt saistīti ar grūtniecību. Grūtnieces bieži cieš no tūskas un varikozām vēnām, kas izraisa traucētu asinsriti un locītavu nomākumu. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ražo lielu daudzumu relaksīna hormona, kam piemīt spēja vājināt locītavas, kā rezultātā tās tiek iznīcinātas un ātrāk nolietojas. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemdību laikā saitēm jābūt elastīgām un vieglāk izstieptām, lai izvairītos no bojājumiem. Dažos gadījumos tā ir norma, bet jebkurā gadījumā jums jāpārbauda ārsts.

Efektīvas procedūras

Veiksmīgai izārstēšanai jānovērš locītavu sāpju cēlonis, tāpēc metodes ir pilnīgi atšķirīgas:

• Atpūtas režīms - lai samazinātu sāpes un locītavu bojājumus, viņiem jābūt miera stāvoklī. To panāk ar gultas režīmu un imobilizāciju ar stingriem vai elastīgiem pārsējiem..
• Auksts - lieto tikai traumu un sekojošas edēmas gadījumā, ko neizraisa infekciozi bojājumi.
• Siltums - tiek izmantots artrīta un citu hronisku locītavu slimību gadījumos, lai uzlabotu asinsriti. Kontrindicēts strutainām infekcijām un akūtiem iekaisuma procesiem.
• Pretsāpju līdzekļus lieto sāpju mazināšanai. Parasti tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi, taču pieeja būtu jānošķir, un tas ir iespējams tikai tad, ja ir noskaidrots precīzs iemesls.
• Pretiekaisuma līdzekļi - NPL mazina sāpes un iekaisumu. Visbiežāk lietotie glikortikoīdi ir tabletes vai injekcijas.
• Želejas un ziedes lieto kopā ar citiem līdzekļiem, jo ​​to efektivitāte ir zema. Viņu galvenais mērķis ir samazināt sāpes un uzlabot asinsriti..
• Hondroprotektori ir zāles skrimšļa audu stiprināšanai. Tie paātrina atveseļošanos, bet neatbrīvo no sāpēm vai iekaisuma (Artron, Movex, Teraflex). Lieto vēlākajos ārstēšanas posmos.
• Tautas līdzekļi ir efektīvi maziem locītavu bojājumiem. To lietošana ir racionāla kā palīglīdzeklis un tikai pēc ārsta ieteikuma.
• Locītavu manipulācijas - masāža, vingrošana vai locītavu injekcijas var būt izdevīgas. Veic tikai ārsta norādījumos.

Uzziniet vairāk par ceļa tenosinovīta īpašībām un ārstēšanu.

Šajā lapā ir aprakstītas efektīvas reimatoīdā artrīta ārstēšanas iespējas mājās ar tautas līdzekļiem..

Dodieties uz vietni http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/lavrovyj-list.html un izlasiet par lauru lapu novārījumu priekšrocībām un izmantošanu locītavās..

Preventīvie pasākumi

Lai izvairītos no locītavu problēmu rašanās, jums jāievēro vairāki vienkārši ieteikumi:

• Pareiza uzturs - ēstiem ēdieniem vajadzētu būt pietiekamam uzturvielu daudzumam, kas nepieciešams veselīgām locītavām. Tajos ietilpst: augļi un dārzeņi, augu eļļas, svaigas sulas, ķirbju sēklas, zivis, piena produkti. Turklāt jāizvairās no pārēšanās, kas rada lieko svaru, kas bīstami pārslogo locītavas..
• Izvairieties no smaga fiziska darba, kas var sabojāt locītavas vai vājināt ķermeni kopumā.
• Regulāras fiziskās aktivitātes labvēlīgi ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli.
• Ir svarīgi savlaicīgi ārstēt visas slimības, pat nesaistītas ar locītavām..
• Regulāras profilaktiskas pārbaudes pie ārsta palīdzēs iepriekš novērst jebkādu slimību attīstību..

Šajā video noderīgi padomi par pirmās palīdzības sniegšanu kaulu un locītavu sāpēm:

Vai jums patika raksts? Abonējiet vietņu atjauninājumus, izmantojot RSS, vai sekojiet atjauninājumiem vietnēs Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter vai Google Plus..

Abonējiet atjauninājumus, izmantojot e-pastu:

Pastāstiet draugiem!

Diskusija: bija atstāti 8 komentāri.

Viss ķermenis pastāvīgi sāp, es ātri nogurstu, man ir maz spēka. Izrādījās saistaudu displāzijas sindroms. Viņš dod šādus simptomus. Nepieciešams dzert vairāk vitamīnu, vingrot, bet ne sportot.

Pēc masāžas sesijas man sāpēja muskuļi un locītavas. Es vērsos pie masiera nevis ar konkrētu problēmu vai saskaņā ar ārstu liecībām nē. Es tikai gribēju atpūsties, atpūsties un izstiepties. Līdz nākamās dienas vakaram mans ķermenis sāpēja. Izrādās, ka tas ir normāli, ja nav pastāvīgu spēka treniņu vai elementāras vingrošanas. Muskuļi beidzot sāka strādāt, ieguva slodzi, tajos uzkrājās daudz pienskābes, kas izraisīja sāpes. Paskaidrojums ir elementārs, taču nevajadzētu domāt, ka visiem tā būs, vai arī iemesls var būt tikai pienskābes uzkrāšanās. Viss var būt daudz nopietnāks. Tāpēc vispirms konsultējieties un pēc tam izlemiet, vai tā pati masāža jums būs piemērota.

Tas man bija pēc pirmās dienas, kad strādāju par pārdevēju. Visu dienu es biju uz kājām, un viss, kas man ievainojuma dēļ varēja sāpināt. Ir tāds krēms, kura pamatā ir "sarkanie karstie pipari" - pat tas ir redzams krēmā. Šeit mans vīrs mani ar to iemasēja ar masāžas kustībām. Tas labi sasilda un lieliski palīdz. Un arī mūsu ģimenē pārbaudīta metode ir slavenā "Menovazin" - no tā šāda chill iziet cauri sāpīgām vietām, bet tad jūs skrienat kā sportists!

Ja sāp kustības orgāni, tad tie jāārstē ar kustību..
Ja slimība ir infekcioza rakstura, tad nepieciešama antibakteriāla terapija.
Ja iemesls ir trauma, tad ir pilnīgi cita stratēģija..
Galvenais ir pareizi noteikt iemeslu.

Es atceros nervu, kas saspiests jostas rajonā. Vairākas dienas es gandrīz nevarēju kustēties, staigāju un raudāju. Līdz tēvs mani atveda Nimesan. Mans Pestītājs. Es dzēru un pēc stundas sajutu, ka pamazām atlaižu. Es mazliet gulēju un pārgāju.

Darbā, kā likums, sēžu nejauši. Un tad es sēdēju ārā. Aizsargāja muguras lejasdaļu. Es domāju, ka viņa ātri atlaidīsies. Bet nē, tas sāpināja tik daudz, ka es tik tikko varēju staigāt. Pa ceļam es devos uz aptieku, nopirku Nimesan - es jau sen zinu, tas ļoti palīdz. Līdz tam laikam, kad es nokļuvu mājās, sāpes vairs nebija. Ārstniecības līdzeklis ir labs, taču kaut kas jādara sava mazkustīgā dzīvesveida dēļ..

Dažādām sāpēm, protams, ir arī īpašas zāles. Tagad, ja sāp locītavas, mugura, kakls, galva - tad labāk vienmēr lietot nimesulīda preparātus. Turklāt viņiem ir diezgan plašs cenu diapazons, taču viņi visi rīkojas aptuveni vienādi. Vismaz es nejutu atšķirību. Ja jums ir nepieciešams lētāks un efektīvāks, tad tas ir "Nimesan" - šeit tas daudz palīdz. Kam ir kādas "iecienītās zāles"?

Man sāp locītavas reimatoīdā artrīta dēļ. Man teica, ka tas ir neārstējams, jūs varat noņemt tikai simptomus. Tagad es ar Sustalife palīdzību tieku galā ar šīm sāpēm, un pirms tam es tikai naktī gaudoju - pat katrs pirksts uz manām rokām bija savīti. Palīdzēja tikai ātrās palīdzības injekcijas.