Kas izraisa nakts muguras sāpes un kas palīdzēs atbrīvoties no tām?

Nakts miegs ir būtisks pilnīgai ķermeņa atpūtai. Visas dzīvības atbalsta sistēmas, ieskaitot muskuļu un skeleta sistēmu, jo īpaši muguru, atpūšas. Lielākā daļa dažādu vecuma grupu cilvēku saskaras ar problēmu, kad naktī sāp mugura. Tas samazina atpūtas kvalitāti, atstājot muguras muskuļus stīvus un neērti. Sāpes ir galvenais simptoms locītavām, muguras muskuļiem vai iekšējo orgānu patoloģijām. Šī simptoma novēršana ne vienmēr ir vienkārša un ātra..

Sāpju cēloņi

Nakts sāpju klātbūtni mugurkaulā raksturo dažādi iemesli. Cilvēks visu dienu var justies mierīgs, bet, kad viņiem ir jāņem guļus vai apgāžoties, ja viņi maina pozīciju, tad muguras ierobežo sāpes, parādās sāpju sajūta kaulos. Sāpīgas sajūtas rodas dažādos laikos: miega laikā, pamostoties un bieži no rīta.

Pēc pamošanās cilvēks izjūt smagumu muskuļos un sāpošas sāpes, kustību stīvumu, vispārēju nespēku, nespēku. Sāpes ir lokalizētas dažādās daļās: kaklā, krūšu kaula daļā, muguras lejasdaļā.

Šādu sajūtu iemesli ir medicīniski un sadzīves faktori. Nemedicīnisks - tās ir ikdienas sāpju pazīmes:

• piemēram, neērta gulta ar nepiemērotu matraci (sāpes izplatās arī dzemdes kakla rajonā, bet no rīta ātri izzūd);
• neērta gulēšanas pozīcija, bezmiegs;
• muskuļu nogurums, mazkustīgs biroja darbs, mazkustīgs dzīvesveids;
• fizioloģiskās stājas pārkāpums;
• fiziska muguras trauma.

• iekaisuma un infekcijas procesi iekšējos orgānos;
• spazmatisks stāvoklis muskuļos vai muskuļu sasprindzinājums;
• locītavu slimība;
• iekaisums, ko izraisa deģeneratīvi procesi locītavās (diski, nervu gali);
• mugurkaula patoloģija;
• dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas osteohondroze;
• deģeneratīvas izmaiņas skrimšļos un locītavu audos.

Iespējamās slimības

Sāpes mugurā var liecināt par šādu traucējumu esamību:

• iekaisuma un spazmas - trūce, osteoporoze, osteohondroze, spondilīts, artrīts, spondiloartroze, osteoartrīts, reimatisms (poliartrīts un artrīts), podagra, neirīts, miozīts;
• nervu sakņu audu bojājumi, nervu saspiešana, dislokācijas un saspiešana - veci lūzumi, psihosomatiskas izpausmes, audzēji un mugurkaula ievainojumi;
• sirds un asinsvadu patoloģija - stenokardija;
• elpošanas sistēmas slimības - plaušu fibroze, tuberkuloze, pneimonija.

Ieteicamās procedūras

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jāmeklē specializēta ārsta palīdzība. Konsultācijas nakts sāpju sindroma klātbūtnē var veikt šādi speciālisti: terapeits, ķirurgs, neirologs, vertebrologs.

Lai identificētu sāpju cēloņus, tiek noteikts izmeklējums:

• rentgens;
• tomogrāfija;
• Ultraskaņa un EKG;
• fluorogrāfija.

Pēc pārbaudes tiek noteikta individuāla ārstēšana:

1. Medikamenti - pretsāpju līdzekļu, hormonālo zāļu, īpašu pretiekaisuma injekciju, pretiekaisuma un sasilšanas ziežu lietošana. Visizplatītākās zāles ir Voltaren Emulgel, Fastum gels, Nise (ziedes un tabletes), Analgin, Ibuprofēns, Ketorols.
2. Fizioterapija - atbilstoši fiziskajām indikācijām un pacienta vecumam tiek noteikti terapeitiskie vingrinājumi, stiepšanās vingrinājumi un muskuļu audu stiprinošās kustības. Tas palīdzēs atjaunot asinsriti, palielinās skābekļa daudzumu un barības vielu piesātinājumu, un sāpes izzudīs. Pēc ārsta ieteikuma jūs varat veikt akupunktūras kursu.
3. Aktīva dzīvesveida un terapijas kursi - baseina apmeklēšana. Peldēšana palīdz uzlabot vispārējo ķermeņa stāvokli, stiprina stāju un rezultātā mugurkaulu. Masāžas kursu veic speciālisti, lai atjaunotu vispārējo muskuļu tonusu, mazinātu spriedzi un spazmas. Manuālās terapijas kurss.
4. Sadzīves ieteikumi - ja iemesls ir neērtā gultā, tad ir vērts mainīt matraci un spilvenus uz ortopēdiskiem. Pirms gulētiešanas nepārslogojiet ķermeni, nepārēdiet un neskatieties televizoru - tas provocē bezmiegu, cilvēks pagriežas un vairāk neatpūšas.
5. Tautas līdzekļi - pirms gulētiešanas uzvelciet suņa matu jostu (lietojiet pēc ārsta ieteikuma). Jūs varat lietot sildošus losjonus pirms gulētiešanas (no mārrutku tinktūras, sinepju plāksteriem, balzama “Zvezdochka”).

Kā mazināt sāpes

Lai mazinātu muguras sāpes pēc miega vai naktī, ieteicams izstiept bojāto vietu, berzēt to ar siltu plaukstu. Atvieglojumu sniegs arī viegla stiepšanās vingrošana, stumbra pagriešana un liekšanās uz sāniem.

Ja sāpes ir akūtas, sāpošas, tad jālieto pretsāpju līdzeklis ar spēcīgām un nepanesāmām sajūtām jostas rajonā, kaklā vai muguras vidusdaļā, jums jāizsauc ātrā palīdzība vai pats jākonsultējas ar speciālistu.

Ja sāpju sindroms bieži traucē un traucē miegu, tad jums jākonsultējas ar ārstu un neatstājiet iemeslus neārstētus.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu sāpes mugurā, jāievēro šādi ieteikumi un noteikumi:

1. Veselīgs dzīvesveids - sabalansēts uzturs, sliktu ieradumu noraidīšana, aktīvs dzīvesveids.
2. Pareiza gultasveļas un stājas izvēle, lai ērti un ērti gulētu.
3. Saglabājot stāju un uzraugot ķermeņa stāvokli.
4. Veicot profilaktiskus vingrinājumus, peldbaseinu un masāžu.

Secinājums

Muguras sāpju cēloņi ir saistīti gan ar traucējumu klātbūtni, gan ar neveselīgu dzīvesveidu. Jebkādu nepatīkamu sajūtu klātbūtne pēc miega prasa personas uzmanību un viņa aicinājumu pie specializēta speciālista, kurš nodarbojas ar muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju ārstēšanu. Tas ir nepieciešams gan profilaksei, gan mugurkaula un locītavu slimību attīstības novēršanai..

Sāpes muguras lejasdaļā naktī un no rīta

Kāpēc muguras lejasdaļa sāp naktī??

Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt viennozīmīgi. Fakts ir tāds, ka daudzi iekaisuma procesi pastiprinās un ļauj justies precīzi naktī. Turklāt naktī cilvēks ir nekustīgs, kā dēļ viņa ķermenis ir sastindzis un var parādīties sāpes muguras lejasdaļā..

Nav tādas slimības, kuras pārliecinoša pazīme būtu sāpes muguras lejasdaļā naktī. Jums kompleksā jāaplūko ķermeņa simptomi un stāvoklis, jāveic asins un urīna analīzes. Tomēr joprojām var atrast dažus diagnostikas norādījumus.

Kad jaunieši sūdzas par sāpēm muguras lejasdaļā naktī, pirmā lieta, kas jāizslēdz, ir Behreteva slimība. Šī nopietnā patoloģija var sākties pakāpeniski, pakāpeniski attīstoties par nopietnu slimību, kurā blakus esošie skriemeļi aug kopā, lai cilvēks nevarētu kustēties un izjustu stipras sāpes. Diemžēl ankilozējošo spondilītu bieži atklāj pārāk vēlu, kad cilvēkam jau ir ļoti grūti palīdzēt. Jo agrāk tas tiek atklāts, jo lielākas izredzes uz veiksmīgu iznākumu. Diagnozes noteikšanai ir nepieciešams nodot bioķīmisko asins analīzi.

Nieru slimība

Vēl viena patoloģija, kas bieži izpaužas ar sāpēm muguras lejasdaļā naktī, ir nieru slimība. Parasti nieru iekaisums ir izteiktāks naktī nekā dienas laikā. Tas var būt akmeņi, smiltis, pielonefrīts un citas slimības. Viņu precīzai diagnozei jums jānokārto urīna analīze, jāveic nieru ultraskaņa. Diemžēl akmeņi un smiltis ne vienmēr tiek atklāti pēc pirmās pārbaudes. Nieru slimības gadījumā sāpes parasti pavada traucēta ekskrēcijas funkcija - jūs bieži vēlaties doties uz tualeti, it īpaši naktī, urinēšanas laikā var būt sāpes. Ja mēra temperatūru, tās paaugstināšanās bieži tiek atklāta, it īpaši vakarā..

Sāpes muguras lejasdaļā naktī var būt arī ar osteohondrozi, un tās nebūt nav progresējošā stadijā. Izprovocējošais faktors šajā gadījumā ir neērta gulta, ciets vai pārāk saggingojošs matracis, uz kura atrodas muguras lejasdaļa, kas stipri noliecas vienā vai otrā virzienā. Parasti šādas sāpes pastiprinās no rīta, pēc piecelšanās cilvēks tik tikko var iztaisnot, bet pēc dažām minūtēm sāpes izzūd. Diagnozes noteikšanai varat veikt mugurkaula rentgenu divās projekcijās, CT vai MRI. Kaulu struktūras ir labāk redzamas rentgena staros un CT, bet mīkstie audi - MRI, tāpēc MRI ir labāks starpskriemeļu trūču noteikšanas ziņā..

Kā redzat, muguras lejasdaļas sāpēm naktī var būt ļoti daudzpusīgi cēloņi. Tāpēc, ja jūs negulējat uz kailiem dēļiem vai nesēžat krēslā, un sāpes ilgst vairāk nekā trīs dienas, jums jāapsver iespēja doties pie ārsta.

Kāpēc man mugura sāp naktī??

Mugura sāp naktī daudzu iemeslu dēļ. Miega laikā cilvēks iedarbojas uz savu ķermeni uz mugurkaulu un visu muguru kopumā. Protams, slodze ir mazāka nekā dienas laikā, stāvot, bet tieši naktī tiek atklātas daudzas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Osteohondroze ir viens no biežākajiem sāpju cēloņiem. Tas ir patoloģisks process audos, kas apņem skriemeļus. Nakts sāpes jostas rajonā to bieži pavada, jo spiediens uz audiem izraisa asinsvadu sašaurināšanos un asinsrites pārtraukšanu. Bieži vien miega laikā sākas sakņu saspiešana, kas arī izraisa stipras sāpes.

Ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu, jo sāpes var norādīt uz distrofisku vai dysplastisku procesu attīstību kaulos. Ir svarīgi atšķirt muguras sāpes - dažreiz tas var būt parasts saspiešana, kurai nav nepieciešama steidzama ārstēšana. Galvenā patoloģijas pazīme ir ilgums un nemainīgs biežums.

Pievērsiet uzmanību vietai, kur gulējat. Cilvēks guļ līdz 10 stundām dienā, tādējādi pavadot gandrīz trešdaļu savas dzīves. Ir nepieciešams gulēt uz ērtas gultas, vēlams, ortopēdiska matrača - tas neļauj cilvēkam saslimt ar dažādām patoloģijām, piemēram, osteohondrozi un skoliozi.

Sāpju cēloņi miega laikā

Mugurkaula iekšpusē atrodas muguras smadzenes. Tas ir vads starp smadzenēm un pārējo ķermeni. Tas inervē gan iekšējos orgānus, gan skeleta muskuļus. Mugurkaulu ieskauj masīvs muskuļu slānis - muskuļu korsete. Tas uztur mugurkaulu līdzenā stāvoklī, neļaujot tai saliekties uz sāniem.

Skeleta muskuļu spazmas un krampji rodas sāpju vai vielmaiņas traucējumu dēļ. Paaugstināts kalcija līmenis asinīs novedīs pie saspiešanas. Atsevišķs punkts ir vides negatīvā ietekme - auksta, neērta pozīcija.

Galvenie iemesli, kāpēc cilvēkam naktī ir muguras sāpes, ir slimību grupa, kas kaut kādā veidā ir saistīta ar nervu pinumu bojājumiem jostas, krūškurvja un kakla līmenī. Pie šādām slimībām pieder starpskriemeļu trūces, osteohondroze, skolioze. Visi no tiem pēc simptomiem vienā vai otrā veidā pieskaras starpskriemeļu saknēm..

Pēc vairuma ārstniecības personu domām, muguras sāpes miega laikā izraisa šādas slimības:

• Skolioze;
• Osteohondroze;
• Trūce;
• Krustu un kakla locītavu virsmu traucējumi.

Skolioze

Skolioze ir mugurkaula izliekums. Tas ir patoloģiski bīstams ar muguras un muguras smadzeņu pārkāpumu, kas pilda daudzas funkcijas, saglabājot iekšējo orgānu darbu. Turklāt tiek pakļauti uzbrukumi starpskriemeļu diskiem - tas izraisa sekundāru slimību - starpskriemeļu trūci.

Miega laikā cilvēks bieži maina pozīciju. Dažreiz pozīcija var būt ārkārtīgi neērti izliektai mugurkaulam, kas bieži izraisa procesu pastiprināšanos. Muskuļu tonuss mainās, izraisot papildu izliekumu. Miega laikā ar smagu skoliozi ir nepieciešams lietot korsetes.

Bērniem ir īpaši svarīgi izmantot pareizos matračus. Tie nedrīkst būt pārāk mīksti vai cieti - pareizos matračus iesaka ortopēdi, un kvalificēts konsultants to varēs izvēlēties atkarībā no muguras prasībām..

Osteohondroze

Osteohondroze ir ar vecumu saistīta slimība. Tās būtība ir kaulu audu augšana ar daļēju vai pilnīgu saišu aparāta bojājumu, kas izraisīs pilnvērtīgu slimību, ko papildina paravertebrālo hematomu attīstība un starpskriemeļu disku integritātes pārkāpums..

Osteohondrozes dēļ naktī bieži sāp cilvēka mugura. Jūs varat saslimt, piemēram, jebkurā laikā, kamēr cilvēks mēģina aizmigt. Visgrūtākais ir jostas daļas osteohondroze, jo sāpes bieži izstaro līdz apakšējo ekstremitāšu līmenim, kas pamošanās laikā rada kāju nejutīgumu un krampjus.

Ja attīstās krūšu kurvja vai dzemdes kakla osteohondroze, pacients var sūdzēties, ka sāp mugura plecu lāpstiņu rajonā. Šādas sāpes ir raksturīgas lielām formācijām, kas ir ārkārtīgi bīstamas augšējo ekstremitāšu, plaušu, sirds un gremošanas trakta darbam..

Starpskriemeļu trūce

Starpskriemeļu disks ir cilvēka mugurkaula amortizators. Līdzīgi kā atspere automašīnā, tā slāpē vibrāciju no apakšējām ekstremitātēm, tādējādi saglabājot skriemeļu struktūru. Turklāt disks ļauj mugurkaulam palikt elastīgam. Tas sastāv no kodola pulposus un šķiedru membrānas, kas to ierobežo.

Trūce ir ārkārtīgi bīstama slimība cilvēkiem. Trūkumi muguras smadzenēs, ko izraisa trūce, var izraisīt ārkārtīgi bīstamas sekas iekšējo orgānu un skeleta muskuļu disfunkcijas dēļ. Šķiedrainās membrānas bojājuma dēļ veidojas trūce.

Aizmigt ar trūci bieži nav iespējams. Kā likums, tas var strauji saslimt, no vienas puses tuvu pašam mugurkaulam. Tās ir nervu sakņu, kas izdalās no muguras smadzenēm, iespīlēšanas sekas. Steidzami nepieciešama ārstēšana, lai novērstu orgānu disfunkcijas attīstību.

Sāpju ārstēšana

Pirmkārt, ārsti nosaka, kāpēc mugura sāp un traucē cilvēka miegu. Šim nolūkam tiek veikts rentgenstūris, dažos gadījumos ultraskaņas skenēšana un asins analīze. Atveseļošanos ievērojami palēnina cilvēka nogurums. Ja nav kontrindikāciju, bojātā nerva zonā tiek novietota tūlītēja lidokaīna blokāde.

Turklāt saskaņā ar ārstējošā ārsta liecībām var izrakstīt zāļu terapiju. Ar pietiekamu slimības smagumu cilvēks tiek atstāts ārstēšanai slimnīcā, retos gadījumos tiek veikta operācija. Vairumā gadījumu cilvēks tiek nosūtīts mājās, piešķirot slimības atvaļinājumu uz vairākām dienām.

Bieži tiek izrakstīti speciāli matrači, kas ļauj ērtāk novietot muguru guļot. Tie ne vienmēr ir atļauti, tāpēc labs ieteikums ir īpašs korsete. Pat pareizais spilvens var ievērojami uzlabot stāvokli..

Autors: Petrs Vladimirovičs Nikolajevs

Chiropractor, ortopēdiskais traumatologs, ozona terapeits. Ārstēšanas metodes: osteopātija, postizometriskā relaksācija, intraartikulāras injekcijas, mīksto roku paņēmieni, dziļo audu masāža, sāpju mazināšanas paņēmieni, kranioterapija, akupunktūra, intraartikulāras zāļu ievadīšana.

Kāpēc mugura sāp nieru rajonā

Sāp mugura pēc epidurālās anestēzijas - ko darīt?

Muguras un mugurkaula ārstēšana mājās

Sliktas sāpes vēderā un mugurā

Kāpēc man mugura sāp naktī?

Muguras sāpes nomoka milzīgu skaitu cilvēku. Tās var būt atšķirīgas un parādīties dažādos dienas laikos. Tas ir diezgan dīvaini, kad mugura sāp naktī, jo teorētiski šajā brīdī cilvēkam vajadzētu pēc iespējas atpūsties un atpūsties. Kāpēc man mugura sāp naktī??

2016. gada 16. oktobris

Muguras sāpes naktī: ārējie cēloņi

Visbiežāk nakts muguras sāpes izraisa viens no ārējiem faktoriem:

• nepareiza gulēšanas poza. Anatomiski pareizi gulēt uz jūsu pusi. Tikai šādā veidā var pilnībā atslābt muguru. Guļot uz vēdera vai muguras, mugura paliek saspringta;

• nepiemērots matracis vai spilvens. Vislabāk ir dot priekšroku ortopēdiskam matracim un spilvenam. Tos vajadzētu izvēlēties speciālists, kurš ņems vērā jūsu mugurkaula īpatnības;

• sliktas kvalitātes gultas veļa. Sintētiskās palagi, spilvendrānas un segas pārvalki miega laikā berzē pret ķermeni un rada mikroskopiskus elektriskos lādiņus. Tas izraisa muskuļu nepārtrauktu saraušanos. Tā rezultātā no rīta sāp mugura;

• pārmērīgs fiziskais nogurums. Ja dienu pirms esat fiziski pārāk noguris, nav pārsteidzoši, ka naktī jūtat sāpes mugurā..

Katru dienu sapnī mēs pavadām 6-8 stundas, tāpēc izvēloties visu, kas šajā laikā mūs ieskauj, ir jāpieiet ar lielu atbildību. Nevajag ietaupīt naudu par labu matraci un gultas piederumiem, jo ​​no tā ir atkarīga jūsu veselība.

Muguras sāpes naktī: iekšējie cēloņi

Muguras sāpju iekšējie cēloņi ir daudz nopietnāki. Tos var iedalīt divās galvenajās grupās: mugurkaula problēmas un iekšējo orgānu slimības..

Ļoti bieži nakts sāpes izraisa cilvēka nepareiza stāja, kas noved pie mugurkaula kroplībām. Pirmajā iekšējo problēmu grupā var ietilpt arī tādas slimības kā osteohondroze, trūce, spondilolisteze, spondiloartroze, spondiloze.

Otrajā grupā ietilpst problēmas, kuras, pēc pirmā acu uzmetiena, ir pilnīgi nesaistītas ar aizmuguri. Tās ir nieru, urīnceļu slimības, ginekoloģiskas problēmas, audzēji un nervu sistēmas slimības, aknu, plaušu, sirds slimības.

Pirmkārt, mēģiniet īslaicīgi mainīt miega vietu. Ja sāpes vairs nav, tad iemesls ir ārējos faktoros, kurus ir diezgan viegli novērst. Ja mugura sāp naktī, lai kur jūs gulētu, diemžēl viņu iemesls ir nopietnāks. Šajā gadījumā noteikti konsultējieties ar speciālistu..

Kāpēc mugura sāp naktī guļus stāvoklī: visi simptomi, cēloņi, ārstēšana

Bardukova Jeļena Anatolievna
neirologs, homeopāts, darba pieredze 23 gadi
✔ Rakstu pārskatījis ārsts

Slavenais japāņu reimatologs: “TAS IR DAUDZ! Krievu metodes locītavu un mugurkaula ārstēšanai ir tikai mulsinošas. Skatiet, ko ārsti iesaka ārstēt muguras un locītavas Krievijā: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin un citas līdzīgas zāles. Tomēr šīs zāles NENOTI ĀRSTĒŠANAS UN ATKĀPES, tās tikai mazina slimības simptomus - sāpes, iekaisumu, pietūkumu. Tagad iedomājieties to. "Lasīt pilnu interviju"

Rakstā: visi iemesli, kāpēc mugura sāp naktī, pie kura ārsta jākonsultējas, ārstēšanas metodes, zāļu nosaukumi, kā novērst nakts muguras sāpes.

Sāpes mugurā un jo īpaši muguras lejasdaļā izjūt 80% pasaules iedzīvotāju. Tas pavada dažādas slimības un apstākļus. Acīmredzamākais iemesls ir nakts, kas pavadīta neērtā stāvoklī, gulēšana uz pārāk mīksta vai cieta matrača, uz augsta spilvena..

Dažiem cilvēkiem pēc smaga fiziska darba bieži sāp mugura, citiem - pilnīgas slodzes trūkuma dēļ, un daži vienkārši saka: "Es mostos naktī no muguras sāpēm", un no rīta viss ir kārtībā.

Bieži vien sāpju cēlonis ir osteohondroze un citas mugurkaula patoloģijas, muskuļu skavas vai iekšējo orgānu slimības. Kāda ārstēšana būs nepieciešama un vai ārsts vispār ir vajadzīgs, ir atkarīgs no nakts sāpju patiesā cēloņa..

Ārējie sāpju cēloņi

Nakts muguras sāpju cēlonis visbiežāk nav patoloģisks, bet fizioloģisks. Šajā gadījumā pavediens jāmeklē nepareizas miega higiēnas laikā (atpūtas poza, gulta un aksesuāri) vai fiziskās aktivitātēs..

Nepareiza gulēšanas pozīcija

Situācija, kad mugura sāp naktī, guļot, var būt saistīta ar nepareizu gulēšanas pozu. Cilvēks pamostas ar nejutīgumu ekstremitātēs un muguras sāpēm. Pareiza poza ir tāda, kurā persona ātri sasniedz dziļu miegu. Ērtas atpūtas pozīcijas:

• sānos, ko atbalsta augsts spilvens (mugurkauls ir pēc iespējas taisns);
• embrijs rada.

Gulēšana uz jūsu pusi ir fizioloģiska un vislabāk piemērota grūtniecēm. Turklāt labāk gulēt kreisajā pusē nekā labajā, jo poza samazina spiedienu uz aknām un normalizē asinsriti.

Lielisks raksts par tēmu:

Nepatīkama poza var izraisīt muguras sāpes

Neērti matracis un spilvens

Neērts matracis un pat veselīga cilvēka nepiemērots spilvens var padarīt manuālo klīniku pastāvīgu klientu. Miega piederumi jāizvēlas, ņemot vērā viņu anatomiskās īpašības un vēlmes. Spilvenam jābūt pietiekamā augstumā, lai nodrošinātu ērtu atpūtu iecienītajā stāvoklī.

Matrača stingrums tiek izvēlēts atkarībā no individuālajām īpašībām: palielināts ir nepieciešams muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, vidējs - normostēniskiem līdzekļiem, zems - ar aptaukošanos, vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem līdz 15 gadu vecumam. Labam matracim vajadzētu pareizi atbalstīt muguras lejasdaļas, krūškurvja, mugurkaula kakla daļas muskuļus.

Neērta gulēšanas vieta

Ja nakts atpūta notiek apstākļos, kas neatbilst individuālajām vajadzībām (pārāk šaura vai īsa gulta), tad persona automātiski uzņemas neērtu stāvokli. No rīta viņš pamostas ar stīvu ķermeni un muguras sāpēm.

Pareizai gulēšanas vietai (dīvānam vai gultai) jāatbilst šādām prasībām:

• piemērots izmērs;
• ilgtspējīgs;
• izgatavoti no videi draudzīgiem materiāliem.

Fiziska pārslodze

Ir vēl viens iemesls, kāpēc sapnī sāp mugura. Tas rodas, ja iepriekšējā dienā veicat smagu vai neparastu fizisku darbu. Pārslodzes gadījumā muskuļos tiek koncentrēta pienskābe un pirovīnskābe. Ar tiem saistītais diskomforts pazūd pēc muskuļu audu atjaunošanas (2–3 dienas).

Cēloņi - mugurkaula slimības

Ja sāpes nerodas reizēm, bet katru dienu un neizzūd, mainot spilvenu un matraci, iemesls var būt kāda veida muskuļu un skeleta sistēmas slimība. Šajā gadījumā muguras atjaunošanai ir nepieciešama ilgstoša ārstēšana..

Osteohondroze

Priekšlaicīgs osteoartikulārā aparāta nodilums. To papildina skriemeļu formas izmaiņas, nervu audu bojājumi, asinsvadu traucējumi, virspusēju ādas defektu parādīšanās.

Piešķirt dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas osteohondrozi. Pavājināta asinsriti ietekmē arī smadzeņu darbu. Smadzenēs trūkst skābekļa, kas var izraisīt neiroloģiskus bojājumus.

Osteohondroze ir biežs muguras sāpju cēlonis naktī

Noteikti izlasiet labu rakstu:

Spondiloze

Deģeneratīvs mugurkaula bojājums pārslodzes, traumas, novecošanās dēļ. Pavada intensīvas muguras sāpes un ierobežota mobilitāte.

Spondiloartroze

Visu locītavu struktūru deģeneratīvi bojājumi (skrimšļi, pamata kauls, kapsula, saites, periartikulārie muskuļi). Izraisa sāpes dažādās muguras daļās, diskomforts palielinās, pārvietojoties. Atšķirībā no starpskriemeļu trūcēm, ar spondiloartrozi, sāpju impulsus nedod ekstremitātei.

Spondilolisteze

Skriemeļa pārvietojums attiecībā pret tuvāko zemāk. Izraisa diskomfortu muguras lejasdaļā, krustos, coccyx un apakšējās ekstremitātēs. Pret to izturas konservatīvi.

Starpskriemeļu trūce

Starpskriemeļu diska kodola izliekums mugurkaula kanālā. Trūce attīstās asimptomātiski, pirmajā sāpju parādīšanās brīdī tie ir blāvi, pastiprinās slodzē un pāriet miera stāvoklī. Tad tie palielina un ierobežo kustīgumu, un visbeidzot saglabājas pat guļus stāvoklī..

Starpskriemeļu trūce izpaužas ar paasinājumiem un mierīguma periodiem

Lielisks raksts par tēmu:

Mugurkaula deformācijas

Ir trīs izliekumu veidi - skolioze (pa labi vai pa kreisi), kifoze (mugura) un lordoze (uz priekšu). Skolioze ir visizplatītākā un veidojas vai nu dzemdē, vai arī attīstās dzīves laikā sliktas stājas, vāju muguras muskuļu vai iepriekšējo medicīnisko stāvokļu dēļ. Kifoze bieži rodas rahīta dēļ, un lordoze attīstās kā kifozes kompensācija.

Mugurkaula traucējumu kopēja iezīme ir tā, ka muguras sāpes lielākoties izzūd, kad ķermenis atrodas miera stāvoklī. Rīts paiet samērā mierīgi, taču cieš ikdienas un vakara slodzes. Sāpju sindromu var mazināt, uzklājot sasilšanas ziedes vai izkraujot muskuļus, izmantojot īpašu korseti.

Cēloņi - iekšējo orgānu slimības

Sāpes mugurā pēc miega ne vienmēr ir saistītas ar muskuļiem. To var izraisīt iekšējo orgānu slimības.

Nieres

Viens no biežākajiem muguras sāpju cēloņiem ir nieru darbības traucējumi (nefroptoze, nefrīts, urolitiāze, audzēji). Stāvokli var atšķirt ar raksturīgām nieru patoloģiju pazīmēm - urīna krāsas izmaiņām, krampjiem, diskomfortu urinējot utt..

Nieru slimība ir biežs nakts muguras sāpju cēlonis

Ar sāpēm nierēs pašārstēšanās ir nepieņemama. Medicīnas speciālists saskaņā ar indikācijām izraksta diētu, diurētiskus līdzekļus, piemēram, Canephron, Cyston un citas zāles

Radikulāri sindromi

Radikulārais sindroms rodas, ja mugurkaula saknes tiek saspiestas mugurkaulā vai tā tuvumā. To novēro reimatoīdā artrīta, osteoartrīta, audzēju, mugurkaula trūču gadījumos. Sāpēm ir ass šaušanas raksturs, tāpēc nav iespējams apgulties.

Kas ir radikulārais sindroms

Ar radikulāru sindromu ieteicams atpūsties, sāpju mazināšana ar tādām zālēm kā Ibuprofēns, Ketorolac, dekongestanti (Furosemīds), neirometaboliskas zāles (B grupas vitamīni). Lai atjaunotu asinsriti, tiek nozīmēts Eufilīns, Pentoksifilīns.

Sirds

Sirds mazspēja izraisa sāpes krūtīs, bet diskomfortu var sajust arī aizmugurē. Līdzīgas attiecības var izsekot miokarda infarkta, perikardīta, stenokardijas un aortas dissekcijas gadījumā. Lai noskaidrotu iemeslu, jums jāredz ārsts un jāiziet kardiogramma. Ārstēšana ir atkarīga no pamata slimības.

Plaušas

Sāpes mugurā no plaušām rodas ar pleirītu un tuberkulozi. Pirmajā gadījumā vispārējais stāvoklis pasliktinās, temperatūra paaugstinās, elpošanas laikā diskomforts pastiprinās. Otrajā gadījumā sāpes rodas muguras un plaušu galos. Ārstēšanai tiek izrakstītas īpašas ilgstošas ​​antibiotikas.

Aknas, žultspūslis un aizkuņģa dziedzeris

Sāpes labajā hipohondrijā, kas izstaro uz aizmuguri zem lāpstiņas, ir diezgan izplatītas. Tās cēloņi jāmeklē aknu, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumu gadījumā. Ja iemesls slēpjas aknās (piemēram, akūtā hepatīta gadījumā), tad temperatūra paaugstinās, attīstās dzelte.

Problēmu gadījumā ar žultspūsli sāpes būs asas, tās pastiprināsies pēc pikanta ēdiena ēšanas, tās sniegs zem lāpstiņas un plecā.

Ar aizkuņģa dziedzera iekaisumu, sāpju sajūtas pūtīs, kopā ar sliktu dūšu, vemšanu, vājumu, drudzi.

Kur atrodas aknas, žultspūšļi un aizkuņģa dziedzeris

Onkoloģisko procesu var lokalizēt mīkstos audos, izraisot muguras sāpes un dažāda veida diskomfortu:

• ar aizkuņģa dziedzera sāpju vēzi ir jostas roze;
• ar kuņģa vēzi diskomforts ir jūtams orgānu līmenī;
• ar muguras mīksto audu audzējiem kājai tiek doti impulsi;
• ar prostatas vēža metastāzēm vīriešiem, sāpes tiek lokalizētas lumbosakrālajā reģionā;
• ar krūts vēža metastāzēm sievietēm diskomforts miera stāvoklī neizzūd un nav atkarīgs no pozas.

Tabula: sāpju cēlonis atkarībā no simptomiem

Cēloņi sievietēm un vīriešiem

Sāpes mugurā pēc miega var būt saistītas ar iegurņa orgānu slimībām. Anatomiski vīrieši un sievietes ir atšķirīgi, tāpēc iemesli būs atšķirīgi.

Sievietēm muguras sāpes var būt saistītas ar olnīcu iekaisumu. Tas izpaužas zem muguras lejasdaļas, sliktāk naktī, pēc dzimumakta, hipotermija vai ar ātru kustību.

Lasīt vairāk:

Sievietes var būt muguras sāpes jostas rajonā naktī olnīcu iekaisuma dēļ

Vīriešiem prostatas dziedzera iekaisums var būt iemesls. Sāpes izstaro muguras lejasdaļā, var būt asas vai sāpošas, raksturīgi pastiprinās naktī un no rīta, kad ķermenis ir miera stāvoklī.

Labs turpinājuma raksts:

Citi iemesli

Papildus iepriekš aprakstītajiem cēloņiem muguras sāpes pēc nakts var būt sistēmisku patoloģiju, piemēram, osteoporozes, rezultāts. Tā ir slimība, kas saistīta ar kaulu blīvuma samazināšanos. Tas progresē lēnām un izpaužas pakāpeniski. Osteoporozes gadījumā slimības progresēšanas laikā simptomi pasliktinās. Papildus aizmugurē diskomforts tiek lokalizēts apakšējās ekstremitātēs un lielās locītavās..

Sāpēm tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Ketonal. Lai palēninātu slimības progresēšanu, tiek noteikti bisfosfonātu preparāti, fizioterapija, diēta, kas bagāta ar kalciju, korsete lūzumu novēršanai.

Tabula: galvenie muguras sāpju cēloņi un iezīmes naktī

Vietnes lasītāju stāsti: Kā es palīdzēju mātei dziedēt locītavas. Manai mātei ir 79 gadi, viņa visu mūžu strādāja par literatūras skolotāju. Kad viņai sāka parādīties pirmās muguras un locītavu problēmas, viņa tās vienkārši paslēpa no manis, lai es netērētu medikamentiem. Mammu centās ārstēt tikai ar novārījumiem no saulespuķu saknes, kas, protams, nepalīdzēja. Un, kad sāpes kļuva nepanesamas, viņa aizņēmās no kaimiņa un aptiekā nopirka pretsāpju līdzekļus. Kad kaimiņš man par to stāstīja, sākumā es mazliet sadusmojos uz māti - es lūdzu atvaļinājumu no darba un uzreiz ar taksometru piegāju pie viņas. Nākamajā dienā es norunāju pie mātes, lai redzētu reimatologu apmaksātā klīnikā, neskatoties uz viņas lūgumiem netērēt naudu. Ārsts diagnosticēja artrītu un osteohondrozi. Viņš izrakstīja ārstēšanu, bet mana māte uzreiz protestēja, ka tā ir pārāk dārga. Tad ārsts nokļuva stāvoklī un ieteica alternatīvu variantu - vingrošanu mājās un zāles uz augu bāzes. Tas bija lētāk nekā hondroprotective injekcijas un pat neizraisīja iespējamās blakusparādības. Viņa sāka lietot narkotiku un veikt fizisko terapiju. Kad pāris dienas vēlāk apstājos pie viņas, es viņu atradu dārzā. Viņa sēja tomātus un, acīmredzot, jau ir tikusi galā daudz. Viņa mani pasmaidīja ar smaidu. Es sapratu: zāles un fiziskā izglītība palīdzēja, sāpes un pietūkums bija pazuduši. " Lasīt vairāk "

Kurš ārsts jāsazinās

Ikviens zina, kā rīkoties, ja muguras sāpes ir akūtas un nepanesamas - jums ir jāizsauc neatliekamā palīdzība. Ja diskomforts traucē miegu, ir periodisks, bet netraucē mobilitāti, jums jākonsultējas ar terapeitu. Ārsts veiks aptauju un pārbaudi, izrakstīs testus un novirzīs pie specializēta speciālista konsultācijai.

Ja nezināt precīzu iemeslu, kāpēc sāp mugura, tad vislabāk ir sazināties ar terapeitu

Skeleta-muskuļu sistēmas slimību gadījumā ārstēšanu veic vertebrologs, neirologs, reimatologs, osteopāts, ķirurģiskais ārsts, traumatologs, neiroķirurgs vai citi specializēti speciālisti.

Iekšējo orgānu slimības ārstē šaura profila speciālisti:

• nieru slimība - nefrologs,
• radikulārais sindroms - neirologs;
• sirds un asinsvadu slimības - kardiologs;
• plaušu patoloģija - pulmonologs;
• aknu patoloģija - hepatologs;
• vēža audzēji - onkologs;
• sieviešu uroģenitālās sistēmas slimības - ginekologs;
• vīriešu uroģenitālās sistēmas slimības - urologs, andrologs;
• ar osteoporozi ārstēšanu var veikt ortopēdiskais traumatologs, reimatologs, endokrinologs, osteopāts.

Kā patstāvīgi noteikt sāpju cēloni

Muguras sāpes naktī var izraisīt dažādi cēloņi, sākot no nepareizi uzstādīta spilvena un beidzot ar vēzi. Lai saprastu, kas tieši izraisa sāpes, jums jāuzklausa sevi un jāpievērš uzmanība tādiem faktoriem kā sāpju raksturs, to atrašanās vieta un pavadošo simptomu klātbūtne..

Īpašu uzmanību pievērsiet pavadošajiem muguras sāpju simptomiem naktī

Ja mugura sāp pirmo reizi, atcerieties, vai priekšvakarā bija kādi ievainojumi, ilgstošs sports, svaru celšana.

Pievērsiet uzmanību savam fizisko aktivitāšu līmenim. Sāpes mugurā var izraisīt muskuļu sistēmas vājināšanās mazkustīga dzīvesveida dēļ.

Novērtējiet stāvokli naktī. Ja pirms miega sajūtas ir apmierinošas un tad ir sāpes, jums vajadzētu eksperimentēt ar spilveniem, nomainīt matraci vai gultu.

Novērtējiet pavadošos simptomus. Ar spondilolistezēšanu tas būs sāpes sēžamvietā un kājās. Ar nierakmeņiem sāpes būs vienā muguras pusē. Ar radikulītu sāpes tiek apvienotas ar tirpšanu muguras lejasdaļā un izstaro uz vienu kāju vai pēdu.

Kā atbrīvoties no muguras sāpēm naktī?

Sāpes mugurā ir daudzu slimību simptoms. Sāpes var novērst vai kontrolēt, adekvāti ārstējot pamata slimību. Ārstēšana, savukārt, var būt medikamenti, fizioterapija vai operācija..

Medikamenti muguras slimībām

Atkarībā no muguras sāpju cēloņa var izrakstīt dažādas zāles..

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ir zāles ar pretsāpju, pretdrudža iedarbību:

• Ortofēns vai Diklofenaks, lētākais un efektīvākais medikaments, novērš iekaisuma mediatorus - no 20 rubļiem;
• Ketorolac, ļoti spēcīga narkotika ar smagām blakusparādībām - no 30 rubļiem.
  Ketorolac ir spēcīgas zāles muguras sāpēm

Glikokortikosteroīdi

Hormonālie preparāti uz kortizola bāzes, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība, pretsāpju efekts:

• Metilprednizolons, normalizē temperatūru, mazina pietūkumu - no 178 rubļiem;
• Diprospan, ko izmanto novokaīna blokādei - no 220 rubļiem.

Muskuļu relaksanti

Narkotikas, kas mazina muskuļu spazmu, bet izraisa miegainību un destabilizē asinsspiedienu:

• Midokalms, ietekmē dažu dienu laikā pēc zāļu lietošanas sākuma - no 365 rubļiem;
• Sirdalud, pastiprina NPL iedarbību, tai ir sedatīvs efekts - no 225 rubļiem.
  Sirdalud kombinācijā ar NPL ātri atbrīvo spazmas, iekaisumu un muguras sāpes

B vitamīni

Tie labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, mazina sāpes:

• Milgamma (Kombilipen) - no 300 rubļiem;
• Trigamma - no 180 rubļiem.

Interesants raksts turpinājumā:

Homeopātija

Zāles tiek parakstītas atkarībā no sāpju rakstura

• Oxalicum acid (Acidum oxalicum) - ja sāpes izzūd, mainoties pozīcijai
• Aesculus (Aesculus) - sāpēm, kas pastiprinās, ejot un saliekot.

Ziedes un želejas

Palieliniet tablešu pretsāpju efektu, lietojot 3 reizes dienā:

• Capsicum, sasilšanas līdzeklis - no 350 rubļiem;
• Nise, ziede ar NPL - no 270 rubļiem.

Pretsāpju plāksteri

Ērta zāļu forma - pieturieties pie sāpīgās vietas. Plāksteriem gandrīz nav kontrindikāciju un blakusparādību:

• Voltaren, līdzeklis ar diklofenaku, mazina vieglas sāpes - no 280 rubļiem;
• Versatis, maziniet sāpes lokāli - no 860 rubļiem.

Taisnās zarnas svecītes

Svecītes tiek ievietotas tūpļa, galvenokārt pirms gulētiešanas. Zāles tiek parakstītas 5 dienu laikā:

• Diklovit - no 150 rubļiem;
  Diklovit - efektīvas svecītes muguras sāpēm
• Ketoprofēns - no 150 rubļiem.

Kombinētie pretsāpju līdzekļi

Satur 2 vai vairāk aktīvās vielas:

• Neurodiklovīts, kura pamatā ir nātrija diklofenaks un B vitamīni - no 300 rubļiem;
• Tālāk ibuprofēna un paracetamola kombinācija - no 150 rubļiem.

Masāžas veidi

Masāža tiek izmantota tikai mērenām muguras sāpēm. Tas uzlabo asins un limfas cirkulāciju, novērš muskuļu spazmas, sasilda muskuļus, mazina spriedzi.

Par muguras sāpēm tiek parādīti šādi paņēmieni:

• Zviedru klasiskā masāža;
• vakuumā vai konservēti;
• miofasciālā masāža;
• Taizemes masāža.

Fizioterapija

Kā daļu no visaptverošas muguras sāpju ārstēšanas, tiek noteikta fizioterapija, kuras pamatā ir magnētiskā lauka ietekme. Pašlaik slavenākās ierīces ir Almag un Denas..

Almag

Ierīce ir josta ar piestiprinātiem apļveida induktoriem, lai izveidotu magnētisko lauku. Osteohondrozes gadījumā pacients aparātu novieto mugurā gar visu mugurkaulu, šķērsenisko muskuļu iekaisuma gadījumā - uz iekaisušās vietas. Procedūras tiek veiktas no rīta un vakarā 16-18 dienu laikā.

Denas

DENAS ir transkutāns elektrostimulators. Iedarbojas uz ķermeni ar elektriskiem impulsiem. Ieteicams akūtu un hronisku muguras sāpju ārstēšanai. Ārstēšana ar ierīci tiek veikta sāpju projekcijā.

Kuzņecova aplikatora lietošana

Kuzņecova aplikators ir līdzeklis sāpju mazināšanai muskuļos, locītavās un mugurkaulā. Daudzi uzskata, ka aplikatoram ir tīri psiholoģiska iedarbība, bet psiholoģijai ar to nav nekā kopīga..

Tas sastāv no plastmasas skaidām ar adatām, tirpjot ādu, tās stimulē asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus. Aplikators ir kontrindicēts tikai atvērtu brūču, ādas kairinājuma, grūtniecības, akūtu iekaisuma procesu, epilepsijas, tromboflebīta gadījumā. To var izmantot akūtām un hroniskām muguras sāpēm, ieskaitot osteohondrozi.

Vai palīdzēs manuālā terapija?

Muguras sāpju manuālā terapija ir ieteicama tikai remisijas laikā. Akūtu sāpju (lumbago, nieru kolikas) gadījumā pacientam jāatsakās no manuālajām metodēm līdz remisijas stāvoklim..

Ārstēšana ar manuālās terapijas metodēm ir īpaši efektīva osteohondrozes, skriemeļu trūču un izvirzījumu, skoliozes, radikulīta, lumbago, pēctraumatisko sāpju gadījumos.

Profilakse un uzturs

Lai novērstu muguras sāpes, ir jāizvairās no ievainojumiem, jātur mugurkauls taisni, jākontrolē svars, nedrīkst pārāk atdzesēt muguras lejasdaļu, uzturēt optimālu fizisko aktivitāšu līmeni, savlaicīgi ārstēt iekšējo orgānu slimības un ievērot pareizas uztura principus. Ja muguras muskuļi sāk jūs apgrūtināt, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu un pārbaudiet.

Muguras sāpēm pārtikas produkti, kas palielina iekaisuma procesus, ir kontrindicēti. Tie ietver ātrās ēdināšanas, baltmaizes, makaronu izstrādājumus, rīsus, sodas, ceptus, sāļus ēdienus, hidrogenētus pārtikas produktus, čipsus, ceptas preces.

Uzturvērtības - iekļaujiet uzturā tādus pārtikas produktus kā mellenes, ingveru, zemenes un apelsīnus, ķirbju sēklas, lasi, kurkumu, olīveļļu.

Pieturieties pie šiem principiem, un nakts miegs vienmēr būs ērts, muskuļi būs lieliskā stāvoklī, un rīts jums dos spēku, pamostoties..

Video: miega un muguras sāpes

Ja nakts jūs biedē ar gaidāmajām muguras sāpēm, cēlonim jābūt saistītam ar osteohondrozi, mugurkaula izliekumu, nieru patoloģijām (sāpes muguras lejasdaļā) un aknām (diskomforts sānos), sieviešu vai vīriešu slimībām un citiem iemesliem.

Bet pat pieņemot, ka šī vai tā slimība, jūs pats nevarat izrakstīt ārstēšanu. Par visām diskomforta pazīmēm sazinieties ar ārstu un pārbaudiet.

Secinājumi un secinājumi

Par ko klusē mūsu krievu ārsti? Kāpēc 90% gadījumu narkotiku ārstēšanai ir tikai īslaicīga iedarbība?

Diemžēl lielākā daļa muguras un locītavu slimību "izārstējošo" līdzekļu, kas tiek reklamēti televizorā un pārdoti aptiekās, ir pilnīga izkrāpšana..

Sākumā var šķist, ka krēmi un ziedes palīdz, BET patiesībā tie tikai PAGAIDU mazina slimības simptomus.

Vienkāršiem vārdiem sakot, jūs pērkat regulāru pretsāpju līdzekli, un slimība turpina attīstīties smagākā stadijā. Biežas sāpes var būt nopietnāku medicīnisku stāvokļu simptoms:

• muskuļu audu distrofija sēžamvietā, augšstilbā un apakšstilbā;
• sēžas nerva saspiešana;
• artrīta, artrozes un ar to saistīto slimību attīstība;
• akūtas un asas sāpes - lumbago, kas noved pie hroniskas išiass;
• cauda equina sindroms, kas noved pie kāju paralīzes;
• impotence un neauglība.

Kā būt? - tu jautā. Mēs esam izpētījuši milzīgu daudzumu materiālu un, pats svarīgākais, pārbaudījuši praksē lielāko daļu līdzekļu mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai. Tātad, izrādījās, ka vienīgais jaunais līdzeklis, kas nenoņem simptomus, bet patiesi izārstē, ir zāles, kuras nepārdod aptiekās un netiek reklamētas TV! Ja jūs nedomājat, ka jums tiek piedzerts vēl viens “brīnumlīdzeklis”, mēs jums nestāstīsim, kāda tā ir efektīva narkotika. Ja jūs interesē, visu informāciju par to varat lasīt pats. Šeit ir saite ".

Izmantotās literatūras saraksts

1. Jevgeņijs Čerepanovs "Skola" Veselīgs mugurkauls ", 2012;
2. Aleksejs Ivančevs "Mugurkauls. Veselības noslēpumi", 2014;
3. Viktorija Karpuhina "Mugurkaula veselība. Popovs, Bubnovska sistēmas un citas dziedināšanas metodes", 2014;
4. Jurijs Glavčevs "Mugurkauls ir visu slimību provokators", 2014;
5. Stefans Ripps "Dzīvo bez muguras sāpēm. Kā dziedēt mugurkaulu un uzlabot vispārējo labsajūtu", 2013;
6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Steidzama ortopēdija. Mugurkauls.", 1995.

Komentāri
_________________________________

Jeļena

Labāk izlasiet to, ko slavenais profesors saka par muguras un locītavu ārstēšanu. Es cietu vairākus gadus - pēkšņa lumbago, pastāvīgs diskomforts, hronisks nogurums. Bezgalīgas ārstu konsultācijas, tabletes, ziedes un želejas neatrisināja manas problēmas. BET pateicoties vienkāršam ārstniecības līdzeklim, man mugura ir kārtībā un jūtos kā absolūti vesels cilvēks. Tagad man ārsts domā, kā tas ir. Citu dienu biju patīkami pārsteigts, kad ieraudzīju, ka tik pazīstami eksperti par to jau runā. Šeit ir saite uz rakstu ar ārstu.

Man mugura sāp naktī

Galvenā muguras slimību problēma ir sāpes, kuras ne vienmēr var ātri novērst. To ārstē ar injekcijām, tabletēm, ziedēm, īpašiem vingrinājumiem un masāžu. Un dažreiz jums ir jāgriežas pie osteopātiem un chiropractors vai jāveic sarežģītas riskantas operācijas, ja izmantotās ārstēšanas metodes nekādā veidā nepalīdz.

Bet visnepatīkamākā parādība, iespējams, ir tad, kad naktī sāp mugura. Dienas laikā jūs varat mierīgi staigāt un justies pilnīgi normāli un pat nav nepieciešami pretsāpju līdzekļi. Bet, tiklīdz jūs apgulties un sagatavoties gulēšanai, jūsu kauli sāk sāpēt, un katrs sapnis pazūd. Vai arī pamošanās no nekurienes rada sāpes, kas radušās dažreiz nakts vidū un dažreiz no rīta. Kāpēc tas notiek??

Kāpēc mana mugura bieži sāp naktī?

Muguras sāpes rodas daudzu iemeslu dēļ, un tās var būt vainīgais:

• Iekaisuma procesi un spazmas muguras muskuļos, ko izraisa deģeneratīvi vai sistēmiski procesi skriemeļos, diskos un locītavās:
  • Osteohondroze
  • Trūce
  • Osteoporoze
  • Spondiloartroze
  • Spondilīts
  • Artrīts
• Nervu sakņu sindroms, kas rodas, saspiežot nervu locītavu subluksācijas, starpskriemeļu trūces vai nerva saspiešanas dēļ muskuļu spazmas dēļ
• Mugurkaula ievainojums
• Audzēji
• Vecie lūzumi
• Psihosomatiskās parādības

Visas šīs parādības var izraisīt daudz ciešanu, bet kaut kādu iemeslu dēļ naktī tās mocās vēl vairāk.

Jūs droši vien pamanījāt, ka sāpes bieži izzūd dienas laikā, kad esat aktīvs:

Jums nav laika domāt par to, kas sāp, jūs aizmirstat par sāpēm. Bet naktī viņa, mānīga, atgādina par sevi. Daži pat pieceļas, lai sevi kaut ko aizņemtu un strādātu līdz rītam. Bet tas ir iespējams vienreiz vai divreiz, bet nākotnē jums būs bezmiegs, hroniska noguruma sindroms un pilnīgi nervu sistēmas un psihes traucējumi.

Ko darīt? Diemžēl šeit nevar ieteikt neko citu kā vien pretsāpju līdzekļu lietošanu pirms gulētiešanas (gandrīz visos gadījumos).

Nakts sāpēm ir pilnīgi zinātniski izskaidrojami iemesli:

Kāpēc jūs “aizmirstat” par sāpēm dienas laikā, kad esat aktīvs? Tā kā jūs to nejūtat, pateicoties dabiskajai anestēzijai, ko izraisa virsnieru dziedzeri, kas ražo kortikosteroīdus - hormonus, kas ir dabiski pretsāpju līdzekļi. Kamēr esat nomodā, ir pietiekami daudz kortikosteroīdu, bet naktī to ražošana ir krasi samazināta - nav sāpju mazināšanas, un sāpes sāk jūs mocīt

Ja dienas laikā, neskatoties uz parasto aktīvo režīmu, ir sāpes, tad ir vērts pārbaudīt virsnieru dziedzeri..

Kādas slimības biežāk izraisa nakts sāpes

Pirmkārt, protams, tās ir locītavu slimības:

Osteoartrīts

• Slimība iznīcina locītavas skrimšļainus audus un zem tā esošo kaulu, sinoviālo bursu, deformējot un imobilizējot locītavas, saites un muskuļus
• Simptomi sākumā ir gandrīz nemanāmi, un pēc tam, kad cilvēks sāk kustēties, sāpes ātri izzūd.
• Tad iekaisušās locītavas iesildīšanai nepieciešams vairāk un vairāk laika.
• Sāpju klātbūtne miera stāvoklī un naktī palielina kopējo algoritmiskā Lekena indeksa aprēķināšanas rādītājus, kas nosaka osteoartrīta pakāpi

Ankilozējošais spondiloartroze, spondiloartrīts, spondilīts (ankilozējošais spondilīts)

• Sistēmiska patoloģija, kas ietekmē gandrīz visas mugurkaula locītavas, deformē tās vai izraisa hronisku iekaisumu
• Ankilozējošo procesu iezīme ir sāls nogulumu veidošanās iznīcināto skrimšļaudu audos, kas noved pie locītavu nekustīguma, skriemeļu saišu veidošanās.
• Pastāvīgas sāpošas sāpes, īpaši saasinātas naktī, ko pavada liels muskuļu sasprindzinājums

Reimatiskais artrīts

Reimatoīdais artrīts
Tās ir divas dažādas slimības:

• Reimatoīdais artrīts ir locītavu iekaisums, kā komplikācija pēc gripas vai infekcijas iekaisis kakls, atgriezenisks process
• Reimatoīdais artrīts ir daudz bīstamāks, neatgriezenisks autoimūna, līdz galam neizprotama procesa process, kas sākas ar mazām locītavām un noved pie to deformācijas

Ja reimatoīdais artrīts ietekmē mugurkaulu, tas parasti norāda uz vēlīnu posmu..

Podagra

• Tas ir urātu sāļu nogulsnēšanās locītavās, kuru cēloņi ir paaugstināts urīnskābes saturs.
• Ap locītavām - tophuses veidojas granulomas un izciļņi
• Sāpes saasināšanās laikā ir tik stipras, ka kortikosteroīdi jāinjicē tieši locītavā

Bet ir arī citi sāpju iemesli naktī..

Citi nakts muguras sāpju cēloņi

Osteoporoze

• Sistēmiska slimība, kas izpaužas kā samazināts kaulu blīvums
• Skriemeļi sāk apmesties augstumā
• Procesu pavada sāpošas muguras sāpes

Asu pēkšņu muguras sāpju parādīšanās bez iemesla var norādīt uz spontānu kompresijas lūzumu

Ļaundabīgi veidojumi

Pēdējos posmos vēzis izraisa ļoti stipras sāpes, kuras pastiprinās īpaši naktī.Tas var būt:

Sāpju smagums ir saistīts ar faktu, ka audzējs iebrūk blakus esošajos muskuļu, nervu un ādas audos. Šādas sāpes vairs nav pakļautas standarta anestēzijai, un jums ir jālieto narkotiskās zāles

Vecie ievainojumi un operācijas

• Mugurkaula lūzumi, pat tie, kas jau sen izdziedējuši, bieži sāk atkal sāpēt. Kāpēc?
  Iemesls ir lēna kaulu audu reģenerācija un vielmaiņas procesu pārkāpums tajos..
  Tas palielina bojāto segmentu slodzi un izsauc tajos deģeneratīvus distrofiskus procesus.
• Ar sarežģītiem mugurkaula ievainojumiem, ķirurģiskām iejaukšanās, kurā ir bojāti nervi, rodas arī sāpošas muguras sāpes, īpaši mainoties laika apstākļiem vai naktī.
  Turklāt senas traumas vai šuves aizmugurē var mocīt cilvēku vairākus gadus..
  Iemesli tam ir nervu ceļu atjaunošana. Nervu šķiedras to pārrāvuma vietā, ko izraisa trauma, mēdz atkal augt kopā un iekļūt rētaudu vietās ar paaugstinātu blīvumu. Tas noved pie rētu sāpīguma un epizodisku sāpju parādīšanās tajās.

Psihogēnas sāpes

.
Šīs muguras sāpes bieži rodas bezmiega laikā:

• Jūs nevarat gulēt, nepatīkamas domas ielīst galvā, visādas bailes rāpo jūsu apziņā
• Jums ir ilgstoša depresija, ko izraisa kāda veida garīga drāma, nopietna slimība

Depresīvā stāvoklī, it īpaši, ja esat slims un klausāties sevī, neatkarīgi no tā, vai atkal ir parādījušās sāpes, vai var sākt sāpēt mugura

Psihogēnas sāpes neārstē ar pretsāpju līdzekļiem, labākais līdzeklis pret to ir:

• Sedatīvi un miegazāles

Tomēr šeit jums jābūt uzmanīgam: pārāk bieža šādu narkotiku lietošana var izraisīt atkarību, un tas vēl vairāk destruktīvi ietekmēs psihi..

Sāpes neērtā gulēšanas stāvokļa dēļ

.Tas ir visizplatītākais un, starp citu, ļoti izplatīts muguras sāpju cēlonis. Ja pēkšņi pamodāties nakts vidū vai no rīta ar stīvu plecu, kaklu, lāpstiņu un roku un sāp muguras lejasdaļa, tad:

• Jūs ilgu laiku melojat nedabiskā, nepareizā stāvoklī
• Iespējams, nāksies nomainīt jūsu caurlaidīgo matraci un spilvenu.

Ortopēdiskais spilvens piešķirs pareizu galvas stāvokli un izslēgs dzemdes kakla osteohondrozes attīstību, savukārt ortopēdiskais matracis ļaus mierīgi ieņemt ķermenim visērtāko stāvokli un novērš nakts sāpju parādīšanos..

Ja naktī mugura sāp nepanesami, lietojiet jebkuru pretsāpju līdzekli, kas jums ir mājās. No rīta, neatliekot problēmu, dodieties pie ārsta, kurš palīdzēs noskaidrot sāpju cēloņus un izrakstīs ārstēšanu.

Video: manuālā terapija muguras sāpju ārstēšanai

Nakts miegs ir nenovērtējams cilvēka ķermenim. Kamēr ķermenis ir pēc iespējas atvieglots, cilvēka nervu sistēma atjaunojas. Arī miega laikā notiek paātrināta šūnu atjaunošanās, spēka atjaunošana, imūnsistēmas funkciju uzlabošana un citi pozitīvi procesi..

Tomēr pilnīga atpūta nav iespējama, ja naktī cilvēku mocīs muguras sāpes, kas var būt ne tikai fizioloģisku faktoru rezultāts, bet arī norāda uz nopietnām ķermeņa slimībām.

Speciālistu uzņemšanā bieži var dzirdēt jautājumus: "Kāpēc man sāp mugura, kad es guļu?" vai "Kāpēc man mugura sāp, kad guļu?".

Lai uzzinātu, kāpēc mugura sāp naktī, jums jāuzklausa ķermenis, jānosaka sāpju raksturs un atrašanās vieta, kā arī jāidentificē iespējamās papildu pazīmes.

Fizioloģisko muguras sāpju cēloņi naktī

Nepareiza gulēšanas pozīcija

Ļoti svarīgs labas nakts atpūtas aspekts ir anatomiski pareizs gulēšanas stāvoklis. Šajā stāvoklī muskuļi pēc iespējas atpūšas, un mugurkaula kolonna ieņem fizioloģisko stāvokli. Parasti cilvēki guļ, guļot uz muguras, vēdera un sāniem.

Mugurkaula veselībai un lai novērstu tā patoloģijas, eksperti iesaka gulēt uz muguras.

Šajā stāvoklī visi mugurkaula segmenti atrodas vienā līnijā, muguras muskuļi, ekstremitātes un iegurņa josta atpūšas. Arī šī pozīcija ļauj samazināt slodzi uz mugurkaula diskiem un uzlabo asinsriti..

Ārsti saka, ka gulēt noteiktā stāvoklī, kurā lielākajai daļai cilvēku patīk gulēt, ir anatomiski nepareizi. Šī pozīcija veicina mugurkaula jostas daļas muskuļu pārslodzi. Turklāt šajā stāvoklī cilvēks pagriež galvu uz vienu pusi, kas noved pie grūtībām asins plūsmā caur artērijām..

Gulēt uz muguras, pretēji vairākuma viedoklim, arī nav ieteicams.

Nepareizs matracis

Nakts muguras sāpes guļus stāvoklī var būt nepareizas matrača vai spilvena izvēles iemesls gulēšanai. Ideāls variants ir vidējas cietības ortopēdiski izstrādājumi.

Ja gulēšanas vieta ir pārāk mīksta vai cieta, mugurkaula kolonna noliecas, kas izraisa muskuļu sasprindzinājumu un rezultātā sāpes..

Nepareizi gultas piederumi

Lai novērstu muguras sāpes naktī, ārsti iesaka izvēlēties gultas veļu, kas izgatavota no dabīgiem audumiem. Kad cilvēka ķermenis tiek berzēts pret viņiem, sintētiskās šķiedras rada elektriskas mikroizlādes, kas noved pie piespiedu muskuļu kontrakcijām un sāpju veidošanās..

Fiziska pārslodze

Fiziskās aktivitātes, īpaši smagas, nākamajā dienā bieži izraisa muguras sāpes guļus stāvoklī. Tas ir saistīts ar nepietiekami oksidētu metabolisma produktu (piemēram, pienskābes) uzkrāšanos muskuļu audos, kas provocē sāpes ne tikai mugurā, bet arī citās ķermeņa daļās..

Muguras sāpju fizioloģiskos cēloņus naktī var pats noteikt un labot.

Bet, ja mugura sāp, guļot katru vakaru, un ir kādas citas slimības pazīmes, jums jākonsultējas ar pieredzējušu ārstu.

Patoloģiski cēloņi

Mugurkaula osteokondrīts

Deģeneratīvi-distrofiska patoloģija, kas ietekmē skrimšļa un starpskriemeļu diskus. Osteohondroze izraisa traucētu metabolismu un asinsriti mugurkaulā, starpskriemeļu disku izturības un elastības samazināšanos..

Pastāv mugurkaula jostas daļas, krūšu kurvja un kakla daļas osteohondroze.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Ar dzemdes kakla osteohondrozi sāpes sāpošas, tās lokalizējas galvenokārt kaklā un starp lāpstiņām un pastiprinās ar galvas un roku kustībām.

Slimības attīstība krūšu kurvja reģionā izpaužas ar diviem nosacījumiem: dorsalgia un dorsago. Ar dorsalģiju sāpes ir vājas, sāpošas un ilgstošas. Tas ir lokalizēts tieši krūtīs un interscapular reģionā. Dorsago pavada akūtas paroksizmālas sāpes, kas var rasties pēkšņi un tām ir dažāda intensitāte..

Lumbosakrālai osteohondrozei raksturīgas sāpošas, blāvas, ilgstošas ​​sāpes ar skaidru lokalizāciju muguras lejasdaļā.

Retos gadījumos pacienti pamana izkliedētas sāpes bez skaidras fokusa definīcijas.

Papildu simptomi

Katrai slimības formai ir savas klīniskās pazīmes..

• sāpošas sāpes rokās, pakauša rajonā, kaklā;
• gurkstēšanas izskats, pagriežot vai pārvietojot galvu;
• dedzināšana starp lāpstiņām;
• tirpšana, nejutīgums augšējās ekstremitātēs;
• galvassāpes galvas aizmugurē, izstarojot vainagu un tempļus;
• reibonis un samaņas zudums ar pēkšņām kakla kustībām;
• troksnis ausīs;
• redzes un dzirdes traucējumi.

• sāpes krūtīs un starp lāpstiņām;
• diskomforts muskuļos;
• palielinātas sāpes ieelpojot;
• necaurlaidības sajūta krūšu rajonā;
• sāpes ribās, ejot;
• vietējs nejutīgums un ādas tirpšana;
• dedzināšana, nieze kājās;
• naglu un sausas ādas trauslums;
• sāpes barības vadā;
• traucējumi kuņģa-zarnu traktā.

• muguras sāpes, kas izstaro uz kājām;
• palielinātas sāpes slodzes laikā;
• kustības stīvums pēc miega;
• muguras muskuļu spazmas;
• tas sāp pacientam gulēt uz sāniem;
• "Lumbago" muguras lejasdaļā;
• jutības pārkāpums kājās un gūžas muskuļos;
• pēdas aukstas, tirpšana pēdās;
• artēriju spazmas un pulsa trūkums apakšējās ekstremitātēs;
• svīšanas traucējumi;
• ādas lobīšanās sāpju zonā.

Diagnostika un ārstēšana

Slimības diagnostika tiek veikta, izmantojot:

• urīna un asiņu laboratoriskās pārbaudes;
• MRI un CT;
• Ultraskaņa;
• radiogrāfija;
• EKG.

Slimības ārstēšanu veic ar medikamentiem, fizioterapiju, masāžu un terapeitiskiem vingrinājumiem.

Kā narkotikas tiek izmantotas:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, ko lieto ārēji, injekcijas un iekšpusē;
• pretsāpju un spazmolītiskas zāles;
• hondroprotektori un muskuļu relaksanti;
• multivitamīni;
• biostimulatori un steroīdi.

Visefektīvākās fizioterapeitiskās metodes ir magnetoterapija, elektroforēze, jonoforēze..

Spondiloze

Mugurkaula deģenerācija, kas noved pie kaulu veidojumu parādīšanās gar skriemeļu ķermeņu malām.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Sāpēm mugurā ar šo slimību ir viegli sāpīgs raksturs.

Papildu simptomi

Sāpes mugurā nav galvenais spondilozes simptoms. Dažos gadījumos sāpju sindroms pilnīgi nepastāv..

Visbiežāk pacienti pamana muguras stīvumu, īpaši pēc nakts miega, kakla un jostas vietas nogurumu, kas izzūd, viegli masējot skarto zonu..

Ar mugurkaula kakla daļas bojājumiem pacienti sūdzas par:

• atkārtotas sāpes pakauša un laika reģionos;
• reibonis;
• redzes traucējumi;
• hum ausīs;
• asinsspiediena paaugstināšanās vai pazemināšanās.

Ja tika ietekmēts krūšu kurvja reģions, tad pacientu uztrauc:

• tirpšanas sajūta krūtīs un sirds rajonā;
• sāpes videnes bļodā;
• iekaisis ribas;
• sāpes, mēģinot apgāzties uz sāniem guļus stāvoklī.

Jostas spondiloze izpaužas ar:

• intermitējoša klaudēšana;
• sajūta, ka kājas kļūst "vates" vai, tieši otrādi, "akmens";
• palielinātas sāpes kustības laikā un sāpju sindroma mazināšanās, saliekot muguru uz priekšu.

Diagnostika un ārstēšana

Balstoties uz rentgena izmeklēšanas rezultātiem, var diagnosticēt mugurkaula spondilozi. Var izmantot arī MRI un CT.

Ārstēšanu veic ar medikamentiem, fizioterapiju un retos gadījumos ar operāciju.

Kā narkotiku ārstēšana:

• nesteroīdās izcelsmes pretiekaisuma līdzekļi;
• skartās mugurkaula novokaīna blokāde.

Pēc akūtu simptomu noņemšanas viņi izmanto fizioterapiju, kas ietver:

Spondiloartroze

Vēl viens šīs patoloģijas nosaukums ir mugurkaula artroze. To raksturo distrofisks deģeneratīvs process, kura laikā tiek mainīti un iznīcināti locītavu skrimšļa audi.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Sāpju sindroms ir atkarīgs no mugurkaula bojājuma zonas.

Jostas artroze (tiek ietekmēts jostas rajons) izpaužas ar hroniskām, bieži atkārtotām sāpošām sāpēm mugurā un muguras lejasdaļā, kas bieži izstaro uz sēžamvietu un augšstilbiem.

Ar dzemdes kakla artrozi (tiek skartas mugurkaula kakla daļas) pacienti sūdzas par sāpēm kaklā, kas var izstarot uz zonu starp lāpstiņām, plecu jostu, lāpstiņām, rokām, galvas aizmuguri.

Dorsartroze (tiek ietekmēts krūšu kurvja reģions) norit bez noteiktiem simptomiem, taču dažos gadījumos cilvēks var pievērst uzmanību kompresijas sāpēm krūšu rajonā.

Diagnostika un ārstēšana

Diagnoze tiek veikta pēc sākotnējās pārbaudes un balstīta uz MRI vai CT rezultātiem.

Galvenā pacienta ar spondiloartrozi ārstēšana ir izrakstīt pacientam masāžas kursu, vingrošanas terapiju. Peldēšana arī palīdz cīnīties ar patoloģiju..

Starp medikamentiem priekšroka tiek dota hondroprotektoriem, muskuļu relaksantiem un NPL, kas palīdz novērst sāpju simptomu..

Spondilolisteze

Mugurkaula patoloģija, kurā viens no skriemeļiem tiek pārvietots uz priekšu vai aizmugurē. Slimība noved pie mugurkaula deformācijas, sekundāras mugurkaula stenozes attīstības, nervu sakņu saspiešanas.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Slimību raksturo mērenas vai stipras sāpes krustcelē, coccyx un kājās. Pacients tiek mocīts ar muguras lejasdaļu, kad viņš guļ.

Jostas sāpes bieži pavada sāpes krūtīs.

Papildu simptomi

Galvenie spondilolistezes simptomi ir:

• sāpes kājās un mugurā, īpaši ejot, sēžot un pagarinot muguras lejasdaļu;
• kad zondē skriemeļus, mugura sāp guļus stāvoklī;
• kifozes veidošanās;
• stumbra saīsināšana iegrimšanas un iegurņa padziļināšanās dēļ;
• ekstremitāšu pagarināšana;
• kroku parādīšanās jostas rajonā, kas iet uz vēderplēves priekšējo sienu;
• krūšu kurvja un vēdera izvirzījums uz priekšu;
• gaitas izmaiņas;
• mugurkaula kustību ierobežojums.

Ar progresējošu slimību patoloģija ietekmē nervu saknes, sēžas nervu un mugurkaula struktūras.

Šajā posmā pacienti sūdzas par sāpēm un smagumu kājās, jutības zudumu un autonomās nervu sistēmas darbības traucējumiem, anālā un Ahileja refleksu vājumu..

Diagnostika un ārstēšana

Galvenā spondilolistezes diagnosticēšanas metode ir rentgenstūris divās projekcijās. CT un MRI ir arī informatīvi..

Fizioterapija, dažreiz ķirurģiska ārstēšana.

Starpskriemeļu disku prolapss un herniated disks

Patoloģija attīstās spēcīgu mugurkaula slodžu rezultātā, tāpēc šķiedrainais gredzens saplīst, no tā izvirzās kodols pulposus un saspiež nervu saknes.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Patoloģija turpinās ar sāpju sindromu, kas ir sāpīgs, kompresijas raksturs un lokalizēts krūtīs, vēderā un mugurā.

Sāpīgums palielinās ar pēkšņām kustībām, klepu.

Papildu simptomi

Herniated diska un diska prolapss klīniskās izpausmes ir:

• tirpšana un nejutīgums mugurā, krūtīs, vēderā un ekstremitātēs;
• sāpes, kas izstaro uz sirds reģionu;
• sajūta, it kā būtu pakaļa mugurā;
• gremošanas un urīnceļu traucējumi.

Diagnostika un ārstēšana

Diagnosticējiet trūces klātbūtni starp skriemeļiem, izmantojot rentgenstaru, EKG, MRI un CT.

Ārstēšana parasti ir ķirurģiska.

Bektereva slimība

Hroniskas gaitas mugurkaula un locītavu iekaisuma slimība. Slimību raksturo sāpes krustā, cirkšņā un kājās, kuru intensitāte palielinās naktī un no rīta..

Sāpju raksturs un lokalizācija

Sāpīgas sāpes, akūtas, lokalizētas visā mugurkaulā.

Papildu simptomi

Papildus sāpēm pacientiem rodas diskomforts kaklā un mugurā, īpaši pēc miega, kustību ierobežojumi mugurkaulā, pastiprinātas sāpes kustības laikā, klepus.

Diagnostika un ārstēšana

Diagnoze tiek veikta ar rentgena un MRI palīdzību.

Ārstēšanai tiek izmantoti glikokortikoīdi, imūnsupresanti un NPL.

12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla

Hroniska patoloģija, kurai ir nosliece uz atkārtotu kursu. Raksturīgs ar čūlu veidošanos zarnu sienā.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Sāpes ar divpadsmitpirkstu zarnas čūlu ir lokalizētas vēdera augšdaļā. Visbiežāk sāpes rodas, kad jūtaties izsalcis..

Sāpes ir caururbjošas, stipras, dažos gadījumos sāpošas.

Bieži vien mugurkauls sāp naktī, sirds reģions.

Papildu simptomi

Papildus diskomfortam pacienti piedzīvo:

• izsalkuma sajūta īsu brīdi pēc ēšanas;
• meteorisms un vēdera uzpūšanās;
• slikta dūša un gaisa atraugas;

Diagnostika un ārstēšana

Divpadsmitpirkstu zarnas čūlas diagnostika ietver:

• anamnēzes pārbaude un apkopošana;
• radiogrāfija;
• gastroduodenoskopija;
• intragastriska pH un zarnu pH mērīšana.

Ārstēšanu veic ar zālēm, kas samazina kuņģa sulas skābumu, dažreiz lieto antibiotikas.

Vēl viens svarīgs ārstēšanas posms ir diētas un dzīvesveida korekcija..

Pielonefrīts

Baktēriju iekaisīga nieru slimība.

Sāpju raksturs un lokalizācija

Pielonefrīts rodas ar sāpošām, blāvām sāpēm, kas lokalizētas sānos no bojājuma puses, gan priekšā, gan aizmugurē..

Papildu simptomi

Turklāt personu uztrauc šādi simptomi:

• drebuļi;
• drudža temperatūra;
• vājums un nogurums;
• slikta dūša un vemšana;
• intoksikācijas simptomi.

Diagnostika un ārstēšana

Pēc izmeklēšanas un sarunas ar pacientu ārsts izraksta asins un urīna klīnisko izpēti, urīna sistēmas ultraskaņu, retrogrādu piouretrogrāfiju un ekskrēcijas urogrāfiju..

Ārstēšana ar antibiotikām un ķirurgu iejaukšanās.

Citi iemesli

Sāpju sindromu var izraisīt:

• perifērās nervu sistēmas slimības, piemēram, radikulīts, plexīts, ganglionīts, neirīts;
• sirds un asinsvadu, elpošanas, asinsrades sistēmu patoloģijas;
• ginekoloģiskas slimības;
• audzēja procesi organismā.

Sāpes mugurā, pagriežot ķermeni miegā

Ja cilvēkam rodas muguras sāpes, guļot uz muguras, mēģinot apgāzties, nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu šādas slimības:

• osteomielīts;
• diska pazaudēšana;
• skriemeļu pārvietošana;
• osteoporoze.

Kādā gadījumā nepieciešama steidzama ārsta palīdzība?

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja;

• mugura sāp naktī, stāvokli papildina kreisās rokas nejutīgums, sāpes sirds, kakla un apakšējā žokļa rajonā kreisajā pusē;
• persona nejūtas apakšējās ekstremitātes;
• pacientam ir apjukums;
• sāpīgi norīt;
• muguras sāpes, kas atrodas uz muguras, ir nepanesamas, un tās nevar mazināt ar pretsāpju līdzekļiem.

Kā mazināt sāpes?

Lai samazinātu sāpju intensitāti nakts miega laikā, varat lietot tableti Paracetamol, Nimisulide. Jūs varat arī lietot taisnās zarnas svecītes Diklofenaks.

Ja simptoms katru vakaru uztrauc cilvēku, ir svarīgi apmeklēt ārstu.!

Muguras sāpes, kas cilvēku uztrauc naktī, nekādā gadījumā nav nekaitīgs simptoms. Tas var norādīt uz tādu patoloģiju attīstību, kurām nepieciešama ilgstoša, sarežģīta, bet obligāta ārstēšana. Neveiciet pašdiagnozi un pats nelietojiet pretsāpju līdzekļus.
Turklāt mēs iesakām noskatīties šo videoklipu

Labāk ir noteikt, kāpēc mugura sāp, kad gulējat, ar speciālista palīdzību un novērst cēloni.

Ja jums ir pieredze dažādu mugurkaula, locītavu, muskuļu slimību efektīvā ārstēšanā, lūdzu, atstājiet komentāru zem raksta - iespējams, jūs kādam padarīsit dzīvi mazliet labāku! Jūsu pieredze kādam var būt ļoti noderīga! Cīnīsimies ar problēmām kopā!

• nepareiza gulēšanas poza. Anatomiski pareizi gulēt uz jūsu pusi. Tikai šādā veidā var pilnībā atslābt muguru. Guļot uz vēdera vai muguras, mugura paliek saspringta;

• nepiemērots matracis vai spilvens. Vislabāk ir dot priekšroku ortopēdiskam matracim un spilvenam. Tos vajadzētu izvēlēties speciālists, kurš ņems vērā jūsu mugurkaula īpatnības;

• sliktas kvalitātes gultas veļa. Sintētiskās palagi, spilvendrānas un segas pārvalki miega laikā berzē pret ķermeni un rada mikroskopiskus elektriskos lādiņus. Tas izraisa muskuļu nepārtrauktu saraušanos. Tā rezultātā no rīta sāp mugura;

• pārmērīgs fiziskais nogurums. Ja dienu pirms esat fiziski pārāk noguris, nav pārsteidzoši, ka naktī jūtat sāpes mugurā..

Katru dienu sapnī mēs pavadām 6-8 stundas, tāpēc izvēloties visu, kas šajā laikā mūs ieskauj, ir jāpieiet ar lielu atbildību. Nevajag ietaupīt naudu par labu matraci un gultas piederumiem, jo ​​no tā ir atkarīga jūsu veselība.

Muguras sāpju iekšējie cēloņi ir daudz nopietnāki. Tos var iedalīt divās galvenajās grupās: mugurkaula problēmas un iekšējo orgānu slimības..

Ļoti bieži nakts sāpes izraisa cilvēka nepareiza stāja, kas noved pie mugurkaula kroplībām. Pirmajā iekšējo problēmu grupā var ietilpt arī tādas slimības kā osteohondroze, trūce, spondilolisteze, spondiloartroze, spondiloze.

Otrajā grupā ietilpst problēmas, kuras, pēc pirmā acu uzmetiena, ir pilnīgi nesaistītas ar aizmuguri. Tās ir nieru, urīnceļu slimības, ginekoloģiskas problēmas, audzēji un nervu sistēmas slimības, aknu, plaušu, sirds slimības.

Pirmkārt, mēģiniet īslaicīgi mainīt miega vietu. Ja sāpes vairs nav, tad iemesls ir ārējos faktoros, kurus ir diezgan viegli novērst. Ja mugura sāp naktī, lai kur jūs gulētu, diemžēl viņu iemesls ir nopietnāks. Šajā gadījumā noteikti konsultējieties ar speciālistu..

Nakts miegs ir ārkārtīgi liels jebkurā vecumā - tas ļauj atjaunot spēkus un atpūsties pirms jaunas dienas. Diskomforts un muguras sāpes naktī var nopietni sabojāt jūsu dzīvi - sāpes pašas par sevi ir diezgan nepatīkams simptoms, un, ja tās neļauj jums atpūsties naktī, tās var būt vienkārši nepanesamas..
Sakarā ar to, ka mugura var tikt precīzi traucēta naktī?

Nemedicīniski iemesli

Dažreiz mugura sāp miega laikā visbiežāk sastopamo iemeslu dēļ, kuriem nav nekā kopīga ar veselības stāvokli un kurus var viegli novērst bez ārsta palīdzības. Ja šie iemesli tiek savlaicīgi novērsti, tad tie nekaitē veselībai. Pretējā gadījumā daži no tiem var izraisīt mugurkaula un citu orgānu slimības..

Poza, ko cilvēks ieņem, būtiski ietekmē miega sāpīgumu. Ir daudzas pozas, kas naktīs izraisa muguras sāpes, taču var izdalīt trīs galvenās:

Nesāpīgam, mierīgam miegam naktī un mugurkaula dziedēšanai labākais risinājums ir gulēt uz sāniem, tad nekas sāpīgs nebūs. Šajā gadījumā muskuļi vislabāk atpūšas, netiek traucēta asins plūsma, un skriemeļi atrodas vienā līnijā. Ja jums jau ir kādas problēmas ar mugurkaulu vai muguras lejasdaļu, šī pozīcija jums ir vislabākā. Šī pozīcija nav ieteicama tiem cilvēkiem, kuri cieš no sirds slimībām..

Slieces stāvoklis liek muguras muskuļiem pārāk daudz sasprindzināt, un galva pagriezās, vienlaikus izjaucot arteriālo asiņu plūsmu. Tādēļ cilvēkiem, kas guļ uz vēdera, ir muguras sāpes naktī vai no rīta. Turklāt šī poza izraisa agrāku grumbu parādīšanos un traucē elpošanas procesus..

Pretēji izplatītajam nepareizam priekšstatam, gulēšana uz muguras naktī arī nav īpaši izdevīga, un laika gaitā tas var sākt sāpēt. Šajā pozīcijā esošie muguras muskuļi ne tikai neatslābst, bet arī var būt spazmatiskā stāvoklī. Arī aizmugurē cilvēki var ciest no apnoja un krākšanas.

Kontrolēt savu pozīciju naktī, guļot, ir diezgan grūti, bet, ja jūs pastāvīgi mēģināt ieņemt pareizu stāju, agrāk vai vēlāk tas kļūs par ieradumu, un locītavas nesāpēs.

Matraču problēmas

Muguras sāpju cēloņi naktī vai pēc pamošanās var gulēt neērti gultā. Labākais šīs problēmas risinājums ir gulēt uz īpaša ortopēdiska spilvena un ortopēdiska matrača. Tie netraucē asins plūsmu, nodrošina perfektu muskuļu relaksāciju un ļauj atbrīvoties no sāpju sindroma necaurlaidības, ja to izraisa neērti gulta..

Guļammaisi

Ja jūsu gultasveļa ir izgatavota no sintētiskiem audumiem, nemierīga miega laikā, berzējot ādu pret audumu audumā, var rasties ļoti maza statiskā elektrība, izraisot mikroskopiskas muskuļu kontrakcijas. Kaut arī šīs kontrakcijas naktī ir ļoti nelielas, tās var izraisīt noguruma sajūtu, un locītavas var sāpināt ne tikai aizmugurē, bet arī citās ķermeņa daļās..

Pārmērīgs darbs

Dienā veikts pārāk daudz fiziska darba var ietekmēt jūsu labsajūtu nākamajā dienā. Ķermenim ir nepieciešama pareiza atpūta, bet ar vienu nakti var nepietikt. Muskuļos uzkrātajām piruva un pienskābēm nav laika izdalīties no ķermeņa naktī, un no rīta tās liek jums sajust vēl nepatīkamākas sajūtas nekā iepriekšējā dienā, kā dēļ mugurkauls sāp.

Visi šie sindromi nav kādas slimības pazīmes, pietiek ar cēloņa novēršanu, un sāpju sindroms gandrīz nekavējoties izzudīs..

Medicīniski iemesli

Ja sapnī sāp mugura, nevis pēc pamodināšanas, sāpīgās sajūtas neļauj aizmigt, tad problēma var nebūt slēpta neērtā matracī vai nepareizā pozā. Sāpes mugurā gulēšanas laikā var norādīt uz vairāku medicīnisku stāvokļu klātbūtni. Tās var būt problēmas ar mugurkaulu vai iekšējo orgānu slimības, jebkurā gadījumā šis stāvoklis noteikti ir jāārstē. Mani pacienti izmanto pārbaudītu līdzekli, kas var mazināt sāpes 2 nedēļu laikā bez lielām pūlēm.

Visbiežāk mugurkaula sāpju cēlonis naktī miega laikā var būt dažādas mugurkaula slimības:

• spondiloze.
• osteohondroze.
• spondilolisteze.
• prolapss.
• spondiloartroze un citi.

Turklāt sāpju sindroms naktī var signalizēt par iedzimtu vai iegūtu mugurkaula kroplību, stājas traucējumu un citu slimību klātbūtni. Lai precīzi noteiktu iemeslu, kāpēc mugura sāp naktī, jums jāapmeklē ķirurgs un jāveic astes kaula un visa mugurkaula rentgenogramma..

Viens no iespējamiem diskomforta avotiem atpūtas laikā ir ankilozējošais spondilīts. To sauc arī par ankilozējošo spondilītu. Starp galvenajām slimības pazīmēm ir sāpīgas vilkšanas sajūtas muguras lejasdaļā naktī un pēc atpūtas. Viņus pavada pārvietošanās grūtības..

Starp iekšējo orgānu slimībām, kuru dēļ jostas daļas mugura sāp naktī, var būt:

• Urīnceļu vai nieru slimības.
• Perifērās nervu sistēmas patoloģija.
• Aknu un aizkuņģa dziedzera problēmas.
• Audzēji, jaunveidojumi.
• Sievietēm ir problēmas ar reproduktīvās sistēmas orgāniem.

Lai iegūtu precīzu diagnozi, noteikti apmeklējiet ārstu. Ja jums nav ne mazākās nojausmas, kas tieši traucē jūsu mugurai, vislabāk ir redzēt terapeitu. Viņš uzklausīs jūsu sūdzības, precīzi noskaidros, kur tas sāp naktī, un novirzīs pie šaurākiem speciālistiem - ginekologu, nefrologu, urologu, artrologu, ortopēdu, neirologu.

Kā atbrīvoties no sāpēm naktī?

Lai atbrīvotos no diskomforta miega laikā vai pēc tā, jums precīzi jānosaka, kāpēc mugura sāp naktī. Pirmais, kas jādara, ja sāpes miega laikā vai pēc pamošanās vajā, ir rūpīgi pārbaudīt savu gultu - vai dīvānu, ja guļamvieta atrodas uz tā.

Novērtējiet matrača virsmu dobumiem, atsperēm, maigumam. Novērtējiet spilvena un gultas kvalitātes. Definēt. Jūsu dzīvē ir faktori, kas traucē jūsu nakts miegu - smagas fiziskās aktivitātes, ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana. Pajautājiet saviem mīļajiem, lai redzētu, kādā stāvoklī jūs gulējat..

Ir jānovērš visi šajā gadījumā konstatētie negatīvie faktori. Ideālā gadījumā vislabāk ir iegādāties ortopēdisko matraci, kas palīdzēs naktī mierīgāk gulēt gan tad, ja nav veselības problēmu, gan viņu klātbūtnē.

Ja dažas dienas pēc tam sāpju sindroms neizzūd un nekļūst mazāks, tad iemesls meklējams nevis ārējos faktoros, bet pašā ķermenī.

Šajā gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts. Lai savlaicīgi ārstētu, ir svarīgi nokārtot visus testus un iziet vairākus speciālistus, bet pavadītais laiks tiks pilnībā atlīdzināts ar veselīgu un pareizu miegu. Ievērojiet visus ārsta ieteikumus, neizlaidiet medikamentu un procedūru lietošanu - tikai tad jūs varat pilnībā atbrīvoties no diskomforta mugurā un mierīgi gulēt naktī.