Kā mazināt plecu sāpes

Kā jūs zināt, plecs ir pastāvīgi pakļauts visa veida stresam, un jebkurš diskomforts tā rajonā var nopietni ietekmēt cilvēka spēju strādāt un aktivitāti. Tāpēc nekādā gadījumā nevar ignorēt sāpes plecu locītavā, kas ir ļoti izplatīta sūdzība pēc ārsta iecelšanas. Galu galā bieži pārbaudes atlikšana uz vēlāku laiku var novest pie tā, ka jebkura rokas kustība radīs akūtas sāpes.

Plecu sāpju cēloņi

Jums jāzina, ka sāpes pleca locītavā ne vienmēr ir problēma šajā jomā. Ļoti bieži tas tiek atspoguļots un norāda uz pavisam citas slimības klātbūtni.

Apskatīsim visbiežāk sastopamos plecu sāpju cēloņus:

  • Tendinīts
  • Bicepsa tendinīts;
  • Bursīts;
  • Sadursmes sindroms;
  • Locītavas traumas;
  • Iekšējo orgānu slimības;
  • Plecu-skavas periartroze.

Tendonīts ir visbiežākais plecu sāpju cēlonis. Ar šo slimību cīpslas, kas apņem locītavu, kļūst iekaisušas. Visbiežāk šāda diagnoze apdraud tos, kuri regulāri pakļauj sevi pārmērīgai fiziskai slodzei, kuras laikā cīpslas berzē pret kaulu, kas provocē sāpes un kairinājumu.

Sāpes plecu locītavā satrauc arī ar bicepsa tendinītu. Tas ir hronisks un pasliktinās pat ar nelielām kustībām. Kad cīpsla plīst, plecā veidojas bumbiņveidīgs pietūkums.

Bursītu var izraisīt arī pārmērīga fiziskā slodze. Tomēr papildus sāpēm pleca locītavā šo slimību raksturo arī tūskas parādīšanās tā saucamā locītavas maisa (mīksts maisiņš, kas apņem locītavu) rajonā..

Sadursmes sindroms ir traucējumi, kad cīpslā zem lāpstiņas un apkakle veidojas kalcija nogulsnes. Šo slimību raksturo pēkšņas stipras sāpes plecu locītavā. Parasti tas pasliktinās, kad paceļat roku..

Traumas ir ļoti izplatīts plecu sāpju cēlonis. Jauniešos, ja negadījumi tiek izslēgti, tie parasti ir pārāk aktīva sporta vai kāda veida cīņas rezultāts. Pieaugušajiem plecu traumas ir saistītas ar osteoporozi vai audu nodilumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka pieaugušā vecumā bieži tiek novēroti kalcija metabolisma traucējumi kaulos..

Bieži vien sāpes plecu locītavā ir iekšējo orgānu slimību pazīme. Var izdalīt visbiežāk sastopamos:

  • Dzemdes kakla radikulīts;
  • Krūškurvja orgānu audzēji;
  • Miokarda infarkts;
  • Aknu patoloģija;
  • Stenokardija;
  • Pneimonija.

Sāpes plecu locītavā ir raksturīgs tādas slimības simptoms kā humral-scapular periartroze. Šajā gadījumā tas var būt sāpes, dedzināšana vai asas, bieži sāpīgas sajūtas pasliktinās naktī. Papildu simptomi ir sāpes apakšdelmā un rokā. Šī slimība var ilgt no vairākām nedēļām līdz mēnešiem. Jāatzīmē, ka dažreiz tiek novērota pilnīga pacienta atveseļošanās, un dažreiz komplikācijas noved pie pleca aizsprostojuma vai rokas disfunkcijas..

Retāk sastopami plecu sāpju cēloņi:

  • Artroze;
  • Artrīts;
  • Krūšu un kakla mugurkaula trūces starpskriemeļu disku klātbūtne;
  • Apakšdelma kalcifikācija;
  • Cīpslas plīsums;
  • Iekaisuma slimības;
  • Impigmenta sindroms;
  • Neiroģenētiskā patoloģija un maņu traucējumi.

Plecu sāpju ārstēšana

Pirms sākat plecu sāpju ārstēšanu, ir jānoskaidro to patiesais cēlonis. Lai to izdarītu, jums jāiziet nepieciešamie testi, jāveic fluoroskopija un ultraskaņa un tikai pēc diagnozes saņemšanas jāsāk ārstēšana.

Tātad, artrīta, artrozes un bursīta gadījumā visbiežāk tiek izrakstīti hondroprotektori un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Ja slimība ir atstāta novārtā, plecu sāpju mazināšanai parasti lieto pretsāpju līdzekļus un hormonus. Tos izmanto arī ļaundabīgu audzēju attīstībā, tos ievada iekšķīgi, intravenozi un kā intraartikulāras injekcijas..

Sāpju ārstēšanai pleca locītavā ar deformējošu artrozi bieži nepieciešama operācija. Parasti šajā gadījumā viņi izmanto artroplastiku..

Ievainojumiem, sasitumiem un saišu plīsumiem ieteicams traumas vietā uzklāt ledu.

Sāpes plecu locītavā ir lieliskas jogas nodarbību atvieglošanai, kurās atslābinās ķermeņa muskuļa mehānisms, kas ir ļoti izdevīgi kaklam un pleciem. Labi palīdz pretiekaisuma ziedes, kompreses, magnetoterapija un elektroforēze.

Sāpju ārstēšana plecu locītavā ar tautas līdzekļiem

Kad sāp pleca locītava, tautas līdzekļi bieži var ievērojami atvieglot vai pat novērst sāpes..

Šim nolūkam parasti izmanto:

Lielisks līdzeklis tradicionālās medicīnas sāpēm plecu locītavā ir terapeitiskās vannas.

Lai pagatavotu sinepju vannu, ņem sausas sinepes (100-200 g), atšķaida ar siltu ūdeni līdz skāba krējuma konsistencei un ielej vannā ar karstu ūdeni. Šī vanna jāuzņem 20 minūtes pirms gulētiešanas. Tad jums jāmazgā sevi ar siltu ūdeni, jāuzvelk siltas drēbes, vilnas zeķes un jāiet gulēt zem biezas segas.

Sāpes vannā mazina sāpes plecu locītavā. Tās pagatavošanai ūdens spainī tiek ņemts 1 kg putekļu, vāra tajā pusstundu, uzpūš 50 minūtes, filtrē. Buljonu vajadzētu ielej karstā ūdens vannā. Pēc procedūras ieteicams arī silti ģērbties. Tomēr šis līdzeklis ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no sirds vai garīgām slimībām..

Ja sāp pleca locītava, tautas līdzekļi arī iesaka berzēt, kuras laikā iekaisis plankums saņem papildu masāžu. 50 g putnu ķiršu mizas sajauc ar glāzi degvīna un infūzē 2 nedēļas. Pēc tam infūziju divas reizes dienā iemasē slimās locītavas zonā..

Jūs varat arī ielej verdošu ūdeni vairāk nekā 20 g sasmalcinātu ārstniecības angelikas sakņu, atstāt uz 20 minūtēm, izkāš un berzēt locītavas ar iegūto buljonu vairākas reizes dienā.

Iekaisuma procesiem, kas izraisa sāpes pleca locītavā, īpaši efektīva ir mājās gatavotu ziežu lietošana. 40 g sasmalcinātu mārrutku sajauc ar vazelīnu un berzē ap sāpošo locītavu. Šī ziede arī ļoti labi palīdz: 50 g cūkgaļas tauku sajauc ar 3 g propolisa. Ziede saskaņā ar šo recepti ne tikai novērš sāpes, bet arī mazina iekaisumu..

Sāpes plecu locītavā ir efektīvas dažādas tinktūras un novārījumi iekšķīgai lietošanai. Lai pagatavotu ārstniecisko buljonu, jums ir nepieciešams ielej 30 g kosa garšaugu ar glāzi verdoša ūdens un atstāt pusstundu, dzert vairākas glāzes dienā.

Ja sāp pleca locītava, tautas līdzekļi piedāvā arī dažādu kompresu lietošanu. Ir nepieciešams sajaukt 1 ēdamkaroti medus, sausās sinepes un augu eļļas. Uzkarsē iegūto maisījumu, ielieciet uz lina auduma un pusstundu uzklājiet uz iekaisušās vietas. Procedūra jāatkārto 10 dienu laikā..

Sāpes plecos

Sāpes plecos ir diezgan izplatīta patoloģija. Turklāt akūtu sāpju gadījumā cilvēks parasti nekavējoties konsultējas ar ārstu. Bet daži var ignorēt vieglas sāpošas sāpīgas sajūtas, bet citi tos noslīcina, lietojot pretsāpju līdzekļus. Ne visi uzskata šādu problēmu par nopietnu, tāpēc viņi nekavējoties nekonsultējas ar ārstu. Bet tas var ierobežot roku kustīgumu un pat pilnīgu invaliditāti. Patiešām, patiesībā, pat nelielas sāpošas sāpes plecā var būt nopietnu patoloģiju simptoms. Bez ārstēšanas tas pasliktināsies un būs daudz grūtāk atbrīvoties..

Sāpju raksturojums

Daudzi cilvēki ziņo, ka viņiem laiku pa laikam ir sāpes plecos. Iemesls var būt nogurums, nestandarta slodze uz locītavu, traumas, muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Tāpēc jebkura vecuma cilvēki, pat bērni, ir uzņēmīgi pret šo patoloģiju. Plecs ir diezgan sarežģīta locītava. Tas ietver ne tikai pašu locītavu. Rokas augšdaļu no tās līdz elkonim sauc arī par plecu. Locītava ietver atslēgas kaulus, lāpstiņas - tas viss ir plecu josta. Ir vairākas locītavas, daudzi muskuļi, nervu šķiedras un asinsvadi. Tāpēc sāpīgas sajūtas var rasties jebkur, bet pacienti saka, ka plecs sāp..

Ja sāpes ir akūtas, asas, pacients nekavējoties sāk ārstēšanu. Bet bieži sāpīgās sajūtas ir vieglas. Tās var periodiski parādīties, piemēram, pēc slodzes uz roku vai pleca sāpes pastāvīgi. Šādas sāpes var sāpināt, vilkt, cept. Atkarībā no izskata cēloņa tie var būt dažādas intensitātes..

Papildus sāpīgām sajūtām ir iespējami arī citi simptomi. Pat ar normālu nogurumu veselīgam cilvēkam var rasties nejutīgums, tirpšana, vājums vai muskuļu spazmas. Un ar dažādām slimībām sāpes var pavadīt ar tūsku, ādas apsārtumu, pleca locītavas deformāciju un kustību ierobežošanu. Dažreiz diskomforts parādās tikai paceļot roku, pavelkot to atpakaļ un pārvadājot smagas kravas. Tādēļ var kļūt neiespējami veikt visvienkāršākās darbības..

Ja šādas sajūtas nav saistītas ar plecu patoloģijām, attīstās vispārējs veselības pasliktināšanās. Ar mugurkaula slimībām rodas galvassāpes, reibonis un kakla stīvums. Ja sāpes izstaro no iekšējiem orgāniem, to var uzzināt, parādoties elpas trūkumam, nelabumam, spiedošām sajūtām krūtīs, sāpēm vēderā..

Izskata iemesli

Parasti šādas sajūtas cilvēkam parādās pēc palielinātas fiziskās slodzes vai ilgstošas ​​uzturēšanās neērtā stāvoklī. Pēc griestu krāsošanas, atjaunošanas, tenisa spēlēšanas vai vingrošanas cilvēks var pamanīt, ka sāp viņu plecs. Parasti šis diskomforts rodas labajā rokā. Bodybuilders ir īpaši uzņēmīgi pret šādām sajūtām. Gandrīz 80% šo sportistu periodiski cieš no plecu sāpēm. Tas ir saistīts ar nepareizu vingrinājumu vai pārmērīgu apmācību.

Otrs izplatītākais šī diskomforta cēlonis ir ievainojums. Plecu locītava ir ļoti sarežģīta, šī locītava ir spējīga veikt daudzas kustības ar lielu amplitūdu. Bet tāpēc tas ir tik bieži ievainots. Sportistiem ir daudz šādu traumu. Galu galā plecs ir ļoti mobils, un, ja muskuļi ir smagi noslogoti, var rasties dislokācija. Turklāt sportistiem bieži tiek sastieptas vai saplēstas saites, jo tās pārslogo locītavu ārpus mēra..

Bet pat ar vienkāršiem cilvēkiem rokas tiek iesaistītas daudzās aktivitātēs. Ir iespējams ievainot plecu ar asu kustību, spēcīgu rokas ievietošanu aiz muguras vai pacelšanu uz augšu, kad tas skar cietu virsmu vai kad jūs mēģināt pacelt svaru. Kritiena laikā cilvēki parasti izliek rokas, lai pasargātu sevi, tāpēc vispirms cieš pleca locītava. Visbiežāk ir sasitumi, dislokācijas, sastiepumi. Nopietnāki ievainojumi ir lūzusi apakšstilba vai cīpslas plīsums. Turklāt var tikt sabojāta pati pleca locītava, galvaskauls, lāpstiņa, apkārtējie muskuļi vai saites.

Ar šādiem nopietniem ievainojumiem sāpes ir ļoti spēcīgas, tāpēc cilvēks nekavējoties konsultējas ar ārstu. Bet vieglas traumas sākumā var sevi neparādīt. Piemēram, ja pēkšņas transporta apstāšanās laikā cilvēks nokrita uz izstieptām rokām, pacēla svarus vai tika turēts uz margām, uzreiz var nebūt sāpīgas sajūtas. Bet pēc kāda laika parādās sāpošas sāpes, kuras daudzi pat nesaista ar pagātnes traumu..

Papildus pārslodzei un traumām dažādas patoloģijas var izraisīt sāpošas sāpju sajūtas.

Visbiežāk sāpes tiek lokalizētas pleca locītavā. Tas var notikt ar šādām slimībām:

  • osteoartrīts;
  • mitrālā periartrīts;
  • reimatoīdais artrīts;
  • infekcijas vai neinfekciozas izcelsmes osteoartrīts;
  • bursīts, tendinīts, sinovīts.

Turklāt patoloģiski procesi mugurkaulā, lāpstiņās, kakla kaulos, plecu rokā un apakšdelmā var kļūt par šādu sāpju avotu. Bet problēmu rada ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Sāpes var izstarot plecu no iekšējiem orgāniem. To var izraisīt samazināts muskuļu tonuss, iedzimtas struktūras anomālijas un asinsrites traucējumi. Šādas sāpes var izprovocēt pat parastā hipotermija, kad cilvēks strādā iegrimē vai zem gaisa kondicioniera..

Dažreiz ir grūti noteikt, kāpēc sāp pleci, jo patoloģijas netiek atrastas. Šādos gadījumos viņi runā par problēmas psiholoģiskajiem cēloņiem. Tas var būt stress, nervu izsīkums, nemiers. Slimību psihosomatikas speciālisti atzīmē, ka pleci var sāpināt tiem cilvēkiem, kuri ir uzņēmušies daudz pienākumu, aizmirstot par savām vajadzībām.

Plecu patoloģija

Visbiežāk sāpes pleca locītavā rodas artrīta dēļ. Šo iekaisuma slimību, kas rodas visu vecumu cilvēkiem, pavada stipras stipras sāpes. Bet hroniskā kursā, kas notiek, piemēram, ar reimatoīdo artrītu, sajūtas var sāpēt, periodiski pastiprinoties. Artrītu var atpazīt, jo locītava aug pēc izmēra, un āda var kļūt sarkana un karsta. Turklāt viņa mobilitāte ir ļoti ierobežota..

Tās šķirnēs ietilpst pleca lāpstiņas periartrīts, kurā iekaisuši mīkstie audi ap pleca locītavu. Sākotnējā stadijā slimību pavada pastāvīgas sāpošas sāpes, kas pastiprinās ar noteiktām kustībām. Pakāpeniski cilvēks nevar veikt parastās darbības, jo viņš jūt spēcīgu stīvumu un sāpes.

Osteoartrīts plecu locītavu ietekmē retāk. Parasti cieš locītavas, kuras pakļautas lielām slodzēm. Bet daudzi sportisti, iekrāvēji, celtnieki vecumdienās cieš no šīs patoloģijas. Ar artrozi locītavas skrimšļveida slānis pakāpeniski nolietojas un kļūst plānāks. Tas ir saistīts ar traucētu asinsriti un vielmaiņas procesiem, kā arī palielinātu fizisko slodzi. Šis process izraisa sāpošas sāpes plecā. Sākumā tie parādās tikai vakaros pēc slodzes, un miera stāvoklī viņi nobriest. Bet pakāpeniski sāpes pastiprinās, kļūst nemainīgas.

Šīs deģeneratīvās patoloģijas variācija ir kalcija sāļu nogulsnēšanās locītavā. Cīpslas, kas virzās no pleca līdz lāpstiņai vai kaulam, parasti ir kalcificētas. Sakarā ar to locītavas mobilitāte ir stipri ierobežota, attīstās "sasaluša" pleca sindroms, kad tiek bloķētas jebkādas kustības.

Citu skeleta daļu patoloģijas

Bieži vien sāpju avots tiek lokalizēts nevis locītavā, bet citā apkakles zonas daļā vai augšējā plecu joslā. Visbiežākais sāpju cēlonis ir mugurkaula kakla daļas patoloģija. Tas var būt osteohondroze vai starpskriemeļu trūce. Šīs patoloģijas noved pie nervu šķiedru un asinsvadu saspiešanas. Audu nepietiekama uztura rezultātā visā apkakles zonā rodas nejutīgums un sāpošas sāpes. Tomēr tie parasti rodas labajā vai kreisajā plecā..

Šādu patoloģiju iemesls var būt ne tikai palielinātas slodzes vai ar vecumu saistītas izmaiņas. Tagad osteohondroze jauniešiem bieži attīstās mazkustīga dzīvesveida un ilgstošas ​​sēdēšanas pie datora dēļ. Sāpīgas sāpes parādās sakarā ar muskuļu tonusa samazināšanos un vielmaiņas procesu palēnināšanos. Šī problēma rodas arī no skoliozes, kurā nokrīt viens plecs. Šajā gadījumā plecu jostas slodze tiek sadalīta nevienmērīgi, un rodas sāpīgums..

Sāpes sāpošas var rasties arī mīksto audu bojājumu dēļ plecu joslā. Visbiežāk iekaisums attīstās paaugstināta stresa dēļ rokām. Tas var būt jebkuras cīpslas tendinīts, rotatora aproces iekaisums, miofasciāls sindroms, mialģija.

Iekšējo orgānu slimības

Ja cilvēkam sāp sāpes kreisajā plecā, tas ne vienmēr norāda uz locītavu vai vertebroloģiskām patoloģijām. Diezgan bieži šis simptoms parādās ar koronāro sirds slimību. Tā var būt arī pirmā miokarda infarkta pazīme. Tāpēc, parādoties šādām sāpēm, jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja tās palielinās ar kustībām un to papildina elpas trūkums, slikta dūša, smaguma sajūta krūtīs.

Papildus sirds slimībām plecu sāpju cēlonis var būt kuņģa, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera patoloģijas. Piemēram, žultsakmeņu slimība var izraisīt sāpošas sāpes labajā plecā. Parasti šajā gadījumā joprojām ir krampji sānos, slikta dūša, gremošanas traucējumi..

Asinsrites traucējumus var attiecināt arī uz līdzīgām problēmām. Sakarā ar to pasliktinās audu uzturs, vājinās muskuļi, un locītava sāk darboties sliktāk. Ir sāpošas sāpes plecu jostā, var parādīties nejutīgums vai tirpšana muskuļos.

Ārstēšanas pazīmes

Kad cilvēks ilgu laiku uztraucas par sāpošām plecu sāpēm, viņš vienmēr domā, ko darīt, lai no tām atbrīvotos, bet ne vienmēr viņš nekavējoties dodas pie ārsta. Daži pacienti mēģina mazināt sāpīgas sajūtas, lietojot pretsāpju līdzekļus vai nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Bieži vien šī ārstēšana ir efektīva. Ja sāpes ir saistītas ar pārslodzi vai nelielu ievainojumu, pacienta stāvoklis uzlabojas. Bet nopietnākus gadījumus nevar izārstēt šādā veidā. Jums jāredz ārsts un jāsaņem pārbaude, lai noteiktu viņu cēloņus..

Ja nav konstatētas novirzes, ārsts ieteiks atpūsties sāpošajai locītavai. Ieteicams plecu nostiprināt ar pārsēju vai uzlikt speciālu pārsēju. Tas palīdzēs izvairīties no kustībām, kas provocē pastiprinātas sāpes. Ieteicams berzēt arī anestēzijas un pretiekaisuma ziedēs. Efektīvi ir Voltaren, Ben-Gay, Dolgit, Apizartron, Nikoflex. Parasti, ja sāpošas sāpes rodas pārslodzes dēļ, šie pasākumi ir pietiekami, un pacienta stāvoklis uzlabojas pēc pāris dienām.

Pēc ievainojumiem sildīšanas ziedes nevajadzētu lietot. Gluži pretēji, aukstuma piemērošana palīdzēs. Turklāt, pat ar nelieliem ievainojumiem, piemēram, sasitumiem vai sastiepumiem, ir svarīgi turēt roku stāvoklī, kas neizraisa sāpes. Parasti tas ir pārsējs ķermenim saliektā stāvoklī. Imobilizācija veicina bojātu audu ātrāku sadzīšanu.

Pārējos terapeitiskos pasākumus ārsts izvēlas atkarībā no patoloģijas, kas izraisīja sāpīgas sajūtas. Tās var būt fizioterapijas procedūras, terapeitiski vingrinājumi, masāža. No narkotikām var izmantot hondroprotektorus, B grupas vitamīnus, muskuļu relaksantus, vazodilatatorus.

Papildus šādai ārstēšanai var izmantot arī alternatīvas metodes. Sāpes sāpēs palīdzēs mazināt kompreses no ceriņu tinktūras, nātru un rozmarīna novārījums, māls vai diždadzis. Iekšpusē jūs varat ņemt kafiju no pienenes saknēm, viburnum novārījumu, svaigu pienu ar dažiem pilieniem alkohola.

Profilakse

Par pareizu plecu locītavu darbību jārūpējas. Bet daudzi nepievērš viņiem uzmanību, uzskatot, ka jāaizsargā tikai mugurkauls un kājas. Tas jo īpaši attiecas uz sportistiem, kuri treniņu programmā neiekļauj vingrinājumus plecu joslas muskuļu stiprināšanai, bet tajā pašā laikā tos sasprindzina..

Ir vairākas vadlīnijas, kas palīdzēs izvairīties no sāpošām pleciem:

  • Centieties dienas laikā samazināt stresu uz rokām, nepaceliet svarus.
  • Ar mazkustīgu dzīvesveidu ir nepieciešams periodiski iesildīties.
  • Uzturam jābūt līdzsvarotam, lai izvairītos no sāls nogulsnēšanās, jums jāierobežo konservi un mazāk sāls trauku.
  • Pārraugiet savu stāju.
  • Miegam un darbam izvēlieties ortopēdiskas mēbeles.
  • Izvairieties no ievainojumiem, stresa un hipotermijas.

Nevajadzētu ignorēt pat vieglas sāpošas sāpes plecā. Galu galā tie var būt pirmais nopietnu patoloģiju simptoms. Un jebkuru slimību ir vieglāk izārstēt sākotnējā stadijā..

Sāpes plecos

Publicēšanas datums: 13.05.2014
Atjaunināts datums: 16.02.
Visi klīnikas ārsti

Sāpes plecos ir viena no kaitinošākajām. Plecu locītava pastāvīgi atrodas kustībā. Vienkāršākais uzdevums - ieliet sev tēju un apsēsties strādāt - kļūst ļoti grūts, jo jums ir jāņem krūzīte (plecs darbojas), jāpaceļ roka un jāizņem tējas kaste no skapja (atkal tā), jālej, jāpārnēsā, jāpārvieto krēsls... Visos šajos procesos ir iesaistīti pleciem, un, ja tie sāp, pat parastās darbības kļūst milzīgas. Tagad mēs jums pateiksim, kā noteikt sāpju cēloņus pleca locītavā, kādu ārstēšanu ārsts var izrakstīt un kā izvairīties no diskomforta šajā ķermeņa daļā..

Kas sāp jūsu pleciem?

Plecs ir elastīgākā locītava cilvēka ķermenī: neviena cita locītava nav spējīga nodrošināt kustību tik daudzos virzienos. Sfēriskā pleca locītava pastāvīgi "staigā" pa skrimšļa izklāto zonu, tās kustību kontrolē muskuļi, saites un nervu šķiedras, kas saņem signālus gan no smadzenēm, gan no blakus esošajām ķermeņa daļām.

Plecu locītavas "mīnus" ir tas, ka tā nav paredzēta lielām slodzēm. Normālos apstākļos plecs darbojas kā vajadzētu, bet, ja esat profesionāls sportists, bieži paceliet svaru vai, tieši otrādi, daudz nekustas, pārslodze vai ievainojumi izraisa iekaisuma procesu attīstību un sāpes. Plecu raksturo arī "atspoguļotas sāpes" - kad diskomforta cēloņi meklējami, piemēram, mugurkaulā vai sirdī.

Ja cēloņsakarība ar ievainojumiem nerada jautājumus (nokrita - trāpīja, pacelti svari - "ievilka" plecu), tad ar slimībām tas ir arvien grūtāk. Plecā strādā daudzi muskuļi, saites, cīpslas, un katrā no tām var sākties iekaisums. Šajā gadījumā sāpes tiek lokalizētas locītavā, un tās var izplatīties augstāk vai zemāk. Mēs uzskaitīsim dažas slimības, kas var izpausties kā diskomforts plecos..

  • Artrīts un pleca locītavas artroze. Skrimšļi locītavā tiek iznīcināti - tas var būt nodiluma (vecums, pastāvīgs stress), iekaisuma vai ievainojuma rezultāts; Arī sliktiem ieradumiem un neveselīgam uzturam ir nozīme. Slimības attīstība ir atkarīga arī no tā, kura roka ir vadošā: ja pacients ir ar labo roku, labās rokas artrīts rodas biežāk.
  • Periartrīts. Kopējs stāvoklis, kas atšķiras no artrīta ar to, ka ietekmē audus ap locītavu. Līdz 80% pacientu, kuri sūdzas par sāpēm pleca locītavā, tiek diagnosticēts "periartrīts".
  • Osteohondroze. Sāpes rodas deģeneratīvu procesu un skrimšļa audu iekaisuma dēļ. Gan pārmērīga, gan nepietiekama fiziskā aktivitāte noved pie slimības attīstības. No diskomforta plecā, ko izraisa osteohondroze, cieš sportisti, iekrāvēji un atpūtas "dīvāna" cienītāji..
  • Mialģija, muskuļu sāpes. Tas notiek ar pārslodzi, stresu, smagu fizisko slodzi, infekcijas slimībām.
  • Miokarda infarkts. Ja stipras sāpes kreisajā plecā pavada sāpes krūtīs, un jūs zināt, ka jums ir nosliece uz sirds un asinsvadu slimībām, izsauciet ātro palīdzību.
  • Jaunveidojumi. Diskomfortu var izraisīt labdabīgs vai ļaundabīgs audzējs.
  • Aknu slimība. Vēl viens atspoguļoto sāpju piemērs: aknu problēmas var izpausties kā diskomforts labajā plecā.

Sāpes var būt arī ģenētiski pamatotas. Gēnu mutācijas izraisa pārmērīgu locītavu kustīgumu vai citas izmaiņas tajā, kā rezultātā rodas sāpju sindroms.

Kādas sāpes var būt?

Sāpes var klasificēt ne tikai pēc to intensitātes (spēcīgas, asas, asas, sāpošas, vājas), bet arī pēc lokalizācijas (labajā plecā, kreisajā pusē, dod elkonim, mugurai, kaklam, rokai). Atkarībā no tā ārsts noteiks problēmas cēloņus un ieteiks ārstēšanu..

  • "Saldēts plecs" - sāpes jūtamas, kad roku velk uz sāniem un paceļ uz augšu, vienlaikus griežoties. Kustība ir apgrūtināta, sāpju raksturs sāp, pēc tam asas; grūtības rodas pat ar vienkāršām darbībām, kas prasa pacelt rokas. Šādi simptomi norāda uz periartrīta klātbūtni. Naktīs sāpes jūtamas īpaši spēcīgi. Izvērstos gadījumos nav iespējams pārvietot plecu, roku nevar pacelt, ņemt atpakaļ, pagriezt; savienojumā ir jūtams blīvējums.
  • Sāpes muskuļos, ko pastiprina spiešana, kustība, muskuļu vājums. Visas šīs ir mialģijas šķirņu pazīmes: fibromialģija, miozīts, polimiozīts. Šīs slimības raksturo arī galvassāpes un nelabums..
  • Ja ātri nogurst, sāpes pleca locītavā palielinās miera stāvoklī, jūs vēlaties nospiest plecu tuvāk krūtīm, roku kustības ir apgrūtinātas, āda uz pleca ir vēsāka un zilāka nekā jebkur citur - tā ir osteohondroze. Ir iespējamas asinsspiediena izmaiņas, locītavā dzirdama kraukšķēšana.
  • Sāpes plecā un "atvases", roka aug sastindzis līdz plaukstai, fiziskā slodze palielina diskomfortu - tas izskatās kā plexīts, nervu pinuma bojājums. Ārstēšana ir jāsāk pēc iespējas ātrāk, pretējā gadījumā slimība skars arī redzes nervus, un pēdējā posmā ir iespējama pat rokas paralīze.
  • Asas sāpes, kas pasliktinās ar kustību un laika gaitā - tendinīts, cīpslas ievainojums.

Ar fizisko piepūli daudzas slimības progresē ātrāk, tāpēc sāpes bieži tiek lokalizētas labā pleca locītavā - tā kā vairums cilvēku labās rokas lieto biežāk nekā kreisās. Bet ir slimības, kurām raksturīgas sāpes noteiktā plecā.

  • Sāpes kreisā pleca locītavā var būt miokarda infarkta pazīme, ja vispārējais stāvoklis pasliktinās: ir iespējamas stipras sāpes, trīce, aritmija, ģībonis. Ja vienlaicīgi sāp kreisajā plecā un krūtīs, sāpes pastiprinās ar fiziskām slodzēm un izzūd atpūtas laikā - tā ir stenokardija, sirds nesaņem pietiekami daudz skābekļa, nepieciešama konsultācija ar kardiologu.
  • Sāpes labajā plecā var "ziņot" par aknu patoloģiju: holecistīts, holelitiāze. Šajā gadījumā diskomforts ir jūtams arī labajā hipohondrijā..

Nepatīkamas sajūtas plecu locītavā, ja nav ievainojumu un iekaisuma procesu, norāda uz iekšējo orgānu slimībām. Ja sākotnējā pārbaude neuzrādīja nekādas pašas plecu locītavas patoloģijas, ir jāturpina diagnostikas procedūras, jo sāpes ir nepārprotams signāls, ka ķermenī kaut kas nav kārtībā.

Kā izprast plecu diskomforta cēloņus?

Nosakiet, kur ir lokalizētas sāpes, vai tās ir koncentrētas pleca locītavā vai izplatās kakla, elkoņa, krūškurvja pusē. Kādas sāpes jūs jūtaties - asas, asas, šaušanas, garlaicīgas? Vai kaut kas cits sāp kopā ar plecu? Vai temperatūra ir augsta? Šī informācija palīdzēs jums aptuveni iedomāties, ar ko ir saskāries jūsu ķermenis, taču precīzas diagnozes noteikšanai jums jākonsultējas ar ārstu..

Speciālists pārbaudīs jūs, uzklausīs jūsu sūdzības, nosūtīs jums veikt asins analīzes, MRI un citus izmeklējumus, lai identificētu diskomforta cēloņus, un tikai pēc tam viņš izrakstīs ārstēšanu. Labāk ir atturēties no pašdiagnozes.

Locītavu gurkstēšana - kad jāuztraucas

Ko darīt, ja sāp pleca locītava: cēloņi un ārstēšana

Sāpes plecos var rasties jebkurā vecumā, pat jauniem pieaugušajiem. Nepatīkamas saspiešanas vai asas, dedzinošas sajūtas ir raksturīgas dažādām slimībām, kas attiecas uz kauliem, muskuļiem, saitēm, locītavu kapsulām. Arī ārstēšana būs atšķirīga - galvenais ir savlaicīgi noteikt patoloģijas cēloni. Griežoties ar terapiju, pastāv samazinātas rokas funkcijas risks.

Pleca locītavas uzbūve un pazīmes

Plecu locītava ir viena no kustīgākajām, tā spēj pārvietoties jebkurā virzienā - roka tiek ievilkta gan uz augšu, gan uz sāniem, griežas aplī, sākas aiz galvas, muguras utt. Locītavas forma ir īpaša, jo apakšstilba locītavas locītavas virsma ir bumba, un ulnas locītavas locītavas dobums ir plakans. Lai kauli būtu stabili un kustības laikā neizkristu, šajā locītavā ir spēcīgs hialīna skrimšļa slānis.

Plecu saites, kapsula (apvalks) palīdz kaulus noturēt vēlamajā stāvoklī. Pēdējais ir blīvs "iesaiņojums", kas stiprina pleca locītavu, bet neierobežo tā kustību. Muskuļi plecu locītavas apvidū ir bagātīgi - tie pievienojas kaula kakliņam, bet otra puse - līdz pakaušam. Plecu korseti veido šādi muskuļi:

  • Supraspinatus;
  • Subscapularis;
  • Infraspinatus;
  • Kārta utt..

Jebkura no šīm struktūrām var kļūt iekaisusi, vai arī tajā var notikt deģeneratīvi, distrofiski procesi. Rezultātā cilvēks atzīmē, ka sāp pleca locītava, paralēli var tikt traucēta pleca kustība, parādās pietūkums, edēma un citi simptomi. Sajūtas šajā anatomiskajā apgabalā var izraisīt dažādi iemesli:

  • Faktiskās pleca locītavas un apkārtējo audu slimības;
  • Patoloģijas, kas nav tieši saistītas ar kaulu artikulāciju.

Tikai ārsts varēs pareizi diagnosticēt, jo sāpes var izraisīt milzīgs skaits slimību.

Sāpes plecu locītavā mugurkaula patoloģiju dēļ

Osteohondroze šajā jomā izraisa sāpes biežāk nekā pašas pleca locītavas slimības. Īpaši bieži šādu sūdzību klātbūtnē tiek atklātas problēmas ar 4,5,6,7 kakla skriemeļiem. Osteohondroze noved pie pakāpeniskas hialīna skrimšļa retināšanas, skriemeļu saplūšanas un kaulu osteofītu proliferācijas. Arī osteohondroze bez atbilstošas ​​terapijas noved pie izvirzījumu un trūču izvirzīšanās, kas saspiež nervus un izraisa sāpes locītavās, mugurā, kaklā, rokās, galvā un pat zobos.

Ir arī citas slimības, kas var izraisīt sāpes plecos:

  • Mugurkaula izliekums;
  • Bektereva slimība;
  • Skriemeļu pārvietošana - spondilolisteze;
  • Spondilīts ir iekaisums mugurkaula ķermenī;
  • Kompresijas lūzumi, dislokācijas.

Visas šīs patoloģijas var tikt piešķirtas pleca locītavai. Protams, tas nebūs vienīgais simptoms - paralēli tam ir kakla, pleca muskulatūras stīvums (no vienas puses, tas vairāk izpaužas), dedzinoša sajūta, kaklā pārraušanas sajūta. Ja starpskriemeļu disks tiek pārvietots, tas saspiež nervu, un sāpju sindroms var būt asas, šaušana. Sāpes bieži izplatās uz rokas, visa roka kļūst nejūtīga, gar to skrien "ērkšķoņi", uz ādas ir karstuma vai aukstuma sajūta.

Daudzus gadus neveiksmīgi cīnās ar APVIENOTĀM Sāpēm? "Efektīvs un pieejamais līdzeklis locītavu veselības un mobilitātes atjaunošanai palīdzēs 30 dienu laikā. Šis dabīgais līdzeklis izdara kaut ko tādu, ko iepriekš ir darījusi tikai operācija."

Periartrīts ir bieži sastopama slimības komplikācija. Tas izraisa plecu locītavas cīpslu un muskuļu iekaisumu. Dažreiz ar humeroscapular periartrītu tiek ietekmēta kapsula un pat pleca saites. Vēl viens slimības nosaukums ir periartroze. Slimības simptomi:

  • Nepamatotas sāpes plecu zonā;
  • Nakts raustīšanās sajūtas;
  • Sāpju sindroma pastiprināšana, kad roka tiek nolaupīta aiz muguras, uz sāniem.

Pleca periartrīts izraisa arī izstarojošas sāpes kaklā. Bez pienācīgas ārstēšanas sajūtas var izzust pašas par sevi, bet kaulu artikulācijas mobilitāte samazināsies.

Iekaisuma slimības kā sāpju cēloņi

Visbiežāk jebkura ķermeņa locītava cieš no artrīta - slimības, kas ietekmē membrānas, kapsulu, locītavu virsmas. Iekaisuma process plecā var būt šādas izcelsmes:

  • Infekciozs;
  • Autoimūna;
  • Alerģiskas;
  • Traumatisks.

Smagākais ir reimatoīdais artrīts, lai gan tas bieži neaptver šo anatomisko zonu. Ar saasinājumu parādās stipras sāpes plecā, vairumā gadījumu tiek skartas abas locītavas. Sajūtas var būt nepanesamas, grūti mazināt sāpes, lietojot standarta pretsāpju līdzekļus. Reimatoīdā artrīta īpatnība ir pakāpeniska kaulu locītavu virsmu deformācija, sāpes, pieskaroties plecam pastāvīgas tūskas dēļ.

Infekciozais artrīts attīstās pēc tam, kad infekcija iekļūst locītavā ar tiešiem bojājumiem vai ar asiņu pieplūdumu no citiem perēkļiem. Tas izraisa apsārtumu, pietūkumu un stipras sāpes ar vispārēju ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Psoriātiskais artrīts notiek uz esošās psoriāzes fona, podagra - ar podagru utt..

Muskuļu un citu mīksto audu patoloģijas var izraisīt arī sāpes pleca locītavā un tām nepieciešama ārstēšana. Tās var būt šādas slimības:

  • Tendinīts. Tas ir cīpslas iekaisums, kas saistīts ar regulāru rokas pārslodzi, biežāk attīstās sportistiem, strādniekiem. Naktī palielinās sāpīgas sajūtas. Roku aktivitāte pakāpeniski samazinās.
  • Kapsulīts. Iekaisums pleca locītavas kapsulā ir reti sastopams, taču tas nopietni izjauc cilvēka dzīves kvalitāti. Sāpes ir gandrīz nemainīgas, sāpošas, tās attiecas ne tikai uz skarto zonu, bet arī tiek novērotas kaklā no sāniem. Muskuļi kļūst stīvi, līdz tie ir pilnīgi nekustīgi.
  • Bursīts. Pastāvīga stresa dēļ pēc ievainojumiem, infekcijas iekļūšanas dēļ, sinoviālajos maisos attīstās iekaisums. Iekšpusē sāk ražot bagātīgu eksudāta daudzumu, locītava uzbriest, sarkana, sāpju dēļ ir nepatīkami pieskarties plecam. Slimība bieži kļūst hroniska.

Stipras sāpes locītavās - kāpēc tās parādās?

Parasti asas, stipras sāpes pleca locītavā ir raksturīgas akūtam iekaisuma procesam vai šīs zonas ievainojumam. Visizplatītākie ievainojumu veidi ir:

  • Muskuļu un citu mīksto audu kontūzija. Pēkšņs sitiens vai kritiens plecā izraisa mazu asinsvadu plīsumu, kā rezultātā plecā veidojas hematoma.
  • Pleca locītavas dislokācija. Šīs traumas cēlonis ir nepareiza kaulu pozīcija, kas radās ievērojamas trieciena rezultātā kritiena rezultātā. Savienojumi ir pārslogoti, locītavas galva iziet no normālā stāvokļa.
  • Pleca locītavas saišu plīsums. Līdzīgu iemeslu dēļ var plīst viena vai vairākas saites, kas tur kaulus. Šajā gadījumā roka pārstāj kustēties, tā var viegli piekārt, un sāpju sindroms ir ļoti ass, nepanesams.
  • Muskuļu šķiedru, cīpslu plīsums, kaula lūzums pleca locītavā. Šādi ievainojumi ir retāk sastopami, taču tie rada vienlīdz stipras sāpes..

Īpaši bieži visi kaulu un locītavu virsmu ievainojumi rodas gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kas cieš no osteoporozes. Sāpju sindroms ar jebkuru ievainojumu palielinās, mēģinot pārvietot roku, bet vieglos gadījumos motora funkcija saglabājas.

Kas vēl var provocēt ļoti stipras sāpes pleca locītavā? Supraspinatus tendinīts izraisa aizraušanos, kad roka tiek pievilkta uz sāniem, kā arī, kad tiek nospiests plecs. Ja to neārstē, šis nosacījums var izraisīt cīpslas plīsumu. Asas sāpes izraisa jebkura veida artrīta saasināšanās, īpaši podagra un reimatoīdais. Pēc locītavu deformācijas pat vismazākais mēģinājums pakustināt roku izraisa akūtas sāpes.

Citi diskomforta cēloņi

Meklējot sāpju cēloņus pleca locītavas rajonā, bieži tiek atklāti deģeneratīvi procesi, ko izraisa artroze. Šī patoloģija bieži attīstās virs 50 gadu vecuma, un to izraisa deģeneratīvas izmaiņas skrimšļos. Sāpju sindroms ar šādu slimību ir viegls, un saspiežot, nospiežot, tas ir īpaši pamanāms no rīta vai pēc fiziskas slodzes, svaru celšanas. Pakāpeniski sašaurinās locītavu telpa starp kauliem, palielinās berze. Persona mēģina mazāk izmantot roku, jo kustība viņu sāp. Laika gaitā tiek zaudēta rokas mobilitāte, bez ārstēšanas notiek muskuļu atrofija.

Plecu locītava var izraisīt sāpīgas sajūtas pat ar lielu slimību sarakstu:

  • Brahiāla nerva sakāve - neirīts. Tas parasti rada iespaidu par muskuļu sāpēm plecā vai diskomfortu zem ādas. Pati pleca locītava ar šo patoloģiju var vispār neciest. Ar asu rokas kustību skartais nervs provocē duncis sāpes. Patoloģijas cēlonis visbiežāk ir dzemdes kakla osteohondroze vai hipotermija, trauma.
  • Saites kalcifikācija. Ja cilvēka kalcija metabolisms ir traucēts, tas var izraisīt minerālsāļu nogulsnēšanos saitēs un citos mīkstajos audos. Smagos gadījumos lieli kalcifikācijas parādās tieši uz saitēm, kuras ķirurģiski jānoņem.
  • Audzēju slimības. Tie ir reti, bet prasa pastiprinātu medicīnisko palīdzību. Parasti tie izraisa svešķermeņa sajūtu, nospiežot sāpes, vēlākajos posmos audi, kas apņem pleca locītavu, tiek saspiesti un provocē stiprākas sāpes.

Citi iespējamie diskomforta cēloņi šajā jomā ir skolioze, miokarda infarkts, miozīts (muskuļu iekaisums)..

Locītavu sāpju raksturojums

Ar noteiktu sāpju sindroma raksturu ārsts varēs ieteikt diagnozi pat pirms instrumentālās un laboratoriskās diagnostikas. Pareizi savākta anamnēze arī palīdzēs noteikt diagnozi, kurai pacientam precīzi jāapraksta visas pavadošās sajūtas.

Sen aizmirsts līdzeklis pret locītavu sāpēm! "Visefektīvākais veids locītavu un muguras problēmu ārstēšanai" Lasīt vairāk >>>

Plecu locītavas sajūtas, kas mainās ķermeņa stāvokļa dēļ, var novērot ar:

  • Kakla osteohondroze;
  • Artroze;
  • Pleca traumas sekas.

Ja sindroms pasliktinās sliktos laika apstākļos, pēc stresa, tas var būt saistīts ar artrozi vai hronisku traumu, kas nav pareizi ārstēta. Plecu locītavas raustīšanās, dedzinošas sāpes ir akūta bursīta, artrīta pazīmes. Ja patoloģiju papildina locītavu kroplība, visticamāk, tas ir reimatisko bojājumu simptoms. Vieglas sāpošas sāpes ir raksturīgas hroniskam tendinītam, kad tiek skartas plecu locītavas cīpslas. Tās kļūst stiprākas, paceļot roku uz augšu, kad to pagriež.

Plecu locītavas ārstēšana

Lai diagnosticētu plecu locītavas problēmas, jums jāsazinās ar ķirurgu, traumatologu, ortopēdu. Ārsts izraksta ultraskaņu vai rentgenu. Optimālā diagnostikas metode ir CT, MRI - šie paņēmieni atspoguļos pilnu anatomiskās zonas stāvokli, ieskaitot mīkstos audus un kaulus. Turklāt viņi iesaka nodot reimatoīdā faktora analīzi, vispārēju asins analīzi un citus pētījumus.

Plecu sāpju ārstēšanai tiek izmantotas medikamentu un ne-narkotiku metodes. Lai mazinātu akūtas sāpes, palīdzēs:

  • NSPL grupas tablešu lietošana - Diklofenaks, Ibuprofēns, Meloksikāms;
  • NPL injekciju ieviešana intravenozi, intramuskulāri;
  • Kortikosteroīdu intraartikulāras injekcijas - Prednizolons, Diprospans;
  • Intraartikulāra blokāde ar Novocain;
  • Berzes anestēzijas ziedes - Fastum-gel, Ketoprofen, Diklak.

Šādas terapijas metodes ir tikai simptomātiskas. Lai dziedinātu, saglabātu pleca locītavas veselību vai palēninātu patoloģiju progresēšanu, tiek izmantota vingrojumu terapija, masāža un fizioterapija. Vingrinājums palielinās asins piegādi skrimšļiem un palielinās iekaisuma produktu noņemšanas ātrumu, tāpēc paātrinās atveseļošanos. Arī ārsti iesaka lietot hondroprotektorus kursos - tas ir īpaši nepieciešams locītavas artrozes gadījumā. Atbilstība diētai bez pārlieku daudz sāls, marinādēm, kūpinātas gaļas un "ķimikālijām", samazinot smago slodzi uz pleciem, mērena fiziskā slodze ir pārliecināts veids, kā atjaunot locītavu veselību.

Plecu sāpju cēloņi un ārstēšana

Ko var norādīt sāpes pleca locītavā: kāda veida slimība, pleca ievainojums vai muskuļu celms? Uz šo jautājumu ir daudz atbilžu. Plecu locītava var kļūt sāpīga dažādu faktoru dēļ. Lai noteiktu precīzu cēloni, jums jāanalizē sāpju lokalizācija, to raksturs, intensitāte. Ir vērts sīkāk runāt par to, kāpēc plecā rodas sāpīgas sajūtas. Tas palīdzēs katram cilvēkam, kurš viņus sastapis, saprast, kā pareizi rīkoties..

Kāda ir pleca locītava

Tas ir lielākās rokas un ķermeņa savienojuma nosaukums. Cilvēkiem plecu locītava ir viena no detaļām, kas atbild par precīzām kustībām, tāpēc tā ir pēc iespējas kustīgāka. Evolūcijas gaitā viņš kļuva apjomīgs, ieguva spēcīgus muskuļus. Dzīvniekiem pleca locītava darbojas kā balsts, jo tie nav divpusēji. Tāpēc viņš ir neaktīvs, bet daudz spēcīgāks par cilvēku.

Savienojums atrodas rokas augšdaļā. Sastāv no apakšstilba galvas un lāpstiņas dobuma. Locītavu raksturojums:

  1. Pēc struktūras. To uzskata par vienkāršu, jo tas ir izveidots tikai no diviem kauliem vienā kapsulā bez septa un skrimšļajiem diskiem.
  2. Pēc formas. Bumbas savienojums.
  3. Pēc anatomisko asu skaita. Daudzasu locītava, kas palīdz pārvietot ekstremitāti jebkurā virzienā.

Bērna dzemdē kauli, kas nākotnē veidos locītavu, joprojām ir atvienoti. Dzimšanas brīdī pleca galva ir gandrīz izveidota, glenoīds ir nenobriedis. Gadu locītavu nostiprinās. Kamēr mazulis mācās kustēties, locītava nav pilnībā kustīga, lai izvairītos no ievainojumiem. Pēc trīs gadu vecuma bērna locītava ir pilnīgi identiska pieaugušā formai. Mobilitāte šajā periodā ir maksimāla.

Plecu sāpju cēloņi

Ir vērts atzīmēt, ka jo mobilāks ir savienojums, jo biežāk tas tiek pakļauts dažādiem ievainojumiem un ievainojumiem, un tas pastāvīgi pārvadā paaugstinātu slodzi. Bieži vien tāpēc sāp pleca locītava. Cēlonis var būt arī dažādas kaites, patoloģijas. Lai saprastu, kāpēc sāp pleci vai kāds no tiem, jums jānovērtē sajūtu intensitāte, to lokalizācija, jāanalizē pavadošie simptomi un jāņem vērā pacienta vecums. Ir svarīgi saprast, ka vieni un tie paši cēloņi var izraisīt dažāda veida sāpes, tāpēc tie tiks minēti vairākas reizes..

Labās rokas pleca locītavā

Šim stāvoklim ir daudz iemeslu. Sāpes var būt gan nelielas, gan intensīvas, lai cilvēks nespēj pakustināt roku. Jāatzīmē, ka, ja netiek veikta ārstēšana, locītava agrāk vai vēlāk spēj pilnībā zaudēt savas funkcijas. Iemesli, kāpēc ir sāpes labajā plecā:

  1. Tendinīts. Cīpslu iekaisums, kas rodas pēc pārāk lielas fiziskas slodzes. Blāvas sāpes, kas izzūd, kad mierīgi un sliktāk ar kustību.
  2. Miozīts.
  3. Artrīts. Locītavu iekaisums. Tas attīstās infekcijas, imūno slimību, alerģiju dēļ. Plecs silts, pietūkušies, ar sarkanu ādu. Jebkura kustība sāp.
  4. Kapsulīts. Sāpes, kas kavē kustību.
  5. Plecu-skarains periartrīts. Periartikulāras struktūras kļūst iekaisušas. Asas sāpes, sliktāk, pārvietojoties.
  6. Brahiālā nerva neirīts. Asas paroksizmālas sāpes.
  7. Artroze. Skrimslis sabojājas, radot bojājumus locītavu virsmām. Sāpes pakāpeniski palielinās, un locītavas funkcijas ir ierobežotas. Biežāk diagnosticēta gados vecākiem cilvēkiem.
  8. Trauma.
  9. Labās puses pneimonija.
  10. Bursīts. Locītavu soma kļūst iekaisusi.
  11. Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze. Sāpes izstaro uz kakla, muguras.
  12. Locītavu tuberkuloze.
  13. Tuvumā esoša audzēja metastāzes.
  14. Hondrosarkoma. Locītavu skrimšļa vēzis.

Sāp kreisais plecs

Šī parādība ir daudz retāk sastopama, ja persona ir ar labo roku. Kreisās rokas slodze šādā situācijā ir maza. Ja cilvēkam joprojām ir sāpes kreisajā plecā, to izraisa:

  • miokarda infarkts;
  • bicepsa tendinīts;
  • saišu stiepšanās (visnepatīkamākās sajūtas būs, kad pieskaras, papildus ir pietūkums, nejutīgums, ādas apsārtums, hiperēmija);
  • mugurkaula kakla daļas starpskriemeļu trūce (sāpošas sāpes, kļūst stiprākas pēc klepus, galvas pārvietošanas, šķaudīšanas);
  • miozīts;
  • kapsulīts;
  • brahiāla nerva saknes pārkāpums;
  • artrīts;
  • stenokardija (dažreiz ar šo slimību sāpes izstaro līdz plecam);
  • periartrīts (sākumā sāpes rodas tikai pēc fiziskas slodzes, pēc tam pastāvīgi);
  • kalcificēta cīpsla.

Paceļot roku

Plecu sāpju cēloņi:

  1. Traumas. Parasti sāpes ir spēcīgas un pēkšņas, tās izzūd ļoti ilgu laiku un periodiski liek sevi izjust pat pēc pilnīgas atveseļošanās.
  2. Reimatiskas slimības. Gandrīz visiem no tiem raksturīgas sāpes plecā, kas palielinās, ja paceļat roku.
  3. Tendovaginīts, tendinīts. Abas šīs slimības hroniskā gaitā noved pie tā, ka tiek iznīcinātas cīpslu šķiedras un blakus esošie audi. Viņu papildu simptomi: kraukšķēšana vai plaisāšana locītavā, pārvietojoties. Sākumā sāpes rada tikai asas kustības, tad viss.
  4. Bursīts un tendobursīts.
  5. Rotatoru aproces tendinīts. Mīksto audu iekaisums ap pleca locītavu. Rokas pacelšana izraisa stipras sāpes, kas neizzūd vairākas dienas pēc kārtas.
  6. Plecu-skarains periartrīts. Sākumā sāpes ir blāvas, un pēc tam tās ir tik spēcīgas, ka cilvēks izvairās no jebkādām kustībām ar savu roku.
  7. Plecu muskuļu miozīts. Ar šo iekaisumu parādās ne tikai sāpes, bet arī ādas apsārtums, pietūkums.
  8. Trūce.

Kad jūs noliecat roku atpakaļ

Parasti iemesls ir locītavu patoloģijas. Ja cilvēka plecs sāp, kad atvelk roku, to var izraisīt:

  1. Bursīts. Visbiežākais iemesls. Plecs ne tikai sāp, bet arī kļūst sarkans, ja paņemat roku atpakaļ.
  2. Radikulīts.
  3. Tendinīts. Ar šo slimību sāpes pakāpeniski palielinās. Ja to neārstē, locītava var pilnībā pārstāt darboties..
  4. Mugurkaula pārslodze.
  5. Artrīts, artroze.
  6. Miokarda infarkts. Dažos gadījumos sāpes plecos ir vienīgais sākuma incidenta simptoms. Tomēr tas notiek reti, elpas trūkums un citas sirdslēkmes pazīmes parādās biežāk..

Tas ir trulas sāpes

Viņa bieži runā par sākotnējām locītavu slimību stadijām. Ilgstošas ​​sāpošas plecu sāpes rodas, ja:

  • tendinīts;
  • pleca rotējošās aproces iekaisums;
  • kapsulīts;
  • starpribu neiralģija;
  • bursīts;
  • osteohondroze;
  • kalcija sāļu klātbūtne locītavās;
  • muskuļu un locītavu maisiņu cīpslu iekaisums;
  • starpskriemeļu trūce;
  • humeral-scapular periartrīts;
  • iekaisums vai deģeneratīvas izmaiņas pleca locītavā;
  • hroniskas traumas.

Plecu locītavas ārstēšana

Kāpēc sāp pleci?

Mūsu plecu locītava ir neaizsargāta. Viņš ilgstoši neiztur vardarbību un reaģē ar sāpēm un disfunkciju. Sāpju cēloņi plecu locītavā ir dažādi - smags fizisks darbs, palielināti treniņi sporta zālē, vīrusu slimības. Jūsu plecs var sāpēt no sasituma, mežģījuma vai lūzuma. Pastāvīgas sāpes kreisajā vai labajā plecā ir iemesls redzēt ārstu. Tas novērsīs slimības attīstību un neļaus tai kļūt hroniskai..

Sāpes plecu locītavā ir pakļautas sajūtai cilvēkiem, kuri:

  • apstājies, neievēro pozu;
  • dienas laikā nedaudz pārvietojieties;
  • veikt smagu fizisko darbu;
  • profesionāli nodarbojies ar sportu.

Plecu sāpju veidi

Pleci visbiežāk sāk sāpēt pārslodzes dēļ. Intensīvi sportojot, paceļot svarus, mēs provocējam sāpju parādīšanos. Tas var būt simptoms dažādām slimībām. Apsveriet, kādas slimības izraisa kāda veida plecu sāpes.

Asas sāpes

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze. Sāpes izstaro uz roku un pastiprinās, pagriežot galvu. Palielināts naktī un neciešams. Izvērstos gadījumos cilvēka roka nepaceļas.

Artrīts ir locītavas iekaisums. Ar artrītu labais vai kreisais plecs sāp slikti.

Artroze ir biežs plecu locītavas akūtu sāpju cēlonis. Biežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem. Tas sāp cilvēkam pacelt roku un veikt vēl vienu kustību. Artroze var izraisīt sasitumus, dislokācijas, lūzumus, sastiepumus.

Brahiālā nerva neirīts. To izraisa iekaisums, audzēji, traumas. Cilvēks pēkšņi izjūt asas sāpes pleca locītavā.

Tendobursīts - locītavas kapsulas iekaisums. To izraisa kalcija sāļu nogulsnes. Tenobursītu raksturo asas sāpes visā rokā no kakla līdz pirkstu galiem. Pacientam ir grūti pārvietot roku.

Pleca rotējošās aproces sakāve. Slimību izraisa nestandarta roku kustības - piemēram, griestu krāsošana. Dienu pēc krāsošanas cilvēks var sajust akūtas sāpes plecā.

Pleca locītavas kapsulīts. Slimība izraisa stīvumu plecu jostas muskuļos. Personai ir stipras sāpes labajā vai kreisajā plecā, viņš nevar brīvi pacelt roku uz augšu, paņemt to uz sāniem vai atnest aiz muguras.

Plecu traumas - lūzumi, sastiepumi, mežģījumi. Traumas jāārstē, pretējā gadījumā tās neatgriezeniski sabojā plecu un kļūst hroniskas.

Hroniskas sāpes

Tendinīts. Tas ir cīpslu iekaisums, kas apņem pleca locītavu. Tendinīts parasti rodas paaugstināta stresa dēļ. Ar smagu fizisko darbu cīpslas berzē pret locītavas virsmu. Tas izraisa hroniskas sāpošas sāpes.

Bicepsa tendinīts. Tas ir iekšējā pleca muskuļa cīpslas iekaisums. Cilvēka plecs pastāvīgi sāp. Sāpes palielinās ar rokas kustību un muskuļa palpāciju. Kad bicepsa cīpsla plīst, parādās bumbiņas formas pietūkums.

Bursīts. Tas notiek ar pārmērīgu slodzi uz locītavu, pēc periartikulārā bursa vai cīpslu ievainojumiem. Personai rodas asas sāpes, tai pievienojas tūska. Nav iespējams gulēt uz skartā pleca.

Sāpes, pārvietojoties

Sadursmes sindroms. Slimība izraisa kalcija sāļu nogulsnēšanos. Sāpes rodas pēkšņi, paceļot roku, un tās ir intensīvas un nemainīgas. Sindroms ir biežāk sastopams cilvēkiem vecumā no 30 līdz 50 gadiem.

Plecu saišu pārmērīga izstiepšana. Šī problēma ir pazīstama kultūristiem. Ligamenta sastiepumi izraisa smagu vingrinājumu. Sāpes palielinās ar muskuļu kustību vai palpāciju, parādās zilumi.

Tas ir trulas sāpes

Dzemdes kakla mugurkaula starpskriemeļu trūce. Izraisa periodiskas sāpošas sāpes pleca locītavā un kaklā. Galvassāpes un reibonis tam pievienojas. Ar slimības attīstību situācija pasliktinās. Sāpes kļūst nemainīgas un nepanesamas.

Plecu-skarains periartrīts. Sāpes ir dedzinošas, sāp un šaušana. Tas sākas pakāpeniski, bez redzama iemesla. Bieži vien "pamostas" naktī, kamēr rokas sasalst. Kustība izraisa locītavu sāpes. Izvērstos gadījumos tiek traucētas rokas funkcijas, rokas kļūst nejūtīgas.

Mialģija. Slimību izraisa fiziska pārslodze, hipotermija, vīrusu infekcijas. Cilvēks jūt sāpošas, dažreiz asas sāpes muskuļos, nevar pilnībā pakustināt rokas.

Atspoguļotas sāpes

Cilvēka plecs sāp, bet problēma ir citā ķermeņa daļā. Atstarotas plecu sāpes parādās sirds slimību, aknu patoloģijas, miokarda infarkta, stenokardijas, pneimonijas, dzemdes kakla un krūšu kurvja radikulīta dēļ. Ar sirdslēkmi cilvēka roka sāp no pleca līdz elkonim. Pacients sajūt smagumu un saspiešanu krūtīs, rodas reibonis.

Ārstēšanas pārskati

Jeļena Arkadijevna Lisina saka jums lielu paldies, es to izglābu. Esmu no Lugas pilsētas. Trūce ir ļoti liela, es to tik ļoti nospiedu, ka sāpoju, un degunam bija atvaļinājums ar garu lidojumu, es izrakstīju visu, ieteicu visu un lidoju atpūsties, un pagaidām viss ir kārtībā (sekojiet) visi viņas ieteikumi.) Veselība viņai un viņas ģimenei. Palieciet ilgāk savā vietā.

Diagnostika

Plecu locītavas sāp daudzu iemeslu dēļ, kas apgrūtina pareizas diagnozes noteikšanu. Ja rodas sāpīgas sajūtas, konsultējieties ar pieredzējušu speciālistu. Jūsu detalizēts simptomu apraksts palīdzēs ārstam noteikt pareizu diagnozi. "Veselības semināra" ārsti ar visaptverošas pārbaudes palīdzību precīzi noteiks sāpju cēloni plecos. Mēs izmantojam šādas diagnostikas metodes:


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts