Kāpēc sāp mugura: galvenie cēloņi un ārstēšana
Ko darīt, ja muguras sāpes kļūst biežākas - noteikti norunājiet pie neirologa vai vertebrologa. Pēc pārbaudes ārsts noteiks neērto sajūtu cēloni un veiks nepieciešamo ārstēšanu. Tiks likvidētas ne tikai muguras sāpes, bet arī patoloģija, kas tos izraisīja. Šim nolūkam tiek izmantotas konservatīvas ārstēšanas metodes - medikamentu lietošana, fizioterapija, masāža, mugurkaula vilkšana, vingrošanas terapija.
Muguras sāpju cēloņi
Ir svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “Ir efektīvs un pieejamais līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.
Mugura var sāpēt arī dabisku iemeslu dēļ, piemēram, muskuļu sasprindzinājuma dēļ pēc sporta treniņiem vai svaru celšanas. Bet šādas slodzes negatīvi ietekmē saišu, skriemeļu disku stāvokli. Ja tie nesamazinās, pastāv liela varbūtība, ka kaulu, skrimšļu audos rodas mikrotraumas un attīstās deģeneratīvas-destruktīvas patoloģijas..
Mugurkaula deģeneratīvās slimības
Sāpes mugurā vienmēr izpaužas kā osteohondroze ar 2-3 smaguma pakāpi. Sākotnējā posmā rodas tikai viegls diskomforts, kas pazūd pēc īsa atpūtas. Cilvēks tos noraksta kā nogurumu pēc smagas darba dienas un nesteidzas redzēt ārstu.
Un šajā laikā diski lēnām, vienmērīgi tiek iznīcināti, skriemeļu ķermeņi tiek deformēti, veidojot asus kaulu muguriņas - osteofītus. Viņi izspiež mīkstos audus, pārkāpj mugurkaula saknes, kas noved pie sāpēm..
Fasētu locītavu artroze var arī izraisīt muguras sāpes. Tās rodas arī ar mugurkaula izliekumu (kifoze, skolioze) traumas vai progresējošas patoloģijas dēļ.
Iekaisuma slimības
Pie iekaisuma slimībām pieder artrīts - podagra, reimatoīdais, psoriātiskais, reaktīvais. Īpaši bīstami ir infekcijas, papildus muguras sāpēm, izraisot ķermeņa vispārējās intoksikācijas simptomus: drebuļus, drudzi, pastiprinātu svīšanu.
Ankilozējošais spondilīts
Ankilozējošais spondilīts jeb ankilozējošais spondilīts biežāk tiek diagnosticēts vīriešiem no 15 līdz 30 gadiem. Patoloģija attīstās sakarā ar paaugstinātu imūnsistēmas agresiju pret paša ķermeņa šūnām.
Pirmkārt, notiek iekaisuma process, un pēc tam starpskriemeļu locītavu saplūšana. Galvenie ankilozējošā spondilīta simptomi ir sāpes un kustību stīvums muguras lejasdaļā un pēc tam citās mugurkaula daļās..
Kummela-Verneuila slimība
Šīs patoloģijas attīstības iemesls ir iepriekšēja trauma ar asinsvadu bojājumiem. Plaša asiņošana noved pie skriemeļa porainās vielas daļējas aseptiskas nekrozes. Pakāpeniski bojāti audi tiek absorbēti, veidojas jaunas, veselīgas šūnas. Bet, kamēr notiek atjaunošanās procesi, ievainotais skriemeļa segments nevar izturēt slodzes un sabrūk. Sāpes mugurā rodas, vispirms skaidri lokalizējot, un pēc tam izplatoties uz blakus esošajām ķermeņa daļām.
Spondilīts
Tas ir mugurkaula iekaisuma bojājumu nosaukums. Tie ir specifiski un nespecifiski. Pēdējās ietver visas reimatiskās patoloģijas, kā arī infekcijas slimības, ko provocē stafilokoku un streptokoku iekļūšana mugurkaula segmentos. Īpaša spondilīta attīstības cēlonis var būt tuberkuloze, bruceloze, gonoreja, sifiliss.
Visas iekaisuma patoloģijas raksturo muguras sāpes. Akūtā un subakūtā periodā tie ir spēcīgi, dedzinoši, caururbjoši. Ja slimība ir pārņēmusi hronisku gaitu, tad remisijas stadijā rodas tikai viegls diskomforts.
Miofasciālas sāpes
Myofascial ir hroniskas muskuļu sāpes. Muguras skeleta muskuļos sprūda punktos veidojas mazi noapaļoti blīvējumi. Tos viegli jūt, piespiežot pie ādas. Aktivizēšanas punkti tiek klasificēti kā aktīvi un pasīvi. Pēdējā gadījumā sāpes rodas tikai ar palpāciju. Un nepatīkamas sajūtas aktīvos punktos parādās ar jebkuru muskuļu kontrakciju. Miofasciālo sāpju cēlonis ir trauma, stājas traucējumi, bieža hipotermija, osteohondroze.
Iekšējās slimības
Gar mugurkaulu atrodas nervu gali, kas inervē iekšējos orgānus. Ja jebkura patoloģija ietekmē nieres, aknas, kuņģi, zarnas, sirdi, tad sāpju impulsi nonāk mugurkaula saknēs. Persona tās uztver kā dažādas smaguma muguras sāpes. Tas rodas ar holecistītu, pankreatītu, stenokardiju. Bieži vien līdzīgs simptoms pavada pleirīta, pneimonijas, prostatīta, adnexīta, dzemdes fibroīdu gaitu.
Fizioloģiskas sāpes
Papildus muskuļu spriedzei grūtniecība ir dabisks muguras sāpju cēlonis. Grūtniecības laikā pieaugošā dzemde nospiež uz iegurņa orgāniem, ieskaitot jutīgus nervu galus. Muguras lejasdaļā ir sāpošas, trulas sāpes. Ja pēc ilgstošas atpūtas tās nepazūd, par to jāinformē ginekologs. Fakts ir tāds, ka šāds stāvoklis var signalizēt par aborta draudiem..
Jaunveidojumi
Ļaundabīgi un labdabīgi audzēji dažreiz veidojas mugurkaulā. Tie ietver osteomas, osteohondromas, hemangiomas, sarkomas, osteosarkomas, limfomas. Sākotnējā posmā patoloģija ir asimptomātiska. Palielinoties jaunveidojuma lielumam, tiek pārkāptas mugurkaula saknes, kas izpaužas ar akūtām sāpēm. Audzēju metastāzes, kas veidojas iekšējos orgānos, ieskaitot mazo iegurni, var atrast mugurkaulā..
Mugurkaula osteomielīts
Pat "novārtā atstātas" locītavu problēmas var izārstēt mājās! Vienkārši atcerieties to smērēt reizi dienā..
Osteomielīts ir kaulu smadzeņu iekaisums, kas attīstās patogēno baktēriju ievešanas dēļ. Patoloģija ir posttraumatiska, kontakta, pēcoperācijas. To provocē stafilokoki, streptokoki, enterovīrusi. Specifisks osteomielīts rodas uz tuberkulozes, brucelozes, sifilisa, gonorejas fona. Papildus sāpju mazināšanai cilvēks cieš no vispārējas intoksikācijas simptomiem (drudža, drebuļiem).
Pedžeta slimība
Ar Pedžeta slimību tiek palēnināta kaulu struktūru atjaunošana. Viņi pakāpeniski deformējas un kļūst trausli, kas palielina spontānu lūzumu iespējamību. Patoloģijas cēloņi nav noskaidroti. Jādomā, ka slimība attīstās ar noteiktu vīrusu aktivizēšanu, iedzimtu noslieci, nepietiekamu imūno reakciju.
Kurš ārsts palīdzēs
Ja jums ir aizdomas, ka muguras sāpes provocē ievainojums, jums jāsazinās ar traumatologu. Citos gadījumos ieteicams norunāt tikšanos ar vertebrologu, neirologu vai ģimenes ārstu - terapeitu. Pēc viņu piešķirto pētījumu rezultātu izpētes pacients tiks nosūtīts pie reimatologa, ortopēda. Osteohondrozes un tās komplikāciju terapiju nodarbojas neirologs, vertebrologs. Ja nepieciešams, ārstēšanai var pievienoties infekcijas slimību speciālists, endokrinologs, ginekologs, kardiologs, gastroenterologs.
Diagnostikas principi
Pirmajā vizītē ārsts uzklausa pacienta sūdzības, veic ārēju pārbaudi un pārbauda anamnēzi. Galīgai diagnozei ir nepieciešami instrumentālo pētījumu rezultāti:
- MRI vai mugurkaula CT;
- radiogrāfija 2 vai vairāk projekcijās;
- kontrasta scintigrāfija.
Ja jums ir aizdomas par iekšējo orgānu slimību, tiek parādīts atbilstošs izmeklējums (EKG, EGDS, kuņģa rentgenogrāfija ar kontrastu, vēdera dobuma orgānu MSCT). Bioķīmiskie pētījumi tiek veikti, lai izslēgtu sistēmiskās slimības.
Pirmā palīdzība
Mērenām muguras sāpēm pietiek ar jebkuru ārēju nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL), piemēram, Voltaren vai Fastum, uzklāšanu. Pirms ārsta apmeklējuma nav vēlams tos lietot, jo tas var izkropļot klīnisko ainu..
Ja ir asas, caururbjošas sāpes, tad jums ir nepieciešams apgulties uz cietas virsmas. Jāuzņem ķermeņa stāvoklis, kurā maksimāli uzlabojas veselības stāvoklis. Lai atvieglotu sāpju sindromu, jums jālieto NPL tabletes - Ketorol, Nise, Diclofenac. Ārsti arī iesaka lietot antihistamīna līdzekļus (Loratadin, Cetrin), lai mazinātu iekaisuma tūsku.
Ārstēšanas metodes
Jūs varat atbrīvoties no sāpēm mugurā tikai pēc tam, kad ir novērsts to cēlonis. Tiek veikta galvenās iekaisuma vai deģeneratīvas-distrofiskas patoloģijas kompleksa ārstēšana.
Zāles
Terapijā tiek izmantotas dažādas zāļu formas. Intramuskulāra, periartikulāra injekciju šķīdumu ievadīšana palīdz mazināt akūtas sāpes. Vieglu muguras diskomfortu novērš, izmantojot vietējas ziedes, krēmus, želejas. Lai atbrīvotos no mērenām sāpēm, ļaus lietot tabletes, kapsulas, tabletes.
Muguras sāpju zāles | Zāļu nosaukumi |
NPL | Lornoksikāms, meloksikāms, indometacīns, diklofenaks, ketorolaks, Nimesulīds |
Glikokortikosteroīdi | Metilprednizolons, diprospans, deksametazons, triamcinolons, hidrokortizons |
Anestēzijas līdzekļi | Lidokaīns, novokaīns |
Muskuļu relaksanti | Sirdaluds, Midokalms, Baklosāns, Tolperisons |
Hondroprotektori | Artra, Structum, Teraflex, Dona, glikozamīna-maksimums |
Sasilšanas ziedes un želejas Pēc iekaisuma apstāšanās pacientiem ieteicams lietot Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatox. Viņi ne tikai novērš sāpes, bet arī uzlabo asinsriti, stimulē mīksto audu reģenerāciju. Tiek izmantoti arī NPL - Ortofēns, Indometacīns, Ibuprofēns, Dolgit, Ketoprofēns. Spēcīgākā vietējā ražojuma 5% Diklofenaka gēla pretsāpju iedarbība.
Pretsāpju tabletes
Pirmās izvēles tabletes tabletēs pret muguras sāpēm ir NPL (Ketorol, Nise). Bet viņiem ir plašs kontrindikāciju un iespējamo blakusparādību saraksts. Tā vietā ārsts var izrakstīt Paracetamolu vai tā importētos strukturālos analogus Efferalgan, Panadol. Tiek izmantotas arī kombinētās zāles, piemēram, Neurodiclovitis ar diklofenaku un B grupas vitamīniem.
Ārstnieciskas kompreses
Sāpēm mugurā, īpaši ar pietūkumu, tiek izmantotas kompreses ar Dimexidum. Aptiekās tiek pārdots koncentrēts šķīdums, kuru atšķaida ar siltu vārītu ūdeni 1: 2 vai 1: 3. Iegūtajā atšķaidījumā samitriniet plašu marles salveti vai pārsēju, kas salocīts vairākos slāņos, nedaudz saspiediet. Uz stundu uzklājiet uz sāpīgajām vietām.
Sāls kompreses ir sevi pierādījušas labi. Lai pagatavotu šķīdumu glāzē ūdens, atšķaida ēdamkaroti ar rupju kristāliskā jūras sāls slaidu. Samitriniet salveti, stundu uzklājiet uz vietu, kur sāpes jūtamas visvairāk.
Fizioterapija
Ja nav kontrindikāciju, visiem pacientiem ar muguras sāpēm ieteicams vingrošanas terapija. Bieži vien ikdienas vingrinājumi palīdz uzlabot pašsajūtu, nelietojot zāles, kas negatīvi ietekmē iekšējos orgānus. Vingrojumu terapijas ārsts pēc rentgenogrāfijas izpētes sastāda vingrinājumu komplektu. Tas ir riteņbraukšanas, pie ceļa saliektu kāju sajaukšanas un izplatīšanās imitācija, "tilts", ķermeņa līkumi un pagriezieni.
Masāžas
Vairākas klasiskās masāžas sesijas palīdz novājināt vai pilnībā novērst sāpīgas sajūtas. Lai stiprinātu muskuļus, uzlabotu asinsriti mugurā, tiek izmantotas galvenās masāžas kustības - vibrācija, berzēšana, virspusēja palpācija. Ar osteohondrozi bieži lieto spondiloartrozi, akupunktūru, vakuuma masāžu, ieskaitot aparatūras masāžu.
Tradicionālās medicīnas receptes
Lai novērstu muguras sāpes tautas medicīnā, tiek izmantotas ziedes, kompreses, aplikācijas, alkohola un eļļas tinktūras, kā arī zāļu uzlējumi. Visiem no tiem ir tikai vājš pretsāpju efekts. Tādēļ ārstiem ir atļauts tos lietot tikai pēc galvenās terapijas. Kādi tautas līdzekļi ir visefektīvākie:
- saspiest. Lielu svaigu kāpostu, diždadža vai mārrutku lapu labi berzē starp plaukstām, smērē ar medu, stundu uzklāj uz sāpīgās muguras vietas;
- ziede. Javā sasmalcina ēdamkaroti lanolīna (nopērkams aptiekās) un terpentīna gumiju, līdz izveidojas raksturīga plaisa. Pievienojiet pāris pilienus kadiķu, priežu un rozmarīna ēteriskās eļļas. Maisot, nelielās porcijās ievadiet 100 g vazelīna;
- zāļu tēja. Keramikas tējkannā ielej tējkaroti kliņģerīšu, kumelīšu, citronu piparmētru, ielej 2 tases verdoša ūdens. Pēc stundas filtrē, ņem 100 ml 2 reizes dienā pēc ēšanas.
Pirms diagnozes noteikšanas ir stingri aizliegts lietot tautas līdzekļus. Viņi samazina sāpju smagumu, bet neaptur disku un skriemeļu iznīcināšanu.
Iespējamās komplikācijas
Gan iekaisuma, gan deģeneratīvas-distrofiskas slimības ātri progresē bez medicīniskas iejaukšanās. Tiek iznīcināti kardiologie slāņi, deformēti kaulu skriemeļi, saites vājina. Daudzu patoloģiju pēdējā posmā notiek ankiloze - pilnīga vai daļēja imobilizācija.
Profilakse
Labākā muguras sāpes provocējošo patoloģiju attīstības novēršana ir regulāra medicīniskā pārbaude (1-2 reizes gadā). Ārsti iesaka peldēties, pilates, ūdens aerobiku, nūjošanu. Atmest smēķēšanu, mazkustīgu dzīvesveidu, ēst pārtiku ar augstu tauku saturu un vienkāršus ogļhidrātus.
Līdzīgi raksti
Kā aizmirst par sāpēm locītavās?
- Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustības un piepildīto dzīvi...
- Jūs uztrauc diskomforts, kraukšķīgas un sistemātiskas sāpes...
- Varbūt esat izmēģinājis ķekars zāļu, krēmu un ziedes...
- Bet, spriežot pēc fakta, ka jūs lasāt šīs rindas, tie jums neko daudz nepalīdzēja...
Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka patiešām efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm pastāv! Lasīt vairāk >>>
Muguras sāpju cēloņi jostas rajonā un to ārstēšana
Ja mugura sāp jostas rajonā, to var izraisīt dažādi iemesli. Sāpes var lokalizēt gan mugurkaulā, gan nākt no iekšējiem orgāniem, mīkstajiem audiem. Dažreiz sāpes pavada sistēmiskas patoloģijas un ir viens no to simptomiem. Lai atrastu priekšnoteikumus nepatīkamām sajūtām, jums jāveic pilnīga diagnoze - tas palīdzēs savlaicīgi sākt ārstēšanu.
Mugurkaula osteokondrīts
Visbiežāk sāpes tiek lokalizētas mugurkaula rajonā, precīzāk, tās lumbosakrālajā reģionā. Tāpēc, kad mugura sāp jostas rajonā, visi iespējamie cēloņi tiek sadalīti primārajos un sekundārajos. Pie galvenajiem cēloņiem pieder visas skriemeļu slimības (funkcionālās, deģeneratīvās, iekaisuma un citas), un visas citas slimības tiek uzskatītas par sekundārām.
Visizplatītākais priekšnoteikums, kurā parādās sāpes, ir. Tas parādās, kad starpskriemeļu diski sašaurinās, skrimšļi zaudē mitrumu un diski pārvietojas tuvāk. Sāpes attīstās disku ietekmes dēļ uz nervu saknēm, un citi simptomi (orgānu disfunkcijas, nejutīgums, "drebuļi" utt.) - uz fona, kas pasliktina asins piegādi attiecīgajai vietai.
Osteohondrozi bez ārstēšanas sarežģī:
- ;
- Trūce;
- Disku iznīcināšana;
- Diska atdalīšana (pazaudēšana).
Sāpes šajā patoloģijā palielinās, progresējot, piešķir to kājai, ko papildina asi, akūti uzbrukumi jostas rajonā. Osteohondroze ar vecumu tiek novērota 60-80% cilvēku.
Vertebral sindroms citās patoloģijās
Sāpju cēloņus mugurkaulā var izraisīt ne tikai osteohondroze. Medicīnā pastāv jēdziens "mugurkaulāja sindroms", ko izraisa dažādas patoloģijas ar izmaiņām mugurkaula konfigurācijā, tās kustīgumu un funkcijām, ar traucētu stāju un gaitu..
Izliekumi ir vēl viens izplatīts priekšnoteikums muguras sāpēm. Muguras lejasdaļā var ciest:
Kifoze ir iedzimta - ja bērnam ir ķīļa formas skriemelis, hemivertebra, bet tas notiek reti. Biežāk muguras sāpes ar kyphosis parādās uz spondilīta fona (skrimšļa un skriemeļu iekaisums pēc veida), spondiloartroze (locītavas uz skriemeļu procesiem). Arī kifoze un pārmērīga lordoze var parādīties pēc traumām, neveiksmīgām operācijām, uz ķermeņa novecošanās fona. Sānu izliekums (skolioze) jostas rajonā ir reti sastopams, galvenokārt saistīts ar krūšu kurvja rajonu.
Daudzus gadus neveiksmīgi cīnās ar APVIENOTĀM Sāpēm? "Efektīvs un pieejamais līdzeklis locītavu veselības un mobilitātes atjaunošanai palīdzēs 30 dienu laikā. Šis dabīgais līdzeklis izdara kaut ko tādu, ko iepriekš ir darījusi tikai operācija."
Sāpes mugurkaulā var pavadīt visas kolonnas sakāvi ar ankilozējošo spondilītu. Šajā gadījumā var veidoties lokāla kroplība, kas noved pie sāpēm no astes kaula līdz kaklam. Smagos gadījumos ķermeņa augstums tiek samazināts, skriemeļi ir fiksēti. Muguras lejasdaļas sakāve jebkuras slimības gadījumā var būt saistīta ar lumbodynia - asu lumbago ar neuzmanīgu kustību, kas rodas pēkšņas sakņu pārkāpuma dēļ. Nopietna komplikācija var būt cauda equina sindroms, kad tiek saspiests liels nervu pinums.
Sāpju cēloņi sievietēm
Sāpēm mugurā sievietēm var būt specifiski cēloņi. Papildus iepriekš aprakstītajiem priekšnoteikumiem sāpes var rasties arī no šādiem nosacījumiem:
- Menstruācijas. Periodā sāpes var nebūt signāls par problēmu. Dažās sievietēs tā ir ķermeņa individuāla iezīme un tiek saukta par primāro algomenoreju, kamēr tai nav organisku cēloņu. Ja sindroms parādās pēkšņi, tas var norādīt uz hormonālajiem traucējumiem, iekaisuma slimībām. Parasti sajūtas ir spēcīgākas vēderā, bet tās bieži tiek piešķirtas mugurkaulam..
- Ovulācija. Sāpes cikla vidū visbiežāk ir pazīme, ka olšūna izdalās no olnīcas. Ovulācija daudzās sievietēs tiek apvienota ar diskomfortu muguras lejasdaļā un vēderā, cirkšņā.
- Grūtniecība. Sāpes mugurā grūtniecēm ir saistītas ar palielinātu slodzi uz mugurkaulu, šādi simptomi ir raksturīgi otrajā un trešajā trimestrī. Agrīnā stadijā pēc ieņemšanas var notikt arī līdzīgs simptoms, un tā cēloņi ir gan dabiski (embrija piestiprināšanās, hormonālas izmaiņas), gan patoloģiski (ārpusdzemdes grūtniecība). Lai mazinātu sāpes, sievietēm jāvalkā pārsējs, jāguļ uz ērtiem spilveniem un jānovieto spilveni zem vēdera..
Bieži muguras lejasdaļā sāpju sindroms rodas pēc aborta, ar endometrītu, cervicītu, eroziju, kolpītu, ar adnexītu - svarīga ir savlaicīga diagnostika.
Citi cēloņi un slimības
Sāpes muguras lejasdaļā ir bieži sastopams nieru slimības simptoms. Visbiežāk vilkšanas, sāpju sajūtas kopā ar nedaudz paaugstinātu temperatūru ir pielonefrīta vai nieru parenhīmas iekaisuma pazīmes. Slimība ir saistīta ar infekcijas vai hipotermijas iekļūšanu. Ne mazāk bieži problēmas cēlonis ir urolitiāze, kad nieru iegurnī parādās akmeņi. Retāk sastopamas sāpes:
- Nieres nolaišanās;
- Audzēji;
- Cistas;
- Labdabīga izglītība;
- Glomerulonefrīts.
Sāpju sindroms šādās slimībās bieži izstaro zem ribām, nabā un vēdera lejasdaļā. Ir arī citi iespējamie muguras lejasdaļas sajūtu cēloņi:
- Kaulu audu traucējumi. Ar osteomalāciju, osteoporozi skriemeļi un kauli kļūst plānāki, sāpes parādās kustības laikā, vēlāk miera stāvoklī.
- Limfmezglu audzēji, metastāzes šajā jomā. Daudzi citas lokalizācijas audzēji bez ārstēšanas metastāzes mugurkaulā, nierēs un asinsvados.
- Infekcijas. Smagas sāpes var izraisīt epidurāli abscesi, tuberkuloze, skriemeļu osteomielīts.
- Traumas. Kompresijas skriemeļa lūzums, iegurņa kaulu lūzums arī dod spēcīgu sāpju sindromu jostas zonā.
- Miozīts. Ar muskuļu iekaisumu, kas var rasties jebkurā ķermeņa zonā, sāpīgi simptomi tiek lokalizēti muguras lejasdaļā. Biežāk tos izraisa smaga hipotermija vai fiziska pārslodze..
Citi iespējamie sensāciju cēloņi var būt Reitera sindroms, garīgi traucējumi, apendicīts, holecistīts, pankreatīts, vīriešiem - epididimīts, akūts prostatīts.
Sāpes mugurā bērniem
Bērnībā visbiežāk mugurkauls sāp jostas rajonā, attīstoties stājas traucējumiem. Bērni nesēž pareizi skolā, mājās, daudz laika pavada pie datora, televizora, nēsā somu uz viena pleca. Visi šie faktori izraisa kifozes, kyphoscoliosis, pārmērīgas lordozes attīstību. Palieliniet plakano pēdu patoloģiju, pēdu deformāciju attīstības risku.
Pārmērīga muskuļu noslodze fiziskajā izglītībā kļūst par banālu sāpju priekšnoteikumu. Muskuļu, saišu stiepšanās, sasitumi, trieciens mugurā, asa nepareiza kustība, astes kaula lūzums var izraisīt arī sāpīgas pazīmes. Biežāk bērni ar aptaukošanos cieš no sāpēm, guļot uz mīkstiem matračiem, vadot hipodinamisku dzīvesveidu, bieži pārdzīvojot stresu.
Retāk bērnībā tiek provocētas sāpes:
- Holecistīts, žults stagnācija, krokots žultspūslis;
- Aizkuņģa dziedzera iekaisums, reaktīvs pankreatīts;
- Pielonefrīts, akmeņi vai smiltis nierēs.
Tas sāp bērniem jostas rajonā ar gripu, smagām akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, pusaudžu meitenēm - pirmo menstruāciju laikā vai pirms tām. Pusaudžiem rīta sāpes mugurkaulā var signalizēt par trūces vai pat audzēja slimības attīstību - ir svarīgi neignorēt simptomus!
Muguras sāpju veidi un simptomi
Kad sāp mugura, sāpju pareiza interpretācija palīdzēs atrast pareizo ārstēšanu. Smaguma ziņā tas var būt:
- Hroniska, parādās regulāri, bet vidēji stipra;
- Akūta - asa, šaušana, kas rodas pēkšņi vai pēc vairāku faktoru iedarbības.
Arī sāpes muguras lejasdaļā ir mehāniskas (ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas) vai iekaisīgas (parādās kopā ar mugurkaula, mīksto audu, orgānu iekaisumu). Sāpes ir lokālas (lokālas), atspoguļojas (nāk no citiem orgāniem, dod muguras lejasdaļai), radiālās (sakņu saspiešanas dēļ), difūzās (pieejamas vairākās mugurkaula vietās).
Sāpīgas, konvulsīvas sajūtas kopā ar raustīšanos ir raksturīgas mialģijai vai muskuļu spazmai. Blāvi, bieži parādās simptomi, ir jāpārbauda uroģenitālās sistēmas orgāni, īpaši, ja to intensitāte palielinās. Akūtas sāpes pēc fiziskā darba var atspoguļot osteohondrozes komplikāciju ar trūci vai izvirzījumu. Durošas, nepanesamas sāpes parādās, kad cauda equina ir saspiests un prasa steidzamu uzņemšanu slimnīcā.
Muguras patoloģiju diagnostika
Speciālista izvēle primārajai ārstēšanai ir atkarīga no papildu izpausmēm un sāpju veida. Ja sāpes guļus stāvoklī muguras lejasdaļā neizzūd, nemainās no ķermeņa stāvokļa izmaiņām, tiek kombinētas ar vispārēju savārgumu, mēs runājam par iekšējo orgānu patoloģiju. Ja sajūtas nav iespējams identificēt, jums jāsazinās ar urologu, gastroenterologu - terapeitu. Ārsts izrakstīs vairākus izmeklējumus:
Sen aizmirsts līdzeklis pret locītavu sāpēm! "Visefektīvākais veids locītavu un muguras problēmu ārstēšanai" Lasīt vairāk >>>
- Vispārēja asins analīze;
- Bioķīmija;
- Peritoneālo orgānu ultraskaņa vai MRI;
- Retroperitoneālās telpas, urīnpūšļa ultraskaņa.
Sievietes patoloģijas ārstē un pārbauda ginekologa uzraudzībā pēc izmeklēšanas uz krēsla, uztriepes un iegurņa ultraskaņas. Lai noskaidrotu sāpju raksturu un to cēloni, jums jāpārbauda pie ortopēda, vertebrologa - tiek izrakstīta rentgenogrāfija, MRI, analīze reimatoīdā faktora noteikšanai. Ja ir aizdomas par osteoporozi, var būt nepieciešami kalcija, fosfora un vairāku hormonu testi. Jostas zonas ievainojuma gadījumā jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru vai traumu nodaļu.
Narkotiku ārstēšana
Ārstēšanu pilnībā noteiks precīzs sāpju cēlonis. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) palīdzēs īslaicīgi mazināt sāpes, bet neizārstēt šo slimību. Šie fondi mazina iekaisumu, mazina sāpes. Smagos gadījumos (lumbago, lumbago) nepieciešama narkotiku ievadīšana muskuļos, vēnās. Lietoti Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.
Mazāk nopietnos gadījumos jūs varat lietot ziedes ar NPL (Diklak,), tās ieeļļo jostas zonu un citas sāpīgas vietas, sāpes ātri izzūd. Ar osteohondrozi parasti ordinē tabletes ar NSPL kursos līdz 7-10 dienām, lai ilgstoši mazinātu sāpes un noņemtu iekaisuma reakciju.
Muguras sāpēm jostas rajonā ārstēšana var ietvert šādus līdzekļus (ja slimības cēlonis ir problēmas ar mugurkaulu):
- B grupas vitamīni (Kombilipen, Milgamma);
- Muskuļu relaksanti (Baklosan, Mydocalm);
- Hondroprotektori (Artra, Dona);
- Glikokortikosteroīdi injekcijās (Diprospan, hidrokortizons).
Nieru slimības ārstē ar ārstniecības augiem, antibiotikām, kaulus šķīstošām zālēm un mazgāšanu ar smiltīm. Ja sāpes izraisa audzēji, ārstēšanu veic onkologa uzraudzībā.
Citas procedūras
Fizikālā terapija parasti ir ieteicama tikai mugurkaula hroniskām slimībām. Sāpes muguras lejasdaļā, kas rodas iekšējo orgānu iekaisuma dēļ fizioterapijas laikā, var pasliktināties, infekcija izraisīs nopietnākas sekas. No fizioterapijas metodēm ir ieteicamas:
- Elektroforēze ar pretsāpju līdzekļiem, magnēziju, anestēzijas līdzekļiem, kortikosteroīdiem;
- Muskuļu elektrostimulācija - atslābina, noņem spazmas, optimizē asinsriti jostas rajonā;
- Amplipulse - mazina sāpes, uzlabo audu trofismu;
- Balneoterapija, parafīna un dubļu ārstēšana - sasilda, mazina sāpes, palielina iekaisuma produktu noņemšanas ātrumu.
Tāpat pacientam var izrakstīt mugurkaula vilkmi, manuālo terapiju, osteopāta ārstēšanu. Vingrošanas terapija ir obligāta - bez vingrošanas nav iespējams atjaunot muguras lejasdaļas veselību. Kā ārstēt mugurkaula slimības, jums pastāstīs arī ortopēds - lai nēsātu stāju un mazinātu sāpes, jūs varat valkāt pārsējus, korsetes..
Tautas aizsardzības līdzekļi
Jūs varat arī samazināt muguras sāpes ar tautas līdzekļu palīdzību. Ir vairākas receptes, kas ir noderīgas mugurkaula kolonnu slimībām:
- Sarīvē ingvera saknes gabalu. Vienādās daļās sajauciet ar medu. Uzklājiet maisījumu uz auduma, uzlieciet uz problemātiskās vietas. Pārklājiet ar audumu virsū, aptiniet ar pārsēju vai šalli, atstājiet stundu.
- Vienlīdzīgi sajauciet asinszāli un bezrūpīgo zāli. Novāriet ēdamkaroti maisījuma ar glāzi ūdens, atstājiet stundu. Dzert 100 ml trīs reizes dienā vismaz mēnesi. Ar sāpēm un sāpīgām sajūtām jostas rajonā šī metode palīdzēs atjaunot kustīgumu, uzlabot skrimšļa stāvokli.
- Apvienojiet 3 ēdamkarotes mandeļu eļļas un 10 pilienus eikalipta eļļas. Uzklājiet eļļu, lai pēc vajadzības noberzētu problēmu zonu, kad rodas sāpes.
Sāpju sindroma novēršana
Lai nezināt par sāpēm mugurkaulā un jostas rajonā, jums jāievēro vairāki profilaktiski pasākumi. Ir svarīgi ēst, ēdienkartē iekļaujot biezpienu, piena produktus, riekstus - kalcija avotus. Fiziskā bezdarbība un aptaukošanās nav pieļaujamas - pret tām ir jācīnās, izmantojot iespējamos sporta veidus, kardio slodzes. Visas infekcijas patoloģijas jāārstē savlaicīgi, dzeriet vairāk ūdens - tādā veidā jūs varat izvairīties no hroniskām sāpēm uz nieru problēmu fona.
Ortopēdiskais režīms ir ļoti svarīgs mugurkaula veselībai. Jūs nevarat pacelt svaru, neizdalot kravu - jums jāstāv taisni ar smagu priekšmetu rokās. Strādājot sēdus stāvoklī, jums regulāri jāveic iesildīšanās 3–5 minūtes - tas palīdzēs izvairīties no stagnācijas un deģeneratīviem procesiem. Ja jūs gulējat uz ortopēdiska matrača, novēršiet mugurkaula izliekumu no agras bērnības, tas palīdzēs izvairīties no problēmām nākotnē..
Kāpēc parādās muguras sāpes??
Sāpes mugurā ir nepatīkams stāvoklis, ar kuru agrāk vai vēlāk saskaras katrs no mums. Tas ne vienmēr notiek vecumdienās, arvien biežāk līdzīgas problēmas skar jauno paaudzi. Sāpes ne vienmēr norāda uz muguras slimībām, dažreiz tās ir satraucošas nopietnu traucējumu kurjers iekšējo orgānu darbā.
Saturs
Pavadiet tikai 5-10 minūtes, lasot rakstu, un uzziniet visu par efektīvu muguras sāpju ārstēšanu un profilaksi.
Kas ir sāpes
Sāpes ir īslaicīgas vai ilgtermiņa nepatīkamas sajūtas, kas rodas, kad nervu receptori ir kairināti. Bieži norāda uz noteiktas slimības attīstību. Jums nav fiziski jāstrādā ilgas stundas, lai piedzīvotu stipras muguras sāpes. Nepatīkamas sajūtas var parādīties pat ar ilgstošu uzturēšanos vienā stāvoklī..
Iemesli
Sāpēm ir daudz iemeslu, tāpēc, izvēloties ārstēšanas metodi, nevar iztikt bez augstas kvalitātes diagnostikas. Tas nebūt nenozīmē, ka jums ir nopietna patoloģija..
80% muguras sāpju rodas šādu iemeslu dēļ:
- Kompresijas lūzumi - rodas gan starp jauniešiem, kuri tiek ievainoti sporta aktivitāšu rezultātā, gan gados vecākiem cilvēkiem, kuru skeleta sistēma nespēj izturēt lielas slodzes.
- Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā - no tā parasti cieš biroja darbinieki un cilvēki, kuri ilgu laiku pavada pie datora.
- Hipotermija - tikai 10 minūtes, kas pavadītas iegrimē, netālu no gaisa kondicioniera vai pēkšņi pārnesot no karsta uz vēsu vidi, var izraisīt muguras sāpes.
- Muskuļu pārslodze, ko izraisa ilgstoša fiziskā slodze.
Fizioloģiskie cēloņi
Mugurkauls ir visa ķermeņa pamats, kuru regulāri pakļauj gan gareniskajai, gan sānu slodzei. Ja jaunā vecumā viss var iziet bez pēdām, tad ar vecumu sāpes dažādās muguras vietās var likt justies. Visbiežāk tas notiek muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju attīstības dēļ..
Sāpju anatomiskie cēloņi:
- Osteohondroze ir slimība, kas rodas no deģeneratīvām izmaiņām mugurkaula diska audos.
- Starpskriemeļu trūce - diska saplacināšana ar tā kodola turpmāku izeju starpskriemeļu telpā.
- Skolioze - izliekums, kas noved pie disku pārvietošanas, kā rezultātā tiek ievainota nervu sakne.
- Spondilīts ir locītavu un saišu iekaisums, ko papildina to mobilitātes samazināšanās. Visbiežāk slimība rodas vīriešu vidū. Nepārlaicīgas ārstēšanas gadījumā tas ne tikai rada būtisku diskomfortu, bet ietekmē arī iekšējos orgānus - nieres, sirdi, plaušas, asinsvadus.
- Spondiloze - skriemeļa kāju deformācija, kā rezultātā notiek augšējo skriemeļu slīdēšana uz apakšējo.
- Mugurkaula infekcijas slimības - tuberkuloze, sifiliss, osteomielīts.
- Onkoloģija - sāpīgas sajūtas parādās ne tikai tad, ja grēdas reģionā rodas ļaundabīgi jaunveidojumi, bet arī tad, kad metastāzes pāriet no citiem orgāniem.
Sāpes mugurā iekšējo orgānu slimību dēļ
Bieži vien neirologu pacienti tiek novirzīti pie šauriem speciālistiem, jo mugurkauls ir pilnīgi vesels, un veselības stāvoklis neuzlabojas.
Iemesli var būt šādi:
- nieru vai uroģenitālās sistēmas slimības - īpaši bieži diskomforts parādās, kad parādās akmeņi;
- ginekoloģiskas slimības (cista, olnīcu iekaisums utt.) - sāpes lokalizējas galvenokārt lumbosakrālajā reģionā;
- iekaisuma procesi zarnās vai citos kuņģa-zarnu trakta orgānos;
- sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpums;
- ļaundabīgi jaunveidojumi vēdera dobumā.
Sāpju lokalizācija
Atvieglo tādu slimību diagnosticēšanu, ko papildina diskomforts mugurkaulā, precīzi noteikt vietu, kur koncentrējas diskomforts.
Ja sāpes parādās lāpstiņu rajonā, tas var norādīt uz šādām problēmām:
- krūšu aortas aneirisma, miokarda infarkts;
- neiromuskulāras miopātijas un paralīze;
- osteomielīts, attīstoties supulācijas attīstības vietā;
- lāpstiņas ļaundabīgi sarkomi un labdabīgi audzēji.
Ar sāpēm muguras augšdaļā var diagnosticēt šādas slimības:
- akūts pankreatīts - acīmredzamākais diskomforts izpaužas sirds reģionā un zem kreisās lāpstiņas;
- pleirīts, plaušu pukstēšana;
- plaušu vai bronhu onkoloģija;
- holecistīts - ar šo diagnozi diskomforts koncentrējas galvenokārt labās ribas rajonā.
Muguras sāpju klasifikācija
Pēc sāpju rakstura un atrašanās vietas tās ir sadalītas vairākos veidos.
Asas sāpes
Akūtas sāpju sajūtas pēkšņi parādās lumbago formā mugurkaula deformāciju komplikāciju, muskuļu un skeleta sistēmas vai iekšējo orgānu patoloģiju rezultātā. Pēkšņs diskomforts var būt arī nopietnu ievainojumu un sasitumu rezultāts. Akūtās izpausmēs ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz sāpju mazināšanu ar narkotikām.
Ja rodas akūtas spazmas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un nelietojiet zāles bez iecelšanas. Ar pretsāpju līdzekļu palīdzību jūs atbrīvosities tikai no simptomiem, un pats slimības cēlonis paliks. Tā rezultātā pastāv patoloģijas pārejas uz hronisku formu risks, kas prasa rūpīgāku un ilgstošāku ārstēšanu..
Akūtas muguras sāpes ne vienmēr nozīmē, ka ar mugurkaulu sākas nopietnas problēmas. Lumbago bieži apgrūtina sievietes pēdējās grūtniecības stadijās spēcīga spiediena uz mugurkaulu dēļ.
Hroniskas sāpes
Hroniskas sāpes liek sevi izjust periodiski, taču nepieciešama rūpīgāka un uzmanīgāka ārstēšana. Papildus zāļu terapijai pacientam tiek noteikti vairāki citi pasākumi: fizioterapijas procedūras, terapeitiskie vingrinājumi, masāžas, medicīniskās sesijas ar vertebrologu.
Hronisku sāpju veidi:
- Nociceptīvs - parādās slimību rezultātā, ko papildina sāpju receptoru kairinājums: mialģija, osteoartrīts, paravertebrālo locītavu bojājumi, osteoartrīts.
- Neiropātisks - veidojas nervu šķiedru bojājuma rezultātā.
Sāpju vilkšana
Nepatīkamās vilinošā rakstura sajūtas ir pazīstamas gandrīz katram cilvēkam. Šādas sāpes rodas ilgstošas fiziskas slodzes laikā, sievietēm menstruāciju laikā, izvēloties neērtu stāvokli. Ja diskomforts periodiski atkārtojas, pastāv risks, ka jūs uztrauc kāda no diagnozēm: lumbosakrāla osteohondroze, hroniska stadija, jostas daļas muskuļu iekaisums. Arī sāpju vilkšana skriemeļa parādās kā reakcija uz veciem ievainojumiem..
Miofasciālas sāpes
Mialģiskas sāpes rodas muskuļu darbības traucējumu dēļ deģeneratīvu izmaiņu vai hipertrofētu izliekumu rezultātā. Ar jebkādām kaulu anomālijām tiek traucēta slodžu asimetrija, kā rezultātā rodas distrofija un nepietiekama muskuļu uzturs.
Muskuļu muguras sāpju cēloņi un raksturs:
- Plakanās pēdas - smaguma centra maiņas dēļ mugurkaula jostas daļā tiek novietotas smagas kravas. Tā rezultātā pat ar īsu uzturēšanos vienā pozīcijā cilvēks izjūt ievērojamu diskomfortu..
- "Īsi pleci" - patoloģija, kurai raksturīgas pārmaiņas apakšstilba formā, kas noved pie muskuļu pārmērīgas traumas. Sāpes šajā gadījumā ir blāvas un saplīst, parādās pat ar nelielu slodzi.
- "Īsās kājas sindroms" - viena ķermeņa daļa disproporcijas dēļ izjūt stiprākas slodzes, kas noved pie normāla iegurņa stāvokļa pārkāpuma..
- Mugurkaula izliekums - kifoze, lordoze, skolioze izraisa muguras lejasdaļas muskuļu spazmu, kas izraisa akūtas sāpes.
- Viena no motora segmentu locītavas funkcijas bloķēšana tiek saistīta ar asām nepatīkamām sajūtām.
Profilakse
Lai mugurkaula problēmas jūs netraucētu pēc iespējas ilgāk, ir vērts rūpēties par profilaksi jau iepriekš. Vienkāršas aktivitātes ļaus jums būt veseliem un fiziski aktīviem pat pieaugušā vecumā.
Veselīga un spēcīga mugurkaula pamatprincipi:
- Sporta dzīvesveids - jo fiziski aktīvāks tu esi, jo mazāka iespēja, ka tevi uztrauks nepatīkamas sāpes. Sporta dažādība ļauj izvēlēties aktivitātes, kas patīk visiem: peldēšana, skriešana, fitness, aerobika, vingrošana, riteņbraukšana. Pat pamata staigāšana ir laba jūsu veselībai. Īpaša uzmanība sportam jāpievērš cilvēkiem, kuri pārvietojoties pavada maz laika.
- Racionāls uzturs - pārliecinieties, ka jūsu ikdienas ēdienkarte ir pēc iespējas veselīgāka un bagātināta. Ja iespējams, konsultējieties ar dietologu. Regulāri ēdiet olbaltumvielām bagātu pārtiku, gaļu, svaigus augļus un dārzeņus. Pārtika, kas bagāta ar kalciju, palīdz stiprināt skeleta sistēmu, kas nodrošina uzticamu aizsardzību pret visa veida deformācijām.
- Atteikšanās no sliktiem ieradumiem - smēķēšana, narkotiku un alkohola lietošana samazina ķermeņa aizsargājošās īpašības. Rezultātā nepatīkamas muguras sāpes, kas norāda uz mugurkaula patoloģijām, jūtas pat jūtamas jaunībā..
- Pareiza apavu izvēle - vairāk attiecas uz sievietēm, kuras ilgu laiku valkā augstpapēžu kurpes. Ja jaunībā šādas slodzes tiek pieļautas bez sekām, tad gadu gaitā, valkājot nepareizus apavus, pastāv risks paātrināt mugurkaula deģeneratīvo procesu attīstību.,
- Racionāla fizisko aktivitāšu sadale - regulāra svara celšana un smaga pārmērīga slodze agrāk vai vēlāk radīs diskomfortu mugurā.
Skeleta-muskuļu sistēmas slimību profilakse jāuzsāk agrīnā vecumā. Pārliecinieties, vai bērns sēž pareizi pie galda, izvēlieties krēslu, kura augstums ir regulējams, un rūpējieties par muskuļu korsetes stiprināšanu. Tam nepieciešama regulāra fiziskā slodze vai peldēšana. Nelielu stājas pārkāpumu gadījumā jāveic savlaicīgi pasākumi un jāievēro visi ārsta ieteikumi, novēršot turpmāku patoloģijas progresēšanu.
Trenažieris Drevmass
Visbiežāk muguras sāpes rodas sakarā ar to, ka mēs pārāk maz laika veltām savai veselībai..
Vai vēlaties pavadīt tikai 10-15 minūtes dienā muguras slimību profilaksei? Tad jums noteikti jāiepazīstas ar Drevmass simulatoru..
Drevmass simulatoru priekšrocības:
- Ērts dizains - ierīce ir maza izmēra, sastāv no aktīviem veltņiem, kurus var novietot pēc jūsu ieskatiem.
- Daudzpusība - masieris ir piemērots dažādu mugurkaula slimību ārstēšanai un profilaksei jebkura vecuma cilvēkiem.
- Augsta efektivitāte - regulāri vingrojot uz trenažiera, uzlabojas asinsrite skartajā zonā, samazinās pietūkums un iekaisums. Drevmass ir sertificēta ierīce, kuru veiksmīgi izmanto medicīnas un rehabilitācijas iestādēs.
- Izturība un uzticamība - Drevmass ir izgatavots no dabīga, izturīga koka, izturīgs pret dažādām slodzēm. Ievērojot visus noteikumus, tiek garantēts ilgs kalpošanas laiks.
- Pieejama cena - masieris maksā daudz mazāk nekā regulārs maksājums par augstas kvalitātes sāpju medikamentiem un fizioterapijas procedūrām.
Ja jūs interesē Drevmass simulators, bet joprojām šaubāties, vai jums tas ir vajadzīgs, eksperti vienmēr ir gatavi atbildēt uz jūsu jautājumiem. Lai iegūtu konsultāciju, zvaniet uz kontakttālruņa numuru vai rakstiet uz e-pastu!
Sīkāku informāciju par simulatoru var iegūt, izmantojot kontakttālruņa numuru vai e-pastu.
Muguras sāpes jostas rajonā: cēloņi un ārstēšana
Saskaņā ar statistiku [1] 70–80% mūsu valsts iedzīvotāju vismaz vienu reizi mūžā izjūt muguras sāpes jostas rajonā vai medicīniski - sāpes muguras lejasdaļā. Tā izplatība Apvienotajā Karalistē ir 59%, Dānijā - 70%, Somijā - 75% [2]. Starp visiem mūsu valstī izsniegtajiem “slimības atvaļinājumiem” trešo daļu veido muguras sāpju gadījumi [3]..
Muguras sāpju cēloņi var būt ļoti dažādi - no psihogēniem faktoriem līdz vēža metastāzēm. Par laimi, nopietnas patoloģijas veido ne vairāk kā 5% sāpju gadījumu muguras lejasdaļā, kuru galvenais cēlonis ir muskuļu pārmērīga slodze vai spazmas, kā arī citas muskuļu un skeleta sistēmas problēmas..
Muguras sāpju veidi jostas rajonā
Sāpes mugurā, tāpat kā jebkurā citā orgānā, ir daudzveidīgas. Visbiežāk sāpju raksturs ir pirmā pazīme, pēc kuras ārsts var izdarīt pieņēmumu par slimības raksturu..
Muguras sāpju izcelsme var būt:
- primārais - ko izraisa hroniskas funkcionālas vai distrofiskas izmaiņas mugurkaula un muskuļu audos, dažreiz ar kaimiņu struktūru iesaistīšanos - mugurkaula nervu saknēm;
- sekundārs - ko izraisa trauma, iekaisums, artrīts vai starpskriemeļu locītavu artroze, iekšējo orgānu bojājumi.
Sāpju ilgums var būt:
- akūta - rodas no jauna ievainojuma vai no jauna radusies patoloģiska stāvokļa, ir ar to nesaraujami saistīta, ilgst līdz sešām nedēļām;
- subakūts - ilgst 6-12 nedēļas;
- hroniska - ilgst vairāk nekā 12 nedēļas.
Tipiskās klīniskās izpausmes būs atkarīgas no sāpju avota.
Muskuļu tonizējošu un miofasciālu sāpju sindromi
Hipotermija, pastāvīga neērta poza darba vai atpūtas laikā, nepareizi kustību modeļi, mugurkaula deģeneratīvas slimības, kas maina starpskriemeļu disku augstumu un elastību, noved pie slodzes nevienmērīgas sadales uz muskuļiem. Daži no viņiem pastāvīgi tiek pārslogoti, daži, gluži pretēji, nesaņem nepieciešamo slodzi. Tā rezultātā atsevišķos muskuļos sākas spazmas, kas izraisa sāpes. Parādās tā saucamie sprūda punkti, kuru ietekme palielina spazmu un sāpīgumu. Miofasciālo sāpju raksturīgās iezīmes:
- skaidri ierobežota teritorija (lokālas sāpes);
- jutās dziļi muskuļu slānī;
- muskuļos ir jūtams blīvs saspringts laukums vai vads, kurā tiek atrasti īpaši sāpīgi punkti;
- saskaroties ar šiem punktiem, sāpes strauji palielinās, liekot pacientam svilpt (lēkt simptoms);
- mobilitātes ierobežošana;
- ja jūs varat izstiepties muskuļos, sāpes samazinās.
Tieši uz šāda veida sāpēm lieliski darbojas sasilšanas ziedes vai tādas populāras ierīces kā Kuzņecova refleksoterapijas adatas aplikators. Tiesa, to iedarbība ir īslaicīga, jo tie nenovērš cēloni, kas izraisīja muskuļu spazmu. Uzticamāka metode ir anestēzijas zāles vai akupunktūras injekcija tieši sprūda punktā, kā arī kinezioterapija, fizioterapija, manuālā terapija.
Kompresijas radikulopātija
Cēloņi, kas rodas mugurkaula nervu sakņu saspiešanas vai izstiepšanas dēļ herniated diska dēļ vai tā augstuma un rezultātā attāluma starp skriemeļiem samazināšanās dēļ. Šādas sāpes biežāk jūtas kā “virspusējas”, vairāk izplatoties ādā, nevis audu dziļumā. Tas dramatiski palielinās, kad šķaudīšana, klepus, mugurkaula stress. Tieši šīs sāpes ir jūtamas kā klasisks "lumbago", izstarojot gar nervu sakni.
Mugurkaula stenoze
Tas rodas sakarā ar trūces disku, tā daļas izvirzīšanos (izvirzījumu) mugurkaula kanālā vai sekvestrācijas parādīšanos - atdalītu diska daļu. Vienā vai otrā veidā tiek izspiests veidojums, ko sauc par "cauda equina" - zemāko mugurkaula nervu saknes, kas inervē apakšējās ekstremitātes. Šajā gadījumā sāpes izplatās pa nervu saknes gaitu, sākot no muguras lejasdaļas līdz pēdai, parādās gan miera stāvoklī, gan ejot, palielinās ar mugurkaula pagarinājumu un samazinās, saliekoties uz priekšu.
Fasetes sindroms
To izraisa mazu starpskriemeļu (fasešu) locītavu patoloģija. Sāpes var būt lokālas, kā arī izstarot (dot) cirksnim, astes kaulam, gar augšstilba aizmuguri. Pasliktinās, saliekot un pagriežot muguras lejasdaļā.
Visi šie sāpju sindroma veidi parādās akūti, dažreiz pacients var pat pateikt, kurā dienā un pēc kādas ietekmes (kaut ko pacēla, pagriezās nepareizi utt.). Sāpes pastiprinās vakarā un pēc fiziskas slodzes, samazinās pēc atpūtas. Biežāk šāda veida sāpes ir raksturīgas pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem..
Iekaisuma sāpes
To izraisa mugurkaula locītavu iekaisuma bojājumi - dažāda veida artrīts: reimatoīdais, Reitera slimība, ankilozējošais spondilīts utt. Iekaisuma sāpes biežāk rodas salīdzinoši jauniem cilvēkiem un attīstās pakāpeniski. Tas ir maksimāls dienas sākumā un samazinās vakarā vai pēc fiziskās slodzes. Bieži vien to pavada rīta stīvums.
Citi iespējamie muguras lejasdaļas sāpju cēloņi ir iekšējo orgānu patoloģijas, piemēram, nieru akmeņi vai piedēkļu iekaisums sievietēm. Tā kā daudzas slimības var izpausties līdzīgi, vismaz attiecībā uz sāpēm, labāk nav pašdiagnozēt, bet apmeklēt ārstu.
Nepieciešama tūlītēja speciālista konsultācija, ja:
- sāpes parādījās pēc traumas, īpaši vecākām sievietēm;
- vēža anamnēze;
- sāpes papildina temperatūras paaugstināšanās;
- svars strauji samazinās bez redzama iemesla;
- gaitas izmaiņas vai kājas tiek noņemtas;
- apgrūtināta urinēšana un izkārnījumi.
Šīs pazīmes var būt nopietnu slimību izpausme, kurām nepieciešama tūlītēja ārstēšana..
Patoloģijas diagnostika
Par muguras un jostas sāpēm ārstam vispirms jāizslēdz dzīvībai bīstami apstākļi - par laimi, tie ir diezgan reti.
Ar vispārējo un bioķīmisko asins analīzi var noteikt iekaisuma izmaiņas, atklāt paaugstinātu kalcija līmeni, kas raksturīgs ļaundabīgu jaunveidojumu metastāzēm līdz kaulu struktūrām, kā arī asins šūnu skaita izmaiņas multiplās mielomas gadījumā utt. Gados vecākiem vīriešiem var izrakstīt prostatas specifiskā antigēna testu, lai izslēgtu iespējamo prostatas vēzi.
Rentgenoloģiskā izmeklēšana atklāj izmaiņas starpskriemeļu disku augstumā, iespējamos osteofītus - kaulu audu augšanu, ko izraisa nepareizi sadalīta slodze uz skriemeļiem, pašu skriemeļu formas izmaiņas.
Datortomogrāfija un MRI parādīs starpskriemeļu disku izliekumu, pārkaļķošanos (pārkaļķošanās zonas), mugurkaula kanāla stenozi.
Šodien šos divus pētījumus pakāpeniski aizstāj mugurkaula ultraskaņa, kas ļauj noteikt līdzīgas izmaiņas, nepakļaujot pacientu pārmērīga starojuma iedarbībai..
Neirologa konsultācija ir obligāta, saskaņā ar indikācijām - ķirurgs.
Pēc pilnīgas pārbaudes ārstēšanas stratēģija kļūst skaidra. Parasti, lai tiktu galā ar sāpēm mugurkaula jostas daļā, var izmantot terapeitiskās metodes; operācija tiek norādīta salīdzinoši reti..
Zāles muguras jostas sāpēm
95% gadījumu pacientam nav pamata uztraukties: parasti muguras sāpes nerada draudus veselībai, un tās var izārstēt. Miofasciālais sindroms tiek koriģēts ātrāk - radikulu sāpju novēršanai var būt nepieciešami vairāki mēneši. Vienā vai otrā veidā zāļu terapija ir nepieciešama. Lai mazinātu sāpes un mazinātu edēmu, izmantojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), hondroprotektorus - starpskriemeļu skrimšļa uzturēšanai. Dažreiz tiek izrakstīti arī hormonālie medikamenti, lai mazinātu sāpes un pietūkumu: tie darbojas ātrāk nekā nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, tos ievada blokāžu un pilinātāju veidā ārsta uzraudzībā..
Zāles var būt ziedes un želejas - tāda veida muguras sāpju ārstēšanas forma, kuru popularizē reklāmās. Bet kā metode aktīvās vielas ievadīšanai organismā ārējo līdzekļu lietošana ir vismazāk efektīva, ko var paredzēt, jo lielākā daļa aģentu pat neiekļūst ādā.
Vēl viena populāra metode ir perorālie medikamenti vai, vienkāršāk sakot, tabletes un kapsulas. Dzert tableti nav grūti, efekts rodas diezgan ātri - parasti pusstundas vai stundas laikā, taču ilgstoša medikamentu lietošana var ietekmēt kuņģa-zarnu trakta stāvokli.
Tāpēc ātrākais un efektīvākais sāpju mazināšanas veids ir injicēšana tieši spazmatiskā muskuļa vai skartās saknes zonā, tā sauktā blokāde. Viņu vienīgais trūkums ir stingras prasības ārstam ar augstu kvalifikāciju, kurš veiks šīs manipulācijas..
Nemedikamentozā terapija
Parasti narkotiku ārstēšanu papildina metodes, kas nav saistītas ar narkotikām. Kāda veida fizioterapija būs nepieciešama, izlemj ārstējošais ārsts. Tā var būt klasiskā masāža vai manuālā terapija, kā arī osteopātiskās procedūras, kā arī akupunktūra. Rezultāti tiek parādīti ar masāžas masāžu ar minimālu asiņu izliešanu sprūda punktos. Tas mazina muskuļu spazmas un atjauno asins plūsmu. Dažādu ārstniecības augu lietošana stimulē asinsriti spazmatiskajā sadaļā, uzlabo liesas un hematopoētisko funkciju, lai kontrolētu nervu audu stāvokli. Kineziterapija arī iegūst popularitāti - īpaša vingrošana vingrinājumu veidā uz īpašiem dekompresijas simulatoriem, kas palīdz mazināt saspringtos muskuļus, veido jaunus motoriskos stereotipus, tādējādi novēršot muguras sāpju cēloni.
Tātad, labākais muguras sāpju ārstēšanas variants ir kombinācija ar medikamentiem un bez medikamentiem. Šāds sarežģīts darbs vairākos virzienos ļauj ātri tikt galā ar slimību, pilnībā atbrīvoties no sāpēm vai iegūt ilgstošu efektu..
Kurā klīnikā es varu sazināties?
Zhang Ziqiang, tradicionālās ķīniešu medicīnas klīnikas TAO vadošais ārsts, sniedza mums komentārus par šo jautājumu:
“Es domāju, ka nav tāda cilvēka, kurš nekad nebūtu saskāries ar muguras sāpēm. Un šī problēma vienmēr prasa visaptverošu speciālistu uzmanību. Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka ārsti ir atbilstoši kvalificēti. Piemēram, TAO tradicionālās ķīniešu medicīnas klīnikā strādā reāli savas jomas profesionāļi. Viņi ir beiguši labākās universitātes Ķīnā un tagad praktizē Krievijā uz līguma pamata. Mēs to panācām, pateicoties tam, ka mēs noslēdzām līgumu ar Henan University, kas pie mums sūta speciālistus.
Ārstējot muguras sāpes, ir arī svarīgi, lai pacientu redzētu tas pats ārsts. Speciālisti TAO klīnikā strādā vairākus gadus, tāpēc nav nepieciešams pastāvīgi mainīt ārstus. Protams, tas pozitīvi ietekmē ārstēšanu..
Mūsu klīnika sniedz dažādus ķīniešu tradicionālās medicīnas pakalpojumus. Tā ir akupunktūra un dažādi masāžas veidi, kā arī augu izcelsmes zāles un vēl daudz vairāk. Pateicoties TAO klīnikas sniegtajām procedūrām, ir iespējams izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās pat tajos gadījumos, kad šķiet, ka bez tā nevar iztikt..
Mēs parasti veicam kursu ārstēšanu. Parasti viens kurss sastāv no desmit sesijām. Ja pacients maksā par visu kursu uzreiz, viņš saņem 15% atlaidi ".
P. S. Detalizētu informāciju par pakalpojumiem un cenām var atrast, zvanot uz TAO tradicionālās ķīniešu medicīnas klīniku vai vietnē.
Medicīnas pakalpojumu sniegšanas licence Nr. LO-77-01-000911, izsniegta Maskavas Veselības departamenta 2008. gada 30. decembrī.
Sāpes mugurā var būt simptoms daudziem veselības stāvokļiem. Savlaicīga vizīte pie ārsta var ievērojami paātrināt un vienkāršot ārstēšanas procesu.
Mugurkaula ārstēšanai tradicionālās ķīniešu medicīnas klīnikās var izrakstīt:
- akupunktūra;
- fitoterapija;
- masāža;
- vingrinājumu komplekss (fizioterapijas vingrinājumi) cjigun.
Ķīniešu tradicionālās medicīnas klīnikas var palīdzēt ar mugurkaula slimībām, piemēram:
- starpskriemeļu trūce;
- starpskriemeļu diska izvirzījums;
- skolioze;
- osteohondroze.
Ķīniešu tradicionālās medicīnas mērķis ir stimulēt paša ķermeņa aizsardzības resursus, un to var lietot kopā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm.
Mugurkaula ārstēšanas izmaksas var būt atkarīgas no noteiktajām procedūrām, terapijas kursa ilguma, kā arī no ārsta kvalifikācijas.
Reģistrējoties sākotnējai konsultācijai, jūs varat uzzināt vairāk par klīniku un procedūru izmaksām.
Akupunktūru var ieteikt daudzām slimībām, ieskaitot akūtu un hronisku stadiju.
Uzziniet par ārstēšanas atlaidēm tradicionālās ķīniešu medicīnas klīnikās!
- 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
- 2 clck.ru/EENZg
- 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf
Sāpes muguras lejasdaļā - lumbosakrālajā reģionā, kas ir tikai astoņi skriemeļi - var pēkšņi pasliktināties. Tas notiek diezgan bieži, un dažreiz tie ir nepanesami, tāpēc viņiem var būt nepieciešams izsaukt ārstu komandu mājās un turpināt hospitalizāciju. Lai to novērstu, veiciet profilaktiskus pasākumus: vairāk pārvietojieties, ēdiet dažādus ēdienus un neaizmirstiet vismaz reizi divos vai trīs gados parādīties pie neirologa..