Pēdas artroze - cēloņi, simptomi, komplikācijas, ārstēšana

Pēdas artroze ir viens no biežākajiem patoloģijas veidiem, kas tiek lokalizēts distālās apakšējo ekstremitāšu locītavas aparātā. Destruktīvas locītavu slimības nepatīkamās sekas ir hroniskas sāpes un motorisko funkciju zaudēšana. Deģeneratīvi locītavu audu bojājumi rodas pēc regulārām smagām slodzēm uz pēdas un kā komplikācija pēc traumām un vienlaicīgām slimībām. Artrozi papildina sāpes un pēdas kroplība. Ārstēšana sastāv no korekcijas ar ortopēdiskām zolēm un simptomu mazināšanu ar medikamentiem.

Slimības apraksts

Cilvēka pēdai ir sarežģīta struktūra. Pirkstu metatarsus, tarsus un falangas veido pieci desmiti kauli un ligamento-artikulārs aparāts, kas stabilizē un nodrošina kaulu struktūras kustīgumu. Pēdas velves struktūra ļauj izturēt sava ķermeņa slodzi kustības laikā, kā arī nodrošina triecienu absorbējošu aizsardzību kāju un mugurkaula locītavām.

Deģeneratīvi-distrofiski procesi, kas lokalizēti mazās locītavās, noved pie metamorfozes skrimšļa audos. Pēdas artrozes dēļ izmainītie saistaudi zaudē tvirtumu un elastību, ievērojami samazinot izmēru. Izmainītā skrimšļa struktūra nespēj saglabāt mitrumu, kas noved pie sausuma un plaisām uz skrimšļa audu virsmas.

Iznīcinošo procesu sekas ir ievērojama locītavas telpas sašaurināšanās. Šo artrozes posmu pavada hroniskas sāpes un deformācijas izmaiņas apakšstilba struktūrā, kas izpaužas kā priekškājas saplacināšana, "izciļņu" parādīšanās un kāju āmura veida deformācijas..

Iemesli

Daudzi provocējoši faktori var veicināt slimības parādīšanos un progresēšanu. Tiek atzīmēts, ka pēdas artroze attīstās uz traucētas asins piegādes skartajai daļai fona un pēdas locītavu dabiskā nolietojuma dēļ ar vecumu saistītas izmaiņas ķermenī.

Galvenie pēdas artrozes cēloņi:

  1. Pēdas struktūras iedzimtas anomālijas - plata pēda, izliekti pirksti.
  2. Locītavu un aksiālā skeleta deformācijas patoloģijas - arku nokarāšanās, dažāda garuma kājas, mugurkaula skoliootiskais izliekums.
  3. Palielināts ķermeņa svars, papildu slodze, no kuras negatīvi ietekmē locītavu stāvokli.
  4. Traumatisks ievainojums triecienu, pēkšņu kustību vai kritiena dēļ.
  5. Ilgstoša aukstas temperatūras iedarbība (hipotermija).
  6. Valkā kurpes ar augstiem papēžiem, šauri modeļi ar plānām zolēm.
  7. Ģenētiskā nosliece.
  8. Locītavu dabiskais novecošanās process, kas noved pie audu nodiluma.
  9. Lielas pārslodzes, veicot darba aktivitātes (smagu fizisku vai stāvošu darbu) vai intensīvu sporta treniņu laikā.
  10. Pēdas biomehānikas pārkāpums korekcijas trūkuma dēļ ar plakanām pēdām vai nepareizu apavu nēsāšanu.

Apstākļi, kas izraisa paaugstinātu pēdas artrozes attīstības risku:

  • endokrīnās slimības - cukura diabēts, hipertireoze;
  • hormonālās izmaiņas un svara pieaugums grūtniecības laikā;
  • autoimūnas patoloģijas;
  • vielmaiņas procesu pārkāpšana, jo īpaši urīnskābes sintēzes palielināšanās, kas noved pie podagras;
  • nelīdzsvarotība hormonālajā līmenī;
  • infekcioza faktora klātbūtne, kas izraisa iekaisumu locītavās;
  • neveselīgs uzturs ar nepietiekamu vitamīnu un minerālvielu saturu;
  • asa fiziska bezdarbība pēc pastāvīgas fiziskas slodzes;
  • augsta izaugsme.

Patoloģijas simptomi

Pēdas artrozi papildina dažāda smaguma simptomi, kuru izpausmes pakāpe ir atkarīga no bojājuma stadijas un smaguma pakāpes. Parasti slimība sākas pakāpeniski, un ilgu laiku tai var nebūt ārēju pazīmju..

Papildus kāju nogurumam pēc ilgas pastaigas parādās nelielas deformācijas pazīmes: maza kaula izvirzījuma veidošanās lielā pirksta metatarsofalangeālajā locītavā, pirkstu formas izmaiņas. Persona var uztvert šīs pazīmes kā nepatīkamu kosmētikas defektu un nezināt par destruktīvas slimības klātbūtni..

Terapeitisko pasākumu trūkums veicina patoloģisko procesu progresēšanu. Pastāvīgas izmaiņas skrimšļa struktūrā un locītavas struktūrā noved pie raksturīga klīniskā attēla parādīšanās.

Galvenie pēdas artrozes simptomi:

  • sāpošas sāpes ilgstošas ​​fiziskas slodzes rezultātā, pēc pamatīgas locītavas iznīcināšanas, pastāvīgi atrodas sāpju sindroms;
  • sāpīgas sāpes var parādīties, mainoties laika apstākļiem vai kāju hipotermijai;
  • skartajā apgabalā periodiski uzbriest, ar locītavas iekaisumu, parādās hiperēmija, āda kļūst karsta uz tausti;
  • pārvietojot pēdu, dzirdama kraukšķīga skaņa, kas ir sinoviālā šķidruma trūkuma un kaulu deformāciju klātbūtnes sekas locītavā;
  • pēc pamošanās locītavās ir stīvums, tās zaudē kustīgumu, pēc īsa iesildīšanās elastība atgriežas pēdu;
  • patoloģijas vēlākajos posmos kustību amplitūda strauji samazinās, persona apzināti mēģina izkraut sāpošo kāju, kuras dēļ tiek traucēta gaita, parādās klibums;
  • pakāpeniski deģeneratīvs process izplatās periartikulāros audos, muskuļos veidojot blīvas cistas;
  • varžacis parādās pēdu zolēs;
  • cilvēks intuitīvi saudzē sāpošo kāju, kas noved pie muskuļu atrofijas un asinsrites samazināšanās;
  • pēdas artrozi papildina straujš kāju nogurums pēc ilgstošas ​​stāvēšanas vienā vietā vai īsas pastaigas.

Slimību klasifikācija

Deformējošā patoloģija atšķiras lokalizācijā, etioloģijā un locītavu bojājumu pakāpē. Osteoartrīts var attīstīties vienā locītavā vai vairākās mazās locītavās (poliartroze). Visbiežāk tiek diagnosticēta īkšķa metatarsofalangeālās locītavas artroze, kuras raksturīga iezīme ir kaula augšana īkšķā.

Pēdas artroze atkarībā no cēloņa tiek sadalīta primārā, kas parādās autoimūno patoloģiju, metabolisma nelīdzsvarotības rezultātā vai pēc mehāniskiem bojājumiem traumas rezultātā, kā arī sekundāra, kā infekciju komplikācija, skeleta deformācijas, plakanās pēdas.

Sagraujošais process attīstās pakāpeniski. Artrozes stadijas nosaka klīniskā attēla simptomu piesātinājums, no kuriem katrs norāda izmaiņas locītavās..

Artrozes stadijas:

  1. Sākotnējā stadija ir asimptomātiska. Vienīgā izpausme var būt sāpīgums un kāju nogurums pēc ilgstošām fiziskām aktivitātēm. Ārēji pēda nemainās, pie lielā pirksta parādās tikai neliels “sasitums”, kas norāda uz priekškājas saplacināšanu. Šis simptoms pavada jaunattīstības plakanās pēdas, kas ir biežs pēdu locītavu deģeneratīvo izmaiņu attīstības cēlonis..
  2. Otrais posms sākas ar sāpošu sāpju parādīšanos pēc slodzes, kas apstājas pēc atpūtas. Kustoties, ir jūtams crepitus, pēda zaudē elastību un kustīgumu. Locītavās parādās neatgriezeniskas izmaiņas skrimšļos un kaulu audos, veidojas osteofīti, kas ir sāpju impulsu avots.
  3. Trešā pēdas artrozes pakāpe noved pie smagām pēdas deformācijām, hroniskām sāpēm pat mierīgā stāvoklī. Skartajā locītavā gandrīz pazūd plaisa starp kaulu deformētajām locītavu virsmām, skrimšļainie audi ir kļuvuši plāni un sausi, kauli bez hialīna aizsardzības ir pārklāti ar haotiskiem izaugumiem. Pēdu kustības ir ierobežotas vai vispār nav iespējamas.


Iespējamās komplikācijas

Ārstēšanas vai nepareizas terapeitiskās darbības trūkuma gadījumā pēdas artroze ir sarežģīta, pievienojot papildu patoloģiskus stāvokļus, kas pasliktina pamata slimības gaitu.

Sarežģīti apstākļi:

  • bursīts - periartikulārā sinoviālā maisa iekaisums ar efūzijas uzkrāšanos tajā, ko var izraisīt infekcija, berzējot deformēto zonu;
  • pirkstu kroplība, lieli kaulaini izaugumi ap īkšķi un mazo pirkstu, kas rada problēmas, izvēloties apavus, un sāpes staigājot;
  • deģenerāciju var sarežģīt artrīts (iekaisums locītavas kapsulā);
  • pilnīga distālās kājas imobilizācija.

Diagnostika

Pēdas artrozes diagnozi pēc izmeklējumu sērijas var apstiprināt tikai medicīnas speciālists. Sākotnējās pārbaudes laikā tiek atzīmēta pēdas kaulu struktūras deformācijas pakāpe: izaugumu klātbūtne ap pirkstiem, to formas deformācija, arku nogāšanās pakāpe, sāpju klātbūtne. To var izdarīt, palpējot sāpošo pēdu vai ar plantogrāfa palīdzību, sīki izpētot pēdas nospiedumu.

Lai apstiprinātu locītavu audu deģenerāciju, tiek veikti rentgena stari, kas skaidri parāda deformācijas izmaiņu klātbūtni. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana tiek nozīmēta, ja nepieciešama sīkāka informācija par saišu aparāta skrimšļa un saistaudu stāvokli. Pēc asins un urīna laboratoriskajiem izmeklējumiem būs iespējams novērtēt vispārējo stāvokli.

Ar paaugstinātu ESR tiek diagnosticēts iekaisuma process, un, ja tiek pārsniegts monocītu līmenis, ārsts aizdomās par autoimūnu stāvokli. Pēc visu rezultātu dekodēšanas diagnoze tiek apstiprināta un tiek noteikts ārstēšanas režīms atkarībā no tā, cik slikti locītava ir sabrukusi.

Ārstēšana

Pēdas artrozes ārstēšanas galvenais mērķis ir atjaunot funkcionalitāti un uzlabot pacienta dzīves kvalitāti. Lai izpildītu noteiktos uzdevumus, ārstējošais ārsts izraksta terapeitisko pasākumu kopumu, ņemot vērā deģenerācijas pakāpi, vienlaicīgas slimības un funkcionālo stāvokli. Parasti vispārējā sarakstā ir zāles, fizioterapeitiskās metodes, masāža, fizioterapijas vingrinājumi, ortopēdiskais režīms ar ierobežotu slodzi un korekcija ar ortopēdiskiem līdzekļiem.


Narkotiku terapija

Pēdas artrozi nevar izārstēt, locītavas anatomijas izmaiņas netiek novērstas un neatgriežas sākotnējā formā. Ar tradicionālās farmakoterapijas palīdzību būs iespējams atbrīvoties no daudziem simptomiem, kas traucē dzīvot pilnvērtīgu dzīvi..

Lai noņemtu sāpes, kas ir deģenerācijas vai iekaisuma procesa sekas, ārsts izraksta NPL (Ketoprofēns, Indometacīns). Zāles lieto tablešu vai injekciju veidā. Anestēzijas ziedes (Nise, Dolobene, Bystrumgel) veiksmīgi lieto katrs pacients. Vietējais līdzeklis tiek uzklāts tieši uz sāpošās locītavas un iekļūst dermas slāņos, kas nodrošina pretiekaisuma un anestēzijas efektu.

Ja nav iespējams apturēt sāpes ar NPL, steroīdu hormoni (Diprospan, Dexamethasone) tiek noteikti galvenokārt intraartikulārai ievadīšanai. Skartās locītavas punkcijas laikā zāles tiek ievadītas iekaisuma fokusā, kas ļauj nomākt patoloģiju un atbrīvoties no sāpēm. Ar intensīvu sāpju sindromu tiek praktizētas lokālas blokādes ar ne-narkotiskiem pretsāpju līdzekļiem (novokaīns, lidokaīns)..

Hondroprotektori ir farmakoloģiska zāļu grupa, kuras darbība ir vērsta uz skrimšļa šūnu atjaunošanu. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda nodrošina savienojumu piegādi, kas paātrina saistaudu metabolismu un uzlabo hialīna skrimšļa struktūru. Pozitīvam efektam, kura rezultāts būs atbrīvošanās no sāpēm un ierastā kustības diapazona atgriešanās, hondroprotektorus izmanto ilgiem kursiem, kas tiek veikti mēnešiem ilgi.


Masāža un fizioterapija

Kā papildinājumu tradicionālajai terapijai pēdas artrozi ārstē ar fizikālo terapiju. UHF, magnetoterapija, lāzera staru iedarbība tiek veikta stabilas remisijas periodā. Katra no metodēm uzlabo asinsriti skartajā zonā, sāk vielmaiņas procesus, apturot šūnu iznīcināšanu. Pēc procedūrām uzlabojas pēdu kustīgums un samazinās mīksto audu pietūkums..

Masāža tiek izrakstīta kursos, ir atļauts izmantot pašmasāžu mājās pēc vienošanās ar ārstu un tehnikas mācīšanu no pieredzējuša speciālista. Pareizi izpildot, terapeitiskā masāža uzlabo asins plūsmu apakšējās ekstremitātēs, atjauno muskuļu šķiedru struktūru un uzlabo pēdu kustīgumu.


Ortopēdiskais režīms

Terapeitiskās slodzes dozēšana ir veiksmīgas atveseļošanās pamats. Ņemot vērā artrozes stadiju, ārsts nosaka motoro slodžu un atpūtas režīmu. Ja ieteikumus neņem vērā, situācija var kļūt sarežģīta, un atveseļošanās var aizkavēties.

Papildus slodzes ierobežošanai ir svarīgi labot pēdu ar ortopēdiskām zolēm. Specializēti apavu ieliktņi palīdz atjaunot pēdas fizioloģiskos izliekumus, izmantojot kāju atbalstu un metatarsālo spilvenu. Pastaigas laikā zolīte pati uzņems slodzi, kā arī mīkstinās triecienu uz mugurkaulu un lielajām kāju locītavām, pateicoties amortizatoram, kas iebūvēts papēža zonā.

Lai noņemtu sāpju sindromu, tiek izmantots Kuzņecova aplikatora (ar plastmasas adatām) vai Lyapko (ar metāla ieliktņiem) akupunktūras efekts. Persona novieto kailās pēdas uz aplikatora pamatnes un turpina stāvēt apmēram trīsdesmit minūtes. Medicīnas ierīces darbība ir balstīta uz hormonu izdalīšanās stimulēšanu, kas novērš sāpes. Turklāt uzlabojas asinsrite skartajā zonā, līdz ar to arī locītavu audu uzturs..


Fizioterapija

Lai stiprinātu pēdu muskuļus un saites, mazinātu sāpes un palielinātu locītavas aparāta kustīgumu ar pēdas artrozi, tiek noteiktas vingrošanas terapijas nodarbības. Vingrinājumu komplektu, to intensitāti un atkārtojumu skaitu nosaka ārstējošais ārsts, kuram ir priekšstats par pieļaujamo slodzi, kas nekaitēs pacientam.

Pamatnoteikums, veicot fizioterapijas vingrinājumus, ir mierīgs temps, trūkumu raustīšanās un pēkšņas kustības. Vingrinājumus nevar veikt ar sāpēm, kustībām vajadzētu radīt tikai patīkamas sajūtas. Vingrinājumu terapijas panākumu atslēga ir to regularitāte. Izrakstītais komplekss jāveic vismaz divas reizes dienā 10-15 minūtes.

Vingrinājumu pamatā ir apļveida kustības potītes locītavā, pirkstu locīšana un pagarināšana, mazu priekšmetu satveršana ar kāju pirkstiem un kāju pacelšana stāvošā stāvoklī. Pirmajās nodarbībās ir iekļautas vienkāršas kustības, kuras pakāpeniski sarežģī, kad pēdu muskuļos parādās spēks.

Profilakse

Lai kājas nesāp, un pēdas artroze neiznīcina locītavas, ir svarīgi ievērot vienkāršus ieteikumus, kas ļaus jums palikt veseliem daudzus gadus:

  • izvairieties no mazkustīga dzīvesveida;
  • ēst pareizi, izņemot treknu gaļu, desas un kūpinātu gaļu, konditorejas izstrādājumus;
  • monitora svars;
  • novērst smagas kravas;
  • valkājiet labas, augstas kvalitātes apavus;
  • izmantojiet koriģējošās medicīniskās ierīces plakanām pēdām (zolītes) vai dažādiem kājas garumiem (koriģējoša papēža spilventiņš);

Ja pēc fiziskās slodzes parādās nogurums un sāpīgums kājās, konsultējieties ar ortopēdistu, lai veiktu diagnostisko izmeklēšanu.

Pēdas artroze: simptomi un ārstēšana

Pēdas artroze ir smags pēdas arkas locītavu bojājums, kas saistīts ar pakāpenisku tajos esošo skrimšļa audu deģenerāciju un pilnīgu iznīcināšanu. Papildus intensīvam sāpju sindromam, kas pavada patoloģiju, tas galu galā noved pie pēdas pilnīgas darbības neiespējamības, tās nolietojuma un citu funkciju zaudēšanas un attiecīgi pacienta invaliditātes..

Šādas nopietnas sekas ir saistītas ar īpašajām funkcijām, kuras pēdas veic cilvēka ķermenī. Pastaiga stāvus, ko cilvēks ir apguvis evolūcijas attīstības procesā, provocē ievērojamas slodzes apakšējām ekstremitātēm un īpaši pēdām, kurām jāiztur visa ķermeņa svars. Turklāt pēda nodrošina trieciena absorbciju, amortizējot triecienus pret zemi, ejot, kas palīdz novērst iekšējo orgānu bojājumus. Pēdas elastība palīdz efektīvi atgrūsties no zemes, ejot un skrienot. Tāpēc pat mazu pēdu locītavu patoloģijas var izraisīt ievērojamu visas muskuļu un skeleta sistēmas darbības traucējumus..

Lai efektīvi veiktu tai uzticētās funkcijas, cilvēka pēda ir diezgan sarežģīta. Tas sastāv no maziem kauliem, vairāk vai mazāk kustīgi savienotiem viens ar otru un veido velvi. Pēdas artroze var rasties jebkurā no locītavām, var tikt ietekmēta viena vai vairākas locītavas. Bieži sastopama abu pēdu simetriska artroze.

Pēdas artroze: cēloņi

Distrofisko izmaiņu rašanos pēdas arkas locītavās var atvieglot vairāki faktori, un tie var darboties gan atsevišķi, gan kompleksā.

Starp galvenajiem artrozes cēloņiem var minēt šādus:

nodotais pēdas locītavas artrīts - intensīvs iekaisuma process locītavas audos bieži beidzas ar skrimšļa audu aizstāšanu ar kaulu izaugumiem un rodas pēdu artroze;

cietuši pēdas un citu muskuļu un skeleta sistēmas ievainojumi: ievainojuma rezultātā var veidoties artroze, turklāt, lai mazinātu sāpes un diskomfortu atveseļošanās periodā pēc traumas, cietušais var ieņemt piespiedu stāvokli, aizsargājot vienu vai otru pēdas daļu, ejot, kas noved pie nevienmērīga slodzes sadalīšana un dažos gadījumos rada priekšnoteikumus artrozes attīstībai;

iedzimtas un iegūtas pēdas un citu muskuļu un skeleta sistēmas daļu anomālijas - plakanās pēdas ir bieži sastopams pēdu artrozes faktors, tomēr, piemēram, iedzimta gūžas dislokācija var izraisīt arī artrozi;

profesionālās darbības iezīmes: pēdas artroze ir "arodslimības" slimība cilvēkiem, kuru pēdas pastāvīgi saskaras ar pārmērīgu stresu - piemēram, paceļot svaru vai dejojot, daži sporta veidi;

endokrīnās sistēmas patoloģijas ir saistītas ar vielmaiņas traucējumiem un dažos gadījumos var veicināt artrozes attīstību;

liekais svars - katrs papildu svara kilograms ir burtiski slodze muskuļu un skeleta sistēmai, un visvairāk cieš pēdas. Hroniska aptaukošanās ir viens no biežākajiem pēdas artrozes priekšnoteikumiem;

dažas autoimūnas patoloģijas, kurās ķermenis sāk "uzbrukt" saviem audiem, var izraisīt arī pēdu locītavu artrozi;

apavi ar augstiem papēžiem noved pie slodzes nefizioloģiska sadalījuma pa pēdas arku, noslogojot atsevišķas tās daļas, kas var izraisīt arī artrozi.

Pēdu artroze: simptomi

Sāpju sindroms ir visspilgtākais artrozes simptoms, tas ir tas, kas liek cilvēkam redzēt ārstu. Parasti sāpju intensitāte pakāpeniski palielinās līdz ar patoloģijas progresēšanu - sākot ar nelielu diskomfortu un mērenām sāpošām sāpēm pēc fiziskas slodzes sākotnējā stadijā līdz pastāvīgām sāpinošām sāpēm progresējošas artrozes stadijā.

Tomēr ir agrāk simptoms nekā sāpes, kas norāda uz locītavu slimību: viņu rīta stīvums. Pacienti šo sajūtu raksturo kā nespēju normāli staigāt pēc miega vai ilgstošas ​​atpūtas: pēdas kļūst it kā “sastindzis”, “saspringts”, tām ir grūti noliekties, kuru dēļ gaita kļūst nestabila. Rīta stīvums izzūd pēc tam, kad kādu laiku skartajās locītavās ir veiktas aktīvas vai pasīvas kustības.

Viens no sāpju sindroma veidiem ir artrozei raksturīgā meteosensitivitāte - specifisks sāpju palielināšanās atmosfēras spiediena svārstību laikā, ko pavada laika apstākļu maiņa. Meteensensitivitāte tiek izskaidrota pavisam vienkārši: savienojumu iekšpusē ir arī spiediens, kas atbilst atmosfēras spiedienam (un attiecīgi svārstās ar to), un tāpēc tas nekādā veidā nav subjektīvi jūtams. Bet ar locītavu slimībām regulēšanas mehānismi tiek izjaukti, un intraartikulāram spiedienam nav laika mainīties ar atmosfēras spiediena svārstībām. Tāpēc laika apstākļu izmaiņas artrozes slimniekiem ir jūtamas fiziskā līmenī: locītavu sāpju formā.

Ar pakāpenisku artrozes progresēšanu skrimšļainie audi tiek aizstāti ar kauliem, dažas locītavas var būt pilnīgi "aizaugušas", kā dēļ tajās samazinās kustību diapazons vai pavisam pazūd kustīgums. Turklāt pēdas deformācija nav nekas neparasts: tās arka, kāju pirksti.

Pēdas artroze: diagnoze

Pēdas artrozes diagnozei jābūt visaptverošai. Tas ietver pacienta jautāšanu par viņa sūdzībām, vairāku laboratorisko izmeklējumu veikšanu (klīnisko un bioķīmisko asins analīzi, dažus īpašus testus - piemēram, reimatisma testus). Artrozes diagnostikā galvenā loma ir instrumentālajām pētījumu metodēm: skarto locītavu fluoroskopija, ultraskaņa, tomogrāfija. Tie ļauj ne tikai identificēt kaulu augšanu, kas raksturīgs artrozei uz locītavu virsmām, bet arī izslēgt slimības, kas var radīt līdzīgus simptomus, bet kurām nepieciešama cita ārstēšana, jo īpaši, plaisas pēdu kaulos vai locītavu higromas.

Pēdas artroze: ārstēšana

Diagnozējot pēdas locītavu artrozi, ārstēšanai jābūt visaptverošai un jāietver terapeitiskie pasākumi, fizioterapijas paņēmieni, uztura un dzīvesveida korekcija. Kā pareizi ārstēt pēdas artrozi? Artrozes veiksmīgai ārstēšanai ir divi svarīgi nosacījumi: agrīna sākšanās un ilgums. Jo agrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo labāk, tā ir aksioma. Artrozes sākumposmā skrimšļa audu patoloģiskās izmaiņas joprojām ir atgriezeniskas, ar nosacījumu, ka tiek atjaunota vielmaiņa skrimšļos un izslēgta predisponējošu faktoru ietekme, var izvairīties no skrimšļa audu aizstāšanas ar kaulu. Gadījumā, ja kaulu izaugumi jau ir izveidojušies uz locītavu virsmām, terapijai būs tikai paliatīvs raksturs - mazinās sāpes un diskomfortu, uzlabos pacienta dzīves kvalitāti.

Ņemot vērā patoloģijas hronisko raksturu, artrozes ārstēšana jebkurā stadijā ir diezgan ilga, ārstēšanas kursu ilgums var sasniegt vairākus mēnešus. Tas izskaidrojams ar skrimšļa audu īpašo struktūru: attiecīgi tiem nav asinsvadu, attiecīgi zāļu aktīvās vielas skrimšļos iekļūst nevis ar asins plūsmu, bet no intraartikulārā šķidruma.

Sāpju un iekaisuma noņemšanu skrimšļos nodrošina nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu uzņemšana. Tomēr jāatceras, ka tie neveic garus ārstēšanas kursus - šādām zālēm ir kairinoša iedarbība uz kuņģi. Viņu nekontrolēta uzņemšana ir īpaši bīstama.

Labus rezultātus pēdas artrozes gadījumā var iegūt, lietojot hondroprotektorus, piemēram, Don zāles. Produkta aktīvā sastāvdaļa - kristāliskais glikozamīna sulfāts - ir veselīga cilvēka skrimšļa audu dabiska sastāvdaļa. Tieši glikozamīns ir svarīgs olbaltumvielu, kas veido skrimšļa - proteoglikānu - sintēzē. Hondroprotektora kursa uzņemšana stimulē vielmaiņas procesus skrimšļa audos, palīdz novērst iekaisumu un palēnināt skrimšļa iznīcināšanas procesus. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka, lai sasniegtu efektu, ieteicams hondroprotektoru sākt lietot pēc iespējas agrāk, līdz skrimšļa iznīcināšana ir kļuvusi neatgriezeniska, turklāt ir jānodrošina pietiekami ilgs ievadīšanas kurss - vismaz trīs mēneši..

Pēdas artrozes ķirurģiska ārstēšana tiek izmantota salīdzinoši reti - tikai tad, kad slimība ir aizgājusi tik tālu, ka normāla staigāšana kļūst neiespējama bez ķirurģiskas iejaukšanās. Operācijas parasti tiek samazinātas līdz saaugumu dissekcijai skartajās locītavās, osteofītu noņemšanai.

Fizioterapeitiskās procedūras ir obligāts ārstēšanas papildinājums - tās tiek veiktas, kad locītavās nav akūta iekaisuma. Visefektīvākie ir magnetoterapija, elektroforēze, parafīna un dubļu vannas un aplikācijas, ārstēšana ar ultraskaņu. Pēdu masāža palīdz stimulēt asinsriti un uzlabo vielmaiņas procesus locītavu audos. Turklāt pacientam tiek parādītas mērenas fiziskās aktivitātes: vingrošanas terapija, peldēšana. Pastaigas nesteidzīgā tempā ieteicams veikt, ja locītavās nav intensīva iekaisuma.

Ja jums ir liekais svars, ir svarīgi pielāgot diētu tā, lai samazinātu kaloriju daudzumu ikdienas uzturā. Turklāt ir svarīgi samazināt patērētā sāls daudzumu, izslēgt apzināti neveselīgu pārtiku, ātro ēdienu. Pārtikai vajadzētu būt bagātai ar šķiedrvielām, vitamīniem, lēnām ogļhidrātiem un nepiesātinātām taukskābēm, kā arī dzīvnieku kolagēnam.

Artroze ir nopietna slimība, kurai nepieciešama pastāvīga, pastāvīga ārstēšana. Laicīga pieeja ārstam un viņa norādījumu ievērošana ir veiksmes atslēga šādā ārstēšanā.

Kā izārstēt pēdas artrozi

Artroze ir progresējoša locītavu aparāta slimība. To uzskata par distrofisku un ir saistīts ar lēnu un pakāpenisku intraartikulāru skrimšļu un saišu aparāta iznīcināšanu. Artrozes gaita noved pie izmaiņām locītavu kaulos, kas, savukārt, provocē iekaisuma procesus. Osteoartrīts ieņem vadošo pozīciju locītavu problēmu gadījumā.Jo vecāks cilvēks kļūst, jo lielāka iespēja saslimt ar šo nepatīkamo slimību tikai palielinās. Pasaules statistika sniedz šādus neapmierinošus datus - šī slimība skar 10–15% iedzīvotāju. Slimība saudzē ne vīriešus, ne sievietes.

Lasiet šajā rakstā:

Artrozes attīstības iemesli

Saskaņā ar ārstu pētījumiem locītavu iznīcināšanas vaininieks ir metabolisma procesa pārkāpums locītavā. Tas ir galvenais iemesls skrimsļa elastības zaudēšanai..

Faktori, kas ietekmē vielmaiņas procesus:

  • Hormonālā nelīdzsvarotība.
  • Samazināta asins piegāde locītavai.
  • Ģenētiskā nosliece.
  • Vecums.
  • Locītavu traumas.
  • Locītavu iekaisuma slimības - dažādu etioloģiju artrīts, psoriāze.
  • Bet visbiežākais artrozes cēlonis ir augsts stresa stāvoklis locītavā..

Ir divu veidu artrozes. Primārais, rodas tikai ar paaugstinātu slodzi uz locītavu un veido apmēram 50% gadījumu. Un sekundārais - tie paši 50%, bet attīstības cēlonis ir locītavu bojājumi un traumas.

Galvenie pēdas artrozes simptomi

  • Sāpīgums, sasprindzinot pēdas locītavas.
  • Samazināta mobilitāte.
  • Locītavu un apkārtējo audu pietūkums.
  • Krepitācija (kraukšķēšana) kustībā.

Izmaiņas locītavas kapsulas formā.

Ko tradicionālā medicīna var piedāvāt, lai apkarotu šādu nepatīkamu kaiti?

Tradicionālās medicīnas mērķi ir tādi paši kā tradicionālās medicīnas mērķiem.

  • Lai noņemtu iekaisuma procesu no pēdas locītavām un rezultātā noņemtu tūsku.
  • Pietura sāpes.
  • Sāciet skrimšļa labošanu.
  • Uzlabojiet normālu asiņu un barības vielu plūsmu uz skartajiem audiem.
  • Uzlabojiet vielmaiņas procesus organismā.

Pēdas artrozes ārstēšanas metodes tradicionālajā medicīnā

Ko var piedāvāt tradicionālā medicīna? Apskatīsim populārākās metodes un paņēmienus:

• Ārstēšana ar zāļu dēles.

• Bišu produktu ēšana.

• Dažādas kompreses, ziedes, losjoni.

Tātad hirudoterapija

Šīs bugs palīdzēs ar artrītu un gripu. Manas dārgās dēles - dziedāja pasakas "Burantino piedzīvojumi" slavenais varonis.

Zāļu dēles tiek izmantotas dažādu slimību, tai skaitā pēdas artrozes, ārstēšanai. Dēles ietekme uz cilvēka ķermeni palīdz noteikt metabolismu, uzlabo asinsriti audos. Tas, savukārt, uzlabo deformēto skrimšļu uzturu..

Austrumu medicīnas ārsti iesaka 2 kursus gadā, 10 sesijas vienā kursā. Un šie nav vienīgie dzīvnieki, kas ārstē artrozi, izmēģina Ārstēšana ar kaķiem, kā arī iemācās, kā ārstēt bišu nāvi.

Apstrāde ar želatīnu

Želatīns spēj uzlabot skrimšļa elastīgās īpašības. Produkts satur kolagēnu. Tas ir īpašs proteīns, kas ir jebkura skrimšļa daļa. Ja ķermenis neražo kolagēnu vajadzīgajā daudzumā, notiek skrimšļa deģenerācija un tā rezultātā artroze. Un želatīns var papildināt nepieciešamo olbaltumvielu līmeni..

Vienkāršākais ārstēšanas veids ir 1 tējkarote pulvera, katru dienu sajaucot ar ūdeni un medu. Ieteicams ēst arī želejas, želejas un želejas..

Māls un dubļi jums palīdzēs

Šī ir efektīva un tradicionālās medicīnas atzīta pēdu un citu locītavu artrozes ārstēšanas metode. Tradicionāli tiek izmantots zils vai pelēks māls. Kompreses palīdz likvidēt iekaisuma procesu ekstremitātē.

Pirmajā posmā sāpes tiek pilnībā izvadītas, un ar slimības progresēšanu tās ievērojami atvieglo slimības gaitu.

Procedūras var veikt mājās, vai arī varat izmantot specializētu sanatoriju pakalpojumus. Ieteicams veikt no 2 līdz 3 kursiem pa 10 sesijām gadā.

Apitherapy

Medus ir unikāls dabīgs produkts, un to plaši izmanto pēdu locītavu ārstēšanai..

Parasti tās ir dažādas kompreses. Piemēram, diždadža lapu smērē ar medu un uzklāj uz iekaisis locītava. Aptiniet iekaisušo vietu ar vilnas šalli. Tas palīdzēs saglabāt ekstremitāti siltu un drošu. Kompresei vajadzētu stāvēt nakti. Procedūru ilgums - no 10 līdz 14 dienām.

Kā redzat, tradicionālā medicīna piedāvā diezgan lielu skaitu padomu potīšu artrozes ārstēšanai. Starp citu, oficiālā medicīna atzīst un izmanto daudzas tradicionālās medicīnas metodes. Bet ir svarīgi atcerēties, ka deģeneratīvo slimību ārstēšanai vajadzētu būt ārstiem. Tradicionālo medicīnu var kombinēt ar tradicionālo medicīnu. Un tikai metožu komplekss var apturēt slimības attīstību.

Pēdas artroze

Pēdas artroze ir deģeneratīvi-distrofisks process, kas sākas pēdas locītavu skrimšļa audos, kas pakāpeniski noved pie locītavu deformācijas un to iznīcināšanas. Visbiežāk patoloģiskais process ietekmē lielā pirksta locītavu, bet tas var notikt arī papēdī un citās daļās. Gan vīrieši, gan sievietes cieš no pēdas artrozes, bet pēdējie pret to ir jutīgāki. Slimības attīstības risks palielinās līdz ar vecumu, apmēram 85% cilvēku, kas vecāki par 55 gadiem, cieš no pēdas artrozes. Slimība rodas citās vecuma grupās, galvenokārt cilvēkiem, kas nodarbojas ar aktīvo sportu..

Pēda ir kājas apakšējā daļa. Priekšpusi veido metatarss un kāju pirksti, pakaļkāju veido tarsa ​​kauli. Pēdas galvenās funkcijas ir sniegt atbalstu ķermenim un spēju ķermeni pārvietot telpā. Pēdas kaulu skeletu veido 26 kauli. Pēdai ir trīs kaulu atbalsta punkti, no kuriem divi atrodas priekšējā reģionā un viens aizmugurē. Galvenā slodze ir papēža kaulam un metatarsālajiem kauliem. Papildus aprakstītajām anatomiskajām struktūrām pēdai ir sarežģīta muskuļu, saišu, cīpslu, nervu un asinsvadu sistēma..

Attīstoties patoloģiskajam procesam locītavu skrimšļos, pēdējie zaudē elastību, izžūst un pakāpeniski sabrūk, to polsterējuma funkcija samazinās. Tā rezultātā palielinās slodze uz kaulu virsmām, tas noved pie asins mikrocirkulācijas pārkāpuma, patoloģisku izaugumu parādīšanās uz kaulu audu virsmas (osteofīti). Fibrosklerozes izmaiņas notiek locītavas kapsulā un sinovijā, kā arī ietekmē pēdas cīpslas un saites. Sakarā ar fibrozo izmaiņu attīstību saišu aparātā tās funkcijas daļēji tiek zaudētas, kā rezultātā bieži notiek locītavu subluksācijas. Locītavu deformācija, traucēta kustība tajā noved pie izmaiņām tuvējos muskuļos.

Cēloņi un riska faktori

Pēdas primārā artroze attīstās bez iepriekšējas patoloģijas, sekundārā - uz citu patoloģisko procesu fona muskuļu un skeleta sistēmā vai tieši locītavā (piemēram, uz iekaisuma procesa fona).

Pie riska faktoriem pieder:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • vielmaiņas traucējumi, endokrīnās slimības;
  • anamnēzē iekaisums locītavās;
  • anēmija un citas slimības, kurās pasliktinās audu asins piegāde;
  • rachiocampsis;
  • ekstremitātes veidošanās defekti (plakanās pēdas, vienas kājas saīsināšanās, kāju neregulāra forma, plata pēda, pirkstu deformācija);
  • pēdas traumas;
  • muskuļu vājums;
  • profesionālā darbība, kas saistīta ar ilgstošu uzturēšanos stāvošā stāvoklī, pārmērīgu fizisko slodzi;
  • intensīvas nodarbības dažu veidu fiziskās aktivitātēs (bokss, cīkstēšanās, dejas, balets, vingrošana utt. - tās, kurās ir augsts pēdu locītavu biežu mikrotraumu risks);
  • nepietiekama fiziskā aktivitāte;
  • slikta uztura;
  • liekais svars;
  • augsta izaugsme;
  • paaugstināts vecums;
  • valkājot neērti apavus, kā arī augstpapēžu kurpes;
  • apakšējo ekstremitāšu regulāra hipotermija.

Pēdas artroze grūtniecības laikā bieži rodas sakarā ar slodzes palielināšanos apakšējām ekstremitātēm, jo ​​īpaši pēdas locītavām. Bērniem sakarā ar palielinātu slodzi uz kājām slimība var parādīties periodā, kad viņi sāk staigāt. Pusaudžiem galvenais artrozes attīstības iemesls ir pēdas ass X formas izliekums (hallux valgus)..

Slimības formas

Pēdas artroze var būt primāra (idiopātiska) un sekundāra, kā arī vienpusēja un divpusēja.

Pēdas artroze noved pie kāju deformācijas, novārtā atstātā stāvoklī tas kļūst par pēdas imobilizācijas un pacienta invaliditātes cēloni.

Slimības posmi

Pēdas artrozes klīniskajā attēlā ir trīs posmi:

  1. Locītavu deformācija ārēji nav pamanāma, pirmās artrozes pazīmes tiek konstatētas roentgenogrammā, slimība izpaužas kā nelielas sāpes skartajā locītavā fiziskas slodzes laikā.
  2. Artrozes rentgenstaru pazīmes ir izteiktākas: kaulu sacietēšana, osteofītu klātbūtne, locītavu telpas samazināšanās; kustības locītavā ir ierobežotas, sāpes rodas ne tikai slodzes laikā, bet arī miera stāvoklī, īpaši mainoties laika apstākļiem.
  3. Pastāv ievērojama pēdas kroplība, locītavu kustības ir ievērojami ierobežotas vai nav iespējamas, stipra sāpju sindroms.

Pēdas artrozes simptomi

Patoloģiskais process ir hronisks, lēnām progresējošs. Klīniskais attēls ir atkarīgs no slimības stadijas.

Artrozes pirmajā posmā pacientam periodiski rodas sāpes priekškājā. Parasti sāpes parādās pēc intensīvas slodzes apakšējām ekstremitātēm, un pēc atpūtas tās iet prom.

Slimības otrajā posmā sāpes ir izteiktākas, tās rodas ne tikai pēc fiziskas slodzes, bet arī spontāni (īpaši bieži, mainoties laikapstākļiem), un tās var būt arī pastāvīgas. Pēdas ierobežota mobilitāte.

Ar trešās pakāpes pēdas artrozi pacientam ir izteikta skarto locītavu deformācija, sāpes ir nemainīgas (arī naktīs) un izteiktas, pēdu kustības kļūst gandrīz neiespējamas.

Viens no pēdas artrozes raksturīgākajiem simptomiem vēlākajos posmos ir gaitas izmaiņas - ejot, pacients noliecas uz pēdas ārējās malas, ir neliels klibums, ko pastiprina patoloģiskā procesa gaita. Klibuma attīstība notiek sāpīgu sajūtu rezultātā skartajā ekstremitātē, pacients mēģina pārnest ķermeņa svaru uz veselīgu kāju. Ir palielināts kāju nogurums, darba spēju zaudēšana. Pēdu kustību laikā tiek dzirdama kraukšķēšana sakarā ar nelīdzenumu parādīšanos uz locītavu virsmām. Ar patoloģiskā procesa progresēšanu tiek izkropļota skartās apakšējās ekstremitātes pirkstu forma, paaugstinātas slodzes vietās veidojas sāpīgi kallusi. Ar pēdas pirkstu sakāvi pacientiem tiek atzīmētas ritmiskas mehāniskas sāpju sajūtas. Vairumā gadījumu ar pēdas artrozi tiek ietekmēta apakšējo ekstremitāšu lielā pirksta locītava; zem tā spiediena tiek deformēti otrais un trešais pirksts. Kad patoloģiskais process ir lokalizēts papēža rajonā, staigājot, tiek atzīmēts arī gurkstēšana. Parasti ar pēdas artrozi patoloģiskajā procesā tiek iesaistītas vairākas pēdas daļas..

Sāpes pēdas artrozes gadījumā palielinās aukstā un mitrā laikā, kad skartā ekstremitāte nonāk saskarē ar vēsu ūdeni. No rīta pēc pamodināšanas un dienas laikā pēc atpūtas laika tiek atzīmēts kustību stīvums, tā sauktais rīta stīvuma simptoms. Stīvums un sāpīgums pazūd 15–30 minūtēs. Ar fizisko slodzi skartās locītavas zonā tiek novērots pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums.

Kad pievienojas iekaisums, āda skartās locītavas tuvumā kļūst hiperēmiska, skartā zona uzbriest. Dažos gadījumos ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz subfebrīla vērtībām.

Diagnostika

Pēdas artrozes diagnostika ietver anamnēzes apkopošanas laikā iegūto datu analīzi, skartās ekstremitātes pārbaudi, laboratoriskos testus un instrumentālās izmeklēšanas metodes.

Pēdas artrozes attīstības risks palielinās līdz ar vecumu, apmēram 85% cilvēku, kas vecāki par 55 gadiem, cieš no pēdas artrozes.

Lai apstiprinātu diagnozi, kā arī noteiktu slimības stadiju, tiek izmantota rentgena izmeklēšana. Radiogrāfija ļauj noteikt izmaiņas locītavas skrimšļos un kaulu audos (locītavas telpas samazināšana, locītavas virsmas nevienmērīgums utt.). Dažos gadījumos viņi izmanto artroskopiju - šī metode ļauj detalizēti vizualizēt locītavu iekšējās virsmas, kā arī veikt biopsiju.

Ja nepieciešams, tiek veikts sīkāks pētījums:

  • datortomogrāfija (ļauj noteikt locītavu bojājumus, kā arī vizualizēt pēdas struktūru);
  • magnētiskās rezonanses attēlveidošana (ļauj noteikt izmaiņas metatarsālajās locītavās, kā arī apakšējo ekstremitāšu pirkstu mazajās locītavās un noteikt to bojājuma pakāpi);
  • kaulu scintigrāfija (ļauj novērtēt kaula stāvokli pēc marķēto atomu uzkrāšanās pakāpes kaulaudos);
  • locītavu punkcija, kam seko intraartikulārā šķidruma laboratoriska izmeklēšana.

Pacienta asiņu vispārējās un bioķīmiskās analīzes rezultāti var norādīt uz endokrīno un vielmaiņas traucējumu klātbūtni, kas ir svarīgi pēdu artrozes etioloģiskā faktora noteikšanai.

Diferenciāldiagnoze tiek veikta ar artrītu, podagru, papēža spurām, plakanām pēdām.

Pēdas artrozes ārstēšana

Pēdas artrozes ārstēšana sākas ar negatīvu faktoru novēršanu, kas veicina patoloģiskā procesa progresēšanu. Ir jāsamazina skartās vietas slodze (izvēloties pareizos apavus, ja nepieciešams, svara zaudēšanas pasākumus).

Terapija tiek veikta ambulatori, tikai smagos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija slimnīcas specializētajā nodaļā.

Zāļu terapija pēdu artrozei galvenokārt ir vietēja rakstura - zāles tiek parakstītas ziedes, krēmi vai želejas veidā ar pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību. Ar izteiktu sāpju sindromu īsam kursam tiek izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Ja ar to nepietiek (īpaši bieži smaga sekundārā sinovīta klātbūtnē), viņi lieto kortikosteroīdu hormonālo zāļu intraartikulāru ievadīšanu.

Dažreiz, lai novērstu turpmāku skrimšļa iznīcināšanu un locītavas deformāciju sākotnējās slimības stadijās, tiek izrakstītas zāles no hondroprotektoru grupas, tomēr, tā kā to terapeitiskais efekts nav apstiprināts, vairums ekspertu to uzskata par nepiemērotu.

No pēdu artrozes fizioterapeitiskajām metodēm, fonoforēzes un zāļu elektroforēzes efektīvas ir ultra-augstfrekvences terapija, magnētiskā un lāzera terapija, kā arī radona vannas un terapeitisko dubļu pielietojumi. Parādīta spa procedūra.

Pacientiem ar pēdas artrozi tiek noteikts uzturs, kurā pārsvarā ir augļi, dārzeņi, graudaugi, pākšaugi, piena produkti un gaļa ar zemu tauku saturu. Diētu ierobežo tikai dzīvnieku tauki, pikanti, pikanti ēdieni, alkohols. Ja jums ir nepieciešams zaudēt svaru, jums vajadzētu pārtraukt ēst cukuru, konditorejas izstrādājumus, treknus, ceptus ēdienus.

Ārstnieciskā vingrošana ir ļoti efektīva pēdas artrozes ārstēšanā. Vingrinājumu komplektu ārsts izvēlas, ņemot vērā slimības stadiju, pacienta individuālās īpašības un iespējamās kontrindikācijas. Pēdas artrozes vingrinājumi ir vērsti uz lielā pirksta izstiepšanu, Ahileja cīpslas izstiepšanu, pirkstu attīstīšanu un stiprināšanu.

Kā papildu pēdas artrozes ārstēšanas metode tiek izmantota masāža, kas palīdz normalizēt asins mikrocirkulāciju un novērš muskuļu atrofiju skartajā zonā. Masāžu var apvienot ar iesildīšanos ar ozokerītu vai parafīnu, kas palielina tā efektivitāti.

Galveno ārstēšanu var papildināt ar augu izcelsmes zālēm. Pēdas artrozei pēdu vannas tiek izmantotas no ārstniecības augu novārījumiem (piparmētra, asinszāle, timiāns, kadiķis, oregano, violets trīskrāsains), pievienojot medu, jūras sāli. Labu terapeitisko efektu nodrošina bišu dzēliena terapija un hirudoterapija (ārstēšana ar zāļu dēles).

Artrozei vēlākajos posmos ir slikta prognoze, pēdas funkcijas tiek zaudētas, no invaliditātes var izvairīties tikai aizstājot iznīcināto locītavu ar mākslīgo..

Ja no konservatīvās terapijas nav pozitīva efekta, ir indicēta ķirurģiska ārstēšana:

  • artroplastika ir minimāli invazīva pēdas artrozes ārstēšanas metode, to var izmantot visu vecuma grupu pacientiem. Operācijas laikā bojātās virsmas tiek noņemtas, jaunas locītavu virsmas tiek imitētas ar starpliku starp tām no paša pacienta audiem;
  • artroplastika - skartās locītavas aizstāšana ar implantu. To lieto vēlākajās slimības stadijās, kad iznīcinātā locītava zaudē savas funkcijas un kļūst par invaliditātes cēloni.

Iespējamās komplikācijas un sekas

Slimību var sarežģīt tādas patoloģijas kā artrīts, pēdu bursīts, periartikulārā bursa iekaisums.

Pēdas artroze noved pie kāju deformācijas, novārtā atstātā stāvoklī tas kļūst par pēdas imobilizācijas un pacienta invaliditātes cēloni.

Prognoze

Ar savlaicīgu pēdas artrozes diagnostiku un pareizi izvēlētu ārstēšanu sākumposmā prognoze ir labvēlīga. Neskatoties uz to, ka skrimšļa iznīcināšana ir neatgriezeniska, var novērst turpmāku patoloģijas progresēšanu ar locītavas iznīcināšanu. Artrozei vēlākajos posmos ir slikta prognoze, pēdas funkcijas tiek zaudētas, no invaliditātes var izvairīties tikai aizstājot iznīcināto locītavu ar mākslīgo..

Profilakse

Lai novērstu pēdas artrozi, kā arī novērstu komplikāciju attīstību, ieteicams:

  • savlaicīga to patoloģiju ārstēšana, kas var izraisīt pēdas artrozes attīstību;
  • svara korekcija;
  • apakšējo ekstremitāšu traumu novēršana;
  • pietiekamas fiziskās aktivitātes;
  • atteikums no darbībām, kas saistītas ar pēdu locītavu pastāvīgu pārslodzi un / vai mikrotraumu;
  • sabalansēta diēta;
  • sliktu ieradumu noraidīšana;
  • ērtu un kvalitatīvu apavu izvēle, kas netraucē apakšējo ekstremitāšu kustību.

Pēdas artrozes ārstēšana: efektīvas ziedes, tabletes, injekcijas

Pēdas artroze ir hroniska patoloģija, kas izpaužas kā skrimšļa iznīcināšana un iekaisums. Šīs izmaiņas provocē varikozas vēnas, diabētu, traucējumus vielmaiņas procesos un asins mikrocirkulāciju. Ārstēšana prasa ilgu laiku, un novārtā atstāta kaite bieži vien nav paredzēta terapijai. Pēdas artrozes ārstēšanai tiek parakstītas ziedes, tabletes, injekcijas, masāžas, kā arī īpaša diēta.

Izskata iemesli

Deformējošā artroze rodas anatomiskā rakstura izmaiņu dēļ, piemēram, pirksta vai plakano pēdu izliekuma dēļ. Sākotnējās artrozes stadijas ir 90% iedzīvotāju, kas vecāki par 55 gadiem. Tomēr slimība var izpausties arī jaunā vecumā, galvenokārt sportistiem.

Pirksti sāk deformēties, un kustības laikā ir jūtamas nepatīkamas, dažreiz stipras sāpes. Tā rezultātā cilvēks var sākt mīlēties, un viņa sniegums ievērojami samazināsies. Retos gadījumos šāds process apdraud invaliditāti..

Kājā ir izmaiņas šādu iemeslu dēļ:

  • Nepareizi uzstādīti apavi.
  • Slikts uzturs.
  • Liekais svars.
  • Plakanās pēdas.
  • Iedzimtība.
  • Rachiocampsis.
  • Anomālijas, piemēram, dažādi kāju garumi.
  • Darbības, kas saistītas ar lielu slodzi apakšējām ekstremitātēm.

Ārstēšanas ieteikumi

Ārstēšanas ieteikumi

Slimība attīstās lēni, bet tai nepieciešama sarežģīta iejaukšanās. Šis process prasa diezgan daudz laika, tā būtība ir visaptveroša ietekme uz skarto locītavu. Pacients nevar atļauties pats veikt kvalificētu ārstēšanu - ārsts izraksta nepieciešamo pasākumu kopumu. Bet vispirms jums jāpārbauda. Diagnostika ietver CT, rentgenu un MRI.

Priekšrocības pēdas artrozes ārstēšanā - medikamenti un fizikālā terapija, kā arī terapeitiskie vingrinājumi. Lai mājas terapija būtu efektīvāka, to var kombinēt ar tradicionālajām metodēm. Protams, tie nedarbojas tik ātri kā tabletes, taču tiem nav blakusparādību..

Kādam vajadzētu būt ēdienam

Papildu mārciņas ir viens no iespējamiem pirkstu artrozes cēloņiem. Bet uzturs nav "antidots". Tas ir paredzēts, lai atvieglotu simptomus, nevis atņemtu pacientam būtiskas barības vielas. Lai ātri atvadītos no nepatīkamām slimības izpausmēm, jums jāievēro daži uztura noteikumi:

  • Izvēlieties dabiskus produktus, kas nesatur ķīmiskas piedevas.
  • Ēdienu ieteicams ēst vārītu, sautētu vai ceptu.
  • Nomainiet lielās plāksnes ar mazām, lai izvairītos no pārēšanās.
  • Ēdiet mazas maltītes, bet bieži (vismaz 5 reizes dienā).
  • Nelietojiet vakariņas pirms gulētiešanas.
  • No uztura pilnībā izslēdziet garšvielas, garšvielas un treknus ēdienus.
  • Izvēlieties liesas gaļas un zivju šķirnes. Omega-3 skābes novērš iekaisumu.
  • Lai ķermenis saņemtu vajadzīgo daudzumu Ca, pienam, jogurtam bez piedevām, kefīram, selerijai, pētersīļiem, spinātiem, salātiem un dillēm katru dienu jābūt uz galda..
  • E vitamīns nāk no pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem, riekstiem un kviešu dīgļiem. Jūs varat piesātināt ķermeni ar citiem noderīgiem vitamīniem ar dārzeņiem, visvērtīgākie no tiem ir burkāni, ķirbji un cukini.
  • Svarīgu ogļhidrātu avoti - graudaugi un kliju maize.
  • Saldumu un konditorejas izstrādājumu vietā jums jāizmanto dabīgas sulas un augļi.
  • Izvēlieties dabiskus produktus, kas nesatur ķīmiskas piedevas.
  • Ēdienu ieteicams ēst vārītu, sautētu vai ceptu.
  • Nomainiet lielās plāksnes ar mazām, lai izvairītos no pārēšanās.
  • Ēdiet mazas maltītes, bet bieži (vismaz 5 reizes dienā).
  • Nelietojiet vakariņas pirms gulētiešanas.
  • No uztura pilnībā izslēdziet garšvielas, garšvielas un treknus ēdienus.
  • Izvēlieties liesas gaļas un zivju šķirnes. Omega-3 skābes novērš iekaisumu.
  • Lai ķermenis saņemtu vajadzīgo daudzumu Ca, pienam, jogurtam bez piedevām, kefīram, selerijai, pētersīļiem, spinātiem, salātiem un dillēm katru dienu jābūt uz galda..
  • E vitamīns nāk no pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem, riekstiem un kviešu dīgļiem. Jūs varat piesātināt ķermeni ar citiem noderīgiem vitamīniem ar dārzeņiem, visvērtīgākie no tiem ir burkāni, ķirbji un cukini.
  • Svarīgu ogļhidrātu avoti - graudaugi un kliju maize.
  • Saldumu un konditorejas izstrādājumu vietā jums jāizmanto dabīgas sulas un augļi.

Vingrojumi un masāža

Profilaktiskos nolūkos ar pēdas artrozi tiek noteikti terapeitiskie vingrinājumi un masāžas. Šī ir diezgan efektīva sarežģītas ārstēšanas metode. Ikdienas masāžas sesijas apvienojumā ar vingrošanu palīdzēs locītavām, savukārt sāpes samazināsies vai izzudīs pavisam..

Vingrinājums jāveic no rīta, maigi un lēnām. Ieteicams sākt ar vienkāršiem vingrinājumiem:

  1. Sēdiet taisni uz taburetes vai krēsla, cik vien iespējams iztaisnojiet plecus. Novietojiet kājas plecu platumā. Nogrieziet kāju pirkstus no grīdas, savukārt papēdi cieši jāpiespiež pie grīdas. Turpiniet 5 minūtes.
  2. Paliekot tajā pašā stāvoklī, noplēšiet papēžus no grīdas un piestipriniet pirkstus uz grīdas.
  3. Guļus uz muguras un veiciet soļus gaisā uz priekšu, tad atpakaļ. Atkārtojiet, kamēr jums ir spēks.

Jāsaprot, ka šādai vingrošanai nevajadzētu saasināt sāpes. Pretējā gadījumā tas ir jāatsakās. Pēc vingrošanas jums jāmasē iekaisis pirksts, un pēc tam berzējiet to ar ārstnieciskām ziedēm.

Narkotiku terapija

Pēdas artrozes ārstēšanai ar medikamentiem tiek izmantotas zāles, kas pieder dažādām grupām. Katrs no tiem ir paredzēts konkrēta uzdevuma veikšanai.

Lietotas zāles, piemēram:

  • NPL.
  • Pretsāpju līdzekļi.
  • Hondroprotektori.
  • Vitamīnu kompleksi.
  • NPL.
  • Pretsāpju līdzekļi.
  • Hondroprotektori.
  • Vitamīnu kompleksi.

NPL ir nesteroīdie medikamenti, kuru mērķis ir atvieglot iekaisuma procesu un sāpju sindromu. Viņi nevar izārstēt slimību, bet tie labi atvieglo tās gaitu.

Pirmais līdzeklis iekaisušas locītavas ārstēšanā ir pretiekaisuma tabletes pēdas artrozei. Tos iedala selektīvos (Diklofenaks, Ibuprofēns, Ketoprofēns, Nimesulīds, Paracetamols) un neselektīvos (Omeprazols).

Pirmās paaudzes inhibitori ir: Aspirīns, Ketoprofāns, Indometacīns. Jaunās paaudzes inhibitori - Meloksikāms, Celekoksibs.

Nesteroīdās ziedes un želejas darbojas caur epitēliju, tāpēc tās neietekmē kuņģa-zarnu traktu.

Šīs grupas ziedes ir sadalītas:

  • Vietējie. Pieejams bez receptes. Starp tiem - Fastumgel, krēms Dolgit, krēms Voltaren un Bistrumgel.
  • Satur hondroitīnu un glikozamīnu. Populārākais pārstāvis ir hondroksīds.
  • Ziedes ar sasilšanas efektu, kuras pamatā ir čūskas vai bišu inde, kā arī sarkanie pipari - Bom-Yenenge, Apizartron, Kapsikam.
  • Salicilskābes želejas - Viprosan un Efkamon.
  • Papildu - Bodyaga un Dimexid.

Potīšu artrozes injekcijas tiek veiktas gadījumos, kad sāpes nevar panest. Tie ir intramuskulāri un intraartikulāri. Dona un Hondrolons tiek parakstīti, lai ātri bloķētu sāpes..

Lai mazinātu spazmu, muskuļus atslābina, piemēram, Baclofen, Midocalm, Sirdalud..

Tautas metodes

Ārstēšana mājās neizraisa nopietnas blakusparādības. Tomēr jums jākonsultējas ar speciālistu. Tautas receptēs artrozei efektīvi tiek izmantoti tādi komponenti kā želatīns un māls. Hirudoterapija tiek uzskatīta par efektīvu metodi..

Pēdas ārstēšanai izmanto arī dabisko biezinātāju želatīnu. Tas satur kolagēnu, kas ir saišu veidojošs bloks. Lietošana ir ļoti vienkārša: vienkārši samaisiet 5 g glāzē tīra ūdens, pievienojiet karoti medus un dzeriet tukšā dūšā.

Māls spēj mazināt iekaisumu un pazemināt sāpju slieksni, jo tajā ir daudz būtisku mikroelementu un minerālsāļu, kas atjauno skrimšļa funkcionalitāti. Labāk ir ņemt pelēko vai zilo mālu: jums no tā jāizveido putra, pievienojot ūdeni, un katru dienu uzklājiet uz skartā pirksta. Stundu vēlāk, kad sāpes pazūd, nomazgājiet.

Hirudoterapija ir paredzēta, lai pastiprinātu vielmaiņas procesus organismā. Dēles siekalas satur fermentus, kas palīdz atšķaidīt asinis. Procedūra neizraisa sāpīgas sajūtas un ir vienkārša: 20–30 minūtes ir jāuzliek dēles uz sāpošās kājas. Procedūra jāveic katru dienu, ar pēdas artrozi, kurss ilgst 10-12 dienas.

Ziedes un tinktūras

Pašmāju ziedes ar sasilšanas efektu palīdz labi tikt galā ar sāpēm.

Ziede Nr. 1. Sajauciet mumiyo - 1 g un medu - 150 g Pirms gulētiešanas maisījumu uzklājiet uz tīras drānas vai pārsēja un aptiniet skarto pirkstu, pārklājiet ar foliju un atstājiet nakti. Kurss ir paredzēts 10 dienas.

Ziede Nr. 2. Nedaudz vāriet zaļās bērza lapas, noteciniet ūdeni, mīciet, līdz iegūst pastu un uzklājiet uz iekaisis pirksts. Aptiniet dvieli augšpusē un pagaidiet 30-40 minūtes. Veiciet procedūru katru dienu 2 nedēļas.

Ziede Nr. 3. Pirms gulētiešanas samaisiet 1 ēdamkaroti sāls, sinepju pulvera, medus un galda sāli. Pēc tam eļļojiet skarto zonu un iesaiņojiet maisiņā. Atstājiet līdz rītam. Atkārtojiet katru dienu nedēļu.

Ar paasinājumu tinktūras palīdzēs tikt galā ar iekaisumu:

  • Smalki sasmalciniet diždadzis, ņem ēdamkaroti izejvielu un ielej glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet tai brūvēt stundu. Paņemiet karoti pirms katras ēdienreizes 2 nedēļas pēc kārtas.
  • Elecampane spēj barot locītavas ar nepieciešamajām vielām. Ēdienu gatavošanai jums vajadzēs trīs glāzes degvīna un 100 g elecampane saknes sasmalcinātā veidā. Uzstājiet sastāvdaļas 14 dienas tumšā vietā. Ārstēšanas gaita - trīs reizes dienā, ēdamkaroti pirms ēšanas, līdz beidzas tinktūra.

Beršanās un peldēšanās

Efektīvi ir izmantot žulti malšanai. Tas ir šķidrums, ko ražo liellopu aknas. Ar regulāru lietošanu sāpes izzudīs, iekaisums mazināsies. Ir divi veidi, kā to izmantot:

  1. Uzklājiet narkotiku uz auduma vai pārsēja un nakti aptiniet to uz skarto zonu. Atkārtojiet 30 dienas.
  2. Uzklājiet žulti uz rokām un iemasējiet kājā, līdz jūtaties silts. Pēc tam aptiniet kāju un atstājiet līdz rītam.

Pēdas artrozes gadījumā pēdu vannas ir efektīvas. Viņi paātrina asinsriti caur traukiem un stimulē vielmaiņas procesus.

Ārstnieciskās vannas sagatavošana ir ļoti vienkārša:

  • Jums vajadzēs atšķaidīt verdošā ūdenī 100 ml salicilskābes un ēdamkaroti šķidrās bērnu ziepes. Tad pievieno 20-30 ml terpentīna. Turiet kājas šķīdumā 30 minūtes.
  • Trīs litros verdoša ūdens ielej 150 g jodēta sāls. Turiet kājas vannā 20-25 minūtes. Atkārtojiet katru dienu 10 dienas pēc kārtas.

Lai novērstu slimību, jums jāvalkā tikai ērti apavi bez augstiem papēžiem. Ir svarīgi veikt kopīgus vingrinājumus un atpūtināt kājas. Noderīga ir skriešana, riteņbraukšana un peldēšana. Ir svarīgi atcerēties, ka kāju artrozes galvenais ienaidnieks ir aptaukošanās. Jums ir nepieciešams zaudēt svaru un ēst pareizi.


Nākamais Raksts

DISKUS SASTĀVS

Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts