Pirkstu artrīta cēloņi, simptomi un ārstēšana

Roku artrīts ir iekaisuma process, kas lokalizēts attiecīgajās locītavās. Roku un pirkstu artrīts ir izplatīts stāvoklis. Saskaņā ar jaunākajiem datiem šī slimība ietekmē katru septīto planētas iedzīvotāju. Vairumā gadījumu tiek skartas sievietes, gandrīz piecas reizes biežāk nekā vīrieši. Ārsti to izskaidro ar to, ka sievietes savu profesionālo un ikdienas darbību īpatnību dēļ biežāk nodarbojas ar nelielu roku darbu. Metakarpofalangeālās un starpfalangālās locītavas parasti cieš no artrīta..

Šī slimība norit ar iekaisuma izmaiņām un, kā likums, ir sekundāra, tas ir, jau esošas slimības sekas. Piemēram, roku artrīts rodas reimatiskos, infekcijas un vielmaiņas traucējumos. Slimība ir sociāli nozīmīga, jo tā bieži noved pie tā, ka cilvēks zaudē spēju strādāt un pašapkalpot, kļūst invalīds.

Artrīta simptomi pirkstos un rokās

Slimības simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kas to izraisīja..

Bet tajā pašā laikā ir vispārīgas pazīmes, kas raksturīgas jebkuras etioloģijas roku artrītam:

Sāpes, ko cilvēks izjūt, veicot kādas darbības ar rokām. Sākotnējā slimības stadijā tā var būt viegla, bet, attīstoties patoģenēzei, nepatīkamās sajūtas kļūst spēcīgākas. Sākumā sāpes izpaužas tikai no rīta, pēc tam, kad cilvēks ilgu laiku ir bijis nekustīgs, un pēc 30 minūtēm tās pazūd. Bieži pacienti sauc par sāpēm, kas rodas pirkstu locītavās, par sāpēm, kas skaidri norāda uz to raksturu. Dažreiz to var pavadīt dedzinoša un tirpšanas sajūta;

Savienojumu reakcija uz laika apstākļu izmaiņām, kā arī uz atmosfēras spiediena izmaiņām;

Roku stīvums, nespēja kustināt pirkstus, šis simptoms īpaši skaidri izpaužas no rīta, tūlīt pēc pamodināšanas. Izskatās, ka uz rokas ir uzvilkts šaurs cimds. Bieži vien, lai veiktu elementāras pašapkalpošanās darbības, cilvēkam vispirms jāattīsta rokas un pirksti;

Āda uz šarnīriem un ap skartajām locītavām kļūst sarkana, karsta uz tausti un stiepjas;

Ap locītavām attīstās pietūkums un pietūkums. Tas liek rokām izskatīties kā spilveniem, pirksti sabiezējas;

Ķermeņa temperatūra paaugstinās lokāli - vietā, kur atrodas slimā locītava. Bet dažreiz, piemēram, infekcijas vai reimatoīdā artrīta gadījumā, vispārējā ķermeņa temperatūra var paaugstināties, un bieži tiek novērots drudzis;

Roku locītavas artrītu ietekmē simetriski;

Kustības laikā ar pirkstiem var dzirdēt raksturīgu locītavas čīkstēšanu - crepitus. To nevajadzētu sajaukt ar parastajiem klikšķiem, kas ir norma;

Var parādīties zemādas mezgliņi;

Dažreiz ir ķermeņa svara zudums, kas saistīts ar iekaisuma procesu organismā, kā arī nogurums un vājums. Biežāk līdzīgi simptomi tiek novēroti ar reimatoīdo artrītu. Rokas kļūst kausētas.

Roku artrīta cēloņi

Kā galvenos faktorus, kas izraisa roku locītavu artrītu, var izdalīt šādus iemeslus:

Vecums. Jo vecāks ir cilvēks, jo vairāk viņa locītavas nolietojas, jo bojājuma raksturs ir mehānisks. Turklāt ar vecumu vielmaiņa nedaudz palēninās, skrimšļi nesaņem barības vielas pareizajā tilpumā (asinsrites traucējumu dēļ). Sievietēm roku artrīts rodas sakarā ar to, ka menopauzes laikā viņu ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, kas negatīvi ietekmē locītavu un kaulu audu stāvokli;

Iepriekšējā trauma ir viens no biežākajiem roku artrīta cēloņiem. Tie var būt sasitumi, lūzumi, plaisas. Tie, protams, laika gaitā dziedē, bet locītavas paliek bojātas, kas gadu gaitā atgādina par sevi ar artrītu;

Darba apstākļi ietekmē rokas artrīta sastopamību. Tātad, šī patoloģija tiek uzskatīta par šuvēju, juvelieru, tenisa spēlētāju un visu citu cilvēku arodslimību, kuru darbība ir saistīta ar faktu, ka visu laiku pirksti un rokas ir sasprindzināti;

Iedzimta nosliece. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka, ja asiņu radinieki cieta no artrīta, tad šo slimību, iespējams, ietekmē arī viņu pēcnācēji;

Pazemināta imunitāte var provocēt mazo locītavu iekaisumu;

Iepriekš pārnestā infekcijas slimība. Bieži vien roku locītavu bojājumi rodas pēc tam, kad cilvēkam ir bijis iekaisis kakls, kura izraisītājs ir streptokoku vai stafilokoku. Īpaši bieži šādas komplikācijas rodas uz slimības nepareizas terapijas fona. Bet iekaisuma attīstības cēlonis var būt parastais ARVI, kā arī hipotermija;

Tādas slimības kā psoriāze, reimatisms, seksuāli transmisīvas infekcijas, sarkanā vilkēde, cukura diabēts, podagra, tuberkuloze var izraisīt roku un pirkstu artrītu;

Neignorējiet stresu kā faktoru, kas ietekmē slimības sākumu..

Roku artrīta stadijas

Pirkstu un roku artrīta attīstībā ir vairāki posmi, katram no tiem ir savi simptomi:

Pirmo posmu raksturo tas, ka nav acīmredzamu slimības pazīmju. Tomēr, zinot, kam pievērst uzmanību, jūs jau šajā posmā varat patstāvīgi aizdomas par artrītu un konsultēties ar ārstu. Kad slimība sāk ietekmēt rokas, cilvēks no rīta nespēj veikt vienkāršas darbības - ieslēdziet ūdeni vai gāzi. Tajā pašā laikā stīvums ļoti ātri izzūd, tāpēc pacienti bieži nemeklē medicīnisko palīdzību;

Otro posmu raksturo kaulu erozijas veidošanās, slimības simptomi kļūst spilgtāki. Pirkstu locītavas sāk sāpēt, gurkstēt un uzbriest, cilvēkam rodas grūtības ne tikai no rīta, bet arī dienā. Sakarā ar to, ka kļūst grūtāk veikt profesionālas darbības, cilvēki šajā posmā bieži dodas pie ārsta;

Trešo posmu nosaka locītavas kroplība. Rokas vienmēr tiek ietekmētas simetriski, sāpes pirkstos kļūst ļoti smagas. Galvenokārt tas cilvēku nomāc rīta stundās, āda kļūst sarkana, vietējā temperatūra paaugstinās, kustības ir ierobežotas. Šīs pazīmes var izzust, kamēr pacients neveic anestēzijas līdzekli;

Ceturtais posms. Locītavu skrimšļi aug kopā, pirksti kļūst neiespējami kustīgi, tiek zaudētas pat vienkāršākās pašaprūpes prasmes. Cilvēks kļūst bezpalīdzīgs, un viņam tiek piešķirta viena no invaliditātes pakāpēm.

Artrīta veidi pirkstos un rokās

Ja jūs atsaucaties uz klasifikāciju, tad jūs varat saskaitīt līdz 10 šīs slimības šķirnēm..

Visbiežāk rokas ietekmē šādi artrīta veidi:

Infekciozais artrīts ir infekcijas rezultāts locītavā, ko var pārnest ar asinīm vai tieši;

Apmaiņas artrīts, ko var saukt arī par “podagru”. Iemesls ir urīnskābes sāļu uzkrāšanās ap locītavām. Tas notiek parasti sistēmiski;

Reimatoīdais artrīts. Vairumā gadījumu tas sākas tieši ar mazām locītavām, kas ietver pirkstu locītavas. Pēc tam slimība ietekmē lielākās locītavas;

Posttraumatiskais artrīts ir kaulu audu un locītavu skrimšļu bojājumu rezultāts. Iekaisuma process bieži tiek kavēts laikā;

Atkarībā no iekaisuma vietas roku artrīts var būt proksimāls, vidējs vai distāls;

Jūs varat atrast nosaukumu "rhizarthritis" - artrīta definīcija, kas ietekmē tikai īkšķi;

Sekundārais artrīts, kas rodas kā ķermeņa reakcija uz imūno traucējumiem, alerģiskām reakcijām vai somatiskām slimībām.

Slimības prognoze

Jo ātrāk slimība tiek atklāta, un jo stingrāk pacients ievēro visus medicīniskos ieteikumus, jo labvēlīgāka ir atveseļošanās prognoze. Pat tad, ja nav iespējams pilnībā atgūties, cilvēkam ir stabila remisija, kuras laikā viņš var dzīvot un strādāt pilnvērtīgi. Locītavu mobilitāte tiks saglabāta ilgu laiku. Cilvēks var nesaņemt invaliditāti līdz mūža beigām un pats sevi kalpos, kā arī strādās jebkurā darbā līdz pensijai. Tādējādi prognoze tieši ir atkarīga no paša pacienta vai drīzāk no tā, kā viņš ievēros medicīniskos ieteikumus..

Roku artrīta ārstēšana

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams atcerēties šādus noteikumus, kas padarīs jebkuru terapeitisko shēmu efektīvāku, ļaujot ilgu laiku aizmirst par slimību:

Aizmirstiet par pašārstēšanos. Par visām, pat šķietami pārbaudītākajām metodēm slimu roku locītavu ārstēšanai, iepriekš jāvienojas ar ārstu;

Slodzei uz sāpīgajiem pirkstu locītavām jābūt minimālai. Ja to nevar izdarīt profesionālās darbības dēļ, tad vismaz slimības saasināšanās laikā ir jādodas slimības atvaļinājumā. Mājsaimniecības pienākumi pēc iespējas būtu jādeleģē tuviem cilvēkiem;

Veiciet ikdienas vingrinājumus, kurus ārsts noteikti ieteiks. Tie jādara kompetenti, bez piepūles un tikai remisijas periodā;

Visas ārstējošā ārsta tikšanās ir jāveic bez šaubām;

Aizliegts pacelt smagus priekšmetus, kā arī veikt pēkšņas kustības ar rokām;

Atpūtai naktī vajadzētu būt pilnīgai un vismaz 8 stundas;

Ja nepieciešams, jums jāiegādājas īpašas ierīces, kas atvieglo dzīvi cilvēkiem ar artrītu;

Ir nepieciešams stingri ievērot izvēlēto uzturu, brīvdienās neveikt pārtraukumus;

Katru dienu dzeriet ārsta ieteikto ūdens daudzumu.

Zāles pret roku artrītu

Tā kā visbiežāk roku artrīts norit sistemātiski, un patoloģiskajā procesā tiek iesaistītas daudzas locītavas, sākot ar mazām un beidzot ar lielām, bez medikamentiem iztikt nevar. Ja terapija tiek veikta saskaņā ar ārsta receptēm, tad blakusparādības var samazināt līdz minimumam. Turklāt, ņemot vērā jaunākos sasniegumus medicīnā, tiek izstrādāti moderni līdzekļi artrīta ārstēšanai..

Roku artrīta ārstēšanu veic, izmantojot šādas zāles:

Kad slimība ir akūtā fāzē, nepieciešami NPL. Šīs grupas narkotikās ietilpst diklofenaks, ibuprofēns, ketonāls, ibuklīns. Tie palīdzēs nedaudz mazināt iekaisumu un pietūkumu, kā arī mazināt sāpes, kas nekavējoties labvēlīgi ietekmēs pacienta labsajūtu;

Narkotikas, kas veicina asinsvadu paplašināšanos. Viņu uzņemšana ir nepieciešama, lai locītavas pienācīgā daudzumā saņemtu uzturu no asinīm. Šo procesu nav iespējams nodrošināt ar sašaurinātiem traukiem. Trental, teonikol, actovegin tiek izrakstīti kā šādi līdzekļi. Tās tiek piegādātas injekciju veidā, kuras pēc ārsta ieskatiem ievada intramuskulāri vai intravenozi. Viens kurss sastāv no 10 injekcijām;

Ja artrītam ir baktēriju raksturs, tad tā terapija nav iespējama, neizmantojot sistēmiskas antibiotikas. Tie var būt penicilīni, kā arī makrolīdi;

Lai optimizētu locītavas uzturu, tiek noteikti vitamīnu kompleksi, dažreiz tos papildina ar kalcija preparātiem;

Ja slimība nereaģē uz iepriekš minēto terapiju, tad var izrakstīt kortikosteroīdus vai pretmalārijas zāles. Bet ārsti cenšas izvairīties no šīm zālēm, jo ​​to iedarbība ir īslaicīga un ir daudz blakusparādību;

Ārējai lietošanai tiek izrakstītas dažādas ziedes, kas satur NPL. Tas var būt fastum gel, voltaren un citi. Vietējās ārstēšanas priekšrocība ir tā, ka tā (atšķirībā no tabletēm) nekairina kuņģa-zarnu traktu.

Fizioterapijas procedūras

Fizioterapijas procedūru nepieciešamību nosaka fakts, ka roku artrīta ārstēšana jāveic kompleksā. Fizioterapija paver daudz iespēju, palīdz uzlabot vielmaiņas procesu un apturēt slimības destruktīvo iedarbību uz locītavām.

Veiksmīgi tiek piemērota ārstēšana ar ultraskaņu, elektroforēze, masāža, kvarcizēšana un akupunktūra. Tā kā roku locītavas atrodas tiešā tuvumā ādas virsmai, visefektīvākā būs ietekme uz tām, izmantojot kādu no šīm procedūrām..

Elektroforēzi veic, izmantojot īpašu aparātu. Savienojums tiek pakļauts dažādu frekvenču strāvai. Tas uzlabo asinsriti, mazina sāpes un veicina skrimšļa atjaunošanos. Ar elektroforēzes palīdzību locītavā tiek piegādātas dažādas zāles, piemēram, Dimexide, analgin, novokaīns utt..

Elektroforēzi nevar veikt, ja:

Ir iebūvēts implants, kas ietilpst zem skartās vietas;

Ir ādas slimības.

Ultraskaņa ir ne mazāk populāra roku locītavu ārstēšanā. Tas palīdz mazināt spazmas, atjaunot pirkstu kustīgumu un mazināt sāpes. Tomēr šo ārstēšanas metodi var izmantot tikai tad, kad ir pagājis akūts slimības posms, jo ultraskaņas iedarbība ietekmē asinsvadu caurlaidības pakāpi. Lai arī šī metode ir ļoti efektīva, tai ir arī vairākas kontrindikācijas, piemēram, menopauze, koronārā sirds slimība, veģetatīvā distonija, hipertensija un citas slimības..

Tādējādi ultraskaņas terapija un elektroforēze tiek uzskatītas par visefektīvākajām pirkstu un roku artrīta gadījumā. Šīs ir divas mūsdienu mājas medicīnā visbiežāk izmantotās roku artrītu palīgterapijas metodes. Lai gan citās valstīs viņi ievēro citas metodes. Tātad Ķīnā akupunktūru izmanto rokas artrīta ārstēšanai. Tomēr tikai kompleksa terapija spēj atbrīvot cilvēku no sāpēm un locītavu iekaisuma..

Ārstēšana atkarībā no slimības stadijas

Akūtā periodā tiek parakstīti pretiekaisuma līdzekļi, kā arī pretsāpju līdzekļi. Jebkura forma var būt: injekcijas, ziedes, tabletes. Katram pacientam tiek izvēlēts individuāli.

Kad pienāk remisijas periods, edema izzūd, sāpes izzūd, un pati locītava nav iekaisusi, tad ir aktīvi jāiesaistās locītavas atjaunošanā un vienlaikus jānovērš artrīta cēlonis. Ja iekaisums sākās uz podagras fona, tad vajadzētu normalizēt purīna metabolismu organismā, kas samazinās urīnskābes līmeni. Lai to izdarītu, jums noteikti jāievēro diēta. Ar reimatoīdo artrītu ir nepieciešams normalizēt imūnsistēmas darbību kopumā. Tieši remisijas stadijā tiek noteikts fizioterapijas kurss..

Ja pacients lūdza palīdzību pārāk vēlu, kad bija sakausēti pirkstu falangas, būs jāveic endoprotezēšana..

Pirkstu locītavu endoprotezēšana

Šī procedūra ir efektīva vairuma locītavu slimību ārstēšanā. Bet tas tiek noteikts gadījumos, kad citas terapijas metodes nedod vēlamo efektu. Pirms neliela pirksta locītavas aizstāšanas ar protēzi pacients tiek pilnībā pārbaudīts. Katrs mākslīgais savienojums tiek veidots individuāli, ņemot vērā cilvēka fizioloģiskās īpašības.

Endoprotezēšanas uzdevums ir atjaunot roku funkcionalitāti. Pēc operācijas persona varēs veikt pašapkalpošanās darbības. Tomēr šai procedūrai ir ievērojami trūkumi - augstas izmaksas un ilgs rehabilitācijas periods..

Kā darbojas pirkstu endoprotezēšana:

Uz rokas muguras-sānu virsmas tiek veikts griezums, pēc tam tiek atvērta locītavas kapsula;

Kaulu galvas tiek noņemtas tāpat kā pirkstu falangas, bet parasti ne pilnībā, bet daļēji. Lēmumu pieņem ārsts;

Protēzes tiek uzstādītas paplašinātos kanālos.

Pēc veiksmīgas operācijas un rehabilitācijas kursa cilvēks varēs atjaunot roku motorisko aktivitāti un ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti. Arī viņu vairs nemocīs gadu sāpes, kas pēdējā posmā izraisa roku artrītu..

Tomēr endoprotezēšanas operācijām ir vairākas kontrindikācijas:

Akūts vai hronisks osteomielīts;

Jebkuras ādas infekcijas, līdz tās ir pilnībā izārstētas;

Sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas (kas nozīmē smagas formas, kurās cilvēks nevar izturēt anestēziju);

Infekcijas kaites līdz izārstēšanas brīdim - sinusīts, kariess, tonsilīts, vidusauss iekaisums.

Ja agrāk problēmu vietējās locītavas aizstāšanā ar mākslīgo nevarēja atrisināt tāpēc, ka ķermenis protezēšanu bieži noraidīja, tagad ortopēdiskie ķirurgi lielākajā daļā gadījumu operāciju veic veiksmīgi. Pati savienojumi ir izgatavoti no īpašiem materiāliem, kuriem ir palielināta izturība un vienlaikus lieliski iesakņojas cilvēka ķermenī..

Diēta pret rokas artrītu

Ir daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt mazināt artrīta simptomus. Tie ietver:

Zivis ar augstu tauku saturu sālsūdenī. Tie var būt lašu dzimtas pārstāvji, tuncis, sardīnes;

Svaigi augļi un dārzeņi, kas bagāti ar C vitamīnu. Tie ir papaija, kivi, persiki un apelsīni.;

Neaizmirstiet par āboliem, kas satur elementus, kas palīdz mazināt iekaisumu locītavās un atjaunot skrimšļa audus;

Rieksti un sēklas. Priekšroka jādod mandelēm. Bet ir svarīgi, lai rieksti nebūtu sāļš, jo sāls lielos daudzumos ir aizliegts cilvēkiem ar artrītu;

Pārtikas produkti, piemēram, ingvers un kurkuma, ne tikai mazinās iekaisumu, bet arī palīdzēs mazināt sāpes.

Ķiploki ir lieliski cīņā ar iekaisumu. Bet nevajag pārāk aizrauties ar to, jo tas kairina kuņģi. Vislabāk kopā ar galveno ēdienu patērēt dažas ķiploka daiviņas;

Labība, piemēram, prosa, griķi, auzu pārslu un rīsi.

Dažreiz ārsti uzstāj, ka pacientam ar roku artrītu ir jāmaina pilnīgi veģetārs uzturs. Tajā pašā laikā jāsamazina dārzeņu un augļu termiskā apstrāde. Nav nepieciešams pastāvīgi izslēgt no uztura dzīvnieku produktus, tas jādara tikai nedēļu, līdz slimības akūtā fāze pāriet. Šajā laikā vielām, kurām ir destruktīva ietekme uz skrimšļiem un kaulu audiem, zināmā mērā būs laiks izvadīties no organisma..

Tomēr ir pārtikas produkti, no kuru patēriņa ir svarīgi vienmēr atturēties: gan saasināšanās laikā, gan remisijas laikā..

Tie ietver:

Karsti pipari, tomāti, baklažāni un ķirbis. Šie dārzeņi var izraisīt sāpju lēkmi. It īpaši, ja roku artrītu izraisīja podagra;

Visi pārtikas produkti, kas satur piesātinātos taukus. Tajos ietilpst trekna gaļa un delikateses, subprodukti, cepti izstrādājumi uz margarīna;

Šokolāde, kakao, piparkūkas, cepumi, iebiezināts piens;

Skābenes, rabarberi, spināti un zaļie sīpoli.

Tiem cilvēkiem, kuri cieš no pirkstu artrīta, ir izstrādāti noteikti uztura noteikumi.

Ja jūs tos ievērosit, tad uzturs būs efektīvs un noteikti pozitīvi ietekmēs:

Dienas diētu vajadzētu sadalīt 3 galvenajās ēdienreizēs un 3 uzkodās. Tādējādi būs iespējams regulēt cukura līmeni asinīs un, kas ir svarīgi, arī purīnskābju līmeni, kā dēļ uz roku locītavām veidojas nogulsnes;

Jūs nevarat vienlaikus patērēt lielu daudzumu pārtikas, kā arī badoties;

Ķermeņa svars ir jākontrolē. Ja jums ir liekās mārciņas, tad jums tās jāzaudē. Bet šim procesam jānotiek ārsta uzraudzībā;

Jums jādzer pietiekams daudzums ūdens, ko ārsts var aprēķināt, pamatojoties uz to, cik daudz cilvēks sver;

Jūs varat dzert ne tikai parasto, bet arī sārmainu minerālūdeni, ja tam nav kontrindikāciju..

Vingrojums roku artrīta gadījumā

Ir speciāli vingrinājumi, kas paredzēti sāpīgu pirkstu un roku attīstīšanai. Bet tie jāveic remisijas periodā un tā, lai nekaitētu veselībai..

Vairāki efektīvi vingrinājumi, lai atjaunotu roku locītavu funkciju:

1. vingrinājums "Dūri". Iesildīšanās, kas sastāv no roku cieši sakustināšanas dūrē. Šajā gadījumā īkšķim jābūt augšpusē pārējiem četriem. Jums vajadzētu nospiest tos uz pirkstiem un palikt šajā stāvoklī vismaz pusminūti. Pēc tam dūra ir nesaspiesta, un pirksti tiek izkliedēti pēc iespējas plašāk uz sāniem. Vingrojums ir jāveic vienlaicīgi ar abām rokām. Jums ir jāatkārto ne vairāk kā 4 reizes. Svarīgs vingrinājuma izpildes ierobežojums ir sāpīgu sajūtu parādīšanās. Ja parādās diskomforts, vingrinājums vai nu pilnībā jāpārtrauc, vai arī jāsamazina kompresijas intensitāte;

2. vingrinājums "Rožukronis". Pārmaiņus ar īkšķi jāpieskaras katra atlikušā pirksta spilventiņiem. Jums jāsāk ar rādītājpirkstu, apstājoties uz mazā pirksta un atgriežoties atpakaļ. Skrien vismaz 5 reizes;

3. vingrinājums "Ventilators". Plaukstām jābūt cieši piespiestām pie jebkuras līdzenas virsmas, bet tajā pašā laikā bez tām balstiem. Centieties sasprindzināt rokas un izplest pirkstus pēc iespējas plašāk. Atkārtojiet 5 reizes, mēģiniet veikt tā, it kā uz pirkstiem tiktu uzlikta stingra elastīgā josla, kuras pretestība ir jāpārvar;

4. vingrinājums "Klavieres". Rokas paliek tādā pašā stāvoklī kā iepriekšējā vingrinājumā. Šajā gadījumā ir nepieciešams pārmaiņus mēģināt pacelt pirkstu uz augšu, atstājot blakus esošos pirkstus uz galda. Neuzlieciet tos locītavās. Atkārtojiet 3 reizes katrai otai;

5. vingrinājums "Svārsts". Lai to izdarītu, rokas jāatstāj arī uz galda, pirksti tiek pacelti pārmaiņus uz augšu, bet tajā pašā laikā tie būs jāpārvieto dažādos virzienos - divreiz, un pēc tam to pašu reižu skaitu apli;

6. vingrinājums "Spīles". Lai to izdarītu, rokas jāatstāj tajā pašā stāvoklī, saliekt un saliekt pirkstus, velkot tos pie plaukstas. Bet jums tas jādara nevis pa vienam, bet ar visiem pieciem pirkstiem vienlaikus;

7. vingrinājums "Zīmulis". Jums jāņem zīmulis, novietojiet to uz līdzenas virsmas un velciet to no pirkstu galiem uz plaukstas pamatni. Tas pats vingrinājums jāveic ar zīmuli, kas ir pacelts vertikālā stāvoklī. Labāk, ja tai ir rievotas malas, nevis gluda virsma;

8. vingrinājums "Bumba". Novietojiet bumbiņu uz līdzenas virsmas un ar pirkstiem izrullējiet to atpakaļ un atpakaļ. Jūs varat dažādot vingrinājumu, ripinot bumbu aplī. Labāk, ja tā ir īpaša masāžas bumba ar maziem rievotiem tapas. Tādējādi būs iespējams sasniegt masāžas efektu un uzlabot asins piegādi rokām..

Roku artrīta profilakse

Neviens cilvēks nevar pilnībā pasargāt sevi no tādas slimības kā artrīts, tomēr ir arī profilaktiski pasākumi, kuru mērķis ir samazināt saslimšanas risku..

Lai to izdarītu, jums jāievēro šādi ieteikumi:

Katra infekcijas slimība jāārstē līdz galam, bez pašārstēšanās un savlaicīgi meklējot palīdzību no ārsta;

Lietojiet vitamīnu un minerālu kompleksus, kas paredzēti, lai pilnībā nodrošinātu locītavas ar barības vielām;

Stipriniet ķermeni, izmantojot sacietēšanas procedūras, ievērojiet veselīgu dzīvesveidu;

Centieties izvairīties no pēkšņām svara svārstībām, kontrolējiet ķermeņa svaru un savlaicīgi atbrīvojieties no papildu mārciņām;

Atceliet vai strauji ierobežojiet alkoholisko dzērienu patēriņu, atbrīvojieties no tik slikta ieraduma kā smēķēšana;

Izglītība: diploms specialitātē "Vispārīgā medicīna", kas saņemts 2009. gadā Medicīnas akadēmijā. I.M.Sechenov. 2012. gadā pabeidza maģistrantūras studijas traumatoloģijā un ortopēdijā Pilsētas klīniskajā slimnīcā Botkins Traumatoloģijas, ortopēdijas un katastrofu ķirurģijas nodaļā.

Pirkstu locītavu artroze

Pirkstu artroze ir sastopama sievietēm, kas vecākas par 45 gadiem. Šī kaite sastāv no metakarpofalangeālā skrimšļa veidošanās iznīcināšanas. Ja patoloģiju neārstē savlaicīgi, pastāv risks, ka pirksti ir deformēti un ārēji saliekti, un sāpīgi simptomi ievērojami pasliktinās dzīves kvalitāti vai novedīs pie invaliditātes.

Attīstības cēloņi un mehānisms

Pirkstu falangu artroze sākas ar skrimšļa audu elastības samazināšanos. Tas ir saistīts ar traucētu asinsriti, kā rezultātā subhondrālais slānis kļūst plānāks, un šajā vietā parādās mikroplaisas. Pēc tam locītavas stiprāk berzē un provocē iekaisuma procesu. Šīs patoloģiskās izmaiņas ir sākuma punkts pirkstu locītavu artrozes attīstībai. Bet precīzi patoloģijas veidošanās iemesli joprojām nav zināmi. Faktors, kas provocē slimības attīstību, ir ar vecumu saistītas izmaiņas locītavu un skrimšļa audos. Arī pirkstu artrozes izskatu ietekmē:

Liekais svars iznīcina locītavas.

  • kaulu patoloģijas, kas iegūtas embrionālās attīstības laikā (displāzija);
  • ģenētiska nosliece uz kaulu slimībām ("vaļīga" kaulu struktūra);
  • imūnsistēmas darbības traucējumi, ko izraisa medikamentu lietošana, menopauze, grūtniecība;
  • pastāvīgas pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • liekā ķermeņa masa;
  • biežas stresa situācijas, nervu sabrukumi;
  • kalcija sāļu nogulsnēšanās locītavas dobumā.

Piešķiriet pirkstu artrozes primārajai un sekundārajai attīstības formai. Pirmajā gadījumā slimības attīstību provocē iekšējas izmaiņas. Sekundārā forma ir artrozes kā vienlaicīgas slimības parādīšanās.

Pirkstu artrozes simptomi

Pirkstu artroze tiek atpazīta ar pavadošajām nepatīkamajām izpausmēm. Sākotnējās patoloģijas attīstības stadijās to ir grūti noteikt, ņemot vērā faktu, ka sāpēm ir periodisks raksturs un tās bieži tiek attiecinātas uz laika apstākļu izmaiņām, nogurumu vai nemanāmu traumu. Tomēr laika gaitā simptomi pasliktinās, un parādās citi:

  • palielinot sāpes, pārvietojot pirkstus;
  • locītavu motoriskās aktivitātes pārkāpums, kas bieži notiek pēc tam, kad ekstremitāte kādu laiku atrodas miera stāvoklī;
  • tādas sajūtas klātbūtne, ka locītava labi nepārvietojas;
  • trešo personu skaņu parādīšanās, pārvietojoties locītavām;
  • Heberdena mezgliņu parādīšanās;
  • bojājumi proksimālajās starpfalangu locītavās, uz kurām veidojas Bouchard mezgliņi.
Pēdējo slimības stadiju raksturo neatgriezeniskas izmaiņas locītavās.

Slimības simptomu izpausmes smagums ir atkarīgs no slimības attīstības pakāpes. Pirkstu locītavu artroze tiek izteikta trīs posmos:

  • Pirmais slimības posms izpaužas ar pārtrauktām vājām sāpēm, kas parādās tikai ar pēkšņām falangu kustībām. Iekaisuma procesa gadījumā šo attīstības pakāpi var raksturot arī ar nelielu pietūkumu ap kauliem. Bieži vien šajā posmā slimība tiek sajaukta ar artrītu. Tomēr šajā periodā joprojām ir iespējama pilnīga izārstēšana..
  • Otrā posma pazīmes:
    • Heberden un Bouchard mezgliņu veidošanās;
    • asas sāpes, caururbjot falangu;
    • audu mezgliņu sabiezēšana.
  • Trešā pakāpe noved pie tā, ka skrimšļi ir pilnībā deformēti, un locītavu nav iespējams pārvietot. Šajā posmā ir gandrīz neiespējami apturēt patoloģisko procesu..
Atpakaļ uz satura rādītāju

Kaites šķirnes

Roku un pirkstu artroze tiek klasificēta atkarībā no atrašanās vietas. Plaukstas locītavu slimība ietekmē:

Pirmajā gadījumā roku locītavu bojājumi rodas profesionālu darbību dēļ, piemēram, pianistiem vai tiem, kas pastāvīgi strādā pie datora, šajā gadījumā mezglu iekaisums un proliferācija notiek ļoti ātri, un, ja tas nav savlaicīgi atklāts, var novest pie roku locītavu slimības. darba spēju zaudēšana. Pirmā pirksta deformējošo artrozi sauc arī par rhartartrozi, taču patoloģija ir diezgan reti sastopama. Skrimšļa audu deformācija izpaužas tāpat kā ar metakarpālā-karpālā reģiona sakāvi.

Slimības bīstamība

Ar savlaicīgu un adekvātu ārstēšanu roku artrozi var pilnībā izārstēt, un mezgli pazudīs bez pēdām. Tomēr, ja simptomi tiek ignorēti vai tiek nozīmēta nepareiza terapija, pastāv risks, ka kunkuļi kļūs lieli un spēs pārvietot locītavu. Turklāt, ja izteiktās izpausmes netiek samazinātas, skrimšļus var pilnībā iznīcināt, un patoloģiskais process pieskaras galvenajai rokas daļai..

Slimības diagnostika

Artrozi uz pirkstiem mājās ir iespējams noteikt tikai 2-3 posmos, kad iznīcināšana ir izteikta. Sākotnējās attīstības stadijās ir iespējams identificēt patoloģisko procesu tikai medicīnas iestādē. Lai veiktu precīzu diagnozi, ārsts veic šādas manipulācijas:

  • pacienta mutiska nopratināšana;
  • carpometacarpal locītavas pārbaude (parasti to veic chiropractor);
  • ģenētiskās noslieces izpēte uz patoloģijas attīstību;
  • Rentgena analīze, lai noteiktu osteofītu klātbūtni un locītavu telpu sašaurināšanos;
  • asins analīzes laboratorijā, lai izslēgtu reimatoīdo artrītu un podagru.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Kā ārstēt artrozi?

Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no mazā un citu pirkstu deformācijas. Atbilstošu paņēmienu var noteikt tikai speciālists, pamatojoties uz individuālām indikācijām. Lai pirkstu artrozes ārstēšana sniegtu ilgtermiņa rezultātu, tiek izvēlēta kompleksa terapija, kas sastāv no šādām metodēm:

  • tradicionālo medikamentu lietošana;
  • īpaša vingrošana;
  • sabalansēta ēdienkarte;
  • fizioterapija;
  • masāža un manuālā terapija;
  • ārstēšana ar tautas līdzekļiem.

Pašerapija var izraisīt vienlaicīgu patoloģiju attīstību un saasināt slimības gaitu.

Narkotiku terapija

Lai izārstētu otrā pirksta mezglaino artrozi, lielākā mērā tiek izmantoti hondroprotektori. Šīs grupas zāles var palīdzēt apturēt deformējošā procesa sākumu. Populārākie šīs kategorijas pārstāvji ir šādas zāles:

Ja skartajā zonā ir pietūkušas un sāpes ir stipras, rādītājpirksta ārstēšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Šādu zāļu izvēlei jābalstās uz slimības patoloģisko izpausmi un tās smaguma pakāpi. Ar mērenu sāpju sindromu tiek izmantoti krēmi vai ziedes, un smagu sāpju gadījumā viņi lieto tablešu formu.

Vēl viena narkotiku grupa ir glikokortikosteroīdi. Šīs zāles ir paredzētas sāpīgu sajūtu mazināšanai, un tās bieži injicē locītavas dobumā. Šāds ievads tiek veikts ik pēc 90 dienām. Ārstēšanas kurss sastāv no 3 sesijām, pēc kurām ir nepieciešams pārtraukums. Ja ievadīts nepareizi, pastāv bursīta vai tendinīta risks..

Fizioterapija

Vēl viena metode, kā atbrīvoties no patoloģijas, ir īpaši vingrinājumi. Terapeitiskie vingrinājumi arī palīdzēs novērst deformējošā procesa attīstību. Terapeitiskā fiziskā izglītība ietver šādus vingrinājumus:

  • Savelciet un atvienojiet dūri, pieliekot spēku 10 reizes.
  • Novietojiet roku uz līdzenas virsmas un paceliet katru pirkstu 10 reizes. Un jūs varat arī veikt apļveida kustības.
  • Novietojiet roku uz elkoņa ar plaukstu uz augšu. Saspiediet, atskrūvējiet pirkstus un pagrieziet tos dažādos virzienos.
  • Ar īkšķi pēc kārtas sazinieties ar visiem pārējiem.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Pareiza diēta

Ja audi uz pirkstiem uzbriest, ir svarīgi, lai artrozes uzturs būtu līdzsvarots un "barotu" ķermeni ar nepieciešamajiem mikroelementiem. Uzturā jāiekļauj:

  • raudzēti piena produkti, kas satur lielu daudzumu kalcija;
  • želejota gaļa, kas satur želatīnu, kas palielina muskuļu un cīpslu elastību;
  • gaļa un zivis, kas satur olbaltumvielas - būtiskus elementus normālai skrimšļa audu attīstībai.
Diētas korekcija ir neatņemama ārstēšanas sastāvdaļa.

Turklāt produkta nepanesības gadījumā ir nepieciešams pareizi izvēlēts nomaiņa. Piemēram, ja pacientam ir alerģija pret pienu un piena produktiem, tas jāaizstāj ar citiem kalciju saturošiem produktiem. Svarīgs elements ir šķiedra, kas atrodama ābolos, graudaugos un dažos dārzeņos. Jāizslēdz arī alkoholisko dzērienu lietošana un jāatsakās no cigaretēm, jo ​​tie var pastiprināt sāpīgas sajūtas vai provocēt komplikāciju attīstību.

Fizioterapijas paņēmieni

Artrozes fizioterapija ir paredzēta audu barošanai un iekaisuma un deformējošā procesa apturēšanai ar speciālu viļņu starojuma palīdzību. Šādas metodes ir labs zāļu terapijas aizstājējs patoloģijas attīstības sākotnējos posmos. Biežāk izmanto:

  • iedarbība uz magnētu;
  • lāzera terapija;
  • aplikācijas ar parafīnu un ozokeritīnu;
  • elektroforēze un fonoforēze;
  • ārstnieciskā akupunktūra.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Masāža un manuālā terapija - vai ir efektīvi veidi?

Ziedes pirkstu artrozei var kombinēt ar masāžu. Sesijas jāveic profesionālim, jo ​​nepareiza tehnika noved pie pacienta stāvokļa pasliktināšanās. Procedūrā tiek iesaistīts ķirurgs vai profesionāls masāžas terapeits. Biežāk tiek izmantota perkusijas tehnika, kas sastāv no neuzbāzīgas ādas berzes un glāstīšanas.

Labāk ir izmantot īpašas eļļas, kas, iekļūstot zem ādas, pastiprinās masāžas efektu.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Pirkstu artrozes ārstēšanai bieži izmanto pašgatavotus medikamentus. Ir vairākas efektīvas receptes, kas nodrošina ātru un ilgstošu rezultātu. Starp viņiem:

  • Kompreses ir tautas līdzekļi, kas iedarbojas tieši uz bojāto vietu. Efektīva līdzekļa receptes ir šādas:
    • Uz iekaisušās vietas uzliek sīpolu, kas sasmalcināts līdz putru masai.
    • Sakuriet kāpostu lapu un uzklājiet pirms gulētiešanas.
    • Uzklājiet zilo mālu uz iekaisušas vietas.
    • Sajauciet krītu un kefīru un iegūto maisījumu uzklājiet uz skarto locītavu.
Siltuma efekts atslābina muskuļus, vienlaikus mazinot sāpes.
  • Beršanās un peldēšanās, kas var mazināt simptomus, atslābinot muskuļus. Ir vairāki veidi, kā sagatavot zāles procedūrai:
    • Sajauciet henbane eļļu ar saulespuķu eļļu.
    • Pievienojiet 5 ēd.k. l. sasmalcināta putnu ķirša miza un 250 ml degvīna. Uzstāj nedēļu.
    • Uzstādiet saulespuķu eļļu uz ārstniecības augu asinszāli, kliņģerīšu vai sandalkoka.
    • Sagatavojiet egļu konusu novārījumu un iemērciet tajā slimo ekstremitāti.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu slimības attīstību, ir nepieciešams pastāvīgi veikt vieglu vingrošanu rokām, kā arī izvairīties no hipotermijas un ievainojumiem. Ir svarīgi uzraudzīt uzturu un pastāvīgi uzraudzīt ķermeņa svaru, it īpaši, ja runa ir par pacientiem pieaugušā vecumā, kad kaulu audi mainās novecošanās dēļ. Kad parādās pirmie simptomi, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu, lai savlaicīgi atvieglotu slimības pazīmes.

Pirkstu artrīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Artrīts ir visizplatītākā locītavu iekaisuma patoloģija. Slimība ir īpaši sarežģīta, ja tā skar pirkstus. Artrīts rodas septisko infekciju, vielmaiņas procesu problēmu, infekcijas kaites, kā arī locītavu traumu dēļ. Ar slimību ir iespējams sabojāt atšķirīgu skaitu locītavu, bet biežāk rodas poliartrīts, kas simetriski ietekmē 2 ekstremitātes. Ļoti bieži, lai atrisinātu problēmu, pacienti ārstē pirkstu artrītu mājās, izmantojot dažādas metodes..

Pirkstu artrīta cēloņi un simptomi

Kā jūs zināt, viss ķermenis ir savstarpēji savienots, jo patoloģijas sākumam ir pietiekami daudz faktoru.

Galvenie artrīta cēloņi ir:

  1. Iedzimta nosliece.
  2. Infekcioza rakstura slimības (sifiliss, tuberkuloze, gonoreja, gripa) - ja pacients ir cietis vai slimo ar infekcijas slimību, viņš ir pakļauts riskam, jo ​​patogēni ietver staphylococcus aureus, streptococcus.
  3. Zilumi, locītavu traumas, operācijas.

Arī artrīta attīstības cēlonis var būt pārkāpums ķermeņa aizsargfunkcijā. Tā kā artrīts ir smaga autoimūna slimība, imūnsistēma uzbrūk saistaudu šūnām, veidojot pret tām antivielas.

Balstoties uz cēloni, slimības stadiju un citiem pacienta papildu pētījumiem, ārsts nosaka, kā šajā gadījumā ārstēt pirkstu artrītu..

Slimības faktori var būt atšķirīgi, bet pazīmes ir vienādas.

Biežāko slimības simptomu saraksts:

  • sāpes ar dažādu intensitātes pakāpi,
  • skartās vietas pietūkums un apsārtums,
  • izmaiņas locītavu struktūrā, to izplešanās.

Septiskā artrīta pazīmes parādās, kad pacients parasti jūtas slikti. Reimatoīdo artrītu raksturo vieglas sāpes. Pēc pamodināšanas pacients sajūt locītavas stīvumu, un dienas laikā problēma pazūd.

Pirkstu artrīta veidi

Katram patoloģijas veidam ir saistība ar attīstības faktoriem. Tas ir sadalīts šādos artrīta veidos:

  1. Reaktīvs (infekciozs) artrīts rodas zarnu vai uroģenitālās infekcijas rezultātā. Slimība ātri attīstās, izpaužas kā vieglas sāpes, neliels temperatūras paaugstināšanās un iekaisušās locītavas pietūkums.
  2. Podagras (metabolisma) slimības veids, sakarā ar vielmaiņas procesu pārkāpumu organismā, notiek urīnskābes sāļu uzkrāšanās. Šāda veida slimība bieži parādās gaļas vai alkohola uzņemšanas dēļ. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās netiek novērota.
  3. Reimatoīdais artrīts ir sākotnējā slimības stadija, kurā iesaistītas mazās locītavas. Iekaisuma process izpaužas falangās un plaukstas locītavās. Šajā posmā notiek simetriski pārkāpumi. Parādās reimatoīdie mezgliņi, kas var mainīt to lielumu un izraisīt stipras sāpes.
  4. Posttraumatiskais artrīta tips, parādās skrimšļa audu vai kaulu bojājumu dēļ.
  5. Psoriātiskais artrīts ir psoriāzes sekas. Tiek ietekmēta āda, nagi, pirksti, rokas. Temperatūra paaugstinās. Ja neārstē, kauli kļūst plānāki, uz tiem veidojas erozijas. Tiek novērota pakāpeniska muskuļu nekroze.

Pirkstu artrīta ārstēšana mājās

Ir ļoti svarīgi atklāt slimību attīstības stadijā un izvēlēties individuālu terapiju. Tikai šajā gadījumā ir iespējams izārstēt pacientu. Patoloģijas terapija ir pieļaujama gan ar medikamentiem, gan ar pirkstu artrīta ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Ir pietiekami daudz veidu, kā atbrīvoties no pirkstu artrīta, kas palīdz, ja to lieto pastāvīgi.

Vannas

Pirkstu lietošana reimatoīdā artrīta gadījumā labvēlīgi ietekmē ārstēšanas procesu. Vannām ir sildoša iedarbība, tās palīdz novērst sāpes, un, pievienojot ārstnieciskos novārījumus, iekaisuma reakcija tiek apturēta.

Ūdenim vannā nevajadzētu būt ļoti karstam. Ja tas atdziest, tad jums jāpievieno verdošs ūdens. Terapija ilgst 20 minūtes. Efektīvākas ir vannas, kurās izmanto kliņģerīšu, bērzu lapu, kumelīšu ārstnieciskos novārījumus.

Saspiež un berzē

Kompreses ir diezgan izplatīta roku artrīta ārstēšana. Uz tīras ādas uzklājiet kompreses tā, lai katrs nākamais slānis būtu nedaudz platāks par otru. Sākumā ņem narkotikā samērcētus audus, pēc tam autiņu, vate vai vilnas audumu un, visbeidzot, stiprinājuma elementu. Fiksācijas pārsēju var aizstāt ar kokvilnas cimdiem.

Ārstēšana ar kompresēm ir kontrindicēta griezumu, strutainu brūču, iekaisuma procesu klātbūtnē uz rokām..

Izmantojot burkānu kompresi, jūs varat ātri novērst pirkstu locītavu iekaisumu. Uz smalkas rīves jums ir nepieciešams sasmalcināt burkānus, ielej tajā terpentīnu vai pāris pilienus augu eļļas. Pārklājiet iekaisušo savienojumu ar maisījumu un nostipriniet pārsēju.

Palīdzēs komprese no adatu novārījuma. Tas labi palīdz, ja locītava kļūst iekaisusi un kad attīstās tās deformācija. Lai pagatavotu buljonu, jums jāņem 4 lieli ēdamkarotes priežu skuju, ielej glāzi ūdens un vāra pusstundu. Ļaujiet buljonam atdzist. Pēc tam samitriniet drānu siltā šķīdumā un aptiniet iekaisušās locītavas ar to. Aptiniet to ar foliju un siltu šalli.

Lai pagatavotu infūziju malšanai, jums ir vajadzīgas ceriņu vai kastaņu ziedkopas. Viņiem jāpiepilda 2/3 no trauka un jāielej 60 grādu spirts. Tinktūra jāievada 3 nedēļas, periodiski jāsakrata. Ar gatavu produktu iekaisušas vietas noberzē un pēc tam iesaiņo līdz siltam.

Tinktūras, novārījumi

Ja artrīta parādīšanās ir saistīta ar vielmaiņas izmaiņām, tad pienenes infūzija palīdzēs. Būs vajadzīga stunda, lai uzstāt ēdamkaroti lapu un augu saknes 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam izkāš šķidrumu un izdzer glāzes 4. daļu. Šī infūzija jāveic pusstundu pirms ēšanas 4 reizes dienā..

Pretiekaisuma iedarbībai piemīt kumelīšu, stīgu novārījums (novērš alerģiju), lietojot iekšķīgi. Arī dabīgais ābolu sidra etiķis (nelielu karoti etiķa ņem 250 ml ūdens, ņem pirms ēšanas 4 reizes dienā).

Ārstēšana ar tinktūrām un roku locītavu novārījumiem tiek veikta no 2 līdz 5 nedēļām ar iespējamu atkārtošanos pēc mēneša.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Tautas līdzekļi pirkstu artrīta ārstēšanai ir sevi lieliski pierādījuši, tie ir diezgan efektīvi un palīdzēs mājās tikt galā ar slimību.

Medus un kanēlis

Šī produktu kombinācija savu īpašību dēļ efektīvi tiek galā ar patoloģiju. Antiseptiskas īpašības piemīt medum, bet kanēlis ir apveltīts ar pretmikrobu un antioksidanta īpašībām..

Izmantojot maisījumu, ķermeņa pakauša muskuļi tiek atslābināti. Katru rītu pirms ēšanas pacientiem jālieto liela karote medus un 1/2 mazas karotes kanēļa..

Olīvju eļļa

Labs līdzeklis cīņā pret artrītu. Olīveļļa satur oleocanthal, tā palīdz novērst pretiekaisuma enzīmus.

Tāpēc ēdieni, kas pagatavoti, pievienojot šo eļļu, palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Ja locītavas kļūst iekaisušas, varat izmantot eļļu, lai masētu pirkstus un rokas..

Epsoma sāls

Šis produkts ir bagāts ar magniju, kas palīdz uzlabot skābekļa plūsmu un novērst asins recekļu veidošanos artērijās. Katru dienu pusstundu jums jālieto vannas siltā ūdenī, pievienojot sāli. Pateicoties šai ārstēšanai, iekaisums samazināsies, sāpes muskuļos izzudīs..

Kartupeļi

Cīņā pret locītavu patoloģiju kartupeļi veiksies labi. Tas labi mazina iekaisumu. Lai pagatavotu sulu no produkta, jums to jāsagriež mazos gabaliņos ar miziņu, jānosūta līdz rītam aukstā ūdenī. No rīta filtrējiet dzērienu un dzeriet to tukšā dūšā. Ārstēšana tiek veikta katru dienu. Sāpes pazūd, un locītavas kļūst elastīgas.

rīcineļļa

Tam ir spēcīga pretsāpju iedarbība sakarā ar to, ka tai ir tik spēcīgs ārstniecisks komponents kā ricinoleic acid. Tam ir arī pretiekaisuma antiseptiskas īpašības, tas palīdz pēc iespējas ātrāk izdzēst slimības simptomus, padarot šos simptomus vieglākus. Izslēdzot iespējamos patoloģijas simptomu pasliktināšanās un saasināšanās cēloņus.

Ir nepieciešams uzklāt uz tīras ādas dažus pilienus vienu reizi dienā, berzējot skarto zonu, līdz tā ir pilnīgi sausa.

Ķiploki

Tiem, kam ir pirkstu artrīts, ārstēšana ar tautas līdzekļiem nedarbojas bez tāda produkta kā ķiploki. Allicīns atrodas ķiploku sastāvā, tas palīdz apturēt tādu organismu augšanu un izplatīšanos, kas pasliktina slimības simptomus. Ieteicams lietot produktu vārītu vai neapstrādātu. To lieto arī masāžas zāļu sagatavošanā..

Karsts ūdens

Siltā losjoni palīdzēs ar šo patoloģiju. Viņi aktivizē asins plūsmu, muskuļi un locītavas atslābinās, raupjums samazinās. Jums ir nepieciešams samitrināt dvieli karstā ūdenī un uzklāt uz ekstremitātes. Ārstēšana jāveic ne vairāk kā 2 reizes dienā. Pēc kompresēm uzlabosies roku un pirkstu motoriskā funkcija.

Ledus paka

Ledus maisiņus izmanto, lai veiktu saaukstēšanās ārstēšanu. Pāris sekundes jums jāpieliek auksts savienojumam, pēc tam atkārtojiet manipulācijas vēlreiz. Lai izvairītos no apsaldējumiem, labāk ir uz auduma uzreiz uzklāt 2 savienojumus. Pastāvīga kompresu lietošana var mazināt kairinājumu un sāpes.

Kurkuma

Produktam piemīt antiseptiskas un antibakteriālas īpašības un tas cīnās pret infekciju, kas izraisīja artrītu. Siltam pienam un dzērienam varat pievienot nelielu karoti produkta un medu. Lai mazinātu patoloģijas pazīmes, sajauciet kurkumu un siltu ūdeni.

Ābolu etiķis

Ja pacientam ir nodrebušas un sāpošas rokas, ābolu sidra etiķis ir piemērots ārstēšanai ar tautas līdzekļiem. Katru dienu kopā ar medu nepieciešams izdzert lielu karoti etiķa, kas atšķaidīts 250 ml silta ūdens.

Ārstēšana ar zālēm

Balstoties uz to, cik smaga ir slimība, tiek izrakstītas antibiotikas. Ja pēc slodzes parādās sāpes, tiek noteikti nitrāti.

Galvenās nesteroīdās zāles ir Diklofenaks, Voltaren, Ibuprofēns. Bet jums šie līdzekļi ir jāizmanto uzmanīgi, jo tie var mainīt asins recēšanu.

Tiek izmantoti arī hormoni, kas tiek ievadīti tieši locītavā. Ja tajā ir eksudāts, tas ir jānoņem, un tad jālieto tikai hormoni un antibiotikas - ceftriaksons, Meronema.

Lai noņemtu iekaisumu un pietūkumu, palīdzēs pretsāpju un pretiekaisuma ziedes - Diclofenac, Voltaren, Levomekol.

Levomekol attiecas uz antibakteriālu, pretiekaisuma līdzekli. Tas palīdz uzlabot audu reģeneratīvo struktūru. Ziede dziļi iekļūst ādā. To lieto kā profilaksi un terapiju..

Narkotikas

Ar smagām sāpēm akūtā artrīta periodā zāles lieto iekaisuma mazināšanai. Locītavu infekcijām tiek izrakstītas antibiotikas. Lai atjaunotu skrimšļa audu struktūru, tiek noteikti hondroprotektori.

Lai atjaunotu mobilitāti locītavā, jums jāveic fizioterapija. Ja lieta ir smaga, nepieciešama operācija.

Masāža

Pēc artrīta saasināšanās tiek izrakstītas masāžas procedūras, kas atslābina muskuļus. Masāža nedrīkst izraisīt pacientam sāpes un diskomfortu.

Profilakse

Kā artrīta profilakses līdzeklis ir nepieciešams regulāri veikt vingrinājumus locītavām, mīcīt pirkstus no rīta. Nelieciet arī svarus, nevainojiet un nepārslogojiet ekstremitātes. Aukstā laikā valkājiet cimdus. Ārstējiet visas hroniskās infekcijas. Ēd labi, ievēro atpūtu un strādā.

Ja artrīts rodas uz pirkstiem, tad ārstēšana ar tautas līdzekļiem palīdzēs sākotnējā tā attīstības stadijā. Bet jau tad, kad rodas artrīta simptomi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Pirkstu artroze: simptomi, ārstēšana, diēta, profilakse

Roku locītavas veic vislielāko kustību skaitu dzīves laikā, tāpēc ar vecumu palielinās deģeneratīvi-distrofisku slimību attīstības risks. Pirkstu artroze ievērojami pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti. Darbs pie datora, ēdiena gatavošana kļūst neiespējams, laika gaitā pacientam ir grūti paņemt rokā jebkuru priekšmetu. Ja artrozes ārstēšana netiek sākta agrīnā stadijā, suku kustības kļūs ļoti sāpīgas, un cilvēks faktiski zaudēs spēju sevi apkalpot. Rakstā ir aprakstīti galvenie slimības cēloņi, pirmās slimības pazīmes, ārstēšanas un profilakses metodes.

Kas ir artroze?

Visu mūžu locītava ir pakļauta lielam stresam, tāpēc laika gaitā tā sāk nolietoties. Daba ir izgudrojusi īpašas aizsardzības metodes, kas novērš šo procesu. Kauls, kas veido locītavas virsmu, ir pārklāts ar skrimšļa audu slāni. Šī struktūra ļauj samazināt slodzi savienojumam, padarīt to mobilāku. Locītavu šķidrums veic triecienu absorbējošu funkciju, baro skrimšļus, samazina berzi un nodrošina vienmērīgas kustības.

Vecums, traumas, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, aptaukošanās palielina artrozes attīstības risku. Daudzu faktoru ietekmē skrimšļa audi nolietojas un zaudē savas īpašības. Tā rezultātā tiek izjaukta kaulu audu struktūra un veidojas specifiski izaugumi - osteofīti. Sinoviālais šķidrums kļūst biezs, tajā ir iznīcinātu skrimšļu fragmenti. Tajā pašā laikā kustības laikā cilvēkam rodas stipras sāpes, locītavas ir deformētas, rodas tūska.

Iemesli

Roku mazo locītavu artroze biežāk sastopama gados vecākām sievietēm. Zinātnieki ir atraduši saikni starp hormonālajām izmaiņām menopauzes laikā un kaulu struktūru. Šajā periodā mainās asins piegāde locītavai, kauls kļūst vaļīgāks, tiek traucēta kolagēna sintēze.

Artroze pieder pie deģeneratīvi-distrofisko slimību grupas, kuras cēlonis nav precīzi noskaidrots. Ārsti identificē tikai dažus faktorus, kas palielina slimības attīstības risku. Galvenie ir parādīti zemāk..

  1. Vecums. Roku starpfalangu locītavu artroze jauniešiem gandrīz nekad nerodas. Un tas ir dabiski. Neskatoties uz spēju atgūties, ar vecumu skrimšļa audi nolietojas, pēc 65 gadiem slimība tiek atrasta trešdaļā pacientu, pēc 80 gadiem gandrīz katram cilvēkam ir izmaiņas locītavās.
  2. Pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Ir vairākas profesijas, kurās slodze uz roku locītavām ir daudz augstāka nekā vidusmēra cilvēkam. Pavāri, programmētāji, šuvēji, biroja darbinieki, pianisti, montētāji ir apdraudēti. Šo profesiju cilvēkiem pirmās roku artrozes pazīmes var parādīties daudz agrāk..
  3. Iedzimtība. Tiek uzskatīts, ka tiek mantots noteikts gēns, kas ir atbildīgs par kolagēna ražošanu. Šis proteīns ir daļa no skrimšļa audiem un nodrošina tā izturību, elastību.
  4. Traumas, lūzumi, roku sasitumi palielina artrozes attīstības risku nākotnē..
  5. Menopauze sievietēm.
  6. Pavājināta imūnsistēma, bieži saaukstēšanās.
  7. Citu somatisko slimību klātbūtne nelabvēlīgi ietekmē ķermeņa darbību. Cukura diabēts, hipertensija, asinsvadu ateroskleroze, vielmaiņas traucējumi, minerālu līdzsvars ietekmē kaulu audu struktūru, mikrocirkulācijas līmeni.

Simptomi

Pirkstu falangu artroze attīstās pakāpeniski. No pirmo simptomu parādīšanās līdz nozīmīgai kroplībai un stipra sāpju sindromam var būt nepieciešams vairāk nekā gads. Tāpēc ir svarīgi zināt galvenās roku artrozes pazīmes un sākt ārstēšanu savlaicīgi. Šajā gadījumā jūs varat palēnināt slimības progresēšanu, uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti..

  1. Sāpju sindroms. Sāpes rodas kustības laikā un ir mehāniska rakstura. Atpūtas stāvoklī diskomforts samazinās vai sāp.
  2. Rupja gurkstēšana locītavās ir saistīta ar skrimšļa audu struktūras pārkāpumu, sinoviālā šķidruma neesamību. Kustību laikā rodas kaulu elementu berze, ko papildina crepitus (gurkstēšana).
  3. Locītavu stīvums. Parasti tas notiek no rīta, dienas laikā samazinās. Nepilnīgu kustības diapazonu var attiecināt uz muskuļu spazmu ap bojāto locītavu..
  4. Roku deformācija. Starpfalangu savienojumu tuvumā parādās mazi blīvējumi. Bouchard un Heberden mezgliņi ir deformējoša osteoartrīta klīniskās pazīmes. Pirmie parādās uz proksimālo starpfalangu savienojumu sānu virsmām (tuvāk plaukstai), pēdējie - netālu no rokas distālajiem savienojumiem (tuvāk nagu plāksnei). Plombas var būt dažāda lieluma, no dažiem milimetriem līdz vairākiem centimetriem diametrā.

Visizplatītākā ir īkšķa artroze. Slimība sākas ar īkšķa starpfalangu locītavas bojājumu, laika gaitā procesā tiek iesaistītas citas zonas. Locītavas kustības ir sāpīgas, kļūst grūti atrast pareizo atslēgu saitē, veikt manipulācijas, kurām nepieciešama roku smalkā motorika.

Diagnostika

Pirkstu artrozes ārstēšana prasa daudz laika un pūļu gan ārstam, gan pacientam. Ja rodas kustību stīvums, sāpes, gurkstēšana locītavās, jums jādodas uz slimnīcu. Pie kura ārsta man vajadzētu norunāt vizīti? Daudzi dodas pie terapeita vai ķirurga. Un tas ir pareizi. Kaut arī šīs slimības ārstēšanā ir iesaistīts reimatologs, terapeits var veikt provizorisku diagnozi, izrakstīt nepieciešamos pētījumus. Kad artroze jau ir apstiprināta, pacients tiek nosūtīts pie reimatologa, lai noteiktu turpmāko ārstēšanas taktiku..

Pirkstu artrozes diagnostika ietver šādus soļus:

  • vispārējie klīniskie pētījumi (asins un urīna analīzes, cukura līmenis asinīs, bioķīmiskie asins analīzes);
  • reimatiskie testi;
  • EKG;
  • sieviešu ginekologa un vīriešu urologa pārbaude;
  • Roku locītavu rentgenstūris vairākās projekcijās;
  • ja nepieciešams - CT vai MRI;
  • konsultācija ar ķirurgu, reimatologu.

Ārstēšana

Kā izārstēt pirkstu artrozi un vai tas ir iespējams? Šis ir pirmais jautājums, ko pacienti uzdod ārstam. Ja slimība tiek atklāta sākotnējos posmos, ar narkotiku, fizioterapijas un īpašas uztura palīdzību ir iespējams apturēt kaula turpmākās iznīcināšanas procesu, mazināt sāpju sindromu. Kaulu izaugumu klātbūtnes, smagas locītavu deformācijas gadījumā ir indicēta tikai simptomātiska ārstēšana.

Artrozes ārstēšanas iezīmes:

  • kombinēta pieeja: zāļu kombinācija, fizioterapija, masāža, īpaša diēta;
  • ārstēšanas ilgums;
  • regulāras vizītes pie ārsta, lai pielāgotu tikšanās;
  • medikamenti ir ārstēšanas pamatā;
  • masāža, fizioterapija, tradicionālās medicīnas receptes - palīglīdzekļi, kas tiek izrakstīti remisijas laikā.

Narkotiku ārstēšana

Pareizi izvēlēta pirkstu artrozes ārstēšanas shēma var mazināt sāpes, iekaisumu, uzlabot vispārējo veselību un palielināt rokas kustību amplitūdu. Ir dažādi narkotiku lietošanas veidi, galvenie ir parādīti zemāk.

  1. Perorālo tablešu lietošana ir vienkāršākā, efektīvākā ārstēšanas metode. Galvenās priekšrocības: ērtības (zāles var lietot jebkur), nesāpīgums, procedūra neprasa īpašas medicīniskās prasmes. Bet tajā pašā laikā zāles nekavējoties neieplūst asinsritē, ir nepieciešams zināms laiks, līdz tablete izšķīst un uzsūcas kuņģa-zarnu traktā. Ar smagu sāpju sindromu tas ir būtisks trūkums..

Piezīme! Lielākā daļa nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu kairina kuņģa gļotādu. Tādēļ pacientiem ar gastrītu vai peptisku čūlu jābūt uzmanīgiem.

  1. Narkotiku ievadīšana intramuskulāri tiek izmantota gadījumos, kad perorāla ievadīšana nav efektīva, ar izteiktu sāpju sindromu, nepieciešamību ātri pārtraukt simptomus. Injekcija jāveic medicīnas personālam saskaņā ar sterilitātes noteikumiem. Starp trūkumiem ir procedūras sāpīgums, nepieciešamība pēc palīdzības no ārpuses..
  2. Intravenozas injekcijas tiek veiktas tikai slimnīcā. Šī ievadīšanas metode ļauj samazināt sāpes pēc iespējas īsākā laikā..

Uzmanību! Ne visas zāles var ievadīt intravenozi. Injekcijas veic saskaņā ar ārstējošā ārsta recepti.

  1. Aktuālie preparāti. Pirkstu artrozes ārstēšana prasa ilgu laiku, lielāko daļu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu nav ieteicams lietot ilgu laiku iespējamo blakusparādību dēļ. Pretiekaisuma un pretsāpju želejas nonāk glābšanā. Ziede artrozes ārstēšanai vairākas reizes dienā jāieber bojātā vietā.
  2. Glikokortikosteroīdu intraartikulāras injekcijas tiek izmantotas, ja visas iepriekš minētās procedūras ir neefektīvas. Plaši izplatītas ir arī hialuronskābes injekcijas locītavām.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Roku artrozes pretiekaisuma līdzekļus ieteicams lietot ar minimāli efektīviem kursiem. Šīs grupas narkotikām ir izteikts pretsāpju efekts, tās var mazināt edēmu un iekaisuma reakciju. Mūsdienās tiek izmantoti šādi līdzekļi:

Pirms sākat lietot medikamentus, jums jāizlasa instrukcijas. Kuņģa čūlas vai gastrīta, smagas nieru vai aknu mazspējas gadījumā, ja ir alerģiska reakcija pret citiem pretiekaisuma līdzekļiem, grūtniecības laikā labāk ir atteikties lietot tablešu formas..

Piezīme! Lai aizsargātu kuņģa gļotādu, ārsts var izrakstīt protonu sūkņa inhibitorus (Omeprazolu, Rabeprazolu, Pantoprazolu)..

Hondroprotektori

Locītavu palielināšanās uz pirkstiem notiek skrimšļa šķiedru iznīcināšanas, kaulu audu augšanas dēļ osteofītu formā. Ar artrozi 3-4 grādos šīs izmaiņas jau ir neatgriezeniskas. Turpmāku slimības progresēšanu var apturēt ar hondroprotektoru palīdzību. Šīs grupas narkotikās ietilpst hondroitīns un glikozamīns. Regulāra zāļu lietošana var uzlabot kolagēna, sinoviālā šķidruma ražošanu un mazināt iekaisuma reakciju.

Visefektīvākās zāles ir:

  • struktūra;
  • teraflex;
  • chondrotek;
  • artra;
  • hondrolons.

Papildus galvenajām zālēm tiek izrakstīti palīglīdzekļi artrozes un rokas artrīta ārstēšanai. Tie tieši neietekmē patoloģisko procesu, bet uzlabo asins plūsmu, ir tonizējoša iedarbība un regulē fosfora-kalcija metabolismu. Papildus tiek izrakstītas šādas zāles:

  • muskuļu relaksanti (Mydocalm) samazina muskuļu sasprindzinājumu, palielina kustību amplitūdu;
  • vitamīniem ir tonizējoša iedarbība;
  • zāles, kas uzlabo asins plūsmu (Pentoxifylline, Cavinton), palielina skābekļa daudzumu, barības vielas iekaisuma vietā.

Fizioterapijas ārstēšana

Visu mūžu nevar lietot pretsāpju līdzekļus. Lai samazinātu nepieciešamību pēc narkotikām, uzlabotu pacienta labsajūtu, tiek nozīmēta fizioterapija. Atsevišķas sesijas nedos vēlamo rezultātu, tāpēc ir jāiziet 10-15 procedūru kurss. Visefektīvākie ir šādi fizioterapijas veidi:

  • elektroforēze ar pretsāpju līdzekļu, pretiekaisuma līdzekļu lietošanu;
  • magnetoterapija;
  • šoka viļņu terapija;
  • ultraskaņas vai lāzera lietojumi.

Piezīme! Fizioterapija pirkstu artrozei nav paredzēta saasināšanās laikā, drudža, ādas izsitumu, smagu sirds slimību, nieru slimību, epilepsijas, grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Vingrošana

Sākotnējās pirkstu artrozes stadijās pacients izjūt stīvumu kustības laikā, locītavu stīvumu. Tieši šajā periodā rokas vingrošana sniegs vislielākos rezultātus. Jums tas jādara regulāri, sākot no 5-10 minūtēm dienā, ilgumu palielinot līdz pusstundai.

  1. Sēdes stāvoklis. Izstieptā roka jānovieto uz galda ar plaukstu uz leju, sāciet bungot ar pirkstu galiem uz virsmas. Tādējādi attīstās roku smalkā motorika..
  2. Savelciet roku dūrē, paslēpjot īkšķi uz iekšu vai atstājot to ārā.
  3. Ielieciet plaukstu uz galda, pēc tam ar otru roku pārmaiņus noņemiet pirkstus no virsmas.
  4. Īkšķa Rhizarthrosis prasa īpašu uzmanību, tāpēc visiem vingrinājumiem jābūt vērstiem uz bojātā locītavas attīstību. Ar īkšķa spilventiņu pārmaiņus jāpieskaras citiem pirkstiem, nedaudz pakavējoties šajā pozīcijā. Arī rotācijas kustības starpfalangu locītavā ir efektīvas..

Pirkstu masāža ar artrozi nedrīkst būt saistīta ar diskomfortu vai pasliktināt veselības stāvokli. Procedūra sākas ar maigām, masējošām kustībām. Tādā veidā ir iespējams palielināt asins plūsmu audos, samazināt muskuļu spazmu un sagatavot roku intensīvākām kustībām..

Diēta artrozei

Ēdiens var gan uzlabot, gan pasliktināt cilvēka stāvokli, tas viss ir atkarīgs no tā kvalitātes. Uzturam roku artrozei jābūt visaptverošam, tajā jābūt pietiekamam daudzumam vitamīnu, kalciju saturošiem pārtikas produktiem, želatīnam, svaigiem dārzeņiem un augļiem.

  1. Likvidējiet taukainu, pikantu, ceptu pārtiku. Ilgstoša zāļu lietošana izraisa kuņģa gļotādas kairinājumu, tāpēc pārtikai vajadzētu būt pēc iespējas saudzīgākai.
  2. Priekšroka dodama vārītiem, ceptiem vai tvaicētiem ēdieniem.
  3. Katru dienu iekļaujiet divas porcijas augļu un trīs dārzeņus..
  4. Ieteicams pilnībā izvadīt alkoholu.
  5. Diēta par locītavu artrozi nedrīkst stingri ierobežot cilvēku, jo veselīgas ēšanas principi būs jāievēro ilgu laiku.
  6. Noteikti uzturā jābūt fermentētiem piena produktiem, kas satur kalciju (siers, biezpiens, skābs krējums, kefīrs).
  7. Trauki, kas izgatavoti no želatīna, labvēlīgi ietekmē kolagēna, sinoviālā šķidruma ražošanu, padara locītavas mobilākas. Augļu želejas, želejota gaļa, bagātīgi buljoni, kas izgatavoti uz kauliem, ir neatņemama uztura sastāvdaļa.

Tradicionālās medicīnas receptes

Pirkstu artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir diezgan populārs veids, kā mazināt iekaisumu, sāpes, īpaši vecākiem cilvēkiem. Plaši izmanto novārījumus, tējas iekšķīgai lietošanai un alkohola tinktūras ārīgai lietošanai. Roku vannas artrozei sagatavo, pievienojot ārstniecības augus (nātres, asinszāli, kumelītes, apiņu rogas). Kā sasilšanas līdzeklis tiek izmantotas kompreses ar kāpostu lapām..

Profilakse

Slimību ir daudz vieglāk novērst, nekā to izārstēt. Šī ir vispārzināma patiesība. Tāpēc vecākiem cilvēkiem ir jābūt uzmanīgiem pret savu veselību. Roku artrozes profilaksei nav nepieciešams daudz laika. Ievērojot vienkāršus ieteikumus, jūs varat novērst skrimšļa audu iznīcināšanu, komplikāciju attīstību.

Artrīta profilakses metodes:

  1. Mērenas fiziskās aktivitātes. Priekšroka jādod pastaigām svaigā gaisā, peldēšanai, ūdens aerobikai.
  2. Cīņa ar aptaukošanos. Lielais svars rada papildu slodzi locītavām.
  3. Atbilstoša kalcija, fosfora, vitamīnu uzņemšana. Šīs vielas nodrošina kaulu stiprību.
  4. Izvairieties no roku hipotermijas, īpaši vecumdienās. Zemas temperatūras ietekmē notiek asinsvadu sašaurināšanās, tiek traucēta asins plūsma rokas distālajās daļās, kas var kļūt par provocējošu faktoru artrozes attīstībā.
  5. Piesardzība ir veselīgu locītavu atslēga. Visi ievainojumi, lūzumi, plaisas palielina slimības risku..

Regulāras medicīniskās pārbaudes. Vizīte pie ārsta divreiz gadā, pat ja nav sūdzību, ļauj identificēt visas izmaiņas locītavās, novērš roku poliartrīta attīstību.


Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts