Sāpes muguras lejasdaļā 20. nedēļā

Grūtniecības 20 nedēļās sievietes bieži izjūt ilgstošas ​​sāpes gan vēderā, gan mugurā. Dabiski, ka šādas sajūtas rada diskomfortu un satraukumu. Tomēr ne vienmēr un ne vienmēr tas ir vērts uztraukties, jo šajā posmā var parādīties šādas sāpes..

Pēc 20 nedēļām visi mazuļa orgāni spēj veikt visas viņam paredzētās funkcijas. Nākotnē viņi jau sāk vienkārši pilnveidoties vēl vairāk. Ja jūs veicat ultraskaņas izmeklēšanu, tad ir pilnīgi iespējams pārbaudīt katru mazuļa orgānu un noteikt, vai ir kāda patoloģija.

Sāpes 20. grūtniecības nedēļā vairumā gadījumu ir normāla parādība, jo šajā periodā auglis jau ir pietiekami attīstīts un tam ir noteikts svars. Arī šajā laikā dzemde sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Tāpēc bieži vien sieviete var sūdzēties, ka tad, kad viņa ir 20 nedēļas grūtniecības stāvoklī, sāp kuņģis.

Zīdainis 20 attīstības nedēļu laikā aktīvi pārvietojas iekšā un veic dažādas kustības. Tātad, pēc 20 nedēļām māte diezgan labi var izjust mazuļa veiktās kustības. Šajā periodā ir vienkārši neiespējami tos nepamanīt, ja ar mazuli viss ir kārtībā..

Runājot par mātes stāvokli, pēc 20 nedēļām viņa joprojām jūtas pilnīgi normāla, tomēr joprojām var rasties noguruma, kā arī smaguma sajūta. Sieviete arvien vairāk vēlas atpūsties. Tāpēc, ja rodas šāda vēlme, tad nav jācieš, bet vienkārši nepieciešams apgulties vai mierīgi sēdēt. Ja kuņģis velk, grūtniecība ir 20 nedēļas - jums ir nepieciešams atpūsties biežāk. Jums jādara bizness, kad nekas nesāp.

Grūtnieces locītavas, mugura, saites ir stipri noslogotas. Tas viss liecina, ka sievietei ar sāpēm muguras lejasdaļā grūtniecība ir 20 nedēļas.

Tas nav pārsteidzoši, jo šajā laikā mazulis jau ir pilnībā izveidots un viņam ir noteikts svars. Šī iemesla dēļ mainās smaguma centrs, kas izraisa sāpes. Tāpēc ir pilnīgi acīmredzami, ka sievietei ir 20 grūtniecības nedēļas, kad sāp mugura.

Ir vērts zināt, ka līdz 20. nedēļai, kad mugura sāk sāpēt, jums jāatsakās no apaviem ar papēžiem, kā arī jāpārtrauc pacelt svarus, pretējā gadījumā sāpes tikai pastiprināsies.

Ja kuņģis velk, 20 grūtniecības nedēļas liek domāt, ka šādas sajūtas ir saistītas ar faktu, ka sievietei sāk, tā sakot, "treniņu kontrakcijas". Ja iemesls ir atšķirīgs, tad ilgstošās sāpes 20. grūtniecības nedēļā norāda, ka jums ir jāatskaņo modinātājs.

Tikai speciālists var uzzināt patieso iemeslu, kāpēc 20 grūtniecības nedēļās sāp vēders. Tāpēc, tiklīdz vēderā sāk parādīties ilgstošas ​​sāpes, jums jāmeklē palīdzība no ārsta, kurš vajadzības gadījumā var veikt atbilstošus pasākumus. Galu galā tas, ka grūtniecības laikā 20 nedēļas ievelk vēderu, var būt ļoti slikta zīme.

Tomēr ir iespējams, ka sāpes vēderā nav nekas briesmīgs, tad nekas nav jādara.

Ja muguras lejasdaļa sāp 20 grūtniecības nedēļu laikā, jums jāveic nepieciešamie pasākumi. Pirmkārt, jums jāsāk valkāt plakanas kurpes, bez papēžiem, otrkārt, jāpārtrauc valkāt smagas lietas, un, treškārt, jums jāveic īpaši vingrinājumi, kas palīdzēs atbrīvot svaru no mugurkaula. Vingrojumi ir ļoti svarīgi, ja mugura sāp 20 grūtniecības nedēļā, jo tā mazina stresu uz mugurkaula..

Vingrinājumi jāveic ļoti uzmanīgi un ne ļoti ātrā tempā. Ja vingrinājuma laikā 20. nedēļā kuņģis velk, tad vingrinājumu vajadzētu atlikt, līdz sāpes pāriet.

Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā: ko darīt?

Bieži grūtniecības laikā topošajai māmiņai rodas sāpes mugurkaula jostas daļā. Tas galvenokārt ir saistīts ar pieaugošo vēderu un pieaugošo stresu mugurkaulā, taču ir arī citi iemesli, kuru dēļ var rasties sāpes muguras lejasdaļā..

Parunāsim par to sīkāk..

Grūtniecības laikā sāpes muguras lejasdaļā var būt gan fizioloģiskas, gan patoloģiskas.

Pirmkārt, tie var būt normāli muskuļu un skeleta sistēmas pielāgošanās procesi gaidāmajām dzemdībām, bet var būt arī mātes hronisku slimību saasinājumi, piemēram, pielonefrīts (nieru iekaisums), osteohondroze, skolioze utt. Un šeit (UZMANĪBU!) Tikai ārsts palīdzēs tikt galā ar sāpju cēloņiem, nevis draudzenes, "kurām bija tas pats".

Fizioloģiski grūtniecības laikā viss ligamentozais aparāts tiek sagatavots dzemdībām. Olnīcās un placentā tiek ražots hormons RELAXIN, kura ietekmē saistaudi kļūst elastīgāki un vaļīgāki. Tas ir nepieciešams, lai dzemdību laikā iegurņa kauli kļūtu mobilāki un nodrošinātu bērna piedzimšanu caur blīvu iegurņa gredzenu. Šīs izmaiņas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā..

Parasti šīs sāpes parādās pēc 20 grūtniecības nedēļām (5 mēneši) un samazinās vai izzūd tikai pēc dzemdībām. Lai tiktu galā ar tiem, daļēji palīdz diēta, kas bagāta ar kalciju. Noteikti iekļaujiet uzturā piena produktus, riekstus, zivis, gaļu, garšaugus.

Turklāt ir daži praktiski padomi, kas ieteikti visām grūtniecēm..

Tātad, NOVĒRST:

  • asas kustības;
  • ilgi stāvot uz kājām;
  • nepareizas pozas sēžot;
  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • neērti apavi ar augstiem un / vai nestabiliem papēžiem.

Mugurkaula slimībām (osteohondroze, skolioze, herniated starpskriemeļu diski) var palīdzēt arī ĪPAŠĀ GYMNASTIKA, kuras mērķis ir stiprināt muguras, vēdera, gurnu un sēžamvietas muskuļus. Ieteicama aerobika, ūdens aerobika, peldēšana. Palīdzēs arī pareizi izvēlēts pārsējs un nemedikamentozas ārstēšanas metodes, piemēram, masāža, jo zāles, kuras parasti ārstē šīs slimības, grūtniecības laikā ir kontrindicētas.

Ar sāpēm, kas saistītas ar mugurkaula slimībām, NEPIECIEŠAMA KONSULTĀCIJA AR NEUROLOGISTI.

Ja sāpes muguras lejasdaļā sāp (vilkšana), ko papildina temperatūras paaugstināšanās, tūskas parādīšanās, bieža urinēšana, galvassāpes, urīna krāsas maiņa, asinsspiediena paaugstināšanās, tad jāpārbauda urīnceļu sistēma - urīnpūslis un nieres. Ar nieru koliku sāpes ir asas, krampjveida, urīns var būt sajaukts ar asinīm. Lai noteiktu precīzu diagnozi, tiek veikti PAPILDU PĒTĪJUMI: ultraskaņa, asins un urīna laboratoriskie izmeklējumi. Nieru iekaisuma procesu ārstēšanai tiek nozīmēta antibiotiku terapija, ņemot vērā mikroorganismu jutīgumu pret antibiotiku.

Ārstēšana jāveic slimnīcā ārsta uzraudzībā, jo šīs slimības ietekmē augļa stāvokli, grūtniecības gaitu un sievietes veselību.

Papildus visiem iepriekšminētajiem, sāpes mugurkaula jostas daļā var būt viena no draudoša aborta pazīmēm. Biežāk šādas sāpes pavada arī sāpes vēdera lejasdaļā. Šādā situācijā ir steidzami jākonsultējas ar dzemdību speciālistu-ginekologu, lai pārbaudītu un pieņemtu lēmumus par turpmāko darbību taktiku, kuras mērķis ir atvieglot dzemdes gludo muskuļu tonusu..

Ja sevī pamanāt šādas pazīmes pirms 37 grūtniecības nedēļām un tajā pašā laikā ir izdalījumi no dzimumorgāniem, ja sāpes ir jūtamas vēdera lejasdaļā un ir samazināti intervāli starp šīm sāpēm, tad jums steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība, tas var norādīt uz grūtniecības pārtraukšanas draudiem..

Vēlākā laikā sāpes sakrālajā reģionā var būt pirmās dzemdību pazīmes..

Esiet vesels, rūpējieties par sevi un savu nākamo bērniņu!

Mugurkaula sāpes grūtniecības laikā: izpratne par cēloņiem

Viņus satrauc jautājums, kāpēc grūtniecības laikā sāp mugura. Protams, visi zina, ka topošās mātes ķermenis šajā periodā darbojas ar paaugstinātu stresu, nodrošinot normālu augļa attīstību. Šādos apstākļos gandrīz visi sievietes veselības trūkumi liek sevi izjust. Piemēram, augļa augšanas rezultātā grūtnieces ķermeņa smaguma centrs mainās, kā rezultātā sāpes parādās mugurkaulā, visbiežāk muguras lejasdaļā. Jums jāsaprot, kā jūs varat palīdzēt ķermenim ar jaunām grūtībām.

Sāpju cēloņi

Grūtniecības periodam ir noteikta ietekme uz gūžas-krustu locītavām. Ja agrāk viņi bija nekustīgi, tad grūtniecības laikā īpaša hormona ietekmē viņi sāk atpūsties. Šo izmaiņu mērķis ir atvieglot mazuļa pāreju dzemdību laikā. Šī relaksācija apvienojumā ar augošo vēderu traucē līdzsvaru, kas liek sievietei saliekt kaklu un atvilkt plecus. Tā rezultātā kuņģis izliekas vēl vairāk, kas tikai pasliktina situāciju. Tā rezultātā mugurkauls ir stipri izliekts, muguras lejasdaļas muskuļi ir pastāvīgi saspringti, kas noved pie sāpju parādīšanās.

Noteiktu riska grupu veido sievietes, kurām pat pirms grūtniecības bija skeleta-muskuļu sistēmas slimības, piemēram, osteohondroze, mugurkaula izliekums, nepietiekama to muskuļu attīstība, kuri ir iesaistīti iegurņa noliekšanā. Šajos gadījumos mugura sāp pēc dzemdībām..

Kurā periodā grūtniecības laikā mugura sāk sāpēt??

Sāpīgu sajūtu parādīšanās dažādām sievietēm parādās dažādos grūtniecības punktos. Parasti mugura sāk sāpināt no 20-21 nedēļām. Tomēr sāpes var parādīties agrāk. Viss atkarīgs no tā, kādu dzīvesveidu sieviete ved. Grūtniecības beigās mugura sāk sāpināt vairāk. Tas ir aptuveni 34, 35, 36 un 37 nedēļas. Iemesls šajā gadījumā ir ne tikai liekā svara, bet arī fakts, ka bērns sāk izdarīt spiedienu uz muguras lejasdaļu. Ap šo laiku ķermenis sāk sava veida sagatavošanos, kā rezultātā dažas topošās mātes izjūt diezgan intensīvas un stipras sāpes, lai arī citas tās nemaz nejūt. Šajā gadījumā jūs varat redzēt, ka vēdera siena dažreiz pati sasprindzinās, kļūstot manāmi cieta. Tas ir skaidri redzams, kad sievietei ir fiziski jāpieliek spēks, vai kad viņa ir dusmīga, bet tas notiek bez īpaša iemesla..

Sāpes vēlīnā grūtniecības laikā (38, 39 un 40 nedēļas)

Sāpes muguras lejasdaļā šādos periodos tiek novērotas daudzām sievietēm. Visbiežāk tā izskats ir saistīts ar lielu slodzi uz mugurkaulu un to, ka pārmērīgas stiepšanās dēļ vēdera muskuļi vājina. Citiem vārdiem sakot, šajā gadījumā mugura sāk sāpināt no 27. nedēļas līdz pašām dzemdībām. Tas var izdalīties kājai, pastiprināties pēc ilgstošas ​​pastaigas, fiziskas slodzes vai vienkārši ilgstoši atrodoties stāvus stāvoklī. Šajā gadījumā sāpes var parādīties kaunuma un sacroiliac locītavas rajonā, ko izraisa saišu dabiska mīkstināšana. Ar šādām sāpēm ir pilnīgi iespējams tikt galā, ja ievērojat vienkāršus noteikumus. Pirmkārt, tam palīdzēs pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju: piena produkti, zivis, rieksti, garšaugi, gaļa. Ja sāpes jūs regulāri traucē, tad ir jēga sākt lietot kalciju. Ir nepieciešams ierobežot kustības, kas var palielināt slodzi uz muguras. Piemēram, lai kaut ko paceltu no grīdas, jums nav jāpieliecas, bet tupēt. Šajā gadījumā kāju un plecu muskuļi būs saspringti, bet ne mugura. Jums jāsēžas noliecoties uz muguras, sēdot maigi un maigi, nevis "iekrītot krēslā", jo šajā gadījumā palielinās starpskriemeļu disku slodze, un tie ir trausli. Gulēšanai labāk ir izmantot daļēji stingru ortopēdisko matraci. Piemēram, kad mugura sāp grūtniecības laikā naktī, tā ir matrača vaina. Izvēlieties vidēja izmēra spilvenu, ideālā gadījumā anatomisku, ņemot vērā visas mugurkaula izliekumus. Jums vajadzētu dot priekšroku arī apaviem ar stabilu un zemu papēdi, kā arī uz laiku jāaizmirst par stiletos un augstajiem papēžiem. Ļoti noderīgi būs dažādi fiziski vingrinājumi, kas stiprina muguras, vēdera, sēžamvietas un augšstilbu muskuļus, piemēram, peldēšana un aerobika..

Sliktāk, ja sāpju cēlonis ir dažādas neiroloģiskas slimības, piemēram, išiass, herniated disks un tā tālāk. Šajā gadījumā problēmas var sākties jau 14-15 grūtniecības nedēļās, savukārt mugura daudz sāp. Tomēr šādas slimības var ietekmēt arī vēlu grūtniecību. Šajā gadījumā ir nepieciešams noteikt gultas režīmu, izmantot mīkstu korseti vai pārsēju. Pretsāpju līdzekļus var izmantot, bet kā izņēmumu.

Ja grūtniecības laikā sāp vēdera lejasdaļa un mugura, kamēr sāpes ir ilgstošas ​​un ir manāms gaitas pārkāpums, tad tas var būt simfizopātijas pazīme. Šāda slimība ir iedzimta, tā ir saistīta ar kaunuma artikulācijas pārmērīgu mīkstināšanu, kas var izraisīt asiņošanu. Šādā situācijā tiek veikta stacionārā ārstēšana, ārstam ir stingri jākontrolē visa grūtniecības gaita.

Sāpes muguras lejasdaļā var pavadīt dzemdes spriedze. Tās ir tā sauktās Braxton-Hicks viltus kontrakcijas, sava veida ķermeņa apmācība pirms dzemdībām. Jums vajadzētu viņiem pievērst īpašu uzmanību, ja tie sākās agrāk nekā 37 nedēļas. Ar viņiem izdalījumi parādās no dzimumorgānu trakta, ir jūtamas sāpes vēdera lejasdaļā un pakāpeniski tiek samazināti intervāli starp secīgām kontrakcijām. Tas var norādīt uz iespējamu grūtniecības pārtraukšanu. Jums nekavējoties jāredz ārsts.

Citi sāpju cēloņi

Šīs sāpes var izraisīt vairākas problēmas..

Pankreatīts

Šī slimība ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Protams, šāda slimība ir diezgan reti sastopama, taču tieši ar to mugura sāp pat agrīnā grūtniecības stadijā. Šīs slimības attīstību veicina žults aizplūšanas pārkāpumi, alkohola lietošana, uztura neievērošana (bagātīgi taukskābju un gaļas ēdieni), stress un iedzimta predispozīcija. Pankreatīts akūtā fāzē izpaužas kā akūtas sāpes muguras lejasdaļā un vēdera augšdaļā, savukārt sāpes ir josta. To bieži pavada izkārnījumu traucējumi, vemšana un pazemināts asinsspiediens. Šādā situācijā jums steidzami jādodas uz slimnīcu..

Šīs slimības diagnostikai nepieciešami vairāki urīna un asiņu laboratoriski izmeklējumi, nepieciešams iziet ultraskaņas skenēšanu, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Vairumā gadījumu ārstēšanai jānotiek slimnīcā. Ārsts izraksta stingru diētu, vairākas zāles, kurām vajadzētu normalizēt aizkuņģa dziedzera darbu, pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus. Ja situācija neuzlabojas, tad jums ir ķerties pie operācijas..

Pielonefrīts

Šī ir nieru slimība, kurā ir vilkšanas un sāpošas sāpes. Šajā gadījumā grūtniecības laikā mugura sāp jostas rajonā kreisajā vai labajā pusē. Vēl sliktāk ir tad, ja nākas saskarties ar nieru kolikām, kas saistītas ar akmens pārvietošanos urīnvadā no nieru iegurņa. Ar kolikām grūtniecības laikā muguras lejasdaļa sāp ļoti slikti, un nav iespējams atrast stāvokli, kurā sāpes mazinās. Sāpes var izstarot urīnizvadkanāla vai cirkšņa virzienā. Vēl viens ievērojams simptoms ir tas, ka urīns kļūst diezgan duļķains, dažreiz pamanāt asiņu piemaisījumu. Šajā gadījumā temperatūra paaugstinās.

Lai veiktu diagnozi, ārsts nosūta pacientam ultraskaņas skenēšanu, tiek veikti urīna un asins analīžu laboratoriskie testi. Pielonfrīta ārstēšanā tiek izrakstītas antibakteriālas zāles, kuras izvēlas individuāli. Jāņem vērā mikroorganismu jutība, kas izraisīja iekaisuma procesa parādīšanos. Ārstēšana dažos gadījumos tiek veikta ambulatori, bet vēlams ārstēties slimnīcā. Ar nieru koliku sāpju mazināšanai tiek izmantoti spazmolīti un pretsāpju līdzekļi, kā arī tiek veikta noteikta iekaisuma novēršana.

Materiāli, kas var palīdzēt grūtniecēm ar muguras sāpēm:

  • Bezmaksas nodarbības par muguras sāpju ārstēšanu no licencēta vingrinājumu terapijas ārsta. Šis ārsts ir izstrādājis unikālu sistēmu visu mugurkaula daļu atjaunošanai un jau ir palīdzējis vairāk nekā 2000 klientiem ar dažādām muguras un kakla problēmām..
  • Jautājat, kā ārstēt satvertu sēžas nervu? Pēc tam uzmanīgi noskatieties video, izmantojot šo saiti.
  • 10 svarīgākās uzturvielas veselīgai mugurkaulam - šajā pārskatā jūs uzzināsit, kādam jābūt ikdienas uzturam, lai jūs un jūsu mugurkauls vienmēr būtu veselīgā ķermenī un prātā.
  • Ceļa un gūžas locītavas rekonstrukcija artrozes gadījumā - bezmaksas videoieraksts no vebināra terapijas un sporta medicīnas ārsta Aleksandra Bonina vebināra
  • Vai jums ir osteohondroze? Tad mēs iesakām izpētīt efektīvas jostas, dzemdes kakla un krūšu kurvja osteohondrozes ārstēšanas metodes bez zālēm..

20 nedēļas muguras lejasdaļas sāpes

Sāpes muguras lejasdaļā 20 grūtniecības nedēļā

Daudzus gadus mēģinājis dziedināt JOINTS?

Locītavu ārstēšanas institūta vadītājs: “Jūs pārsteigs, cik viegli ir izārstēt locītavas, katru dienu lietojot līdzekli par 147 rubļiem..

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji ir veiksmīgi izmantojuši Sustalaif. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

19-20 grūtniecības nedēļas

Tiek uzskatīts, ka 19-20 grūtniecības nedēļas ir aptuveni puse no augļa nēsāšanas termiņa. Kopīgi izdomāsim, kas notiek šajā laikā.

Sajūtas 19-20 grūtniecības nedēļās

Šajā laikā topošā māte ne tikai emocionāli jūtas savādāk, bet arī fiziski, jo viņas ķermenī jau ir notikušas būtiskas izmaiņas.

Starp viņiem:

  • Palielināta sirds izlaide
  • Paaugstināts asinsspiediens
  • Cirkulējošo asiņu tilpuma palielināšanās vidēji par 400–500 ml, un līdz grūsnības beigām sasniegs aptuveni 1000 ml

Asins sastāvā var būt arī būtiskas izmaiņas - zems hemoglobīna līmenis vai paaugstināts leikocītu līmenis, ko izraisa augļa attīstība, tāpēc jums nevajadzētu koncentrēties uz šo īpašo uzmanību, ja vien, protams, jūs nejūtaties labi.

Šajā periodā dzemde jau ir nabas līmenī un katru nedēļu palielinās par centimetru, tāpēc topošajai māmiņai var rasties grēmas un neliels elpas trūkums..

Var parādīties balta vai gaiši dzeltena izdalījumi, ko sauc par leikoreju. Tā ir dabiska parādība, kas izraisa asins plūsmas palielināšanos iegurnī..

Ja tās kļūst dzeltenas vai zaļas, tām rodas nepatīkama smaka, kā arī kopā ar dedzināšanu vai niezi, jums jāredz ārsts. Var būt, ka infekcijas rezultātā ir izveidojies iekaisuma process.

Šajā periodā grūtniecēm raksturīgas varikozas vēnas, ko izraisa dzemdes spiediens uz vena cavu, palielināta asinsriti un ķermeņa svara palielināšanās. Ar dzemdes augšanu var parādīties sāpīgas sajūtas jostas rajonā. Tas norāda, ka kauli sāka atšķirties..

Visas šīs sajūtas ir pilnīgi dabiskas un tiek uzskatītas par normālām..

Analīzes un izmeklējumi 19-20 grūtniecības nedēļās

Runājot par bērnu, 19-20 grūtniecības nedēļās viņš aktīvi aug un attīstās. Tās svars ir aptuveni 300-350 grami un vidējais garums 25 cm, tas diezgan bieži atgādina mātei par sevi. Mazulis jau ir iemācījies sūkāt un sāka norīt amnija šķidrumu. Šajā laikā bērna acis sāk atvērt..

19-20 nedēļas ir otrās bioķīmiskās skrīninga laiks. Tajā pašā laikā tiek veikta ikdienas urīna analīze un asins analīzes, lai noteiktu cukura līmeni asinīs. Sākot no 20 nedēļām, ārsts jāapmeklē divas reizes mēnesī.

Otrais seanss šajā laikā nav iecelts nejauši. Tieši šajā periodā visbiežāk tiek novērota tā saucamā iesaldētā grūtniecība, kuru lielākā daļa sieviešu pašas nosaka. Galvenais simptoms ir kustību trūkums.

Auglis var nomirt hormonālo traucējumu vai kāda negatīva faktora ietekmes dēļ. Ārsts sasaldētu grūtniecību diagnosticē ar sirdsdarbības neesamību vai ar ultraskaņas izmeklējumu. Ja diagnoze tiek apstiprināta, sieviete dodas uz slimnīcu, auglis tiek noņemts.

Jāpatur prātā, ka 19-20 nedēļu laikā mazulis spēj uztvert visas ārējās skaņas, tāpēc tas ir jāaizsargā no nevajadzīgiem negatīviem emocionāliem uzliesmojumiem un stresiem.

Sāpes 19-20 grūtniecības nedēļās

Bet ne katra grūtniece var lepoties ar ideāliem rādītājiem, daudzi šajā grūtniecības posmā piedzīvo briesmīgas sāpes muguras lejasdaļā, vājumu, sāpīgu un biežu urinēšanu..

Šī kaite ir saistīta ar faktu, ka dzemde, nospiežot urīnpūsli un urīnvada muti, izraisa urīna pārejas pārkāpumu. Stagnēts urīns var izraisīt infekciju, kas grūtniecības laikā noved pie pielonefrīta.

Ja jums ir aizdomas par šo slimību, jums jākonsultējas ar ārstu, jo tas ir bīstams ne tikai mātes veselībai, bet arī turpmākai pilnīgai augļa attīstībai..

Grūtniecības laikā muskuļi, kas notur dzemdi. kļūst izturīgāki (biezāki), tāpēc sāpes vēderā ir iespējamas ar pārāk asām kustībām. Vēl viena nepatīkama sajūta ir spiediens no dzemdes iekšpuses uz nabu. Bet tas pāries, tiklīdz dzemde paaugstināsies vēl augstāk.

Sakarā ar ķermeņa svara palielināšanos un smaguma centra nobīdi rodas spiediens uz muguras lejasdaļu un iegurni, kas var izraisīt arī sāpes. Turklāt iegurņa kauli sāk izklīst, tas arī ne vienmēr nesāpīgi izzūd..

Vēl viens sāpju cēlonis jostas rajonā ir pastāvīga stāvēšana vai sēdēšana neērtā stāvoklī. Sēdoša darba gadījumā katru stundu iesildieties. Sāpes var pastiprināties, ja sieviete nēsā smagus priekšmetus vai augstpapēžu kurpes.

Šajā laikā jums nevajadzētu pacelt un nēsāt svarus. Ja tas joprojām ir nepieciešams, tad jums jāpaceļ kaut kas smags, tupot uz leju, jāizmanto mugursoma vai jāsadala svars uz abām rokām. Ir pienācis laiks atteikties no augstiem papēžiem 19-20 nedēļu laikā. Kurpēm jābūt ērtām un stabilām.

Vēl viena problēma ir kāju krampji. Un sāpes. krampjus var novērst, ļaujot kājām biežāk atpūsties, veicot īpašus vingrinājumus un masāžu, biežāk guļot ar izstieptām kājām. Šajā periodā ir laiks sākt lietot pirmsdzemdību pārsēju - tas var ievērojami atvieglot dzīvi..

Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā 20 nedēļas

»Kāpēc sāp muguras lejasdaļa?

Grūtniecības 20 nedēļās sievietes bieži izjūt ilgstošas ​​sāpes gan vēderā, gan mugurā. Dabiski, ka šādas sajūtas rada diskomfortu un satraukumu. Tomēr ne vienmēr un ne vienmēr tas ir vērts uztraukties, jo šajā posmā var parādīties šādas sāpes..

Pēc 20 nedēļām visi mazuļa orgāni spēj veikt visas viņam paredzētās funkcijas. Nākotnē viņi jau sāk vienkārši pilnveidoties vēl vairāk. Ja jūs veicat ultraskaņas izmeklēšanu, tad ir pilnīgi iespējams pārbaudīt katru mazuļa orgānu un noteikt, vai ir kāda patoloģija.

Grūtniecības attīstība 20 nedēļu laikā

Sāpes 20. grūtniecības nedēļā vairumā gadījumu ir normāla parādība, jo šajā periodā auglis jau ir pietiekami attīstīts un tam ir noteikts svars. Arī šajā laikā dzemde sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Tāpēc bieži vien sieviete var sūdzēties, ka tad, kad viņa ir 20 nedēļas grūtniecības stāvoklī, sāp kuņģis.

Zīdainis 20 attīstības nedēļu laikā aktīvi pārvietojas iekšā un veic dažādas kustības. Tātad, pēc 20 nedēļām māte diezgan labi var izjust mazuļa veiktās kustības. Šajā periodā ir vienkārši neiespējami tos nepamanīt, ja ar mazuli viss ir kārtībā..

Runājot par mātes stāvokli, pēc 20 nedēļām viņa joprojām jūtas pilnīgi normāla, tomēr joprojām var rasties noguruma, kā arī smaguma sajūta. Sievietes arvien vairāk vēlas atpūsties.

Tāpēc, ja rodas šāda vēlme, tad nav jācieš, bet vienkārši nepieciešams apgulties vai mierīgi sēdēt. Ja kuņģis velk, grūtniecība ir 20 nedēļas - jums ir nepieciešams atpūsties biežāk.

Jums jādara bizness, kad nekas nesāp.

Muguras sāpes 20 grūtniecības nedēļā

Grūtnieces locītavas, mugura, saites ir stipri noslogotas. Tas viss liecina, ka sievietei ar sāpēm muguras lejasdaļā grūtniecība ir 20 nedēļas.

Tas nav pārsteidzoši, jo šajā laikā mazulis jau ir pilnībā izveidots un viņam ir noteikts svars. Šī iemesla dēļ mainās smaguma centrs, kas izraisa sāpes. Tāpēc ir pilnīgi acīmredzami, ka sievietei ir 20 grūtniecības nedēļas, kad sāp mugura.

Ir vērts zināt, ka līdz 20. nedēļai, kad mugura sāk sāpēt, jums jāatsakās no apaviem ar papēžiem, kā arī jāpārtrauc pacelt svarus, pretējā gadījumā sāpes tikai pastiprināsies.

Sāpes vēderā 20 grūtniecības nedēļā

Ja kuņģis velk, 20 grūtniecības nedēļas liek domāt, ka šādas sajūtas ir saistītas ar faktu, ka sievietei sāk, tā sakot, "treniņu kontrakcijas". Ja iemesls ir atšķirīgs, tad ilgstošās sāpes 20. grūtniecības nedēļā norāda, ka jums ir jāatskaņo modinātājs.

Tikai speciālists var uzzināt patieso iemeslu, kāpēc 20 grūtniecības nedēļās sāp vēders. Tāpēc, tiklīdz vēderā sāk parādīties ilgstošas ​​sāpes, jums jāmeklē palīdzība no ārsta, kurš vajadzības gadījumā var veikt atbilstošus pasākumus. Galu galā tas, ka grūtniecības laikā 20 nedēļas ievelk vēderu, var būt ļoti slikta zīme.

Tomēr ir iespējams, ka sāpes vēderā nav nekas briesmīgs, tad nekas nav jādara.

Darbības sāpju novēršanai 20. nedēļā

Ja muguras lejasdaļa sāp grūtniecības laikā 20 nedēļas, tad jums jāveic nepieciešamie pasākumi.

Pirmkārt, jums jāsāk valkāt plakanas kurpes, bez papēžiem, otrkārt, jāpārtrauc valkāt smagas lietas, un, treškārt, jums jāveic īpaši vingrinājumi, kas palīdzēs atbrīvot svaru no mugurkaula..

Vingrojumi ir ļoti svarīgi, ja mugura sāp 20 grūtniecības nedēļā, jo tā mazina stresu uz mugurkaula..

Vingrinājumi jāveic ļoti uzmanīgi un ne ļoti ātrā tempā. Ja vingrinājuma laikā 20. nedēļā kuņģis velk, tad vingrinājumu vajadzētu atlikt, līdz sāpes pāriet.

Darbības, kas nepieciešamas 20 grūtniecības nedēļām

Lai izvairītos no sāpēm 20 grūtniecības nedēļā, ir jāievēro noteikti ieteikumi. Protams, pilnībā izvairīties no sāpju sajūtām nebūs iespējams, taču jūs joprojām varat padarīt tās mazāk pamanāmas..

Lai 20. grūtniecības nedēļā nebūtu situācijas, kad sāp kuņģis vai mugura, ir nepieciešams vingrot visā grūtniecības laikā un 20 nedēļas ieskaitot. Grūtniecēm ir īpaši kompleksi, kas ir īpaši izstrādāti ķermeņa sagatavošanai dzemdībām. Turklāt vingrinājums palīdz uzturēt ķermeņa formu..

Tomēr, ja fiziskās slodzes laikā 20 grūtniecības nedēļās kuņģis velk, tad ir vērts uz laiku pārtraukt to praktizēšanu un sazināties ar speciālistu, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.

Novērsiet situāciju, kad muguras lejasdaļa sāp 20 grūtniecības nedēļā, izmantojot ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Šāds notikums ir noderīgs gan mātei, gan mazulim, kuram māte elpo, ir ārkārtīgi nepieciešams..

Situāciju, kad mugura sāp 20 grūtniecības nedēļās, ir iespējams atrisināt, valkājot pārsēju, kas atbalsta vēderu un muguru, tādējādi mazinot sāpes, jo smaguma centrs kļūst gaišāks. Arī pārsējs palīdz taisni noturēt grūtnieces muguru.

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Sustalife. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

Sievietei, atrodoties stāvoklī, jābūt uzmanīgam pret savu veselību, jo no tā būs atkarīga bērna veselība. Tiklīdz tas sāk vilkt kuņģi pēc 20 nedēļām, labāk nekavējoties informēt ārstu par to. Dažreiz labāk ir veltīgi paniku, nevis palaist garām sarežģītu situāciju..

Grūtniecība 20 nedēļas, muguras lejasdaļa sāp briesmīgi, un ne tikai vakarā, bet arī no rīta

kas tas varētu būt un vai tas ir ok?

Tinatin Lurie Sage (11704) pirms 7 gadiem

vai jūs valkājat pirmsdzemdību pārsēju? Ir nepieciešams noņemt slodzi no iegurņa orgāniem. Nieres, urīna darbs palielinātā režīmā, un viņiem nepieciešama palīdzība.

Nekā? celistoderms - augu izcelsmes diurētisko līdzekļu izdrāšana grūtniecēm ir nekaitīga un no rīta nomirst (zāle), vakarā brūvē flaxseed termosā un ēd tukšā dūšā, ierobežo tauku, sāļo un pikanto ēdienu.

Ēdiet visus vieglos, sautētos dārzeņus, labi ceptus ābolus (bez sirds) ar sviesta gabaliņu siltā un aukstā iekšpusē, mazāk vingrojiet. Veiksmi un dzemdē veselīgu bērnu. Tīna

Zorina Margarita meistare (1615) pirms 7 gadiem

Protams, tas ir labi. Gandrīz visām grūtniecēm ir šī problēma.

Marina Šambergere (Pančenko) eksperte (422) pirms 7 gadiem

Laiks valkāt korseti.

Butterbug Master (2359) pirms 7 gadiem

normāli iegurņa kauli parasti atšķiras grūtniecēm, diemžēl muskuļu un skeleta sistēma lido

Natālijas Ļubimovas meistare (1082) pirms 7 gadiem

Nopērciet pārsēju, tas noņems slodzi no muguras, man kopumā no 16 nedēļām tas sākās, tiklīdz pārsējs sāka valkāt, viss aizgāja.

Marina Ganina meistare (1781) pirms 7 gadiem

Parasti palīdzēs pirmsdzemdību pārsējs ?

Avots: Personīgā pieredze

nasti sorkol Apgaismots (37423) pirms 7 gadiem

Es to izgāju cauri, tāpēc tas sāpinās pirms dzemdībām.

Guru (2794) pirms 7 gadiem

arī es, tas bija tikai pēc 6 nedēļām, es valkāju siltu jostu un viss aizgāja pēc 6 dienām

incandessence Expert (317) pirms 7 gadiem

Ielieciet Viburkol sveces. Mugura var sāpēt dažādos veidos, varbūt vienkārši nogurusi, vai varbūt nieres, varbūt uroz. Konsultējieties uz vietas

Olga Sel. Studentam (154) pirms 7 gadiem

Turieties tā, kā tas var ilgt līdz pašām dzemdībām. Mana meita jau ir gadu un 5 mēnešus veca, un mana mugura, tas ir, joprojām sāp mugurkauls, ārsti saka, ka tā ir norma. Atpakaļ vēl nav atguvies.

Oksana apgaismota (20202) pirms 7 gadiem

Šī ir slodze muguras lejasdaļai. viņai ir vēders)) Ar tevi viss ir kārtībā. Valkājiet pārsēju.

dobraja Domātājs (5522) pirms 7 gadiem

tak byvaet, tiazelo gandrīzu telu prosto s zivotom i rebionkom, u menia i posle rodov bolela pojasnica paru mesiacev-terpite, takova nasa dolia

Marija Akhobekova meistare (1928) pirms 7 gadiem

Sāciet valkāt pārsēju. Un tikai gadījumā veiciet nieru ultraskaņu. Nekad nevar zināt.

kristina chuchupal Master (2108) pirms 7 gadiem

šeit jūs varat tikai līdzjūtību, protams, jums ir jāvalkā pārsējs, un pēc dzemdībām jums ir ērtākas muguras problēmas un čūlas, kas no tā iznāk, visiem sāp mugura! grūtniece! ko jūs varat darīt, ja mūsu sieviešu partijai ir grūti. veiksmi tev!

Mariska Guru (2726) pirms 7 gadiem

pazīstama problēma, vienlaicīgi sāka sāpēt arī mana mugura, es nopirku pārsēju, tagad mana mugura ir pārstājusi sāpēt pah-pah

CSO. Man ir mana 20. nedēļa. pakas lielums ir vairk nek parasts (lielais puisis aug). bet nekas nesāp. pah pah pah. tikai dzemde visu laiku ir labā formā, tāpēc apakšdaļa velk un sakrājas vienreizējā formā, un kopumā vēderā ir diskomforts

Anastasija Malyihina Thinker (8625) pirms 7 gadiem

Protams, es esmu tālu no visa šī, bet kaut kur lasīju, ka šis vingrinājums palīdz arī sāpēm muguras lejasdaļā grūtniecības laikā: četrrāpus uzkāpiet četrrāpus un izstiepiet kā kaķēns, tad salieciet. Kā pateikt. uz augšu uz leju! Un tā 10 minūtes! Jūs varat arī lūgt vīru to viegli iemasēt))

Avoti: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-lechit-tyanuschie-boli-na-20-nedele-beremennosti.html, http://otvet.mail.ru/question/ 23450034

Pagaidām nav komentāru!

Muguras sāpju cēloņi

Sāpes mugurā var rasties pēc gariem pastaigiem, ar ilgstošu sēdēšanu vai stāvēšanu vai pat ar nelielu fizisko slodzi. Pēc sāpju rakstura un dažām papildu analīzēm ir iespējams noteikt sāpju cēloni mugurā.

Zīmēšanas sāpes muguras lejasdaļā. Sākot no apmēram 16 grūtniecības nedēļām, dzemde aktīvi aug. Palielinoties dzemdei, tas var saspiest nervus un asinsvadus, kas apņem mugurkaulu, izraisot sāpes muguras lejasdaļā..

Sāpošas, muguras lejasdaļas sāpes, kas izzūd pēc atpūtas horizontālā stāvoklī. Palielinoties vēdera lielumam, smaguma centrs mainās. Visbiežāk pēc 20. grūtniecības nedēļas sievietes pirmo reizi piedzīvo muguras sāpes. Tagad grūtniecei ir vairāk jāsaliec mugura muguras lejasdaļā, kas rada nevienmērīgu slodzes sadalījumu mugurkaulam. Jostas reģions uzņem lielāko daļu šīs slodzes, tāpēc mugurā parādās sāpīgas sajūtas..

Sāpes krustu rajonā, pastāvīgākas un ilgstošākas (atpūta nedod atvieglojumu, sāpes var parādīties naktī, neļaujot topošajai mātei aizmigt). Olnīcu dzelte, dzemdes audi un pati placenta rada hormonu relaksīnu, kura ietekmē iegurņa kaulu locītavas tiek "mīkstinātas" un kaunuma locītava ir izstiepta. Sievietes ķermenis šādi gatavojas dzemdībām: tiek sadalīts iegurnis, dodot bērnam iespēju noteiktā laikā iziet cauri dzimšanas kanālam un iepriecināt māti ar dzimšanu.

Hormons relaksīns sāk izdalīties sievietes asinīs pat tajā laikā, kad olšūna ir piestiprināta pie dzemdes sienas. Spriežot pēc tā nosaukuma, uzreiz ir skaidrs, ka tas veicina kaut kā atslābināšanos.

Grūtniecības pirmajās nedēļās relaksīns ir paredzēts dzemdes kontraktilās aktivitātes samazināšanai, lai olšūnas ievadīšana varētu notikt bez jebkādām grūtībām.

Turklāt tā darbība ir vērsta uz sievietes mazā iegurņa locītavu un saišu "mīkstināšanu", lai nākotnē mazulis varētu viegli iziet cauri dzimšanas kanālam. Un pirms pašas dzemdībām tas veicina dzemdes kakla rīkles atvēršanu, tas ir, dzemdību sākumu.

Atkārtotas sāpes muguras lejasdaļā, kas pirmo reizi parādās no 37. grūtniecības nedēļas. Tās ir tā saucamās Braxton-Hicks treniņu kontrakcijas, kas tiek novērotas vēlīnā grūtniecības laikā. Arī trešajā trimestrī rodas muguras sāpes un ar augļa galvas spiedienu uz topošās mātes mugurkaulu.

Muguras sāpju pasliktināšanās, ja jums iepriekš ir bijušas muguras problēmas. Ja sieviete agrāk ir cietusi no muguras sāpēm mugurkaula veca ievainojuma / sasituma vai muskuļu un skeleta sistēmas slimību dēļ, tad grūtniecības laikā hroniskas veselības problēmas atkal var just sevi.

Ar plakanām kājām, lieko svaru, valkājot augstus papēžus vai šaurus ķīļus, palielinās muskuļu un skeleta sistēmas slodze, kas arī grūtniecības laikā var izraisīt muguras sāpes.

Sāpes mugurā. Asas pēkšņas (bieži vienpusējas) muguras lejasdaļas sāpes rodas tādās muskuļu un skeleta sistēmas slimībās kā skolioze, osteohondroze, išiass, trūces disks un citas. Visbiežāk tās ir šaušanas sāpes (kuras pacienti raksturo kā "kā zibens / elektriskās strāvas trieciens"), izstarojot kājai vai sēžamvietai. Iespējama arī tirpšanas sajūta pirkstos vai kājas nejutīgums (pēc pacientu domām, "tas šķiet noņemts").

Atšķirīga iezīme ir tā, ka sāpes mazinās, ja sasalst vietā, aiztur elpu vai ieņem “pretsāpju stāvokli” (piemēram, mugura ir saliekta, un ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu).

Sāpes vienā muguras pusē. Šāds sāpju raksturs var runāt par muguras smadzeņu nervu saknes saspiešanu skriemeļu pārvietošanas dēļ un nieru slimībām: pielonefrītu, cistītu, urolitiāzi utt. Lai apstiprinātu vai noliegtu diagnozi, ir jānokārto vispārējs urīna tests, un, ja tas ir “slikti”, saskaņā ar Nechiporenko tiek noteikts papildu urīna tests, kā arī nieru un urīnpūšļa ultraskaņa.

Krampji urinācijas laikā, nieru kolikas, duļķains urīns ar nepatīkamu smaku - tas viss, kā likums, norāda uz nieru darbības traucējumiem.

Tiek novērotas sāpes muguras lejasdaļā, vilkšana vēdera lejasdaļā un asiņošana. Šie ir bieži sastopami draudoša aborta simptomi grūtniecības sākumā. Sadalījums sākumā var izpausties tikai ar vilkšanas vai sāpošām sāpēm muguras lejasdaļā, pēc dažām dienām var sākties brūna asiņošana, un tad notiks spontāns aborts. Tāpēc uzmanīgi uzraugiet savu veselību un, parādoties daubai, vispirms izsauciet ātro palīdzību, izskaidrojot savas bailes zaudēt bērnu.

Sāpes muguras lejasdaļā trešajā trimestrī var būt saistītas ar dzemdes kakla saīsināšanu un dzemdes rīkles dilatāciju. Ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības draudi, ginekologs ieliek īpašu gredzenu (dzemdniecības izkraušanas pesarijs).
Ar dzemdes tonusu tiek atzīmēti arī piedēkļu iekaisumi, muguras sāpes. Tāpēc, lai izslēgtu uzskaitītās kaites, ir jāveic ginekologa pārbaude un jāveic dzemdes un piedēkļu (vēlams maksts) ultraskaņa..

Saistītie problēmu simptomi:

  • ar mugurkaula kakla daļu - sievietes cieš no galvassāpēm (izstaro galvas aizmugurē) un sāpēm kaklā, bezmiega, sūdzas par redzes vai dzirdes pavājināšanos, nervozitāti;
  • krūšu rajonā - var būt problēmas ar sirdi (piemēram, aritmija), aknu un asins recēšanu;
  • mugurkaula jostas daļā - pacientiem ir gremošanas un izkārnījumu traucējumi, nogurums un vājums, nieru darbības traucējumi;
  • krustu rajonā - pacienti sūdzas arī par gūžas un cirkšņa sāpēm, sieviešu dzimumorgānu un urīnpūšļa problēmām;
  • ar coccyx - periodiski ir sāpes, ja šajā apgabalā iepriekš bija zilumi, kā arī ar hemoroīdiem.

Muguras lejasdaļa sāp 20 grūtniecības nedēļas

Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā 20 nedēļas

Daudzus gadus mēģinājis dziedināt JOINTS?

Locītavu ārstēšanas institūta vadītājs: “Jūs pārsteigs, cik viegli ir izārstēt locītavas, katru dienu lietojot līdzekli par 147 rubļiem..

»Kāpēc sāp muguras lejasdaļa?

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji ir veiksmīgi izmantojuši Sustalaif. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

Grūtniecības 20 nedēļās sievietes bieži izjūt ilgstošas ​​sāpes gan vēderā, gan mugurā. Dabiski, ka šādas sajūtas rada diskomfortu un satraukumu. Tomēr ne vienmēr un ne vienmēr tas ir vērts uztraukties, jo šajā posmā var parādīties šādas sāpes..

Pēc 20 nedēļām visi mazuļa orgāni spēj veikt visas viņam paredzētās funkcijas. Nākotnē viņi jau sāk vienkārši pilnveidoties vēl vairāk. Ja jūs veicat ultraskaņas izmeklēšanu, tad ir pilnīgi iespējams pārbaudīt katru mazuļa orgānu un noteikt, vai ir kāda patoloģija.

Grūtniecības attīstība 20 nedēļu laikā

Sāpes 20. grūtniecības nedēļā vairumā gadījumu ir normāla parādība, jo šajā periodā auglis jau ir pietiekami attīstīts un tam ir noteikts svars. Arī šajā laikā dzemde sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Tāpēc bieži vien sieviete var sūdzēties, ka tad, kad viņa ir 20 nedēļas grūtniecības stāvoklī, sāp kuņģis.

Zīdainis 20 attīstības nedēļu laikā aktīvi pārvietojas iekšā un veic dažādas kustības. Tātad, pēc 20 nedēļām māte diezgan labi var izjust mazuļa veiktās kustības. Šajā periodā ir vienkārši neiespējami tos nepamanīt, ja ar mazuli viss ir kārtībā..

Runājot par mātes stāvokli, pēc 20 nedēļām viņa joprojām jūtas pilnīgi normāla, tomēr joprojām var rasties noguruma, kā arī smaguma sajūta. Sievietes arvien vairāk vēlas atpūsties.

Tāpēc, ja rodas šāda vēlme, tad nav jācieš, bet vienkārši nepieciešams apgulties vai mierīgi sēdēt. Ja kuņģis velk, grūtniecība ir 20 nedēļas - jums ir nepieciešams atpūsties biežāk.

Jums jādara bizness, kad nekas nesāp.

Muguras sāpes 20 grūtniecības nedēļā

Grūtnieces locītavas, mugura, saites ir stipri noslogotas. Tas viss liecina, ka sievietei ar sāpēm muguras lejasdaļā grūtniecība ir 20 nedēļas.

Tas nav pārsteidzoši, jo šajā laikā mazulis jau ir pilnībā izveidots un viņam ir noteikts svars. Šī iemesla dēļ mainās smaguma centrs, kas izraisa sāpes. Tāpēc ir pilnīgi acīmredzami, ka sievietei ir 20 grūtniecības nedēļas, kad sāp mugura.

Ir vērts zināt, ka līdz 20. nedēļai, kad mugura sāk sāpēt, jums jāatsakās no apaviem ar papēžiem, kā arī jāpārtrauc pacelt svarus, pretējā gadījumā sāpes tikai pastiprināsies.

Sāpes vēderā 20 grūtniecības nedēļā

Ja kuņģis velk, 20 grūtniecības nedēļas liek domāt, ka šādas sajūtas ir saistītas ar faktu, ka sievietei sāk, tā sakot, "treniņu kontrakcijas". Ja iemesls ir atšķirīgs, tad ilgstošās sāpes 20. grūtniecības nedēļā norāda, ka jums ir jāatskaņo modinātājs.

Tikai speciālists var uzzināt patieso iemeslu, kāpēc 20 grūtniecības nedēļās sāp vēders. Tāpēc, tiklīdz vēderā sāk parādīties ilgstošas ​​sāpes, jums jāmeklē palīdzība no ārsta, kurš vajadzības gadījumā var veikt atbilstošus pasākumus. Galu galā tas, ka grūtniecības laikā 20 nedēļas ievelk vēderu, var būt ļoti slikta zīme.

Tomēr ir iespējams, ka sāpes vēderā nav nekas briesmīgs, tad nekas nav jādara.

Darbības sāpju novēršanai 20. nedēļā

Ja muguras lejasdaļa sāp grūtniecības laikā 20 nedēļas, tad jums jāveic nepieciešamie pasākumi.

Pirmkārt, jums jāsāk valkāt plakanas kurpes, bez papēžiem, otrkārt, jāpārtrauc valkāt smagas lietas, un, treškārt, jums jāveic īpaši vingrinājumi, kas palīdzēs atbrīvot svaru no mugurkaula..

Vingrojumi ir ļoti svarīgi, ja mugura sāp 20 grūtniecības nedēļā, jo tā mazina stresu uz mugurkaula..

Vingrinājumi jāveic ļoti uzmanīgi un ne ļoti ātrā tempā. Ja vingrinājuma laikā 20. nedēļā kuņģis velk, tad vingrinājumu vajadzētu atlikt, līdz sāpes pāriet.

Darbības, kas nepieciešamas 20 grūtniecības nedēļām

Lai izvairītos no sāpēm 20 grūtniecības nedēļā, ir jāievēro noteikti ieteikumi. Protams, pilnībā izvairīties no sāpju sajūtām nebūs iespējams, taču jūs joprojām varat padarīt tās mazāk pamanāmas..

Lai 20. grūtniecības nedēļā nebūtu situācijas, kad sāp kuņģis vai mugura, ir nepieciešams vingrot visā grūtniecības laikā un 20 nedēļas ieskaitot. Grūtniecēm ir īpaši kompleksi, kas ir īpaši izstrādāti ķermeņa sagatavošanai dzemdībām. Turklāt vingrinājums palīdz uzturēt ķermeņa formu..

Tomēr, ja fiziskās slodzes laikā 20 grūtniecības nedēļās kuņģis velk, tad ir vērts uz laiku pārtraukt to praktizēšanu un sazināties ar speciālistu, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.

Novērsiet situāciju, kad muguras lejasdaļa sāp 20 grūtniecības nedēļā, izmantojot ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Šāds notikums ir noderīgs gan mātei, gan mazulim, kuram māte elpo, ir ārkārtīgi nepieciešams..

Situāciju, kad mugura sāp 20 grūtniecības nedēļās, ir iespējams atrisināt, valkājot pārsēju, kas atbalsta vēderu un muguru, tādējādi mazinot sāpes, jo smaguma centrs kļūst gaišāks. Arī pārsējs palīdz taisni noturēt grūtnieces muguru.

Sievietei, atrodoties stāvoklī, jābūt uzmanīgam pret savu veselību, jo no tā būs atkarīga bērna veselība. Tiklīdz tas sāk vilkt kuņģi pēc 20 nedēļām, labāk nekavējoties informēt ārstu par to. Dažreiz labāk ir veltīgi paniku, nevis palaist garām sarežģītu situāciju..

Grūtniecība 20 nedēļas, muguras lejasdaļa sāp briesmīgi, un ne tikai vakarā, bet arī no rīta

kas tas varētu būt un vai tas ir ok?

Tinatin Lurie Sage (11704) pirms 7 gadiem

vai jūs valkājat pirmsdzemdību pārsēju? Ir nepieciešams noņemt slodzi no iegurņa orgāniem. Nieres, urīna darbs palielinātā režīmā, un viņiem nepieciešama palīdzība.

Nekā? celistoderms - augu izcelsmes diurētisko līdzekļu izdrāšana grūtniecēm ir nekaitīga un no rīta nomirst (zāle), vakarā brūvē flaxseed termosā un ēd tukšā dūšā, ierobežo tauku, sāļo un pikanto ēdienu.

Ēdiet visus vieglos, sautētos dārzeņus, labi ceptus ābolus (bez sirds) ar sviesta gabaliņu siltā un aukstā iekšpusē, mazāk vingrojiet. Veiksmi un dzemdē veselīgu bērnu. Tīna

Zorina Margarita meistare (1615) pirms 7 gadiem

Protams, tas ir labi. Gandrīz visām grūtniecēm ir šī problēma.

Marina Šambergere (Pančenko) eksperte (422) pirms 7 gadiem

Laiks valkāt korseti.

Butterbug Master (2359) pirms 7 gadiem

normāli iegurņa kauli parasti atšķiras grūtniecēm, diemžēl muskuļu un skeleta sistēma lido

Natālijas Ļubimovas meistare (1082) pirms 7 gadiem

Nopērciet pārsēju, tas noņems slodzi no muguras, man kopumā no 16 nedēļām tas sākās, tiklīdz pārsējs sāka valkāt, viss aizgāja.

Marina Ganina meistare (1781) pirms 7 gadiem

Parasti palīdzēs pirmsdzemdību pārsējs ?

Avots: Personīgā pieredze

nasti sorkol Apgaismots (37423) pirms 7 gadiem

Es to izgāju cauri, tāpēc tas sāpinās pirms dzemdībām.

Guru (2794) pirms 7 gadiem

arī es, tas bija tikai pēc 6 nedēļām, es valkāju siltu jostu un viss aizgāja pēc 6 dienām

incandessence Expert (317) pirms 7 gadiem

Ielieciet Viburkol sveces. Mugura var sāpēt dažādos veidos, varbūt vienkārši nogurusi, vai varbūt nieres, varbūt uroz. Konsultējieties uz vietas

Locītavu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Sustalife. Redzot šo rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Lasīt vairāk šeit...

Olga Sel. Studentam (154) pirms 7 gadiem

Turieties tā, kā tas var ilgt līdz pašām dzemdībām. Mana meita jau ir gadu un 5 mēnešus veca, un mana mugura, tas ir, joprojām sāp mugurkauls, ārsti saka, ka tā ir norma. Atpakaļ vēl nav atguvies.

Oksana apgaismota (20202) pirms 7 gadiem

Šī ir slodze muguras lejasdaļai. viņai ir vēders)) Ar tevi viss ir kārtībā. Valkājiet pārsēju.

dobraja Domātājs (5522) pirms 7 gadiem

tak byvaet, tiazelo gandrīzu telu prosto s zivotom i rebionkom, u menia i posle rodov bolela pojasnica paru mesiacev-terpite, takova nasa dolia

Marija Akhobekova meistare (1928) pirms 7 gadiem

Sāciet valkāt pārsēju. Un tikai gadījumā veiciet nieru ultraskaņu. Nekad nevar zināt.

kristina chuchupal Master (2108) pirms 7 gadiem

šeit jūs varat tikai līdzjūtību, protams, jums ir jāvalkā pārsējs, un pēc dzemdībām jums ir ērtākas muguras problēmas un čūlas, kas no tā iznāk, visiem sāp mugura! grūtniece! ko jūs varat darīt, ja mūsu sieviešu partijai ir grūti. veiksmi tev!

Mariska Guru (2726) pirms 7 gadiem

pazīstama problēma, vienlaicīgi sāka sāpēt arī mana mugura, es nopirku pārsēju, tagad mana mugura ir pārstājusi sāpēt pah-pah

CSO. Man ir mana 20. nedēļa. pakas lielums ir vairk nek parasts (lielais puisis aug). bet nekas nesāp. pah pah pah. tikai dzemde visu laiku ir labā formā, tāpēc apakšdaļa velk un sakrājas vienreizējā formā, un kopumā vēderā ir diskomforts

Anastasija Malyihina Thinker (8625) pirms 7 gadiem

Protams, es esmu tālu no visa šī, bet kaut kur lasīju, ka šis vingrinājums palīdz arī sāpēm muguras lejasdaļā grūtniecības laikā: četrrāpus uzkāpiet četrrāpus un izstiepiet kā kaķēns, tad salieciet. Kā pateikt. uz augšu uz leju! Un tā 10 minūtes! Jūs varat arī lūgt vīru to viegli iemasēt))

Avoti: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-lechit-tyanuschie-boli-na-20-nedele-beremennosti.html, http://otvet.mail.ru/question/ 23450034

Pagaidām nav komentāru!

Sāpes muguras lejasdaļā 20 grūtniecības nedēļā

Kāds ir iemesls?

Sīkāk apskatīsim, kāpēc sāp muguras lejasdaļa dažādās grūtniecības nedēļās.

Bērna nēsāšanas periodu raksturo hormona relaksīna ražošana, kas atslābina gūžas-krustu locītavas un saites. Tas ir saistīts ar nepieciešamību atvieglot mazuļa aiziešanu dzemdību laikā..

Svara pieaugums un vēdera augšana provocē nelīdzsvarotību, kuras dēļ sievietei ir jātur pleci atpakaļ un nedaudz jāloka. Tā rezultātā mugurkauls iegūst izliektu izskatu, muskuļi pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī, kas provocē sāpes, kā arī diskomfortu jostas rajonā.

Arī muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas, kas iepriekš tika diagnosticētas sievietei, izraisa stipras sāpes muguras lejasdaļā.

Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā var būt šādi:

  • iedzimts mugurkaula izliekums;
  • mugurkaula jostas daļas osteohondroze;
  • slikti attīstīti muskuļi.

37 nedēļas grūtniecība

Grūtniecības 37. nedēļā sākas pēdējais grūtniecības mēnesis. Tuvojas dzemdības, un šajā posmā tas vairs netiks uzskatīts par priekšlaicīgu. Jums jābūt gatavam ceļot uz dzemdību namu.

Šajā brīdī bērniņš ir gatavs piedzimt. Viņš ir spējīgs nepieredzējis pie krūts, viņa gremošanas sistēma var pārstrādāt cilvēka pienu. Zem ādas ir uzkrājies daudz taukaudu - āda ir kļuvusi gandrīz pilnīgi gluda. Arī taukaudi nodrošina normālu siltuma apmaiņu jaundzimušā ķermenī..

Dzemdē paliek mazāk vietas. Augļa kustības dažreiz var būt sāpīgas tieši šī iemesla dēļ. Kuņģis iet uz leju, kas atbrīvo elpošanu, bet palielina krustu un muguras lejasdaļas slodzi. Daudzos gadījumos muguras lejasdaļa sāp slikti..

Muguras sāpju cēloņi

Sāpes mugurā var rasties pēc gariem pastaigiem, ar ilgstošu sēdēšanu vai stāvēšanu vai pat ar nelielu fizisko slodzi. Pēc sāpju rakstura un dažām papildu analīzēm ir iespējams noteikt sāpju cēloni mugurā.

Zīmēšanas sāpes muguras lejasdaļā. Sākot no apmēram 16 grūtniecības nedēļām, dzemde aktīvi aug. Palielinoties dzemdei, tas var saspiest nervus un asinsvadus, kas apņem mugurkaulu, izraisot sāpes muguras lejasdaļā..

Sāpošas, muguras lejasdaļas sāpes, kas izzūd pēc atpūtas horizontālā stāvoklī. Palielinoties vēdera lielumam, smaguma centrs mainās. Visbiežāk pēc 20. grūtniecības nedēļas sievietes pirmo reizi piedzīvo muguras sāpes. Tagad grūtniecei ir vairāk jāsaliec mugura muguras lejasdaļā, kas rada nevienmērīgu slodzes sadalījumu mugurkaulam. Jostas reģions uzņem lielāko daļu šīs slodzes, tāpēc mugurā parādās sāpīgas sajūtas..

Sāpes krustu rajonā, pastāvīgākas un ilgstošākas (atpūta nedod atvieglojumu, sāpes var parādīties naktī, neļaujot topošajai mātei aizmigt). Olnīcu dzelte, dzemdes audi un pati placenta rada hormonu relaksīnu, kura ietekmē iegurņa kaulu locītavas tiek "mīkstinātas" un kaunuma locītava ir izstiepta. Sievietes ķermenis šādi gatavojas dzemdībām: tiek sadalīts iegurnis, dodot bērnam iespēju noteiktā laikā iziet cauri dzimšanas kanālam un iepriecināt māti ar dzimšanu.

Hormons relaksīns sāk izdalīties sievietes asinīs pat tajā laikā, kad olšūna ir piestiprināta pie dzemdes sienas. Spriežot pēc tā nosaukuma, uzreiz ir skaidrs, ka tas veicina kaut kā atslābināšanos.

Grūtniecības pirmajās nedēļās relaksīns ir paredzēts dzemdes kontraktilās aktivitātes samazināšanai, lai olšūnas ievadīšana varētu notikt bez jebkādām grūtībām.

Turklāt tā darbība ir vērsta uz sievietes mazā iegurņa locītavu un saišu "mīkstināšanu", lai nākotnē mazulis varētu viegli iziet cauri dzimšanas kanālam. Un pirms pašas dzemdībām tas veicina dzemdes kakla rīkles atvēršanu, tas ir, dzemdību sākumu.

Atkārtotas sāpes muguras lejasdaļā, kas pirmo reizi parādās no 37. grūtniecības nedēļas. Tās ir tā saucamās Braxton-Hicks treniņu kontrakcijas, kas tiek novērotas vēlīnā grūtniecības laikā. Arī trešajā trimestrī rodas muguras sāpes un ar augļa galvas spiedienu uz topošās mātes mugurkaulu.

Muguras sāpju pasliktināšanās, ja jums iepriekš ir bijušas muguras problēmas. Ja sieviete agrāk ir cietusi no muguras sāpēm mugurkaula veca ievainojuma / sasituma vai muskuļu un skeleta sistēmas slimību dēļ, tad grūtniecības laikā hroniskas veselības problēmas atkal var just sevi.

Ar plakanām kājām, lieko svaru, valkājot augstus papēžus vai šaurus ķīļus, palielinās muskuļu un skeleta sistēmas slodze, kas arī grūtniecības laikā var izraisīt muguras sāpes.

Sāpes mugurā. Asas pēkšņas (bieži vienpusējas) muguras lejasdaļas sāpes rodas tādās muskuļu un skeleta sistēmas slimībās kā skolioze, osteohondroze, išiass, trūces disks un citas. Visbiežāk tās ir šaušanas sāpes (kuras pacienti raksturo kā "kā zibens / elektriskās strāvas trieciens"), izstarojot kājai vai sēžamvietai. Iespējama arī tirpšanas sajūta pirkstos vai kājas nejutīgums (pēc pacientu domām, "tas šķiet noņemts").

Atšķirīga iezīme ir tā, ka sāpes mazinās, ja sasalst vietā, aiztur elpu vai ieņem “pretsāpju stāvokli” (piemēram, mugura ir saliekta, un ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu).

Sāpes vienā muguras pusē. Šāds sāpju raksturs var runāt par muguras smadzeņu nervu saknes saspiešanu skriemeļu pārvietošanas dēļ un nieru slimībām: pielonefrītu, cistītu, urolitiāzi utt. Lai apstiprinātu vai noliegtu diagnozi, ir jānokārto vispārējs urīna tests, un, ja tas ir “slikti”, saskaņā ar Nechiporenko tiek noteikts papildu urīna tests, kā arī nieru un urīnpūšļa ultraskaņa.

Krampji urinācijas laikā, nieru kolikas, duļķains urīns ar nepatīkamu smaku - tas viss, kā likums, norāda uz nieru darbības traucējumiem.

Tiek novērotas sāpes muguras lejasdaļā, vilkšana vēdera lejasdaļā un asiņošana. Šie ir bieži sastopami draudoša aborta simptomi grūtniecības sākumā. Sadalījums sākumā var izpausties tikai ar vilkšanas vai sāpošām sāpēm muguras lejasdaļā, pēc dažām dienām var sākties brūna asiņošana, un tad notiks spontāns aborts. Tāpēc uzmanīgi uzraugiet savu veselību un, parādoties daubai, vispirms izsauciet ātro palīdzību, izskaidrojot savas bailes zaudēt bērnu.

Sāpes muguras lejasdaļā trešajā trimestrī var būt saistītas ar dzemdes kakla saīsināšanu un dzemdes rīkles dilatāciju. Ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības draudi, ginekologs ieliek īpašu gredzenu (dzemdniecības izkraušanas pesarijs).
Ar dzemdes tonusu tiek atzīmēti arī piedēkļu iekaisumi, muguras sāpes. Tāpēc, lai izslēgtu uzskaitītās kaites, ir jāveic ginekologa pārbaude un jāveic dzemdes un piedēkļu (vēlams maksts) ultraskaņa..

Saistītie problēmu simptomi:

  • ar mugurkaula kakla daļu - sievietes cieš no galvassāpēm (izstaro galvas aizmugurē) un sāpēm kaklā, bezmiega, sūdzas par redzes vai dzirdes pavājināšanos, nervozitāti;
  • krūšu rajonā - var būt problēmas ar sirdi (piemēram, aritmija), aknu un asins recēšanu;
  • mugurkaula jostas daļā - pacientiem ir gremošanas un izkārnījumu traucējumi, nogurums un vājums, nieru darbības traucējumi;
  • krustu rajonā - pacienti sūdzas arī par gūžas un cirkšņa sāpēm, sieviešu dzimumorgānu un urīnpūšļa problēmām;
  • ar coccyx - periodiski ir sāpes, ja šajā apgabalā iepriekš bija zilumi, kā arī ar hemoroīdiem.

Sāpju cēloņi

No fizioloģiskā viedokļa - bērna attīstības process un sievietes ķermeņa reakcija uz augli, muguras sāpes ir normālas. Sākas reproduktīvā aparāta sagatavošana dzemdībām - sākas iegurņa locītavu mīkstināšana to lielākai mobilitātei un iegurņa kaulu izplešanās uz sāniem.

Sievietes pašas iegurnis ir tauku un zemāks nekā vīriešiem - tas notiek ģenētikas dēļ, pats iegurnis izplešas 12-16 gadu vecumā dzimumhormonu aktīvā darba laikā. Turklāt sievietes iegurnī ir lielāks priekšējās sinartrozes un ilio-sakrālo locītavu leņķis, kas ir cilvēka evolūcijas adaptīvas sekas..

Ar šauru iegurni sāpes var attīstīties, ja auglis ir pārāk liels - bērns nospiež uz iegurņa, kas izraisa sāpes krustu un muguras lejasdaļas līmenī. Muguras lejasdaļa arī piedzīvo lielu slodzi, kas var izraisīt sāpīgas sajūtas ar anatomiskām iezīmēm sievietes sakņu atrašanās vietā.

  • Skatīt arī: kāpēc sāp muguras lejasdaļa pēc 35 nedēļām

Hormoni ietekmē arī muskuļu tonusu. Tiek nodrošināti dažādi muskuļi, lai nodrošinātu kontrakcijas, kas ir pietiekami spēcīgas, lai pastumtu mazuli uz āru. Sakarā ar pieaugošo masu var rasties iegurņa reģiona un muguras lejasdaļas artēriju un nervu saspiešana. Tas nodrošina muguras un muskuļu uztura pasliktināšanos. Dažreiz tas sāp muguras lejasdaļā tieši nepietiekamas skābekļa piegādes dēļ audiem.

Turklāt var izdalīt muguras lejasdaļas slimību grupu, kas pēdējās nedēļās grūtniecības laikā pastiprinās. Tie ietver:

  • Osteohondroze;
  • Mugurkaula jostas daļas skolioze;
  • Starpskriemeļu trūce sākotnējos posmos.

Osteohondroze

Osteohondroze ir skrimšļaudu audu patoloģiska veidošanās ap mugurkaulu, kas saspiež apkārtējos audus, ierobežo mugurkaula elastību un izraisa "stagnācijas" sajūtu muguras lejasdaļā un citās mugurkaula daļās. Gandrīz puse pasaules pieaugušo iedzīvotāju cieš no šīs slimības.

Tas attīstās, pateicoties normālu kaulu veidošanās procesu pārkāpumam. Osteohondrozes priekšnoteikumi ir aptaukošanās, mazkustīgs dzīvesveids, nepietiekams uzturs un fiziskas slodzes trūkums, kas mīca muguru. Grūtniecības gadījumā sievietes ķermeņa masa palielinās, savukārt fiziskās aktivitātes, kuras pirms apaugļošanas bija lielākas tilpuma, ievērojami samazinās..

Audi sāk spiest uz apkārtējiem audiem. Pirmkārt, tas ietekmē muskuļus, kas bieži izraisa to daļēju spazmu. Nākamās ir nervu šķiedras, kas iziet jostas un sakrālā pinuma līmenī. Ja tie ir bojāti, sāpes var izstarot uz sēžamvietu un apakšējām ekstremitātēm, kas noteikti pazemina dzīves kvalitāti..

Osteohondrozi bieži pavada osteoporoze, kaulu audu displātiska deģeneratīva slimība. Jostas skriemeļi sāk zaudēt savu struktūru - skriemeļa ķermenis kļūst mīkstāks, sliktāk iztur spiedienu un stresu grūtniecības laikā. Kalcijs var nonākt skrimšļa audos, izraisot osteohondrotisku pārkaulošanos.

Jostas skolioze

Skolioze ir mugurkaula izliekums pa kreisi vai pa labi no normālas struktūras. Procesi sākas pusaudža gados, kas ir saistīts ar mugurkaula vislielāko elastību nelielā kalcija un fosfora daudzuma dēļ kaulu audu struktūrā. Šajā gadījumā tiek bojāti apkārtējie audi un mugurkaula saišu aparāti - sānu saites un starpskriemeļu disks.

Izliekums var sākties jebkurā mugurkaula daļā, bet tieši jostas ir visbīstamākās cilvēkiem. Jostas daļas skoliozes klātbūtne var izraisīt atkārtotu līkumu veidošanos pretējā virzienā pārklājošo reģionu - krūšu un dzemdes kakla - līmenī..

Grūtniecības laikā skoliozes progresējošā stadija var pastiprināties, kas izraisīs smagas sāpīgas sajūtas. Lielākā daļa sāpju remdējošu zāļu sievietes nav pieejamas, ņemot vērā narkotiku augsto toksicitāti - nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi izraisa traucējumus smadzenēs, un steroīdi, savukārt, traucē nieru un mazuļa endokrīnās sistēmas attīstību..

Starpskriemeļu trūce

Starpskriemeļu disks veic triecienu absorbējošu funkciju un slāpē vibrācijas. Tas sastāv no divām daļām - kodola pulposus, ko sauc arī par amorfiem, un starpdziedzeru fibrosus, kas to ieskauj un piešķir tai pastāvīgu formu. Deklarācijas šķiedra ir elastīga, lai izturētu augstu mugurkaula spiedienu.

Sadalot šķiedru gredzenu, veidojas trūce. Amorfā masa tiek izspiesta uz āru, kas ārēji izskatās kā automašīnas riteņa trūce. Trūce nospiež apkārtējos audus, īpaši blakus esošās muguras smadzenes un apkārtējās muguras saknes. Tas rada sāpes.

Grūtniecības dēļ ārstēšana ir grūta. Bieži vien ir nepieciešama ķirurģiska operācija, lai stiprinātu asinsvadu fibrosus, taču anestēzija nav iespējama, jo tā radīs milzīgu kaitējumu augošam bērnam. Smagas saspiešanas gadījumos ar ķeizargriezienu var notikt pirmsdzemdību dzemdības.

Lēmumu pieņem valde, jo šādas procedūras var izraisīt sievietes vai bērna nāvi, tāpēc tiek nosvērti ieguvumi un iespējamie riski. Tikai ar lielāku labumu ārsti var riskēt ar šādu operāciju, un viņas priekšā sievietei un radiniekiem ir pienākums parakstīt dokumentus, kas informē par riskiem.


Iepriekšējais Raksts

7 labākie vitamīni osteohondrozei

Nākamais Raksts

Roku osteoartrīts

Lai Iegūtu Vairāk Informācijas Par Bursīts